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2022~2023 （1）

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德寶法師（5）

(斯里)德寶法師（1）

德寶法師（Bhante Henepola Gunaratana）（1）

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1.平靜的第一堂課：觀呼吸

作者：德寶法師 出版社：橡樹林文化 出版日：2012/06/12 裝訂：平裝

2003年出版至今，長銷不墜！2012年全新改版！當情緒發號施令，你突然失去了平靜，成為煩惱的奴隸時，就讓南傳佛教的內觀禪修法，教你如何重新作主！這是一本用最簡單的語言，一步一步引導你進入南傳佛教內觀禪修的實用手冊。作者簡單明瞭地指出每一種禪修的方法，告訴我們它的作用，以及運作的方式。所謂的「內觀」（vipassana）禪修，是南亞與東南亞佛教教學與修行的主題。vipassana是巴利文，意思就

定價：280 元，優惠價：9 252

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2.禪修課之三：深度禪修（簡體書）

作者：德寶法師 出版社：海南出版社 出版日：2013/04/01 裝訂：平裝

進入禪定的第一堂課，超越觀呼吸本書是一本通俗易懂的禪修指引書，繼續採用作者一貫的通暢活潑生動的寫法，為讀者敘述了深度禪修所要做好的準備，禪修與禪那的關係，禪修的目的是什麼，以及深度禪修所達到的境界等等，這些是學禪修的人在深入學習中所要瞭解和掌握的東西，非常適合他們閱讀和禪修，具有一定的參考和借鑒價值。

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3.八正道：快樂的第一堂課（簡體書）

作者：(斯里)德寶法師 出版社：海南出版社 出版日：2023/04/01 裝訂：平裝

1.本系統講解佛教禪修核心——八正道修行方法的專著；2.禪修暢銷書《觀呼吸》作者德寶法師第二部重要的禪修經典；3.本書告訴我們如何在日常生活與工作中找到快樂的秘訣；4.本書是深入淺出的佛教通俗讀物典範《八正道》，斯里蘭卡上座部長老德寶法師吁請現代人對自己的快樂負起責任，走向微笑解脫的佛陀，從實踐佛陀的教法中，學習獲得真正的自由和快樂。德寶法師以他深厚的佛教學養和豐富的禪修實踐經驗，解說了八正道每個

定價：270 元，優惠價：87 235

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4.快樂來自四念處

作者：德寶法師 出版社：橡實文化 出版日：2013/01/31 裝訂：平裝

平易近人、超人氣的德寶法師，繼《平靜的第一堂課：觀呼吸》、《快樂來自八正道》、《進入禪定的第一堂課：超越觀呼吸》之後，最新力作。四念處是極強大的教法，佛陀說如法修習此正念者，一定可以在此世，甚至七天之內，便能達到覺悟，找到持久的快樂與安穩。四念處是什麼？身念處：了悟到我的身體不等同於我受念處：了悟到我的感受不等同於我心念處：了悟到我的念頭不等同於我法念處：了悟到所要禪觀的「法」就在自己的身心裡四念

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5.進入禪定的第一堂課：超越觀呼吸

作者：德寶法師 出版社：橡樹林文化 出版日：2012/06/19 裝訂：平裝

繼暢銷書《平靜的第一堂課──觀呼吸》之後，德寶法師又一經典之作，帶領你親身體驗禪定的感受，享受深度專注所帶來不可思議的心靈平靜！德寶法師的第一本書《平靜的第一堂課──觀呼吸》，已是廣受世界各地讀者歡迎的暢銷書。十年後的今天，德寶法師將幫助禪修者進入正念禪修的下一階段──「超越」正念分明。德寶法師以溫馨、清晰、友善的語調，將幾世紀來所謂的「禪那」（jhanas）介紹給讀者。「禪那」是指深刻的平靜、喜

定價：300 元，優惠價：9 270

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6.快樂來自八正道-觀自在2

作者：德寶法師 出版社：橡實文化 出版日：2007/04/01 裝訂：平裝

《快樂來自八正道》這本書，是錫蘭上座部長老德寶法師邀請現代人，對自己的快樂負起責任，走向微笑解脫的佛陀；從實踐佛陀的教法中，學習獲得真正的自由和快樂。一開始作者便不斷地喚醒讀者：要踏上快樂的旅程，需要從向內和自己的心連結開始。這不是一次完成即可，需要常常在作決定時，溫柔地問自己：「這樣做對我是快樂？」「對別人也是嗎？」順著自己的內向關懷，邀請你一起走向觀察內心的旅程。本書的精華，在於作

定價：320 元，優惠價：9 288

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7.療癒身心的10種想：兼行「止禪」與「觀禪」的實用指引，醫治無明、洞見無常的妙方

作者：德寶法師(Bhante Henepola Gunaratana) 出版社：橡樹林文化 出版日：2017/08/17 裝訂：平裝

十想，是一種禪修方法隨著觀修十想心也從一般而膚淺的｢想」，轉變成覺悟的「洞見」引導我們從困惑和不快樂中永遠解脫「德寶法師又再度提供了清晰實用的禪修指引。無論是禪修新手或老參，都能夠從本書直達解脫洞見的方式獲益。」——Shalila Catherine《Focus and Fearless》作者「真的，他又成功了！德寶法師在這本關於｢想｣的書裡，用清晰、精確及通俗用語，闡明了佛陀深奧的教

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5.進入禪定的第一堂課：超越觀呼吸

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