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$200~$399 (220)
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$800以上 (1)
出版日期

2024年 (10)
2022~2023 (30)
2020~2021 (36)
2018~2019 (45)
2016~2017 (41)
2016年以前 (102)
裝訂方式

平裝 (250)
精裝 (13)
盒裝 (1)
適讀年齡

小學 (1)
作者

肆一 (9)
鄧惠文 (5)
塔莎.杜朵 (4)
伊麗絲.桑德 (3)
和田秀樹 (3)
艾瑞克.伯特蘭.拉森 (3)
蘇絢慧 (3)
Peter Su (2)
伊麗絲‧桑德 (2)
佐佐木典士 (2)
卡羅‧波特 (2)
口罩男 (2)
向谷匡史 (2)
朴哲範 (2)
歐馬克-作;吳瑪麗-繪 (2)
白取春彥 (2)
萊恩.霍利得 (2)
西多昌規 (2)
許常德 (2)
郭葉珍 (2)
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264筆商品,1/14頁
解決所有煩惱的9種靈活思考
滿額折
作者:和田秀樹  出版社:三采文化  出版日:2019/07/01 裝訂:平裝
♥日本亞馬遜5星超高評價! ♥日本最懂情緒管理的精神科醫生、《不被情緒勒索的51個方法》暢銷書作家 和田秀樹, 獻給身處高速高壓世代的思考活路。 你是否常被原則困住? 改變想法,人生瞬間豁然開朗! 你是否常有「這樣做才正確」的念頭? 或身邊有懷抱著「理想要求」過活的人? 「身為主管,我應該以身作則。」 「身為母親,我要兼顧家事和小孩。」 「我一定要考上第一志願。」 「一輩子在公司裡努力奮鬥的人最認
庫存:1
定價:320 元, 優惠價:9 288
給40歲後更好的自己
滿額折
作者:堀川波  出版社:三采文化  出版日:2019/12/06 裝訂:平裝
★ 日本人氣繪本、圖文作家‧堀川波第一本自傳圖文書 書寫自己的故事,為所有40後的女人留下生命最美的禮物 ★ 斷捨離+簡單生活的40歲的人生實踐版 突然改變很辛苦,先從做得到的一點一點開始 不論妳正迎向哪個年紀,終有一天,妳要從好太太、好媽媽的角色畢業。 40 歲以前,為了家事、育兒、婚姻和工作只能拚命往前衝。 40 歲以後,不再為了誰,一切只為了自己過得更舒服、更自在。 人生年歲中不斷累積的負載
庫存:1
定價:320 元, 優惠價:9 288
別再用我對你的愛,傷害我:啟動Mr.Right雷達,兩性博士帶你好好談一場戀愛
滿額折
作者:瑪倪‧費爾曼  出版社:三采文化  出版日:2021/09/10 裝訂:平裝
======================== 別再用我對你的愛來傷害我了, 我已厭倦等待、厭倦被你當成空氣, 為什麼我總是這樣勉強自己愛呢? 一退再退,真是我要的嗎? 一份「我可以住進你心裡的愛」,離我好遠 好遠...... ======================== 兩性博士教你在愛情裡學聰明! {5個快速自我檢測×28則實際諮商案例} 從此跳脫愛情陷阱,療癒受傷的自己,重拾美好的戀愛
庫存:2
定價:360 元, 優惠價:9 324
適腦學習:5種「腦型」,11種「專屬學習法」,成績無痛直升!
滿額折
作者:丹尼爾‧亞曼  出版社:三采文化  出版日:2021/09/17 裝訂:平裝
最科學、最有效的大腦使用法! 全球腦科學權威、全美No.1 精神科醫師、十度榮登《紐約時報》暢銷書排行榜作者──丹尼爾.亞曼博士 專業鉅獻 《大腦百科》、《懷孕百科》醫學譯者 黃馨弘──審訂、推薦 腦科學博士暨神經科臨床醫師、《腦科學博士的高效入眠法》作者 鄭淳予──專業推薦 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 美國亞馬遜書店5星盛譽 美國大學校長、歐美腦神經科學學者一致狂讚 【內容簡介】 成績好不了?
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定價:400 元, 優惠價:9 360
提高智能的大腦旋轉練習
滿額折
作者:池谷裕二  出版社:三采文化  出版日:2020/08/03 裝訂:平裝
聰明絕非天生,失智可以預防! 每天1分鐘心像旋轉練習, 思考力、推理力、應用力、創造力、構思力,到自我分析力通通都能提升。 「心像旋轉」與智商指數(IQ)關係密切,愈擅長心像旋轉的人,智商愈高! 由神經科學聯合腦科學專家共同研發,從孩童、成人到銀髮族都可運用, 只要解得開這128個問題馬上提高智商,改變人生! ◤什麼是心像旋轉?◢ 心像旋轉英文是「mental rotation」,是在大腦裡想像物
庫存:2
定價:360 元, 優惠價:9 324
曾經,有一個這樣的你
滿額折
作者:Middle  出版社:三采文化  出版日:2015/01/10 裝訂:平裝
超過60萬讀者,跨越國界的心情文字,你未曾出口的心事,有個人這麼懂你。陪你沉溺與心碎,伴你走過每一段無可言喻的曾經。「如今你終於明白,為甚麼會痛,在那些只有你一個人記得的日落與晚霞。原來有多少喜歡,便會有多少心痛。」我們曾經都在感情裡翻滾,因為那些仰望與期盼,而變得傷痕累累,埋沒自己。所以我們需要文字的陪伴,一起練習、反思、面對,讓自己終於敢正視那些傷痛,那幾段曾經,還有被藏起來的那一個自己。【國
庫存:1
定價:320 元, 優惠價:9 288
可不可以,你也剛好喜歡我?
滿額折
作者:肆一  出版社:三采文化  出版日:2013/12/27 裝訂:平裝
2013年有10萬顆心被肆一感動,2014全新作品登場 這本書,寫給每個心裡還隱藏著愛卻小心翼翼的人。 累了,就歇一下;倦了,就躺一會兒,不心急、不勉強,好好守護在心裡面那些關於愛的最初衷。只要不忘記,有天就會派上用場。 然而在有些時候,就連要祝福自己都很困難。祝福,也需要花費力氣。 所以,這本書是一份「祝福」。當你感到自己無處可去、當你覺得自己是一個人、當你感覺快要不愛自己、或是當你發現自己快要
庫存:1
定價:320 元, 優惠價:9 288
極夜行:1872小時的黑暗永凍,與自己對話的旅程。
滿額折
作者:角幡唯介  出版社:三采文化  出版日:2019/11/01 裝訂:平裝
★ 2018年第一屆Yahoo!JAPAN news│本屋大賞 紀實類第1名★ 第45屆朝日新聞大佛次郎獎(文學類獎項) 「這是我這輩子最瘋狂、最值得,再也不可能超越的探險!」──角幡唯介就算無法親自踏上那片土地,也要跟著世界級的冒險家一同體驗!從極致的黑暗,看見真正的陽光,人生行旅中最孤獨璀璨的人間相遇。 在太陽不會升起的冬季北極,一個人在永夜的黑暗中,除了恐懼還是恐懼。然而
庫存:1
定價:360 元, 優惠價:9 324
你這麼可愛,留給懂的人來愛:口罩男寫給女孩們的「新‧愛情童話」
滿額折
作者:口罩男  出版社:三采文化  出版日:2021/12/30 裝訂:平裝
「總有一個男人,會為你把傘打斜。」 19則醒腦散文×24句口罩語錄×3段逆襲小說 ★奇幻穿越劇情開場,顛覆愛情中的童話幻想★ 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 【內容簡介】 不管有沒有人愛,都要活得漂亮! █▇▆▅▄▃▂▁▁▂▃▄▅▆▇█ 2021年10月13日, 我把自己關在房間, 寫著人生中最後一篇日記。 歷經了男友的背叛, 對象還是自己的好姊妹徐凌葳。 我把這兩個人當作生命中最重要的人, 原來從頭到尾…… /// 不知道過了多久,睜開雙眼, 發現自己竟然趴在教室的桌子上, 怎麼又回到學校? 輕輕滑動了一下手機,隨即螢幕上便清楚顯示, 「2016年12月16日。」 天啊,竟然穿越了? 一想到過往的淒慘人生,瞬間背脊一涼, 「該死!為什麼老天爺要這樣對待我? 」 █▇▆▅▄▃▂▁▁▂▃▄▅▆▇█ 如果,人生能再來一次,你會選擇...... 這本書開始於和編輯的一次閒聊, 口罩:「收件夾裡躺著上萬封訊息,際遇儘管各自不同,傷心卻是同一個模樣。寫了這麼多文章,真的有幫到大家嗎?」 編輯:「如果能幫這些故事改寫結局,你會怎麼寫?」 口罩男在上萬封社群私訊中,爬梳出讓女人流淚的三大故事原型:渣男、惡婆婆、傻被騙。並從讀者回信中,集結了19篇「最醒腦」散文,穿插24句「最椎心」口罩語錄。 搭配全新創作3段「重生逆襲小說」,穿插於全書散文之中,用現代羅曼史的角度解構公主童話, ★小紅帽獵殺大野狼:這一次,我一定要反轉自己的命運! ★灰姑娘不需要玻璃鞋:沒本事的男人,往往不懂尊重兩個字。 ★白雪公主不當傻嫩白:我愛你,但我的世界不能只有你。 儘管這世界永遠不缺渣男、豬隊友、背叛者,但是這些都無損你的珍貴,每一個女人都可愛,願小紅帽從此不再怕遇上大野狼、灰姑娘可以脫下玻璃鞋、白雪公主不用當傻嫩白。 ────我們一起勇敢去愛,真正值得的那一個人! 【本書特色】 ☆☆☆封面特別合作☆☆☆ 口罩男欽點新銳插畫家Rya繪製封面,以夢幻畫風詮釋「總有一個男人,會為你把傘打斜」意境,讓「從今以後,過著幸福快樂的日子」,不只是童話,而是你的真實。
庫存:1
定價:360 元, 優惠價:9 324
成為自己的內在英雄:6種人格原型,認識「我是誰」,活出最好版本的自己!
滿額折
作者:蘇絢慧  出版社:三采文化  出版日:2020/01/03 裝訂:平裝
♦ 知名諮商心理師 蘇絢慧 結合20年專業和生命淬鍊 心血力作 ♦ ~獻給每個在生命途中「尋求自我價值」與「人生方向」的你~ 每個人都有力量成為拯救自己的英雄, 而這份勇氣,源於我們對於「生命傷痛」與「內在陰影」的認識。 從本書,你將知道自己的心理原型狀態, 踏上一場陪伴自我真實成長的內在英雄之旅! ★★★特別收錄【內在人格原型】線上檢測★★★ ▍為什麼我的人生常會遭遇挫折、不太順利? 我們的一生
庫存:2
定價:340 元, 優惠價:9 306
數位過勞:睡眠專科醫師的56個休息提案,修復online/offline切換倦怠
滿額折
作者:西多昌規  出版社:三采文化  出版日:2022/01/24 裝訂:平裝
視訊會議、遠距教學、居家上班、異地辦公… 線上彙報、線下操作、下一秒又要兩方整合… 精神科醫生警告 數位過勞的隱形壓力正在侵蝕健康。 後疫情時代,有效放鬆才是生存之道! 【內容簡介】 新冠疫情肆虐,企業紛紛以遠距工作來應對,各式數位溝通軟體順勢誕生。 TEAMS、ZOOM、LINE、Google Meet、Google Classroom、Messenger… … 看似方便,卻也將我們的工作與生活緊緊綑綁在一起。 疫情趨緩,工作、學校、家庭、生活彷彿回歸正常, 但數位生活的後遺症,卻持續衝擊著每個人… … !!沒秒回訊息就被懷疑打混! !!主管各種花式查勤、工作報告寫不完。 !!上班時間還沒到就開始交辦工作 !!人醒著就開機,幾乎是24小時待命 !!家務工作兩肩扛,沒有喘息的一刻 !!公私時間無法明確切割,儀式感只是自我安慰 ↑↑↑這樣的日子能不累嗎↑↑↑ 遠距工作的方法,有軟硬體技術可以解決; 數位生活的各種過勞心累,卻是威脅健康的巨大危機! 精神科-睡眠科雙專科醫生警告: 隱形壓力正在侵蝕你的心理健康! 《不被情緒左右的28個練習》作者 西多昌規從理論切入、方法著手 給你56個排解遠距壓力的方法,解決你數位過勞的累、倦、厭。 ▎3C時間大增,眼睛好疲累:20•20•20自我提醒 ▎無止境的線上會議好焦慮:適時靜音關閉畫面 ▎主持線上會議超緊張:事前準備、安排幫手、不要求完美 ▎多工作業心靜不下來;手機放抽屜、閉眼3分鐘、視線拉遠五公尺、起身走走、快速整理 ▎快速充電的方法:12點到3點的沙發小睡15分鐘 ▎大腦太亢奮:漸進式放鬆法(緊繃5秒、放鬆5秒) ▎整天坐著硬邦邦:安排站立式辦公桌
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定價:380 元, 優惠價:9 342
此刻最美好:快樂是安然的享受,不是退而求其次的選擇
滿額折
作者:高愛倫  出版社:三采文化  出版日:2019/01/04 裝訂:平裝
她,65歲,還渾身是勁! 「我一輩子沒漂亮過,直到老了,我的笑容和我的心情總算合而為一。」 她,究竟有什麼魅力?讓眾天后巨星在喜宴上為她祝賀? 她,為何從報社總編輯退休後,人生反而有了新的亮度? 不僅成了報紙與電視的銀髮專題主角, 還在電影《誰先愛上他的》飾演男主角的母親, 從生理與心理上的調適以及友誼、親情、愛情的經營, 究竟有什麼獨門之道?讓日子越過越有活力? 不僅自己好,也響應共好。 ★演藝
庫存:1
定價:350 元, 優惠價:9 315
我希望我女兒活得自私:寫給活在耀眼世界的所有女兒們,來自母親滿滿心意的溫暖情話
滿額折
作者:鄭蓮喜  出版社:三采文化  出版日:2022/11/07 裝訂:平裝
★ 韓國Yes24網路書店 9.8顆星好評 ★ 女兒啊,從一開始妳就是妳,不是別人的女兒、妻子、媳婦或媽媽,就用妳的名字過日子! 一本母親寫給女兒的勇氣之書, 母親的人生影子,總是不知不覺影響著女兒的人生, 而母親不應是女兒未來的樣子! ▇ 數百年來無聲的女人,現在總算能表達意見,若這叫自私,那我千萬遍地期望,珍貴的女兒們能夠活得自私。 ──作者 鄭蓮喜 ▇ 雖然這是一本貼近女性心聲的書,我衷心推薦男人,丈夫,父親都能打開這本書仔細感受,讓家庭角色不再因為性別而壁壘分明,讓女性即使擁有子宮也能感到自由。 ── 臨床心理師 曾心怡 { 給所有的女兒們 } ▇ 不管是生孩子還是工作,我想要的時候才是最適當的時候! ▇ 如果口頭宣言就能讓媳婦變成女兒該有多好,我相信的不是言語而是行動。「就像多了一個女兒」這句話早就被我從人生中捨棄了。 ▇ 婚姻在看不到盡頭的人生道路上,充其量只是輕輕推開大門的門把,接著邁出一步而已。我們卻往往以為已經來到人生的圓滿結局。 ▇ 享受自由比想像中還要不容易,真正的自由並不會從天而降。自由必須靠自己爭取給自己享用,一年當中如果連一、兩天的自由都爭取不了,那就是自己忘了為自己而活。 ▇ 社會上對於會跳出來發聲的女性總有許多的批評,如果女兒得要面對這些事情的話,我希望她變得自私一點。 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 ★韓國Yes24網路書店 9.8顆星好評! ★女性散文榜TOP 6 【內容簡介】 有人說女人的人生分為結婚前和結婚後,大部分的人認為結婚是許多決定中最幸福的瞬間、是正確的選擇,但為什麼婚後卻感到自己變得渺小,有時感覺就像一座孤獨的浮島。我依然是我,但為什麼老是覺得過得不如從前呢? 作者生活在沒有生兒子就是罪人的時代,在女兒結婚的前夕,決定把那些吞進肚裡,原本想對女兒說的話,用深刻感性的文字告訴她,想在自己的人生中擁有一片天,需要什麼樣的決心與行動。希望這本書能夠撫慰世界上所有女兒、女人、生養女兒的母親們的心,給她們重新開始與愛自己的勇氣。 【本書特色】 * 主題吸引人,母女之間的議題不再僅是探討女兒如何活在母親陰影之下相互糾結,而從另個角度看見愛的關係,本書作者生活在對女性依舊傳統的亞州國家──韓國,有她人生中的許多難題,但,她用故事與愛的話語提醒著女兒,擁有自己人生的重要。 * 文筆溫暖,描述生動,給予女性許多的溫暖與撫慰。
庫存:3
定價:420 元, 優惠價:9 378
人生勝利聖經:向100位世界強者學習健康、財富和人生智慧
滿額折
作者:提摩西.費里斯  出版社:三采文化  出版日:2018/12/07 裝訂:平裝
★美國亞馬遜網路書店總榜、《紐約時報》暢銷榜雙冠軍★超過千名讀者及影音部落客大推:「這是我讀過最實用的一本書!」★從超過3億下載量的Podcast節目《提摩西費里斯秀》擷取精華而成 出版界的奇葩,提摩西‧費里斯帶著他的新書回來了!勵志也要「花最少時間、獲得最大效果」,直接向「人生勝利組」取經,從身體、腦袋、內心開始改變,讓你活得更健康、更富足、更有智慧!別誤會了,這不是向你精神喊話的心靈
庫存:3
定價:650 元, 優惠價:9 585
不被情緒左右的28個練習
滿額折
作者:西多昌規  出版社:三采文化  出版日:2016/11/28 裝訂:平裝
很多事都是你在自尋煩惱!別再陷入憤怒、恐懼、不安中,別再被情緒左右。放自己哭、放自己難過、放自己好……*日本知名插畫藝術家NORITAKE特別繪製封面,療癒風格帶你學習不被情緒左右、放下的練習*現代社會有太多的情緒,自己的情緒、周圍人的情緒、社會的情緒。當我們無法排除過濾情緒時,最後結果就是讓自己「混亂不堪」「焦躁不已」。你總是為別人的事而忙、凡事非黑即白、對別人充滿期待、習慣找藉口、在意失眠嗎?
庫存:1
定價:320 元, 優惠價:9 288
丟掉教人快樂的方法!:找到自己獨有的快樂
滿額折
作者:曼弗烈.呂茨  出版社:三采文化  出版日:2017/03/03 裝訂:平裝
★德國出版兩個月實際銷量超過100,000本!★這不是另一本教你「刻意追求快樂」的指南書! 你相信,快樂無所不在,還能不求自來嗎?應該有超過九成以上的人都不相信吧!如果你也不相信,那本書正是為你而寫!但要怎麼做,才能讓快樂無所不在、不求自來呢? 德國精神科醫師、心理治療師、暢銷作家曼弗烈.呂茨(Manfred Lütz)發現,現在每個人當有壓力或負面情緒時,會想辦法迅速得到快樂,例如:喝酒、嗑藥、
庫存:1
定價:300 元, 優惠價:9 270
第二印象:扳回劣勢的最強人心操控術
滿額折
作者:內藤誼人  出版社:三采文化  出版日:2018/05/11 裝訂:平裝
第一次可以搞砸,但要用第二印象扳回!第一印象很重要,因為那是讓你打入對方心裡的入場券。但是萬一第一次搞砸了,或是無心凸了槌,那該怎麼辦?難道就這樣抱頭懊悔,眼睜睜地看著可能的工作、可能的愛人、可能的機會走遠?日本商管心理大師內藤誼人說:與其精心給人完美的第一印象後而犯下錯誤》》》墜落谷底般的落差感還不如用第二印象挽回失誤的前一次》》》如股票衝上高點的大喜悅第一印象靠外表;第二印象靠的是你的真心與實
庫存:1
定價:320 元, 優惠價:9 288
大腦衝浪:你只需要一點心理學,衝破人生僵局!
滿額折
作者:劉軒-作; Marco Chen 陳裕仁-繪  出版社:三采文化  出版日:2018/07/30 裝訂:平裝
這一次,劉軒融會貫通了積極心理學、認知心理學、前瞻心理學等重量級理論審思自己與每一個現代人共同遇上的生存危機──你,為了什麼而活?【內容簡介】「《大腦衝浪》是寫給以前的我自己,跟現在的你。」劉軒說。★25000人課堂見證,篩選近萬則留言互動,全新內容優化★劉軒「積極心理學訓練營」2.0版★脫胎換骨!劉軒親自設計規劃的「指南針系統」這些困境,你是否正在經歷?“被生活綑綁無法往前走”“找不到自己的立足
庫存:1
定價:350 元, 優惠價:9 315
有天,不再為現實出賣熱情:日本最受注目的青年創業家
滿額折
作者:前田裕二  出版社:三采文化  出版日:2018/07/30 裝訂:平裝
1. 《哈佛商業評論》選出「開拓次世代的20位年輕領導者」2. 日本現在最受注目的年輕創業家一個8歲男孩靠一把吉他、街頭演唱起家到成為日本最大直播頻道CEO!從街頭演唱到世界聞名的拼搏人生!【名人推薦】1. 「『勝算』這種東西誰都沒把握,但這位年輕經營者卻非常地有自信,他讓我看見了『人生的勝算』並帶給我們改變。」――AKB48總製作人‧秋元康2. 「因為秋元先生說遇到了『繼我之後的另一個天才』,見
庫存:1
定價:320 元, 優惠價:9 288
不努力王國的成功法
滿額折
作者:川下和彥; たむらようこ  出版社:三采文化  出版日:2020/07/17 裝訂:平裝
∣ 首本商管類故事書 ∣ 用故事讓你擺脫徒勞人,10條法則享受成功喜悅! ↓之前,我在努力王國>年初充滿抱負立下的目標,到了年底有92%都不會實現。>不是頭腦不好,也一直很努力,但為什麼就是無法成功。>為了賺錢,為了討人喜歡,就算不擅長的事也甘願努力做。 ↓現在,我在不努力王國>立下充滿抱負目標,一步步按部就班實踐,才是成功的最佳捷徑。>處理不擅長
庫存:1
定價:320 元, 優惠價:9 288
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