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2239筆商品,5/112頁
職場倫理:工作態度與企業倫理
滿額折
作者:黃坤祥  出版社:滄海  出版日:2022/06/01 裝訂:平裝
本書在架構上分為六大單元,第一單元由社會新鮮人職場倫理、價值觀與工作適應著手,探討未來工作的趨勢與職場新鮮人在學階段應有的職涯規劃與工作適應態度。第二單元探討職場工作態度與倫理,包括工作者的工作認知、敬業精神與職場禮儀。第三單元探討職場人際關係與溝通,以進入職場後如何維繫良好的人際關係與精進溝通技巧為主題,希望能避免無謂的矛盾與衝突。第四單元主要在探討職場情緒管理,如何抒發工作壓力與適當情緒管理,以降低職場衝突。第五單元探討面對現今全球化競爭的激烈,工作者無法脫離群體,故工作者的組織文化、工作效率與團體榮譽值得重視。第六單元則以職場倫理與企業倫理為探討重點,包括生產倫理與行銷倫理、財務倫理與研發倫理、公司治理與勞資倫理、資訊與網路倫理等議題,並配合實際案例來對照理論說明。筆者以任教大學二十餘年的教學經驗,對於即將進入職場的莘莘學子,整理了許多重要的議題與個案。更希望本書的讀者能因書中若干理論或實務案例的啟發,對職場工作態度與倫理能有一番新的體認。
定價:380 元, 優惠價:1 380
庫存:2
用同理心解鎖孩子的情緒:帶你看見孩子的內在需求,讓教養不再卡關
滿額折
作者:何翩翩  出版社:如何  出版日:2020/08/01 裝訂:平裝
【內容簡介】情緒教育,未來人才的重要競爭力!身為重視孩子生活穩定性與情緒教養的蒙特梭利專家,同時還兼教職與親職(三寶媽)的何翩翩老師,運用在教育現場十多年的經驗,帶你從家庭、學校到校外,全方面提升孩子的情緒管理力,並自然的強化孩子的學習力、發揮他與生俱來的天賦。本書適合:孩子兩歲到十二歲的父母當孩子在學齡前,可見微知著,替孩子看遠一點,關鍵時刻更有信心的做決定;當孩子已進入學齡期,可回想過去的教法
定價:310 元, 優惠價:9 279
庫存:1
我要更專注:通過瑜伽提升專注力和耐力(簡體書)
滿額折
作者:(美)弗蘭克‧J.希洛等  出版社:化學工業出版社  出版日:2023/11/01 裝訂:平裝
小蜜蜂本特利喜歡在花園裡飛來飛去,拜訪他的朋友。有一天,他發現他的朋友都擺著不尋常的姿勢。他能做什麼呢?本特利的朋友小負鼠、小兔、小鳥和小狗等,教給了他一些瑜伽姿勢,包括山式、幻椅式、飛機式、下犬式、樹式、眼鏡蛇式等等。當小蜜蜂本特利跟隨著他的朋友們做瑜伽時,他很快意識到它是多麼的有趣和有益。小讀者也會喜歡跟隨著小蜜蜂本特利,嘗試做這些有意思的姿勢。*後,還有“寫給父母的話”,有給孩子練習瑜伽的建議,以及對繪本中提到的瑜伽姿勢的指導。
定價:119 元, 優惠價:87 104
庫存:2
圖解投資管理
滿額折
作者:伍忠賢  出版社:五南圖書出版  出版日:2016/03/25 裝訂:平裝
為何你需要具備投資功力 20世紀最偉大操盤人士之一的傑西.李佛摩說:「有四種人不能投資,愚蠢的人、懶得動腦的人、情緒管理不佳的人、妄想一夜致富的人」。其中「愚蠢的人」指的便是「投資白癡」。德國股神安德烈.科斯托蘭尼說:「牛市(即多頭市場)可以賺錢,熊市(即空頭市場)可以賺錢,但是豬市不會賺錢。」意思是,只有認真的投資人能在多或空的行情下獲利,但懶惰或愚昧的投資人則不可能賺錢。本書以靈活且實用的角度
定價:380 元, 優惠價:95 361
庫存:2
解決所有煩惱的9種靈活思考
滿額折
作者:和田秀樹  出版社:三采文化  出版日:2019/07/01 裝訂:平裝
♥日本亞馬遜5星超高評價! ♥日本最懂情緒管理的精神科醫生、《不被情緒勒索的51個方法》暢銷書作家 和田秀樹, 獻給身處高速高壓世代的思考活路。 你是否常被原則困住? 改變想法,人生瞬間豁然開朗! 你是否常有「這樣做才正確」的念頭? 或身邊有懷抱著「理想要求」過活的人? 「身為主管,我應該以身作則。」 「身為母親,我要兼顧家事和小孩。」 「我一定要考上第一志願。」 「一輩子在公司裡努力奮鬥的人最認
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:1
學前全腦開發(中級版)
66折
作者:人類文化編輯部  出版社:人類  出版日:2020/05/22 裝訂:平裝
1. IQ智能發展:語文、數學、認知、邏輯、常識。2. PQ體能發展:專注力、手眼協調、小肌肉訓練。3. EQ群能發展:情緒管理、生活教育、心理成長。4. 3Q智商訓練,IQ、EQ、PQ均衡發展。5. 左右腦交互思考,啟發多元智能。6. 題型豐富、插圖活潑,引發兒童學習興趣。
人類全書系
定價:120 元, 優惠價:66 79
庫存:2
我在.生生世世:超越輪迴的靈性劇本,回歸自性本體以實踐人生目的
滿額折
作者:吳至青  出版社:商周文化  出版日:2021/01/23 裝訂:平裝
《還我本來面目》作者睽違十年最新力作!你在,生生世世;不僅,此生此世。何謂死?何謂生?不知死,焉知生。每個人來到人間都有其前世未竟的人生目的,有他此生的「人生藍圖」,培養最根本的慈悲、智慧與情緒管理能力,才能在肉體消亡之後,認出自性的「明光」,揚升到最高維度,便能回歸自性本體,從而完成此生的靈性人生目的。人生目的之實踐,正是驅動輪迴的根本動力。作者闡述三大人生目的、生死輪迴與《中陰聞教救度大法》的
定價:480 元, 優惠價:9 432
庫存:2
與負面情緒愉快相處的轉變練習:清理心靈垃圾,快速轉念,成為自己的心情療癒師
滿額折
作者:胡明瑜  出版社:高寶國際  出版日:2022/11/30 裝訂:平裝
給容易被情緒牽著走的你──當你的生活被負能量占滿時,不要想著用簡單粗暴的方法把情緒趕走,而是需要讀懂每一種情緒背後的提醒,並用理性的方式學會處理情緒!◆當當圖書情緒管理類暢銷好書,千名網友100%好評,暖心推薦!「案子多到不行,主管還一直把情緒跟壓力丟給我,一想到死線就不想上班……」「加班回到家,發現女朋友因為我一整天沒回訊息在發脾氣,只能先想辦法哄他……」「每次跟家人分享開心的事都被潑冷水,好像我是一個不值得被愛的人,我真的覺得好累。」 遇到不開心的事情時,大多數人會選擇將不好的情緒藏在心裡,「少跟這個人接觸就好」、「下次再跟他好好談」、「睡一覺明天就會好了」,不斷壓抑自己,卻不知道該如何緩解。直到有一天,我們的情緒垃圾箱「爆滿」了,說出來的話、所做的行為不僅會傷害到別人,也傷害了自己。我們總想著要掌控情緒,卻沒有想到可以透過「轉化」來管理情緒。16年諮商經驗的情緒教練胡明瑜,用生活中最常遇到的關係難題作為例子,帶領我們找出引發負面情緒的真正原因,運用舒緩感受與改變信念的方法,幫助讀者快速穩定情緒。當我們用心覺察自己的感受,接納產生情緒反應的自己,並用正確的方式釋放壓抑在身體裡的不良能量,便可以讓生活過得更快樂、更順利,也有了自我療癒的能力。【本書特色】▍用淺顯易懂的語言和貼近生活的案例去分享行之有效的情緒管理方法。▍大量真實的生活案例,你可以在他人的故事裡找到自己的答案。▍部分章節練習中,錄製了與之相對應的音頻練習,可以有效清理和釋放情緒。▍解析職場、親子、親密、家庭關係最常見的難題,希望讀者可以輕鬆解決問題。▍在每一節內容的後面設計了練習作業,透過「學理論、聽案例、用方法、常練習」四大步的模式,真正習得知識以及靈活運用。【心情療癒小技巧】▍試著每天對著鏡中的自己微笑吧!笑容會感染內心,讓心情變好。▍發現身體不舒服的時候,試著靜下心來問問自己,是不是壓抑太多情緒了?▍發現自己難以冷靜時,試著做三次緩慢的深呼吸,情緒就會快速地穩定下來了。▍當負面情緒來時,告訴自己:「不要在意別人的看法,我很愛我自己、我可以接納我自己。」▍發現別人的行為跟言語讓自己的情緒一點就燃時,適時覺察內心的創傷,找到療癒自己的方法,讓心理按鈕失靈。▍非理性信念往往是引發我們不良情緒的原因,試著改變對某些事情的認知或看法吧!其實事情沒有你想像中的那麼糟糕。【正能量推薦】(依姓氏筆劃順序排列)李
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:2
共感團隊:新世代前5%菁英領導者必備,打造成員有安全感、自主思考、積極行動的共感團隊
滿額折
作者:越川慎司  出版社:木馬文化  出版日:2022/05/18 裝訂:平裝
訪問27家企業、3600名主管,累積1400小時觀察數據。AI技術分析,找出21世紀菁英領導者打造共感團隊的工作密碼。企業管理階層的首選實用書!做對這些事,成為菁英領導者!在局勢快速變遷的時代中,還能靈活應變、不斷拿出優秀成果的人有什麼樣的特徵?同樣都是管理職,管理者(manager)和領導者(Leder)有何不同?企業改革專家越川慎司與其團隊,運用AI技術,找出前5%菁英領導者的工作習慣,並進一步提出21世紀菁英領導者的核心能力:打造成員有安全感、樂於發言、自主思考、有行動力的共感團隊。取得數據資料,活用AI分析作者取得線上會議的影像畫面、線上行事曆這類協同作業軟體的使用記錄、電子郵件往來記錄等數據資料,再活用AI技術,分析語音、表情、詞彙,整理出前5%菁英領導者的特質與工作習慣。釐清一般管理者與前5%菁英領導者有何不同一般管理者自以為有用的工作方式:◎直接給下屬答案,培養出依賴上司的下屬。◎在工作報告、報表等提交資料上花費大量心力。◎把零碎的行程管理當作主要業務。◎開會時比團隊成員更常發言。◎以私人情緒管理團隊。前5%菁英領導者讓人意想不到的特徵: ◎不是急性子,走路速度反而比一般人緩慢◎開會時發言精簡,但QA時間長,仔細回答問題。◎自認不比團隊成員優秀,不追求優異的業務能力。◎不做冒險、碰運氣的決策,重視如何避開失敗。◎會分擔團隊成員的情緒,從共享情感發展信賴關係。效法前5%菁英領導者的工作習慣,打造共感團隊◎營造讓成員容易向自己搭話的氛圍和時間,讓他們樂於發言。◎設身處地站在對方的立場著想,共感並體會對方的情緒。◎不單向提出意見方案,而是大家一起討論,共同思辨。◎讓團隊中的成員擁有「心理安全感」,無論是到公司出勤還是在家遠距上班,都比較容易團結一心、達成團隊的共同目標。【本書目標讀者】◎想要精進工作能力的企業管理階層。◎擔任一般職員有好表現,但成為管理職後成績卻停滯不前的上班族。◎煩惱如何跟後輩(下屬)相處,想和他人建立良好關係的讀者。
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:1
心理學與人生(第7版)(簡體書)
滿額折
作者:(美)尼爾森‧古德  出版社:世界圖書(北京)出版公司  出版日:2023/06/26 裝訂:精裝
在這本書裡,你能找到西格蒙德·弗洛伊德、卡爾·亞伯拉罕、約翰·鮑爾比等心理學大師對於人生的指導建議。書中精選的四十余篇心理學小品文圍繞人際關係、親密關係、情緒管理、人格發展等熱點問題,結合心理實驗案例、生活中的心理規律、心理學原理實踐應用展開了多維度的詮釋與探索。通過閱讀本書,讀者——特別是少年、青年能夠更好地面對人生的階段性困惑與危機,提升自我覺察能力,不斷完善自我,熱情飽滿地投入生活。
定價:414 元, 優惠價:87 360
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你不該輸在情緒上:好情緒讓你春風得意,壞情緒讓你懷才不遇
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作者:李世強  出版社:幸福文化  出版日:2022/10/05 裝訂:平裝
★管理好情緒,就能贏得人生★十堂情緒管理課,獻給凡事總被負面情緒控制思維的人。認清情緒對自身的影響,正視負面情緒帶來的創傷,及時掌控好情緒。◎有時候內心會出現這樣的聲音--我脾氣不好、我的語言表達很差、我自由散漫慣了、太謹慎了、太粗心了、這樣做事不行的、社會就是這樣、這樣做之後肯定沒效果……◎所以產生這些情緒--焦慮、暴躁、憂鬱、抱怨、出口傷人、工作疲勞、工作效率低、生活沒目標、無緣無故的憤怒等……◎這一切問題的原因就是--不會管理情緒。一個人的情緒有著多麼可怕的影響力。當我們能夠左右自己的情緒、控制自己的情緒時,才能夠握住命運的咽喉,扭轉事情發展的方向。有成就的人,其共同特點就是能夠掌控自己的情緒,主宰自己的人生。若不懂得控制情緒,在失去理智的情況下,不管做什麼事情,都可能朝著最壞的方向發展,最後萬劫不復。★成功名人對控制情緒的觀點:●法國偉大的軍事家、政治家拿破崙說:【能控制好情緒的人,比能拿下一座城池的將軍更偉大。】●英國詩人、政論家約翰.彌爾頓說:【一個人如果能控制自己的情緒、慾望和恐懼,那他就勝過國王。】●法國浪漫主義作家亞歷山大.仲馬說:【你要控制自己的情緒,否則你的情緒便控制了你。】●美國總統甘迺迪說:【從現在起,拿出你的能力去改變命運吧!用能力代替抱怨,你會發現,自己曾經渴望過的都能在行動中實現。】●中國作家魯迅說:【對於謠言,我是不會懊惱的,如果懊惱,每月都得懊惱幾回,也未必能活到現在了。】●台灣名導演李安說:【我慶幸自己做到了忍耐,才有今日的成就。】●大文學家維吉爾說:【無論遇到什麼事,命運終將被忍耐戰勝。無論發生什麼事情,我們都應該首先考慮退步忍讓。】★精選本書管理情緒的方法:●樂觀的情緒下無論看到什麼都能看到光明的一面,悲觀的心理總是抓著黑暗的那面不放,得到什麼,都不會快樂。●怒氣不是不可以發,但要保證這火燒得有根有據,更要知道範圍,星火燎原雖然壯觀,卻可能導致大災。那些恰當的火光,才能保證自己的明亮,同時讓人看到人性的光亮。●只有心情好了,人才能神清氣爽,做起事情來才能得心應手。只有這樣,我們才能成為幸福和自由的人。●與其在焦躁、煩惱中度過,不如及早認清現實,放下過多的計較,使自己快樂起來。●你並非不幸福,只是你永遠活在別人的陰影裡。當你勇敢地不再去羡慕別人時,生活中那些鮮有的美好也就會如期而至。●仇恨,你忘記它的話,它就會像當初一樣小;你
幸福全書系書展-單79雙75
定價:380 元, 優惠價:79 300
庫存:2
【兒童情緒教養遊戲書】動動轉轉盤,我今天是什麼心情?
滿額折
作者:維洛妮卡‧柯西-文; 蘇菲‧布索姆-圖  出版社:采實文化  出版日:2022/03/31 裝訂:精裝
★兒童情緒行為教養遊戲書★ 害怕、喜悅、憤怒、自信、嫉妒 五種心情X五個故事X五種法寶, 教孩子學會情緒表達的適當方法! ★情緒轉盤設計,幫助孩子做好情緒管理! ★動動手遊戲書,訓練手部肌肉、刺激大腦發展! 晚上黑漆漆一片,想要去上廁所卻很害怕 ; 過生日好開心,該如何與他人分享喜悅? 跟好朋友吵架,怒氣彷彿一團火在肚子裡燃燒; 明明之前就做過的事,卻還是擔心自己做得不好; 可愛的弟弟妹妹出生了,大家竟然只帶禮物來給他, 想要重新得到關注,又該怎麼做? 害怕、喜悅、憤怒、自信和嫉妒, 用情緒轉盤轉轉看,你現在擁有什麼樣的心情呢? ◎學習如何管理表達情緒,是孩子情商的重要課題 擁有情緒是很正常的事,每個人都會經歷各種情緒變化, 然而,該如何抒發、化解或表達情緒, 是孩子需要好好學習的重要課題! 本書中訴說五個不同的故事, 讓孩子更了解自己的情緒感受, 並可以嘗試每種「克服情緒小法寶」, 解決孩子因為情緒所遇到的難題與困擾。 【本書特色】 ?封面情緒轉盤幫助孩子分辨情緒,並能手腦並用,刺激發展。 ?書頁右側情緒小標籤設計,讓閱讀更順利。 【適讀年齡】 ▲4-6歲親子共讀,6歲以上可自行閱讀。 ▲文字附注音,適合親子共讀,也適合孩子自己讀。
定價:499 元, 優惠價:9 449
庫存 > 10
權威領袖!上司仗勢,下屬重視:杜絕搞小團體、挖掘無用人才、壓制搞事員工、合理分配怪才,27招主管馭人術,從此用人不受拘束
滿額折
作者:郭繼麟-編著  出版社:財經錢線文化有限公司  出版日:2023/04/17 裝訂:平裝
◎想要友好相處,卻養出囂張下屬? ◎只顧建立威信,竟讓員工不敢呼吸? ◎難搞人物搞不定,必會危害到公司利益? 身為一名經營者或管理者,最重要的工作就是「管理人才」 想帶領企業一路走向巔峰,知人善任就是最必備的基礎能力 本書將帶領你一步步掌握用人、管人、馭人技巧與策略 ▎樹立權威,讓難搞者充滿敬畏 如何在員工面前樹立上司的威信? 使下屬不敢看輕你是首要做的事! 領導者沒威信,就算再有能力仍是無用, 員工不服從你,要如何使企業運轉起來? ▎以身作則,靠身先士卒來立威 其實,領導者的表率作用遠比發號施令管用得多! 先成為表率,指揮下屬、分配工作或收買人心時, 你才能夠收放自如,並改變內部不良的散漫風氣。 ▎改善制度,一次掃清員工惡習 想讓企業全面發展、想讓總愛拖延的員工自律, 管理者首先應該及時改善舊制度的不足與缺點, 以完善規章制度辦事,才能改善員工的壞習慣! ▎控制情緒,將事情冷淡化處理 管理者的情緒好壞會影響到公司的氣氛。 學會用隱忍代替怨氣,以理性克制怒氣, 這個學問,在管理學上稱為「情緒管理」。 控制情緒是每位管理者必須的修行之一! ▎言行可靠,讓失信者學會自重 權力不等於權威,別整天只會光說不做! 上司想要有威信,必須言必行,行必果。 管理者要有敏銳觀察力和分析判斷能力, 更要有魄力,不能優柔寡斷、畏畏縮縮, 讓嚴重影響工作進展的員工能有所警惕。 ▎以德服人,讓他心甘情願追隨 管理者的言談舉止能夠順利帶領員工實現團隊目標, 不但與目標的可行性有關,更與道德素養息息相關。 樹立起高尚的道德品格,以自身的行為來感召員工, 讓他們信服並產生敬畏之心,才能使公司步步高升! ▎知人長短,達到用人的最高境界 若想要找到全方位的員工或是只有優點沒缺點的下屬, 最終可能只會找到平庸的人,或乾脆只當個孤家寡人。 世上沒有全能者,不論優點或缺點都是每個人的特點。 發現每個下屬的特長及弱點是每位管理者必修的課程, 將員工放在最適合的位置上,才能夠增加公司的效益! 本書特色:本書從管理的七大方向總結出十幾種「難搞下屬」,並以生動真實的案例、言簡意賅的語言闡述了對付這類員工的技巧與方法。書中沒有難懂的理論或刻板的術語,而是從實際問題出發並結合事例將管人、用人的絕招傳授給每位讀者。
定價:299 元, 優惠價:79 236
庫存:2
自控力:寫出安定身心的力量,般若心經最強實踐練習帖【曜石黑晶鑽經典鋼筆】
滿額折
作者:繪虹企劃編輯小組  出版社:繪虹  出版日:2021/10/18 裝訂:平裝
提高效率、邁向成功的最強自我鍛練 每日一句《般若心經》寫出 安定身心X情緒管理智慧X超越自我的最佳實踐力! 每日五分鐘,一天一句,用最短時間快速進入《自控力》習慣養成法! 以「心」為出發的《般若心經》最強正念學習法則 靜心→培養思考智慧力 專心→強化專注力 修心→鍛練安定持續力 信心→正能量的強化力 本書特色 「自控力」並非與身俱來! 每日5分鐘,只要持續不間斷,一天一句,開
定價:199 元, 優惠價:9 179
庫存:1
自控力:寫出安定身心的力量,般若心經最強實踐練習帖-每日5分鐘,超越自我修練的基本功附【靚白晶鑽經典鋼筆】
滿額折
作者:愛生活編輯部  出版社:繪虹  出版日:2022/07/07 裝訂:平裝
提高效率、邁向成功的最強自我鍛練 每日一句《般若心經》寫出 安定身心X情緒管理智慧X超越自我的最佳實踐力! 一天一句,用最短時間快速進入《自控力》習慣養成法! 《般若心經》最強正念學習法則,以「心」為本: 靜心→培養思考智慧力 專心→強化專注力 修心→鍛練安定持續力 信心→正能量的強化力 本書特色 「自控力」並非與身俱來! 一天一句,每日5分鐘,開始練習定心抄寫《般若心經》,只要持續不間斷, 就能付諸行動做好規劃,達到超越自我、提高生活效能的最佳成功法則! 一、《般若心經》最強實踐練習帖 抄經如禪修的五大好處X超詳盡的美文字運筆教學X簡潔有力的經文解說 1.讓人心生安定、具足勇氣 短短260個字的《心經》,又稱為「智慧的教義」,字字充滿人生哲理。藉著抄寫或誦讀使人心生安定,激發出勇氣。 2. 每日5分鐘提昇專注力,增加自控力 抄經不同於一般的書寫,需一字一句投入其中需凝心專注。每日5分鐘的堅持養成習慣性,於是在抄經的過程中,就能提升專注力,養成自我控制的高效能。 3.身心放鬆,舒壓靜心 根據醫學研究報導,抄經和坐禪同樣具有讓人「修心,除煩惱」的效果。當心靈自然而然獲得調適後,便能轉換負面能量及壓力,讓緊繃的身心得以適放。精神得到放鬆之後,再重新投入工作,效率反而會更高,而高效的工作成果也能讓我們心情愉悅。 4.字變好看,信心也倍增 本書教學篇,從筆劃練習到字間配置,一筆一劃詳盡解析美文字技巧,徹底掌握美文字的再進化!字好看,信心也倍增。 5.簡潔有力經文解說,靜心安定,激勵人心 工作效率不好、注意力無法集中、情緒容易受影響…面對惴惴不安的生活壓力時,就抄寫一句經文吧! 二、嚴選【靚白晶鑽經典鋼筆】 極簡中流露出充滿自信的靚白,在華麗晶鑽的襯托下,更能感受獨特丰采,成為手上是亮眼的筆款。 1.因閃耀醒目的水鑽而倍受珍視,面對光線時能反射出美麗的星光。 2.流線型彈性筆夾,讓靚白晶鑽筆擁有風雅品味魅力。 3.修長圓潤的筆身散發出洗鍊的色彩光澤。男生用自信,女生用優雅。 4.書寫滑暢的筆尖,鐫刻著精緻花紋,略帶彈性的筆壓讓人書寫更自在。 5.附有鋼筆專用的卡式筆芯、吸墨器筆芯
定價:199 元, 優惠價:9 179
庫存:1
因為情緒太糟糕,所以需要自療心理學:憂慮寂寞來襲、被綑綁的人際關係、生活處處碰壁?這是一劑心靈的處方,請安心服用!
滿額折
作者:胡彧-編著  出版社:崧燁文化  出版日:2023/05/15 裝訂:平裝
現代人要承受各種生活環境上的壓力,導致一身的「文明病」, 自卑憂鬱的心理疾病、在親密關係中迷失、壓力帶來負面情緒 想在壓抑的生活中解脫,不一定要出遠門散心才有用! 社交過濾×焦慮排解×平衡關係×自我療癒 世界很難有所改變,但你可以從「心」開始! ▎除了看星座,血型也可以知道很多! 臺灣人很喜歡研究星座來看一個人的個性、行事風格, 但日本人更熱衷於研究血型,不同血型甚至會影響交友、求職! 了解各種血型的特徵不一定就能看透一個人,但說不定就剛好很準! ◎A型:血型是A型的人被認為有領袖特質,有自信、謹慎,追求完美,在日本是非常受歡迎的血型,嚴謹的處事風格非常符合日本人完美的形象! ◎B型:B型的人被認為認真、有耐心、好奇心旺盛。心地善良,但有點多愁善感,有時也容易變得固執、神經緊張。 ◎O型:被認為是天生樂觀、熱情的人,富有正義感,但有時性情急躁、遇事較猶豫不決。 ▎男女之間有各種差異,快來看看是否合理! 大眾對男性和女性有許多種既定印象,但一看研究數據,那些你以為的,卻不一定是對的? 只能說,男女的思考方式、行為模式,甚至平常關注的點真的超級不同! ◎調查結果發現:男性和女性愛搬弄是非、製造謠言的程度是一樣的!別再說愛八卦的是長舌婦了,八卦這件事不分男女! ◎十個丈夫中,只有一個會與酗酒的妻子生活;但十個妻子中,卻有九個會繼續跟酗酒的丈夫生活!女性的忍受力這麼高嗎? ◎約25%的男性在第一次約會就愛上對方,但女性到了第四次約會才有15%愛上對方? ◎女性習慣到家門口才掏出鑰匙,而男性更早就將鑰匙掏出來?你是哪一種? 【本書特色】: 本書以修養、事業、挫折與疾病、婚戀家庭等四個部分來談論生活哲學,包括在日常的人際關係、情緒管理;職場上須具備的交談技巧、思考模式;面對挫折時應如何自我調適、正確看待心理疾病並與之共存;兩性在感情中應了解的戀愛心理、家庭關係和諧的關鍵因素。希望讀者在閱讀本書後都能以更優雅、從容的步調,體驗到生活的美。
定價:375 元, 優惠價:79 296
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就算說不要,世界最後也只剩你不停跑:喪失意志、害怕寂寞、責怪他人拋棄……全都沒必要,唯有自己能讓人生非凡!
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作者:孔謐-編著  出版社:崧燁文化  出版日:2023/04/10 裝訂:平裝
沒有一些人在身邊,邊緣無奈超自卑? 獨力承受交辦事項,愁眉苦臉急跳腳? 什麼事情都自己來,孤單寂寞好可憐? ――不要再刷存在感了! 有時一個人獨處,才能看見真實的自己, 本書帶你訂立明確目標,享受不被人干擾的決斷! ▎五種攸關「職涯」的能力,牢牢掌握前途無量! ◎有效決定力 「決定」可以在我們的要求、情況和所處的世界之間搭建一座橋。如果不曾發展出有效決定的能力,便會有一種無力感、無用感及迷失方向感。 ◎自我評估力 包括自己的能力、價值觀、好惡、個性、生理特徵、期望等等,作為生涯規畫的起點,也是達成目標的本錢。 ◎資料統合力 評估各種生涯、職業的資料,尤其是要收集、分析適合你期望及生活形態的職業資料,並結合主觀條件及客觀的資料,以形成個人最滿意的生涯抉擇。 ◎自我推銷力 學習如何去找工作,如何把握機會表現自己,包括自傳、履歷資料及面試前後的準備,最後受到雇主賞識而拿到offer。 ◎環境適應力 踏入職場後,就是進到一個新環境,如何在新環境中求生存、保持愉快的心境,以及如何擴展自己的生涯事業,使生命更加充實等等,是一門重要的課題。 ▎四個心理學定律,一秒窺破你的內在活動! ◎因果定律 生活中所有的行為或事件,都有一個預先的原因。這也就是這個世界上每一件事情發生的理由。正如物理學上,每一個作用力都存在著與之相等的反作用力。 ◎控制定律 只要決定接受責任,就能進行控制。人的思考機器如果出了毛病,生活的方向盤失去了控制,便會帶來無窮的煩惱甚至不幸。只有用正面的思想充實大腦,為了達到目標盡心盡力,才能有良好的自我感覺。 ◎信念定律 一個人一旦接受了某種信念,這種信念就會變成他的現實。一個人是他的全部信念運作的直接結果,這些信念可以為一個人創造出一個合乎邏輯的或者充滿偏見的現實世界。一個人只能讓各種資訊與自己內心最深層的信念保持一致,而不管這些信念是否與真正的現實一致。 ◎專心定律 不管做什麼事情,你第一次就對它專心致志,長此以往,它就會常駐在你的經驗記憶裡,你可以控制自己專心做任何一件事,並用專心於成功的結果來發展一種成功意識。 〔本書特色〕 本書一共分為十三個步驟,包括認識自我、改善人際關係、發展個人興趣、情緒管理等主題,幫助讀者建立正向心態、發掘內在潛能以增進獨立自主的能力。不僅提供了多樣的理論分析,更透過案例分享、問卷評估等方式,有效結合生活。無論是想要擺脫情感困境,或者
定價:375 元, 優惠價:79 296
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戰勝過動症:幫助孩童自律、專注與成功的60個趣味活動
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作者:凱莉‧米勒  出版社:書泉  出版日:2019/10/04 裝訂:平裝
★ 簡潔的文字,搭配情境的圖示,引導讀者快速了解過動症狀。★ 體驗有趣的活動,從中學習接納獨特的自已,讓孩童克服自卑與不安,更有自信的活出自我。★ 內文提供許多情緒管理的防範秘技,引導患者情緒不暴衝,與人和睦相處,有利於社交活動。★ 讓孩童學會保持專注力,並且自律性的投注在有興趣的事物上。讓我們搞清楚一件事,那就是:「你很棒!」每個人都有讓他們與眾不同的地方,例如你(還有世界上數百萬個小孩們)的其
定價:320 元, 優惠價:9 288
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小樹:我要更自信(簡體書)
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作者:(美)喬伊斯‧C.米爾斯  出版社:化學工業出版社  出版日:2024/03/01 裝訂:平裝
當猛烈的風暴肆虐森林的時候,松鼠阿曼達躲了起來。但是小樹只能一直站在那里。第二天早晨,阿曼達發現小樹的葉子幾乎掉光了,枝丫折斷了,心也快碎了。阿曼達叫來了樹醫生幫小樹恢復健康——不只是她的樹枝,還有她的精神和美麗的心。 這是一個給孩子們帶來希望和鼓舞的故事,能教會孩子們面對挫折和傷痛,培養堅強勇敢的品質。書中樹醫生教給小樹的神奇快樂呼吸法,是一種簡單易學的放松技巧,能讓孩子覺得舒適,減輕壓力和痛苦
定價:77 元, 優惠價:87 67
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沒關係!我親愛的小蛤蟆(簡體書)
79折
作者:(韓)李素英  出版社:新蕾出版社  出版日:2023/01/01 裝訂:精裝
《沒關係,我親愛的小蛤蟆》是一本幫助孩子學會情緒管理的情商養成繪本。由被世界各大獎項認可的資深繪本作家攜手傅雷翻譯出版獎得主、法語翻譯大家共同打造。講述的是兩只小蛤蟆快樂地生活在池塘邊。白蛤蟆活潑外向,有很多好朋友;紅蛤蟆安靜害羞,他只喜歡和白蛤蟆一起玩。有一天,白蛤蟆邀請遠方的朋友來家裡做客,紅蛤蟆很生氣,他覺得白蛤蟆根本不考慮自己的感受。紅蛤蟆控制不住自己的憤怒,衝動之下,他做出了令自己難過又懊悔的舉動......兩只小蛤蟆就這樣斷了聯繫。過了一段時間,一只小白兔敲響了紅蛤蟆的家門,原來他就是白蛤蟆邀請來的朋友!紅蛤蟆該如何面對小白兔呢?白蛤蟆會和他重歸於好嗎?
簡體曬書節-單79五70
定價:348 元, 優惠價:79 274
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