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2024年 (4)
2022~2023 (16)
2020~2021 (12)
2018~2019 (26)
2016~2017 (26)
2016年以前 (316)
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平裝 (369)
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作者

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400筆商品,3/20頁
職場不登出!不再安靜辭職:比起心死,你更需要積極自救!利用3提問+3筆記,幫自己走出一條新路
滿額折
作者:佐野創太  出版社:好的文化  出版日:2022/12/30 裝訂:平裝
同事差、環境爛、老闆壞……不爽就辭職,當然可以!問題是,下一份工作就會是「對」的嗎?你會不會一天到晚都在換工作呢?本書教你自問3問題,並用3筆記解惑!獻給——心好累的職場迷茫者—— ★ 專業推薦 許書揚│經緯智庫/保聖那管理顧問公司台灣分公司總經理 楊琮熙│《布局思維》作者 盧世安│人資小週末創辦人/職涯顧問 薛光揚│中華人力資源管理協會理事長 (依姓氏筆畫排列)根據2021年人力銀行調查,高達9成1的上班族考慮在年前換工作,年前離職潮已創下9年新高!然而,轉換跑道的成本並不小,你有把握愈換愈好嗎?▌ 當「好想離職」的念頭出現,就要特別小心!想離職的原因百百種,每一個似乎都理直氣壯,只是,當這個念頭出現時,務必特別注意,若你誤以為換了工作,人生就會變好(以離職為「目的」),只會讓自己陷入「不斷離職」的惡性循環。請先自問以下3件事:1) 你真的知道,讓你愈做愈鬱卒的癥結嗎? 2) 你到底想要(或不要)什麼,你對自己夠誠實嗎?3) 你只求轉職順利,還是連同「轉職後的生活」也要好轉?當面試被問起為何離開上一份工作,很多人會不自覺抱怨起前公司,千萬別這麼做! 你得「轉換負面情緒」,讓人強烈感受「錄用你的好處」。怎樣才能迎來更適合的下一個里程碑?做這3件事就夠――▌ 第1件事:寫下不滿,面對自己的肺腑之言「你是因為業績要求愈來愈高而不滿,或根本不喜歡業務工作?」「你是因為無法接受公司的風氣,或技能不足以達成目標?」多數人可能連自己的真實想法都不清楚,因此,別考慮別人怎麼想,先將不滿的地方誠實寫下,才能像剝洋蔥一樣,逐步釐清令自己不開心的真正原因。只要5步驟,就能讓真實心聲呼之欲出:1) 工作上發生了什麼事?2) 你在這個過程中是怎麼想的?3) 你覺得是什麼理由導致自己悶悶不樂?(別管是否正確或客觀,你怎麼想最重要)4) 過去是否曾發生類似的場景?5) 第1點和第4點之間是否有共通處?▌ 第2件事:職場人際斷捨離,篩選出能推你一把的助力「總是扯後腿,又沒有擔當的主管,我再也不想跟他有任何關係。」「遇上教我很多事,也願意傾聽我心聲的前輩,真的很幸運。」像這樣,找出讓你情緒波動最劇烈的人,放進「阻礙」(你覺得對自己有負面影響)和「連結」(正面影響)資料夾,暫時沒有感覺的,則放進「不過問」裡頭。只
定價:360 元, 優惠價:79 284
庫存:3
你只是太在意了!:玻璃心可能是大腦給的錯覺,心理師教你學會欣賞不完美的自己
滿額折
作者:陶思璇  出版社:好的文化  出版日:2023/03/30 裝訂:平裝
▌ 你是高敏感一族嗎?因為不想被傷害,於是像刺蝟一樣充滿攻擊性。因為總是高度緊繃,於是變得神經兮兮。因為凡事都想做到最好,於是什麼都能挑出毛病……如果你也有這些特質,可能就是高敏感一族了。高敏感沒有不好,甚至算得上是一種天賦,但這類族群經常反受情緒掌控。你得試著扭轉局面!▌ 常常感覺好受傷,可能是大腦給的錯覺【常見迷思1】被批評好委屈,為什麼要針對我……【心理師解惑】你可能落入了「受害者思維」,因為當我們在面對和自身有關的訊息時,大腦會下意識誇大對自己有利的部分,從而出現抬高自己、貶低他人的「自利偏誤」現象。再加上自然而然啟動的自我防衛機制,會讓一個人高度戒備。這樣一來,不僅無法藉由他人的指教改善問題,反而會在心裡上演沒必要的小劇場。▌ 調整認知,練習與不完美相處【常見迷思2】正是因為人都有缺點,更要努力追求完美……【心理師解惑】追求卓越本身沒有問題,但強要完美就是一種幻想了。要知道,這世界從來都不是非好即壞,不須把自己做不到的事視為「問題」,否則不只會時時處於不能出錯的壓力下,也會讓身邊的人跟著心好累。改變標準不等於放棄原則,請提醒自己「完成比完美更重要」。▌ 接納自己的好與壞,是一輩子的課題【常見迷思3】如果暴露了弱點,就會被傷害……【心理師解惑】希臘神話中,阿基里斯的腳踝是他的最大弱點,但愈是想隱藏,愈是容易被發現。心理學認為,一個人唯有完成了自我認同與自我接納,才能真正地成長;然而這並不是要人掩蓋弱點,而是要學會欣賞弱點,承認真實的自己,才能將你所厭棄的「缺陷」,轉化為一種能量。*本書還有更多自我療癒的練習之道,千萬別錯過。★專業推薦★王意中│王意中心理治療所所長/臨床心理師 洪仲清│臨床心理師 蘇益賢│臨床心理師(依姓氏筆畫排序)
定價:360 元, 優惠價:79 284
庫存:2
我在絕望的路上學會怎麼活:第一位華人盲眼旅行家教你打破心的侷限,成為自己的主宰
滿額折
作者:曹晟康-口述; 宋瑤-撰寫  出版社:好的文化  出版日:2023/03/01 裝訂:平裝
央視、新華社等各大媒體競相報導《盲行者》紀錄片主角(入圍2018年上海國際電影節金爵獎)樊登(「樊登讀書」創始人)專文推薦∖我認命,但我永不認輸∕他是華人第一位盲人旅行家、當代徐霞客足跡遍布世界6大洲、35座城市他是華人第一位盲人帆船帆板運動員還是殘運會200公尺短跑銅牌得主他是開了4家分店的創業家也是在赴死路上重獲新生的傳奇者靠著一副墨鏡、一根盲杖、一個登山包走闖大江南北 他如何成為自己的救贖寫下不凡的命運篇章? 曹晟康:「想做就去做,就這麼做到了。」 樊登:「在他的字典裡,好像從來沒有『屈服』這兩個字,只有『我不服』……雖然他不能看見世界,但是可以讓世界看見他,曹晟康的人生是成功的。」 ▌ 「你是怎麼學會游泳的?」「自殺時學會的。」 8歲失明,9歲輟學,16歲第一次自殺。 30歲出頭開了按摩店,規模拓展至四家分店。隔年一夕賠光。 再度赴死。卻在前往地獄的途中,學會如何好好活。 都說比戲劇更戲劇化的,只有真實人生, 曹晟康用生命歷程告訴我們:結束生命不難,難的是沒有真正活過! 而每個爛得不像話的人生,都有值得活下去的理由。 ▌ 「誰說盲人只能認命,我偏不!」 被霸凌、嘲諷、指責……,這世界從未對他減少過惡意,就連家人也是。 面對命運給的無情餽贈,只有接受的份嗎? 「去學算命混口飯吃吧?」 他偏不!他偏要成為旅行家,「看看」這個精彩的世界。 正是這「認命卻不妥協」的倔強,讓他一次次突破極限、接受挑戰: 既然看不見世界,那就要讓世界看見! ▌ 「100個足以殺死我的危險,抵不過一個想做就去做的信念」 盲人在熟悉環境中生活已屬不易,更別說要踏出國門看世界。 歷經被搶劫、詐騙、差點被人口販子賣掉…… 露宿街頭、跌跌撞撞,受傷早已是家常便飯, 他仍然深信,「一個人若心懷光明,這世界就不會徹底黑暗」。 因此他積極學英語、進修按摩推拿術,甚至還用精湛技藝打工換宿, 一步步圓環遊世界的夢,也收穫了不分國界的善良和美。 ▌ 「靠人人跑,只有靠專業才能贏得尊重」 不甘心被鎖在家中,或被當作米蟲, 他知道唯有一技傍身,才能讓自己壯大。 於是拜師學藝,讓專業為自己背書, 並秉持「活
定價:350 元, 優惠價:79 277
庫存:4
我是媽媽,但我也還想當自己:走過「心理陣痛」,一個心理師的產後憂鬱告白
滿額折
作者:梁禎殷  出版社:好的文化  出版日:2023/04/26 裝訂:平裝
近10年來,婦女罹患產後憂鬱症的比例直線上升,在台灣的盛行率甚至高達四成,且不限於新手媽媽。產後憂鬱症雖說是從荷爾蒙改變開始的,但其實是結合身、心、社會層面的綜合問題,媽媽們很容易受到二次傷害。就連身為心理諮商師的作者,也曾長達兩年走不出低潮。本書不喊加油,而是要分享心路歷程、提供專業建議,陪伴身受其苦的人走過「心理陣痛」,一起蛻變成更健康、成熟的母親。Q.大環境比從前好太多,為何產後憂鬱狀況不減反增?我們是否對這個問題一知半解?▌ 首先得知道,你的身體已經不是自己的了「哪種痛讓人感覺快死了?」如果有這種票選活動,經常伴隨深深「羞辱感」的分娩,肯定高票當選!分娩前的灌腸,會讓你的屁屁猶如「火山爆發」;生產時何時該用力、是否來得及注射無痛針,完全不在自己的掌控中;產後沒有甜圈圈坐墊就無法坐,就連入口的食材都以促進發奶為考量。還在幻想「一手抱孩子,一手拿咖啡,不時甜蜜對笑,從容又自信」的模樣嗎?你的現實更可能是蓬頭垢面、插著尿管、流著血、副乳腫脹又全身溼黏的鬼樣子。▌ 其次,就算心理狀態和嬰兒沒兩樣,也要馬上進入狀況多數企業都有試用期,唯有母親有限公司直接就讓人變成「終生員工」。沒有薪水(育兒津貼只夠買些奶粉尿布)、沒有特休、慣老闆哭著指揮所有事,還不時有三姑六婆監視者指手畫腳;而唯一福利僅是,小雇主偶而會對人笑、乖乖吃、早點睡。這是一份就算預先做了功課,現實仍與想像不一樣的工作,且多數人的焦點只放在育兒上,媽媽的心情經常被「大家都是這樣過來的」一語帶過。▌ 接著,歡迎進入「比較的世界」,而這只是剛開始寶寶幾小時喝一次奶?為什麼無法睡過夜?一哭就抱會不會養成習慣?上次奏效的方法為什麼這次失靈?別的媽媽為什麼母乳量充沛?別人的丈夫為什麼都能陪在身邊?對~就算你吶喊著「不要對我打分數」,比賽也已經開始了。不僅育兒眉角,連「自信心」和「母愛」這種隱形項目也難逃較勁。當發現自己和「理想母親」的形象漸行漸遠時,無助、內疚、敏感、不安、自卑的情緒就找上門了。Q.「我失去了我自己」這種身分認同上的混亂,就是憂鬱的癥結。該如何找回自己的價值,接受「新的自己」?▌ 心理師解套1:慢一點也沒關係,你不需要當100分的媽媽做到什麼程度才算「好」媽媽?為何做了各種努力還是好挫折?媽媽們放輕鬆~大可不必對所有「訊號」都做出敏感反應!讓孩子哭一下無妨、躺著看一下電視也可以、你想接受諮商或藥物治療當
定價:380 元, 優惠價:79 300
庫存:1
深夜救贖我的烤雞:讓我留戀人生的解憂食譜
滿額折
作者:艾拉‧瑞絲布萊吉爾  出版社:好的文化  出版日:2023/02/03 裝訂:平裝
一場由一隻雞衍生出來的療癒之旅……一個笑中帶淚、讓人再度愛上這世界的暖心故事▌ 就是「那隻雞」,讓人生轉了個彎……當艾拉以為永遠走不出來時,廚房裡的那隻雞扭轉了一切!90分鐘後,她和男友「高個子」劃開「午夜香雞」,配了紅酒和麵包,吮著沾滿蒜汁的手指和骨頭,連烤盤裡的殘汁都沒放過……這就是故事的開始。一切都會好好的,沒有什麼是美食解決不了的!▌ 50%的新鮮度+50%的好手藝+100%的愛=200%的療癒系美食關於烤一個美味的派,艾拉給我們5個啟示:啟示1:晚上10點45分才開始做一個很複雜的派,對大家都沒有好處。啟示2:熱的豬肉凍會弄得到處都是。啟示3:熱豬肉凍、爐灶、凌晨2點,相加相乘就是破壞感情的妙方。啟示4:沒有任何派可以比得上你7歲時讀到的完美食譜。啟示5:雖然有啟示1~4,派仍然值得一做。……在吵完架又累到快升天後,嚐嚐費盡心思做出的派……結論是:超!好!吃! 這就是人處在糟糕局面下想得到的那種愛!▌ 每個人都有砸鍋的時候,但事情多半有辦法解決(人生也是)不論廚師多有天分,或者食材多昂貴,人人都有能力搞砸,你不孤單。不要慌,一切都能挽救: 平淡無味的話,一點鹽和胡椒就會很驚豔。 如果過鹹,一罐番茄或馬鈴薯丁有如神助。 太掉漆就丟廚餘桶!(本書還有多道快速上手又美味的替代料理)……ok,上述說明忘了也沒關係,其實全書只有3原則:煮義大利麵的水請加鹽/遇到任何疑問就加牛油/持續做()。再說一次,一切都會好好的,你不必煩惱到失眠!***************************************************************鹽與檸檬的合奏、洋蔥焦糖化的香氣、慢燉6小時的肉醬……每個再平凡不過的日常累積起來就是一段「值得活著的人生」▌ 如果文字有香氣,你一定聞得到令人留戀人生的味道 慵懶週日派:10分鐘就能搞定,大家還會誇你怎麼這麼棒。 解憂燕麥粥:最搭陰鬱的冬日早晨,甜鹹皆宜,哪還有比這更好的早餐。 不完美圓煎餅:保存期限不超過4天(實際上是,怎麼可能留到這麼久)。 微醺甜杏酒南瓜湯:適合一手端白酒,一手拿攪拌匙哼歌的週六進行。 罪惡的薑汁啤酒雞:又鹹又甜又黏呼呼,好吃到連盤子也想舔個乾淨。 鮭魚糯米佐烤核桃南瓜泥:加了椰奶真棒,但不知還算不算瘦身料理? 三顆檸檬就能復元的檸檬奶酪:1個碗+3材料的
定價:550 元, 優惠價:79 435
庫存:9
成為上帝的手與腳:不完美的超完美人生
75折
作者:力克‧胡哲  出版社:好的文化  出版日:2018/12/28 裝訂:平裝
好評!英國《沃特金斯評論》全球百位最具精神影響力人物國際知名勵志演說家基督教福音傳道人 力克‧胡哲,又一重量級最新力作!紐約時報暢銷書作家首度披露!從未發表過的珍貴生命故事力克‧胡哲的人生大冒險――――不完美的超完美計畫書中他將分享心靈挑戰、瀕死經驗等,從未揭露過的生命旅程故事,並提供許多助人走上耶穌基督信仰道路的方法與實例▫ 他克服嚴重的肢體障礙,成為世界上最重要的傳道人之一,並為大家寫下這本鼓
特殊書展B1
定價:350 元, 優惠價:75 262
庫存:1
冰雪女王的神秘世界:經典名著著色本第二輯(中文版獨家隨書附贈32頁典藏版畫冊)
滿額折
作者:漢斯‧克里斯蒂安‧安徒生 著; 李秀熙 插圖  出版社:好的文化  出版日:2015/09/05 裝訂:平裝
★冰雪奇緣最值得珍藏的版本!奇幻經典與舒壓著色畫的完美結合★經典名著著色本系列 第二彈!不只是創意著色書,也是故事繪本,在閱讀經典的同時,你也能為它們增添色彩。★全書使用150磅厚紙印刷,厚實不透色圖樣或背景已部分印色,可作為著色時的參考,下筆更輕鬆容易!★隨書附贈典藏版畫冊精選32幅滿版大圖,讓你隨時都能發揮想像力與創意,一次擁有經典版、現代版,與自己專屬的冰雪女王!內容簡介既是經典名著,也是著
定價:300 元, 優惠價:79 237
庫存:2
女力綻放:改變的力量,因愛而來!
滿額折
作者:陳珮雯  出版社:好的文化  出版日:2021/05/10 裝訂:平裝
經歷過家暴、失婚、喪夫的低潮人生,帶著愛,轉個念,你仍舊可以漂亮地主動出擊!克緹國際總裁室執行秘書長陳珮雯,給單親媽媽最溫柔、最療癒的暖心力作。∎本故事並非虛構,如有雷同實屬巧合本書收錄15則真實人生故事,故事的主角,或許你可能不認識。但她們的人生遭遇,有可能和你,或你身邊的親友,有些相似。她們曾經是青春洋溢的少女,在人生旅途上,幸運的遇見合拍的另一個人,而走入一段婚姻關係。但婚姻的幸福與安全感,
定價:350 元, 優惠價:79 277
庫存:2
感謝失業,讓我成為更好的人:走出迷惘,開始為自己工作後,過得還不錯的這五年
滿額折
作者:王木木  出版社:好的文化  出版日:2024/05/08 裝訂:平裝
失業,正是把人生搞好,最寶貴的一堂課300萬次瀏覽,170萬人次造訪以及近10000名訂閱身為「社畜」的我們,每天拖著一身疲累的皮囊下班時,總是懷疑人生、不斷的自問:|工作很不開心,不知道要不要離職?|不知道自己每天到底在努力什麼?|總是被嫌能力差,不知道自己還能做什麼?|找不到熱情,不知道能換什麼工作?|工作的意義到底是什麼?「社畜」是日本企業底層上班族的自嘲用語,用來形容上班族為了企業而放棄身為人類的尊嚴,睡眠、飲食、家人、朋友與社交,拚命賣力地為企業效勞。由於日本在泡沫經濟破裂後,終身雇用制崩解,多數人害怕失業只好繼續忍耐非人的工作型態。轉換時空,台灣的上班族又何嘗不是如此?但即使為了「活下去」而交換出新鮮的肝,公司永遠有充分的理由,在不需要你的時候,就請你「明天不用再來」。本書作者王木木,在進入新創公司努力了一年半,便晉升小主管。三十歲不到的年紀,就帶領十人團隊,薪水翻漲了170%。但因為一次業務過失及管理失當,他的職涯巔峰也在此止步。被資遣後,王木木走過很長的迷惘期,並從大量閱讀中找到了起死回生的勇氣,創立「人生研究所」,開啟了職涯諮詢的自媒體商業模式。五年來累積了170萬人次的訪客及300萬瀏覽量。本書文章集結自「人生研究所」,也是一本近五年來自省與職涯諮詢的總和,從20歲到60歲,從社會新鮮人到高薪的工程師。你或許會懷疑,一個被資遣的三十多歲「小毛頭」,憑什麼提供職涯諮詢?答案其實很簡單,面對迷惘,大多數的人,只是需要找人聊一聊。而這本書,正是這樣的存在。但這絕不是一本教你怎麼成功、怎麼在職場步步高升的書,也不是一本倡導「找到熱情就萬事OK」的書,更不是鼓勵大家離職創業的書……。本書顛覆被解雇的負面心態與評價,從痛苦、逃避、迷惘,到谷底的反轉,成就一個成長、學習、開創新工作型態的契機;相信無論是新鮮人求職、轉職或中年失業……都能夠在其中獲得啟發,走出迷惘,找到更好的自己。【隨書贈「人生研究所」線上課程優惠通關碼】
新書特惠
定價:360 元, 優惠價:79 284
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跳出離職迴圈:掌握3筆記╳釐清真實想法,跳槽成功與翻轉職涯人生!
滿額折
作者:佐野創太  出版社:好的文化  出版日:2024/03/01 裝訂:平裝
——本書獻給——每天都想離職、心好累迷茫者、思索未來前途、面試考官企業者——為什麼我不停換工作?順利離職,人生就會更美好?——日本退職學專家佐野創太親授3筆記,突破自我懷疑的負面迴圈!筆記1 ▸ 面對內心真實想法筆記2 ▸職場人際斷捨離筆記3 ▸ 成為面試成功的利器【本書特色】★提供跳槽時如何穩定自我戰術。★在開始找工作之前,你應該做什麼。 ★換工作後生活一切順利與沒有任何改變者之差異★區分五大章節,循序透過3筆記跳出離職負面迴圈。★作者以來諮詢的求職者到經營者案例輔助說明,讓你更容易理解。✓ 不對自己撒謊╳順利離職和轉職=擺脫不停換公司的循環面對工作問題時,許多人會立刻浮出「離職」念頭,甚至以為「離職可治百病」。換了工作就真的海闊天空嗎?新工作、新同事、新環境,一旦過了職場「蜜月期」,即再度陷入不滿的「積怨期」,於是又掉入想離職的迴圈……。本書作者長期研究「退職學」,認為欲開啟轉職之旅,起點始於面對自己的真實心聲,並提出思考整理的3大筆記:「離職開悟筆記、人際關係分類筆記、寫給明天的信。」協助大家迎接更順遂的轉職人生。✓ 想離職的原因百百種,如何迎來更適合的下一個里程碑?當面試被問起為何離開上一份工作,許多人會不自覺抱怨起前公司,千萬別這麼做!你得「轉換負面情緒」,讓人強烈感受「錄用你的好處」。學會這3個筆記就足夠了。▶▶筆記1:離職開悟筆記,面對內心真實想法先將不滿、怒氣、怨恨之處誠實寫下,才能像剝洋蔥一樣,逐步釐清令自己不開心的真正原因。面試時不再只講前公司的壞話,更有助展現自己的優勢。▶▶筆記2:人際關係分類筆記,篩選最佳助力幫助你分類現有的三種人際關係「阻礙、連結、不過問」。誰是你的阻礙?你想和誰保持連結?只有和對的人共事,才能讓自己發揮真正實力,亦可找到個人職場價值。▶▶筆記3:寫給明天的信,成為面試成功的利器面試時如果還懷著對前公司的怨氣,一定會搞砸!透過寫給明天的信,即能將之轉換成面試成功的利器。非要你做表面功夫,而是教你好好消化,讓說出口的話能與對方產生共鳴。✓本書Amazon讀者4.3顆星好評推薦,只要掌握如上3筆記╳釐清真實想法,跳槽成功與翻轉職涯人生!本書為《不再安靜辭職》二版
母親節書展
定價:360 元, 優惠價:79 284
庫存:4
打破心的侷限,成為自己的主宰套書:少了你我該怎麼辦+我在絕望的路上學會怎麼活(共二冊)
75折
作者:凱特李斯特; 曹晟康-口述; 宋瑤-撰寫  出版社:好的文化  出版日:2024/03/01 裝訂:平裝
最怕不是夢見你,而是醒來時沒有你【Amazon 4.5顆星好評】「我先生下葬的那天早上,我塗上深紅色口紅,穿上寶石紅靴子,下意識選擇不符合我的新身分的衣著。是的,我選擇當30歲的新娘,而不是現在這位35歲的寡婦。作者在哀悼亡夫的第一年寫下本書。「神經膠質母細胞瘤」,一個多數人連聽都沒有聽過的疾病,不僅帶走了她的先生,也帶走了她的半條命。「打起精神,日子還要過下去」「最難熬的階段已經過去了」這些話,留下來的人是聽不進去的……和突如其來的意外不同,因疾病而離開的人,是如何一點一點被折磨的,都是看得見的,所以無論當事人或陪伴者,都會心碎、憤怒、感覺快窒息,偏偏還無法崩潰,只剩無限蔓延的、空洞的悲傷。悲傷會掌控一個人的潛意識、侵入此人的身體,甚至顛覆他的靈魂,當這股力量襲來時,只有花上一段時間好好消化,才是唯一該做的事。作者分享在否定、憤怒、悲慟等情緒中勇敢面對痛苦的心路歷程,她透過接觸各式表述哀悼的作品,試圖尋找共鳴和寄託,並記錄象徵回憶的四種自然元素(火、水、土、風)如何陪伴她走過傷痛,告別逝去的人和過去的自己。▌ 如果可以,真希望手牽手喊123就一起登出人活著,一生都在告別。喪偶是同時失去了愛情和親情,對感情很好的伴侶來說,更是難以接受。不僅如此,共同生活過的空間彷彿不再真實,而是有種走到哪都能見到缺席者身影的魔幻。▌ 一小時之內,我從大哭轉為大笑,再嚴重自我懷疑喪慟不是線性的,無法簡化成會依序經歷哪些階段。暫時不去想「他不在,你在」時,便能和這世界重新交流;當下一秒這念頭忽然衝出,奪回注意力,情緒便又失控了。但,這些都是正常的。▌ 我以為自己好多了,偶而卻發現怎麼還在原地 世界並不因某人缺席而停擺,時間依舊催促活著的人向前,傷心人在經過好一段時間的平撫後,以為自己終於走出來了;然而卻又會在某個瞬間,因為某個不經意的念頭,淚流滿面。▌ 我不知道將來會怎樣,但生活會慢慢給予答案接受一個人永遠地缺席,是最大的讓步。哀悼是為故人,也是為留下來的自己。時間能否撫平傷痕,仍是無解的答案,而死亡最大的意義,就是讓人學習正視哀傷,學習愛。——讀者好評—— 令人心痛的同時,又讓人感到安慰。 文字優美,寫作方式誠實,令人目不忍睹。 一本令人心碎、悲傷,卻又充滿愛和希望的書。傷心的故事各不同,卻都讓人產生共鳴,覺得不孤獨。央視、新華社等各大媒體競相報導《盲行者》紀錄片主角(入圍20
母親節書展
定價:700 元, 優惠價:75 525
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與悲傷共處:陪你找到兩性相處、親子互動、婆媳和諧與肯定自己的31個真實故事!
滿額折
作者:劉娜  出版社:好的文化  出版日:2024/03/30 裝訂:平裝
★當當網新書熱賣總榜TOP 1、成功勵志新書榜TOP 1★★讀者好評率100%、近9000則10分讚聲分享★——在人生的旅程中,學會接納自己與悲傷共處!——擁抱原生家庭的過往,以愛與同理心了解彼此,重新找回生活的美好,活得像隻美麗的蝴蝶!——翻開這本書,看到他人、遇見自己!——心靈擺渡人劉娜以31個真實故事,為你解答「成長、愛情、婚姻、家庭」的困惑,陪你和過去和解,走出人生迷霧、迎接自主的未來!▌ 人生處處是關卡,你想過哪一關?人生有些關,一咬牙就能闖過;有些關,卻終其一生死卡著。而留在心中的傷,總在你快遺忘時,又有意無意地出現,彷彿提醒著你不該快樂,不得不時刻惶恐。▌ 學會和悲傷共處,過上幸福的生活!書中收錄31封書信,從原生家庭、親密伴侶、親子關係、婆媳互動等角度出發,訴說自己遇到的煩惱、困境、抑鬱或糾結的心情。心靈擺渡人劉娜用專業的心理知識和生活的經驗,逐一給予溫暖解答,並透徹地分析負面情緒的根源,並提供具體的應對方式,使受困者學會和悲傷共處,逐漸恢復自信而過上幸福的生活!ღ 我是你的孩子,不是你的面子 ღA來信:我來自小鄉鎮的九○後世代,考上第一學府後畢業又念了研究所,最終在大城市站穩腳跟,也即將步入婚姻。我父親是家中的老大,在小鎮開了一家五金店,為了培養我和弟弟讀書,他始終都守著這間小店。我的兩個叔叔去外地闖蕩後,賺了不少錢,又回到故鄉創業,算是小鎮上最有錢的兩家人,只是他們的孩子都早早就輟了。……劉娜溫暖回信:第一、過好自己的人生。我們要活成自己的裡子,才不會像父母輩那樣,用控制和綁架去傷害我們的下一代。第二、學會和父母溝通。勇敢告訴父親,你理解他受過的苦、承受的壓力、害怕在人前出醜的難堪、期待兒女為自己爭光的渴望。第三,學會捍衛邊界。即便父親沒有改變自己,還是我行我素,你也要記得,我們沒有責任和義務承擔父母的虛榮心。ღ親愛的孩子,最後很想和你分享一段話:我們會越來越好嗎?會的。因為我們這個世代,站在父輩的肩頭上,走過愚昧的高山,乘上獨行的扁舟,抵達遼闊的彼岸,在茫茫人海中,終於學會了擁抱自我。ღ 婆婆是遠方的客人,丈夫是身邊的愛人 ღB來信:我是一名中學老師,是資優班的班主任,丈夫是一名退伍軍人,我們結婚三年,有一個兩歲的寶寶。丈夫學歷不高,但脾氣好、有耐心、很體貼,退伍後在行政機關工作,我生產後他便辭職回家帶小孩。但不幸的是,我有個很差勁的婆婆。我孩
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當失業成即時動態:餐飲服務生‧政治幕僚到議員參選人的斜槓之旅
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作者:郭岱軒  出版社:好的文化  出版日:2022/01/26 裝訂:平裝
當「非自願離職」,成為具體又明確的「即時動態」,我用書寫,記錄這段時光,並在「斜槓時代」中,上演「議男養成日記」激勵人心,重新出發!★其實沒有什麼經歷是用不到的,失業也是一種人生成就解鎖。作者曾任新聞主播、新創公司新媒體部門的主管,直到被裁員,領起失業給付,因為疫情沒通告,為了餬口飯,把自己的驕傲拆毀,到101高空餐廳當起端盤子的waiter。直到疫情爆發後,毅然決然回到熟悉的政治領域,當起政治幕僚,處理政治議題、選民服務,還有政治人物的新聞公關。幸運的是,躲過餐飲業的「疫」場浩劫,不幸的是,竟也成了激發了投入政治服務的「導火線」。★失業很害怕?讓你安心的10項作戰守則!#守則1:給付別忘了有了非自願離職書,你就可以到各地的就業中心去申請「失業給付」,除了在規定的網站上找一筆求職紀錄外,之後每個月也都需要有兩筆親自面試、或投遞履歷的紀錄,讓勞保局來作認定,可以獲得原本投保薪資的六成,算是不無小補。#守則2:記帳是必須基本開銷很容易變成壓垮失業者的最後一根稻草,像是租屋、手機費、日常餐費等,開始記帳對於估計老本什麼時候會被吃空?是很有幫助的。#守則3:玩樂找免費別看太過悲情的電影以免影響情緒,畢竟電影票也是挺貴的,省吃儉用找到下一份工作之前,玩樂的行程可以盡量找一些不需要有大花費的,像是爬爬家裡附近的山啦,或去國父紀念館跑跑步,這些不需要花錢又對身體健康有幫助的活動,可以盡量去做。#守則4:忍受孤獨日本上班族失業了,不敢跟家人講,天天照樣穿著西裝、拿公事包,搭電車到離家不遠的公園椅坐著發呆。被裁員資遣,怕令父母擔心,臉書還是得強顏歡笑,貼出各種「我現在很好」的假象,安慰旁人,那種強烈的孤獨感,心理素質要很強大,才有辦法一個人吞下去。#守則5:避開喜酒社交場合失業的好處是,朋友結婚放紅色炸彈,從此少了「同事」的類別,但狠心一點的「前同事」也許會在不知情的狀況下誤炸。遠房親戚,表兄弟姐妹則難以避免,更慘的是,收入靜止戶得領出錢來贊助別人「成家」,吃一頓昂貴飯店桌菜,還不是吃到飽,面對同一桌長輩輪番問到「做什麼工作」時,食慾更差。★參政教會我的10項作戰守則!#守則1:「新視代」顏值就是正義還記得那些年,我們迷過的偶像及歌手嗎?青年要參政,如果沒有雄厚資產實力,就要靠父母優良基因,走訪新莊選區拜票時,如果長相不難看,基本上贏一半,而新聞主播從政,則是品質保證。#守則2:「新
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作文古典詩詞鑒賞-好好學18
作者:林慶昭  出版社:好的文化  出版日:2008/04/01 裝訂:平裝
古人說:「不學詩,無以言。」 可見,提升寫作能力的最好方法,除了大量的閱讀書籍外, 更重要的是必須將一些名家篇章、詩文詞句背誦下來, 特別是古代的詩詞曲等經典名句,都具有非常深遠的意境與優美的詞語, 如果能夠適當地引用在字裡行間中, 必能使詞句達到畫龍點睛之妙,整篇文章更加光彩照人。 古人云:「熟讀唐詩三百首,不會做詩也會吟。」 古典詩詞是文學作品中色彩鮮豔,香氣濃鬱的花朵, 是作者、詞人用湧泉一
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大象男孩與機器女孩
作者:林慶昭  出版社:好的文化  出版日:2006/10/01 裝訂:平裝
在幸福與痛苦的選擇中,每個人都會選擇前者, 但是能否真正幸福,仍在於自己之手, 是不是可以忍受各種的折磨與煎熬。 生活的快樂離不開想像,想像我們在黑暗中看到光明, 在地獄中想像天堂,在困境中嚮往幸福。 的確,生活不是缺少幸福,而是缺少發現。 凡事從好處想,就會看到希望, 有了希望才能增添我們生活的勇氣和力量。 所以,當我們接受現實的不完美時, 當我們為生命的繼續心存感激時, 才能夠真正成就完美,活
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作文故事素材大全:白金紀念版
作者:林慶昭  出版社:好的文化  出版日:2009/09/01 裝訂:平裝
想提高寫作水準,不是一朝一夕的事,必須培養廣泛閱讀興趣,積累豐富的寫作素材,開展各種有趣的活動,激發寫作的欲望,以及做好閱讀筆記,逐漸養成多動筆墨多讀書的良好習慣。要領會寫作之道,學習寫作的知識、手段和寫法,就要多讀書,加以摸索、借鑒、參考,並且「擇其善者而從之」。有了廣泛的閱讀,就能獲取各種各樣的知識和啟發,累積更多的寫作素材和人生經驗,並且產生了語感, 激發了靈感,有了語感和靈感,作文自然
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1001則真愛簡訊傳情:傳給情人最浪漫的甜言蜜語-好夠勁 02
作者:QQ男  出版社:好的文化  出版日:2008/03/01 裝訂:平裝
你不知道怎麼表白愛意嗎?你不知道怎麼傳遞情意嗎? 甜言蜜語怎麼說?就怕你有口說不出來。 全書所編選的都是在網路或手機上流傳的浪漫情話, 讓你一書在手,隨時隨地都可以傳遞最浪漫的簡訊傳情。 § 我是你身旁的大樹,你是我身邊的小草。我想你永遠在我的樹蔭下,我會為你遮風避雨,因為你是我生命的唯一! § 你是我心目中的最愛!不管你變成怎麼樣!你就是我這一輩子的天使!我永遠不會忘記你,而更加愛你! § 如果
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作文:俗諺歇後語大全-好好學7
作者:林慶昭  出版社:好的文化  出版日:2007/05/01 裝訂:平裝
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作文仿句修辭大全-好好學14
作者:林慶昭  出版社:好的文化  出版日:2008/01/01 裝訂:平裝
一篇文章是由許多的句子所組成,想打好作文的基礎,可以學習從一句話的表達開始,除了把自己想說的話寫下來外,還可以進行句子的仿寫練習,例如一些名家作品的優美文句,名人說過的話語等等,從學習仿寫的過程中,多方面了解文藻辭彙的運用,加強遣詞造句的技巧,以便在寫作時用詞可以更準確,句子更完整。寫話是寫作文的基礎,但語言功夫非一朝一夕就可,在平時的語言表達練習中就要致力於想好、寫好,達到形成自己熟悉的好的語言
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作文名句:格言大全
作者:林慶昭  出版社:好的文化  出版日:2006/11/01 裝訂:平裝
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