張老師文化 - 三民網路書店

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薛西佛斯也瘋狂II：強迫症的案例與分析

作者：黃政昌; 湯華盛 出版社：張老師文化 出版日：2010/06/01 裝訂：平裝

「你知道嗎？沒有人願意生病，特別是心理疾患中的強迫症，因為旁人實在無法理解其症狀，聽完之後，只會把你當瘋子看……」很多病友這麼訴說著無奈。而存在強迫症患者腦中的強迫思考，不論是怕髒、怕犯錯、怕危險、怕不完美或怕鬼神等類型，總是在欺騙大腦的理性部分，讓患者誤以為內心的擔憂真的會發生，甚至將導致自己或家人遭遇可怕的災難與傷亡，因而只好竭盡所能地執行各種清洗、檢查、確認、重複、祈禱等強迫行為，企圖化解或

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2.

童話與夢境的療癒力量：心理師陪伴你從逆境中長出復原力的23個故事

作者：黃宗堅-總策畫; 海苔熊(程威銓); 趙書賢; 柯政華; 周冠邑; 吳東彥; 蘇世修; 蘇桂慧-作 出版社：張老師文化 出版日：2021/10/06 裝訂：平裝

年輕人，你是灰姑娘、青鳥，還是魔鏡！還有，巫婆也曾經是公主！？夢與童話都是內心的投射，只要看懂暗示，每個人自會找到出路。透過23篇個案故事，從童話、夢境乃至繪畫創作，抽絲剝繭隱喻的幽微線索，復原人生的幸福。

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3.

我的躁鬱媽媽：穿越風暴的生存之道

作者：恆昕; 李嘉修 出版社：張老師文化 出版日：2022/05/30 裝訂：平裝

本書由躁鬱症照顧者的親身經歷與心理師的反思回饋融會而成，依著患者發病的週期，以及照顧者從不知所措到知所應對的心路歷程，將那些擺盪於心靈兩極的苦、說不出口的無力與挫折、為生活帶來的翻天覆地的混亂，化為文字呈現在讀者眼前，是坊間難得一見的躁鬱症患者照顧實錄。然而誠如作者所言，本書並非是想給出任何指引，而是希望讓不同角落的躁鬱症照顧者，能從他人故事中找到慰藉，並為自己找到前進的勇氣；最終，期望透過本書，能有更多善解人意的讀者，進而讓照顧者感受到更多的支持與溫暖。本書完整呈現躁鬱暴風橫掃下的真實人生一吐照顧者長期累積卻難以言說的心力交瘁盼能藉作者挺身而出所披露的心路歷程緩減同為照顧者的心理重擔特色1：躁鬱症患者照顧者親身經歷分享罹患躁鬱症的傳統媽媽，照顧生病媽媽的博士女兒；沒有病識感到處闖禍的患者，疲於奔命收拾善後的照顧者。本書不僅真實呈現照顧者的心力交瘁，也反映出照顧躁鬱症患者的整體醫衛現況，更是坊間難得一見由躁鬱症照顧者現身說法的出版品。特色2：臨床心理師觀點每篇文末，心理師針對案主敘述或分享的回應文字，也像是將那份同理與陪伴帶給所有讀者，無論是患者本人、照顧者，抑或是一般讀者，都能從此得到溫暖的安慰。特色3：專業人士的同理推薦由於本書為照顧者的親身分享，對照臨床上形形色色的案例，深獲專業精神科醫師與心理師一致同理推薦！

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4.

社會平等：當代的挑戰

作者：魯道夫‧德瑞克斯 出版社：張老師文化 出版日：2019/01/01 裝訂：平裝

本書可視為阿德勒「社會情懷」概念的延伸人類是社會性物種，其基本渴望是有所隸屬。阿德勒將這種基本渴望稱為社會情懷，是一種社會共融的概念，一種人能與生命潮流相融合的感受，一種關懷他人福祉的意念。本書從對自我的探索開始，了解自卑感與恐懼如何影響個人對平等的理解，進而造成人際間、親子間、兩性間的衝突，限制了社會情懷的發展。然而，唯有每個人都能自覺與人平等，才有建立民主架構的能力，形成真正的民主社會；因

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5.

提升孩子專注力，家長自己來：40個鍛鍊腦力、穩定情緒、促進學習的整合運動

作者：鮑杏儀 出版社：張老師文化 出版日：2021/11/04 裝訂：平裝

去除生理壓力，進入全腦學習孩子上課容易分心，問他問題反應也很慢嗎？甚至因為老是坐不住干擾到同學而被排擠？還是坐沒坐相，尤其喜歡趴在桌上寫作業？寫字也潦草、超出格外，而且寫沒多久就喊累？如果你再三規勸，孩子仍是依然故我，在埋怨他調皮、懶散、不聽話之前，請先確認他是不是因為原始反射而「身不由己」！原始反射是新生兒最初的動作，主要做為保護及求生之用。這些動作若因創傷、疾病、腦部發展遲緩……等未能及時整合，就會對專注力、自主動作、姿勢、行為、情緒等造成負面影響，像是在學習障礙兒童身上都可發現殘留的原始反射。從事物理治療工作長達二十餘年的作者見過許多孩子因殘留的原始反射，影響到腦部成長及學習，因此致力於推廣相關對策── 教導家長在家中為孩子做初步評估，並藉由運動來促進原始反射整合。書中簡易、趣味、在家就能做的七大類親子運動，可強化身體技巧、集中注意力、舒緩焦慮、促進感覺統合、平衡原始反射，讓孩子不必再於生理緊張下學習，學得更輕鬆更愉快，更容易專注、反應機敏、姿勢端正、寫字工整、情緒穩定！特色1：香港協康會資深物理治療師經驗分享讓每個學生都是在整合狀態下學習，而非在生理緊張中學習。特色2：完全圖解，專業知識一目了然兩百多幅案例照片與解說插圖，讓你秒懂有礙成長學習的七大原始反射。特色3：詳列自行檢測要點，及早發現問題提供簡易測試和觀察重點，讓家長立即評估孩子學習困難的背後原因。特色4：多種居家整合運動，時時激發腦力介紹40種動作簡單、不需特殊器材的運動，讓孩子在家隨時做全腦開發。

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6.

亞隆文選

作者：歐文‧亞隆 出版社：張老師文化 出版日：2020/01/20 裝訂：軟精裝

美國當代精神醫學大師、造詣高深的心理治療思想家──歐文•亞隆（Irvin D. Yalom）以《亞隆文選》與台灣書迷深情相遇了；這是一部教學型文選，成書於1998年，歷經22年，中文版雖然遲滯，但終於登台了，讓無論有沒有心理學基礎的讀者們，都能透過小說化的病人，學習到存在治療觀念與起源。現年89歲的亞隆，生於美國華盛頓哥倫比亞特區，他深化以人際關係為基礎的心理治療理論，早已是學習團體諮商時的聖經

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7.

信念的力量（十週年增訂紀念版）

作者：布魯斯‧立普頓 出版社：張老師文化 出版日：2016/12/07 裝訂：平裝

【內容簡介】我們正處於一個令人振奮的時代，因為科學正在粉碎古老的迷思，改寫人類文明的基本信念。人們越來越不相信自己是基因操控的生化機器，無力反抗。我們生命的質地並非由基因決定，而是決定於我們對驅動生命的環境信號所作的反應。十年前《信念的力量》初版之時，傳統科學仍然對使用「心智」這個詞不以為然，對「心靈」這個概念定然會火冒三丈。但作者決定不理會科學界權威人士的觀念，而大膽探索靈性的界域，並且提出一個

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8.

傾聽生命故事與敘說的療癒力：阿德勒學派心理治療

作者：曾端真 出版社：張老師文化 出版日：2016/12/07 裝訂：平裝

阿德勒（Alfred Adler）對學校教育、家庭教育與心理治療的貢獻，是其提倡社會情懷（social interest）的最佳驗證，至今我們仍然在領受他留傳下來的智慧。本書是阿德勒心理學家曾端真教授將阿德勒心理治療的教學與實務工作，加以沉澱與整理，留下自己的學習記錄，也是學習個體心理學的最佳基本教材。作者師事西北華盛頓阿德勒中心主任Henry Stein，感受最深的是治療師如何傾聽案主的生命故事

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9.

幸福關係的防疫處方箋－亮燦愛的行為！

作者：羅斯‧哈里斯 出版社：張老師文化 出版日：2020/05/20 裝訂：平裝

關於愛的普遍迷思讓我們很容易在現實生活過得很辛苦。世界上沒有所謂完美的伴侶，所有的夫妻都會吵架，愛的感覺像天氣一樣多變，這些都是事實，儘管讓人難以接受。但這並不表示你無法享有快樂、浪漫的關係。透過簡單的革命性治療法，以新的正念觀為基礎的接受與承諾治療（ACT），你也可以學會更有效處理痛苦的想法和感覺，真正與伴侶相愛相守。

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10.

當下，與情緒相遇：諮商心理師的情緒理解與自我生命歷程

作者：曹中瑋 出版社：張老師文化 出版日：2013/06/20 裝訂：平裝

每個人都有機會和情緒再次相遇與和好成為自己情緒的主人，體驗多彩豐富的人生不愉悅的情緒常受人誤解，以為是它帶來了痛楚和內心的折磨，最好完全感覺不到這惱人的東西。其實剛好相反，情緒始終稱職扮演「護主心切」的角色，一心想助人與自己、他人建立更美好的關係……擅長情緒處理的完形學派專家曹中瑋，以35年實務工作的深耕積累，透過精練的筆觸深入淺出解析情緒的樣貌，更放下「專業」的光環，坦然分享罹癌、家人去世等一連

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11.

解決問題的諮商架構－教育輔導系列38

作者：邱德才 出版社：張老師文化 出版日：2001/04/01 裝訂：平裝

本書針對的讀者群應是初次接觸心理諮商工作或想要了解這方面領域的人們，因此以循序漸進的方式撰寫。對想要了解何謂「心理諮商」的讀者而言，是一本最實用且平易近人的入門書。本書先定義出諮商的基本概念，再說明諮商的架構，接著便分章探討諮商員本身應具備的正確心態、如何了解並幫助當事人處理問題、諮商員必備的諮商技術及策略，還有諮商效果評量，最後並說明諮商員也需受督導員的督導，及諮商員需遵守的專業倫理等。全書條理

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12.

最想說的話，被自己聽見：敘事實踐的十五堂課

作者：黃錦敦 出版社：張老師文化 出版日：2018/07/09 裝訂：平裝

當一個人敘說自己的故事，不論是困境或順境，如果隱含其中的生命旋律能被聽見，被好好理解與回應，人們常能在這樣的過程中也看見自己。發展多元樣貌、創造多元美麗，是敘事治療能為生命注入活水的關鍵。而當敘事這顆西方的種子落在東方的土地上，會長出什麼樣的枝枒？作者跳脫專業書籍的制式樣貌，以豐富的旅行所見與案例故事，搭配自身對敘事治療精神的理解，再加上這些年在敘事實踐中的反思整理，從聆聽開始，循序漸進地介紹如何

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13.

身體的智慧

作者：摩謝‧費登奎斯著; 伊莉莎白‧貝林傑編 出版社：張老師文化 出版日：2017/05/31 裝訂：平裝

傳統的學習中，重要的是我們在學「什麼」。但學習如何學習是更高等的功能。學習如何學習牽涉到大腦功能本身的改善，能讓大腦發揮尚未展現的潛能。 ──摩謝‧費登奎斯《身體的智慧》集結14篇費登奎斯歷年發表的文章或演講，以及對他的訪談，筆觸溫暖親切，可說是原汁原味呈現這位思想巨人的理路與脈絡，並可一窺大師的真性情。書中談到他對學習、教育、人性、自我意象等重要而獨樹一格的觀念。從他對大腦、神經系統的看法，

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14.

飛越生命龍捲風：理解×接納恐慌症療癒故事

作者：蔡香蘋-編著; 黃龍杰-導讀 出版社：張老師文化 出版日：2022/02/10 裝訂：平裝

唯有真正被理解，才是療癒的起點。但願這本書的出版，能使更多心理疾病患者和類患者更容易被人們理解，不再孤獨無助！全書以一則真實案例搭配一則心理師專業解析的模式構成，共有28位病友分享人生故事，並有知名藝人蔡頭和葉歡撰文見證推薦，同時書末收錄一則海外患者極為詳盡的診療紀錄，總計31則珍貴的罹病痊癒故事，透過資深心理師加以專業解析，為讀者提供許多淺顯易懂的心理病症判斷準則。章節簡介全書劃分為四章，以循序漸進的方式，從第一章到第四章逐漸加深讀者對恐慌焦慮等心理病症的認識。第一章──單純案例，發作症狀都很明顯且典型，每一篇都可以看到較易辨識的症狀。第二章──較為年輕世代的案例，或因原生家庭、或因人生際遇問題，從年少時期即已經歷坎坷的人生，幾乎每一篇故事都非常苦命，他們的遭遇甚至比電視劇還更充滿戲劇性。第三章──較年長世代的生活調適愛心會會員案例，他們回顧過去，並獻出自己寶貴的人生故事。第四章──與前三章相較，所牽涉的病症比較多樣，全章重點不僅在恐慌症上面，更涵括焦慮症、身心症、社交恐懼症、焦慮症、強迫性人格等各類型病例。附錄一所收錄為全書發病程度最嚴重（生活無法自理）且記錄最詳盡的一則案例。附錄二則為本書編著者蔡香蘋老師，從專業輔導者的角度側寫陪同附錄一病友邁向康復的過程。特色1：恐慌症患者親身經歷分享向病友學習是成長與突破盲點最快的方式！知名藝人蔡頭、葉歡，偕同29位曾經的恐慌症焦慮症病友無私奉獻經歷每一篇痊癒者的見證都是一個康復的希望！每一則均是充滿血淚又感恩無盡的溫暖人生翻轉故事 ――看經歷心靈龍捲風之後破碎的人生如何重新出發！ ――看放下執著、憤怨之後的生命可以綻放璀璨獨特的光芒！特色2：臨床心理師專業分析最有溫度的專業心理學解析書籍以溫暖的真實人生故事搭配具有豐富團療經驗的資深專業心理師病理解析深入淺出帶領讀者深入了解恐慌症焦慮症等心理病症藉由本書不只得到心理學的專業知識同時得到最寬慰人心的理解和鼓舞特色3：專業醫師聯合推薦這本書具備極高參考價值，不僅病友必讀、家屬必讀，每個現代人都該為了愛自己而了解的心理盲區。囊括豐富且種類周延的案例，並有詳盡的病發狀況描述，對專業人士（包括輔導教師、心理師、心理衛生社工，甚至身心科、家醫科醫師、中醫師）而言是很好的參考書。普獲醫界專業相關人士推崇並為文推薦！特色4：本書可以

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15.

當尼采哭泣心理治療小說－心理推理系列27

作者：侯維之譯 出版社：張老師文化 出版日：2000/11/01 裝訂：平裝

心理治療暢銷作家歐文‧亞隆，以推理小說般扣人心弦的筆法，述寫現代精神分析學萌芽之初，實習醫生弗洛伊德的老師布雷爾受託診治尼采的故事，巧妙揉合了史實與虛構，層層剝現兩人內心世界的焦慮、恐懼、執迷的愛慾妄念，以及現代心靈的困境與救贖之道。故事背景為十九世紀末的維也納，時年四十歲的布雷爾，有一天接到一封短箋，高不可攀的名女人莎樂美突然邀約咖啡館，她是為她的親密朋友尼采求診，她請求他運用實驗性的「談話治療

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16.

憂鬱講師的幸福課：體驗心流，找回快樂

作者：王明華 出版社：張老師文化 出版日：2022/03/28 裝訂：平裝

【內容簡介】「快樂是種選擇，幸福是種能力。」一本不只談正向心理學理論的書，一字一句，都是自我生命歷程的真實分享。戲臺下的記憶，讓作者以忠孝節義、貞潔烈女期許自己，直到婚姻觸礁，勾起兒時家庭破碎的回憶，一生執著的價值觀瞬間崩塌，身體和心理也跟著倒下。丈夫外遇後她學著「王寶釧」隱忍了13年，在憂鬱症的滄海裡載浮載沉，以為終會等到薛平貴的回頭，但現實生活始終不可能像戲臺上那般，只有苦難與挑戰是真實且沉痛的。當憂鬱症來敲門，我們該如何自處？看王明華如何從自身經驗剖析，爬梳人生的境遇，失婚為她開啟了前往美國求學的奇幻之旅，她曾積極治療，也曾想要放棄，直到遇上心流理論和正向心理學，讓她擺脫受害者心態，接受與憂鬱症共生，在與自己和解的過程中，逐步將快樂的權利還給自己！【本書特色】特色1：翻轉命運，憂鬱症患者也可以很快樂失婚且罹患憂鬱症的中年婦女，如何透過教育翻轉命運？越過一萬多公里的求學實記，突破語言不通與文化差異的困境，紀錄自助的心路歷程，相信自己的「能」、接受自己的「不能」，為憂鬱情緒找到出口！特色2：大師理論，領略正向心理學的力量師承心流大師米哈里．契克森米哈伊，印證正向心理學不是只談快樂的空泛理論！作者用淺顯易懂的文字講述心理學的理論，以科學的方法研究快樂和幸福，打破大眾對正向心理學的迷思，領略心流的力量。特色3：應用練習，從日常走入心流隨章節內容規劃「心流體驗練習」，透過書寫日記、品嚐葡萄等日常生活，練習自我觀照並走入心流，培養正向情緒並設定自我目標，從每次的心流體驗中積累能量，登上人生的巔峰。特色４：以自身為借鏡，為受苦的人指路作者分享自己罹患憂鬱症到與其共存的經過，除了正規藥物治療，也透過瑜珈、靜坐、EFT、催眠、諮商、工作坊等多元管道，逐步找到與自己和解的方法，為正在遭受憂鬱之苦的人，指出前方可行的路。

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17.

有一種勇敢，叫做自己：阿德勒夢之理論與精神官能症

作者：亨利‧史丹 出版社：張老師文化 出版日：2022/05/06 裝訂：平裝

阿德勒個體心理學跳脫傳統框架，指出人的天賦非天生，潛力亦非固定。天賦、潛力和特殊資質只是構成一個人的元素，而人可以根據想做的事，來決定他要如何利用這些元素。個體心理學讓我們明白，遺傳不能決定人格的發展。每個人與生俱來的天賦不太一樣，但如何使用這些能力更為重要。若只看一個人的過去，永遠無法知道哪些行為才能代表這個人。但如果我們知道他要往哪裡去，就可從其目標來預測他的下一步。因此，「目標導向」、「目標適當與否」，是理解人類行為的重要概念。阿德勒認為「勇氣是能力的基礎」，選擇做怎樣的自己、以怎樣的自己呈現在眾人面前、自己如何面對挫折困難、當外在認知與內在自我發生衝突時，了解心理與行為背後的真實狀況，然後透過培養與引導，才能找到自己存在的價值。想要成功，想要變得幸福，就要有勇氣，做自己的勇氣。

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18.

孩子的心，我懂

作者：任兆璋 出版社：張老師文化 出版日：2019/01/09 裝訂：平裝

先接納孩子對事情的態度，才能走進孩子的心裡面。要孩子懂父母的心，父母要先懂孩子的心，做他的朋友。在孩子的成長過程裡，打算存多少錢給他，計畫培養他學習多少才藝，其實都不重要，為人父母者要反思的是我們給孩子多少時間？多少關懷？我們對他所做的一切品質如何？如果我們給孩子「我同在」的質量只是身體在而心不在，那麼這種「在」是不具任何分量的。 ──任兆璋在台灣，知道心理治療、親職教育等專有名詞的人還寥寥

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19.

新生命花園

作者：麥基卓; 黃煥祥 出版社：張老師文化 出版日：2018/10/24 裝訂：平裝

本書特色本書是大幅改寫一九九二年與一九九八年出版之《生命花園》（A Manual for Life）的二○一三年全新版，儘管想法與模式與前書相同，但絕非僅是舊書的增修版。作者融合四十多年來工作上的理論與實踐，教導人們如何藉由有方法的溝通模式，在關係裡建立連結與親密感，進而與內在的本質重新連結，深切體會生命的完整與圓滿，找到安身立命的信心。我們是浩瀚宇宙裡渺小的生命，所面臨的挑戰就是為自己的生命找到

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20.

就要傻冒樂天派，缺憾人生才完美：讓糾結出走，善待自己的排解壓力6大妙方

作者：羅斯‧哈里斯 出版社：張老師文化 出版日：2020/11/23 裝訂：平裝

快樂是一天、痛苦也是一天；開放想法就開啟了幸福；對壓力微笑、和糾結握手：6大方案快速助你擺脫壓力， ACT 靈活性六角形（hexaflex ）貫穿全書，掌握這6大方案，你也能脫離壓力，活出自己嚮往的豐富人生。方案1：與此刻連結（活在此時此地）與此刻連結意味著靈活地關注此時此刻的經驗，充分參與當下活動。方案2：脫離糾結（觀察你的想法）學會「退一步」觀察想法，而不是糾結其中。輕輕握著，允許它

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