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究竟 (384)

三民網路書店 / 搜尋結果

384筆商品,3/20頁
原來,我們都對自我誤解太深:從印度哲學思維,找回真實的自己
滿額折
作者:熊仁謙  出版社:究竟  出版日:2019/05/01 裝訂:平裝
本書特色:◎繼《別讓世界的單薄,奪去你生命的厚度》之後,90後、熟悉漢藏梵英四種語言的佛教學者,及「快樂大學」創辦人熊仁謙,再一創新力作:以印度哲學解析現代人被自我認知綁架,而無法活出快樂自由自主的生命。◎獨特印度哲學觀:相較於西方科學與世界觀,看待情緒問題的分科治學態度,本書依循印度哲學的傳統,以跨學科、多元世界觀的概念,討論情緒如何構成、被扭曲、誤解,包括對事件的起因、本質、結果的探討與看法。
定價:280 元, 優惠價:9 252
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獅子吃素的那一天:如何搞定強勢的人?
滿額折
作者:拉斐爾‧喬丹奴  出版社:究竟  出版日:2020/06/01 裝訂:平裝
【內容簡介】1個故事・6步驟‧27個心理成長訣竅輕鬆理解並搞定性格強勢又難搞的人!一個人表現得越強勢,內心就越會有一塊柔軟脆弱的地方。對症下藥,適當地安撫這種脆弱,他們就會以你喜歡的方式對你。在我們的人生中,總是難免得和一些強勢的人打交道,我稱之為「獅子」。比如言辭惡毒的另一半、剛愎自用的主管、強硬的父親或母親,甚至素不相識卻粗魯無禮的司機……當然,也會有一些素質比較高的「獅子」,他們通常會表現得
定價:380 元, 優惠價:9 342
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七天自我心理學,找回原本美好的你
滿額折
作者:蘇絢慧  出版社:究竟  出版日:2015/08/26 裝訂:平裝
本書特色★療癒暢銷作家蘇絢慧, 「七天創造全新的自己」力量新作!★隨書附:「七天新自我誕生曼陀羅」蘇絢慧手繪能量畫作,及七天靜心練習著色頁 內容簡介每一天,你努力做一個「別人想要的你」,努力達成一個又一個目標……一不小心,你就成為最令自己沮喪的對象。該怎麼找到生命航行的方向,在混沌中,重新看見光亮?在這一趟認識自己的旅程之後,你將知道自己的獨一無二,知道自己的生命,本就美好。這將是任何人都質疑
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:1
為誰辯護:判決之外,11個法律故事的人性思考
滿額折
作者:莎拉.蘭佛德  出版社:究竟  出版日:2019/06/01 裝訂:平裝
英國《星期日泰晤士報》年度暢銷書改編電視劇洽談中法律面前,人才是真正的主角。11個挑戰認知與想法的真實人生故事,也有可能在某一天,變成你我的生命救贖。好不容易與家暴丈夫離婚的女子卻覺得羞愧,因為丈夫要找新太太……前科報告頁數比年紀還大的少年,根本不在乎被捕,因為法律幫不了他……弱不禁風的少年背負從沒犯過的罪行,只因為他要的不是公正的判決……離婚的父母為監護權爭吵不休,只好讓小孩出庭為自己辯護……她
定價:370 元, 優惠價:9 333
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為愛徬徨的勇氣:阿德勒的幸福方法論
滿額折
作者:岸見一郎  出版社:究竟  出版日:2018/10/01 裝訂:平裝
■ 《被討厭的勇氣》作者岸見一郎的戀愛教科書,闡述愛的本質與技巧,希望不論是有愛想愛或正在愛的人們,都能好好愛。 ■ 從哲學與阿德勒心理學的角度出發,不只取暖討拍,還要當你溫柔堅定的靠山! ■ 肆一|作家、律師娘(林靜如)|作家、瑪那熊|諮商心理師/戀愛教練、陳志恆|諮商心理師/作家 有愛推薦 愛是一種能力,也是一項技術;唯有具備勇氣的人,才能實現愛。 愛,不單是情感問題,更是人際關係的問題。 可
定價:300 元, 優惠價:9 270
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就這麼簡單!30個小練習,讓生命大翻轉:NLP工具箱
滿額折
作者:安一心  出版社:究竟  出版日:2019/12/01 裝訂:平裝
★ 30個NLP小練習,一本你我生命必備的急救工具箱!★ 一點小改變,一個小練習,鬆綁固定思維,跳脫卡關與厭世的無限迴圈!★ NLP是一套計畫、一張地圖,也是一組「翻轉自我」的工具。讓我們不但能看見自我的設限,也看見突破的可能。★ 賴明正(臺灣NLP學會理事長)、陳志恆(諮商心理師、作家、美國NLP大學認證高階訓練師) 同聲好評人生充滿各種心累,難道這輩子就只能這樣?不用擔心,一點小改變,一個小練
定價:270 元, 優惠價:9 243
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理智斷線:不暴走,不傷人,最科學的有益發怒法
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作者:中野信子  出版社:究竟  出版日:2020/04/01 裝訂:平裝
【內容簡介】★發怒,也可以成為最強大的溝通術!日本亞馬遜心理類暢銷排行No.1,100,000讀者不暴走捧讀!★「日本第一金頭腦」暨《病態人格》作者又一力作,科學根據+狀況分析+話術練習,讓你不當濫好人,也不用生悶氣;就算發脾氣,也能不傷人不傷己!★有氣就要好好生!海苔熊(心理學作家)、陳俊欽(精神科醫師)、洪仲清(臨床心理師/作家)、陳志恆(諮商心理師/作家)、胡展誥(諮商心理師)、瑪那熊(諮商
定價:270 元, 優惠價:9 243
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原來這就是B型人格:那些自戀、善變、邊緣、反社會的人在想什麼?
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作者:陳俊欽  出版社:究竟  出版日:2019/10/01 裝訂:平裝
★國內首度由專業精神科醫師全面解析,揭開「B型人格」內在的真正面貌!★企業CEO、藝術家、政治人物、網紅、名嘴、心靈導師,很可能都有B型人格特質!★B型人格者的生命際遇差異極大,可能受萬人景仰,也可能成為通緝犯──或兩者皆是。★海苔熊(心理學作家)、洪仲清(臨床心理師)、蘇益賢(臨床心理師)、劉仲彬(臨床心理師)……多位專業人士和大家一起擁抱B型人格!為什麼老闆、主管往往喜怒無常?為什麼偶像明星常
定價:300 元, 優惠價:9 270
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上游思維:在問題發生前解決的根治之道
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作者:丹.希思  出版社:究竟  出版日:2021/03/03 裝訂:平裝
【內容簡介】★ 從個人到組織,從尋常百姓到企業CEO,人人都適用!★ 《紐約時報》《金融時報》《華爾街日報》《科克斯書評》《書單雜誌》《出版人週刊》等重要媒體盛讚!★ 亞當.格蘭特(《給予》《擁抱B選項》作者)、安琪拉.達克沃斯(《恆毅力》作者)、查爾斯.杜希格(《為什麼我們這樣生活,那樣工作?》作者)、丹尼爾.品克(《未來在等待的銷售人才》作者)、艾瑞克.萊斯(《精實創業》作者)、楊斯棓(暢銷書
定價:380 元, 優惠價:9 342
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你不需治療,只需說出口:心理師和那群拯救我的人
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作者:克莉絲蒂・塔特  出版社:究竟  出版日:2021/03/03 裝訂:平裝
【內容簡介】說出心中的話,可以讓人轉化,甚至拯救生命。這是一本關於如何愛人與讓自己被愛,以及享受美好生命的精采之作!★《也許你該找人聊聊》作者蘿蕊・葛利布大讚推薦!★「瑞絲・薇絲朋讀書會」選書 ★ 2020年美國亞馬遜年度最佳好書 ★ 2020年10月CNN最佳圖書★《紐約時報》熱門暢銷書■ 方格正、王意中、有隻兔子、周志建、洪仲清、胡展誥、陳志恆、留佩萱、黃天豪、劉仲彬、蘇益賢──合力推薦■ 隨
定價:390 元, 優惠價:9 351
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誰幫我們撐住天空
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作者:小野  出版社:究竟  出版日:2014/06/30 裝訂:平裝
從小自以為可以替別人撐起一片天,如今回想起來,其實有太多人在為我和我們撐起天空!在如許深摯的愛與攜手中,我終於完全自由自在了。我覺得自己又重返年輕的身心狀態,而且是更溫柔、堅定的,不需要刻意武裝自己。二○一二年的夏天,我因緣際會出版了《有些事,這些年我才懂》,像是與過去的讀者們久別重逢,意外的是,我因此和年輕世代的讀者們相遇。二○一三年夏天,我又完成《世界雖然殘酷,我們還是……》,是歷經人世滄桑回
定價:290 元, 優惠價:9 261
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深井效應:治療童年逆境傷害的長期影響
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作者:娜汀‧哈里斯  出版社:究竟  出版日:2018/11/01 裝訂:平裝
TED演講超過400萬人點擊瀏覽。亞馬遜讀者4.7顆星好評支持。這是一本震撼世界的革新之作!幫助我們治癒自己、孩子,以及全世界!童年的傷和壓力,身體會記住,成為一顆不定時炸彈!本書教你辨識自己身上是否有這顆炸彈和拆解之道。7歲的小男孩,沒有發育不良,卻從4歲後停止生長……43歲的男子,無不良嗜好又熱愛運動,某夜突然中風右邊癱瘓……3歲的小女孩,一直想辦法要增重卻失敗,卻只要爸爸出遠門就會稍微變重…
定價:350 元, 優惠價:9 315
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【圖解】狡猾的讀書法:應考必備!改變順序,短時間考出好成績
滿額折
作者:佐藤大和  出版社:究竟  出版日:2020/02/01 裝訂:平裝
【本書特色】★有「標準答案」的考試都適用!只要改變學習順序,就能在短時間,一舉通過各種考試!★作者親身實證:高中成績原為全國倒數2%,大學還要考三次才考得上。使用這套方法後,他只花了2個月,便考上錄取率只有12.5%的立命館大學法律研究所;兩年後,一舉通過司法考試!從大學落榜生一變而為王牌律師!★特別收錄:記憶存取法 一週速見表、一整天的學習清單、絕對合格圖【內容簡介】丟掉過時費力的學習方法,人生
定價:270 元, 優惠價:9 243
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用謀:向中國歷史人物借箭-歷史041
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作者:秦戈  出版社:究竟  出版日:2005/08/01 裝訂:平裝
★深入淺出、活學活用。藉由歷史故事理解中國權力的獲取過程,從中了解謀略的運用之道。★掌握權力的方法、揣摩上意的訣竅、左右逢源的管理學問、趨吉避凶的謀生之道,都在這裡。平民可至公卿,布衣可以稱王。如何白手起家?如何更上層樓?你需要《用謀》!本書分〈帝王〉、〈臣相〉、〈后妃〉及〈宦官〉四篇,共32章,以這四類人物典型呈現獲取權力的各種樣貌方式。本書所呈現的各類歷史人物謀取「權力」的那些令人歎為觀止的方
定價:280 元, 優惠價:9 252
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思考の整理學:最多東大生、京大生讀過的一本書!
滿額折
作者:外山滋比古  出版社:究竟  出版日:2021/07/01 裝訂:平裝
【內容簡介】★打造超強思考力必讀經典!日本知識巨擘、文學博士與修辭學專家暢銷+長銷大作!比喻雋永、文筆流暢,影響許多世代,使人思維清晰、創意豐滿! 「如果能早點看到這本書,該有多好……」我忍不住這樣想。――澤屋書店松本大介 當書店裡盡羅列著學習法、時間管理術等講求效率的指南書籍,我覺得作者所主張的「遺忘的技術」最耀眼。――東大學生 出版逾35年,熱銷超過258萬冊!歷屆東大&京大學生強力支持
定價:320 元, 優惠價:9 288
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拯救手機腦:每天5分鐘,終結數位焦慮,找回快樂與專注力
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作者:安德斯・韓森  出版社:究竟  出版日:2022/01/01 裝訂:平裝
★驚悚!揭露你所不知的恐怖真相!原來手機和網路這樣「駭入」你我的大腦!★熱銷!瑞典版長踞排行榜42週不墜,日文版突破60萬冊!★獨創!從腦科學和人類進化角度出發,教你與數位科技和平共處的身心安穩之道。為什麼比爾蓋茲不給小孩用手機、賈伯斯不讓孩子碰iPad?注意力喪失的時代,你不得不面對的手機依存問題!你一天花多少時間在手機、電腦螢幕上?為什麼社群媒體這麼方便,卻能免費使用?為什麼越來越多高科技名人,禁止家中的孩童使用3C產品?我們面對的現實是:‧人們一天平均碰手機2600次,每天平均盯著手機4小時。‧手機沒有讓人類升級為2.0版,反而降級成為0.5版。‧光是把手機放在身邊,學習效果、記憶力和專注力就會變差。‧社群媒體具有煽動腦部獎勵中樞的機制,APP是採用能使腦部釋放快樂物質的「報酬系」機制而開發的。‧開發出臉書「讚」功能的人表示,網路成癮的危險性跟海洛因有得拚。‧你花費了大把時光漫遊網際,也讓大企業厚實了營收。教育大國瑞典帶給全世界的震撼之作!瑞典國民心理學家最新的腦科學研究!世界級暢銷書,帶你看清真相、找回身心優勢!安德斯?韓森在本書中分享獨到見解和客觀證據,讓我們明白人類的腦袋其實無法適應快速變動的科技,因此我們的壓力指數飛天、睡眠品質低劣、再也無法專心,各類假訊息傳染病、數位忌妒、注意力殘留、自戀流行病……層出不窮,而憂鬱和焦慮等症狀更成為跨國的通病。面對這些衝擊和影響,韓森發出了諸多提醒與具體的因應之道,是每個現代人必讀的重要著作。【專業推薦】許瑞云(身心靈暢銷書作者、心能量管理中心執行長)張立人(《APP世代在想什麼?》作者)謝伯讓(台大心理系副教授)日本讀者盛讚:★作者在本書中告訴我們如何在數位化世界有效維持人類原有的機能,讓我們在肉體和精神上獲得滿足,是兼顧腦科學、生物學、社會學,且實驗豐富又非常有說服力的一本書。★從科學實證(大腦的進化與遺傳學)來說明有關手機使用的問題,易讀易懂,但並未完全否定手機,讓人頗有好感。★書中「孩子從小就有手機的危險性」讓人毛骨悚然,有孩子的父母請務必一讀。★很想把本書介紹給為了讓小孩安靜下來而把手機塞給他們的父母。★本書可說是對數位化未來敲響了一記警鐘,同時也提供了處方,非常有一讀的價值。★本書著眼於生物進化與人類生活環境之間的落差,對手機依賴的弊害及我們應如何生存於數位化社會提出種種疑問。我們到底需不需要透過手機獲得
定價:310 元, 優惠價:9 279
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你的心,就讓植物來療癒:劍橋出身的心理師帶你以自然與園藝,穩定內在、修復創傷
滿額折
作者:蘇・史都華-史密斯  出版社:究竟  出版日:2021/04/01 裝訂:平裝
【內容簡介】這本書裡有很多東西可以養活我們的靈魂。──《泰晤士報》★ 《泰晤士報》年度百大最佳書籍★ 2020年英國溫萊特自然寫作獎入圍★ 《Garen & Gun》年度選書第一本結合神經科學、心理學、精神分析療法與個人生命經驗,深入探索園藝與心理健康關係的絕妙之作!「只有在種花時,我才覺得自己很好。」「這裡有一棵樹,我就坐在這裡,它給我一種平靜的感覺。」「照顧花園,讓我比較可以感受到生命
定價:430 元, 優惠價:9 387
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敬那些痛著的心:蘇絢慧的暖心放映時光
滿額折
作者:蘇絢慧  出版社:究竟  出版日:2017/04/01 裝訂:平裝
★當你無法對自己誠實,「痛」會給你答案。踏進療癒天后的放映室,從18部電影中的痛,走向清創、復原、更完整的自己。每一種痛,都有一個破碎的自己,破滅的幻想。身處生命的苦痛中,每一步都無比艱辛。但只要還有力量願意走下一步,一步一步、一步一步,就能走過最難的時刻,最暗的歷程。這是真實活過的體會,是生命實實在在獲得的勳章。直到走到人生謝幕時,我們可以如實以自己為榮耀。我透過這些影片的人物、情節,來談人生的
定價:260 元, 優惠價:9 234
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人善被犬欺:如何得到尊重、畫下界線,贏得你應有的成功(附「人太好」檢測)
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作者:馬丁.維爾勒  出版社:究竟  出版日:2023/01/01 裝訂:平裝
【內容簡介】◎在這些情境裡,你更有可能採取怎樣的行動?半夜被鄰居的電音搖滾趴吵醒,這時你會:A、馬上起身去敲對方的門,警告他不准再製造噪音,否則就要報警。B、才不想在大半夜跟別人吵架,還是先想辦法睡著比較重要。一夜未有好眠的你才踏進辦公室,就有同事找你聊八卦,這時你會:A、跟同事說自己沒睡好,對八卦也沒興趣,現在只想好好把工作處理到一個段落再說。B、一邊假裝聽他說話,一邊動手處理工作,希望同事自動結束話題。主管臨時交辦不加班就趕不出來的急件,這時你會:A、坦言今天已有其他計畫,一定要準時下班。B、萬一被主管拉黑就完了,還是把自己的事延後吧!和朋友約好下班後去健身房,但朋友依然慣性遲到,這時你會:A、告訴朋友遲到是很不尊重人的行為,下次再這樣絕對會翻臉。B、都認識這麼久了,用幾個無傷大雅的玩笑戳他兩下,應該就夠了吧!回家後,媽媽來電提醒你週末出席某個討厭親戚的壽宴,這時你會:A、坦言已有其他計畫,而且自己跟那位親戚完全不對盤。B、不想被爸媽碎念,還是去露個臉吧,到時候看情況再說。──小心!你選擇的「B」越多,越表示你的善良可能已傷己入骨!◆德國亞馬遜職場類冠軍書、《明鏡周刊》暢銷書,近千筆★★★★★好評!◆豐富範例 × 實用檢測 × 情境練習 × 解決方案,德國知名職涯顧問教你辨識各種「好人陷阱」,幫你揪出盲點、調整行為,讓你不再做連狗都想欺負的軟爛好人! ◆陳志恆、洪仲清、洪培芸、律師娘(林靜如)、瑪那熊──不軟爛大推你的善良很珍貴,不要隨便送給誰!當個有底線、更有底氣的強大好人!你以為,當個好人不過是:同事希望你分擔工作?算了,看他可憐,幫個忙又不會怎樣。友人向你借錢度危機?算了,也沒多少錢,說不定他真的有需要。朋友期望你無償協助?算了,至少表示對方信賴我的專業。親戚臨時要求你幫忙?算了,畢竟是親人,我可不想被嘴碎!但「人太好」的損失,遠比你想像的更可怕:升遷加薪沒你的分,只能爆肝幫人收爛攤!別人一開口就心軟,借的錢永遠收不回來!義氣為友赴湯蹈火,朋友卻當你免費勞工!難敵親人情緒勒索,被當隨傳隨到宅急便!善良應該是你身上的光,而不是行為的框。善良好人最大的問題,是沒人會認真把你當一回事。作者以大量實證及分析,指出為什麼好心往往沒好報,並透過案例與練習,告訴讀者如何為自我設下邊防、為個人需求挺身而出,進一步變得更強大、更有自覺、更務實、更成功。每一章並附有「人太好」
定價:450 元, 優惠價:9 405
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臺灣史上最有梗的臺灣史
滿額折
作者:黃震南-作; 壯兔-繪  出版社:究竟  出版日:2016/08/01 裝訂:平裝
★超有梗內容+超有才插畫+超有料文獻,藏書界竹野內豐 暨 活水來冊房主人渾身功力集結! ★這不是臺灣史教科書,而是會讓你對臺灣史動真感情的老故事書! ★每章皆附有「來不及說的故事」關鍵字,幫助讀者進一步了解臺灣歷史 臺灣這塊土地上,曾發生過數不清的鳥事蠢事搞笑事傷心事正經事, 想更了解臺灣、更珍惜我們所居住的地方,不如就從本書開始,一起對臺灣史動真感情吧! ■這麼巧!明朝一實施海禁政策,大家就全跑
定價:280 元, 優惠價:9 252
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