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2022~2023 (1000)
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傳染病與歐洲國家1830-1930(簡體書)
滿額折
作者:(美)彼得‧鮑德溫  出版社:商務印書館(大陸)  出版日:2023/10/01 裝訂:平裝
從生物學的視角來看,每個國家面臨的傳染病都是一樣的,但是防止或減輕流行病劫掠的預防策略,在不同的國家卻極其不同。傳統觀點認為,導致這種區別的主要原因和政治制度、民族文化傳統有關。本書認為,政治制度、文化傳統對於一個國家防治傳染病的策略選擇確實有一定影響,但首要原因是各國在傳染病流行軌道中所處的位置不同,這使他們形成了不同的反應以及對病人和社會各自的權利要求的不同預期。本書從這個視角出發,詳細論證了英國、法國、德國和瑞典在公共衛生政策方面出現差異的歷史原因,以及面對諸如霍亂、天花和梅毒之類的傳染病威脅時的不同反應。
定價:888 元, 優惠價:87 773
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司機員/站務員速成
滿額折
作者:程全; 薛定; 沈薇光; 尚琪  出版社:三民輔考  出版日:2023/09/14 裝訂:平裝
在台鐵公司化之後,各大城市捷運公司成為另一個有志於投身交通運輸單位的求職大熱門。此書《臺北捷運 司機員/站務員速成》(書號:9786267353240),專門針對招考最為頻繁的台北捷運設計,一本涵蓋四大考科,並蒐集歷屆試題與詳解,快速通關上榜,看這一本就非常足夠。【適用對象】本書《臺北捷運 司機員/站務員速成》適用於準備臺北捷運以下類組科考試之考生:.臺北捷運甄試行車類組:司機員(一般類)、司機員(原住民類)、隨車站務員、技術員(常年大夜班維修類)。.臺北捷運甄試身心障礙類組:站務員。【考試簡介】臺北捷運考試所有應試類科均應考共同科目(佔30%)與專業科目(佔70%)。其中的行車類組:司機員(一般類)、司機員(原住民類)、隨車站務員、技術員(常年大夜班維修類),與身心障礙類組:站務員,其主要負責工作內容大致涵蓋了:.電聯車之駕駛、廣播服務及狀況處理。.電聯車隨車監控及狀況處理。.旅客諮詢、車站現金及票證等相關服務作業。.車站設備操作、監控及報修管制。.緊急事件及異常事件通報聯繫。.擔任行車人員工作。報考以上類科考生的共同科目為:語文科目(國文、英文)報考以上類科考生的專業科目為:綜合科目(數理邏輯、捷運法規及常識)※應試正確資訊請以考試簡章為準※市面上捷運招考用書第一品牌「三民輔考」推出2023年北捷新書啦!持續追蹤北捷最「新」公告,堅持年年follow北捷官方資料更「新」內容!【本書優勢】 很多考生覺得國英文應試能力是長期實力培養的結果,非短期一蹴可幾,於是常以「放棄國英文,把時間留給專業科目」的策略來應對考試。如果考生的時間壓力真的大到連專業科目都讀不完,則上面的方案確為一上策。但若考生將專業科目讀完以後還有時間,那到底要繼續精讀專業科目還是至少讀一下國英文呢?在經濟學上有所謂「邊際效應遞減原理」,以粗俗的舉例來說就是當人肚子餓到不行的時候,吃下第一個便當肚子跟心裡都很爽,再吃第二個,就沒那麼爽了,再吃第三個的話……恐怕就會非常不爽。套用在準備考試即可得出,專業科目讀愈多遍的CP值會愈低,所以聰明的考生會知道要在適當的時候改去唸國文英文,換個讀書軌道也換個心情,平衡身心才能讓讀書效益更好,在整體策略上也能獲得更高的CP值。為了讓眾多讀者加入聰明考生的行列,CP值向上攀升,市面上捷運招考用書第一品牌「三民輔考」推出了這本專為應考2023年臺北捷運[司機員]、[站務
定價:620 元, 優惠價:9 558
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你相信,所以你成功:全球頂尖的成功學大師教你克服懷疑,重塑人生,釋放潛能(電子書)
  • 電子書
作者:博恩‧崔西; 克莉絲蒂娜・史坦博士  出版社:時報文化  出版日:2019/11/27 裝訂:電子書
相信,就是最大的力量。 擺脫消極心態,學習勝利者的思維, 相信自己會成功,就會看到成功。 本書作者博恩‧崔西,是知名演說家、暢銷作家、管理學教練、潛能開發大師,更是世界級企業領袖一致盛讚的成功學大師! 但這位舉世聞名的成功策略家,竟是個高中都沒畢業的輟學生!受限於學歷,他出社會後只能做些洗碗、到鋸木廠和工地工作等苦力。後來他從事業務工作,觀察同公司頂尖業務高手,發現所有成功的經歷其實都有規律可循,只要學習成功人士的工作方式,我們也可以取得同樣的成就。 前半生的坎坷苦難,是博恩‧崔西換取後半生財富和成功的密碼。本書詳細闡述他親身實踐、並已影響全世界千萬名聽眾的「成就心理學」理論,將之歸納成七大成功法則,告訴大家如何丟棄負面思維、不自我設限、有效做好時間管理、積極採取行動,進而讓人生更快樂、更成功。書中另外還搭配心理諮商師克莉絲蒂娜・史坦的實際輔導案例,讓人更了解如何將成功法則及步驟應用在實際生活中。 七大成功法則 一、先相信自己會成功,才會看到成功。 一個人能否成功,始於相信自己。運用六大信念法則,讓「相信」成為「成功」的動力。 二、勇敢面對困住你的負面情緒,從被卡住的人生中脫困前行。 了解製造負面情緒的五大要素,以及負能量的新模式如何讓我們誤判情勢,做出錯誤的決定,偏離成功的軌道。 三、寬恕,是原諒他人,也是自我的療癒。 原諒別人是將自己從怨懟中解放出來,讓自己不再受過去的事情而影響現在的生活。因此,表面上看來是「原諒別人」,事實上是「放過自己」。 四、重新設定思維模式,只要改變想法,就能改變人生。 想要馬上轉換心情時,就改變所使用的語句,例如把「問題」換成中性表述的「情況」,甚或是能激發鬥志的「挑戰」,將會使我們更積極主動迎戰問題。 五、掌握「80/20法則」重建生活,你也可以成為改變大師。 百分之八十的成果來自於百分之二十的時間與精力,我們可以利用「以少得多」的黃金定律來提高效率。 六、跟人相處很難,所以更要學會處理人際關係與伴侶關係。 善用讓別人感到受重視的「5A原則」,理解容易導致感情破裂的六大因素,並掌握成功經營感情的六大關鍵,一切與「人」有關的難題都會迎刃而解。 七、把夢想變成現實,就要付諸行動。 我們的期待會成為自我應驗。不管我們期待什麼,只要滿懷信心,身體力行,到最後都會成真。 關
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末日計畫 : 二戰德國末日飛機 : 戰略轟炸機及重型轟炸機(電子書)
  • 電子書
作者:雲中子  出版社:知兵堂  出版日:2011/01/01 裝訂:電子書
如果這些飛機從紙上變成了現實,哪怕只有一部份都足以改變歷史....Me 264、Fw 238、Ta 400、Fw 261、Ju 287、Ju EF132、Do P.192/Do.214、防空飛彈專案、空對空飛彈、亞軌道轟炸機、有人駕駛帶翼彈道飛彈…… 二戰德國的科學,如果單純以科學的標準來看可能是令人驚歎的,但是從政治和道德的角度持卻是極端惡劣的,對此有些人以嘲諷的態度指出,後者乃是前者的後果。那麼當我們翻閱浩如煙海的納粹末日計畫,掩卷而思之餘就會產生這樣一個念頭:“這些”1946年的德國戰爭機器”,哪怕只有其中一小部分成為了現實,我們的世界將會怎樣?”令人不寒而慄的是,這種擔心實際上並不是子無虛有的,甚至於這個龐大計畫最具戰略意義的那部分在很早的時候就已經成為了現實!誰能想到,整個世界在萬劫不復的邊緣曾經徘徊得那麼近。
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心靈圓舞曲(電子書)
  • 電子書
作者:薛如雲  出版社:德威國際文化  出版日:2010/02/01 裝訂:電子書
圓滿才是人生的真境界 趨勢大師大前研一提出的《M型社會》中說過:「未來的機會越來越少,如果不能向上走,就是往下沉淪。」然而不僅當前的社會現況是M型,我們的心靈世界也是M型的。通往心靈潛層的軌道,其實是一條永無止盡的道路。 本書作者數十年裡由實際生活中發覺,擁有健康心靈之人,才能用更樂觀的態度去面對人生;並且身體力行地去長期推廣他心靈健康與安定的智慧。 如何讓心靈遠離煩惱痛苦,找回內心的平靜,進而尋獲幸福的生活,啟動心靈的智慧?本書是作者多年經驗累積而成的成果,當你看完此書後,你將對你心靈的健康有更多的改善之道。
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仁心解戲(電子書)
  • 電子書
作者:廖建華醫生  出版社:青森文化  出版日:2013/01/01 裝訂:電子書
不論是老人還是老人痴呆症的病人也應要被受關注的,生老病死這老生常談的程序既是老套也是永恒的事實。與其逃避,不如欣然接受。患者或家人也可嘗試想想,像劉德華在「桃姐的製作特輯」中所說:「打開心情,陽光自然在身上」。這可能就是最好的想法。患者的自強不息及患者家人的無私付出,最終也會像桃姐和葉德嫻一樣受到高度的尊重及讚揚。 看電影確是一個不錯的消遣。在電影院內,可放下日常包袱,度過一段難得與外界隔絕的時間,好好細味電影中的情節,感受戲如人生、人生如戲的曖昧;可能這就是電影最引人入勝之處。然而,令本人氣餒的是,本人進入影院是為在繁忙的工作中偷得浮生半日閑,可是看畢電影後,在職業病影響下,總是不能自控地以醫學角度去闡釋劇情,把劇情和工作作出種種聯想,思緒於是又不自覺地回到工作的軌道上,略為放鬆的心情頓時煙消雲散。種種感受和想法,皆由電影而起,故為之仁心解戲也。 本書特色 人生如戲,戲如人生,平凡人如你我也會進戲院看戲。但在一位妙手人心的醫生眼中,又會作出怎樣的聯想? 廖建華醫生引用第一身的感受,在説戲之餘,和大家分享自己的醫學知識以及感受。
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未來的錯覺:人類如何與AI共處(電子書)
  • 電子書
作者:海爾格.諾沃特尼  出版社:香港中文大學出版社  出版日:2023/03/01 裝訂:電子書
數碼科技的每一步發展,都讓我們重新思考何以為人。 我們在一條人類和AI 共同互動演化的軌道上。 在AI的世代裏,如何保有身而為人的意義? 我們已經開始認為,AI比我們還更懂得自己了,演算法幾乎主導我們的生活。當我們以為利用AI 可完全掌控未來時,事實上正好相反。 奧地利社會學家諾沃特尼(Helga Nowotny),在本書延續了她對科技與社會關係、社會時間的經驗與不確定感的研究,從哲學、歷史、社會學、科學角度,探究在數碼人類世,AI如何重塑我們的身分,我們又該如何跟AI共處。
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中國改革新理念(電子書)
  • 電子書
作者:張維迎  出版社:香港城市大學出版社  出版日:2024/01/01 裝訂:電子書
「我始終認為,社會科學家最重要的職責是通過創造和傳播知識幫助人們樹立正確的觀念。中國必須堅持正確的理念並繼續在自由化的軌道上前進。」—張維迎 作者以見解獨特的研究見長。本書集合了他多年來對中國經濟的研究心得,主要透過講述理念、法治和自由的重要性,呈現出國家的成功取決於領導人的改革理念,並指出政府、資本家、企業家等須各司其職才能令國家進步和持續創新。
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違規路段:高危青少年服務理論與實踐(電子書)
  • 電子書
作者:香港遊樂場協會  出版社:香港城市大學出版社  出版日:2008/01/01 裝訂:電子書
離家出走、輟學、濫藥、毆鬥、未婚懷孕…… 每個年代的青少年問題也有所不同,但對從事外展或青少年服務的社工而言,這些面對不同行為問題的青少年,都是身陷軌道邊緣、有明顯違規行為的「高危青少年」。 事實上,青少年問題自70年代開始已廣為社會各界關注,外展社工服務也隨之而發展起來。香港遊樂場協會是香港最早提供外展服務的機構之一。本書結集二十多位協會資深社工多年來的前線工作經驗,分別探討暴力、離家出走、愛情、吸毒、輟學、黑社會活動等青少年面對的問題,目的是整理與青少年違規、犯罪行為相關的理論與經驗,期望深入了解高危青少年的需要、困難,與所有關心青少年的朋友一同分享。 面對成長過程中種種的困難或挑戰,青少年容易偏離傳統系統,如何讓這些高危青少年在面對危機時仍能得到協助,避免踏上嚴重越軌、甚至違法的道路,除了是外展社工關注的問題外,也是任何關心青少年福祉的社會人士所要了解的。本書是他們必須閱讀的參考書籍。
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臺灣全志(卷5):經濟志.林業篇(電子書)
  • 電子書
作者:張靜宜  出版社:國史館臺灣文獻館  出版日:2016/08/01 裝訂:電子書
二次大戰後,主管臺灣林業之行政機構為林務局。根據民國35年11月核准的「臺灣省行政長官公署農林處林務局組織規程」,林務局任務包括林業調查,森林規劃及施業案編定;公私有林之營造、管理、利用、監督、指導及獎勵事項;木材檢驗及檢定、國有林野營林附帶之道路及軌道管理;其他有關臺灣省林業行政業務。 本林業篇記述內容包括林業行政機關與林業政策、造林事業及其成效、保林事業及其成效、林產物之處分等課題。
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懂得拒絕,才能教出好孩子:57個從容妙招,教出孩子「正確生活態度」(電子書)
  • 電子書
作者:胡玲美  出版社:風向球文化  出版日:2014/06/13 裝訂:電子書
擺脫虎媽、狼爸的黑臉教養法! 不當溺愛孩子的心軟媽、讓步爸! 懂得拒絕,孩子才能夠: 終生好習慣  不依賴  堅強自立  挑戰困難 不發脾氣,依然可以從容收服孩子! 本書提供了57個生活化的教養方法,讓父母可以用淡定的、從容的態度,幫助孩子走在正常、健康的成長軌道上,培養孩子「正確的生活態度」。 高EQ父母可以做到: ‧把孩子三分鐘的熱度,變成一輩子的好習慣。 ‧教會孩子「不悔棋」的人生態度。 ‧和孩子比賽時絕不讓步,讓他體認到人生現實。 ‧孩子提出要求時,讓他平靜且清楚的陳述。 ‧讓孩子從別人身上學會人生經驗。 ‧不說一句話,就能讓孩子乖乖聽話。 ‧只須一個指令,就讓孩子集中專注力。 ‧只要一個動作,就斷絕孩子的依賴心。 ‧一個約定技巧,就能讓孩子學會遵守承諾。 ‧不給孩子答案,以養成他獨立解開疑問的能力。 ‧只給重點指示,孩子就能挑戰陌生工作 ‧幫孩子學會一特殊技巧,激發他做事情的毅力。 ‧允許孩子去做異想天開的事,以挖掘他的才華 ‧給孩子一個小目標,他就會奮勇向前。 ‧要求孩子重複做失敗的事,以培養其責任感。 ‧不保護、不幫忙,促使孩子勇於面對困難。
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俗物與天才(電子書)
  • 電子書
作者:(美)鮑理斯‧塞德茲  出版社:綠園  出版日:2011/01/01 裝訂:電子書
按照一定規格培養起來的、行動受到限制的、循規蹈矩的、內心壓抑的兒童,他們長大成人以後必然成為俗物。他們的特徵是很聽話,總是唯命是從,害怕批評,竭力使自己的舉動不出格、不違禮俗、不犯過;他們接受別人教給的東西,幾乎從不表示懷疑;他們把嫉妒、恐懼和挫折全部傳給了自己的孩子。這樣的人為數眾多,就散布在我們四周,你認出來了嗎? 本書是二十世紀初在美國出版的教育學名著,作者鮑理斯?塞德茲(Boris Sidis,1867 ~ 1923)博士是哈佛大學大名鼎鼎的心理學教授。他出生於俄國烏克蘭,因受俄羅斯反猶的迫害,一八八七年移民美國,後來進入哈佛大學,師從著名的「美國心理學之父」詹姆斯博士,取得心理學及醫學博士學位。由於他才華出眾,受到詹姆斯博士的賞識;他也深感詹姆斯博士之恩,給孩子起名為威廉.詹姆斯.塞德茲。 詹姆斯博士是最早從哈佛大學圖書館發現並推薦《卡爾.威特的教育》這本書的人。身為他的愛徒,塞德茲博士系統地研究了卡爾.威特的教育理論,並運用自己在心理學方面的專長,?力推動兒童早期教育和發展。由其開創的「塞德茲式教育法」及本書的出版,在世界各國家庭教育和兒童潛能開發領域獲得極高的評價,影響深遠。 ◎最初的教育決定孩子能否成為天才 真正有意義的教育,應該著力於對孩子本身的培養,應該以合理的方式開發出他們潛在的能力。那種為了使孩子一鳴驚人的作法,只會讓孩子的成長墜入到畸形發展的軌道,片面或著眼於一處的教育,只能使孩子成為俗物,甚至比一般的俗物還要糟糕許多。 ◎充分發掘潛能就能造就天才 人類生來就具備一種特殊的能力。就像貓天生會捉老鼠,狗天生就具備忠誠的品行一樣,這種能力可以說是上帝賜與的不學即會的本領。不過,人類的情況有所不同。 ◎天才有能力辨別出人間的好壞真偽;俗物卻不能 在當今的教育中,沒有任何的導師去教育人們正視社會上的壞事,反而教他們視而不見,並且也照樣教育著我們的後代。這種欺騙將會使孩子們陶醉在虛假的幻覺之中。難道還有比這更殘酷的事嗎? ◎一個人的品質取決於幼年時期的教育 孩子從生下來起,就開始受環境和周圍人的影響。所謂近朱者赤,近墨者黑。孩子的一切包括品質都是從別人那兒學來的。他接觸優秀品質的人就會變得優秀,接觸低劣的品質就會自己也變得低劣。 ◎使孩子一生下來就優秀 幼兒的頭腦宛如一張白紙。在這張潔白的紙上繪出的每一點每一線,都將決定孩子性
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無本萬利:創業四個成功的突破階段(電子書)
  • 電子書
作者:黃永宏  出版社:葡萄樹文化  出版日:2010/06/05 裝訂:電子書
創業顧問黃永宏 繼無本生意之後的最新創業心法 突破創業最艱難的四個階段 有別於舊作「無本生意」為事業啟蒙書,本書是創業者的進階成功秘笈 ─ 作者以豐富輔導經驗與個人創業經歷,思考出創業的四個關鍵轉捩點與扭轉乾坤的突破心法,讓讀者能在四個關鍵時刻,持續以老闆的金錢觀、業務觀、時間觀成功改造自己,開創成功事業! 如果「無本生意」是要求大家換一顆老闆的頭腦,那麼「無本萬利」就是進一步發達你的老闆頭腦。 如果你看過「無本生意」,那你就不能錯過「無本生意」,如果你沒看過「無本生意」,那麼你更應該看「無本萬利」! 創業所遭遇到四個階段性困境與突破 從何開始 第一個階段是不知從何開始,即使「無本生意」裡講了許多從零到有的觀念,但是很多讀者和學生看完了我的著作之後,問我的第一個問題還是:「怎麼開始?」因此本書將不厭其煩的再把「無本生意」的觀念與技巧在依據每個人不同的情境分析,引導大家思考自己事業開創的辦法。此外,本書更整理出更多檢視自己的基本方法,讓大家能夠按圖索驥思考自己的創業途徑。 生死存亡關頭 第二個階段則是要堅持下去還是要結束放棄?更多的學生都是在事業面臨生死存亡的關頭才出來找資源,找啟發,因此才來上課。但是上了越多的課,還是不能判斷到底是要繼續堅持,還是要斷然結束營業。本書揭發了當中許多的奧秘與判斷標準,絕對不容錯過。 版圖擴張 第三個階段則是事業版圖面臨擴大的階段,從一家店變兩家店;或者要增資,要請人,從一人公司變兩人公司,甚至多人公司;還是要擴大公司營運項目,從貿易到研發,到創立品牌。本書有不少成功個案,可以供大家參考。 遭逢危機 第四個階段則是漸漸步上軌道的企業卻面臨極大的危機與衝擊,尋求創新與發展力求生存,恰逢在百年的金融海嘯之際,作者透過輔導工作,知曉各類型公司使出渾身解數的狀況,本書將提供作者獨到的心得。
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高速列车制动系统(電子書)
  • 電子書
作者:李和平; 李芾  出版社:成都西南交大出版社有限公司  出版日:2019/01/01 裝訂:電子書
本書比較系統地介紹了高速列車制動系統的關鍵技術、設計技術、試驗技術以及國內外高速列車制動系統。首次系統地介紹了我國自主研製的速度350km/h中國標準動車組(復興號)制動系統及其控制系統、防滑系統、故障診斷技術、基礎制動裝置等關鍵核心技術。書中通過大量的試驗數據證明我國自主研製的高速列車制動系統已經處於國際先進水平。本書還首次系統地總結分析了我國高速列車運用中制動系統出現的典型故障及其原因。本書的很多內容是作者從事高速列車制動系統技術研究二十幾年的工作總結和經驗積累,既有理論分析,又有運用實踐,相關的成果已經在我國高速列車制動系統(如復興號動車組)得到推廣應用,並獲得行業內的一致認可。因此,本書所述內容具有較高的學術價值,代表中國高速鐵路的有關核心關鍵技術水平,為從事軌道交通裝備行業的科研設計人員和運用維護檢修人員提供了全面而先進的技術內容,對於進一步研發相關高新技術有重要的指導和參考作用。
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太陽蟲笨笨,推推推(電子書)
  • 電子書
作者:陳顏  出版社:林務局新竹林區管理處  出版日:2009/12/01 裝訂:電子書
以糞金龜為主角會至故事繪本,傳達烏來台車勞動過程與景物,並附加遊戲書,做為烏來台車導覽與學習手冊 這是一本看了會流淚的童書。 太陽蟲以倒退嚕的方式推動便便球,每一種便便球都是小太陽蟲延續家族命脈的養分,也是甜蜜的家。但是,書中的主角笨笨是個有想法的蟲,當所有的太陽蟲都是倒退嚕時,但是笨笨就不一樣,牠以獨特的方式,製作台車,延著軌道,勇敢向前推。 第一段故事,當笨笨在推便便球時,遇到剋星閻魔王(閻魔糞金龜),一不心將小太陽掉到河裡,一切心血都「泡湯」了,雖然小太陽還是遍尋不著,但是卻意外發現河水是溫的。 第二段故事,笨笨在軌道上遇到強勁的對手,迎面而來,這次不是閻魔王,而是山寨版的自已,牠的小良心小瓢蟲教牠「不要怕」,牠鼓足勇氣往前會車,原來只是個影子罷了。 第三段故事,笨笨要過山洞了,首先要先放棄過多的貪念,台車才能過得了山洞。山洞內黑漆漆,牠靠著媽媽的叮嚀、爸爸的寶盒,於是「要有光,就有光」,安全地抵家門。 最後,故事的結局就留讀者來揭曉~ 本書以太陽蟲推滾便便球的過程,借喻台車工人哺育下一代的辛苦,創意十足,帶領讀者進入奇幻的異想世界,親近昆蟲詩人法布爾的秘密花園。 撰文者陳顏小姐,以極為細緻的文字娓娓道來蟲蟲的一生;繪者玉米辰先生延續《是誰偷尿尿》的風格,鋪陳出有如皮克斯「蟲蟲危機」的昆蟲生存哲學;企劃者陳岫(音同秀)女小姐,以多元創意推動台車文化向前行。
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铁路信号基础设备维护检修(電子書)
  • 電子書
出版社:成都西南交大出版社有限公司  出版日:2017/01/01 裝訂:電子書
本書是高等職業技術教育鐵路通信信號專業教材。教材內容包括五個項目:信號繼電器維護檢修、信號機維護檢修、軌道電路維護檢修、轉轍機維護檢修、室內基礎設備維護檢修。根據“教學做一體化”模式,按照學生的學習認知規律和現場作業流程設計“模塊化”項目任務,把有限的內容應用到現場常用設備的基礎知識和推薦技能上;側重于學生動手能力的培養,將理論教學、集中實踐和綜合技能訓練有機結合起來,使實踐貫穿于教材始終;設計的學習任務來自于現場工作情境,作業標準接近按照《鐵路技術管理規程》《鐵路信號維護規則》規范進行。
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如何快樂:關於愛、性,與青春的迷惘。(電子書)
  • 電子書
作者:大衛‧伯頓(David Burton)  出版社:時報文化  出版日:2016/04/27 裝訂:電子書
我無法告訴你如何快樂起來, 有些時候,我還是會陷入掙扎,會出現焦慮和憂鬱的時刻。 可是我同時擁有許多快樂的時光。 《我媽媽的寄生蟲》作者 林蔚昀大力推薦, 「看完這本爆笑、悲傷又溫暖勵志的書,我有一種相見恨晚的感覺。真的,如果我十四歲的時候就遇見它,那就太好了……我想把這本書推薦給所有困惑的青少年、困惑的青少年家長、困惑的學校老師、還有困惑的、覺得自己是怪咖的人。並且和他們說:『長大雖然很痛,就像拔智齒一樣,但是也沒有那麼可怕喔!』」 Goodreads讀者四顆星好評, 「我認為這本書對年輕人來說太重要了……當抑鬱與焦慮反覆出現時,要記得你不是一個人。」 「這本書讓人有點心痛、有點尷尬,但又真的超級有趣……讓人不禁回想到十幾歲的自己。」 「伯頓讓青少年知道,雖然青春時期的生活可能會壓力很大、或者很難過;但只要願意給自己空間成長,擁抱新的體驗,是有機會更快樂也更樂觀的。」 ★ 作家 林蔚昀、番紅花、親職教育專家 楊俐容 溫暖推薦 ★ ★ 奪得澳洲青少年文學大獎 Text Prize ★ ★ 貼近青少年心情的最佳作品 ★ ★ 如果你的生活中有青少年,請不要忘記拿起本書,憶起青春期特有的迷惘與徬徨 ★ 「怎麼樣可以讓人快樂起來?多曬太陽?這沒錯。鍛鍊自己的身體?唷,我跟你一樣,運動會讓我不開心,雖然只要撐過這個階段就能感受到運動帶來的快樂。擁有健康的社交生活?我覺得這方法有點微妙,因為我是超級內向的人。吃得營養?一星期吃三次麥當勞會讓我快樂的不得了啊。」這是作者大衛在序章開頭的自白,也是他寫這本書的理由,「我無法告訴你如何快樂,唯一能夠分享的是我自己的故事」。 青春期的大衛有很多焦慮:他找不到合拍的好朋友、怕父母離婚、交不到女朋友、又擔憂自殘的朋友想不開、而且缺乏認同感。糟糕的是,為了讓周遭的人喜歡自己,大衛壓抑真正的想法與個性,把自己塑造成一個聰明幽默的傢伙,希望大家喜歡;但這卻也導致他的內心越來越負面黑暗,直到有一天,他發現自己再也不想從床上起來…… 大衛的中學生涯就在黯淡、找不到自我認同中度過:他與父母的關係搞壞了,朋友疏離,分不清楚自己喜歡的是男生還是女生,雖然上了大學、交了一個女朋友,也搬出來同居,可是最後也分手了,他甚至一度考慮要自殺。但在決定自殺的那天,他沒有成功跨過「門檻」,從而理解自己想要回到生命的軌道上。最後他在與親友坦承自殺的
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我該怎麼對妳說:日常即永恆(電子書)
  • 電子書
作者:蔡詩萍  出版社:時報文化  出版日:2016/08/03 裝訂:電子書
她要我記得,愛是一種習慣。 婚姻只能在愛的習慣上,勇往直前。 ──情書之4 沒甚麼複雜道理,亦不過是妳願意等我,我願意跟上, 而後我們牽手走向更遠,更寬闊的未來罷了。 獻給妻子的四十封情書,也獻給天下對愛情永不失望的人們── 蔡詩萍,四年級生,歷經長年的單身生涯、就在以為自己會如此單身下去的當口,卻遇上比自己年輕了十七歲的女孩林書煒:她就此躍然跳進了他的中年,而他停下腳步,迎接她的青春。兩人跨越了十七歲的距離,步上紅毯,命運將相隔了一個世代的兩顆心,從此攏聚相依。 愛情與浪漫,真正的敵人,是時間的延展,是生活軌道上一站接一站的延伸。 ──情書之8 四十封寫給妻子的情書,四十篇關於愛情、婚姻、家庭的箴言。 蔡詩萍脫下知名媒體人的外衣,以一位丈夫的身分──全心訴說著婚姻為生命與靈魂帶來的激盪;當愛情行駛在日覆一日的生活軌道上,當兩人心靈的振幅相同,帶來甜蜜、快樂;當兩人心靈偶發的不對盤,也引來爭執、賭氣、冷戰。四十封情書,讓我們看見婚姻中的愛情如何以多種樣貌──無論甜美或邪惡──巧妙地藏在生活的細節裡。 愛情之後,接著的,會是什麼?應該是什麼?可以是什麼?蔡詩萍問。 蔡詩萍又說:生活像一場旅行。不能帶地圖的旅行。我們遇到誰?與誰擦肩而過?誰跟我們走過一段?我們會在某一個路口,某一段路程起,決心跟誰一起走下去? 蔡詩萍字字句句提醒著全天下的情人與夫妻: 一起共度的生活,就是我們對愛情最勇敢的承諾。 我該怎麼對妳說,浪漫啊我的浪漫早在日夜交遞裡,跟著妳融化於日常的細瑣中。 舉手投足,無非浪漫。散步閒話,無非浪漫。 ──情書之6
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此時星光,彼時月光(電子書)
  • 電子書
作者:吳育如  出版社:白象文化事業有限公司  出版日:2018/01/10 裝訂:電子書
即使飽受躁鬱症折磨,仍要勇敢尋求一道走出黑洞的光! ◎作者自學生時期就出現身心症的各項症狀,如今以她的自述讓大眾更了解這個疾病。 ◎詳述發病過程、心境轉折、住院紀實、承受的壓力與痛苦,以及對生命的疑問與體悟。 ◎是瞭解躁鬱症與如何療癒的書,也是勵志書,更是帶來社會溫暖與愛的好書。 從初發病的自律神經失調到恐慌症發作、重鬱來襲……直到住進精神病房,每天以將近40顆藥物維持正常生活,但仍堅強的以瑜珈放鬆身心、增進體力,以繪畫釋放壓力,以書寫療癒內心。 堅信只有自己才可決定能不能從泥沼中爬出來,疲憊憂鬱的時候就好好抒發靜養,有些起色的時候就規劃自己的生活,慢慢使自己按部就班、步上軌道。 感謝生命中出現過的人,以及每一次傳來訊息關心的人,或者有相同經驗並時時陪伴身邊的人,其實患者不會特別堅強也不會特別勇敢,但支持和祝福給了勇氣和力量,痛苦的時候總有庇護的地方。 身心疾病的療程通常都非常長,也不知道有沒有辦法看到痊癒的那天,但是不論痊癒或不痊癒,希望都能找的到和疾病共存的方法,不被疾病拉著走,具備駕馭它的智慧,這很難,也許很多人窮盡一生都在學習。 隨時敦促自己,在希望他人同理自己之前,也可以給予別人一份體貼的心,理解別人的不容易,也理解沒有人該承擔誰的喜努哀樂與生命的重量,也理解也許跟你說「加油」的那個人正處在水深火熱或是疲乏困頓的狀態。所以,我們要相互給予的打氣與祝福,一言一語都彌足珍貴。 我們都不是一座孤島,彼此的情緒也深深牽繫相連著。作者以這本書,獻給所有她愛的人與愛她的人,願大家都能找到屬於自己的光芒,要常常提醒自己,遠方,總會有光,不論是星光或是月光,那光,都可以帶領我們走出黑洞。
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臺北市南港車站特定專用區區段徵收成果報告(電子書)
  • 電子書
作者:臺北市政府地政局  出版社:臺北市政府地政局  出版日:2012/01/01 裝訂:電子書
緣起 南港地區位於本市東西向發展軸帶之東陲,過去係以都會型工業區為發展主軸,然而隨著本市社會、經濟結構性的變遷,過去以二級產業為主要活動開始面對升級及轉型的壓力。有鑑於此,本府90年間辦理南港區都市計畫通盤檢討時,即考量本區未來在軌道運輸將 有鐵路地下化、高鐵及捷運之三鐵共構建設;公路運輸亦有國道3號、北宜快速道路、基河快速道路之籌建,區位及交通條件優越。同時,本區東有台肥舊廠區開發之經貿園區、北為基隆河截彎取直後開發之新市區等大規模開發案,均為本區再生發展的契機。 本案區段徵收範圍北隔忠孝東路正對南港車站,區位條件優越,係為周邊地區最具發展潛力的地區之一。然過去因屬農業區,僅臨忠孝東路部分有零星違建開設小型汽車修理廠、小吃店及加油站,另有部分土地種植蔬菜作農業使用,其餘土地則雜草叢生、荒廢閒置。因此,在主要計畫中即予變更為「南港車站特定專用區」,規定應另擬細部計畫方式開發。 本府旋於92年擬訂「南港車站特定專用區細部計畫」,明定本計畫區採區段徵收方式辦理,配合周邊整體發展及南港車站開發,建構南港交通運輸中心。範圍內透過捷運出入口的設置,緊密連接與南港車站之活動人潮;透過分區變更規劃體育場用地及綠地提供當地缺乏之公共設施,改善區域生活品質;其餘土地規劃為特定商業區,連結車站商務空間及商業氛圍,讓站區核心的商業機能再向外延伸。全案之開發可以達到撙節政府經費、挹注地區公設、促進土地利用及帶動南港地區整體經濟發展之效用。
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