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三民網路書店 / 搜尋結果

271筆商品,8/14頁
健康鍛養精髓(簡體書)
滿額折
作者:王成喜  出版社:人民體育出版社  出版日:2016/10/01 裝訂:平裝
書稿貼近生活,深入淺出,篇幅不大但內容豐富。既有動功,又有靜功。對五行功、放鬆入靜、氣功站樁、心理保健養生、睡眠養生、飲食保健養生、因時養生、閉目養生、自我按摩養生以及養生保健貴在持之以恆等理念多有介紹。是提高身心健康、延長壽命的一本較好的參考書。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:90 元, 優惠價:87 78
懷孕坐月子新生兒宜忌速查(簡體書)
滿額折
作者:楊虹  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2015/10/01 裝訂:平裝
備孕、懷孕、坐月子吃什麼?該怎麼吃? 生活細節上有什麼需要注意? 產後如何護理? 寶寶出生了,該怎麼照顧? …… 懷孕是女人一生中最重要的時光。這本書針對飲食保健、生活細節、胎教方法等方面,對孕前的準備和禁忌、如何判斷懷孕、孕期的營養和保健、分娩前後注意事項等進行了分析和解答,幫助解決孕媽媽在懷孕前後所遇到的困惑和問題,教准爸媽做好功課,輕鬆孕育出一個聰明、漂亮、健康的寶寶。 十月懷胎,是一個幸福
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:299 元, 優惠價:87 260
汽車駕駛衛生與保健(簡體書)
滿額折
作者:趙炳強  出版社:金盾出版社  出版日:2015/06/01 裝訂:平裝
本書運用衛生學、保健學、運動學、營養學、心理學、預防醫學、交通醫學的基本原理,介紹了駕駛環境、駕駛行為對駕駛人生理、心理衛生的影響,並有針對性地提出了汽車駕駛衛生與保健的具體方法與措施。主要內容包括:駕駛人的職業衛生、駕駛人的心理衛生、駕駛人的自我保健、駕駛人的飲食保健、駕駛人的運動保健、駕駛職業病的預防與治療、事故急救等七個方面。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:168 元, 優惠價:87 146
作者:(中國)羅仁; 張樂  出版社:人民軍醫出版社  出版日:2012/09/01 裝訂:平裝
本書以“上工治未病”及中醫養生理論為指導,以羅仁教授“不治已病治未病——與亞健康對話”的科普講座稿為基礎,較系統地介紹了自我調養保健的相關知識和方法,包括反映生命質量的“四大天王”,當“亞健康”亮“黃牌”時的評估知識,體質評判與體質養生,心理壓力的自我調適,以及飲食保健、運動保健、生活習慣保健和中醫藥保健等。本書內容通俗易懂,資料翔實可靠,方法簡明實用,適合廣大群眾,特別是中老年人和亞健康者閱讀參
絕版無法訂購
誰“偷”走了老師的健康(簡體書)
滿額折
作者:劉曉燕  出版社:青島出版社  出版日:2015/08/01 裝訂:平裝
本書針對教師這一特殊群體常見的健康問題,詳細分析其原因,有針對性地提出各種有效的防治方法和合理的保健方案,具體涉及健康衛生知識、運動保健、心理保健、飲食保健等方面,按二十四節氣分章節娓娓道出實用的養生注意事項,以改善教師的生活方式,使教師能夠有效地預防各種疾病、促進健康。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:179 元, 優惠價:87 156
作者:尹志強; 戴煌  出版社:人民軍醫出版社  出版日:2015/07/01 裝訂:平裝
《養腦食療專家談》是一本實用性很強的保健書。它從腦梗塞、頭痛、短暫腦缺血發作、腦震盪、帕金森病、腦出血、腦動脈硬化、腦萎縮、腦炎、癲癇、多發性神經炎、坐骨神經痛、痙攣症、面神經炎、三叉神經痛、頸椎病、中暑、眩暈症、癡呆症、發作性睡病、暈厥等食療進行了介紹。包括疾病概述、食療原則、食療處方、飲食宜忌、一日食譜和食療解讀等進行了詳細說明,適合所有人群的飲食保健。當您讀完全書並按此去做,您的大腦就會變的
絕版無法訂購
孕產期保健專家指導(簡體書)
滿額折
作者:李淑娟; 何鑫  出版社:人民軍醫出版社  出版日:2015/09/01 裝訂:平裝
孕事繁雜,千頭萬緒,到底從何做起?本書詳細敘述了十月孕程遇到的各種問題,需要注意哪些事情。孕媽媽身體不適怎樣服藥,怎樣食療,怎樣滋補,怎樣根據胎寶寶的發育特點及孕媽媽的身體變化需要補充的營養素,需要注意的飲食宜忌,同時,重點羅列食譜,讓孕媽媽的飲食保健更有針對性、適用性。並對孕期需要注意的「要事」一一說明,做到為孕期保駕護航不留死角。本書可作為懷孕的婦女和即將懷孕的婦女及其家人孕產保健的指導書。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:222 元, 優惠價:87 193
一用就靈糖尿病對症食療與按摩(簡體書)
滿額折
作者:孫呈祥  出版社:山西科學技術出版社  出版日:2015/05/01 裝訂:平裝
《一用就靈 糖尿病對症食療與按摩》根據糖尿病的營養需求,從認識糖尿病、糖尿病最適宜吃的食物、專家推薦的糖尿病降糖套餐、糖尿病日常保健要點、糖尿病特效穴位治療方法等角度,詳細講述糖尿病的保健養生細節,是一本實用的糖尿病飲食保健指導手冊。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:72 元, 優惠價:87 63
中國家庭醫生大全(簡體書)
滿額折
作者:孟愛華  出版社:中醫古籍出版社  出版日:2016/09/01 裝訂:平裝
全書共分為:健康生活篇,醫療保健篇,疾病防治篇,護理與急救篇,妊娠、分娩與性健康篇等五大篇。其中健康生活篇講解了現代健康的涵義以及健康標準、健康測量方法,強調了心理健康的重要性,還介紹了飲食保健、飲食衛生、運動與健康、日常健身運動等內容。醫療保健篇介紹了就醫、醫院檢查的基本常識以及簡明的疾病診斷流程圖,並針對中國人的生活方式,提出各種日常可使用的保健方案。疾病防治篇介紹各種家庭常見疾病的症狀、原因
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:468 元, 優惠價:87 407
男人時尚健康寶典(簡體書)
滿額折
作者:劉曉暉  出版社:安徽科學技術出版社  出版日:2016/04/01 裝訂:平裝
本書共分為六篇,主要內容包括:激發你的年輕活力——生理保健篇;遠離疾病,享受健康——醫療保健篇;吃出健康來——飲食保健篇;良好心態是健康的營養素——心理保健篇等。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:210 元, 優惠價:87 183
健康到你家:科普達人談健康(簡體書)
滿額折
本書由北京市衛生計生委組織評選出的若干篇科普文章,內容包括家庭用藥、精神健康、職業防護、飲食保健、優生優育、整形美容、常見慢性病預防等內容。作者多為從事醫療保健方面的專業人士,文字流暢,圖文結合,易讀易懂。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:240 元, 優惠價:87 209
糖尿病就要這樣吃(第2版)(簡體書)
滿額折
作者:何一成  出版社:中國紡織出版社  出版日:2014/06/01 裝訂:平裝
本書以精美全彩實物圖片,分門別類地介紹適合糖尿病患者的近90種好食材,具體包括高纖蔬菜類、新鮮水果類、營養豆類、芽菜豆菜類、鮮美菌菇類、五穀雜糧類、堅果種子類、健康海菜海鮮類,每一種食材既闡述其營養成分、降糖原理、食用方法和飲食宜忌,又列舉用該食材製作的適合糖尿病患者的具體食譜,每一道食譜還標明具體營養和熱量,十分方便選擇使用。除此之外,還介紹了糖尿病飲食保健和生活保健的相關知識,書的最後還有6大
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:299 元, 優惠價:87 260
一用就靈糖尿病對症食療與按摩(簡體書)
滿額折
作者:孫呈祥  出版社:浙江科學技術出版社  出版日:2015/08/01 裝訂:平裝
《一用就靈糖尿病對症食療與按摩》根據糖尿病的營養需求,從認識糖尿病、糖尿病最適宜吃的食物、專家推薦的糖尿病降糖套餐、糖尿病日常保健要點、糖尿病特效穴位治療方法等角度,詳細講述糖尿病的保健養生細節,是一本實用的糖尿病飲食保健指導手冊。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:72 元, 優惠價:87 63
健康飲食事典(第2版)(簡體書)
滿額折
作者:王晶  出版社:中國紡織出版社  出版日:2015/08/01 裝訂:平裝
《健康飲食事典(第2版)》遵循“食物是最 好的醫藥”理念,闡述如何選擇最 平常的食物、根據不同的人群和季節、通過最 合理的烹飪,獲得最 珍貴的健康。具體包括一日三餐如何搭配、天然食材保健養生、小病小痛怎麼吃、不同季節和體質如何進行飲食調養,書的最 後還附有一些食材小偏方,十分適合對飲食保健感興趣的一般讀者參閱。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:239 元, 優惠價:87 208
教師保健(簡體書)
滿額折
作者:李婧; 王啟硯  出版社:中航出版傳媒有限責任公司  裝訂:平裝
本書分為自我保健、心理保健、飲食保健、戒煙禁毒保健和名人養生等部分,向教師介紹了提高身心健康的相關知識。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:192 元, 優惠價:87 167
孕媽媽全面保健每日指導百科(簡體書)
滿額折
作者:趙天衛  出版社:中國農業出版社  出版日:2016/01/01 裝訂:平裝
本書圍繞著十月懷胎為主線,以天為單位,為孕媽媽在孕期的心理調整、日常起居、飲食保健、運動方案、疾病防治等方面提供全面的、系統的、權威的保健指導。不但使孕媽媽瞭解更多的孕產知識,還可以使孕媽媽結合自身的情況,找到適合自身的孕期保健辦法,同時也指導准爸爸參與其中,來幫助孕媽媽健康、安全的度過整個孕期。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:234 元, 優惠價:87 204
好姑娘,先謀生再謀愛(簡體書)
滿額折
作者:夏諾  出版社:台海出版社  出版日:2016/08/01 裝訂:平裝
人食五谷雜糧才能充養氣血。五谷雜糧泛指糧食作物,包括各種稻谷、豆類、薯類、玉米等。本書主要介紹了150余種營養粥膳的吃法,以及每一種五谷雜糧與蔬菜、花果、豆類的多種營養搭配方式,對讀者的日常飲食保健具有一定的指導意義。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:210 元, 優惠價:87 183
偏方是最好的醫生(簡體書)
滿額折
作者:雷子  出版社:中醫古籍出版社  出版日:2006/05/01 裝訂:平裝
“民以食為天”,食物中蘊含著各種人體需要的營養物質。一個人的飲食搭配是否合理,營養是否良好,不但關乎我們的健康,還影響著我們的生存質量。隨著人們生活水平的日益提高,人們不僅對怎樣吃感興趣,而且對吃什么有營養,吃什么可以預防和治療疾病更感興趣。這充分說明了人們對飲食保健已有了深刻的認識,“吃出健康”已成為廣大民眾的飲食追求。那么,怎樣才能吃出健康呢?鑒于這個目的,我們組織編寫了這本《食物是最好的醫藥
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:137 元, 優惠價:87 119
家常營養湯煲328例(簡體書)
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作者:《健康餐桌》編委會 編著  出版社:重慶出版社  出版日:2009/01/01 裝訂:平裝
如果您經常為每天做什么菜而煩惱,為不知如何搭配營養而困惑,不妨看看這套由美食營養專家精心指導及推薦的《健康餐桌》系列叢書。 《健康餐桌》系列叢書,精選的菜譜很有特色,一是所選多為全國普及率最高、深受大眾喜愛的菜肴;二是將最簡單易行的烹飪技巧與最經濟營養的食材組合起來,適合普通老百姓居家使用;三是美味與營養結合緊密,既滿足味蕾又有益健康。特別注重介紹實用的基本飲食保健常識,面向大眾的同時,也是照到
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:83 元, 優惠價:87 72
家常川菜328例(簡體書)
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作者:《健康餐桌》編委會 編著  出版社:重慶出版社  出版日:2009/01/01 裝訂:平裝
如果您經常為每天做什么菜而煩惱,為不知如何搭配營養而困惑,不妨看看這本由美食營養專冢精心指導及椎薦的《家常川菜328例》。 《家常川菜328例》精選全國普及率最高、廣受大眾喜愛的家常川菜328例,將最簡單易行的烹飪技巧與最經濟營養的食材組合起來,適合普通老百姓居家使用;美味與營養結合緊密,既滿足味蕾又有益健康。特別注重介紹實用的基本飲食保健常識,面向大眾的同時,也關照到了孕產婦、嬰幼兒,高血壓、
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