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128筆商品,1/7頁
年屆30,與其結婚,不如夜半脫逃!
滿額折
作者:金帥氣; 魏偽善  出版社:采實文化  出版日:2019/03/28 裝訂:平裝
我們這樣活著……煩惱很多卻不深刻、未來很大卻不嚮往忘了從何時開始,每天稱職扮演著社會角色自我,卻始終置身事外這世上有太多框架、太多世俗標準而三十歲,原來我們可以選擇更自由★用718天,走過24個國家,2個貧窮女子,一趟和世界碰撞的遠行★yes24網站近滿分評價,韓國讀者盛讚,喚醒所有人曾經的夢想: 「一次也好,想和她們一樣勇敢去做真正想做的事」努力唸書、大學畢業、投入職場,每天汲汲營營於打造自己的
優惠:71週年慶-單79雙75
庫存:1
定價:360 元, 優惠價:79 284
休婚:婚姻卡住了,我們決定讓關係休假,竟喚回重新幸福的可能……
滿額折
作者:朴是炫  出版社:采實文化  出版日:2019/03/28 裝訂:平裝
心靈契合而決定結婚的我們,因種種原因彼此都疲累得無法走下去。為了不分離,我們決定「休婚」,決定在婚姻裡,送彼此一個可以好好喘息的「假期」!★2019最震撼夫妻的婚姻新型態★困住的婚姻,不是只能離婚或繼續忍耐決定踏入婚姻的兩個人,本是因心靈相通而相遇的完美姻緣。但在有了先生、太太,媽媽、爸爸這些角色後,對彼此的期待、生活的壓力,各種生活中的小摩擦不斷累積,夫妻的吵架日益嚴重。孩子成為彼此唯一的對話;
優惠:71週年慶-單79雙75
庫存:2
定價:320 元, 優惠價:79 252
減壓、療傷、自癒的正念調節法:美軍、政壇、商業界、心理治療師……各界菁英都在用的心智鍛鍊,幫你克服人生難關,潛能發揮100%
滿額折
作者:伊莉莎白.A.史丹利  出版社:采實文化  出版日:2022/10/06 裝訂:平裝
正念減壓創始人喬.卡巴金讚譽:「讓人在高壓下保持最佳狀態!」\獻給正在承受壓力、為創傷所苦的你/身處高壓時代,為什麼有人一蹶不振,有人卻能超常發揮?關鍵在於,心智健康!無論你是上班族、主管、老闆、學生、軍人、警消、醫療人員、家庭主婦……只要會面臨壓力,都該學會這套正念心智訓練!★ 心理學家、政商權威、腦神經學家、美軍……一致好評★ 高壓職業從業人員實證有效的壓力與創傷復原訓練★ 在困境下,做出靈活又有彈性的決定◎ 現代人不容忽視的兩大隱形殺手──壓力與創傷無論是工作、伴侶、親子、財務、疫情、戰爭危機⋯⋯每個人為了生存,讓壓力如影隨形,成為生活日常的一部分,忽略壓力,反而會演成創傷,累積在體內,嚴重危害身心健康,造成各種問題:慢性過敏、氣喘、腸胃炎、失眠、偏頭痛、憂鬱症、焦慮症、創傷後壓力症候群……◎ 「咬緊牙關撐下去」,讓外表很有成就,內在卻很失敗伊莉莎白.A.史丹利認為自己是緊張又不健康的工作狂,雖然擁用耶魯、哈佛、麻省理工學位,更是美國喬治城大學的教授,外表看似很有成就,內在卻覺得自己很失敗,最後導致離婚,甚至差點失明。◎ 心智就像肌肉一樣,久了不用會萎縮因此,她從2002年開始,決定探索自我,以個人經驗出發,研究心理學、腦科學、神經生物學、壓力、正念等各種領域,她發現,心智就像肌肉一樣,久了不用就會萎縮,很多人誤以為只要放假、吃美食、旅遊、購物,就能紓壓,但其實這樣無法解決問題,反而讓自己的壓力承受度越來越低。◎ 一次學習、終生受用的「正念調節法」,連美軍也認證因此,根據她二十年的經驗,以高壓環境下的專業人士為對象,發展出一套成本低、簡單且一次學習終生受用的「正念心智健身訓練」(MMFT),讓身處壓力下的每個人,都能加強壓力耐受度,提升韌性和心理素質,對身心健康、情緒調節、認知表現、激發潛能,都有明顯的成效,還獲得美軍認證,導入正規的軍事訓練──.越了解身心系統運作的科學,越能自我調節.揪出身心失調的三種途徑,讓你更能掌控壓力.光靠冥想還不夠,可能讓失調更嚴重.培養武士精神,更懂得控制注意力、勇於承受挑戰.正念心智健身訓練的基本練習,有效鍛鍊心智肌肉,提升心理彈性本書還有更多正念調節法的技巧、科學研究與實際執行的成功案例,讓你更有效調適壓力、更快走出創傷、有更強大的復原力,面對各種挑戰和難題,都能用正念克服,不讓壓力與情緒影響身心,就在身處高壓,也能潛能發揮1
優惠:71週年慶-單79雙75
庫存 > 10
定價:580 元, 優惠價:79 458
我用菜市場理財法,從月光族變富媽媽:運用菜市場大媽都懂的常識法則,掌握投資竅門,國文老師身家暴漲五千萬!
滿額折
作者:李雅雯(十方)  出版社:采實文化  出版日:2018/01/04 裝訂:平裝
一場家中火災,讓她生出金錢匱乏的恐懼,對「致富」的渴望一個沒有積蓄,還幫家人揹債的月光族幾年間,搖身變成身價超過五千萬元的富婆她,是怎麼做到的? ★《今周刊》九二六期封面故事報導★ 三立新聞台、東森新聞台專訪★ 網路瘋傳的致富故事 「那場火災改變了我的目標,那天起我決心變富,決心不再為錢恐懼,我拚命學習。我不懂會計,不會看財報,看不懂股票線圖,我任性散漫,我愣頭愣腦……但我有決心,我
優惠:71週年慶-單79雙75
庫存:7
定價:320 元, 優惠價:79 252
我選擇,生活中只做想做的事:用喜歡的事撫平疲憊,散發個人專屬魅力,過只被喜愛事物圍繞的生活
滿額折
作者:小田桐あさぎ  出版社:采實文化  出版日:2020/01/02 裝訂:平裝
做喜歡的事,所謂的「努力」才有意義!◎決定只做想做的事後,改變了我的人生:●不知道要做哪一行七度轉職→→找到適合的工作,年收入成長十倍。●即便主動也不受男性青睞→→找到理想結婚對象,婚後生活深受寵愛。●被育兒、家事弄得疲憊不堪→→兼顧事業與育兒,每月單獨旅行一次。●討厭自己→→全盤接納自己的優缺點,找到個人獨特魅力、專屬才能。●埋怨父母與原生家庭有隔閡→→和父母和解、理解父母進而擺脫過去陰影。
優惠:71週年慶-單79雙75
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定價:300 元, 優惠價:79 237
與家人的財務界線:富媽媽教你釐清家人的金援課題,妥善管理親情的金錢漏洞
滿額折
作者:李雅雯(十方)  出版社:采實文化  出版日:2020/02/27 裝訂:平裝
《富媽媽靠存致富股,獲利100%》作者最新力作家人投資失敗、父母欠債、伴侶的兄弟姊妹周轉不靈、經濟不穩……這些金錢問題,向你求助金援,不幫,會有罪惡感,但幫了,很怕一直幫下去。最有口難言的金錢課題,如何處理才能兩全其美?★ 三立新聞台、東森新聞台、非凡電視、鏡週刊等多家專訪★ 蟬聯各大網路和實體書店的商業財經暢銷榜★16年親身經驗,教你如何不讓親情成為你的財務枷鎖有這些狀況,就算你會賺錢、會省錢,
優惠:71週年慶-單79雙75
庫存:1
定價:350 元, 優惠價:79 276
好好回話,開啟好關係:用三句話暖進人心,做個支撐他人的成熟大人
滿額折
作者:鄭惠信  出版社:采實文化  出版日:2020/09/24 裝訂:平裝
「你是對的。」「你的心情怎麼樣?」「原來你是這樣想的啊!」用三句話的時間,打造好關係★韓國媒體《朝鮮日報》、《東亞日報》、《中央日報》及最大網路書店Yes24年度選書★強勢佔領Yes24、教保文庫、阿拉丁韓國三大書店暢銷榜●任何時候,任何人的痛苦都值得被好好對待日常對話中,你是不是常常聽到這種回應:「別再糾結了,那對你沒有任何幫助。」、「往好的方面想想看吧。」、「雖然不好聽,但他也是為你好啊。」、
優惠:71週年慶-單79雙75
庫存:5
定價:360 元, 優惠價:79 284
用一張紙,設計你的未來:運用最簡單的「未來年表」計畫法,逐年實踐人生目標
滿額折
作者:中川一朗  出版社:采實文化  出版日:2019/07/25 裝訂:平裝
══「二十二歲時寫下的夢想竟然就這樣實現了!」══只要開始「寫下」,許多事就會跟著改變用「未來年表」聚焦人生目標、將想法化為行動想要的未來,由自己設計這輩子,你有非做不可的事嗎?你是否懷抱著夢想,但每天都無法邁出第一步?為什麼有的人可以達成夢想,有的人卻認為夢想太遠、不如平凡度日?那是因為,「想做的事」只停留在「想像」的階段。現任思科系統CEO的中川一朗曾是個跟你我一樣的平凡人,他二十二歲時,在一
優惠:71週年慶-單79雙75
庫存:1
定價:320 元, 優惠價:79 252
讓愛自己變成好習慣:簡單卻深刻的日日練習,把自己當作一輩子的摯愛,給自己力量克服逆境,活出奇蹟人生
滿額折
作者:卡馬爾‧拉維坎特  出版社:采實文化  出版日:2021/01/28 裝訂:平裝
你要學會好好愛自己,因為你總是太習慣先愛別人,卻忽略了自己……★ 自費出版即狂銷300,000本,在社群媒體被瘋狂轉發、分享★ 全球最大出版集團哈潑柯林斯( HarperCollins),以高價簽下版權,暢銷全新改版★ Amazon.com近5,000筆讀者好評★ 家庭諮商師、心理學家等相關專業人才皆讚譽推薦★ 版權售出16國:英國、荷蘭、德國、俄羅斯、烏克蘭、西班牙、義大利、立陶宛、羅馬尼亞、捷
優惠:71週年慶-單79雙75
庫存 > 10
定價:350 元, 優惠價:79 276
走在,沒人想去的地方:樹木希林離世前的最後採訪
滿額折
作者:樹木希林  出版社:采實文化  出版日:2020/05/28 裝訂:平裝
這是,樹木希林臨終前的最後遺言;這是,她面對人生最後一次採訪最誠實的自白;裡頭,不是只有佳話,有身為演員的任性;有身為母親的糟糕,樹木女士打算毫不保留地說出一切……★樹木希林離世半年前,長達七小時的最後一次採訪。★女兒內田也哉子小姐首次談及母親臨終前的日子。 本書是樹木希林接受朝日新聞連載文章的訪談,也是她離世前,接受媒體採訪的最後一次長談。當採訪看似一切順利進行著時,樹木希林突然從包包拿出
優惠:71週年慶-單79雙75
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定價:330 元, 優惠價:79 260
5秒法則行動筆記的力量:倒數54321,GO!超效計畫每一天
滿額折
作者:梅爾.羅賓斯  出版社:采實文化  出版日:2019/07/25 裝訂:平裝
實踐五秒法則最強大的筆記書!《五秒法則》【官方正版授權】★讓計畫迅速確實做完、做好的筆記書★★結合心理學、組織行為學和神經科學的刻意練習法★★養成書寫習慣,強化運用五秒法則的實際行動力★★TED最受歡迎演講之一,點閱率近20,000,000次★YouTube、FB、Twitter……全球社群千萬網友實證推薦過去很長一段時間,梅爾.羅賓斯是忙碌卻又沒生產力的人,雖然很會列出待辦清單,也買了筆記本和螢
優惠:71週年慶-單79雙75
庫存:8
定價:300 元, 優惠價:79 237
5秒法則行動套組【1書+1筆記本】
滿額折
作者:梅爾.羅賓斯  出版社:采實文化  出版日:2019/07/25 裝訂:平裝
倒數54321, GO!超效計畫每一天,做最重要的事行動力暢銷寶典《五秒法則》,搭配《五秒法則行動筆記的力量》,讓你大腦減壓、提升活力、掌握人生,把事情迅速確實做完、做好!★Amazon、《紐約時報》暢銷書★1書+1筆記書,讓計畫迅速確實做完、做好★結合心理學、組織行為學和神經科學的刻意練習法2017年,《五秒法則》在美國上市,一年內暢銷超過40萬冊,不僅登上《紐約時報》暢銷排行榜,還成了亞馬遜年
優惠:71週年慶-單79雙75
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定價:499 元, 優惠價:79 394
脆弱的假自尊:為何再怎麼努力,內心仍然空虛不安?
滿額折
作者:全美暻  出版社:采實文化  出版日:2022/03/31 裝訂:平裝
▲韓國YES24、教保文庫、阿拉丁網路書店暢銷著作▲找不到想做的事怎麼辦?為什麼總是遇不到對的人?99%的問題,都是自尊出了問題。深受韓國人信賴的精神科醫生揪出你的假自尊,開啟自我修復的六堂課▎假自尊,正是導致你反覆受傷的源頭 ▎追求自尊,是每個人與生俱來的需求。而擁有自尊,就像有一面能保護自己免於受傷的盾牌。但假自尊卻是偽裝成高自尊的「低自尊」,讓你看起來堅硬,其實脆弱不堪。假自尊是一些我們以為能提升自尊感的做法,事實上卻反而讓自我價值更低。例如:#【害怕犯錯型】想法:成功人士都擁有高自尊。信念:失敗、犯錯的人就等於「沒有用的人」。行為:對小失誤耿耿於懷;無法面對失敗;不敢嘗試新事物……#【渴望認同型】想法:鼓勵和讚美可以增加自信。信念:獲得越多認同和稱讚,代表自己越有成就。行為:被他人的眼光綁架;擔心別人的評價;得到稱讚卻壓力更大……▎你不是太容易受傷,而是「對自己的滿意度太低」! ▎唯有提升對自己的滿意度、擁有高自尊,才能讓你不再卡關,並守護好容易受傷、敏感的心。本書以最新心理學理論為基礎,從現代人常見的煩惱出發: 沒有夢想,也沒有特別想做的事情,未來該怎麼走? 好不容易進入想要的公司,工作卻不如預期,該怎麼辦?  一段感情要繼續還是該分手?該不該為了對方改變自己?……這些看似彼此毫不相關的疑問,其實都是同一個問題:我怎麼看待自己?當你越能接受自己的好與不好,就能找回越多的自尊;自尊感提升了,反覆出現的問題也將迎刃而解。韓國首席精神科醫生將透過六堂課,帶你提升內在的自尊感,識別你的「假自尊」、培養能修復身心的「真自尊」,讓你在任何狀況下,不必討好也不必攻擊他人,就能拿回人生主導權!這是一堂獻給對生活失去熱情的人們,找回自我價值、讓內心不再空虛的心理必修課。
優惠:71週年慶-單79雙75
庫存 > 10
定價:330 元, 優惠價:79 260
鋒芒卻柔軟的處世智慧【二合一善良套組】:《你的善良必須有點鋒芒》╳《你的善良必須有點鋒芒2》(共二冊)
滿額折
作者:慕顏歌  出版社:采實文化  出版日:2020/08/07 裝訂:平裝
引爆善良人的內心共鳴與痛處,占據各大書店暢銷榜、狂銷280,000冊!善良是美德,必須推崇,但千萬別犧牲自己、讓自己委屈受傷,得先學會保護自己的處世智慧,做個鋒芒卻柔軟又有骨氣的好人,才能遇到配得上我們良善的人!★ 2019年博客來年度心理勵志榜No. 1★ 2019年博客來年度暢銷總榜No. 32★ 2019年誠品年度心理勵志榜 No. 9★ 2018年博客來年度暢銷總榜No. 4★ 2017年
優惠:71週年慶-單79雙75
庫存:2
定價:580 元, 優惠價:79 458
刻意暫停:讓疲倦的你,再次充電的技術
滿額折
作者:全玉杓  出版社:采實文化  出版日:2021/10/28 裝訂:平裝
下班只想軟爛耍廢,為什麼休息完還是心好累?休息不是「什麼都不做」,而是停下來整理思維,重啟自己!韓國百萬暢銷作家、最受企業歡迎的職涯講師、三星人「最想要效法的前輩」顛覆「成功=不休息+持續努力」印象,主動選擇暫停,讓你更快達成目標!終於休假卻沒力氣去玩、常常突然感到心累……那些你尚未察覺的倦怠、窮忙、停滯,正在耗損你的熱情和動力。如果你想改變現狀,就需要「刻意暫停」! 暫停是「什麼都不做」嗎?人生不是漫長的馬拉松,而是一系列的短程衝刺和暫停。每次跑得夠遠的關鍵,就在於如何有效利用暫停時間幫自己充電。因此「刻意暫停」指的是有意識的暫停自己的模式、狀態或行動;是利用這段時間檢視自己過往的目標和做法,並根據現況找出全新的應對方法。也就是說,我們要像電腦重開機般「重啟自己」。 有效擺脫倦怠的「六階段重啟法」作者在韓國三星集團從基層一路當到常務理事,曾一手將吊車尾的分店整頓成全國業績冠軍,工作期間屢創行銷神話, 身為三星人「最想要效法的前輩」的他,發現讓他不斷克服倦怠、對工作保有熱情、為自己充電,還能一再突破自我的最大祕訣,就是「重啟」!因此他結合個人經歷、職涯諮商案例與企業故事,提出簡單且清晰的「六階段重啟法」,幫助大家在職場和學習上擺脫疲憊、培養續航力,進而再創佳績。 「六階段重啟法」適用於:1. 想克服倦怠,重拾對工作/學習/生活熱情的人2. 希望根治拖延症、注意力不集中等缺點的人3. 打算脫離一成不變的迴圈,做出真正改變的人4. 渴望在高度競爭環境中做出更好表現的人5. 期望提升團隊凝聚力、內部分工更明確的主管「六階段重啟法」不只適用於個人,也能運用在商業規劃、行銷企劃上,它將幫助你更新內部模式,從現況設計出100%可執行的方案,並提供你源源不絕的動力和續航力!
優惠:71週年慶-單79雙75
庫存 > 10
定價:320 元, 優惠價:79 252
2022年人類圖覺察日誌:回到內在權威與策略的日日練習
滿額折
作者:拉‧烏盧‧胡; 安娜‧查里科娃; 尼奇塔‧潘克維奇  出版社:采實文化  出版日:2021/10/28 裝訂:平裝
★專為人類圖初學者與專業分析師設計★不需要網路、不必下載軟體,只要一枝筆,靜觀宇宙星辰帶來的影響,每天記錄自己的感受、體驗與心情,在日常生活中,實踐「回到內在權威與策略」!※內附「個人化人類圖PVC霧透卡」※★ 觀察流日的星辰變化,養成覺察習慣,讓「回到內在權威與策略」習慣成自然★ 亞洲人類圖學院負責人喬宜思(Joyce Huang)全新翻譯人類圖易經384條爻辭【規格與設計】.13個月手帳:2022年1月~2023年1月,陪伴你13個月.封面設計:進口安格映畫美術紙,搭配星辰質感底紋、灰黑底燙銀,雙面全彩印刷.折口巧思:13公分大折口,印有詳細的日誌使用說明.內頁用紙:14.8×21cm,台灣製造嵩厚畫刊紙76g,書寫流暢,油墨易乾.裝幀手法:穿線軟膠裝,可以完全攤平,易於翻閱與書寫.多元資訊:人類圖流日圖、通道、閘門、384條爻關鍵字、易經爻辭、行星移動時間、行星逆行標記、農曆日期……【專屬特色】◎ 人類圖新年,讓新年計畫更順利展開人類圖新年,不是在國曆1月1日,也不是農曆正月初一,因此,新年新希望擬定新年計畫的最佳時機不在1月1日,而是太陽進入代表夢想的41號閘門開始!◎ 一頁一爻,每條爻的關鍵字,奠定每日主題每一天星辰移動的位置都不一樣,也就形成了所謂的「流日」,掌握行星動向,追蹤行星的移動位置,就像人生一樣,讓你對日常變化的感受更加敏銳。閘門移動方向既固定又有邏輯,不耗費心思,也能輕鬆記熟所有閘門的移動順序。每一頁會清楚標示流日閘門和通道的關鍵字,雖然無法解釋所有事,但會跟你一天所發生的事息息相關,更能具體實踐「回到內在權威與策略」,活出真正的自己。◎ 更有意識覺察:行星逆行許多專家都注意到,行星逆行對人們的影響,特地標示行星逆行的橢圓形箭頭。◎ 不只是日誌,更有專業知識除了有13個月的流日圖,還附有人類圖專業知識的關鍵字索引:輪迴交叉、通道、閘門、384條爻、人類圖四等分、通道群……封面裡還印有「曼陀羅十六神界」和「曼陀羅基因密碼子」,無論你是人類圖初學者或專業分析師,都是很好學習的工具。這是一本全彩印刷的精美日誌,願宇宙神力與你同在!※ 特別加贈:「個人化人類圖PVC霧透卡」「個人化人類圖PVC霧透卡」印有空白人體圖,利用紅色和黑色的油性簽字筆為自己的人類圖上色,塗上自己的通道與閘門,就能變成專屬自己的人類圖,也能當成書籤使用,將霧透卡疊在每一頁的流日
優惠:71週年慶-單79雙75
庫存 > 10
定價:990 元, 優惠價:79 782
職場會傷人:本該施展抱負的職場,為何讓人身心俱疲?
滿額折
作者:方植永(小安老師)  出版社:采實文化  出版日:2019/09/26 裝訂:平裝
每天都不想上班,卻不敢離職?做了喜歡的工作,卻被折磨到身心都生病了?曾幾何時,我們懷抱著熱情進入的職場,竟成為每天都不想醒來的理由。職場會傷人!你是否也遍體鱗傷了呢?本來,我們都是抱著熱情與期待,進入一份喜愛的工作,準備好了要像海綿一樣吸收學習精進,想要好好發揮自己的長才。然而不知何時,你開始覺察到,那些不懷好意的同事,不明事理的主管,工作與生活開始失控。本來是想學習專業,卻忙著學自保,本來是要施
優惠:71週年慶-單79雙75
庫存:6
定價:320 元, 優惠價:79 252
你的善良必須有點鋒芒【暢銷典藏版】:36則讓你有態度、不委曲,深諳世故卻不世故的世道智慧(隨書贈全球獨家授權酷黑帆布袋」)
滿額折
作者:慕顏歌  出版社:采實文化  出版日:2023/04/27 裝訂:精裝
★狂銷超過100,000冊★榮登各大書店年度暢銷榜=戳中14億人內心痛點的人生開悟書=值得一讀再讀,讓你的善良獲得力量!\珍藏圓背軟精裝✕螢光特色黃鋒芒書衣✕全球獨家典藏帆布袋/ 善良,是一種選擇,但善良不該等同妥協或吃虧!缺乏標準的善良,會為難自己,又慣縱了他人,就因為你很善良,底線應該更高,你當善良,且有力量! ★中國「當當網」心理勵志暢銷榜NO.1★網路好評不斷,突破500,000則 【全球獨家典藏帆布提袋】規格說明材質:酷黑厚帆布,略有防水效果尺寸:長35.5×寬35×厚8cm提袋長度:25cm提袋總長:54cm ◎ 你是真的善良,還是習慣了妥協?.你那麼好說話,是不是其實是沒有原則.你沒有挺身而出,會不會是因為懦弱.你看起來一視同仁,難道只是學不會說「不」 當你——習慣吃虧習慣沉默習慣委曲求全習慣不拒絕所有人 久而久之,你會忘記你其實可以——建立你的態度表達你的觀點展現你的能力擁有從容的生活 作者慕顏歌是一名心理諮詢師,她慧黠又有態度的觀點與文字,經常一語道破世道困境,為千萬人指引迷津,屢屢成為網路瘋傳的金句語錄。 她最直指人心的觀點,就是在這時代,為「善良」寫下新的定義,破解許多人心中長久的兩難糾結。 她認為,想要讓別人看見你的良善,你得用自己的光彩照亮自己。善良是一種選擇,不要習慣了容忍和退讓,結果慣縱他人,為難自己。 本書收錄36段人生場景,層層剝開36種隱藏在內心深處的心理與生活真相。作者在這些情境中,或苦口婆心、或當頭棒喝,解析引導,讓我們看穿人際的困境,重拾力量,找到適切的出口,她說: ——人生會有各種遭遇,不管是好事還是壞事,好人還是爛人,你總會在某個時間點遇上。倘若你無力承擔,沒人能代替你承擔,你無法跟執著於個人觀念而傷害你的人理論,你只能努力讓自己不被打倒。 ——在你能力範圍之內,你可以伸手幫忙;超出能力範圍的,要果斷拒絕。這是一種對風險和責任的確認,沒有人應該為了成全別人的慾望而委曲求全。 ——生活就是不操這心,就得操那心的愛恨糾葛。遇上了一個捨不得讓你受苦的男人,如果他沒能力怎麼辦?如果他落魄了怎麼辦?如果不做好面對真實生活的準備,突然遇上了世界的殘忍,你怎麼辦? ——很多時候,我們所謂的犧牲,都
優惠:71週年慶-單79雙75
庫存 > 10
定價:450 元, 優惠價:79 355
每種情緒都是天賦:讓悲傷保護你、恐懼提醒你、欲望推動你……如何善用情緒與生俱來的好處與優勢?
滿額折
作者:蘭迪‧塔蘭  出版社:采實文化  出版日:2020/02/06 裝訂:平裝
★全球120國學前教育、小學、國高中的情緒教育課綱★本書獻給該快樂時卻有罪惡感不懂享受、該悲傷時卻想太多不敢表達的人,唯有學會適切無礙表達各種情緒,你才能成為「完整的你」!★ 讓達賴喇嘛真心感動,親筆撰寫專文推薦!★ 臉書追蹤人數超過2,000,000人、「快樂計畫」創辦人★ 榮登《歐普拉雜誌》、《赫芬頓郵報》、《瑜伽雜誌》封面故事★ 親身採訪美國知名導演喬治.盧卡斯、影星李察.吉爾、達賴喇嘛★
優惠:71週年慶-單79雙75
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定價:380 元, 優惠價:79 300
可不可以不要努力?:不優秀、不成功、不富有的我,選擇與他人眼中的「正確人生」決裂後,才做回了及格的「自己」
滿額折
作者:河浣HAWAN  出版社:采實文化  出版日:2018/12/27 裝訂:平裝
★韓國熱銷突破10萬本!★讀者票選2018年最佳暢銷書籍!★失速時代,最消極的革命寶典,撫慰成千上萬疲憊之心的反省&實踐之書 「人生不求速度,只求方向。」在人云亦云的「正解社會」,找到屬於自己的節奏在人生的漫長考卷上即便頻頻答錯,也不後悔…… 「重要的不是結果,而是努力的過程!」「當你休息的時候,別人還在奔跑!」所以努力吧!忍耐吧!全力以赴吧! 我們從小就接受這樣的思想教育,打從出生後,就
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