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The Pilates Healing Bible ― Tone Your Body With This Gentle, Effective Exercise System That Strengthens and Conditions the Muscles and Improves Posture and Breathing

作者：Melissa Cosby 出版社：Book Sales 出版日：2014/01/20 裝訂：平裝

Discover how Pilates can improve your sports, dance and gymnastics skills.

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Tai Chi Healing Bible ― Improve Your Energy, Coordination and Effectiveness by Embracing the Movements, Culture and Philosophy of This Ancient Practice

作者：Mark Green 出版社：Book Sales 出版日：2014/01/20 裝訂：平裝

Discover the movements that will help common ailments such as depression, insomnia, and hypertension; ease the digestive system; strengthen the legs; and stimulate the kidneys.

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The Yoga Healing Bible ─ Find the Best Postures, Meditations, Relaxations, and Breathing Exercises for Complete Physical and Spiritual Balance

作者：Sally Parkes 出版社：Book Sales 出版日：2014/01/20 裝訂：平裝

An introduction to easy-to-follow yoga postures, and meditative techniques.

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