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沒心沒肺，你可以更快樂：抱怨是生活的鹽，一點點就足夠
作者：
王薇華
出版社：
崧燁文化
出版日：
2021/07/01
裝訂：
平裝
「幸福可以學到嗎？」 「當然可以！」 如今，各國政府追求著國民幸福指數， 媒體熱議著幸福話題，心理學家們研究著幸福感的取向， 千千萬萬的民眾也在關注著： 「什麼是幸福？」 「為什麼我的幸福感不長久？」 本書讓你明白：原來，擁有幸福是一種能力！▲Part1 樂觀是一種能力「我這個人天性悲觀，負面情緒就是多，我很難學會樂觀，我對自己沒有信心，我該怎麼辦呢？」容許自己在生活中做一個真實
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