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商品簡介
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《健康飲食事典(第2版)》遵循“食物是最 好的醫藥”理念,闡述如何選擇最 平常的食物、根據不同的人群和季節、通過最 合理的烹飪,獲得最 珍貴的健康。具體包括一日三餐如何搭配、天然食材保健養生、小病小痛怎麼吃、不同季節和體質如何進行飲食調養,書的最 後還附有一些食材小偏方,十分適合對飲食保健感興趣的一般讀者參閱。
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