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$199以下 (68)
$200~$399 (171)
$400~$599 (15)
$600~$799 (1)
出版日期

2020~2021 (10)
2018~2019 (27)
2016~2017 (47)
2016年以前 (171)
裝訂方式

平裝 (247)
精裝 (6)
作者

李志剛 (7)
美食坊工作室 (6)
張斌 (5)
柴瑞震 (5)
生活坊工作室 (5)
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出版社/品牌

維他命文化 (255)

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255筆商品,11/13頁
作者:李志剛  出版社:維他命文化  出版日:2016/12/07 裝訂:平裝
圖解步驟+影音教學最自然、簡易、有效的傳統療法,一次解決感冒發燒、神經衰弱、經期不順、消化不良等100種不適,達到舒筋活血、增強體質的功效。按摩的神奇功效疏通經絡疏通經絡,促進血液、淋巴循環及組織的代謝,協調各組織、器官間的功能,加速身體的新陳代謝。調和氣血透過調理經絡來調節全身功能,調和營衛氣血,有利身體健康。增強免疫力具有抗發炎、退燒、提升免疫力等作用,可促進新陳代謝、協調各部位功
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作者:李馥; 曹麗燕  出版社:維他命文化  出版日:2019/03/27 裝訂:平裝
營養師才懂的專屬男人營養學,吃出健康來史上最完整,寫給男人的飲食保健之道千萬別以為女人才要滋養,男人天生的能量需求較女人大,工作負荷量和壓力都高於女人,更該著重飲食保養和生活保健。無論你是成長發育中的10~20歲少年,或是年輕力盛的20~30歲青壯年,還是精力充沛的30~40歲中壯年, 亦可能是更該著重營養補給的50歲以上中老年,都要瞭解日常飲食中的食材營養力,吃對食物,讓身體產生滿滿的能量和衝力
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作者:文德  出版社:維他命文化  出版日:2020/02/12 裝訂:平裝
禪修激勵法觀內‧深思‧激勵‧力行生命就是一場挑戰,學習讓心靈開闊,跨越險阻,展翅高飛,積極面對生活,捨去罣礙,一本初衷,你會發現,禪道中將得大自在。內修智慧,外修儀表,讓你成為能言善道、舉止有禮、人緣廣闊的人生勝利組學佛要學習內修自謙,待人有誠意,行為端正,處事謙虛,才是修行的根本之道。職場、人際、家庭、學業都需要經營與努力,才能得到好成果,追求時不超過,磨練時不痛苦,善待自己,留有餘力,無負擔、
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作者:田元祥  出版社:維他命文化  出版日:2013/01/23 裝訂:平裝
全彩圖解版解密 黃帝內經中的養生智慧,認識疾病的來龍去脈,學會善用生理時鐘,掌握十二時辰和四季調養技巧,為自己和家人的健康加分!精要解說,掌握健康長壽的最大玄機飲食養生,不靠藥物的天然自癒法認識食物的五色和五味,巧用飲食滋養五臟六腑。針灸、按摩、拔罐、刮痧,一用就靈的傳統療法中醫實行多年,有醫學根據,非侵入式的保健良方。調節起居、情緒、作息,身心平衡靠自己學習長壽者的生活方法,在休閒中養生,達到延
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作者:崔江  出版社:維他命文化  出版日:2013/01/23 裝訂:平裝
全彩圖解 招財祕笈拔厄運、去霉氣,打造大富大貴的個性旺宅500例當旺布局,助你人旺、財旺,鴻運滿載☆ 餐廳、客廳、廚房、窗戶、居家外觀等風水一本就通,5分鐘掌握轉運關鍵。☆ 家具擺放宜忌和不利格局化解,迅速趨吉避凶。最詳盡的彩色圖文解說,加上房屋透視圖,辨別方位、擺件角度、燈光明暗、人工造景都一目了然。
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作者:陳志田; 好幸孕編輯團隊  出版社:維他命文化  出版日:2018/09/26 裝訂:平裝
8大TIPS,260道孕期、月子期、哺乳期必吃食譜,安胎、調養、瘦身、催乳,養胎養顏不養肉,產後速瘦兼養身的最佳食療方懷孕期、月子期、哺乳期,可說是女人生命中的三大轉捩點,這3個階段吃得好,不但能母嬰雙補,還能調理體質,做到養胎、養顏不養肉,改善孕前的諸多不適,並能在產後迅速瘦身。孕產期的飲食方案不但要營養均衡,還要選對食材和搭配,不但能緩解孕吐,增強孕媽咪的體質,還能兼顧胎兒的健康發育,哺乳期則
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作者:徐丹; 徐英群  出版社:維他命文化  出版日:2016/07/27 裝訂:平裝
專科醫師指導的飲食調養專書最受醫界肯定的離糖自然療法,讓你遠離胰島素,吃出健康好體質!5個關鍵詞讓你認識糖尿病2大營養攻略教你如何降低血糖6個戰勝糖尿病的飲食技巧20個飲食問答為你揭開糖尿病的飲食迷思60種食材幫助你降低血糖60道營養食譜讓你吃出健康懷疑自己有三多一少的人必看!吃多、尿多、喝多、體重減少是糖尿病的典型症狀,早期很難察覺,但糖尿病可是名列人類十大死因之一,要怎麼做才能遠離、打敗糖尿病
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作者:彭永鶴  出版社:維他命文化  出版日:2013/02/27 裝訂:平裝
從狗狗挑選到居家照護,讓寵物麻吉身心都健康的密技全面大公開!100種養狗知識 × 31題必知 Q&A了解狗狗的微妙心事和行為動機,好學易懂,讓你照顧麻吉輕鬆沒煩惱!★養狗前,一定要知道:犬種有哪些?你的居家環境適合養哪種狗呢?……★飼養時,一定要注意:狗狗有攻擊、亂吠、在家大小便等異常行為怎麼訓練?搖尾、翻身等狗話你都讀懂嗎?狗狗生病怎麼辦?……★美容時,一定要學會:幫狗狗梳毛、剪毛的技巧
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作者:美食坊工作室  出版社:維他命文化  出版日:2013/08/07 裝訂:平裝
新手烘焙零失敗的手感甜點書廚藝專家不藏私,完整作法大公開,五星級時尚甜點,在家就能吃得到!從烘焙的基本功夫開始,提供食材特性、器具操作和挑選技巧,還有輕鬆打發的獨門方式,即使是沒進過廚房的烘焙新手,也能從中找到不敗祕訣,還有詳細作法搭配步驟流程圖,Step by step,如同烘焙達人在身邊,帶你輕鬆學會各式美味甜點。喜歡吃香甜鬆軟的蛋糕、餅乾和各式麵包嗎?想在家就能烘烤出店鋪水準的美味小點心嗎?
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作者:何瓊  出版社:維他命文化  出版日:2012/07/11 裝訂:平裝
取材天然,效果持久的達人純粹保養祕方大公開 夏日美白必備 不花大錢、不用再跑皮膚科疲憊.暗沉.缺水.過敏.曬後肌 一敷逆轉 實現 [美白.控油.保濕.光澤感] 不靠美白針、淨膚雷射也能讓你美肌力大升級秀出實力派裸肌,素顏也不怕 特別收錄:破解保養誤區,糾正NG保養方式 早上用清水洗臉就可以?(X)洗完臉後最好讓皮膚自然風乾?(X)混合性膚質只要針對局部控油即可?(X) 揪出
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作者:Beauty Salon 著; 瓦楞 繪  出版社:維他命文化  出版日:2018/03/31 裝訂:平裝
Survive and Success!從社會新鮮人到職場老鳥都該懂的自保人際眉角在職場,會不會做事是其次,最重要的是,你一定要會「做人」! 職場「暗敵」多,你必須小心,懂得步步為營,別讓自己也變成大家眼中的「公敵」,千萬別當一隻誤入叢林的小白兔,中了暗箭還分不清楚射箭者是誰!亂「賤」中求生存,你一定要有智慧!助你職場生涯永保安康的終極祕密武器★趣味漫畫,全新上市以符合現實又幽默風趣的漫畫方式,告
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作者:主婦生活編輯部  出版社:維他命文化  出版日:2011/11/30 裝訂:平裝
掌握成長的黃金時期,365日的關鍵陪伴,打造寶寶終身健康的必備幸福指南。讚!提供全方位的育兒技巧從家居照顧、營養補充、親子互動到提升免疫力,全方位鞏固寶寶的身心發展。小心翼翼,照顧嬰兒的方式:媽咪都想知道的換尿布訣竅、幫嬰兒洗澡的注意方法等。嬰兒食品-充分補充營養的好方法:母乳與配方奶、離乳食和健康的嬰兒食品報告書。親子同樂,陪嬰兒玩遊戲的方法:讓嬰兒變聰明,又能培養健康身體的遊戲方法。茁壯成長,
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作者:朴勝泰  出版社:維他命文化  出版日:2011/11/30 裝訂:平裝
81招瘦下半身的美容秘技,輕鬆「玩」出健康好身材.初學女孩看這邊本書彩色圖文編排,版面清楚,解說詳細,適合初學女孩練習。.元氣正妹照過來靠書中的瑜珈調整體質,氣色紅潤,永保健康超easy!.甜心美眉學這招可以和阿娜達甜蜜練習的瑜珈,變美還能更幸福!幫你把「健康撲滿」都存滿的樂活瑜珈瑜珈,其實簡易又單純。依照本書的教學順序,讓你更快的熟悉各種瑜珈體位。用最簡易的健康活力YOGA,讓疲勞僵硬的身體恢復
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作者:牛西京  出版社:維他命文化  出版日:2011/11/30 裝訂:平裝
養生功法全面解密,練出健康與活力!著名武術家、太極養生家、武當趙堡太極拳法第十二代傳人牛西京 親身示範教學源於上古傳統的太極拳法,重新詮釋養生保健內涵經典拳法108式太極拳法的4大原則太極拳的8項要求太極拳的10道要訣搭配神奇呼吸法從內而外,達到和諧的均衡狀態增強體質,大小病痛都去除太極運動能達疏筋活絡功效,增強免疫力,遠離病痛。剛柔並濟,防身自衛效果佳動作演練結合傳統武學,還可學會防身退敵技巧。
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作者:胡維勤; 康賢書  出版社:維他命文化  出版日:2011/12/01 裝訂:平裝
史無前例!最專業級的超值食譜學會一道健康料理,花不到5毛錢!打造能抗病的黃金體質,從「吃」下手!你知道嗎?高麗菜、芹菜、香菇……這些常吃常見的食材,其實它們富有對身體有益的營養素。要充分發揮這些營養的功效,你需要了解各種食材的黃金組合!高麗菜+羊肉消除疲勞、菠菜+豬肝補血養顏、豆腐+蕃茄能抗衰老……各種食材搭配與美味健康的料理,快來動手烹調吧!本書特色※專業的大廚指導,一次學會眾多食材的搭配方法以
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作者:陳志田  出版社:維他命文化  出版日:2018/05/30 裝訂:平裝
280多道滋補好粥,防病養生、排毒養顏、健脾和胃的最佳食療帖養生‧粥之道每日吃一碗好粥,健康、長壽來報到粥是天下第一補物,用一碗好粥滋補全家人強身健體粥 × 開胃消食粥 × 益氣補血粥防病食療粥 × 排毒養顏粥 × 益智醒腦粥清心潤肺粥粥在我國的食用歷史已近三千年,足以說明粥在人們飲食生活中的重要性。在食療養生中,粥為第一補物。在現代生活中,粥不再被人們當成簡單料理,而是創造出各式各樣的粥,用來養
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作者:文德  出版社:維他命文化  出版日:2019/11/06 裝訂:平裝
以禪修心,人生路將越走越寬聆聽內在的聲音,與自己來段心靈對話觀內‧靜聽‧修心‧養性放下憂慮,你會發現,生命無限美好從佛學中學習與心靈對話,掃除貪嗔痴念,讓壓力、擔憂、煩擾全都斷捨離學佛要學習內修自謙,待人有誠意,行為端正,處事謙虛,才是修行的根本之道。日日1分鐘內觀禪心,減壓 × 除煩 × 清心 × 結善緣,你會發現人生道路越走越寬一個人在任何情況下都可以選擇痛苦,也可以選擇快樂。聰明如你,會如何
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作者:柴瑞震  出版社:維他命文化  出版日:2017/09/27 裝訂:平裝
【文、圖、影音】三結合助你三強頂腎補腎、護腎,克服腎虛,人生從此腰不痠、頭不昏、氣不喘,頭髮烏黑、一夜好眠、神清氣爽介紹最受醫界肯定的強腎補虛法66種養腎食材+9種腎虛引起疾病+12種常見腎病高達174道養腎食譜並提供42道QR code影音食譜教學讓您吃得健康又安心,輕鬆養好腎臟★養生必先養腎★腎臟是養命之根,而飲食為養腎之本,吃對才能維護腎功能運作。本章介紹中西醫對腎臟的不同見解,說名養腎的原
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作者:寒烈  出版社:維他命文化  出版日:2011/12/28 裝訂:平裝
不我宓心羅才剛「休掉」那個愛偷腥老公,想重操舊業,來到這座大宅院裡當女管家。眼前突然出現一個外型超搶眼,帥到令我眼睛移不開,卻又充滿危險感的英俊男人,呃……沒想到他居然就是這座大宅院的主人。可是他居然趁我不注意時,送我一個熱烈的吻,真是可惡到極點的大色狼!我應該送他一個過肩摔外加兩巴掌。唉啊~真糟糕,我怎麼完全使不出力氣,好像已經融化在他溫暖的懷抱裡啦~~大家都說我任海嘯是男人中的「極品」,帥氣又
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作者:心悅  出版社:維他命文化  出版日:2011/12/28 裝訂:平裝
那個人全身上下只有臉長得帥、身高比較高、錢比別人多而已,有什麼好跩的?竟敢對我說:「妳雖然歌唱得不錯,但也不能成?吸引我的理由,那天約妳吃宵夜,只是出於對妳的感激。」天哪!哪有這麼厚臉皮的人,誰稀罕他啊!等結束這場假情侶關係後,我永遠不要再見到這個不可一世的人物了!他當然不能輕易對她動心,因為她的家變都是他造成的。能遠遠的聽著她唱歌就該滿足,現在竟然能當她的冒牌男友?……糟糕!開心之餘,也該想想自
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