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為何父母越完美,孩子越痛苦?:化擔憂為信任的教養之道
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1.為何父母越完美,孩子越痛苦?:化擔憂為信任的教養之道

作者:成田奈緒子  出版社:如何  出版日:2024/04/01 裝訂:平裝
當媽媽不在時才肯動手畫畫的天才小畫家、每天都把媽媽愛心便當倒掉的資優高中生、罹患飲食障礙的小學生……這些孩子為何更常出現在父母百般呵護、力求完美的家庭?育兒是一趟化擔憂為信任的旅程,本書讓我深感共鳴。——諾貝爾獎科學家山中伸彌★親子教養類第一名!日本亞馬遜總榜百大暢銷書。讀者盛讚:「觀點深刻,讓我了解到自己的教養盲點。」★前所未有的主題!不只有學歷迷思,或本身高學歷的父母,凡關心教育者必讀!★專業推薦:Elisa/「博士媽媽Elisa聊教育」版主 陳志恆 /諮商心理師、暢銷作家 陳其正(醜爸)/親職教育推廣人 蔡宜芳/諮商心理師 蔡淇華/台中市立惠文高中圖書館主任為什麼父母這麼努力,還是在教養路上屢屢挫敗?為什麼在乎孩子課業的父母,容易養出「啃老族」「繭居族」?為什麼學歷越高的父母,往往會越孤獨?作者身兼腦神經科學家及教養諮詢專家,發現有越來越多高學歷、或有學歷迷思的父母前來求助,他們百般呵護、為孩子提供最好的資源,但親子的衝突並未減少,反而問題層出不窮。過度擔憂、干涉、溺愛,是許多現代父母易犯的教養錯誤。無法全心信賴孩子、想要孩子完成自己未達成的夢想或成就……最後只能哀嘆:「為什麼這孩子會長成這副德性呢?我都已經幫他這麼多了。」用具體案例說明父母的盲點,提供實際解方!作者在書中舉出各種教養困境實例,說明只要改變觀點,問題都會出現驚人的改變!.要常對零歲幼兒說話.在培養智能腦和心智腦前,先培養體能腦.有比學才藝更重要的事.比起自誇,多說自己的蠢事,更有助於孩子自我肯定.孩子沒有叛逆期才需要當心.無法信賴孩子的三個原因.學歷迷思父母的「雪恥型育兒」.金錢觀偏差的高學歷父母專業推薦:推薦給陷在教養焦慮之中的父母,劃對重點育兒,事半功倍,還可以換到良好的親子關係。──「博士媽媽Elisa聊教育」版主Elisa「高學歷父母」正成為這個世代孩子情緒問題的最大因素,本書點出這個世紀的教育痛點,邀請大家閱讀,一同關注孩子的未來。──台中市立惠文高中圖書館主任蔡淇華讀者五星好評:★完全擊中職場媽媽的心聲!當我買超商食物,就會被說「你不自己做便當嗎?」我做了便當,又被說「菜色不豐富一點怎麼行呢?」當爸媽自己在競爭意識中長大,他們也會如此看待孩子。希望更多人讀這本書,能停止過度干涉。★推薦每個父母必讀!我終於知道為何我父母會這樣對我了!★我本來相信為子女操心是父母的天職,讀完這本書才發
定價:300 元, 優惠價:79 237
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世界最簡單的才能發現法:找到一生受用的自信與自我理解
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2.世界最簡單的才能發現法:找到一生受用的自信與自我理解

作者:八木仁平  出版社:如何  出版日:2024/04/01 裝訂:平裝
第1名!日本讀者票選2024商業書大獎自我啟發類冠軍★前作《發現你的天職》暢銷35萬冊,且被重量級網路說書人譽為:用最簡單的方法「找到你的人生之路」! 此書為作者最新續作!★獨創、顛覆常理的「新」常識!助你獲得一輩子的自信!「不要克服你的弱點」「放棄你的憧憬」「不要模仿成功者」「不必重視證照和技術」★以「才能地圖」系統化你的強項!幫你解決「生涯規畫」「增加收入」「自我肯定」「人生重心」★喚醒體內沉睡的寶藏!才能,不是「後天習得」的,而是「發現→活用→培養」來的★收錄4大特輯:1.才能流程圖,讓你發現→活用→培養才能2.一次OK!才能診斷測驗3.才能「發現→活用→培養」300問4. 1000項才能具體實例。加速讓你找到才能,及早發光發熱!在你感嘆自己沒有才能前,請打開這本書!──日本第一讀心師DaiGo世上不存在沒才能的人,只存在沒發現和不懂得活用的人。簡單三步驟,人人都能找到自己的才能。毫無例外!才能,不是透過努力或堅持就能獲得,也不是來自上帝的特殊禮物。如果你擔心自己沒有才能而失去信心,那麼才能的「定義」就錯了。「才能」就是「你自然而然會做的事」,這與你「外在」的技能和知識無關,而是你「內在」已經擁有的,只是你還沒發現。作者開發了原創的「自我理解程序」,幫助你找到它。重點包括:⮚改變學習與對世界看法的「2大才能公式」⮚做一次受用一生的「才能地圖」⮚發現出色才能的3個技巧⮚充分展現自我的「才能活用術」⮚把才能變優勢的4大技巧從你發現自己才能的那一刻起,你的生活就會發生翻天覆地的變化。包括作者本人在內的1000多人,已經證明了這一點。找到才能,看世界的方式瞬間改變,還能找回失去自信的你。現在就來體驗顛覆常識的「自我理解程序」吧!
定價:360 元, 優惠價:79 284
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驢子法則:人生很長,跑得快的不一定笑到最後
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3.驢子法則:人生很長,跑得快的不一定笑到最後

作者:瑞秋.安妮.里奇  出版社:先覺  出版日:2024/04/01 裝訂:平裝
人生是一座礦場,不是高速競爭的賽場!擁抱內心的驢子,找到屬於你的金礦,就能活出美好!★Amazon讀者4.9顆星推薦,從驢子身上學到的幸福之道★全書搭配美麗、原創的版畫藝術呈現──這本書用充滿愛的拍撫和驢踢,助你走出困境──在這個歌頌賽馬競逐的世界,看到別人光鮮亮麗的成功故事,有時會讓人質疑自己的價值和能力,感覺就像一頭毛茸茸的驢子,誤入了耀眼的純種馬群。但人生並不是一座賽馬場,只為最快、最閃亮的純種馬爭奪金牌而打造。◤「驢子法則」就是:當你擁抱內心的驢子時,會發現自己生來要做的有意義工作,並在當中茁壯成長。◢作者瑞秋是美國德州的作家、插畫家、演說家和創意教練,她在35歲才拿起畫筆,成為職業藝術家;50歲出版的成名作《Flash》,講述她救援的流浪驢子「閃電」幫她從經濟困境中找到活下去的力量,鼓舞了許多讀者,售出電影版權,也讓她成了激勵別人的教練。這個獨特經歷讓她從驢子身上學到受用無窮的智慧,並寫進《驢子法則》這本勵志新作中。瑞秋以原創插圖巧妙結合與驢子有關的故事,讓人忍不住嘴角上揚,而書中4個主軸的第一個字組起來就是:GOLD(黃金)──1. 允許自己(Give Yourself Permission)2. 擁有你的故事(Own Your Story)3. 發揮你的獨特優勢(Lean In to Your Unique Strengths)4. 達成任務(Deliver Your Work)向驢子學習幸福之道,了解自己獨特的優勢,挖掘內在的黃金寶藏!※專文推薦瑪那熊 ▎諮商心理師、溝通表達講師 鄭匡寓 ▎「前往下一頁的反圖書館」粉專、博威運動科技總編※好評推薦洪仲清 ▎臨床心理師洪培芸 ▎臨床心理師、作家 周志建 ▎山隱中的療癒師、故事療癒作家陳志恆 ▎諮商心理師、暢銷作家劉仲彬 ▎善言心理治療所所長、臨床心理師盧美妏 ▎人生設計心理諮商所共同創辦人、諮商心理師Vito大叔 ▎圖文作家、Podcast主持人、設計人生教練愛瑞克 ▎《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人整理鍊金術師小印 ▎《財富自由的整理鍊金術》作者【各界好評推薦】成為真實的模樣,更有機會讓自己閃閃發亮。感謝驢子所帶來的智慧,與作者深刻的詮釋,讓我們能擁有自己的故事!──洪仲清,臨床心理師快速瀏覽後發現,我就是一隻(可愛的)驢子啊!GOLD法則也是我一路走來的體會,對於生命的理解。三十四歲透過書寫
定價:400 元, 優惠價:79 316
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母愛的枷鎖,女兒的牢籠
79折

4.母愛的枷鎖,女兒的牢籠

作者:齊藤彩  出版社:圓神  出版日:2024/04/01 裝訂:平裝
每天共浴27年的母女,為什麼最後只有一個人能活?真實的人生,比虛構的故事更驚悚!今年最震撼人心的一本書!日本現象級話題書!讀者溫度計上千則書評,真實社會事件引發全國性討論!探究家庭之傷的紀實大作,震撼又令人心痛的故事!2023年日本百大暢銷話題書!《達文西》雜誌非文學類排行榜第四名針對童年傷害、過度教養、情緒勒索、求助管道,讀者寫下各種感想,並寄予獄中女兒無限的祝福。當家人使你的人生失去選擇,當愛成為永遠無法掙脫的束縛,當母親成為一種病,當家庭成為巨大的傷,一個令人難以接受的罪行,卻引爆了無數的熱淚與共鳴!家庭這種傷、情緒勒索、母親這種病、童年創傷……最寫實、最血淚斑斑、令人動容,療癒無數受創者的案例!「我打倒怪物了,總算可以鬆一口氣……」2018年3月,滋賀縣守山市野洲川的河畔邊,找到一具沒有四肢和頭部的屍體。屍體嚴重腐敗,分不清是人類還是動物。經過警方搜查,發現那是當地一位58歲的婦女。婦女和丈夫分居20多年,有個31歲的女兒,母女倆一起生活。過去就讀升學名校的女兒,受到母親高壓脅迫,重考九年醫學系仍落榜,在看不到盡頭的重考生涯,身心受創,最後崩潰弒母。對女兒來說,母親是不可能掙脫的束縛,是囚禁她整個人生的牢籠。後來警方以棄屍罪嫌逮捕女兒,並展開一連串審訊,最終突破女兒心防,坦承弒母。在審訊過程中,母女之間的種種遭遇與回憶一一展露人前……「她拿水泥磚砸爛我的手機,我覺得她砸爛的不是手機,而是我的心。我沒辦法再忍下去了……」「我和母親的心結,是多年來的積怨造成的。母親對我有強烈的不信任感和恨意,這些負面情緒沒人化解得開,即便到現在也是一樣……」「這一切非要等我們其中一方死亡,才會真正結束。」曾擔任司法記者的筆者,到獄中採訪女兒,透過30封書信交流,共同撰寫這部驚心動魄,最後卻讓人得到安慰與療癒的紀實作品。感動推薦&好評:這本紀實作品讀起來,讓我數度升起似曾相識之感!如此的親子相愛相殺的悲劇,總是不斷變形,持續複製,似乎難有止息之日。希望透過這本書帶領更多人有深刻的省思,也喚起下一步的行動力:終止悲劇循環,不再複製!——洪培芸/諮商心理師、作家讀的過程逐漸明白,為什麼明理殺掉了母親,卻引發日本輿論廣泛的理解與同情。在隱密的家內,明理被母親視為奴隸,恣意差遣跟擺佈、施暴二十幾年,無止盡地挖空自己,好填入母親對「高材生女兒」的憧憬……讀到明理因案入獄之後,終於得到渴望已
定價:350 元, 優惠價:79 276
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當整理卡關時:獨居、同住都能實踐的零雜物生活
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5.當整理卡關時:獨居、同住都能實踐的零雜物生活

作者:Phyllis  出版社:方智  出版日:2024/04/01 裝訂:平裝
https://www.youtube.com/watch?v=7_1oIkGZlcI為何讀了一堆整理書,家裡還是一團亂?如何解決家人或同住者造成的雜亂問題?解析數千人面臨的困境,解開讓整理卡關的七大難題!在你和自己、物品、他人的糾結間,理出最舒適的空間,整理雜物的同時,也整理好了關係!捨棄雜物,情感不割捨──無論獨居或和人同住,生活都能更輕盈,相處更自在七大整理卡關的難題,你中了幾個?□ 缺乏整理動機,知道方法卻提不起勁□ 同住之人的標準不同,難以達成共識□ 亂到無從下手,不知道從何開始□ 捨不得丟、送不出去,斷捨離的情感糾結□ 覺得心理壓力好大,做到心累,感到倦怠□ 不會分類、不擅收納,不知如何替物品定位□ 缺乏空間自主權,無法與同住之人和平共處其實,整理最常卡在「關係」上,包括:‧你和「自己」的關係:知道需要精簡,也明白如何收納,偏偏就是無法展開行動。‧你和「物品」的關係:購買欲高、惜物戀物,覺得斷捨離後會失去安全感。‧你和「他人」的關係:長輩阻止丟棄、伴侶不配合、小孩不受控……空間使用權不全在你。暢銷書《零雜物》作者Phyllis透過數千名面臨整理困境者的提問,引導讀者跨越整理障礙,並在自己的願望和親人的感情間,找到確切可行的方法,讓不斷拖延或中斷整理的人,能夠開始著手,並繼續進行下去。【專業推薦】彭樹君│作家 蘇絢慧│諮商心理師 李崇義│薩提爾溝通引導師 黃惠如│暢銷書《慢老》作者 林黛羚│《後半輩子最想住的家》作者‧你知道減物很重要、也知道怎麼做,但為什麼就是無法啟動?Phyllis帶你釐清「問題背後的問題」,踏出自由的第一步!──林黛羚‧當你以為家裡雜亂無章不知道該如何整理、收納時,你其實面臨的不是雜物而是紛亂的內在。本書從心理層面探討斷捨離議題,更以冰山架構幫助人覺察放不下的心結。──李崇義
定價:430 元, 優惠價:79 339
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拯救未來的我:減少後悔、提升行動力的自我調節心理學
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6.拯救未來的我:減少後悔、提升行動力的自我調節心理學

作者:邊池盈  出版社:究竟  出版日:2024/04/01 裝訂:平裝
◎為努力生活卻遺憾滿滿、有很多想法卻無法實踐的人而寫!改變人生設計的8大心理工具,讓今天的決心變成明天的現實!◎越努力做出好選擇,越容易後悔?難以替將來打算,是因為大腦認為未來是別人的事?無法養成習慣,不是意志力薄弱,而是設計不良?……許多意想不到的事實,顛覆讀者認知!◎「自我調節,就是對『未來我』的同理心。」──艾德.楊(科普作家,《五感之外的世界》作者)◎「你對現在和過去的解釋,會隨著對未來的看法而改變……是時候停止責備自己,並開始明智地使用自己的大腦了。」──孫愍奎(yes 24人文學科PD)◎洪仲清(臨床心理師)、盧美妏(人生設計心理諮商所共同創辦人,諮商心理師)、鐘穎(心理學作家,「愛智者書窩」版主)、尼克小姐(精神科職能治療師)──和你一起拯救未來韓國網路書店「YES 24」讀者9.8分超高評價讀者好評:「如果你覺得自己有點廢,推薦你讀這本書!」想讓未來站在自己這邊,就得先站在未來那邊!人很難總是深謀遠慮,只做從長遠來看有利的事,但如果能把未來當成人生的指南針,現在所做的事,就能成為拯救未來的契機;未來的自己,也能成為推動現在的力量!◆為什麼越努力做出好決定,越容易感到後悔?◆為什麼新年新希望往往只有三分鐘熱度?◆明知道拖延沒好處,為什麼還是等到最後一分鐘才做?◆很想養成好習慣,卻老是半途而廢,難道不是意志力太薄弱了,而是設計不良?◆大家都說要替未來打算,但以後的事誰知道,太早準備不是很虧嗎?許多人儘管努力地面對每一天,卻也不斷活在後悔中。該怎麼改善這種情況?有沒有什麼方法能更準確地預測未來,做出更好的決策?本書以心理學與神經科學的研究為基礎,提出8項實用的心理工具,幫助我們學習更具體的自我調節技巧,好與「未來的自己」更親密。不論是背負著沉重過去,或是覺得未來一片模糊的人,都能藉此減少後悔、提升行動力;不但能拯救未來的自己,還能讓現在的你活得更自由。如果你努力生活卻遺憾滿滿、有很多想法卻無法實踐,這本書能釋放現在的你,拯救未來的自己!◆ 8項心理工具,讓你成為自己的神隊友!未來的自己:與未來的自己越親近,做出的選擇越好心理對照:了解如何分區幻想和目標,並使自己的願望成真認知控制:大腦只有在認為「值得」的時候,才會付出努力習慣設計:打造毋須任何努力即可自動運作的系統解釋水準:依照需要選擇使用「具體」或「抽象」的力量自我效能:利用「我能做好」的信念,將意圖轉
定價:340 元, 優惠價:79 268
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先別急著吃棉花糖【附棉花糖心法中英抄寫別冊】
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7.先別急著吃棉花糖【附棉花糖心法中英抄寫別冊】

作者:喬辛‧迪‧波沙達; 愛倫‧辛格  出版社:方智  出版日:2024/04/01 裝訂:平裝
臺灣暢銷30萬冊、全球暢銷200萬冊慶祝版!長銷近20年,影響兩代人的勵志經典!幫助數百萬讀者變得更加積極、自律,在學業、工作、生活等方面取得更大成就!為什麼有的人成功,有的人失敗?世界著名激勵演說家花了30年終於發現:答案就在史丹佛大學研究的「棉花糖理論」中!★各大書店心理勵志及商業理財類書籍Top 100★各級學校師長共推,寒暑假推薦書單★企業讀書會熱門書籍★適讀對象:學生、老師、父母、上班族、企業家,以及所有願意改變自己,讓人生更成功的人★隨書附「棉花糖成功心法+我的棉花糖計畫」別冊棉花糖心法中英對照,讓你描摹中文、抄寫英文,將成功心法寫在紙上、刻在心裡;棉花糖計畫五步驟陪你找出目標、擬定行動計畫,讓你的棉花糖夢想成真!擁有成功人生,從不吃棉花糖開始!一個簡單的抉擇,就能改變人生。‧為什麼90%的人,到了65歲還沒辦法享有經濟無憂的生活?‧「延遲享樂」如何比「先苦後甘」獲得更大的報償?‧成功人士謹守的「30秒法則」是什麼?‧如何獲得成功,同時享受生活?答案就在史丹佛大學的一項著名研究裡。這個實驗把小孩子單獨留在房間裡,給他們一人一塊棉花糖,讓他們選擇是要馬上吃掉棉花糖,還是等15分鐘;如果願意等,就可以多得一塊棉花糖作為獎賞。研究人員發現,能夠等待獎賞的小孩,長大以後,都比那些馬上吃掉棉花糖的孩子成功。因為,成功與失敗的差別,不光是努力的程度或夠不夠聰明,而在於擁有「延遲享樂」的本事。以棉花糖實驗為引子,本書其實是要透過主角阿瑟和他的老闆沛辛先生之間的對話,陪著你藉由不斷自問、探索「我願意在今天做些什麼,來獲得明天的成功」,以及制定自己的「棉花糖計畫」並採取行動,踏實築夢。決定未來是否成功的,不是過去,而是你現在願不願意付出。今天做的選擇,會在明天帶來豐厚回饋——只要,你別那麼急著……吃掉棉花糖!★各界好評推薦!A大(《A大的理財金律》作者)好葉(百萬YouTube創作者 、《一人公司的致富思維》作者)艾爾文(作家)宋怡慧(作家、新北市丹鳳高中圖書館主任)謝文憲(企業講師、作家、主持人)我終於有機會可以好好地感謝這本書,以及出版社。人的一生中,若要遇見一本可以徹底改變自己人生的「勵志理財書」,其實是一件可遇不可求的事。而這本書最不可思議的地方是,它救了我一命,在我生命中最低潮、接近想要自我了斷的時候。此外,它還讓我兩次改變了人生。——A大我慶幸自己在剛步入社會
定價:310 元, 優惠價:79 244
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讓奇蹟發生的技術:每個感謝,都會回到你身上
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8.讓奇蹟發生的技術:每個感謝,都會回到你身上

作者:武田雙雲  出版社:方智  出版日:2024/04/01 裝訂:平裝
面對生活中的各種困境,你是否常祈禱奇蹟能發生?最靈驗的「神社」就是自己,「感謝」則是招喚幸福的籤詩這是一本點燃人生奇蹟,最簡單的「感謝教科書」!能讓你好運降臨、好事連連,周遭的人和自己都發出幸福的光芒!鍛鍊「感謝」,使之成為日常生活的態度與習慣。道出「感謝」,從自我肯定到擁有良好的關係,將有意想不到的效果!當有人表達出謝意時,是否覺得整個空氣都變了?周遭散發著一股正向的氛圍。感謝,具有漣漪效應。當人們收到了「感謝」,他們不自覺也想回報自己的感謝。對自己、他人,甚至各種事、物表達出自己的感謝,將會啟動良善的循環,你會發現好事開始一件接一件地出現,幸福感與日俱增。書法名師武田雙雲曾經歷病痛、遭受社會責難批評等讓他覺得無比辛苦的事,一直在尋找讓自己與社會愉快相處的方法。最終他發現,幸福的訣竅,不是成功,也不是有錢,而是感謝眼前的一切。「我知道感恩很重要,但又沒有什麼好事發生,沒有值得感謝的事啊。」假如你這樣想,這本書正是你需要的。感謝是一門技術,感恩的生活態度是可以練出來的。藉著書中30個簡單且馬上可施行、馬上見效的「感謝思維」,你的人生將會有重大改變。在習得感謝的技術後,更要由衷地對著變得更好的自己,表達出最誠心的感謝。你是這個世界獨一無二的作品。想使用什麼樣的材料、寫什麼,任由你決定。但只要那上頭寫的是「感謝」兩字,一定會是美麗的佳作。【讓奇蹟發生的感謝技術】‧把自己想成神社來感謝,無論發生什麼事,都能克服並守護著自己。‧感謝不是「給予」,而是「察覺」,在眼前的人事物中,尋找出感謝之情。‧將讓你感到困擾的人事物,加上「神聖的○○」,焦躁會消失,感動與感謝油然而生。‧率先表達感謝。在感動的當下,馬上就要表達感謝。‧找到隱藏在生活當中的寶藏,那天就能以積極正面的心情畫上句點。‧將感謝化為文字,在社群媒體發布感謝訊息,每天書寫感謝日記。‧跟別人比較,感謝自己和他人間的差異,你的思維廣度將有所不同。‧就算最初的感謝是虛假的,只要持續不斷,最後就會變成真的。‧責備自己的人,是無法感謝他人的,請跟自己說「都是多虧了你」。‧感謝往往會從不同的地方,或是隔了一段時間,回到你身上。【感動推薦】艾 波│作家、身心靈YouTuber洪仲清│臨床心理師周志建│山隱中的療癒師、故事療癒作家陳子楹│閱讀書帳.愛書人鄭如惠|《Apple's愛閱札記》臉書粉專經營者鄭俊德│閱讀人社群主編蘇益賢│臨床
定價:340 元, 優惠價:79 268
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救命稻草
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9.救命稻草

作者:孫元平  出版社:寂寞  出版日:2024/04/01 裝訂:平裝
被失敗撂倒在地的時候,總會有一雙手接住你。這時候,我們真的太需要失敗者東山再起的故事──感動無數讀者的打氣之書──全世代熱愛、百萬讀者支持國際文壇矚目的韓國小說家孫元平,暖熱新作!{韓國YES 24年度最佳書籍提名,各大媒體爭相報導}盧建彰導演、Vito大叔、大師兄 ── 齊聲加油推薦【隨書附:作者親簽頁──復古手感香草紙印刷,溫暖打氣手寫心句】人生來到谷底,還有什麼選擇?何不試試「救命稻草專案」──本專案就是為各位自行製作的稻草打氣,直到稻草變成一根巨大的管子。也就是說,不斷打氣直到大家可以無所畏懼地浮出水面為止。衰人倒楣沒有底,金城坤就是最佳範例。失敗連連、負債累累不說,家庭也支離破碎,人生更是一路下探,就連跌至谷底想自我放棄,也繼續失敗:他誤信氣象預報,天氣過冷,跳河失敗;他酗酒睡車上燒炭,窗卻沒關好……然而,就在看到一張照片、遇到一個人、觸發一項計畫之後,金城坤的人生竟然像是抓到救命稻草般,開始在波濤洶湧之中,慢慢浮起!不,除了他本人之外,這項異想天開的「救命稻草專案」,還接住好多人,甚至獲得大筆資金挹注,讓他漸漸爬高,簡直是攀上了浪頭……但,難道自此再沒有失敗暗礁?命運大浪會就這麼放過他嗎?我想在遠方為那些不願安於現狀、始終全力以赴的靈魂報以熱烈的掌聲,我會永遠支持你!──孫元平‧全世代熱愛、百萬讀者支持,國際文壇矚目的韓國小說家孫元平,為所有人打氣的暖熱之作!‧韓國YES 24年度最佳書籍提名,各大媒體爭相報導!※名家好評◆本書描述的不是成功,而是關於改變的故事,也因此失敗不再只是失敗,更像是一段精采的冒險,即便生活如亂麻也能像彩虹般耀眼燦爛。這本酸甜苦辣、五味雜陳的小說,其別具特色的幽默就如塗抹在吐司上的奶油,溫柔包裹著整部小說,彷彿在撫慰我們酸楚的人生。──千明官(小說家)◆我們有多少時刻能真實感受人生?世上有些事情我們真的無法靠自己的力量改變嗎?這類疑問在心湖上一個個冒出來。本書就是一塊足以在水面上激起陣陣漣漪的小石頭,是孫元平作家以特有的細膩文筆帶著熨貼讀者心靈的治癒力量寫就,所以不用懷疑,相信那份溫暖就行。到底為什麼必須不斷克服失敗重新站起來呢?就讓我們一窺本書主角生動的人生現場,尋找這個答案吧!──南多凜(演員)◆無論過去再苦再痛,你努力的現在一定會成為一笑置之的回憶,並且顯畫出無比豐盛的未來!──Vito大叔(圖文作家、Podcast主持人
定價:400 元, 優惠價:79 316
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思考更敏捷,說話更機智:史丹佛MBA必修溝通課
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10.思考更敏捷,說話更機智:史丹佛MBA必修溝通課

作者:麥特.亞伯拉罕  出版社:究竟  出版日:2024/03/01 裝訂:平裝
【本書特色】★史丹佛大學師生公認為「最會溝通」的講師,TED影片破3400萬觀看!★一般說話書,教你怎麼開口說話,麥特教你,被問話時,不怯場、不慌亂又能脫穎而出的即興應對力!★簡單6步驟,迅速思考,機智回應!即興演說、與人閒聊、商業提案、面試,甚至社群媒體發文……任何需要說話的場合,都能展現出高超又驚豔全場的表現!★史丹佛大學榮譽退休教授/菲利普.金巴多、《紐約時報》得獎記者/查爾斯.杜希格、暢銷書《後悔的力量》作者/丹尼爾.品克、《零阻力改變》作者/凱蒂.米爾克曼、《幽默:面對人生與工作,你最需要的軟實力》作者/珍妮佛.艾克、娜歐米.拜格多納斯、影響力教父、《鋪梗力》作者/羅伯特.席爾迪尼、暢銷作家、《輕鬆駕馭意志力》作者/凱莉.麥高尼格、知名講師、《從我開始的關係功課》作者/小虎老師(羅鈞鴻)、GAS口語魅力培訓® 創辦人/王介安、出色溝通力教練/莊舒涵(卡姊)、《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人/愛瑞克、齊立文/《經理人》月刊總編輯、熱門課程「一談就贏」創辦人/鄭志豪——國內外名家專業推薦【內容簡介】客戶突然在會議上提出一個出乎意料的問題?老師冷不防地在課堂上要你回答問題?對即將到來的面試感到擔心?在會議中害怕發言?準備好對客戶簡報,投影機突然故障?當這些需要溝通與表達的情況突然出現時,該怎麼應對自如且說得漂亮?我們常常在毫無準備的情況下,就必須和同事、主管、客戶、家人,甚至是陌生人說話,因為害怕、尷尬,甚至是焦慮,導致我們手心冒汗、講話結巴、「呃」「那個」「就是」不絕於口。作者任教於史丹佛大學,他開設了一門即興溝通課程,大獲學生好評,因而成了史丹佛MBA的熱門課,本書就是這門課程的精華整理。書中藉各種實際案例,教讀者如何應用6個好記好用的步驟流暢應答,在工作或面試中表現出色、提供有效反饋、與人進行閒聊,甚或是說服他人,在任何場合都能應對自如。/////國內外名家大推/////「本書為任何需要即興發言的人,提供確實可行的有效技巧。」——菲利普.金巴多/史丹佛大學榮譽退休教授「讀了這本書,你將學會如何在各種對話場合來去自如,同時,這本書還提供了具科學根據的方法,讓你可以學會管控焦慮,並且在任何場合——從工作面試到突如其來的即興問答——都能從容應對,並說出動人的話。專業人士、教師、父母,或任何需要說話的人都非常適合讀這本書。」——查爾斯.杜希格/《紐約時報》
定價:390 元, 優惠價:79 308
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改變學習方式,就能改變人生:價值3600萬的超效學習法
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11.改變學習方式,就能改變人生:價值3600萬的超效學習法

作者:望月俊孝  出版社:究竟  出版日:2024/03/01 裝訂:平裝
【內容簡介】◆花費3600萬、歷時30年才學會!◆以哈佛大學、史丹佛大學、倫敦大學等一流學者的最新科學實證,提供有效又正確的學習方法!◆出版前即重版:出版後3個月銷售破6萬本,日本亞馬遜4.5顆星+近300則好評推薦!◆面對各種考試、學習,絕對不想失敗的人,務必要看!◆宋怡慧(新北市丹鳳高中圖書館主任)、鄭俊德(閱讀人社群主編)、乙烯(北一女數資、IG學習帳版主),邀你一起改變人生!現在開始,絕對來得及!集結全球頂尖研究,排除學習路上的各種「地雷」一目了然的「○」「╳」解說讓你的努力有理有據更有效!╳關於學習時間,最重要的是「持久」○關於學習時間,最重要的是「準時開始」╳人們容易記住「條理分明的內容」○人們容易記住「亂七八糟的內容」╳隨著年紀增長,記憶力難免會衰退○即使年紀增長,大腦依然可以升級你所知道的學習法真的實用嗎?背後有沒有值得信賴的根據呢?又有哪些我們習以為常的觀念其實早就落伍、過時,甚至是錯誤的呢?作者曾是個完美主義者,許多事情都非得做到完美才行。他不斷學習,卻也不斷失敗,最後把自己逼入絕境。明明越學越多,卻越來越沒有自信,所學的一切,全部淪為完美主義的犧牲品。幸運的是,他在負債千萬的谷底成功拋棄了完美主義,領悟到「完成」主義才能成事。這讓他在二次創業的一年內,就清償了上千萬的債務。有了餘力的他,一改過去的學習方法,轉向世界各地的專家學習討教。作者以自己30年的經驗,與高達1億7000萬日圓(約新臺幣3600萬元)的投資,加上自己長期學習的心理學與認知行為科學,告訴讀者,用錯方法會為人生帶來多大的損失,讓你的學習事半功倍!【這本書適合以下所有人】◎任何想「擺脫現狀」「不希望人生就只是這樣」的人◎準備考試的學生◎孩子有學習困擾的父母◎努力學習的上班族◎學校或補習班的老師◎企業和公益團體的教育培訓者◎想發掘自我潛能的人◎想學點新東西的人◎希望增強記憶力和個人能力的人【各界推薦】宋怡慧(新北市丹鳳高中圖書館主任)鄭俊德(閱讀人社群主編)乙烯(北一女數資、IG學習帳版主)──邀你一起改變人生!
定價:350 元, 優惠價:79 276
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設計好心情:日本設計大師,豐富人生的簡單思考
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12.設計好心情:日本設計大師,豐富人生的簡單思考

作者:秋田道夫  出版社:方智  出版日:2024/03/01 裝訂:平裝
【內容簡介】◎日本推特話題人物,曾榮獲最難得到的德國設計大獎最優秀賞,一貼文就引起數萬人共鳴!◎出書更引起巨大迴響,五天立刻再版!好心情,是可以不受他人或環境影響,自己設計的!以簡約哲學備受推崇、國內外獲獎無數的日本設計大師,提示你「用自己的方式」調整心情、人際關係、工作和感性的簡單方法,過上心靈富足自在的生活。■洪仲清/心理師、杜祖業/之道創意創辦人、駱(Seb LO)/時髦YouTuber、劉冠吟/華山文創園區品牌長──質感推薦你可能用過他發明的產品,現在他的書更要讓你的每一天變廢為寶!讀者盛讚:「它讓我心情大好,值得隨身攜帶,隨時翻閱。煩躁或想喘口氣時讀這本書,如同為自己按下reset鍵。」你是不是習慣跟別人比較?你擔心自己再這樣下去會一事無成?你過著跟自信無緣的生活?碰到人生和工作上的煩惱時,到底該怎麼辦才好?設計大師秋田道夫是日本推特的話題人物,每篇貼文都能引起數萬人共鳴,隨口說出的句子都能成為名言金句。他的文字之所以引人入勝,是因為他能為人生中的問題提煉出簡單卻一針見血的解決方法,讓人看了覺得放鬆,彷彿緊張和煩惱都消失了。所以本書在日本一推出就引起巨大迴響,發行五天即再版。他認為,想擁有豐富的人生,維持好心情是最重要的,只要稍微改變一下看待日常的方式,人生將截然不同。在書中,他會從四個層面告訴你如何設計好心情、好人生:◎心情:不必勉強自己開朗,心情保持在多雲的天氣就夠了。◎人際關係:被人在背後說壞話,其實是另類的稱讚,代表你在對方心中有一席之地。◎工作:進公司第一天,就要想像退休的那一天。提前做好心理準備,才能從容不迫。◎感性:多看書,多觀察各種事物,全部忘光光也沒關係。能留下來的,才是屬於你的知識。看了這本書,不保證會馬上一帆風順、功成名就。不過,你對各種人情世故的感受,還有人際關係都會大幅改善,工作和人生的煩惱一掃而空,從此自由自在做自己!【一讀就有好心情的質感文字力】◇時時刻刻提醒自己當一幅美麗的風景,心態才會從容自在。◇如果覺得累了、厭倦了,不妨主動離開。◇細心體貼就像自動門一樣,會主動打開;顧慮太多則像手動門,要有理由才會打開。◇當你太執著一件事,往往會感到失望。◇你到底是為了誰追求功名?仔細想想就會發現,根本沒人要求你這麼做。◇真正了不起的,不是那些職銜光鮮亮麗的人;願意去做大家都避之唯恐不及的工作,才是真正的了不起。◇自信不是拿來自鳴得意的
定價:330 元, 優惠價:79 260
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金盞花心靈洗滌所
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13.金盞花心靈洗滌所

作者:尹淨銀  出版社:寂寞  出版日:2024/03/01 裝訂:平裝
【內容簡介】靈魂的污痕、內心的皺褶、過往的傷痛,只要來此,您就能煥然一新。「來吧!你想清理的污漬是什麼呢?」原來,閱讀真的能撫慰心靈的疲憊韓系Healing Fantasy新高峰韓國2023冠軍小說,70天銷售破10萬本蘇予昕(諮商心理師、暢銷作家)、簡嫚書(演員)、姚愛寗(演員)──感動推薦本書特色:※國際藝術家Daria Song特繪書籍主視覺※全球獨家:作者手寫打氣印刷扉頁──特選絪彩紙,米黃暖色搭配閃亮金箔襯底,溫馨中透出典雅。★ 藍燈書屋重金搶下英文版權★ 售出全球20國版權★ 2023韓國教育廳選定圖書★ 教保文庫、YES24、米莉書齋年度冠軍★ 圖書館票選「最想與朋友一起讀的書」★ 富川圖書館閱讀治療學院選書為了您的幸福,我們會洗淨心靈污漬,清除悲傷記憶,並將靈魂皺褶一一熨平,把內在疤痕輕輕撫去。心靈洗滌所,衷心歡迎您的到來。夜半在山坡上出現的神祕洗衣店,有個肌膚白皙、削瘦如筷子的黑髮女孩,她為來訪的客人泡茶,傾聽他們吐露不為人知的祕密。然而,當這些人接受洗滌,抹去記憶後,又會展開怎樣的人生呢?能讀出味道的女子遇上守護神祕村莊的男子。他倆相互鍾情,嬌養愛女,過得平凡幸福。直到女孩即將成年,無意間獲知自己的異能,並在惴惴不安中驟失父母,安詳日常就此消失,只剩無盡苦尋,期盼能再見雙親。等待的日子裡,女孩來到金盞花鎮,開設心靈洗滌所,以自身特殊能力幫助他人洗去內心污漬,撫平靈魂皺褶。陸陸續續不少客人上門,少女斟上溫暖的安慰茶,傾聽他們把傷痛娓娓道來,並且拋出最終詢問:「您想清理的污漬是什麼呢?」即便少女自己的苦楚彷彿永難終結,卻始終悉心陪伴照料來客,直到一個意料不到的指引出現,讓她做出從沒做過的事。或許,她的心也將就此一洗如新?◎讀者狂推:◆近年場所類型的小說(便利店、書店等)風行,架構多是故事人物在某個特定場所治癒內心創傷或得到幸福。儘管如此,讀者仍時常被這個題材吸引、打動。原因就在於,比起具體的解決方案,人們更需要宛如有人輕輕拍著自己肩膀的慰藉與鼓勵。而這本書正是那樣的存在。◆連日來的低落心情,竟然在讀過本書之後,出現了神清氣爽的感覺,推!◆洗去痛苦、抹掉記憶,是不是就能幸福呢?這個設定讓我忍不住一直看下去。◆原來,閱讀真的能撫慰心靈的疲憊,這個故事讀了很舒服。◆有些傷痛會佔據內心,若是能洗掉,我一定要去這個洗衣店,試試看找回幸福。◆心裡很亂的時候,收到
定價:420 元, 優惠價:79 331
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有生之年,只想好好談場戀愛
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14.有生之年,只想好好談場戀愛

作者:孤島Joe  出版社:圓神  出版日:2024/03/01 裝訂:平裝
【內容簡介】★寫給所有寂寞靈魂的圖文作家,孤島Joe出道五年暖心力作!★精心設計巧妙的反轉,插畫翻頁後,你將發現意想不到的結局……★粉專三萬人追蹤,催淚爆文每每破萬人按鑽,紛紛敲碗出書!每個人來到世界時都是一座孤島,當你喜歡上另一個人,踏上另一座孤島,愛,會治癒每一顆寂寞的心。取之寂寞,用之寂寞,把和孤獨借來的靈感,寫成故事,寫給城市裡每個,有故事的靈魂。書中有四座孤島,每一座島都是關於愛的不同主題,寫給單身中、戀愛中、分手後的每一個你,以及一些非關愛情的暖心故事,療癒所有孤單的靈魂。看到「#故事未完請繼續」時要小心,插畫後的文字才是真正的完結。也許會心一笑,或者潸然淚下,這就是愛的各種滋味。希望你把每一座島都當成寶藏島,有人找到領悟,有人找到釋懷,有人找到勇氣,有人找到自己。原來,不管是誰,每個人都有過自己的幸運,自己的時代。 原來,最深刻的感情,就是像不曾開始,也像不曾結束。 【各界推薦】潘裕文 歌手黃子揚 作家吳汶芳 創作歌手3am.talk 作家陳信延 作詞人菲菲隨手寫 創作人小桃の療癒塗鴉牆 插畫家力口木木 作家些云 作家、影片創作者——真情推薦幾年前,因為和一群喜好文字和歌詞的朋友們製作了一個podcast節目,因而認識孤島,他幫我們的節目創作了許多可愛的角色和插畫。從他的畫作,我可以感受到他的心中一定充滿了許多故事,並且期望和這個世界分享,得知他要出版自己的作品時,真的非常替他開心!我們同樣從事和音樂有關的工作,也一樣喜歡畫畫(一個叫孤島,一個住在夢不落島)。每一次閱讀孤島的畫作和文案時,除了共鳴以外,總是能得到一些鼓勵和力量,對於現實的世界,希望能保有自己的一點點堅持,在邁向目標的路上,會讓我覺得自己並不孤單,然後厚臉皮地說出:「果然!還是有很多志同道合的夥伴啊!」最後再次恭喜孤島要發行新作品啦!期待你用畫作和文字說出更多動人故事。——潘裕文孤島的創作,儼然是一幀幀「浮世繪」。單一的線條是宿命,使得他筆下的故事皆無轉圜的餘地,愛別離苦,沒有一樣可以逃得掉;但他的色彩卻是多樣的,就像那些故事裡的主角,他們的選擇探向了浮世的情暖與光亮。在越來越孤獨的時代,一座島,也許已是最熱鬧紛繁。——黃子揚我們在一次次的選擇中,親手書寫著孤島那些鮮為人知的歷史。在時間的終點,這座孤島或經歷了天翻地覆的改變,亦或者一成不變。有生之年,皆隨天意,皆隨心意。我們最後仍是孤島
定價:390 元, 優惠價:79 308
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好事即將發生:史努比Snoopy陪你找到自我認同,激勵低潮人生
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15.好事即將發生:史努比Snoopy陪你找到自我認同,激勵低潮人生

作者:亞伯拉罕.托爾斯基 ; 查爾斯.M.舒茲  出版社:圓神  出版日:2024/03/01 裝訂:平裝
【內容簡介】★一趟與史努比同行的內在療癒旅程,暢銷近30年,各國讀者五星好評分享★你或許很熟悉史努比SNOOPY,但可能從沒想過可以這樣讀它!臨床精神科醫師帶你讀出史努比SNOOPY圖文中的療癒線條,以及簡短對話中蘊含的深厚心理學!帶你找到自我認同、學會識別情緒、走出泥淖、迎接好事發生!我們當然愛查理布朗,他就是我們在不斷失敗中尋找自己,尋找認同,然後迎接更好的明天每個人都愛《花生》漫畫,但大多數人只把它看作閒暇時的娛樂。事實上,漫畫家查爾斯.舒茲不僅僅只是逗笑我們,他同時給予我們一座充滿思考、哲理、心理學的寶庫。精神科醫生托爾斯基在執業中發現,《花生》這部以失敗為主調的漫畫,不可思議地將最複雜的心理學觀念濃縮進了短短幾格漫畫中,於是開始建議患者讀《花生》漫畫作為療程的一部分。過程中,他一次又一次發現漫畫裡的機智與智慧,有效幫助病人用全新的角度看待自己,更獲得鼓舞。本書是托爾斯基醫師提供給讀者的一次務實諮商,也是一個與眾不同且有效的心靈旅程起點。他將告訴你如何讓生活過得更美好,而如果能讓你在過程中不自覺地笑出來,那就更好了。▏各國讀者五星好評 ▏◎ 我很喜歡這本書,因為它一次只教你一個概念,每個概念都搭配可愛的《花生》漫畫,一口大小的智慧,讓學習變得輕鬆有趣。◎ 很棒的書。令人著迷的是,作者將我們幾十年來所熟知的《花生》漫畫與情感和心理問題無縫地聯繫起來。◎ 我和12歲女兒在睡前一起讀這本書,我讀內文,她看插畫,共讀討論讓她對心理學著迷。◎ 漫畫往往展示了一面鏡子,用來審視我們的內心自我,對著這面鏡子大笑,幫助我們更能接受並理解人性的弱點。毋庸置疑,精神科醫生托爾斯基和漫畫家舒茲在這本書完成了極具成效的合作。◎ 這本書用簡單易懂、充滿鼓舞的方法來看待人生的起起落落。我將它用於經常陷入負面行為的客戶,以及需要一個有用工具來理解自己的學生。這本書適合所有人!
定價:340 元, 優惠價:79 268
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大膽行動:哈佛心理學教授破解負能量,改變人生三步驟
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16.大膽行動:哈佛心理學教授破解負能量,改變人生三步驟

作者:盧安娜.馬奇斯博士  出版社:先覺  出版日:2024/03/01 裝訂:平裝
【內容簡介】勇敢,是可以練習的!★如果你在該堅強的時候膽怯,在該堅決的時候卻屈服了,這本書是你的解藥。 ──丹尼爾.品克,暢銷書《未來在等待的人才》《動機,單純的力量》作者★作者研究獲蓋茲基金會與橋水基金創辦人達利歐慈善基金會大力支持。面對不舒服的新處境、壓力過大的新挑戰,不能只用Just Do It為自己打氣!在巴西貧民窟長大,如今卻成為專研恐懼和焦慮的哈佛心理學教授,帶你用3步驟破除戰、逃、僵,將焦慮轉化為力量,活出「安於不安」的人生! ◎專文推薦──Vito大叔(圖文作家、Podcast主持人、設計人生教練)◎好評推薦──洪仲清(臨床心理師)、洪培芸(臨床心理師、作家)、王雅涵(諮商心理師)、陳志恆(諮商心理師、暢銷作家)、劉仲彬(善言心理治療所所長)、矽谷阿雅(《為自己再勇敢一次》作者、矽谷人工智慧新創Taelor執行長)、丹尼爾.品克(暢銷書《未來在等待的人才》《動機,單純的力量》作者)、《出版人週刊》、丹.哈里斯(《快樂,多10%就足夠》作者)勇敢不代表無畏無懼,而是面對挑戰時,不被心理迴避癱瘓。盧安娜.馬奇斯博士從小生長在巴西貧民窟,目睹母親在重重困難下打出一片天,將她和妹妹拉拔長大。再加上外婆不斷推著她跳脫舒適圈去追求夢想,讓她克服了貧窮、逆境和創傷,取得今日的成就──哈佛醫學院心理學副教授。她的人生,正是「大膽行動」(Bold Move)最真實的寫照。經過數十年的研究、教學和臨床實踐,盧安娜意識到,自己在巴西艱困成長時,從母親和外婆學到的技巧,根本就和以科學為基礎的認知行為療法如出一轍。她結合二者開發出「大膽行動」3步驟,讓你有能力在最重要的時刻勇往直前,去創造更自信和有意義的人生!1. 轉換觀點:跳脫非黑即白的思維,克服「我一無是處」「我沒有人愛」「我不夠好」等念頭造成的逃避。2. 接近:接近爆發的情緒,不要逃避,並做出與衝動行動相反的事。3. 校準:讓每個行動與自己的價值觀相符,跳脫僵在現狀,不作為的迴避。》》》我迫不及待想知道,大膽行動如何改變你的人生。我的人生就是這樣改變的。──巴西貧民窟長大、哈佛醫學院心理學副教授 盧安娜.馬奇斯博士【本書特色】1. 盧安娜博士將自己的個人故事、客戶故事、富有啟發性的比喻和易於記憶的策略完美地融合在一起,而且她對自己所面臨的挑戰如此坦誠和脆弱的個人故事,讓這本書有獨特的韻味,也感覺她與你一起面對人生難題。
定價:430 元, 優惠價:79 339
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極簡行銷課:什麼都能賣!創造流量、達成業績的關鍵5步驟
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17.極簡行銷課:什麼都能賣!創造流量、達成業績的關鍵5步驟

作者:唐納.米勒; J.J.彼得森博士  出版社:先覺  出版日:2024/03/01 裝訂:平裝
【內容簡介】★ AMAZON讀者4.7顆星好評:「行銷界的必讀之書!」「從事商業的人都要看!」★ 任何產業做了絕對有效的行銷5步驟,從此不再為無效行銷浪費時間與金錢!★ 解世博(行銷表達技術專家)、電商人妻Audrey(社群玩家) 好評推薦!如何在10秒鐘內留住客戶,並成功讓他們下單?備受好評的《極簡商業課》作者唐納.米勒這次帶來「極簡行銷課」,延續商業課不講廢話的風格,以及為讀者省下時間與金錢的宗旨,以建立銷售漏斗的5步驟為核心,一步步帶你把所有潛在客戶轉化為業績!步驟1 打造行銷金句 (使業績成長的神奇句子)步驟2 建立高效網站 (你的網站要能創造銷售)步驟3 設計名單蒐集工具 (給個理由讓潛在客戶把E-mail交給你)步驟4 以電子郵件培養顧客 (把自己定位成顧客一直在尋找的嚮導)步驟5 以電子郵件促請購買 (每個字、每個句子都有同一個目的:促請讀者下單!)這5步驟涵蓋建立商務關係的完整流程,從激發好奇、培養信任,到順利成交!行銷並不需要很複雜,這本書是個簡單易懂的藍圖,每個章節都從生活化的例子切入,並提出實作步驟建議,最後再帶出給讀者的小練習。讀完這本書,就能建立起一套有效的行銷計畫!◎ 如果你是行銷人員,可以把這本書當成新的教戰守則。如果你是企業經營者,那就把這本書交給行銷團隊,要他們按這份檢核清單來建立行銷計畫!◎ 如果你還沒開始花錢在行銷上,這本書會讓你省下數千美元、甚至百萬美元。如果你已經花錢在行銷上,那這本書會讓你不再浪費!AMAZON讀者好評:★ 這是我讀過最有用的行銷書!★ 行銷新手和小型企業主必讀!★ 開發潛在客戶的最佳書籍!★ 在這個網路時代有效行銷的步驟指南!★ 我在行銷、顧客溝通和用戶體驗領域工作了20多年,很喜歡作者簡潔地提煉出一種真正簡單的行銷計畫。快讀這本書,然後運用這5個步驟吧!極簡行銷黃金法則:★ 你經營事業的主要理由可能不是創造銷售,但是,要有銷售,才能使你的事業持續下去!★ 人們常會用一種複雜而詩意的語言來解釋他們提供的是什麼,但是,顧客真正要找的是簡短的解釋,而且是一般人都懂的語言。★ 行銷是一種記憶力訓練。這表示,你必須使用簡單清楚的語言,並以這種語言告訴人們,你可以如何幫助他們生存。★ 不要用網站標題來區隔你跟別人。清楚明確,就是你跟別人的區隔,因為我保證,你的競爭對手的訊息絕對不夠清楚。★ 為了銷售而裝成顧客的朋友
定價:360 元, 優惠價:79 284
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右腦覺醒:5步驟轉化,啟動幸福美好
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18.右腦覺醒:5步驟轉化,啟動幸福美好

作者:Nedo Jun  出版社:如何  出版日:2024/03/01 裝訂:平裝
【內容簡介】【震撼】活著就能看見天堂的方法!右腦覺醒後,你會看見許多人生的奇蹟。★轟動日本!日本亞馬遜冠軍書★超過4000則讀者書評推薦!一本劃時代的書,一步步帶領你邁向開悟境界。最簡單易懂又能馬上實踐的身心靈書。」★網路說書讚譽此書為「活著看到天堂的方法」「一本從大腦視角說明開悟的書,輕鬆易懂!」 【共感推薦】有很多人都被大腦胡思亂想的壓力限制了,無法專注於當下的生活,而重複恐懼著還沒發生的事情。這本書能讓人們感受到「我能理解、我能透過練習控制自己的狀態」,帶來內心踏實的安全感。──小湛 靈性探索家(靈界觀察者)「感受是靈魂的語言!」──《與神對話1》右腦主導我們的感受、想像力,所以心靈修練中的ESP(超感知力)、接收直覺靈感(高維訊息)、天人合一……等的關鍵都在右腦的開發,但可惜現今主流社會所強調的科學和教育方式則是左腦的邏輯理性思考,否決和阻斷了我們和宇宙及生命本體的直通捷徑訊號。很高興看到作者用她的親身經歷,整理成這麼一本很可愛的書;有簡明易懂的理論+人人可實踐的練習方法。它可助您破除主流迷思,重新啟能右腦,恢復神性天賦。推薦您一讀的好書。──周介偉 光中心創辦人吳若權 作家、廣播主持、企管顧問李欣頻 《原生家庭木馬快篩》作者張德芬 暢銷作家曾寶儀 主持人許瑞云 醫師、心能量管理中心執行長黃淑文 作家、心靈繪畫老師放下左腦的掌控,讓右腦覺醒吧!「大家好,我是老媽。幾年前,突然間我腦袋的思考消失了。說白一點就是一直在腦袋裡轉不停的喃喃自語完全消失了。也就是人們所稱的『開悟』『覺醒』『意識覺醒』的狀態。你認為思考消失是什麼樣的感覺?會變得超級幸福。沒有壓力、內心既安定又自由,總之就是非常快樂。」老媽是個做任何練習都不氣餒也不放棄,總是堅持到底、持續去做的人,30年前她開始接觸身心靈,有一天,她突然發現自己處於一種腦袋安靜無聲、思考消失的狀態!那是一種處在當下、直覺湧現的奇妙狀態,彷彿世界都變得清澈、明亮了起來。 這樣的狀態一開始偶爾出現,但透過練習,她已能持續而不中斷、牢牢掌握了實現「右腦覺醒」的過程。書中她將做法分成5個步驟和幾個練習,並以簡單的文字和容易理解的插圖進行解說,方便任何人都能體驗思考消失、意識轉變的神奇世界。★★★ 應廣大電子書讀者敲碗出版的紙本書! ★★★佳評不斷●這本書很容易讀,寫了很多對我來說很有意義的事。這是一本你絕對該讀的書。●作者能以
定價:350 元, 優惠價:79 276
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抄寫英語的奇蹟:1天10分鐘,英語和人生都起飛
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19.抄寫英語的奇蹟:1天10分鐘,英語和人生都起飛

作者:林熙 Brett Lindsay  出版社:如何  出版日:2024/03/01 裝訂:平裝
https://youtu.be/rZJUnKo0im0 【內容簡介】外籍名師親自編寫,最道地的正能量英語!涵蓋人生最重要的10大主題,每10天輪動一次,不僅勵志,更能喚醒潛能,復甦活力。每天輕鬆抄寫10分鐘,將為你帶來驚人的改變!★任何年齡和各種專業的讀者都適用!★作者親錄QR CODE音檔,可以邊寫邊讀、也可以隨時跟讀,自然而然學會母語人士發音1天10分鐘,連續抄寫100天,不僅英語自然而然突飛猛進,還為生命帶來神奇改變!每天帶給你一個新主題、新視角全書以10天為一階段,每階段由10個主題(感恩、克服逆境、學習、目標與夢想、愛、恆毅力、快樂、成長、自我關懷、人生觀)輪替。多重感官同步運用,練就出色的英文能力!留學考試教父林熙在二十多年的教學經驗中發現,抄寫是一個強大的學習工具。透過視覺、聽覺和觸覺等多重感官的啟動與參與,更能快速提升你的學習效率。本書不但能提高你的寫作技能,深化你對英文細微差別的理解,還有助於內化文章的教導與智慧,有意義地應用於人生中。母語人士口說和寫作的自然風格,道地又實用!作者刻意選用口語英文編寫全書,以反映母語人士在日常情境中使用的語言。抄著抄著,你會發現自己的英語,無形中更接近了母語人士的說話和書寫。100篇幽默溫暖又勵志的文章,指引你走過10個人生重要的主題。每天抄寫和跟讀一篇,並持續100天,邊練字學英文,邊改變心態、翻轉人生!第一階段 踏上改變 Embark on Journey of Change 第二階段 確立目標 Establish Objectives第三階段 展開行動 Launch Action Steps第四階段 逐步前進 Gradually Advance 第五階段 堅持執行 Persistently Execute第六階段 融入生活 Integrate into Life第七階段 迎接成果 Embrace Results第八階段 回顧反思Reflect on Outcomes第九階段 鞏固穩定Consolidate and Stabilize第十階段 持續超越 Continually Go Beyond
定價:380 元, 優惠價:79 300
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醫療靈媒的在地療癒生活指南:朵媽朵爸不藏私全攻略
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20.醫療靈媒的在地療癒生活指南:朵媽朵爸不藏私全攻略

作者:徐意晴(朵媽); 徐向立(朵爸)  出版社:方智  出版日:2024/03/01 裝訂:平裝
【內容簡介】★ 風靡全球的醫療靈媒飲食法,在地實踐版!★ 建立正確心態╳破解迷思與關卡╳在地化食譜╳療癒見證最強醫療靈媒飲食台灣實踐者朵媽、朵爸,結合親身經驗與相關療癒專業,告訴你如何面對施行過程中的難題,陪你一起迎接找回健康人生後的的身心靈自由!解決西方飲食法在地化的痛點,你的難題,本書有解!自2016年《醫療靈媒》在台出版以來,台灣漸漸興起一股醫療靈媒飲食風潮,數以萬計人的生命因而改變──包括本書作者朵媽、朵爸。在具備運動營養學及心理學專業的前提下,朵媽、朵爸在2018年展開了他們一家人的醫療靈媒療癒生活。醫療靈媒飲食法不僅讓朵媽改善了超過30種症狀,更包括許多她從小就被正規醫療體系認為無法治癒,只能推論是因壓力過大導致的自體免疫問題;曾為心理治療師的朵爸,則改善了長年的情緒問題;而自出生便患有異位性皮膚炎與睡眠問題的阿朵,也在採取醫療靈媒飲食法後不藥而癒。這場醫療靈媒生活實驗為阿朵一家大小帶來身心靈自由,朵媽、朵爸因而自願投入相關推廣與諮詢。在本書中,他們將帶領你突破施行醫療靈媒飲食法可能面臨的各種疑難雜症:‧飲食轉換好難,跟家人、同事聚餐怎麼辦?‧多久能看到效果?‧攝取大量蔬果,會不會太寒涼?導致蛋白質攝取不足怎麼辦?‧食材要在哪裡買?一定要吃有機蔬果才有效果嗎?‧在外不得已只能去便利商店,該如何挑選食物?‧是否需要搭配保健食品?又該如何挑選?‧自己準備食物很困難,不知該如何料理?除了答疑解惑,書中更提供35道運用本地食材且容易上手的美味食譜,以及台灣在地療癒見證(癌症、糖尿病、帕金森氏症、便祕、慢性疲勞、憂鬱症、自閉症等),帶你安心展開醫療靈媒療癒生活。各界療癒推薦Muneeza Ahmed|美國知名醫療靈媒Health CoachSquare Jao|Plants共同創辦人Traveggo找蔬食王麗雅|名模蔡凱宙醫師|蔡凱宙自然骨科診所院長羅志仲|人際溝通講師、身心靈工作者、作家,著有《重啟人生的17個練習》(依姓氏筆畫排列)「這本書真的能引領你進入醫療靈媒的美好世界。」── 美國知名醫療靈媒Health Coach Muneeza Ahmed「在療癒的旅程中有這樣的前輩,各種疑難雜症似乎都能找到解方並感到安心,誠摯推薦給你們。」── Plants共同創辦人Square Jao「特別感謝朵媽與朵爸的無私,我想現代人都十分需要這本身心靈解答之書!」── T
定價:380 元, 優惠價:79 300
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