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週末酵素輕斷食:免禁食!每月2天的身體除鏽計畫
作者:
鶴見隆史
出版社:
時報文化
出版日:
2014/01/10
裝訂:
平裝
在法國,斷食被稱為「不需要開刀的手術」,可以有效促進身體的新陳代謝,養成不生病的體質。 提高免疫力不用花大錢,每月只要2天,斷食免禁食,吃下富含酵素的蔬菜泥、喝下蔬果汁,就能清除讓人生病、老化的「生鏽」物質, 是最適合忙碌現代人進行的輕斷食法。 現在,日本第一的酵素名醫鶴見隆史,專為忙碌的上班族、外食族,與所有想嘗試斷食的入門者,設計了週末酵素輕斷食法,每個月只要進行2天斷食,並搭配適度的運動
定價:220 元,
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