四塊玉文創 - 三民網路書店

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日本男子的日式家庭料理：有電子鍋、電磁爐就能當大廚

作者：KAZU 出版社：四塊玉文創 出版日：2020/05/11 裝訂：平裝

人氣YouTuber日本男子KAZU教你利用電子鍋和電磁爐，運用台灣市場就買得到的食材，輕鬆做出簡單美味的日式家庭料理。56道不失敗食譜 X 5種做好料理的祕密武器 X 97個烹飪小竅門不開火也能輕鬆煮你說沒有瓦斯爐所以沒有辦法在家做料理。經常在YouTube上分享料理經驗的日本男子KAZU說：這個理由太薄弱！因為電磁爐與瓦斯爐做出來的料理風味並無不同，何況家裡還有萬能電子鍋。有了這兩項烹飪利器，

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62.

別擔心！最好的還在後頭！：人生凸槌也要勇敢向前！

作者：築夢方舟創意行銷 出版社：四塊玉文創 出版日：2022/12/27 裝訂：平裝

就算跌倒，我們也要勇敢的華麗起身！當破產、失婚、罹癌、資遣等困境都無法將你打敗；當挫折、悲傷、無助等心境都能轉化成前進的動力──聽著10段逆境重生的故事、搭配10道千滋百味的人生甜點，看著遭遇亂流的浪花小姐，如何踩到狗屎，照樣迎接黃金人生，你會相信，那些失去的一切，終有一天會用更好的面貌回到你身邊！當我們遇到生命風暴時，總會陷入深不見底的谷底中，會覺得人生似乎沒了希望，但其實回頭探看，那轉變的希望之光，有時就在觸手可及之處。看10位女孩，在學生、妻子、母親等人生不同階段，努力扮演著不同角色；看10段故事，在歷經失業、資遣、負債、罹癌等不同困境後，如何乘風破浪、逆境重生，蛻變成更高版本的自己？或許是轉折點、或者是轉捩點，但人生不就這樣，當妳能放手過去、看清未來，就能全面進化升級，做自己人生的主人！\\活出自我漂亮人生//長得漂亮是優勢，活得漂亮是本事！看10位女孩如何在絕境中求生；看她們如何活出自己色彩！妳將會領會到，世界那麼大，千萬別因一時顛簸暈機，就放棄探索未知的美麗風景！\\學習人生刪減法//什麼時候該捨？什麼時候該得？這永遠是人生最難的習題，在人生二選一的選擇題中，看她們如何果斷放下，又在何時勇敢向前，妳會發現，當妳逆轉思維，真正屬於妳的，會在「對的時間點」出現在妳的面前！本書特色❤用「我的出發點」帶你看見她們的故事故事的敘述方式，都以第一人稱「我」為出發點，讓你在閱讀時，更能沉浸其中，掉進她們的故事裡。❤用「姊的悄悄話」幫妳抓出人生重點她們分享自己的座右銘、人生金句，帶你從她們為人自己人生下的註解中，更加了解她們，或許，某天，也幫助了自己。❤用「甜點」比喻苦甜人生松露巧克力、可麗露、熔岩布朗尼等甜點，象徵著她們的故事，也帶你從甜點中認識她們的苦、蘊含的甜、散發的氛圍等，讓你從另一面認識她們！感動推薦她們比別人更很勇敢揭露自己過往的不堪，只是希望讓很多女生知道：不論外界給你貼上什麼標籤，其實每個人都值得活得漂亮！這本書其實不是要鼓勵女生都應該要勇敢站起來，去職場上衝刺、擔任優秀的高階主管、有一番偉大的志向與作為，而是希望找回妳的價值、找到妳的平衡，發揮妳的「最愛」與「最好」，如此而已。──沛星互動股份有限公司（Appier）全球業務資深總監陳星光

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一本書讀懂智能家居

作者：天電商金融研究中心 出版社：四塊玉文創 出版日：2016/12/06 裝訂：平裝

科技將引領家居智能化！透過網路實現All in one的生活概念，運用手機、平板等平台控制家電、警報等產品，智能家居的出現，讓你一手守護家中生活！想做早餐卻擔心睡過頭嗎？想知道寵物單獨在家時都做些什麼嗎？想知道家中的防盜安全嗎？想像電影中的場景，用一支手機或是平板，就能掌控家中的一切嗎？智能產品的出現，將帶給人類家庭自動化的智能生活！只要運用布線、網路技術，將與家居生活有關的產品帶入，不管是防盜、

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Skies beyond the well井外的天空：澳洲/紐西蘭－英國打工度假旅遊集

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64.

Skies beyond the well井外的天空：澳洲/紐西蘭－英國打工度假旅遊集

作者：黃文哲 出版社：四塊玉文創 出版日：2022/05/30 裝訂：平裝

他，從旅遊中領悟、從行走中成長，體會到從井外看出的天空，是多麼的狹隘；也發現當體驗著世界的浩瀚，就會感知自己多麼渺小。而當你願意踏出那一步，你會發現，其實，只要放下框架，你就會開始轉變，而轉變，就是成長的開始。從20+啟程，走出大家口中的「舒適圈」，開啟在國外獨自一人的旅行及奮鬥。在資金缺乏時，必須在全然陌生且語言不同的環境中，找尋工作，學習著如何在異地中照顧自己。在外食昂貴時，必須運用當地的食物、居住處的烹飪工具，學習煮著簡單的料理，料理自己的三餐。在語言不通時，必須上網自學語言，搭配運用翻譯軟體，讓自己能在不同文化的環境中，生存下去。現在的他30+，仍懷抱著旅遊心，他將用持續不間斷的旅程，讓自己眼界開闊，走出自己獨一無二的人生藍圖，因為他相信「一切都會有最好的安排」。本書特色․澳洲、紐西蘭、英國打工度假之旅從澳洲啟程，將自己的眼界開闊後，再步入紐西蘭、英國，讓自己從每段旅程中，與「自己」對話。․走訪經典景點，拍攝一張張美麗照片拍攝下一張張照片，寫下一篇篇旅遊散記，記錄著每段旅程中的點滴，用旅人的視角，解讀廣大的世界。․簡介打工度假須知說明打工度假、申請方式、申請條件等相關細節，以及須確認自己想任職的工作及產業，並說明須準備的相對應資料。專文推薦《井外的天空》並非只是一本打工遊學的經驗分享，更確實的應該是讓讀者看到一顆年輕的心如何帶著夢想的行囊，遠驛到陌生國度的勇氣，在飛越幾萬里的孤寂裡沃養他的生命與成長。－－藝術工作者張聰賢這本書我推薦給各位家長看，其實國外打工度假並沒有這麼可怕與危險，家長們可以放心讓小孩到國外看看為什麼外國的月亮比較圓，不用什麼事情都幫小孩做好好的，像老鷹一樣給小孩這本書然後把他推下懸崖，讓他學會飛翔。－－國立東華大學藝術與設計學系黃成永主任為了讓年輕不要留白，最後套句他的節後語：「人生可以過得很平淡，也可以活得很精彩」鼓勵所有的年輕人，一定要把握時間，趁著時間允許的前提下，好好計劃一趟和文哲一樣精彩的打工度假之旅吧！－－嶺東科技大學視覺傳達設計學系顏鎮榮老師

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讀書帶領有新招：用繪本、書籍、影像打造美好共讀習慣

作者：曹春燕 出版社：四塊玉文創 出版日：2020/07/08 裝訂：平裝

閱讀帶領vs.共讀X社群學習，心法全解密！｜Point1｜達人零藏私揭秘，讀書帶領的功能、類型等，｜Point2｜說明帶領者及參與者的角色定位、任務、心態準備等，｜Point3｜活動設計、材料準備，及帶領討論的9大階段一次解惑，打破既定學習框架，用繪本、書籍、影像等素材，打造全新共讀團體！在知識爆炸的時代，人們對持續自學、追求成長的需求，掀起了一波組織讀書會的風潮。但大部分人會發現，即使號召到一群

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66.

當愛來臨時：我與我的貓老師

作者：Dr. Laurie Moore 出版社：四塊玉文創 出版日：2020/03/06 裝訂：平裝

每一生每一世，用盡全力也要回到最愛的人身旁。當生命走到盡頭，倒下的只是肉體，而靈魂會永恆地存在……「這珍貴的瞬間超越思想、時間與心，我在此刻、在永恆和妳不分離。」一位信任神聖大地的動物溝通師、一隻充滿靈性的貓咪，彼此惺惺相惜，即使跨越生死也心靈相繫，成就一段與動物同伴相約再見的動人故事。在本書中，作者真實記錄了與貓同伴奇妙的生死經歷、和動物們的真情互動……跟著此書走上靈性的道路，一同體會與動物間無

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67.

直到最後的最後，我都會堅持下去！：小律師的逃亡日記02

作者：黃昱毓 出版社：四塊玉文創 出版日：2020/07/30 裝訂：平裝

不要害怕重新來過，那些太多的來不及，其實都是自己給自己的藉口……就算起步晚，也許繞點路，但她選擇讓自己持續挑戰未知的世界！善用五年計劃表、三段時間法、便條紙筆記術，沒有超群的天賦，那就用超凡毅力和超前規劃，為自己打造不後悔的人生。繼《我不是叛逆，只是想活得更精彩：小律師的逃亡日記》的冒險旅途分享之後，旅日小律師大方公開夢想實踐的每個步驟。從海外留學、打工，到進修、就業，在日本生活與紮根的每一步，都

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68.

光的療癒：下載更新更高版本的自己

作者：張小雯 出版社：四塊玉文創 出版日：2020/10/08 裝訂：平裝

靈氣導師張小雯的靈性成長故事我是一個「光療行者」，我將自己如何啟動身心靈自癒機制，如何提升身心振動頻率，進而提高自我價值的療癒故事寫在書裡，為的是想讓人知道，提升自己是每一個人都能做到的事。如果像我這樣曾經失敗、一無是處的人都辦得到，那麼我看好這個世界，看好所有人，只要你有意願成長，一定會成為更好的自己。當生命陷落，人生來到低盪的谷底，作者幸運遇見了她的高我指導靈。高我指導靈是一種意識

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69.

一個人就一個人

作者：劉同 出版社：四塊玉文創 出版日：2021/07/13 裝訂：平裝

「一個人就一個人──不是傷感，也不是執拗。我們的人生原本就是一個人。」──劉同一個人時，連哭都不用看人臉色，一個人時，摔倒了只有你才有資格嘲笑自己，一個人時，放肆大笑也不會有人罵你神經病。一個人是所有生活，也是全世界。回頭看看那麼長的路、那麼久的時間，人來人去只有你在陪自己，一個人那就一個人吧。最懂年輕人的暢銷作家──劉同，用洗鍊的文筆、細膩的情感告訴你，其實，一個人的生活也很好。憑著滿腔熱血，不

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70.

唐飛，從飛行員到上將之路

作者：王立楨 出版社：四塊玉文創 出版日：2016/01/25 裝訂：平裝

由准尉見習官到四星上將，由飛行員到空軍總司令，由國防部長到行政院長，唐飛一路走來，始終秉持著將事情做好的信念。誰說好男不當兵？空軍絕對不是古人所說的「兵」！接到空軍幼校錄取通知單的同一天，唐飛也接到了第七中學的復課通知。他將兩張通知單同時交給父親，唐連傑沒有多做考慮就讓唐飛前往幼校。民國三十八年，空軍幼校由四川成都遷到台灣東港。站在東港校區的大鵬灣旁，吹著海風，看著霞光萬丈的夕陽落入台灣海峽的壯觀

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71.

京町家住一晚：千元入住京都老屋民宿

作者：陳淑玲; 游琁如 出版社：四塊玉文創 出版日：2018/02/07 裝訂：平裝

放慢腳步，道別忙碌一起，到京町家住一晚！你知道嗎？只要1000元台幣就能入住京都百年民宿！掀起暖簾、坐於坪庭享受木頭香與老屋的寧靜閒適漫遊於京町家周邊品味在地人愛的茶屋、咖啡館、美食遊逛寺廟、老商店街，找尋藝妓優雅身影……為自己安排一場緩慢、深刻的民宿之旅從住宿開始探索京都，體驗傳統京町家之美穿梭靜謐的巷弄之間，品嘗道地的煎茶、咖啡、美食參訪著名寺廟、宮殿遺跡……包羅在民宿的周邊，漫步幾分

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72.

10秒鐘美食教室：秒懂！那些料理背後的二三事

作者：Yan 出版社：四塊玉文創 出版日：2018/12/05 裝訂：平裝

為什麼叫愛玉？南北粽哪裡大不同？花枝、魷魚、章魚到底怎麼分？台灣的冰到底有幾種？讓超人氣圖文創作者「10秒鐘教室」教你用最有趣的方式認識食物！粉絲人數高達13萬！爆紅的網路圖文創作者──10秒鐘教室以鮮明易懂、詼諧有趣的圖文創作告訴你藏在飲食裏的秘密！ ◎ 不說你不知道台灣人什麼時候開始吃冰？筒仔米糕是台灣小吃嗎？更多你不知道的食物小故事，通通都在本書裡。 ◎ 食物通通擬人化

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73.

打開文豪最自在的秘密空間

作者：北原白秋; 宮本百合子; 岡本綺堂等 出版社：四塊玉文創 出版日：2023/02/02 裝訂：平裝

是能夠堆放藏書和安靜寫作的場所讓人羨慕？還是可以消除疲勞、溫暖身心的地方更令人嚮往？書房？還是澡堂？一個人也不孤獨的遊樂場。再平凡不過的起居空間、足以重拾元氣的一方天地，看16位文豪在這裡有過哪些難忘的故事吧！【重點介紹】對於文豪來說，埋首書房、在知識的海洋暢遊之餘，也有需要轉換環境、緩解情緒或消除疲勞的時刻吧，那麼到附近的澡堂或更遠一些的溫泉地暖呼呼的泡個湯，會不會是個不錯的選擇呢？文豪×書房×澡堂，透過「沒有窩在書房，就休息去泡湯」的概念，本書收錄了以〈在書房〉和〈去泡湯〉為主題的十九篇文章，呈現十六位文豪的作品。翻譯、思想家辻潤，想要一個可以安靜獨處的、能實現他興趣的房間，只要能從事喜歡的工作，就算身在以竹為柱，茅草蔽頂的屋子也不在意。小說家芥川龍之介在成名之前，拜訪了當時已是文豪的夏目漱石，兩人就是坐在漱石的書齋。漱石去世數年後，他重回這間書房依然記得老師當時的微笑和給他的訓誡。而詩人北原白秋也有一間可以盡情徜徉在閱讀、思考和創作的書房，在這裡創作出許多聞名於世的作品，但在一次地震中他失去了這間充滿感情的屋子……。擁有一間書房對於文豪而言，不是那麼理所當然的事，甚至是難以實現的夢想，然而劇作家岡本綺堂渴望的不是書房，而是泡澡桶！泡澡成癡且每天到澡堂報到的他，為什麼甚至還想在家裡的浴室添個泡澡桶？同時他也考察了湯屋的歷史及變遷以幽默的口吻寫成文章。不遑多讓的是小說家坂口安吾，他偏好溫水澡，為了確認泡起來最舒服，對於恰到好處的溫度可說是「斤斤計較」，甚至誇張的表示「宇宙就在這裡」。哪裡是你樂在其中一個人也不孤獨的遊樂場？相信你一定有屬於自己最自在的秘密空間。

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74.

Podcast入門：新手創建的必備寶典

作者：曾蘋果; 豆子金; 盧‧納特 出版社：四塊玉文創 出版日：2021/10/01 裝訂：平裝

零經驗也能輕鬆入門，帶你用聲音變現，創造出斜槓收入！從創建、錄製到上架節目，帶你Step by Step製作出專屬節目，再進一步打造個人品牌及節目形象，步步培養忠實聽眾，讓想搶攻耳朵經濟的你，搭上成為「播客」的順風車！Podcast為聲音節目，又可稱為網路廣播，當Podcaster錄製好音頻，就能透過託管平台，將音檔上架至各大Podcast平台，供聽眾收聽及下載。{託管平台是什麼？}又稱為Hosting，該平台提供Podcaster上傳音檔、查看收聽節目等數據分析、發布節目至Podcast平台，並透過系統產生RSS Feed，以供Podcaster上架節目。{RSS Feed是什麼？}中文名稱可稱為簡易資訊整合、簡易供稿機制，節目主持人藉由託管平台產生的網址，可讓Podcast平台讀取該節目資訊，而聽眾也能透過訂閱RSS Feed，隨時收到訂閱節目的更新通知。本書特色★基本認識X創建節目，快速入門Podcast帶你認識Podcast與傳統廣播的差異，並從製作至經營節目的技巧，讓你能打下紮實的基本功，並將聲音轉換為獲利管道。★運用託管平台，深度解析收聽數據詳實說明託管平台的功能介紹，透過一鍵上架至Podcast平台的功能，讓你只須申請一次，就能永久上架節目，同時藉由後台數據分析聽眾輪廓、收聽習慣等，進而優化節目內容，精準塑造節目定位！★進階解密X聲音變現，帶你逐步打造獨特節目，攻略耳朵商機！藉由前期規劃節目、中期製作節目、後期經營節目等，帶你全方位解析節目的運作技巧，讓你能一舉躍升節目排行榜，從中找到自己的好「薪」情！

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血糖控制100招－營養師倪曼婷教你認識糖尿病：從飲食搭配、血糖檢測、用藥注意等日常照護方式，讓你有效控制血糖

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75.

血糖控制100招－營養師倪曼婷教你認識糖尿病：從飲食搭配、血糖檢測、用藥注意等日常照護方式，讓你有效控制血糖

作者：倪曼婷 出版社：四塊玉文創 出版日：2021/06/11 裝訂：平裝

得了糖尿病就再也不能喝手搖飲？想要控制血糖，需要改吃素嗎？常常忘記量血糖怎麼辦？由知名營養師倪曼婷，鉅細靡遺分享專業知識，用日常就能簡單實踐的方式，為你的健康把關。從疾病檢查、飲食保養、用藥原則與血糖機操作，到家屬的全方位照護方式，以深入淺出的方法搭配實例輔助說明，清楚易懂；提供詳細的份量換算公式、熱量計算圖表等，教你輕鬆有效的控糖技巧。本書特色◆知識豐富，知名營養師傾囊分享，把關你的健康知名營養

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76.

日本自衛隊圖鑑

作者：黃成 出版社：四塊玉文創 出版日：2014/11/26 裝訂：平裝

中日之間經濟、軍事對抗，是持久熱點。釣魚島爭端，不時出現在時事新聞，引發港人關注。本書介紹了日本自衛隊的歷史演變、系統組成、士兵招募以及發展狀況等，解讀自衛隊海、陸、空、特種部隊以及單兵配置的各類武器裝備和技術參數，加上海量精美圖片和圖表，全方位揭示了日本自衛隊的作戰能力和軍事實力。海陸空、特種部隊、單兵裝備大起底武器、兵力、相關技術參數大曝光最新情報一手圖片獨家解密日本軍事實力日本作戰能力大剖析

定價：420 元，優惠價：9 378

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77.

胡志明小旅行：風格咖啡X在地小吃X創意市集X打卡熱點，帶你玩出胡志明的文青味

作者：蔡君婷 出版社：四塊玉文創 出版日：2019/04/10 裝訂：平裝

繼首爾、曼谷之後，另一處文青最愛的旅遊勝地，東方巴黎——越南胡志明市。殖民時期的法式建築，是怎麼拍怎美的打卡聖地。作為世界咖啡產區之一，讓胡志明市擁有獨特的

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78.

醫生好忙！：看診、巡房、開刀之外，詼諧又真實的醫界人生

作者：蓋瑞醫師 出版社：四塊玉文創 出版日：2019/03/07 裝訂：平裝

《醫學系在幹嘛》好評熱銷後，蓋瑞醫師最新力作再度執筆，熬夜寫下的醫院故事，只想讓你知道，醫師也是人！半夜被叫醒的婦產科醫師，朦朧間順利接生、完美縫合傷口，帥到不行的瞬間，卻跟一旁的醫師同事說：「這位爸爸，恭喜了！」為了健康完全不吃糖的病人，因為血糖太低喝了一杯含糖即溶咖啡，沒想到整夜睡不著，讓醫師疲於奔命……病人笑笑說：「我養生新手啦！」這不是搞笑電影情節，這是醫師的真實人生。天馬行空的病人妙問

定價：280 元，優惠價：9 252

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79.

認識動物溝通的第一本書：在那些愛與療癒的背後

作者：Yvonne Lin 出版社：四塊玉文創 出版日：2021/05/26 裝訂：平裝

你了解動物溝通嗎？是不是想進一步了解身邊的毛孩？好希望知道離世的他，是否一切都好……無論什麼原因，讓你想學習動物溝通，這都是你必須擁有的一本書。本書特色★動物溝通師視角分享，帶你完整認識動物世界有別於大部分的動物溝通主題書籍，本書以動物溝通師的角度出發，分享溝通現場的第一手消息，完整轉述動物的思考模式以及回應，讓動物溝通的對話內容更全面、更完整，也讓你更懂動物的心。★溝通師學習歷程分享，給想成為動

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80.

熱血洗髮精 Go shampoo！

作者：NEO 出版社：四塊玉文創 出版日：2022/03/05 裝訂：平裝

後疫情時代，悶壞了吧！其實你需要的是一瓶「熱血洗髮精」！★新品種搞笑文學，讓嘴角徹底失守的爆笑小說。☆☆有夠白目的現實真心話，有夠白爛的幸運大冒險。★熱血洗髮精泡沫，洗的是男生，也洗的是人生。男生啊，這種單細胞生物，其實比你想像的還要更單純、更愚蠢、更無厘頭。人生啊，就是這麼扯、這麼荒謬，這麼曲折離奇而又能爆笑進擊。 ⍢魯蛇工程師阿虐的人生從普通平凡到呼風喚雨，都是因為一瓶洗髮精？阿虐，一個平凡無奇的工程師，總是覺得全世界最倒楣的就是自己，所有幸運的事情都不可能發生在自己身上，但在某天，用了一罐洗髮精後，開始轉變他的人生……。⍢當象徵幸運的洗髮精用盡，你會做出什麼選擇？就像是天上掉下來的禮物般，阿虐從用了洗髮精後，升官、中獎，原先不可能發生在他生命中的事情，樣樣出現了！但正當他在享受突如其來的幸運時，隨著阿虐的使用，洗髮精的量也逐漸見底，而他的幸運，也逐漸消失，這讓他展開找尋洗髮精之旅，也發現了洗髮精中暗藏的秘密……。⍢黑色的瓶身，紅色的壓頭，特殊添加幸運成分，讓你的人生幸運到爆表。在親身實驗與追尋幸運奧秘的旅程中，挺進了傳直銷大本營「熱血本部」，再加上「爆！吉他社」的亂入與莫名其妙的黑道夾殺下，引發各種愚蠢與荒謬，混亂就此超展開！本書特色✲幽默筆調，讓你邊閱讀邊放鬆身心用輕鬆的文筆，讓你無負擔的閱讀阿虐的洗髮精之旅，就像平凡人般，會遇到困難、會遇到轉機、會出現奇蹟，讓你不會覺得孤單。✲體會著在人生的路上，其實大家都一樣工作、友情、愛情等各個人生關卡中，總會跌倒，然後再成長，最後轉變，因為，人生很幽默，總會在你出其不意時，開你一個玩笑，再讓你發現，原來，所謂的「複雜」，都是自己幻想出來的！

定價：268 元，優惠價：9 241

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