本書特色
★療癒暢銷作家蘇絢慧， 「七天創造全新的自己」力量新作！
★隨書附：「七天新自我誕生曼陀羅」蘇絢慧手繪能量畫作，及七天靜心練習著色頁
內容簡介
每一天，你努力做一個「別人想要的你」，努力達成一個又一個目標……一不小心，你就成為最令自己沮喪的對象。該怎麼找到生命航行的方向，在混沌中，重新看見光亮？
在這一趟認識自己的旅程之後，你將知道自己的獨一無二，知道自己的生命，本就美好。
這將是任何人都質疑不了，也剝奪不了的領會。
藉由本書的練習，好好認識屬於你的這個「我」──這個有機體，有氣息、有歷史、有厚實心靈的存在者。
請以完整的七天，與自己的生命同行為伍，創造自己心世界的新秩序、新樣貌、新生態。
無論你是否受過創傷，當你開始思索自己是誰、如何做自己時，這本書能陪伴你對話、探索，開展。我希望協助你，藉由七天的週期練習更認識自己、接納自己，進而完整地「成為自己」。
學習由內而外愛自己，成為自己最穩健的支持力量。
──蘇絢慧
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