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2022~2023 (153)
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598筆商品,2/30頁
掌握女性魅力、自信與私密保養套書:女人40魅力自信荷爾蒙+請教鄒醫師女性必知的24個24個婦女泌尿問題+擺脫洗髮精頭髮變多更健康!(共3本)
滿額折
作者:鄒頡龍; 蘇珊娜·艾瑟-貝爾克; 蘇珊·姬爾熹娜-布朗斯; 宇津木龍一  出版社:原水文化  出版日:2024/01/25 裝訂:平裝
第一冊:請教鄒醫師,女性必知的24個婦女泌尿問題 【圖解】泌尿道感染、頻尿、膀胱發炎、尿失禁、骨盆底器官脫垂等診斷與治療婦女泌尿健康,攸關妳的一生! 頻尿、泌尿道感染、尿失禁、骨盆底器官脫垂等症狀,是許多女性都會有的問題, 然而卻常因為不好意思,而不敢去求醫, 因而延誤了治療時機,影響生活品質,甚至產生更嚴重的併發症。 鄒頡龍醫師羅列了在門診最常被問到的婦女泌尿問題,提供解答及實用的小叮嚀。 本書特別以情境插畫方式呈現女性常見的困擾,讓讀者知道「原來我不孤單」,並輔以大量的圖解說明,避免艱深的醫學論述,人人讀後皆能充分理解,並找到最佳的治療。 Part 1〔圖解〕泌尿道感染Q1.為何女性較易泌尿道發炎?Q2.為什麼我性行為之後常會泌尿道發炎?是不是要「停機」?Q3.膀胱發炎該看哪一科?可以去西藥房買藥吃嗎?Q4.我年紀大了,已經沒有性生活,為什麼還是泌尿道感染?Q5.有什麼飲食有助於預防泌尿道感染?Q6.我經常憋尿,解尿時習慣腹部用力想趕快上完,這樣不好嗎?Part 2〔圖解〕尿失禁Q7.自從我生產完後,每次咳嗽或打噴嚏就會漏尿,怎麼會這樣?Q8.我常感到尿急、頻尿,是不是就是人家說的「膀胱過動症」?Q9.我因為經常跑廁所去看醫師,他請我記錄排尿日記。排尿日記是什麼?Q10.醫師建議我接受手術治療我的漏尿情形,可是我不想開刀,有其他方法嗎?Q11.我做了「凱格爾運動」,但漏尿的問題沒有改善,最近考慮手術。請問手術效果好嗎?Q12.我有膀胱過動症,需要服藥治療,但服用藥物後會有口乾舌燥及便秘的副作用,怎麼辦?Q13.聽說過度的運動或某些姿勢,會加重尿失禁情形,是真的嗎?Q14.母親有膀胱無力症、滿溢性尿失禁,醫師說要間歇性導尿。那是什麼?Part 3〔圖解〕女性骨盆底器官脫垂Q15.最近感覺有東西從陰道掉出來,影響走路,我怎麼了?Q16.骨盆底器官脫垂一定要開刀嗎?保守治療有幫助嗎?Q17.骨盆底器官脫垂有哪些手術方式?有併發症嗎?Part 4〔圖解〕其他令人困擾的泌尿症狀Q18.最近我頻尿的症狀越來越嚴重了,漲尿的時候下腹部還會痛,這是怎麼回事?Q19.醫師說我有間質性膀胱炎,建議我接受膀胱內視鏡以及膀胱水擴張。真的有效嗎?Q21.聽說肉毒桿菌素注射在膀胱可以治療膀胱過動症,是真的嗎?Q21.我半夜經常要起床上廁所,有時一個晚上起來五次,我都睡不好,怎麼辦?Q22
定價:1210 元, 優惠價:9 1089
庫存:1
跑步時需要強壯的身體,更需要強大的心理!意志鍛鍊×呼吸調整×運動精神×身心平衡……每一步,都是內在的自我覺醒!
滿額折
作者:林路  出版社:崧燁文化  出版日:2024/03/13 裝訂:平裝
「我寫小說的許多方法,是每天清晨沿著道路跑步時學到的, 是自然地,切身地,以及實際地學到的。 我想把這二十五年來一面在路上奔跑, 一面片段式地思考的東西集結成書。」 ──村上春樹《當我談跑步時我談些什麼》 在每一次跑步中,你是否聆聽了內心的聲音? 探索跑步,不僅是肉體的鍛煉,更是身心靈的平衡, 超越身體的極限,發現生命中未知的可能。 讓你的每一步,都成為自我發現的旅程! ▎跑步的靈魂與喜悅 本書深入探索跑步不僅是一種體育運動,更是一種心靈的修行。從〈認識我們的身體〉到〈在跑步中突破自我〉,每一章節都細細地剖析了跑步如何影響我們的內在世界。這不僅是一場肉體的鍛煉,更是一趟心靈深處的旅行。在〈享受〉章節中,我們像探索戀愛般探討跑步帶來的快樂,從孤獨中汲取美感,到重新找回生活中的樂趣和時尚,每一步跑出的都是心靈的輕盈與自由。 ▎跑步中的相遇與轉變 在接下來的章節中,我們將目光轉向跑步帶來的邂逅和生命中的轉變。從清晨的第一縷陽光開始,跑步成為了一種與世界相遇的方式。它不僅帶我們越過身體的羈絆,更引領我們到達心靈的彼岸。在〈蛻變〉章節中,我們如同哲學家般深入思考,透過跑步探尋生命的真諦,並在跑道上成為自由自在的舞者。這部分的內容不僅令人深思,更激勵我們在跑步中找到生命的無限可能。 ▎跑步訓練的科學與常識 在第二部分的「訓練」中,我們轉向更實用的方面。從跑前熱身到跑步的正確姿勢,從心率控制到呼吸技巧,每一章節都充滿了實用的訓練建議和有效的方法論。不僅介紹了跑步中的動作要領,還深入探討了運動後的恢復技巧和避免受傷的策略,這對於所有跑步愛好者來說都是至關重要的知識。此外,營養攝取的章節提供了全面的飲食建議,幫助跑者在訓練期間保持最佳狀態。最後,在〈常識〉章節中,作者回答了跑者們常見的疑問,從跑步的最佳時間到適合的裝備選擇,提供了全面而實用的指南。 【本書特色】: 本書針對「跑步」這種運動,深入探討其訓練方法及技巧,並談論跑步不但可以鍛鍊身體,更能在其他層面幫助跑者有更好的生活品質、培養健康的心靈。不論是初學者或資深跑者,都能學習如何在跑步中發現自我、超越極限。本書結合實用的訓練知識與深層的心靈探索,引導讀者走向更健康、更快樂、更充實的生活。
新書特惠
定價:299 元, 優惠價:79 236
庫存:2
宗教療癒與身體人文空間
滿額折
作者:余德慧  出版社:心靈工坊文化  出版日:2014/09/15 裝訂:平裝
《宗教療癒與身體人文空間》是余德慧教授在慈濟大學宗教與人文研究所開設之「宗教療癒」的課程紀錄,共十三個講次,是余教授畢生對於宗教療癒的體會及思索。余教授澄清世人對於宗教療癒的迷思,以為療癒必須先放棄解脫之念――解脫是典型一步到位的想法。余教授認為,療癒發生於他界(the otherwise),不是現實的產物,而是打破自我的同一性、迎向他者的運動,使「我成為我所不知的」。療癒毋寧是迂迴而「反完成」的
定價:480 元, 優惠價:9 432
庫存:3
熱血青春-蔣渭水紀念文集
滿額折
作者:蔣朝根  出版社:蔣渭水文化基金會  出版日:2022/10/17 裝訂:平裝
渭水先生20出頭年歲醫學校學生運動起算,至1931年辭世,其40歲又6個月生命的一半,正處於青壯年時期,本書以最新出土文獻史料做佐證,穿插鮮為人知的歷史軼事,如林獻堂環球之旅歸來,在蓬萊閣盛大的洗塵講演會突然停電,社會運動家的最華的鐵道旅館—夜快車車廂,九十幾年前,捷克旅行家在大稻埕民眾講座講演捷克復興,或微觀抽絲剝繭;或宏觀鉅視,從不同視角,書寫蔣渭水以血肉之軀對抗殖民統治的青春物語。42篇,22萬9千餘字,461頁,本文集四大單元分別是撥雲見日蔣渭水在主要社會運動團體角色的「抽絲剝繭說歷史」;輕鬆漫遊於歷史的「歷史散冊」;歷史與現代連結的「歷史再現」;對歷史軼事感而發「談古論今」。另有電腦彩繪1920年代文化社會運動系統圖、盛景圖;臺灣文化協會會章、發起人、贊成人名冊、州別分配圖;另收錄脫離文協聲明書、民眾黨第二次全島黨員大會宣言書……等珍貴古文獻影像。本書特色「所有的歷史都是當代史」,它書寫歷史,本身也成為歷史的一部份,如蔣渭水大眾葬葬儀紀錄片的出土、宜蘭渭水路改名中山路、渭水先生移靈櫻花陵園……這些都是當代與歷史的對話。
定價:500 元, 優惠價:9 450
庫存:1
全球企業花大錢諮詢必學的流行商機課:善用時代精神,教你用風格為品牌賺錢的方法論&必備指南
滿額折
作者:葛妮絲‧荷蘭; 芮‧瓊斯  出版社:原點  出版日:2022/03/01 裝訂:平裝
善用時代精神,抓緊消費者慾望 ▌活用流行商機的必備指南 ▌ 告訴你,流行如何誕生的方法論 時尚資訊價值驚人,解讀大趨勢的最新利器 時尚服飾|設計文創|數位科技|生活風格|家飾|食品飲料|運動商品 一定用得上 流行色、爆紅款,如何準確預知,降低投資風險 Adidas∣Samsung∣Nike∣Levis ∣Starbucks∣Coach∣H & M∣Armani… 全球企業花大錢諮詢,現在你可以學會 ▌翻開本書你將學會 ▌ ●趨勢預測有哪些種類 ●如何運用在多種產品和行業中? ●企業如何運用趨勢?如何把想法變成流行? ●關鍵人物的經驗及方法論 ●專業資源大公開!必知的網路資源&數位工具 ▌消費者想要什麼樣的產品?為什麼需要知道流行商機? 哪些全球部落客的翻紅事蹟,你該認識?哪些社媒網站,在今天一定要follow?哪16家趨勢公司及網站,絕對是你必知且必訪的重要資源?原來The Future Laboratory和哥本哈根未來研究所,這兩家趨勢機構,有很棒的免費網站內容,不看太可惜?! 街頭風格影響力大增,The Sartorialist早就是運動品牌、髮型產業、牛仔褲品牌的朝聖網站?哪些全球知名設計博物館、設計雜誌、設計網站,身為設計師,千萬別漏掉!預測流行趨勢能幫助品牌贏在起跑點,協助業者和零售商邁向正確的設計和銷售方向,降低風險,減少不必要的勞力和成本支出,更能幫助企業比目標消費者保持些微領先,提前瞭解客戶意向,提供令他們振奮的產品,進而贏得客戶忠誠。 ▌WGSN流行大數據價值驚人,解讀潮流最新利器 WGSN是趨勢預測業的權威,超過75000名用戶訂閱,包括Adidas、Samsung、Nike、Levis 、Starbucks、Coach、H & M、Armani……被華爾街日報譽為「流行界的彭博與秘密武器」,自動車的造型該走什麼方向?下季最流行的圓點襯衫的圓點寬度多少?只有支付高昂的諮詢費用(1萬至數十萬不等),才能獲得趨勢資訊。 WGSN靠潮流大數據,每年獲取上億歐元收入。本書兩位作者,都曾任職於WGSN,深知「大趨勢研究」(著眼於娛樂、文化、食物、科技、設計的考察)在當前已是不可或缺的能力。不論是流行或生活風格產業,甚至運動、旅遊、汽車、食品飲料、家飾、室內設計、科技業等,必能從中斬獲商機。 ▌尋找趨勢小訣竅:三次成流行 從探索更廣泛的影響
定價:440 元, 優惠價:9 396
庫存:3
跨域閱讀大補帖:從歷史、文明最初開始 (共二冊)
滿額折
作者:劉增泉  出版社:五南圖書出版  出版日:2022/03/28 裝訂:平裝
在茫茫書海中如何找書幫腦袋進補?系統式閱讀怎麼選?你怎麼可以跳過歷史、文明發生的最初!!!金字塔、法老王的詛咒、太陽神;奧林匹克運動會、阿基米德的數學……◎《早安,古埃及》:尼羅河漲潮所帶來的黑色土地,從遠古至今,人面獅身的法老王和那個年代……◎《西方文明之初─古希臘城邦》:希臘神話故事總是給人綺麗的幻想,那麼古希臘的真實面貌又是如何呢?埃及,四大文明古國、人類文明最早誕生的地區之一,也是文字、建築、雕塑和繪畫等前所未有的燦爛朝代──黑色的非洲大陸。希臘,西方文明的搖籃、世界上歷史最悠久的國家之一,也是現今民主制度、西方哲學、奧林匹克運動會、數學……的發源地。打遊戲、追劇,也離不開歷史。沒有要你飽讀詩書,只要你適時給予腦中維他命、增加與人聊天、提升寫作力的專屬武器……練練閱讀吧!單書介紹:《早安,古埃及》尼羅河漲潮所帶來的黑色土地,帶來一段擁有文字、建築、雕塑和繪畫等前所未有的燦爛朝代。金字塔、法老、聖甲蟲、太陽神、咒詛等,這裡是你我既害怕又嚮往的黃金沃土,一個文明古國──埃及。古埃及文明是人類文明的五大發源地之一,除了建築金字塔、獅身人面像及製造木乃伊而聞名天下外,還發明了許多對後世影響深遠的東西。古埃及的文化非常豐富,創造的象形文字對後來腓尼基字母的影響很大,而希臘字母是在腓尼基字母的基礎上創建的。金字塔、亞歷山大燈塔、阿蒙神殿等建築體現了埃及人高超的建築技術和數學知識,在幾何學、曆法等方面也有很大的成就。單書介紹:《西方文明之初─古希臘城邦》希臘城邦總是給人浪漫又神祕的印象,希臘神話故事也總是給人綺麗的幻想,那麼古代希臘城邦的真實面貌會是如何呢?希臘是西方文明的大搖籃,我們所熟知的奧林匹克運動會、藝術、戲劇、西方哲學等都源自於古老的希臘文化。這個歷史悠久的國度,從無到有,是如何建立起屬於自己的一座座城邦?中間幾經戰爭、分裂、建立與毀滅,逐漸開啟這文明大國。城邦的特色是小國寡民,各自獨立自治,希臘最多有一千多個城邦,邦與邦之間多是平等的鄰邦關係,而城邦的重要任務是保衛國家的獨立和內部安全,以斯巴達和雅典為代表的希臘城邦,在西元前八世紀建立,從經濟發達各行業逐漸興起繁榮,人人安居樂業,到西元前四世紀起由於公民中貧富差距變大,公民權與土地的關係日趨鬆弛,公民集體內部矛盾增加,公民兵制開始瓦解而逐漸衰落。在這幾世紀間,古代希臘城邦在這條歷史長河中扮演了珍貴且不可或缺的
定價:900 元, 優惠價:95 855
庫存:1
趣味免疫學:如何養成提升免疫力的日常習慣,降低感染新冠肺炎與糖尿病、心臟病、高血壓的風險
滿額折
作者:石原新菜  出版社:晨星  出版日:2021/11/12 裝訂:平裝
傾囊相授不藏私,醫師告訴你快速提升免疫力的最佳方法!養成提升免疫力的生活習慣,不僅能降低流感和新冠肺炎等傳染病的風險,也有助於預防糖尿病、高血壓、癌症等疾病。透過本書了解生活中「本來就應該這麼做」的事,簡單細微的改變,就能提升你的「健康等級」!◎免疫的關鍵「腸道環境」◎提升免疫力效果最強大的零食◎「吃愈多,攝取的營養也愈多」是錯的!◎用薑汁紅茶來守護健康◎提升免疫力的最佳食材、下酒菜◎久坐不動真要命!本書特色1、趣味圖解閱讀系列新作!最新加入健康系列!「提升免疫力」,簡單來說就是「提升健康等級」。只要透過日常習慣的培養,例如:三餐不要吃到十分飽,維持八分飽即可、即使再累也一定泡澡、每天睡滿七小時、常保笑容和感恩的心、保持正面思考,以及提醒自己多攝取蔬菜和魚肉……,不僅能降低流感和新冠肺炎等感染疾病的風險,就長遠看來,也有助於預防糖尿病、高血壓、癌症等生活習慣病。2、快速提升免疫力的最佳方法!專家告訴你在家就能立刻實踐的提升免疫力方法,透過豐富的插圖,從飲食、姿勢、運動、作息、打掃、社交等,多面向告訴你輕鬆就可做到的訣竅。3、依症狀分類,有助於提升免疫力的食材表:有感冒、慢性疲勞、眼睛充血、皮膚粗糙、口腔發炎、寒性體質、肩膀僵硬、腰痛、花粉症、胃痛、食慾不振、失眠、焦慮、掉髮等症狀時,應該吃什麼食材加以改善?本書提供給你最好的食療應對!
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1
喪屍腦科學:從神經科學來解答,喪屍的腦袋怎麼了?
滿額折
作者:提莫西‧威斯坦恩; 布萊德利‧沃特克  出版社:遠流  出版日:2022/03/30 裝訂:平裝
最大膽的假設,沒再跟你開玩笑的認真考證一份置之死地而後生的喪屍診斷報告邀您踏入未知的屍控領域,撬開大腦的運作與病變之謎 「美國專業與學術傑出出版獎(The PROSE awards)生物醫學與神經科學領域」獲獎之作 甦醒於半世紀前的《活死人之夜》,自《28天毀滅倒數》起死回生。跨越《活屍禁區》與《陰屍路》,歷經《末日Z戰》成為《最後的生還者》,並搭上《屍速列車》抵達今日的串流世代,雙眼所見依舊是《活屍大軍》和《殭屍校園》…… 此時此刻,以「喪屍(ZOMBIE) 文化」做為主題的創作文本,猶如致命病毒般地蔓延、變異,早已藉由恐懼和娛樂感染全世界,令人們陷入狂熱。而正當創作者和觀眾依舊未雨綢繆地假想「一旦爆發喪屍浩劫,人類該如何應對求生時?」本應身處抗戰前線的神經科學家自始至終卻都袖手旁觀。直到這兩位白天是神經科學教授,夜晚則化身熱愛喪屍片阿宅,決定藉「喪屍」這個娛樂題材,運用所學專業和研究精神,帶領讀者踏上認識神經科學的發展歷史,解答人腦運作原理與知識,並對喪屍大腦的探索殺出一條血路。 [內容簡介]本書是奠基於神經科學領域發展至今,翻開人類大腦的醫學研究與診斷文獻,試圖解答要是喪屍真的存在,那麼這群在末世浩劫中緩慢步行(也或許跑得飛快)的活死人,牠們的腦袋瓜到底是哪邊出了什麼問題…… ☠️變成喪屍就都不用睡覺了嗎?喪屍是否會夢見活死羊?.腦袋是如何在睡眠與清醒間切換?.作夢對於人而言有什麼功用? ☠️動作遲緩與健步如飛的喪屍有什麼差別?.小腦如何控管人體的運動系統?.小腦萎縮症、帕金森氏症與運動功能失調的關聯性? ☠️為什麼喪屍總是暴怒並渴望人肉吃到飽?.情緒是什麼?你是因為害怕而發抖,還是因發抖才害怕?.認識支配呼吸、內分泌、飢餓與飽足的迷走神經 ☠️「媽,看清楚,是我啊!」喪屍為什麼會不認得自己親人?.關於感知和辨識臉孔,大腦是怎麼進行的?.患有臉盲症的人該怎麼認出自己的家人? ☠️一旦變成了喪屍,還能保有生前的記憶嗎?.「記憶」的本質究竟是什麼?.走路、騎車、游泳這些技能無須回想也不會忘記的原因?
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:3
體脂肪
滿額折
作者:土田隆  出版社:晨星  出版日:2021/07/12 裝訂:平裝
從體脂肪形成原因到消除方法,減脂最強飲食法醫生全部告訴你!聽到「體脂肪」您會想到什麼呢?脂肪除了是身體營養的儲藏庫,還幫我們維持體溫、當保護墊防止外力傷害。我們從飲食攝取營養素後,多餘的部分就會成為體脂肪儲存起來,當儲存得愈來愈多,就會變成「肥胖」!全面認識「體脂肪」,從飲食、運動打擊頑強脂肪:◎囤積脂肪的方式男女有別!◎降低體脂肪的最強飲食方法◎瘦身的頑強敵人是皮下脂肪◎與肥胖相關的各種恐怖疾病
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1
60秒變身歷史小天才
滿額折
作者:強.理查茲  出版社:商周文化  出版日:2022/08/06 裝訂:軟精裝
1分鐘掌握知識重點!敘述簡單扼要,圖解清晰易懂,學習變得有趣又快速!吳念祺|每天都要一起玩STEAM x play親子社群創辦人許兆芳|大愛TRY科學節目顧問、魅科坊科學原型工坊創辦人許琳翊|三沃創意有限公司暨小創客平台(barter.tw)創辦人曾明騰|台中市爽文國中理化老師、2013年SUPER教師全國首獎潘憶玲(滾媽)|FB「滾妹.這一家」粉絲頁版主、《滾媽的創意手作百寶箱》作者盧俊良|FB「阿魯米玩科學」粉絲頁版主、宜蘭縣岳明國小老師親子部落客Fairykids x 親子玩學趣――聯合推薦(依姓氏筆畫排序)好讀的文字說明與細緻的視覺化圖解,帶領孩子一窺人類發展的進程,豐富孩子的歷史素養!現代人類在30多萬年前開始散布至全球,之後在世界各地發展出不同的文明,甚至建立起龐大帝國。你知道──人類祖先取名為「露西」跟一首經典搖滾樂曲有關?最早的冰淇淋竟然是唐朝皇帝所發明?維京人超愛梳頭髮,也很愛說故事?人類最早馴化的動物是什麼?最早的城市出現在哪裡?最早發明輪子的是什麼人?奧林匹克運動會又是誰發明的?「坦克」這個名稱的由來是什麼?……翻開本書,你將讀到人類從石器時代到今日的重大事件與演變,了解人類在農牧、藝術、貿易、宗教、科學、科技、政治……等方面的發展!【108課綱閱讀重點】✏學習領域:社會、歷史。✏核心素養:系統思考、媒體素養、美感素養、多元文化與國際理解。✏適讀年齡:國小中高年級至國中自己讀。好評推薦:孩子在成長的過程,試著運用符號來將物體意義化,文字、圖像與符號像是承載著知識的翅膀,帶著小讀者一起走入深邃的認知領域,解讀符號也是現代孩子不可或缺的能力之一。這套書的作者,善用多樣化的視覺符號語言,讓知識不至於艱澀難懂,值得細細咀嚼。――許琳翊|三沃創意有限公司暨小創客平台(barter.tw)創辦人簡單易懂的文字,加上大量詳細的圖片說明,是個知識滿滿、一看就能懂的小百科系列,培養孩子的相關素養,這系列肯定要「+1」的啊!――潘憶玲(滾媽)|FB「滾妹.這一家」粉絲頁版主、《滾媽的創意手作百寶箱》作者60秒變身系列涵蓋「科學」、「科技」、「地球」、「歷史」四大主軸,森羅萬象,搭配精緻詳盡的圖文介紹,讓你綜觀古今、博覽多聞,變身小天才。遇有問題,隨時翻閱,不僅是課堂外自學的好幫手,也是探求新知的最佳兒童讀物。──盧俊良|FB「阿魯米玩科學」粉絲頁版主、宜蘭縣岳明國
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:2
狂野人生:The North Face創辦人搶救巴塔哥尼亞荒原的瘋狂點子
滿額折
作者:強納生‧富蘭克林  出版社:遠流  出版日:2022/04/27 裝訂:平裝
★這是你從未聽過、最偉大的自然保育行動者的故事★★ 當億萬富翁變身環保行動家,將會如何改變世界?★ 湯普金斯帶我搭上那部小飛機,我們一起往下看著那些他創造出來的美麗輪廓。真是太驚人了!世界上充滿太多壞消息,我們亟需好消息,而這就是個好消息!──珍‧古德 本書的主人翁道格‧湯普金斯,是個如荒野般狂野、少有人知的自然保育界傳奇人物。他熱愛大自然與從事高風險的戶外活動,也是位成功的企業家。他所創辦的滑雪與戶外活動用品專賣品牌「北面」(The North Face),以及流行服飾品牌「Esprit」,都打破了傳統企業經營方式,成為全球首屈一指、且不斷顛覆世人觀點的企業。同時,他也在公司中施行他所謂的「缺席式管理」(Management By Absence):每年至少有三個月的時間,他會離開公司,到西藏、阿爾卑斯山、哥斯大黎加、智利以及其他偏遠的地區划皮艇、滑雪、登山或攀岩。 然而,在49歲那年,達到資本主義巔峰、身價數億美元的他,忽然意識到自己登錯了山。於是他毅然決定賣掉他在公司的所有股份,往南飛到6,400哩之外的巴塔哥尼亞高原,住在荒野美景中一間沒水沒電的簡陋棚屋,並從那裡開始發起一場又一場前所未有的環保運動。 他投入數億美元買下巴塔哥尼亞荒原中的一片片土地,以多年經營企業的成功經驗,將它們打造成一座座美麗的野生動植物復育地與公園,再捐給智利與阿根廷政府,最後甚至促成了一條涵蓋17座國家公園的「公園路線」,讓廣達2,500萬英畝的土地受到保護,免於遭受人為侵害。 這位低調卻強悍的自然守護者,以長達25年的時間與無人能敵的智慧與耐力,克服來自財團、政府、宗教界與地方人士的阻撓與挑戰,他為這個地球所奉獻的一切,少有人能匹敵。他精采而狂野的一生,終於透過本書呈現在世人面前。
定價:599 元, 優惠價:9 539
庫存:2
呼吸的奧祕:科學的方法教你調節身心的絕妙呼吸法
滿額折
作者:永田晟  出版社:晨星  出版日:2018/12/12 裝訂:平裝
醫學博士教你健康呼吸體操,插畫圖解馬上上手,「舒緩壓力、療癒心靈、保健強身」僅僅10分鐘就有絕佳效果!創造並維持健康的身體,和呼吸息息相關!瑜伽、氣功、坐禪、調息的奧祕統統在這裡。將氣息吸入並呼出的呼吸運動,經由自律神經系統的運作,其實會對內臟機能及血壓等造成莫大的影響。你一定無法想像,「呼吸」竟能讓身體改變這麼多!★持續呼氣20秒可以讓壓力驟減★以正確的腹式呼吸大幅活化內臟★降血壓的呼吸法★消除
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:2
橋牌
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作者:劉雪  出版社:國家  出版日:2001/01/01 裝訂:平裝
橋牌是一種激發腦力、有益身心的活動,其所具有的趣味性、知識性和科學性,適合各年齡層,值得三五好友獲全家人一起學習。本書從橋牌三日入門寫起,進入作莊、防守技巧的闡述;循序介紹原始的惠斯特橋牌、競叫橋牌,到當今的定約橋牌,逐步漸進,提供給對橋牌一無所知的讀者一條自學入門的捷徑,是橋牌初學者及愛好者不可或缺的一本書。
定價:200 元, 優惠價:9 180
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論盡性好奇 II:139個青少年更想知道的性常識(增訂版)
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作者:香港家庭計劃指導會  出版社:天地圖書  出版日:2017/11/17 裝訂:平裝
有性好奇性疑惑不必徬徨 ─ 讓我們認真討論,盡心回應!「何謂潮吹?點先會有?」「如何決定應否發生性行為?」「安全套應該怎樣戴才正確?」「飲涼茶同狂做運動係咪可以墮胎?」「甚麼叫做『生花柳』?」「在單性的學校,是不是最容易有同性戀?」「自慰會否引致早洩、不舉等性功能障礙?」「甚麼是SM?」「喜歡看童顏的日本女星寫真,是否有戀童癖?」本書集合了百多條青少年想問想知的性問題,以親切輕鬆的手法、認真的態度
定價:310 元, 優惠價:79 245
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完全圖解指壓療法
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出版社:大坤書局  出版日:2008/12/30 裝訂:平裝
本書不但可以使讀者學得指壓的實技,同時對於在治療下不可不知的基本人體構造和組織也一併介紹在內,諸如筋和神經的接合部與運動點,血管和神經的行徑,內分泌的部位及其功能,體表反射部位和內臟的關係,還有各種疾病的原因和症狀等等,大凡身體上者幾乎無一不在書內,今天大家能夠藉本書而獲得正確的指壓療法,並學得精確的技術,進而帶來日常的健康身體,以期享有幸福的生活,提高人生的情趣。
定價:450 元, 優惠價:9 405
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與賽斯對話卷一
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作者:Susan M.Watkins  出版社:賽斯文化  出版日:2013/11/01 裝訂:平裝
一個前所未有超越感官的班級一場在談笑間徹悟生命的對話在《與神對話》之前,在迪巴克‧喬布拉、瑪麗安‧威廉森、韋恩‧戴爾,甚至是我們今日所知的新時代運動之前,珍‧羅伯茲和賽斯已呈現給這個世界,我們當代最具影響力而且歷久不衰的一份形而上文本。一九六三年,珍‧羅伯茲遇見一個名叫賽斯的靈性存有。一九六八到一九七五年間,珍每週上一次超感官知覺(ESP)的課,賽斯經常透過她對班上成員說話。蘇‧華京斯和她的同學們
定價:420 元, 優惠價:9 378
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西方文明之初:古希臘城邦
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作者:劉增泉  出版社:五南圖書出版  出版日:2015/10/25 裝訂:平裝
希臘城邦總是給人浪漫又神祕的印象,希臘神話故事也總是給人綺麗的幻想,那麼古代希臘城邦的真實面貌會是如何呢?希臘是西方文明的大搖籃,我們所熟知的奧林匹克運動會、藝術、戲劇、西方哲學等都源自於古老的希臘文化。這個歷史悠久的國度,從無到有,是如何建立起屬於自己的一座座城邦?中間幾經戰爭、分裂、建立與毀滅,逐漸開啟這文明大國。城邦的特色是小國寡民,各自獨立自治,希臘最多有一千多個城邦,邦與邦之間多是平等的
定價:580 元, 優惠價:95 551
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台灣醫界人物百人傳.續集
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作者:陳永興  出版社:玉山社  出版日:2021/11/01 裝訂:平裝
【真情推薦】盧俊義 台灣基督長老教會牧師劉景寬 高雄醫學大學第六、七任校長,台灣醫學史學會理事長邱泰源 醫師公會全國聯合會理事長,台大醫學院教授,立法委員──專文推薦【口碑好評】我們可以這樣說,本書中收錄的醫事人員們走在前面第一線,才讓我們這一代可以安心地在後面跟著他們美好的腳跡追尋。──盧俊義 台灣基督長老教會牧師本書更擴充了醫牙藥護、公衛行政等領域,也不再限於「繼絕學」,而呈現更豐富多元之台灣醫界典範人物;其中許多是我們有接觸過的前輩,閱讀起來時常有歷歷在目的親切感。──劉景寬 高雄醫學大學第六、七任校長,台灣醫學史學會理事長這本續集,很宏觀的分門別類,每一篇文章都是字字珠璣,值得大家一讀再讀。──邱泰源 醫師公會全國聯合會理事長,台大醫學院教授,立法委員【本書特色】 台灣社會的進步和國民的健康背後,120位醫事人員們不為人知的貢獻與犧牲。 台灣醫療史近兩百年於臨床醫療、醫學研究、藥學、護理等各方面的發展歷程。【內容簡介】120位默默耕耘的醫事人員們,120個推動台灣現代醫療的動人故事在數次外來殖民的苦痛中,台灣歷史見證了西方傳教人員、日治時期的醫學教育,曾帶給我們的光明與希望。在台灣百年醫療的長河裡,醫界先進們用生命交織出醫療衛生制度上的進步與成長,使我們享有完善的醫治服務:邱賢添,第一個沒到日本深造就考取博士學位的台灣醫師。李慶雲,台灣自行研發疫苗的第一人,連妻兒都拿來做人體試驗。畢思理,促使台灣嬰兒施打B肝疫苗,讓肝癌不再是高居第一的國病。謝維銓,首創醫院感染管制的先驅,在台灣發起院內感染管控的第一人。陳肇隆,促成「腦死」和「器官移植」立法,使台灣器官移植醫學大放異彩。作者延續對台灣醫療史的惓惓赤忱,爬梳健保制訂之前,這片土地上的醫事典範們,在醫學研究、醫護行政與人道醫療裡,值得你我感念並牢記的重大事蹟。全書分為:近代醫學教育建立與醫療人員重要性的「醫學教育與研究」、西方傳教士以普愛世人襟懷的「傳道醫療與人道醫療」、醫師為同胞爭取安身立命的「醫師從政與社會運動」、數十年耕耘醫療專業並多元分科的「醫護行政與公共衛生」、專業醫事人員重返執業與推廣醫療的「基層醫療與社會公益」,以及在醫療工作之餘發展藝文美學的「醫學人文與藝術」六個篇章,描述128位醫事典範們是如何憑藉一己之力,貫徹醫者的使命與救人到救國的信念,讓身處列強之下的美麗島嶼,在國際組織上熠熠生輝。
定價:450 元, 優惠價:9 405
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不要讓哲學家不開心:老師說的又怎樣?上帝的話也未必正確!不管怎樣都有意見,由懷疑而生的各家哲學
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作者:柳映書; 聞明; 彭萍萍-編著  出版社:崧燁文化  出版日:2023/03/24 裝訂:平裝
你以為哲學家是一群愛讀書的乖乖牌? 其實他們全是犀利度100%的叛逆鬼! 吐槽老師、扯上帝後腿,還有人看什麼都不順眼! 你跟我說道理就是這樣?我不聽我不聽,我要懷疑一切! ✓沒有慧根,也可以輕鬆領悟先人大道理 ✓條列西哲常見學派,讓大腦閱讀不打結 ✓詳析名著思想,哲人比你認知的還要狂 一本書帶你輕鬆入門哲學殿堂! 【吾愛吾師,吾更愛真理!】 柏拉圖提出「理型論」,意即「可見形態」, 理型並非感官的表象,而是切實存在的實體, 自然存在的物質都是理型的「近似物」, 萬物在本質上都屬於各種不同的理型。 身為柏拉圖的得意門生,亞里斯多德卻對理型論提出批判: ◎理念既然是事物的實體,怎麼能夠獨立存在呢? ◎將具體事物與理念相分離,必然會陷入「第三者」的無限循環。 ◎如果具體事物是對理念的分有或摹仿,那麼同一個事物會有好幾個不同的形式,既是原本也是摹本。 ◎理念對於感性事物沒有任何意義,無法引起事物的運動變化,也無法幫助人們有效理解事物。 【上帝並沒有在人身上創造罪惡,而是人自甘墮落】 羅馬帝國哲學家奧斯定曾撰寫《懺悔錄》記述改邪歸正的過程, 當時流行的善惡二元論並未助他走出思想困境,這使他十分苦惱。 而後接觸了「新柏拉圖主義」,該理論闡明: 「永恆不變的真理應當到物質世界以外去尋求。」 奧斯定深受啟發,結合《聖經》形成了一套理論。 以人對上帝的愛和上帝對人的愛作為基礎的倫理學: ◎人首先要愛上帝,然後才能恰當地愛其他的對象。 ◎善是上帝的恩典,不是人的意志的產物。 ◎犯罪是人的自由意志,是人敗壞自己善的存在和本質。 ◎惡不是一種肯定的東西,而是缺少某種東西,惡實質上就是「善的缺乏」和「實體的缺乏」。 【虛無主義時期迫近,上帝已死!】 尼采的研究者指出,尼采不但反基督教、反華格納, 而且厭女、反民主、反道德論、反悲觀論、反社會主義…… 好像世界上沒有任何事物能令他滿意,但他其實也沒有一套系統, 與其說尼采是一位哲學家,不如說他將所有思想都寄託於作品中。 ◎上帝已死:當其他人從十九世紀的歐洲看到權力和安全的象徵時,尼采卻以預言式的洞察力,理解到當時人們所做的一些會導致傳統價值崩潰的事情。 ◎權力意志:即統治環境、統治他人的意志,有別於生存意志。生活的最強和最高的意志只能在戰爭的意志、權力的意志、征服的意志中得到表現,你自己是這個權力意志,世界也是權力意志。 ◎主人道德和奴隸道德:
定價:350 元, 優惠價:79 277
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鐘錶的科學:錶面底下隱藏著時間的祕密,科學如何用尖端的技術追求〈分秒不差〉
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作者:織田一朗  出版社:晨星  出版日:2022/12/15 裝訂:平裝
為什麼時針向右走?走300億年僅誤差1秒的超精密時鐘長什麼樣子? 從日晷到原子鐘,窺探鐘錶的奧祕:◎時鐘共通的三大要素是什麼?◎布穀鳥鐘為什麼變成了鴿鐘?◎什麼是真正的花鐘?◎瑪麗皇后訂製的「極致懷錶」有多奢華◎機械鐘如何計時?◎利用人體體溫發電的手錶◎有可能誕生出原子鐘手錶嗎?在日本有一個全世界最大的沙漏鐘,這個沙漏鐘的計時長度竟達一年!利用大自然材料製作的時鐘裡以花鐘最為美麗、浪漫。不過我們所認為的花鐘,通常是在花圃中安裝有時針、分針、秒針的時鐘,這其實不是真正的花鐘!真正的花鐘是以栽種植物的開花順序來顯示時間本書將長達五千年的鐘錶歷史技術及未來時鐘的概念故事都濃縮成一冊,帶你一起翻轉你對鐘錶的認識!本書特色1、從機械鐘、石英鐘到原子鐘,帶你看鐘錶的發展、構造與技術!在五千多年前的時候,人類從太陽的運行中,發現了樹木或岩石的影子會隨著日出日落而有所變化,透過這些變化,意識到了「時間」的存在。本書從人類利用太陽運動的「日晷」開始,到人為製造時間週期「機械鐘」的誕生、徹底改變時間準確度的「石英鐘」,以及改變時間概念的「原子鐘」,循序漸進地介紹各種鐘錶的發展史、構造分析以及現代鐘錶的發展技術等,讓你看到長達五千年的計時歷史以及未來時鐘的故事。2、介紹各種關於鐘錶的趣事與知識:一天為什麼是二十四小時?為什麼時針是向右走呢?鐘面的數字為何不是從○而是從十二開始呢?布穀鳥鐘為什麼演變成了鴿鐘?所謂的「天文台錶(CHRONOMETER)」是什麼?瑪麗皇后訂製的「極致懷錶」如何成為製錶工藝傳奇?……諸多你想知道關於「鐘錶」的知識,本書都將鉅細靡遺為你一一道來。
定價:370 元, 優惠價:9 333
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