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2020~2021 (504)
2018~2019 (636)
2016~2017 (497)
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平裝 (3323)
精裝 (119)
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作者

夏金龍 (59)
張奔騰 (51)
健康生活圖書編委會 (39)
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5517筆商品,10/276頁
鼎宴家常菜(簡體書)
滿額折
作者:夏金龍  出版社:吉林科技出版社  出版日:2012/01/01 裝訂:平裝
《原味小廚系列2·經典家庭菜例:鼎宴家常菜》力求貼近生活,面向大眾,通俗易懂,經濟實用。菜肴選料全部來源于生活中最常見的食材,從原料的初加工開始,步步詳解家常菜制作的全過程。操作方法上更加簡便實用,雖然中國菜的烹調方法很多,就專業而言有40多類近200余種,但對于家庭來說,最為常用的只有十幾種,如拌、醬、鹵、炒、炸、煮、燒、燜等。
定價:239 元, 優惠價:87 208
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健康家常菜(簡體書)
滿額折
作者:張奔騰; 韓繼成  出版社:吉林科技出版社  出版日:2007/06/01 裝訂:平裝
中國人一向都很講求養生之道,也自有一套獨特的理論,“藥補不如食補”的觀念更是深入人心。然而,如何依據均衡飲食的理論安排好一日三餐?如何運用“烹調哲學”設定好菜譜?如何按顏色區分食材,烹調出營養豐富的美味佳肴?本書將幫您找出答案。 本書選擇家庭常用的食材,針對家庭成員的不同需要,精選了366款精美佳肴,集營養、保健、美味于一身,圖文並茂,簡單易學,為您打開了通往幸福生活的健康之門。 本書集營養、保
定價:108 元, 優惠價:87 94
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孩子們最喜愛的-睡前365夜故事(簡體書)
滿額折
作者:好孩子圖書編輯部  出版社:吉林科技出版社  出版日:2007/06/01 裝訂:平裝
這是一本具有永恆魅力的書,故事,以它經久不衰的魅力給一代代人的童年時代留下了美好的回憶,以它特有的風格使它在文學史上經久不衰。 這是一本教會孩子辨別真善美丑的書,同時,故事也是對兒童早期教育的一種最好形式。美麗的公主、勇敢的王子、邪惡的女巫、善良的仙女、聰明的兔子、狡猾的狐貍……各種鮮明的形象躍然紙上,讓你的孩子在欣賞故事世界的美妙風光的同時培養正確的人生觀。 這是一本溫馨的親情書,本書對促進父母
定價:120 元, 優惠價:87 104
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科學健康坐月子(附盤)(簡體書)
滿額折
作者:許怡民  出版社:吉林科技出版社  出版日:2007/06/01 裝訂:平裝
本書為您按“坐月子”的每一個重要細節講解健康快樂“坐月子”的科學知識,理論結合實踐,全面地介紹月子期的產后調理、體型的恢復、飲食營養、月子病防治等與新媽媽息息相關的內容,可謂是“新媽媽”們的實用寶典。 如何才能在經歷了孕育新生命的陣痛與喜悅后,讓美麗能夠重新破繭而出,使身體和容顏最迅速的回到從前狀態呢?本書特聘請中國優生科學協會的醫學專家,為您按“坐月子”的每一個重要細節講解健康快樂“坐月子”的科
定價:108 元, 優惠價:87 94
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實用養犬百科-民間經驗總結版(簡體書)
滿額折
作者:陳波  出版社:吉林科技出版社  出版日:2007/06/01 裝訂:平裝
本書選取了國內常見、適宜家庭飼養的各國名犬62種,全面介紹了關於寵物犬飼養的各種知識及要點,并針對每種犬的不同特點,詳細說明了 82種犬常見病蟲害的診斷與防治方法。書本還圖文並茂、分步詳解推薦了 38例自制營養犬食。 每種犬都詳細說明其身體特徵、飼養方法、美容與衛生、性格特徵與訓練特點、繁殖、常見病防治,具有極強的實用性和針對性。 此外,該書還提供了犬類常見病名索引目錄,使您使用起來更加方便、實用
定價:179 元, 優惠價:87 156
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實用釣魚百科-民間經驗總結版(簡體書)
滿額折
作者:徐仁行  出版社:吉林科技出版社  出版日:2007/06/01 裝訂:平裝
本書采用全圖解的方式將釣魚所應掌握的知識全面展示。由淺入深地給釣魚愛好者說明各種漁具的使用與保養。詳細說明各種釣魚技法的實際應用和實戰技巧,各種常見魚種的垂釣技術,保證初學者一看就懂、一用就靈。 本書為廣大愛好垂釣的廣大中老年男性讀者編輯。 全書以全圖解的方式,全面展示了釣魚所應掌握的知識,包括各種釣魚技法的實際應用和實戰技巧。書本語言通俗,內容實用,圖文並茂,可操作性強,是廣大釣魚愛好者們的首
定價:168 元, 優惠價:87 146
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恐龍公園-綜合篇(附盤)(簡體書)
滿額折
作者:好孩子圖書編輯部  出版社:吉林科技出版社  出版日:2008/01/01 裝訂:平裝
在遙遠的太古洪荒年代,我們的地球曾經居住著一群奇特的生物——恐龍。龐大的身軀、駭人的尖齒、鋒利的爪子,是它們統帥其它生物的資本。在那漫長的歲月中,陸地上隨處可見它們急速奔跑的矯健身姿。 它們見證著地球的進化、大陸的分離。可是,這群生物最后卻突然滅絕了。如同它們的興起一樣,在人們心中留下了許多不解之謎。 小朋友們,你們對這神奇的恐龍是不是也抱著無數的好奇呢?那么,請翻開這本書,它將帶你進入一個夢幻般
定價:90 元, 優惠價:87 78
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一日三餐速配家常食譜(簡體書)
滿額折
作者:翟寶良  出版社:吉林科技出版社  出版日:2009/06/01 裝訂:平裝
作為日常生活再普通不過的一日三餐,已不再是單純的吃飯本身,而是一種對飲食生活的全新詮釋和“唇”情享受。特別是隨著生活節奏的加快和飲食觀念的更新,越來越多的大眾在追求飲食健康與營養的同時,更加關注飲食的速配及其科學性。對此,本書從健康營養、速配營養兩方面進行了精心編排。 本書精選出大眾經常食用的近百種食材,并以新鮮蔬菜、花樣豆菌、可口肉菜、鮮香水產、鮮湯靚粥、營養主食為主題菜譜,精選近400道家常菜
定價:156 元, 優惠價:87 136
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梓晴家常美食館(簡體書)
滿額折
作者:梓晴  出版社:吉林科技出版社  出版日:2009/06/01 裝訂:平裝
也許在不喜歡做飯的人眼中,做飯僅僅是果腹之物的製作過程而已,可我越來越感受到做飯是生活的調味劑。如果不會做,生活就缺少了一種樂趣。 愛上做飯,使我感受到一種平淡的幸福。 愛上做飯,更讓我感受到把快樂融在每天點滴的生活中,必將沖淡生活的枯燥、無味和煩瑣,用心做每一件事情,就能快樂。 任何看似索然無味的一切下都沉淀著另一種美好,它等待著你用心發現。如同做飯一樣,每天都做出不同的菜肴,每天都用美好的心情
定價:119 元, 優惠價:87 104
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男人二十四小時健康保養書(簡體書)
滿額折
作者:張希增  出版社:吉林科技出版社  出版日:2009/07/01 裝訂:平裝
《男人二十四小時健康保養書》講述了:社會的巨大壓力壓得男人喘不過氣來,再加上男人天性的粗獷,使男性的健康應該得到更多的關愛。每一個男性都應該提高保健的意識,要懂得;只有保養好自己才會讓自己的男人魅力于干萬人之中發出耀眼的光芒,然而當保健意識提高的時候,男人們開始四下尋找,哪一種方法才是最科學的保養方法。這里要告訴男性的是,錯誤有千百種,可是最科學的保養方法只有一種,《男人二十四小時健康保養書》就是
定價:174 元, 優惠價:87 151
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3歲決定孩子一生健康(簡體書)
作者:趙宇寧  出版社:吉林科技出版社  出版日:2009/06/01 裝訂:平裝
根據多年的臨床研究表明:孩子出生前和第一年的營養不良,尤其是孩子3歲時的飲食科學與否,很可能嚴重影響孩子腦發育并導致智力發育遲緩,這種生長遲緩將一直延續到成年后,使成年糖尿病、高血壓和心血管病等發病率大大增加……,對于孩子的健康我們究竟了解多少?應該怎樣關注孩子的健康?孩子應該吃什麼?怎麼吃?擁有二十多年臨床經驗的健康醫師以其最嚴謹的態度,最周到的設想,推薦了大量的好學、好用的全面解決方案。500
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產後經絡調理全書(簡體書)
滿額折
作者:劉清國  出版社:吉林科技出版社  出版日:2009/06/01 裝訂:平裝
經絡理論是中醫學基礎理論的核心之一,在兩千多年的中醫學發展歷史長河中,一直為保障中華民族的健康發揮著重要的作用。 經絡是經脈和絡脈的總稱,古人發現人體上有一些縱貫全身的聯系路線,稱之為經脈;又發現這些大干線上有一些分枝,在分枝上又有更細小的分枝,古人稱這些分枝為絡脈。“脈”是這種結構的總括概念。 在經脈之外,增加了絡脈、經別、經筋、皮部和奇經等新的概念,它們共同組成了經絡系統,成為古人心目中人
定價:149 元, 優惠價:87 130
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孤獨症的快樂療法(簡體書)
滿額折
作者:王占富; 王漢斌; 張豔傑  出版社:吉林科技出版社  出版日:2009/04/01 裝訂:平裝
目前我國還沒有全國性的孤獨癥調查資料,國際上一般認為孤獨癥病情嚴重的發病率為萬分之五,病情較輕的發病率為萬分之四十左右。這樣算來,目前我國病情嚴重的孤獨癥患者有65萬左右,較輕的則有500多萬。據專家人士稱,近年來我國孤獨癥兒童的發病率上升速度驚人,它正成為嚴重影晌兒童健康的最常見的疾病。交流障礙、語言障礙和刻板行為,是孤獨癥的三個主要癥狀,約3/4的孤獨癥患兒表現為智力低下。一旦發現您的孩子有這
定價:120 元, 優惠價:87 104
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韓國食客-涼拌·生鮮(簡體書)
作者:(韓)許英萬; 食客料理組  出版社:吉林科技出版社  出版日:2009/06/01 裝訂:平裝
前所未有的正宗料理全書,韓國飲食,經典薈萃 匯集320道韓國傳統菜肴,4200余張彩圖詳解,帶你品嘗最正宗的韓食料理。
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手把手教你養育健康寶寶(簡體書)
滿額折
作者:李雁波編著  出版社:吉林科技出版社  出版日:2009/06/01 裝訂:平裝
寶寶的出生,仿佛天使降臨一般,給每個家庭都帶來了無盡的欣喜和殷殷的希望,但在喜悅之余,好多爸爸媽媽又有一些惶恐和不知所措。本書從養育寶寶的一個個細節說起,手把手地教爸爸媽媽們怎樣科學喂養寶寶、怎樣照料寶寶的日常生活以及各個階段的智力開發;本書圖文並茂,生動形象,實用性和針對性較強。閱讀本書后,您一定會在輕鬆愉悅當中,養育出一個聰明可愛、健康活潑的好寶寶! 寶寶的身體是那樣的幼嫩,每天除了哭還是
定價:149 元, 優惠價:87 130
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疼痛一本通(簡體書)
滿額折
作者:樊碧發  出版社:吉林科技出版社  出版日:2009/06/01 裝訂:平裝
疼痛已被現代醫學列為繼呼吸、脈搏、血壓、體溫之后的第五大生命體征。疼痛的發生與機體受到損傷密切相關,但疼痛又是一種極其復雜的臨床病癥。目前,在歐美等國家和地區,疼痛診療已被規定為醫院的一項基本醫療服務內容。我國衛生部于2007年頒布文件,要求有條件的全國二級以上醫院建立疼痛科。 面對疼痛,應該重視并積極消除,而不應該忍受,否則疼痛將會影響你的生活和工作,毀掉你的健康,嚴重的疼痛甚至還可致命。 本書
定價:174 元, 優惠價:87 151
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0-3歲提升寶寶智力的300種親子遊戲(全彩圖解)(簡體書)
滿額折
作者:熊津出版社編輯部  出版社:吉林科技出版社  出版日:2009/05/01 裝訂:平裝
本書詳細地介紹了不同階段寶寶的智力開發重點,通過對大腦的刺激提高思維能力的對話方法,刺激身體感覺和認知能力的遊戲方法,父母必須做的事情,有助于寶寶智力開發的離乳食品,寶寶房間的裝飾指南,讓媽媽們苦惱的早期教育問題,以及為寶寶營造舒適成長環境的方法等。 幼兒期的智力教育猶如為土壤施肥的過程,通過寓教于樂的遊戲方式可有效鍛煉寶寶們的大腦,并使寶寶們能充分接受良好的資訊。在遊戲中培養能力是寶寶最樂于接
定價:239 元, 優惠價:87 208
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觀葉觀果植物1000種經典圖鑑(簡體書)
作者:徐曄春  出版社:吉林科技出版社  出版日:2009/05/01 裝訂:平裝
超大信息容量:詳盡地介紹了各種花卉的科、屬、種、學名、別名、原產地、繁殖、花果期、日照、溫度、土壤、水分、形態特徵及應用方法,讓您零距離接觸1000種美麗花卉。 2000張圖片:圖文對照,細節描述,每個品種都配有花卉全圖和局部特寫圖片并用簡短文字說明其特徵,讓您在欣賞花卉的同時更能輕而易舉地學會鑒別花卉。 實用目錄索引:按科屬分類的多級目錄及拉丁學名、別名索引,讓您輕鬆找到想要的花卉。 貼心知識詳
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韓味家常菜上手就會(簡體書)
滿額折
作者:熊津出版社編輯部  出版社:吉林科技出版社  出版日:2009/05/01 裝訂:平裝
14種海鮮美昧的簡單做法 14種製作肉類料理的簡單方法 22道最受歡迎的酸甜涼拌菜和熱炒 16道簡易特色開胃菜 22道舉一反三用冰箱常見食材做的佳肴 72道應季家常美昧 56種湯粥、三明治沙拉及米飯等料理的製作方法 后附,海鮮、肉類、蔬菜挑選清理和保存方法,蒸、醬、炒料理的秘訣。
定價:150 元, 優惠價:87 131
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社區健身指導手冊-社區健身一籮筐(附盤)(簡體書)
滿額折
作者:趙之心  出版社:吉林科技出版社  出版日:2009/06/01 裝訂:平裝
伴隨2008年北京奧運會的舉行,全國上下掀起了健身熱潮。 安置在各類小區中以及公園、廣場綠化地帶邊沿、體育館周圍的健身器械,可供不同年齡、不同體質的人使用。鍛煉者只需花15~30分鐘做完各項運動,就能使四肢、軀干和體內各器官都得到鍛煉以及提高力量、耐力、協調性、柔韌性、平衡能力等各項素質,進而增強體質、增加抗病能力,因此,深受老百姓的喜愛。 其實在奧運會前幾年,全國各地就開始“體育設施進小區”的普
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