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209筆商品,1/11頁
女孩的季節變換調整體質養生書:配合生理週期養血遠離過敏
滿額折

1.女孩的季節變換調整體質養生書:配合生理週期養血遠離過敏

作者:鈴木知世  出版社:世茂出版社  出版日:2019/02/01 裝訂:平裝
★春季養生法:早晚都要喝水,每天要喝兩公升。多吃堅果類、吃紅棗,立春時則要喝紅玫瑰花茶。好好睡覺、早早起床,多曬太陽,做太陽體操。吃蔥、韭、蒜等補陽食物以提升精力。春分前天氣依舊寒冷,為免受寒,不要穿迷你裙。●春天是萬物復甦的季節。草木欣欣向榮,嫩芽萌發。原本寂靜隱沒的生物,開始出現生機。此時要放開身心,平穩度日。每天要早起,好充分沐浴在太陽所帶來的天賜能量中,以充飽體內的陽氣。★夏季養生法:立夏
定價:320 元, 優惠價:9 288
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子宮的祕密筆記:女醫教妳正確認識婦科疾病
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2.子宮的祕密筆記:女醫教妳正確認識婦科疾病

作者:王玉玲  出版社:世茂出版社  出版日:2019/05/03 裝訂:平裝
子宮頸糜爛一定要動手術嗎?子宮肌瘤一定要切除嗎?卵巢疾病怎麼預防?宮寒是造成經痛、不孕的兇手嗎?非經期性出血起因於惡性腫瘤?90%的女性都碰過婦科疾病的過度治療但那些妳害怕的的診斷名詞也許只是無良醫生的恐嚇、商人設下的重重陷阱子宮健康,女人才真是健康跟專業醫生一起科學、理性認識自己的身體!多家媒體推薦,2000萬網友熱情回應,總閱讀量以千萬計,單篇科普文章的轉評按讚數以千計微博粉絲80多萬的婦產科
定價:350 元, 優惠價:9 315
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食養本草:餐桌上的藥治方
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3.食養本草:餐桌上的藥治方

作者:沈欽榮;毛小明  出版社:世茂出版社  出版日:2019/06/05 裝訂:平裝
「空腹食之為食物,患者食之為藥物」最好的藥就在餐桌上!許多食物既是食物,也是藥物,能養生也能防病治病品味舌尖上的本草,善用家中的天然大藥房吃對了,比藥還管用藥食同源是食物療法的基礎藥補不如食補,吃藥不如食療用食物防治疾病有三大好處:其一,沒有副作用,無後顧之憂。其二,療效確切。其三,服用方便,大眾都能接受。
定價:350 元, 優惠價:9 315
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動動手腳指,活腦不失智:腦科權威醫師教你改善大腦血流、恢復神經功能的體操!
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4.動動手腳指,活腦不失智:腦科權威醫師教你改善大腦血流、恢復神經功能的體操!

作者:竹内東太郎  出版社:世茂出版社  出版日:2019/04/02 裝訂:平裝
7招圖解「OK手指操」16個生活習慣關鍵字5則臨床問診改善實錄認識、預防、治療失智!動動手指頭,就可以刺激腦神經迴路!高齡人士、行動不便者,都能輕易上手手指、腳趾影響的大腦區域非常大,活動手指腳趾,能有效刺激腦神經細胞,幫助大腦血液循環,活化大腦的氧氣與營養供給,使衰竭的神經細胞恢復運作,自己治好失智症!◎失智症入門課正確理解失智症的成因、種類與特徵,不要放棄改善症狀與阻止惡化──退化型失智症和血
定價:280 元, 優惠價:9 252
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中醫大師教你9招斷病根
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5.中醫大師教你9招斷病根

作者:沈紹功  出版社:世茂出版社  出版日:2019/04/02 裝訂:平裝
始於明朝,傳承600年的養生法防治未病,才能真正從源頭遠離疾病沈紹功 著 中醫大師 沈氏女科第十九代傳人50年經驗的資深醫師告訴你: 生活方便,未必都是好事 生病絕不是突然的,而是累積的結果 現在不生病,不代表未來不得病5000萬人
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1
肌力訓練最強日本社長:人生99%問題都能靠肌肉和蛋白質解決
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6.肌力訓練最強日本社長:人生99%問題都能靠肌肉和蛋白質解決

作者:泰史特龍  出版社:世茂出版社  出版日:2018/05/04 裝訂:平裝
日本Amazon 五星評價 銷售13萬冊! Twitter粉絲48萬人!人生不順利?練肌肉就對了!「世界上根本沒人是我的對手!」「科科,現在的我連自己都會怕」「把健身房所有槓片都給我拿來!」「朋友會背叛,只有肌肉不會背叛我」
定價:300 元, 優惠價:9 270
庫存:1
養生茶療:中醫大師教你喝出平衡體質,防病袪病又養生
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7.養生茶療:中醫大師教你喝出平衡體質,防病袪病又養生

作者:路志正  出版社:世茂出版社  出版日:2018/06/06 裝訂:平裝
「茶能養心,更能防病、袪病」順應天時,才能喝出四季安康。當代中醫大家,從醫七十多年,年近百歲的路志正醫師,認為治病應重調理脾胃,因此特別重視食療的養生保健。在本書中,路醫師將自己平時喝茶的方式公開,每天喝三杯茶,早中晚喝的不同,綠茶、烏龍、普洱,喝對時間、選對茶,才能正確養護脾胃。根據不同時間、季節、體質,搭配不同茶療,花草、食物、中藥皆可入茶,小病、小痛、慢性病,推薦給全家人的保健茶,喝對適合自
定價:350 元, 優惠價:9 315
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日本百年漢方藥局的排濕溫養:從根源調理體質,解決生理痛、不孕症、過敏,血氣暢通自然瘦!
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8.日本百年漢方藥局的排濕溫養:從根源調理體質,解決生理痛、不孕症、過敏,血氣暢通自然瘦!

作者:堀江昭佳  出版社:世茂出版社  出版日:2019/07/03 裝訂:平裝
日本熱賣20萬冊上市4天緊急再刷50000名諮詢者共同見證超過1000人順利受孕身體不適是因為「血虛」!中醫世家第4代傳人教你「養血」,從根本解決身體病灶只要讓血流豐沛,就能改變體質,改變人生!改變飲食就能改變血流,改變血流就能改變身心 腸胃不好,血流就不順 構成血液的蛋白質和鐵質只能透過腸胃吸收 就算吃一樣的東西,腸內細菌不同,吸收的熱量也不同 人
定價:280 元, 優惠價:9 252
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捏捏脖子防失智:頭痛、健忘、暈眩、耳鳴,原因竟是腦脊髓液循環不良
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9.捏捏脖子防失智:頭痛、健忘、暈眩、耳鳴,原因竟是腦脊髓液循環不良

作者:宮城旺照  出版社:世茂出版社  出版日:2019/07/03 裝訂:平裝
1天1分鐘治癒身體不適,預防惱人疾病提高記憶力,大腦不退化每天一分鐘,清除腦部老廢物質,提高記憶力,預防失智頸部僵硬會壓迫到內部血管,使腦脊髓液循環不順腦細胞的老舊廢物無法排出,罹患各種疾病的機率也大幅提升養成好習慣,不怕失智症: 泡澡前按脖子,預防心臟衰竭 就寢時縮下顎,幫助腦脊髓液循環 選對枕頭,提升睡眠品質 做做膀胱按摩,減少半夜頻尿&nbs
定價:280 元, 優惠價:9 252
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人體免疫抗病醫學書:打破偽常識,啟動防疫自救力
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10.人體免疫抗病醫學書:打破偽常識,啟動防疫自救力

作者:安保徹;石原結實;福田稔  出版社:世茂出版社  出版日:2020/09/02 裝訂:平裝
病怎麼一直都不會好?覺得醫院的治療有疑問嗎?醫師的說法正確嗎?不想倚賴藥物,免疫力真的能讓我病好嗎?為了解決許多人遇到的麻煩,現在,國際著名免疫醫師X日本前首相保健醫師X自律神經免疫治療權威「免疫三劍客」日本三大名醫來告訴你,從日常生活做起,最重要的是,醫師自己在家也這樣做,這是他們親身實行,如何改善飲食,運動,免疫療法,每個人都可以恢復健康!這是一本用於實踐免疫學理論的書,提倡超越醫學常識的健康
定價:420 元, 優惠價:9 378
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生酮飲食X維生素D,打造最強癌症療法
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11.生酮飲食X維生素D,打造最強癌症療法

作者:古川健司  出版社:世茂出版社  出版日:2021/08/04 裝訂:平裝
備受現代醫學界注目抑制呼吸道感染,維生素D必不可少連末期癌症都能全面緩解!癌症、糖尿病、失智症、流行性感冒、過敏性疾病、骨質疏鬆症、腦中風、心肌梗塞、高血壓、憂鬱症、肺炎──全都是因為缺乏了維生素D!「免疫營養生酮飲食」是癌症支持性療法的一種,主要是透過弱化癌細胞能量、帶給正常細胞各種營養成分,達到截斷癌細胞養分來源的治療對策。在治療中,除了極端限制醣類、加強攝取蛋白質及Omega-3脂肪酸中的E
定價:320 元, 優惠價:9 288
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養生粥療:97歲中醫大師教你一日一粥,保健防病
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12.養生粥療:97歲中醫大師教你一日一粥,保健防病

作者:路志正  出版社:世茂出版社  出版日:2018/05/04 裝訂:平裝
「粥,天下第一補物」粥能暖脾胃,養氣血養生,就是喝粥這麼簡單!國寶級中醫不藏私的養生秘訣,150道五穀雜糧養生粥,天天喝粥,天天健康精神好
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:2
排寒解熱的脈診食養術:三根手指把把脈,減法調養百病消
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13.排寒解熱的脈診食養術:三根手指把把脈,減法調養百病消

作者:長田由美江  出版社:世茂出版社  出版日:2019/09/04 裝訂:平裝
風靡杜拜貴族間的「脈診」與「食養」以東洋醫學為基礎,實際診察30000人教你選擇真正適合自己的食物藉由診脈,了解身體狀態藉由飲食,改善身體健康如果感覺脈變弱,就攝取能溫暖身體的食物。如果感覺脈變強,就攝取能冷卻身體的食物。脈象會受到人們每天的行動與行為、身處環境與精神狀態的影響而產生變化,猶如鐘擺一般變動。所謂的脈,就是身體血流狀態的表現,所以太慢、太快、過強、過弱,任一狀態長期持續,就會招致疾病
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1
養生從養氣血開始:女生的排寒祛溼暖身書
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14.養生從養氣血開始:女生的排寒祛溼暖身書

作者:趙蓉  出版社:世茂出版社  出版日:2020/04/01 裝訂:平裝
美國抗衰老醫學會員、中西女醫師教你養好氣血、百病不生,自然變美不易老!作者為中西女醫師,累積數十年豐富看診經驗,也是美國抗衰老醫學會員,從青春期至更年期,女生的所有生理問題都能在這本書中找到解答,大到疾病小到生活習慣,都是生活中的實例,每個人容易忽略的細節。你身材浮腫、性情溫和、倦怠懶言嗎→竟然是痰濕虛寒體質!子宮寒冷易不孕,驅寒暖心,告別宮寒,調養氣血容顏不易老。吃得少卻變胖→找出你的四種體質,
定價:360 元, 優惠價:9 324
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照照大腦,根治病痛:用磁波消除疲勞失眠,有效止痛,改善憂鬱、失智症
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15.照照大腦,根治病痛:用磁波消除疲勞失眠,有效止痛,改善憂鬱、失智症

作者:久賀谷亮  出版社:世茂出版社  出版日:2020/08/05 裝訂:平裝
不需吃藥、不用開刀,只要用磁波(TMS經顱磁刺激療法)照一照,就可以根治身心靈疾病!《最高休息法》作者 久賀谷亮 全新著作唐子俊診所院長 唐子俊審訂青欣診所院長 丘世祺本堂診所院長 林本堂心悦診所院長 林宏彥國家衛生研究院神經精神醫學中心助研究員主治醫師 林彥鋒中國醫藥大學新竹附設醫院身心醫學科主治醫師 周伯翰台灣TMS整合治療聯盟召集人/振芝心身醫學診所院長 洪敬倫聯合推薦(依姓氏筆劃排序)20
定價:320 元, 優惠價:9 288
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憂鬱是因為你的大腦生病了:照照磁波,活化腦區,解憂抗鬱新方向
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16.憂鬱是因為你的大腦生病了:照照磁波,活化腦區,解憂抗鬱新方向

作者:洪敬倫;唐子俊;台灣臨床TMS腦刺激學會-等  出版社:世茂出版社  出版日:2021/10/06 裝訂:平裝
懷疑自己有憂鬱傾向,或是親友飽受憂鬱所苦?想接受治療,但對治療不熟悉而退卻。吃了多年抗憂鬱藥物不見好轉,深受副作用所苦?憂鬱是因為大腦失控,不是你的抗壓性太低!指引你尋找最適合自己的診斷與治療,回歸正常生活!席捲世界的憂鬱症療法革命,正在展開……憂鬱症在全世界的盛行率大約是6%~8%左右,每五人中就會有一人罹患憂鬱症,在臺灣約有兩百萬人受憂鬱所苦。但擁有平衡的大腦,才能有健康的身心。憂鬱不只會影響
定價:360 元, 優惠價:9 324
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精準對症腹診入門:經絡穴位‧壓痛點‧漢方藥,摸摸肚子查百病
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17.精準對症腹診入門:經絡穴位‧壓痛點‧漢方藥,摸摸肚子查百病

作者:平地治美  出版社:世茂出版社  出版日:2020/05/06 裝訂:平裝
腹部是反映身體的一面鏡子8種腹證詳解 24個舒緩穴道 11帖對症中藥腹部硬硬的、柔軟無力、脹氣、有水聲……這些症狀代表什麼意思?腹診的基本功,一本書就上手步驟1 準備步驟2 觀察整個腹部步驟3 由上而下地撫觸整個腹部步驟4 進一步詳細觀察特別附錄腹診檢查表(日常用˙看診或是買藥時使用)腹診是能藉由觸摸腹部來了解身體與心理狀態的手段。透過腹診,能得知該
定價:320 元, 優惠價:9 288
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逆齡養生:調脾胃、養氣血,女醫師教你如何老得慢
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18.逆齡養生:調脾胃、養氣血,女醫師教你如何老得慢

作者:韓學傑  出版社:世茂出版社  出版日:2021/06/02 裝訂:平裝
減齡10歲的天然逆齡術養生不分年紀,現在開始正是時候!學會正確溫養方法,讓你凍齡回春,裡裡外外變年輕。年過三十後,該怎樣保養自己的身體?養生不是老年人該做的事,而是現在就該做!養生不僅能避免健康問題,還能逆齡凍齡,當高顏值女神。【女七男八,女性每七年身體出現大變化】30歲過後,開始感受到食量變小、皮膚暗沉,長出白髮。女性身體每七年一個循環,28歲是顛峰,接著開始走下坡。保養宜早不宜遲,快跟著女醫一
定價:320 元, 優惠價:9 288
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減醣醫師的最高健康法:阿德勒無壓力練習教你改變心態,重新定義健康價值
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19.減醣醫師的最高健康法:阿德勒無壓力練習教你改變心態,重新定義健康價值

作者:江部康二  出版社:世茂出版社  出版日:2019/11/06 裝訂:平裝
中西醫×心理學引起減醣熱潮的日本名醫,配合阿德勒心理學教你真正的健康定義有些病不治好反而比較好?!生病,是提醒你該開始改變的信號!心理、身體與人際關係密不可分,並且跟所有疾病相關心理、身體與人際關係的平衡一旦被破壞,人就會生病然而許多過敏相關疾病常在製好後又引發另一個更嚴重的疾病甚至有患者在即將治好異位性皮膚炎之際,卻跑去跳樓輕生這是因為身體會為了避免產生嚴重疾病,才引發一些輕微的小病灶,藉以維持
定價:300 元, 優惠價:9 270
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超級蔬果綠拿鐵
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20.超級蔬果綠拿鐵

作者:素人天然食研究會  出版社:世茂出版社  出版日:2019/11/06 裝訂:平裝
史上最輕鬆的綠拿鐵!切一切,丟進果汁機,一按就搞定!善用蔬果搭配,輕鬆做出豐富營養的飲品從國外流行到台灣的綠拿鐵,不僅能促進體內環保,還能養顏美容使用台灣易取得食材、簡單的調理方法,改善各種肌膚問題,擁有明亮好氣色。美白、淡斑、排毒、抗老一杯搞定!‧保濕養顏:檸檬茭白香瓜汁、芹菜汁‧美白淡斑:甜菜根蘋果汁、橘芹花椰汁‧抗老除皺:芹菜胡蘿蔔蘋果汁、葡萄覆盆子紫高麗菜汁‧排毒除痘除粉刺:草莓哈密瓜菠菜
定價:280 元, 優惠價:9 252
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