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2022~2023 (85)
2020~2021 (53)
2018~2019 (49)
2016~2017 (50)
2016年以前 (167)
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作者

張宏實 (15)
斯瓦米韋達.帕若堤 (12)
艾克哈特.托勒 (7)
一行禪師 (6)
雨揚居士 (6)
斯瓦米‧拉瑪 (5)
布萊德.華克 (4)
琳恩.麥塔格特 (4)
鍾妮斯.韋伯 (4)
長安無名氏 (4)
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大衛.威爾科克 (3)
張長琳 (3)
斯瓦米韋達‧帕若堤 (3)
李辛 (3)
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羅娜.拜恩 (3)
蕭宏慈 (3)
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橡實文化 (432)

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432筆商品,22/22頁
歸零:擺脫慣性什麼都可能
作者:林谷芳  出版社:橡實文化  出版日:2008/10/01 裝訂:平裝
解決所有困境的第一步台灣禪者的無所不答 Vs 北京記者的無所不問面對種種生命困境的問題問到窮處,走到窮處林谷芳總能以一個禪者之姿跳脫常態開展出新的生命風光…《歸零》共分「我生」、「我愛」、「我死」三大部。每部各有人們關心的各種主題,諸如「人際」、「愛情」、「財富」、「友誼」、「孩子」、「藝術」、「修行」、「宗教」等。每個主題都在北京記者「無所不問」與台灣禪者「無所不答」的直問直答之間,呈現出禪者的
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坐在石頭上說石頭禪
作者:鈴木俊隆  出版社:橡實文化  出版日:2008/07/01 裝訂:平裝
〈參同契〉是六祖惠能的再傳弟子石頭希遷的唯二傳世作品之一,全詩僅44句,220字,卻是後世瞭解石頭希遷禪思想,以及曹洞禪宗最重要的一首詩偈。一九六○年代,將禪佛教傳到歐美的重要先驅者之一——鈴木俊隆,依循曹洞禪師的傳統,在生命將盡之際,以其畢生的體會,逐字逐句開示這首流傳千古,如謎一般,深奧難懂的〈參同契〉。鈴木禪師以其對禪的深刻洞察,以及幽默、親切的方式,在講堂中,將深奧的禪宗智慧,以簡單的比喻
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念處觀-觀自在4
作者:班迪達尊者  出版社:橡實文化  出版日:2007/05/01 裝訂:平裝
一天一分鐘的禪修,讓你消除煩惱 「念處觀」──注意並觀察一切事物,看清、安住在此對象,煩惱將無從生起。緬甸禪修大師班迪達傳承當代最偉大的禪師馬哈希尊者的禪修教法,告訴大家如何斷除煩惱,如何以直觀的智慧來讓心得到解脫。班迪達特別提出了現代人要遠離外在紛亂,永斷內心煩惱,可以在生活中實踐「念處觀」。這是一天一分鐘便可做的禪修,適用於任何人的修行入門。 本書是緬甸禪修大師班迪達尊者於2002年5月,
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快樂來自四念處
作者:德寶法師  出版社:橡實文化  出版日:2013/01/31 裝訂:平裝
平易近人、超人氣的德寶法師,繼《平靜的第一堂課:觀呼吸》、《快樂來自八正道》、《進入禪定的第一堂課:超越觀呼吸》之後,最新力作。四念處是極強大的教法,佛陀說如法修習此正念者,一定可以在此世,甚至七天之內,便能達到覺悟,找到持久的快樂與安穩。四念處是什麼?身念處:了悟到我的身體不等同於我受念處:了悟到我的感受不等同於我心念處:了悟到我的念頭不等同於我法念處:了悟到所要禪觀的「法」就在自己的身心裡四念
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佛陀之心:一行禪師的佛法講堂
作者:一行禪師  出版社:橡實文化  出版日:2008/01/01 裝訂:平裝
一個徹底活在佛法中的人,一個慈悲的行動者,以他的生命經驗,淬煉出這一本如詩的生活佛法書。在本書中,一行禪師以平實的文字重新解譯佛陀四聖諦、八正道的教導,沒有深奧的理論,要讓佛法在日常生活中生根、發芽、開花、結果,只要我們知道如何澆灌自己內在的佛性種子,時時抱持正念、深入觀察,苦就能轉化為平靜、喜悅、解脫。這是佛陀自在解脫的方法,同樣也是我們達到自在解脫的憑藉。一行禪師透過自身的深刻體驗,將距人千里
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快樂轉心法:圖解版權心四思惟
作者:堪千.創古仁波切  出版社:橡實文化  出版日:2009/08/01 裝訂:平裝
當今藏傳佛教大禪師創古仁波切,給大家心靈的第一堂課。 世界上每個人都在尋求快樂,但快樂在哪裡?你的心靈導航系統是否已經對著快樂精準定位了?創古仁波切告訴你,如何轉動心念導航器,航向真正的快樂! 佛陀說:達到真正及持久的快樂方法,並不是汲汲營營地往外追求,而是要如理如法地依循正道,並藉由禪修不斷地審視自心。 這是一本堪千.創古仁波切教導所有的人如何去追求真正快樂的書,其關鍵就是開始學習透
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橘子禪
作者:一行禪師  出版社:橡實文化  出版日:2006/09/01 裝訂:精裝
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純淨飲食全書:20種食材X20天健康復原計畫,讓身體煥然一新
滿額折
作者:伊恩‧史密斯  出版社:橡實文化  出版日:2019/03/11 裝訂:平裝
幫助你重新設定身體,更是你可以終身遵循的飲食法! 《紐約時報》暢銷書作者、美國總統健康顧問 ──伊恩‧史密斯(Ian K. Smith)醫學博士── 運用20種營養滿分的常見超級食物, 設計20天飲食及運動計畫、51道食譜, 帶你的身體重新認識天然食物的真實風味, 跳脫加工食品及人工添加物圍繞的飲食世界。 正確的食物具有醫療特性。食物會影響到身體運作的生理機制,以及生理如何與環境互動。然而,我們放
定價:380 元, 優惠價:9 342
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瑜伽經白話講解‧必普提篇
作者:斯瓦米韋達.帕若堤  出版社:橡實文化  出版日:2018/11/29 裝訂:平裝
印度瑜伽大師斯瓦米韋達親授及導讀解析瑜伽八肢法的三內肢,以及練就三耶昧後,可能出現的多種殊勝超能力「悉地」。 繼《瑜伽經白話講解‧三摩地篇、行門篇》之後,第三本解譯續作 成書於西元前三百多年前的《瑜伽經》是瑜伽哲學的根本經典,出自印度聖哲帕坦迦利之手,由簡而繁地引導瑜伽士一步步完成性靈之旅。想深入研究《瑜伽經》或有心入門的人,都能在這一系列白話講解書中,得到淺顯易懂的資訊。 帕坦迦利在《瑜伽經》中
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走向靜默,如你本來:印度一代聖哲拉馬納.馬哈希對話錄
滿額折
作者:室利.拉馬納.馬哈希 著; 大衛.高德曼 編  出版社:橡實文化  出版日:2015/01/14 裝訂:平裝
室利.拉馬納.馬哈希二十世紀初印度最著名的心靈導師,與拉瑪克里希納、甘地、奧羅賓多並列印度四大聖者。 頓悟的聖哲為何常處靜默中? 上師的靜默,領我們跳脫心智的限制, 見到真正的自己。 那種臨場感、直截了當的真理,凡是能夠化成文字的,都記錄於本書的每一頁中。──《拋物線雜誌》(Parabola)書評 ●二十世紀初,印度最著名的心靈導師 一位未經修煉而自然頓悟的印度聖哲──室利.拉馬納.馬哈希
定價:420 元, 優惠價:9 378
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正念飲食:覺察自己為什麼吃,比吃什麼、怎麼吃更重要!
滿額折
作者:珍・克里斯特勒; 艾莉莎.鮑曼  出版社:橡實文化  出版日:2023/11/08 裝訂:平裝
33個正念飲食練習,改善不自覺的錯誤進食模式要瘦、要美、要健康,關鍵不在意志力,而在鍛鍊正念力!★本書研究獲美國國家衛生研究院經費支持★近30年來對慣性減重、控制飲食,成效顯著的前瞻臨床成就★亞洲首位正念飲食覺知訓練教師 顏佐樺醫師,專業譯筆你是為了什麼吃下第一口?又是為了什麼繼續吃第二口?我們都不是為了餓而吃,而是為了尋求心靈的撫慰當身體、心靈、食物三者的關係斷裂,完美體態就不可能出現!拋開好食物、壞食物之分,別再擔心卡路里你要喚醒的是內在美食家,而不是內在糾察隊讓愉悅的心帶領你吃每一口讓進食,成為連結身體與心靈的練習!【哪些人,最適合實行正念飲食法?】・為體重問題苦惱的人・生活壓力大,習慣靠吃東西紓壓的人・總在減肥,但一瘦下來很快又復胖的人・以壓抑食慾的方式控制飲食的人・每天花過多時間在注意自己體態的人・為了被撫慰而進食,或為了躲避內心的痛苦掙扎・不自覺把吃東西當作拖延時間的方法・長期進食過量,或進食不足(胃口不佳)的人・把吃飯當例行公事,很快吃完的人・尋求健康飲食習慣的人【本書簡介】想像自己不必經過掙扎,不必放棄喜愛的食物(蛋糕、炸雞、 薯條、),不必靠意志力苦撐,仍可以成功減重又不復胖;想像自己在享受美食之餘,卻不必被罪惡感纏身,不必擔心一旦開始吃就停不下來。這樣的生活,會有多自在? 所有人都適用正念。正念指出一個通用的真理:生命許多的掙扎及痛苦,來自過度執著於想要的事物,對於可能造成問題的事情卻充滿恐懼。無論你目前有哪些飲食或體重的問題,正念飲食法都可以轉變你與食物的關係。本書是由美國國家衛生研究院支持的研究成果編寫而成,是為了每一個想要永久地改變飲食習慣並更有效地進行體重管理的人而寫。本書提供了一個實證有效的方式,讓你重拾心靈的平靜,並以更健康的態度來面對食物,這樣的效果將會跟著你一輩子。【各界推薦】王明勇(食療養生專家) 石世明(大林慈濟醫院臨床心理中心心理師) 李燕蕙(南華大學生死學系副教授)許瑞云(哈佛醫師)陳德中(台灣正念工坊執行長)郭瓈灔(國立臺北護理健康大學生理與健康心理諮商系助理教授)曾碧娟(聯安診所副院長)溫宗堃(臺灣正念發展協會理事長)鄭乃源(聯安診所院長)劉博仁(台灣基因營養功能醫學會理事長)(以上按姓氏筆劃排列)「也許你正是因為已有多次體重反覆起伏的經驗,才決定拿起這本書。無論過去飲食方式如何、目前健康狀況是否滿意、未來的體重目標為
定價:420 元, 優惠價:9 378
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
瑜伽就是心靈修行地圖:斯瓦米韋達傳授心法的17堂課
滿額折
作者:斯瓦米韋達.帕若堤  出版社:橡實文化  出版日:2021/11/22 裝訂:平裝
瑜伽就是心靈修行系列第2部關於靜坐冥想、教學與上師的精細指導喜馬拉雅傳承的教導,側重於明瞭「靈」和「心」瑜伽老師應著重於自己的心靈成長,並與學生建立連結在上課之前進行冥想,讓自己成為上師靈的教學管道當老師充滿了能量、愛、慈悲,學生就會過來找你本書是斯瓦米韋達多年來在世界各地講演開示的選集,經過整理編輯之後翻譯成中文。講演內容都是他對聽講之人苦口婆心的開示,而貫穿全書的主題之一是他以身作則,用菩薩道的精神,來啟迪有志於發揚瑜伽教學的老師。斯瓦米韋達的一生,就是在實踐遠行雲遊教化眾生的精神。對他而言,身為一名瑜伽教師不是職業,而是使命。所以他勉勵大家,尤其是瑜伽老師,一定要注意自己心靈的成長,因為老師要傳授的重點,不在於技巧,而是體驗。同時,他也透過每場演講最後的問答,給予更貼近生活的建議。即便是志不在成為老師的讀者,也能對於喜馬拉雅瑜伽的修行有更深入的理解。◎靜坐冥想之道靜坐冥想是在體驗你自己本有的覺識,不參雜任何來自外在,外在於你的東西。冥想者的覺識沒有對象,只在覺知自己的覺識。冥想就是覺識在覺知自己,不混合任何來自外在的經驗。重點是,心要只覺知到心,裡面沒有任何外面丟進來的東西。覺識只覺知到覺識,沒有任何參雜。任何時候只要你動了念,就是在對原本已經所造的業、所累積行為的總和,再有所添加。這個跟練習靜坐冥想的銜接之處何在?靜坐者所學到的是,如何調節、導引他的心念從負面趨向正。自由就是覺知到我內在的那份圓滿充實。在那份圓滿充實中,你我都會具有力量,那是創造力,是神靈的那種創造力。你有那份創造力可以為自己的生命、為自己的心識從事創造。一旦有了那份圓滿充實,就沒有你做不到的事。◎關於靜默靜默的目的,在於停止把你所習慣執著的對象當作是你自己,你不是那個。有人嘲笑你,你為什麼要認為自己就是他所嘲笑的那個?你該求的是,心能做得了自己的主。靜默的定義應該是,練習讓心能自主,不要依賴那些外物來認定自己,不依賴世間經驗以及它們的對象。那麼,智慧就會自然流出來。能放下知識,智慧就開了。在靜默中的人,不論男女,都不需要防衛自己,因為沒有需要防衛的對象。別人的所作所為,不是你的作為。你只要管自己的作為是正確的,是對的,那就是智慧。它會由你的內在生起,會引導你。◎何為師者教課的老師,不算是老師。教育個別之人的老師,才算是老師。無論你心靈能去到、領悟到哪個境地,你能把別人也帶到那個境地,才堪稱
定價:450 元, 優惠價:9 405
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