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印度舒瑜伽：有效舒緩負面情緒，讓你具有成功能量╳每日調息排毒練習╳深度放鬆引導╳自癒健康
作者：
Jitu
;
Soni
;
Inder著
出版社：
帕斯頓數位
出版日：
2014/10/25
裝訂：
平裝
為什麼瑜伽人都想去印度瑜伽聖地里希克虛Rishikesh學瑜伽?為什麼印度人認為學瑜伽跟對老師很重要 ?現在你不用親自前往印度，就能跟著印度老師學正統的瑜伽療法無論你在閱讀本書前是否學過瑜伽或者你仍是初學者，無論你學瑜伽的目的是想要更健康或者體態窈窕，這本書裡的瑜伽將徹底改變你的身心靈，讓身體用對的方式「運動」，你將改善讓你苦惱的疲勞感與不適感！ 經由三位印度瑜伽老師的深度引導，你會發現－★從呼吸
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