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197筆商品,4/10頁
健康家常菜(簡體書)
滿額折
作者:張奔騰; 韓繼成  出版社:吉林科技出版社  出版日:2007/06/01 裝訂:平裝
中國人一向都很講求養生之道,也自有一套獨特的理論,“藥補不如食補”的觀念更是深入人心。然而,如何依據均衡飲食的理論安排好一日三餐?如何運用“烹調哲學”設定好菜譜?如何按顏色區分食材,烹調出營養豐富的美味佳肴?本書將幫您找出答案。 本書選擇家庭常用的食材,針對家庭成員的不同需要,精選了366款精美佳肴,集營養、保健、美味于一身,圖文並茂,簡單易學,為您打開了通往幸福生活的健康之門。 本書集營養、保
定價:108 元, 優惠價:87 94
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
健康媽咪 聰明寶寶:快樂孕育完全手冊(簡體書)
滿額折
作者:李淑璋  出版社:鳳凰出版社(原江蘇古籍)  出版日:2009/11/01 裝訂:平裝
本書集優生、優育、優教于一體,內容翔實,生動豐富。在編撰過程中,編者立足于自己幾十年婦產科臨床實踐的豐富經驗,與時俱進,吸收國內外孕育科學的最新研究成果,用簡潔通俗的語言講解了從孕前準備到受孕、懷孕、分娩、哺育全過程所必須要知道和掌握的孕育知識。每一章節都附有溫馨小貼士,提醒準媽媽在孕育過程中要注意均衡飲食、科學保健、適當運動、合理工作、充分休息、科學胎教、有效防病、謹慎用藥、分娩前的準備、新生兒
定價:233 元, 優惠價:87 203
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
提高孩子免疫力的195種保健細節(簡體書)
滿額折
作者:卓越育兒編委會  出版社:寧夏少兒出版社  出版日:2009/11/01 裝訂:平裝
母乳能促使嬰兒的免疫系統成熟嗎?母乳中有哪些免疫因子?如果孩子生病了,可以做撫觸嗎?有規律的生活能提高免疫力嗎?均衡飲食可提高免疫力嗎?情緒和壓力會影響免疫力嗎?如何讓孩子不生病,本書為你一一解答。 《提高孩子免疫力的195種保健細節》一書系統地從懷孕期保健、母乳喂養、撫觸、運動、飲食、生活習慣、調節情緒、預防接種等方面向讀者介紹了提高免疫力的195個小細節,深入淺出、易學易懂,適合廣大家庭讀者
定價:149 元, 優惠價:87 130
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美人塑身5堂課(簡體書)
滿額折
作者:鐘成; 姜尚源  出版社:青島出版社  出版日:2010/11/01 裝訂:平裝
《美人塑身5堂課》用淺顯易懂的文字,詳細介紹了應該怎樣做才會收到良好的塑身效果,提倡均衡飲食、適量運動、注意日常生活中的細節、理性選擇醫學塑身方式來塑造完美體形。《美人塑身5堂課》五堂課,近200個精選專題,分別從塑身知識、日常生活、飲食、運動、醫學方面講述塑造完美身形的方法,從局部塑身到整體塑形,運用簡單易行的小方法,讓你不知不覺中塑造出一個更苗條、更健康、更優秀的自己!
定價:149 元, 優惠價:87 130
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維生素:只能從食物中獲取的營養素(簡體書)
滿額折
作者:黃昀  出版社:遼寧科學技術出版社  出版日:2008/02/01 裝訂:平裝
維生素雖然只是小兵,卻具有維持健康的超強能力;當其遇到礦物質,其間微妙關系更是營養均衡的關鍵。最好的維生素攝取方式是從均衡飲食中獲得,但烹調方法中卻隱藏了許多營養流失的陷阱,注意調理大忌,避免吃進一肚子美味但美分早已流失的食物。 在本書中,你將接觸到各種與我們的身體和生活息息相關的維生素,并逐一了解它們的獨特作用,從不同角度看清其在人體中的“隱藏身份”;同時書中還列舉了大量富含該維生素的食物,讓你
定價:150 元, 優惠價:87 131
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素食保健手冊(簡體書)
滿額折
作者:君子  出版社:天津科學技術出版社  出版日:2009/04/01 裝訂:平裝
目前,食素已經成為人們珍視生命的全新選擇,或日平和心性使然。素食之于健康、美容和瘦身的好處讓世界素食者一天天激增。從營養健康的角度出發,素食帶來的好處是不言而喻的。素食是一種遵循多樣化的均衡飲食結構,符合最新營養學所推薦的低脂肪高纖維的飲食。這就是為什么素食者較少可能患諸如心臟病、癌癥,以及跟飲食有關的糖尿病、肥胖癥、高血壓等疾病的原因。選擇素食,會讓你吃得更健康、吃得更有活力!
定價:221 元, 優惠價:87 192
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傳世養生本草(簡體書)
滿額折
作者:施順芝  出版社:內蒙古科學技術出版社  出版日:2005/06/01 裝訂:平裝
知道怎樣才能在日常的均衡飲食中達到食療的效果嗎?本書從中醫藥理論、動植物營養成分、藥用功效、養生保健功能、宜食、忌食、保健良方等七大方面,用通俗易懂的文字,圖文并茂的形式,指導你正確認識、科學地運用各種養生保健知識和方法,從而做到養生得法、身心健康。 本書從中醫藥理論、動植物營養成分、藥用功效、養生保健功能、宜食、忌食、保健良方等七大方面,用通俗易懂的文字,圖文并茂的形式,指導你正確認識、科學
定價:149 元, 優惠價:87 130
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老年保健(簡體書)
滿額折
作者:倪光明  出版社:安徽師範大學出版社  出版日:2011/04/01 裝訂:平裝
全書從六個方面著手敘述老年養生保健的重要性和怎樣進行養生保健:生活規律,習慣良好;合理營養,均衡飲食;
定價:312 元, 優惠價:87 271
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
餐飲營養學
滿額折
出版社:桂魯  出版日:2002/06/01 裝訂:平裝
【餐飲營養學】一書原作者為Karen Eich Drummond及Lisa M. Brefere。前者著有多本餐飲管理專業書籍,後者則是擁有22年的廚藝實務經驗的行政主廚。兩人有鑑於現代人對於維持均衡飲食及健康意識的抬頭並將其應用在餐飲服務業中,所以出版此書提供餐旅、食品類科學生及餐飲專業人員實用且易於理解之營養學知識。 本書分為三大部份,計十三章。第一部份介紹〈營養學基本原理〉─ 其內容融合食物
定價:650 元, 優惠價:1 650
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
甲型H1N1流感中醫藥防治(簡體書)
滿額折
作者:韓平  出版社:軍事醫學科學出版社  出版日:2009/05/01 裝訂:平裝
當前,甲型H1N1流感肆虐全球,各國都加強了對其的預防和監控。“不治已病治未病”是中醫防病理論的首要原則。正確面對疫情,規律生活、堅持鍛煉、均衡飲食、合理預防是中醫藥預防甲型H1N1流感的重要途徑。本書由有傳染病中醫防治經驗的一線專家編寫。用通俗易懂的語言,圖文并茂的形式,向廣大公眾普及了中醫藥防疫防病知識,為更好地預防甲型H1N1流感提供了有益的幫助。
定價:120 元, 優惠價:87 104
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
愛就是彼此珍惜(簡體書)
作者:蘇珊‧海特樂  出版社:江西人民出版社  出版日:2010/05/01 裝訂:平裝
本書是兩位中西頂級婚姻家庭專家合作的結晶。蘇珊·海特樂博士被列為全美前十大婚姻治療專家之一,具有豐富的臨床心理治療經驗,黃維仁博士是華人心理學家中的佼佼者,學貫中西。本書經過黃博士用心改寫,更適用于中國文化背景中生活的人。 本書是婚姻治療實證研究的總結,其原則建立在大量第一手的實證研究基礎上。 實證研究表明:現代人所強調的均衡飲食、充分睡眠或定期運動等等,都遠不如發展有意義的“
絕版無法訂購
亞健康自我康復法(簡體書)
滿額折
作者:王宇  出版社:山東科學技術出版社  出版日:2008/10/01 裝訂:平裝
本書將分三步曲告訴大家因地制宜的健康新潮流,告訴大家在這個隨機應變的養生新時代,鮮為人知的自我修復新療法,您將從書中學到如何關注亞健康,遠離病魔的侵襲;如何進行亞健康自測,了解健康的幕后“黑手”;如何均衡飲食,享受人人羨的愜意生話;如何進行吸收心理營養,驅逐灰色心疲勞等等。
定價:120 元, 優惠價:87 104
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
流產前後保健知識200問(簡體書)
滿額折
作者:楊玉英  出版社:山東科學技術出版社  出版日:2007/01/01 裝訂:平裝
本書詳細介紹了不同類型的流產:包括人工流產、藥物流產、自然流產的方法及注意事項。流產保健知識:包括流產后的心理調整,均衡飲食調理,適度工作與休息的方法,各種有效的中醫單方、驗方及幾十種食療方。流產后如何避孕,避孕的多種方法等。
定價:120 元, 優惠價:87 104
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
健康飲食GO,GO,GO-知識系列14
作者:郝龍斌  出版社:天下文化  出版日:1998/10/15 裝訂:平裝
您是否對靈芝、卵磷脂、蜂王乳等健康食品的廣告動心過?它們真的有治病強身、養顏美容,甚至防止衰老的神奇功效嗎?而有關日常的飲食習慣,不乏似是而非的說法,到底什麼才是正確的均衡飲食觀念?您可知道現代人恐懼的慢性病和致癌因子,如何由食物的處理和烹調方式中避免?本書作者以專業的學識素養,針對悠關人體最為密切的各種飲食疑難雜症,一一為讀者詳加解析,是現代人必備的飲食健康小百科。
絕版無法訂購
孕產期同步營養保健全書(簡體書)
滿額折
作者:孫晶丹  出版社:中國紡織出版社  出版日:2012/09/01 裝訂:平裝
《親親樂園系列2:孕產期同步營養保健全書》內容簡介:孕產期的營養與保健,不僅關系到孕媽媽自身的健康,而且直接影響胎寶寶和新生兒的生長發育。孕期、產后如何均衡飲食?孕產期適合做哪些運動?懷孕后工作時應注意什麼?孕產期有哪些生活宜忌?這些知識準媽媽們應該了解。《親親樂園系列2:孕產期同步營養保健全書》用七章的內容,詳細介紹了孕產過程中的飲食宜忌、飲食原則、日常生活必備常識、運動保健以及營養食譜等。書中
定價:210 元, 優惠價:87 183
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
痛風生活宜與忌(簡體書)
滿額折
作者:徐英晨  出版社:四川科學技術出版社  出版日:2013/04/01 裝訂:平裝
《風靡臺灣地區的健康書:痛風生活宜與忌》用淺顯易懂的文字,詳細介紹與痛風有關的常識,教讀者簡單可行的護理方法,通過均衡飲食、持續運動等來緩解病情。希望讀者通過書中所介紹的方法和保健知識,能遠離疼痛,健康地生活。
定價:174 元, 優惠價:87 151
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
女人這樣做吃不胖、曬不黑、人不老(簡體書)
滿額折
作者:段翠翠  出版社:天津科學技術出版社  出版日:2013/09/01 裝訂:平裝
身材苗條、皮膚白皙、身體健康有活力是每一位愛美女性共同追求的目標。 均衡飲食,多飲水,多吃暖身食物、
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
吃飯香香(簡體書)
滿額折
作者:(韓)繡花鞋; 李英敬; 金在鎮  出版社:延邊人民出版社  裝訂:平裝
吃飯香香,請坐在餐桌前吃飯!幫助寶寶坐在座位上吃飯,告訴寶寶一些營養元素與健康的關系,讓寶寶做到均衡飲食,不挑食,不偏食。n 應該放在哪里呢,物品也都有自己的家嗎?記住物品平時擺放的地方哦,在游戲結束后把它們放回原來的位置,幫助孩子養成好習慣。n
定價:180 元, 優惠價:87 157
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
一路順風,便便!(簡體書)
滿額折
作者:(日)中尾昌稔  出版社:未來出版社  出版日:2017/09/30 裝訂:精裝
提娜和米娜是健太肚子裡的小人,他們的工作是製造便便。可是健太偏食,每天排出的不是柔弱便便,就是強壯便便,導致保護健太身體的小夥伴都很累。在提娜和米娜拜訪心臟,告訴他偏食的壞處後,健太第二天就均衡飲食,終於排出了非常健康優質的便便。這本書通過擬人化的趣味故事,讓孩子明白膳食平衡的重要性,促進身體健康成長。
定價:197 元, 優惠價:87 171
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
粗糧細做(簡體書)
滿額折
作者:薩巴蒂娜  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2018/02/01 裝訂:平裝
養生成為現代人飲食的風尚,粗糧也成為炙手可熱的養生佳品。本書以粗糧養生為出發點,精選生活中常見的粗糧,針對不同人群的不同需求,整理出了適合全家人的日常五穀養生美味食譜,讓你科學養生,吃“粗”健康。現代人心腦血管疾病多發,經常食用五穀雜糧不僅能均衡飲食更能起到調節健康的作用。
定價:299 元, 優惠價:87 260
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
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