籃球丸 - 三民網路書店

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你有數字病嗎？：數學、數據、績效、演算法，數字如何控制我們的每一天

作者：麥可.達倫; 海里格.托爾 出版社：時報文化 出版日：2024/01/23 裝訂：平裝

如果你是運動選手，你必須知道── 在籃球場上，背號較小的球員平均得分比背號較大的球員高；曲棍球選手的背號則是越大越好，平均得分最高的是九十一號！ 體育競賽中銅板得主的開心度勝過銀牌得主，原因是銀牌輸給了金牌，但銅牌贏得上台的機會！如果你追求身心健康，你必須知道── 「整數」對我們心情影響很大，適逢30/40/50歲時，我們會認為自己有夠老，幸福感也比其他歲數時下滑！ 利用運動手環監控每日運動量，會讓你的表現變好一點……但也只有好一點點而已啦，最後你的內在動機會下降，還無法持之以恆！ 對住宿、吃飯、看電影、就醫都要評分，不僅破壞體驗、讓你標準越來越嚴苛，也越來越難得到滿足！如果你是公司老闆或高階主管，你必須知道── 發業績獎金的正面效應又低又短，還很容易產生反效果！ 員工會調整做事的順序以符合業績目標，但那些沒被列在KPI上卻很重要的事情就被徹底放生！ 餐廳名稱裡的數字越大，顧客越會提高晚餐預算，也有機會賺得越多！如果你是一名政黨候選人，你必須知道── 只要你的按讚數越高，大家就會認為你的話語有可信度，且甚至不用點進影片看你說了什麼！ 不管數字正確與否，只要你在政策裡加上數字，大家就會認為這是理性客觀科學務實！如果你是社會政策制定者，你必須知道── 那些很在意社群媒體追蹤數與按讚數的人是危險的，他們不僅比較容易焦慮，道德感還比較低！ 數字有定錨效應，先喊出一個數字，數字就能會發揮影響力，讓人的判斷跟著數字的大小跑！ 假如一個數字出現在一場審判的初期，那麼當數字較小時，最後判出來的刑期往往也跟著縮小；如果數字大，那被告就會面對被判重刑的風險！上述例子一再告訴我們，數字正在改變我們對於身體、心理、個人認知、人際關係，還有社會的一切觀感。你今天走了多少步路？上周睡了多少小時？跟伴侶多久做愛一次？BMI符合標準嗎？Instagram收到多少顆愛心？Tinder向左或向右滑了幾次？有幾個臉友？那現實中的朋友呢？……不過才幾年前，我們壓根不在乎一天走了多少步、螢幕使用時間有多長、也不在乎朋友的數字有沒有破百破千，跟他人相比如何；但如今的我們事事追求KPI、聚餐必須選在評分最高的餐廳，就連睡覺也要戴上智能手錶追蹤睡眠品質。我們已

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隱形天賦：成功人士的十種祕密思維

作者：寶琳娜.瑪麗諾娃.龐普莉亞諾 出版社：天下文化 出版日：2023/10/31 裝訂：平裝

成功之道在於發揮內在潛能。回答10道關鍵提問，讓你改變自己的命運軌道！舞台上魅力四射的碧昂絲曾經害羞又內向，NBA傳奇籃球巨星柯比布萊恩剛出道時也曾茫然，引體向上世界紀錄締造者戈金斯曾是胖達135公斤的失意中年男子，世界拳擊冠軍納干諾是家人眼中的壞孩子……是什麼讓他們扭轉人生，成為世人欽羨的成功象徵？答案是：發掘自己的隱形天賦。◎什麼是隱形天賦？隱形天賦，就是讓成功人士之所以出類拔萃的特質：它可能是某種思考架構，一個實用的知識，或是一則智慧建言。這些小小的存在，正是締造成功人士成為時代傑出人物的關鍵。◎如何發掘你的隱形天賦？創意、心理韌性、高效領導、說故事、打造社群……，這些領域都可以是你發掘自己隱形天賦的所在。．三個好用的心理工具，讓你像金氏世界紀錄締造者一樣，培養出強大的心理韌性。．Shopify創辦人透過讓生活系統化，培養綜觀全局的能力。．追求更偉大的目標加上有意義的活動，打造強大社群。泰勒絲就是這樣培養出千萬死忠粉絲！◎近60則成功人物小故事，激起你對自己興趣的好奇心，讓你透過實例重新思考成功的定義，領悟成功者的智慧之道。NU PASTA總經理、職場作家吳家德《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人愛瑞克品學堂執行長暨《閱讀理解》學習誌總編輯黃國珍「Life不下課」主持人歐陽立中企業講師、職場作家、主持人謝文憲《致富心態》作者摩根．豪瑟《原子習慣》作者詹姆斯．克利爾—強力推薦

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柯瑞平凡中的不一樣：NBA神射手的30段勇氣人生

作者：周汶昊 出版社：真文化 出版日：2018/11/07 裝訂：平裝

★隨書送柯瑞帥氣灌籃書衣海報！★收錄多張柯瑞和隊友、家人的全彩照片愈被看不起，愈要了不起！當初被視為不是籃球料的柯瑞，如何在平凡中創造不一樣的超凡！高壓的球賽、不被看好的身材、不斷的腳踝傷勢，這一切都沒有將柯瑞擊倒！他是如何訓練自己的心理素質？家人給他怎樣的精神支持？球隊成員如何相互支援？柯瑞不只是三分球的象徵，更是一段不一樣的勇氣故事。作者為聯合新聞網NBA球評，從柯瑞球衣的30號出發，透過30

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搶救髖腿腳膝踝，一生健步好行!!

作者：游敬倫 出版社：新自然主義 出版日：2023/12/27 裝訂：平裝

蹲下去就站不起來？骨科專家游敬倫醫師7大運動＋5大食療，擊敗退化性關節炎！ ◎本書適合這些人： 1. 退化性關節炎、足底筋膜炎、坐骨神經痛患者 2. 膝蓋受過外傷、運動傷害者 3. 久坐一站就痛、起床踩地腳跟就痛 4. 膝關節喀拉喀拉響、長期膝痛不適、痠軟無力者 5. 雙腳無力、腳底麻木、腳趾無力者 6. 有扁平足、高弓足、拇趾外翻、小趾內翻者 7. 長期穿窄楦頭高跟鞋者 8. 經常健走、慢跑者 9. 膝關節受到強大外側壓力及扭轉者，如滑雪、溜冰或直排輪選手、籃球員、足球員 10. 膝關節長時間呈彎曲狀態工作者，如經常爬山、爬樓梯、路跑、蹲著做園藝工作者 11. 長途步行者、久站者、赤腳走路者、穿平底鞋或拖鞋跑步者、下肢很少運動的人 ◎7大運動療法，消除腰部、膝蓋、腳踝疼痛，讓你下半身更有力【運動1】伸腿伸踝：髖關節扭傷․髖骨軟骨炎․十字韌帶斷裂․膝關節扭傷․阿基里斯腱炎․髂脛束發炎․基本功可增加髖、大腿、小腿的肌力，伸展小腿肌肉，同時提升下肢循環。它可強化肌力，卻不傷膝蓋。辦公室中也可練習，尤其是久坐久站的人，是維護下半身力量最簡易有效的方法。【運動2】蝴蝶展翅：髖關節扭傷․髖滑液囊炎․髖關節扭傷․梨狀肌症候群․髂脛束症候群改善骨盆前傾、後傾問題。這是髖部大腿疾病如：髖關節炎、髖部滑囊炎、髂脛束問題、梨狀肌症候群的預防保健及調理動作。可促進骨盆內器官的循環與機能，提高精力與活力。【運動3】翹腳屈髖：梨狀肌症候群․髂脛束症候群․彈響髖․髖滑液囊炎預防跑步造成的運動傷害，同時也是跑者膝（髂脛束症候群）的保健調理動作，還可同時進一步提升臀部的柔軟度及彈性，調整身形，美化體態。【運動4】空中踩腳踏車：梨狀肌症候群․膝關節扭傷․退化性膝關節炎․十字靭帶損傷․下肢力量的綜合提升為腰、髖、膝、踝提供統合性的伸展與強化。為腰、髖、下肢疾病之預防保健與調理動作。同時可增加心肺功能，延緩機能老化。【運動5】連續踮腳：退化性關節炎․足底筋膜炎․足跟炎․阿基里斯肌腱炎․足踝扭傷有效增加足趾力量，直接刺激提升湧泉穴的力量，可強化小腿力量但又不易使小腿肌肉過於肥大，是足底筋膜炎、足跟炎、退化性關節炎預防保健及疾病調理的好方法。【運動6】連續弓步：髂脛束發炎․跑者膝․阿基里斯肌腱炎․髖關節扭傷․膝關節扭傷․後跗隧道症候群․十字靭帶損傷․下肢綜合強化提升下肢整體機能，

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離開舒適圈之後，抵達成熟之前：一場奇幻的海外職場大冒險

作者：Jeff C. 出版社：時報文化 出版日：2024/04/23 裝訂：平裝

●11萬粉絲引頸期待！耶魯大學高材生帶你一窺法國、日本、香港、美國不可言說的職場文化！●圖文作家&Podcast主持人 Vito大叔、資深日本顧問福澤喬、T1籃球大聯盟副會長劉奕成齊聲推薦在法國，找工作時讓面試官一見鍾情，勝過擁有超完美履歷；在日本，讀懂空氣是職場求生的必備技能；在香港，加班加好加滿是日常，享受生活才是奢侈；在美國，向上管理比展現實力更重要……踏出巴黎高等商學院及耶魯大學校門後，作者Jeff C.一腳闖進外資金融圈的殘酷世界，遊走於法國、日本、香港、美國各地，見識到各種光怪陸離的現象，也經歷了冷暖自知的人性考驗，深刻體悟到：路，不一定是人走出來的，也可能是野獸隨時會出沒的地方。人生處處是風險，置身詭譎多變的職場猶如野外求生，不能盲目地前進，唯有保持清醒，才能活到最後。職場人生就像參加一場登高賽，跳脫舒適圈是成長必須付出的代價。從青春到世故，走過十年的探索之路，下一場未知的旅程才正要開始……「我想將過去十年間發生的一切記錄下來，讓閱讀這些故事的人能夠體驗那些對我來說非常珍貴的瞬間：有歡笑、溫暖，也有寂寞，以及一點點的傷感。」—— Jeff C.

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妄想的力量：迷信、儀式感與過度樂觀的非理性心理學

作者：史都華‧維斯 出版社：時報文化 出版日：2023/09/22 裝訂：平裝

妄想雖然可恥但是有用！亞馬遜讀者五星強推！最熱愛「怪力亂神」的美國心理學暢銷作家帶你重新認識幻想與心理假象的妙用「如果有任何一種信念能促成我們去追求更好的生活，那這個信念就是有益的。」──美國心理學家威廉．詹姆斯「透過清晰又愉快的筆觸，作者讓我們看到非理性衝動的影響力。」──康乃爾大學心理學教授吉洛維奇（Thomas Gilovich）根據美國精神醫學會的定義，妄想是「雖有足以反駁的證據，但還是無法改變的固著信念」，雖然嚴重的妄想是一種疾病，但在人生中，我們卻是靠著適度的妄想才能克服困難、達成目標、走過低潮，這甚至是生活不可或缺的習慣。作者在書中羅列了許多科學研究與案例來說明妄想的效用：．在心中跟過世的親人對話，比較容易走過哀慟的日子。．重病患者在治療時有樂觀的看法，就更有機會康復。．歐巴馬只要在投票日當天去打籃球，就一定會勝選。．納達爾一定用右腳先踏進球場。．有宗教信仰的人容易覺得自己過得幸福。．相信對方是「靈魂伴侶」並不理性，但對婚姻有益。．過度自信的男性在聯誼時比較容易得到下次見面的機會。．做惡夢有助於排解情緒，讓人更能面對恐懼。也就是說，不管是美國總統或小老百姓，每個人都有自己的獨特儀式和不合理的信念，好用來幫助自己穩定心情、堅定立場。只要有助於實現目標，都是好的思考方式。理性和邏輯只是人類眾多的求生工具，而有時我們得讓直覺和感性作主。而本書的目標就在於提醒讀者，我們都是複雜的人，唯有在現實與幻想、樂觀與悲觀間找到平衡，才能實現更完整的人生。林仁廷諮商心理師劉仲彬善言心理治療所所長 &n

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隱形賽局：揭開運動產業議題的真相

作者：曾荃鈺; 歐嘉竣 出版社：健行文化 出版日：2024/01/01 裝訂：平裝

★ 透過多元視角深入探討，看到更宏觀的運動世界★ 解剖運動員身、心、靈發展議題，並分析科技如何加持運動、構思地方創生與世界級運動賽事關聯性★ 擘劃運動相關領域的整體未來發展，將會成為您我之間，認識體育產業的最佳媒介！我們為何需要一本運動產業議題的書？你是否曾經在看完一場緊張刺激的NBA籃球賽後，心中對其中的戰術、策略感到震驚，甚至對滿場觀眾的商業賽事充滿好奇？你是否也對於台灣選手出賽時為何不能舉國旗加油感到困惑？為何奧運會的舉辦城市總是引發爭議？為什麼一名足球員需要賣出天價的轉會費？這是一本引人深思的讀本，目的是深入探討當今全球體育界所面臨的關鍵性問題，並以引人入勝的方式將這些問題呈現給年輕讀者。運動不僅僅是運動，它還牽涉到商業、社會、文化等多個層面。本書以台灣二○二○年後的全球體育議題為基礎，涵蓋了眾多運動產業的重大問題，包括球團運作、運動經紀人、啦啦隊、運動禁藥、贊助商、品牌行銷、性別平等、科技應用、球探、勞資糾紛、電競運動、心理健康等。書中討論的這些議題是理解體育的第一步，並且希望能為熱愛運動的人提供新的視角，讓他們在享受比賽的同時，培養多元觀點和成為全球公民的能力。這本讀本不僅希望能引導年輕人藉由向運動員學習，透過身心修練，活出無限人生，還期望大家都可以進入運動產業的議題世界，培養自己的思考和批判性思維能力，並更進一步地理解和參與運動的多元層面。無論你是運動愛好者、未來的運動員，或只是對運動產業感興趣的人，這本書都將為你提供深入的見解和啟發。

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復活的理由：混亂時代中再思復活節的意義

作者：提摩太.凱勒 出版社：校園書房 出版日：2024/03/05 裝訂：平裝

沒有復活的大逆轉⟲，就沒有福音棒球場上九局下半的再見全壘打，籃球場上最後一秒的壓哨三分球，足球場上從落後到追平再在傷停補時中踢進致勝一球，這些逆轉獲勝的時刻，在運動歷史和球迷心中刻下深深的印記。「大逆轉」是提摩太．凱勒牧師在本書的獨特用詞，指出復活顛覆了這個世界，造成翻轉式的全面影響。十架與復活就是基督徒的「大逆轉」。在聖經中，有馬利亞的無比喜悅、約翰的堅定、多馬的改變，以及彼得和保羅的使命與奉獻。在耶穌復活顯現之前，他們都曾內心猶疑，生命失去方向，但基督的復活更新了他們。現在的我們面對紛亂的世界，我們也經常懷疑和否認，想在虛假不安的陰影下找尋真實的光芒。提摩太．凱勒牧師引領讀者從復活出發，挑戰我們過往那模糊飄移的認知，引導我們尋找答案。福音不是單有十架，只傳講「耶穌為我們而死，讓你的罪都得到赦免」；福音也不是僅僅遵循耶穌教導，作個有道德的好人就夠了；沒有復活，就沒有福音。復活，不僅是過去的史實，也是當下的現實。復活，教導我們如何面對困難，如何愛與寬恕，尋找永生的價值。《復活的理由》是一個讓我們重新思考復活節意義的故事，誠摯邀請您一同踏上這段探索之旅，發現復活的奧祕和神聖，找到真實的生命希望與得勝意義。◤誠心推薦王文基台灣宣道神學院院長江慕理 BCC雙語社區教會牧師黃國倫台北101教會主任牧師

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【全圖解】這個姿勢超NG！：糾出生活中的姿勢陷阱！從起床、工作到就寢，韓國復健專家圖解矯正150種令人意想不到的NG慣性姿勢，徹底解放你的痠痛！

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【全圖解】這個姿勢超NG！：糾出生活中的姿勢陷阱！從起床、工作到就寢，韓國復健專家圖解矯正150種令人意想不到的NG慣性姿勢，徹底解放你的痠痛！

作者：李鍾旼 出版社：漫遊者文化 出版日：2024/03/20 裝訂：平裝

明明沒受過傷，但卻經常覺得這裡痠那裡痛，渾身不對勁？而且即使復健治好了，疼痛還是一再復發? 那是因為——造成痠痛的元凶，就藏在每天最不起眼的生活習慣中！刷牙洗臉時，是不是習慣在洗臉盆前低頭彎著腰？還有老是站著單腳穿褲子、穿襪？搬運重物或抱小孩、寵物時，總是站著彎下腰一把抱起？每次拿行李進出汽車後座、抱孩子上下安全座椅，肩膀、腰椎也感到特別痠痛？這些看起來無傷大雅的生活習慣動作，其實正在默默傷害我們的身體！因為我們不知道的是： ●起床時膝蓋併攏起身，反而傷膝蓋 ●站立單腳穿鞋襪，從脊椎、骨盆到腳踝全都傷透透 ●在洗臉台低頭刷牙，超級傷脊椎 ●沙發族請注意！小心脊椎、骨盆、髖關節和膝蓋都出問題 ●蹲著餵貓狗，不僅損害下肢關節，也傷脊椎…… 就讓韓國知名的運動復健專家，為我們全方位檢視錯誤的生活習慣，糾出痠痛元凶，矯正這些難以察覺的NG慣性姿勢，徹底解放你的痠痛吧！ *** 李鐘旼醫師復健診所院長，同時也是韓國運動醫學會的運動認證專家和韓國籃球協會醫療委員會隊醫；具多年復健專科與姿勢矯正臨床經驗，並擁有國際KEPA皮拉提斯教練資格。其集多年姿勢矯正臨床經驗，書中搭配320幅清晰對照圖解 × 超詳實的疼痛自我檢查表，為你精準糾出那些人們習以為常、實際上卻嚴重傷害身體健康的不良生活習慣。 ◆全方位檢視生活習慣，為你糾出痠痛元凶從晨起梳洗、上下班及外出、動態與靜態工作、回家用餐至入睡、平日家務工作、孩子與寵物照顧等七大面向，以滴水不漏的方式為你全面檢視生活習慣，糾出傷害健康的隱形元凶。 ◆320幅對照圖解，詳細拆解關鍵部位，助你秒懂矯正解方 80篇生活情境、合計150種NG姿勢，每篇均搭配多幅超清晰的NG與正確姿勢對照圖解，超詳細的關鍵部位放大圖，一看即秒懂如何調整錯誤姿勢，進而預防受傷。 ◆解析姿勢與受傷部位的關係，徹底戒除壞習慣清楚分析痛症與身體各位部肌肉、筋膜、骨骼組織的關係，明確指出每個錯誤姿勢會傷及的身體部位與原理，並因應不同狀況提供完備的環境與姿勢調整方案，助你徹底消滅不良的生活習慣！以長時間坐著打電腦為例，從椅子款式（椅墊的深、寬、高度╱靠背╱靠墊╱扶手……等），到使用者本身的靜態坐姿與動態動作，作者都一一提出超詳細的建議與提醒。例如：・椅子要有靠背，坐著時脊椎才能保持伸直；・坐下時，膝蓋位置要比髖關節略低，以避免骨盆後傾，

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少年讀臺灣短篇小說選1

作者：張子樟 出版社：未來出版 出版日：2024/03/27 裝訂：平裝

少年小說研究權威張子樟教授精心選編十一篇短篇小說，引領青少年入門認識臺灣在地文學！ 10位本土作家用經典故事分享共感，建立長遠人生的新價值！為臺灣囡仔成長的幽微心事找到共鳴，絕對不孤單！本書特色 ★名家導讀賞析，一次認識十位臺灣當代作家的經典作品，一覽臺灣最美人文風景，將情感帶入敘事，書寫力UP！ ★篇幅短，閱讀無負擔，每篇作品均附有作者生平簡介與作品賞析。 ★晨讀的好選擇，給青少年最高品質的文學滋養，幫助閱讀理解大躍進。名家推薦在作者的巧筆下，十一篇作品各自鋪陳上述的人間之愛。這些永恆的人類大愛與小愛正是現代人夢寐以求的。人間擁有不同程度的愛，正足以證明人類為什麼是萬物之靈。——台東大學兒文所教授張子樟本書由多年來潛心於青少年文學研究、教學、評論等工作的張子樟教授選編、賞析，從文學性與藝術性出發，精心挑選適合青少年閱讀的十一篇短篇小說，包括王文華、陳景聰、黃培欽、陳巧宜、蔡素芬、廖炳焜、夏曼‧藍波安、李潼、小赫、黃春明等十位臺灣當代作家的作品。這些作品的創作者關懷這片大地的人事物變遷，以書寫來凸顯社會上的問題，刻劃多數人內心的苦悶與煩惱，多元化的筆觸和不同的主題，展現臺灣近半世紀現實社會的不同層面，也呈現了作家經過長期觀察、思考與想像的結晶。青少年在成長過程中，需要各種愛的滋潤，這些故事描繪了父母之愛、兄弟姊妹之愛、師生之愛、同儕之愛等，涵蓋家庭、學校與社會的範疇，陪伴讀者一同思考、成長。〈少年遊〉：金鼎獎作家王文華，以後座力極強的手法描寫一位代課老師如何用真摯的關心感動了頑劣的孩子和挑剔的家長，同時點出許多教育現場的問題。〈少年八家將〉：文建會兒童文學獎作家陳景聰，生動刻劃出中學生對未來的徬徨與無助，為不擅長念書的孩子另開一扇窗，並且宣揚臺灣傳統文化。〈暗室〉：金鼎獎作家蔡素芬，以敏銳的眼光與寬闊的胸懷描繪出社會某一角落的現實，盼能帶給不知如何抉擇男女交往的青少年一些啟示。〈飛魚的呼喚〉：集文學作家、人類學者於一身的夏曼．藍波安，以平實的文字講述臺灣原住民的共同難題——文中孩子無法選擇他最愛做的事，而為人父者憂慮孩子未來的競爭力。〈鬥牛王／德也〉：致力創作少年小說的國家文藝獎作家李潼，巧妙使用「多重敘述觀點」來詮釋主角的籃球夢，最後讓讀者自行想像結局。〈青番公的故事〉：臺灣當代重要文學作家黃春明，以帶有濃烈鄉野傳奇味道的文筆，呼籲世人要熱愛土地、敬

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威風凜凜的狐狸尾巴03：守護友情的勇氣之戰

作者：孫元平-文; 萬物商先生-繪 出版社：采實文化 出版日：2023/06/29 裝訂：平裝

╲一場學會挺身而出的無懼旅程╱丹美的第三條尾巴「勇氣」即將現身！但是，為什麼她卻認為我是膽小鬼？你是否也曾經因為一時的懦弱，而在事後感到懊悔呢？勇敢起來吧！充滿勇氣的你最帥氣了！★青春冒險故事《威風凜凜的狐狸尾巴》系列第三彈！★ ★韓國暢銷小說《杏仁》作者孫元平的首本青少年小說系列★ 韓國暢銷累積突破10萬本令人毛骨悚然的故事，發生在楓葉盛開的秋天，當大家正忙著準備迎接萬聖節到來時，故事就這樣開始了。大家都絞盡腦汁想著如何變裝，智安想扮成德古拉伯爵；旻載想扮成渡渡鳥，露美居然想扮成一顆籃球！而丹美思考許久，最後決定……就扮成「九尾狐」吧！雖然媽媽說萬聖節是把祕密揭露出來的好機會，但是如果真的被大家發現真實的一面，該怎麼辦呢？就在此時，丹美看到權杰被別人霸凌欺負了！丹美雖然很牽掛，但是卻不知道該怎麼做才好，這時，丹美的的第三條尾巴「勇氣」出現了！可是這次的尾巴態度卻非常冷、冰、冰！還很小心眼、我行我素，真是令人傷腦筋……丹美這次能發現「勇氣」的真正意義，坦率的說出心裡話嗎？主動要當「鬼」的權杰召集大家玩「暗黑躲貓貓」，這次的躲貓貓有點不一樣，令人不寒而慄，他究竟在想什麼呢？權杰不知為什麼變得更陰暗，甚至被「黑化」了！他的身後出現讓人無法動彈的驚人「黑影」，黑影會吞噬掉丹美和其他夥伴嗎？勇氣狐狸、丹美、權杰，這次會與黑影如何正面交鋒，解除困境呢？ ★勇敢面對考驗，在必要時刻伸出溫暖雙手你曾經遇過霸凌事件嗎？如果你看到朋友被別人霸凌，你會怎麼做呢？會緊張得逃跑，裝作沒看見？還是會挺身而出，幫助朋友一把？友誼的存在能激發我們的勇氣，讓我們在需要的時候，勇敢伸出雙手！ ★面對自己的真實內在，你比想像中的更有力量每個人的內心都有黑暗的一面，如果經常處於負面情緒，或遭受不平對待，內心的黑影也會跟著一直長大，可怕的是，內心黑影若是沒有消失，有一天很可能就會完全吞噬我們純真的心，當我們遇到令人沮喪或憤怒的情況，黑影就會長大；但是如果擁有美好的時刻、溫暖的瞬間，我們的內在就會充滿力量。友情是照亮內心的一道光，還好有真心的朋友在身邊，不僅能適時伸出援手，還能幫助我們擊退心中的黑影！在沮喪的時刻，能重新相信世界有光亮、也有愛。所以，試著鼓起勇氣吧！如此一來，不論在成長路上的哪個時刻，我們都夠勇敢挺身而出。&nb

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從「利率」看經濟：看懂財經大勢，學會投資理財

作者：上野泰也 出版社：經濟新潮社 出版日：2023/10/07 裝訂：平裝

日本No. 1經濟學家，史上最強「利率」解說！你的工作、存款和貸款、甚至你的退休金，都跟「利率」有關！本書由日本頂尖的經濟學家――瑞穗證券首席市場經濟學家上野泰也先生，教您從最基本的「利率」觀念開始，進而了解金融市場的運作、各種投資理財商品的特性、看懂財經新聞、洞悉經濟大勢！無論是景氣的好壞、物價、國家的預算及財政狀況、企業賺錢與否、個人的投資理財――利率，反映出經濟的狀況，也影響到經濟、金融市場的每個層面。我們現在和未來的生活，都會受到利率很大的影響。本書從最基本的利率、利息觀念開始，並介紹短期、長期利率與金融市場的關係，央行通常如何調控利率目標，並探討會影響利率的各種因素（資金的供需、景氣、物價、經濟成長率、匯率、股價、信用評等……），以及世界各重要國家的央行及其利率政策，再加上對個人投資理財的建議……本書採用圖解的方式，為您做最深入淺出的解說。好好了解利率，是了解總體經濟、財務金融、投資理財的必要基礎。現在就開始學習吧！專業推薦：林正峰《Smart智富》月刊社長林建甫台大經濟系名譽教授劉奕成　台灣頂級職業籃球大聯盟（T1 LEAGUE）副會長謝劍平台灣科技大學財務金融研究所教授JG老師《JG說真的》創辦人Mr. Market市場先生財經作家「帶領讀者了解利率對於個人、市場與國家的影響，掌握經濟趨勢。」――謝劍平，台灣科技大學財務金融研究所教授本書特色： 1. 難得一見以「利率」為切入點，看到利率做為一種樞紐角色，你可以從經濟情況看利率，也可以從利率去推經濟情況。2. 本書作者為瑞穗證券首席市場經濟學家，也是日本頂尖的經濟學家、利率預測專家，長期掌握經濟和市場趨勢，每當經濟狀況有所變化時，常常成為日媒採訪、請益的對象。3. 書中使用大量的圖示、圖解，幫助讀者輕鬆掌握重點，熟悉金融市場、投資理財的各種工具及運作機制。4. 幫助讀者補足利率的基本知識，並了解「隔夜拆款利率」、「十年期公債殖利率」為何特別重要，對於相關的政府及銀行內部作業有所了解，並知道其緣由。5. 看懂財經新聞，不會被一些財經節目、理財頻道、詐騙集團騙去。6. 本書附有專業術語的英、日、中對照表，方便檢索使用。

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螞蟻先生：生物學家威爾森

作者：管家琪-著; 吳嘉鴻-繪 出版社：大好文化 出版日：2023/05/11 裝訂：平裝

獻給孩子的經典人物故事書～《螞蟻先生：生物學家威爾森》童書大師管家琪、插畫家吳嘉鴻兩大名家聯手文圖創作★小學生的閱讀寫作首選．增強文學與人文素養、美學與思考力★◆風靡校園小朋友愛閱首選、親師推薦必讀，人物系列累積銷售突破20萬本！◆看大人物的成長故事，啟發孩子認識自己以及對未來的想像！◆陶冶學生的品格與勵志典範，培養人文素養、生命教育最佳讀本!最新一彈．想不到這麼好看!◆聯合推薦◆林瑋(國語日報副刊組組長、中華民國兒童文學學會常務理事)許慧貞(花蓮明義國小教師)[本書六大特色]一、管家琪最新出版專為孩子寫的人物故事：《螞蟻先生：生物學家威爾森》，以少年讀本的形式呈現。最特別的是站在兒童視角，真實且生動的呈現人物的年少時期，讓孩子們看看，這些大人物是怎麼長大的，究竟是什麼形塑了他們的未來？二、讓小孩子享受閱讀人物小說的樂趣。三、在傑出人士的身上，確實有很多特質和精神，很值得孩子來學習，奠定未來職涯選擇的重要觀念。閱讀經典人物故事系列《跟費曼一起玩科學》、《珍古德的黑猩猩情緣》、《哈利．波特之母：J.K.羅琳》、《籃球之神：空中飛人喬丹》、《麥當勞的創業傳奇》、《迪士尼的動畫情緣》、《史匹柏的電影情緣》、《蘋果傳奇：怪才賈伯斯》、《螞蟻先生：生物學家威爾森》，是孩子最好的勵志典範｡四、在管家琪以「媽媽關懷」描繪的人生圖畫中，小孩子感受到被包容的溫馨。五、在「無心插柳」下，閱讀的同時，可以學到人物故事的寫作技巧。六、融入12年國教課程綱要―108課綱六大核心素養：1)閱讀寫作力培養2)自主學習、自我精進3 )跨領域學習4)系統思考、解決問題5)溝通表達 6)創新◆大人物是怎麼長大的?《螞蟻先生―生物學家威爾森》◆都說書籍是精神食糧，在孩子們的成長過程中，人物故事所提供的「榜樣的力量」，是不可缺少的營養。我們並不是要孩子們立志成為「某某第二」，但不可諱言，在各行各業傑出人士的身上，確實有很多特質和精神，很值得我們學習。管家琪的人物故事，總是能站在兒童視角，比較真實且生動的呈現人物的年少時期，讓孩子們看看，這些大人物是怎麼長大的，究竟是什麼形塑了他們的未來？愛德華．威爾森是美國當代生物學理論家的翹楚，以及全球公認的現代螞蟻學泰斗。他生長在保守的美國南方，童年時期就特別喜歡接近和探索大自然，很早就下定決心，長大以後要成為一個博物學家、昆蟲學家。他的童年都有哪些趣事？他說，之所以

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蘋果傳奇：怪才賈伯斯

作者：管家琪 出版社：大好文化 出版日：2023/05/04 裝訂：平裝

獻給孩子的經典人物故事書～《蘋果傳奇：怪才賈伯斯》童書大師管家琪、插畫家吳嘉鴻兩大名家聯手文圖創作★小學生的閱讀寫作首選．增強文學與人文素養、美學與思考力★◆風靡校園小朋友愛閱首選、親師推薦必讀，人物系列累積銷售突破20萬本！◆看大人物的成長故事，啟發孩子認識自己以及對未來的想像！◆陶冶學生的品格與勵志典範，培養人文素養、生命教育最佳讀本!最新一彈·想不到這麼好看!◆聯合推薦◆林瑋(國語日報副刊組組長、中華民國兒童文學學會常務理事)許慧貞(花蓮明義國小教師)[本書六大特色]一、管家琪最新出版專為孩子寫的人物故事：《蘋果傳奇：怪才賈伯斯》，以少年讀本的形式呈現。最特別的是站在兒童視角，真實且生動的呈現人物的年少時期，讓孩子們看看，這些大人物是怎麼長大的，究竟是什麼形塑了他們的未來？二、讓小孩子享受閱讀人物小說的樂趣。三、在傑出人士的身上，確實有很多特質和精神，很值得孩子來學習，奠定未來職涯選擇的重要觀念。閱讀經典人物故事系列《跟費曼一起玩科學》、《珍古德的黑猩猩情緣》、《哈利．波特之母：J.K.羅琳》、《籃球之神：空中飛人喬丹》、《麥當勞的創業傳奇》、《迪士尼的動畫情緣》、《史匹柏的電影情緣》、《蘋果傳奇：怪才賈伯斯》、《螞蟻先生：生物學家威爾森》，是孩子最好的勵志典範｡四、在管家琪以「媽媽關懷」描繪的人生圖畫中，小孩子感受到被包容的溫馨。五、在「無心插柳」下，閱讀的同時，可以學到人物故事的寫作技巧。六、融入12年國教課程綱要―108課綱六大核心素養：1)閱讀寫作力培養2)自主學習、自我精進3 )跨領域學習4)系統思考、解決問題5)溝通表達 6)創新◆大人物是怎麼長大的?《蘋果傳奇：怪才賈伯斯》◆都說書籍是精神食糧，在孩子們的成長過程中，人物故事所提供的「榜樣的力量」，是不可缺少的營養。我們並不是要孩子們立志成為「某某第二」，但不可諱言，在各行各業傑出人士的身上，確實有很多特質和精神，很值得我們學習。管家琪的人物故事，總是能站在兒童視角，比較真實且生動的呈現人物的年少時期，讓孩子們看看，這些大人物是怎麼長大的，究竟是什麼形塑了他們的未來？史蒂夫．賈伯斯打從一出生就被一個普通工人階層的家庭所收養，童年和青少年時期都在美國的加州度過。他的學歷不高，但這並沒有阻礙他敢想和敢做。總是不按牌理出牌的賈伯斯，改變了我們大部份人的生活。賈伯斯個性鮮明，很多特質從他童年、青少年，乃

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史匹柏的電影情緣

作者：管家琪-著; 吳嘉鴻-繪圖 出版社：大好文化 出版日：2023/04/13 裝訂：平裝

獻給孩子的經典人物故事書～《史匹柏的電影情緣》童書大師管家琪、插畫家吳嘉鴻兩大名家聯手文圖創作～小學生的閱讀寫作首選．增強文學與人文素養、美學與思考力～◆風靡校園小朋友愛閱首選、親師推薦必讀，經典人物系列累積銷售突破20萬本！◆看大人物的成長故事，啟發孩子認識自己以及對未來的想像！◆陶冶學生的品格與勵志典範，培養人文素養、生命教育最佳讀本!最新一彈·想不到這麼好看!◆聯合推薦◆林瑋(國語日報副刊組組長、中華民國兒童文學學會常務理事)許慧貞(花蓮明義國小教師)[本書六大特色]一、管家琪最新出版專為孩子寫的人物故事：《史匹柏的電影情緣》，以少年讀本的形式呈現。最特別的是站在兒童視角，真實且生動的呈現人物的年少時期，讓孩子們看看，這些大人物是怎麼長大的，究竟是什麼形塑了他們的未來？二、讓小孩子享受閱讀人物小說的樂趣。三、在傑出人士的身上，確實有很多特質和精神，很值得孩子來學習，奠定未來職涯選擇的重要觀念。閱讀經典人物故事系列《跟費曼一起玩科學》、《珍古德的黑猩猩情緣》、《哈利．波特之母：J.K.羅琳》、《籃球之神：空中飛人喬丹》、《麥當勞的創業傳奇》、《迪士尼的動畫情緣》、《史匹柏的電影情緣》，是孩子最好的勵志典範｡四、在管家琪以「媽媽關懷」描繪的人生圖畫中，小孩子感受到被包容的溫馨。五、在「無心插柳」下，閱讀的同時，可以學到人物故事的寫作技巧。六、融入12年國教課程綱要―108課綱六大核心素養：1)閱讀寫作力培養2)自主學習、自我精進3 )跨領域學習4)系統思考、解決問題5)溝通表達 6)創新大人物是怎麼長大的?史匹柏的電影情緣都說書籍是精神食糧，在孩子們的成長過程中，人物故事所提供的「榜樣的力量」，是不可缺少的營養。我們並不是要孩子們立志成為「某某第二」，但不可諱言，在各行各業傑出人士的身上，確實有很多特質和精神，很值得我們學習。管家琪的人物故事，總是能站在兒童視角，比較真實且生動的呈現人物的年少時期，讓孩子們看看，這些大人物是怎麼長大的，究竟是什麼形塑了他們的未來？史蒂芬．史匹柏被環球電影製片廠網羅時，年僅二十一，後來，他二十八歲完成個人首部電影長片《橫衝直撞大逃亡》，二十九歲拍出《大白鯊》，三十五歲推出《法櫃奇兵》，三十六歲《E.T. 外星人》，三十九歲《紫色姐妹花》，四十七歲《侏羅紀公園》……史匹柏曾經表示：「我總是在我的電影中，不斷追溯我的童年時期。」事實上，

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西西家族成長日記．我會保護我自己：抓小狗的怪獸

作者：孫儷-主编; 楊曉麗-繪圖; 沈夢原-文字 出版社：采實文化 出版日：2023/11/30 裝訂：精裝

★培養幼兒安全意識★ 抓小狗的怪獸……究竟長什麼樣子？陌生的浣熊說了親切的話，可以相信嗎？好奇心讓西西布落入可怕陷阱，面對誘拐和綁架危險，她該怎麼辦呢？親子共讀，換個角度想一想。不能隨便跟陌生人走，學習分辨危險信號。跟著西西家族的可愛成員一起安全長大。以領養的流浪動物為原型，打造「西西家族」的角色人物，針對「培養安全意識」為主題創作的《西西家族成長日記·我會保護我自己》系列作品。分別是關於交通安全的《交通安全小標兵》、關於居家安全的《廚房歷險記》、以及如何面對陌生人的《抓小狗的怪獸》、遇到霸凌，要學會說不的《隔壁家的巨無霸》等。這是一些想對孩子們說的話，也是一些想跟家長們分享的故事。父母不可能時時刻刻都在孩子身邊，希望孩子能學會保護自己、照顧自己。很多事父母要學習放手，讓孩子們自己去經歷，他們就會知道什麼事情可以做，什麼事情不能做。孩子們發自內心的理解，會比父母在身邊耳提面命更有用。既能滿足孩子對未知世界的好奇心，也能讓他們明白很多狀況背後隱藏的危險。書中附【萌寵領養小課堂】，介紹領養流浪動物相關的溫馨提醒。 ◆適讀年齡：3～6歲。◆文字附注音。適合親子共讀，也適合孩子自己練習讀角色介紹大姐【西西雅】最早來到西西家族的狗狗，是家中的核心人物、全能女王，也是小狗們的精神領袖，帶著大家保持社區家庭接力賽的冠軍寶座。大哥【西西達】性格開朗的樂天派，聰明機靈、熱情主動。善於觀察細節，看待事物有獨特的角度。喜歡異想天開、做事有點無厘頭，但其實非常可靠，有著能扭轉大家情緒的「魔法」魅力。三妹【西西布】學習能力強，個性獨立，非常有自信。社區閱讀紀錄的保持者，她最喜歡的地方是社區圖書館。總是隨身攜帶一本《小百科》，遇到不知道的事情就會查詢，好奇心旺盛，喜歡對事物一探究竟。二哥【鬧鬧西】活力滿滿的運動小健將，有時候會有點衝動，喜歡打籃球，夢想成為全社區最快的小前鋒。四哥【西西卡】原本內向低調，缺少自信，沒什麼存在感，加入西西家族之後，慢慢變得活潑陽光。最喜歡看《超級狗狗》系列動畫，有一個隨身攜帶的超級狗狗模型。五妹【綿綿西】西西家族的愛美小公主，善良愛哭，不擅長運動，愛耍賴，愛撒嬌。六妹【豆豆西】喜歡熱鬧、精力充沛，是一個

母親節書展-單79雙75

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西西家族成長日記．我會保護我自己：隔壁家的巨無霸

作者：孫儷-主編; 李含; 蔡雪-繪圖; 沈夢原-文字 出版社：采實文化 出版日：2023/10/26 裝訂：精裝

★培養幼兒安全意識★ 「啪」的一聲，鬧鬧西手上的球被拍掉了……西西卡在家門口玩心愛的小火車，結果突然被惡狠狠的眼神嚇跑，連玩具都忘了拿！豆豆西最愛的巧克力蛋糕差點被搶走…… 到底是誰？為什麼要這麼做？親子共讀，換個角度想一想。透過故事，教孩子遇到讓自己不舒服的事情，要學會說「不」。同時，也試著理解霸凌者的心態，幫助孩子建立良好的人際互動及友誼。以流浪動物為原型，打造出「西西家族」裡面鮮活生動的角色人物，透過日常生活的情境故事，傳遞幼兒「安全意識」。這集講述的故事是西西家族成員接連遇上「巨無霸」，從害怕、不知所措而轉身逃跑，到挺身勇敢發聲，學習如何捍衛自己。這是想對孩子們說的話，也是想跟家長們分享的故事。父母不可能時時刻刻都在孩子身邊，希望孩子能學會保護自己、照顧自己。很多事父母要學習放手，讓孩子們自己去經歷，他們就會知道什麼事情可以做，什麼事情不能做。孩子們發自內心的理解，會比父母在身邊耳提面命更有用。既能滿足孩子對未知世界的好奇心，也能讓他們明白很多狀況背後隱藏的危險。書中附【萌寵領養小課堂】，介紹領養流浪動物相關的溫馨提醒。 ◆適讀年齡：3～6歲。◆文字附注音。適合親子共讀，也適合孩子自己練習讀。角色介紹大姐【西西雅】最早來到西西家族的狗狗，是家中的核心人物、全能女王，也是小狗們的精神領袖，帶著大家保持社區家庭接力賽的冠軍寶座。大哥【西西達】性格開朗的樂天派，聰明機靈、熱情主動。善於觀察細節，看待事物有獨特的角度。喜歡異想天開、做事有點無厘頭，但其實非常可靠，有著能扭轉大家情緒的「魔法」魅力。三妹【西西布】學習能力強，個性獨立，非常有自信。社區閱讀紀錄的保持者，她最喜歡的地方是社區圖書館。總是隨身攜帶一本《小百科》，遇到不知道的事情就會查詢，好奇心旺盛，喜歡對事物一探究竟。二哥【鬧鬧西】活力滿滿的運動小健將，有時候會有點衝動，喜歡打籃球，夢想成為全社區最快的小前鋒。四哥【西西卡】原本內向低調，缺少自信，沒什麼存在感，加入西西家族之後，慢慢變得活潑陽光。最喜歡看《超級狗狗》系列動畫，有一個隨身攜帶的超級狗狗模型。五妹【綿綿西】西西家族的愛美小公主，善良愛哭，不擅長運動，愛耍賴，愛撒嬌。六妹【豆豆西】喜歡熱

母親節書展-單79雙75

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虛擬實境輕鬆入門：VR遊戲╳虛擬醫療╳智慧車╳場景行銷

作者：劉向東-編 出版社：清文華泉 出版日：2021/10/25 裝訂：平裝

★0基礎也可以快速掌握虛擬實境★8類APP介紹╳8種產業分析╳18項行銷案例顛覆娛樂、教育、交通、醫療、居家的劃時代技術，革命性的虛擬時代已經降臨！［虛擬實境的根基］四大技術缺一不可▪3D圖形即時生成技術例如在飛行虛擬系統中，想要達到即時的目的，那麼影像的更新頻率就必須達到一定的速度，同時對影像的品質也有很高的要求，再加上複雜的虛擬環境，想要實現即時3D圖形生成就十分困難了。因此，圖形更新頻率和圖形品質的要求是該技術的主要內容。▪立體顯示技術在虛擬實境系統中，使用者戴上特殊的眼鏡，一隻眼睛只能看到奇數幀影像，另一隻眼睛只能看到偶數幀影像，從而呈現出立體感效果。▪感測回饋技術例如，在現實生活中，人們的手指是不可能穿過任何杯子的「表面」的，但在虛擬實境系統中卻可以做到，並且還能感受到握住杯子的感覺，這通常人們要佩戴安裝了感測器的資訊手套。▪語音輸入輸出技術在虛擬實境系統中，語音的輸入輸出技術就是要求虛擬環境能聽懂人的語言，並能與人即時互動。［場景行銷］電商場業的明日之星互動行銷就是消費者和企業雙方在互動中展開的一種行銷方式，最大的特點是抓住互動雙方的共同利益點，然後找到巧妙的溝通時機和方法，從而將雙方緊密地結合。而如今，企業和店家們紛紛入局虛擬實境領域： ▪在電影領域，透過虛擬實境頭盔和眼鏡，幫助人們進入沉浸式的觀影世界，享受逼真的電影場景。▪在教育領域，採用虛擬實境的全景教學模式，讓學生進入完全沉浸式的學習狀態。▪在娛樂方面，透過虛擬實境眼鏡，親身感受一場演唱會的現場氛圍、欣賞一場脫口秀節目。▪在體育方面，透過虛擬實境和籃球巨星科比來一場3分球對決，或者進行一場刺激的、驚險的攀岩運動。［虛擬醫療］憑空也能完成一場外科手術 Medical Realities公司開發了一款虛擬實境手術設備——The Virtual Surgeon，這款產品能夠讓醫生身臨其境般地參與到外科手術的過程中，其主要的技術和內容以下幾方面：▪360度影片技術；▪虛擬實境3D技術；▪互動式的醫療內容。透過虛擬實境手術，不僅能夠幫助醫生對病情有更好的診斷，提高醫療效率，同時還能夠幫助醫生及時製作手術方案，提高醫護間的合作能力。［虛擬實境危機］VR企業如何突破瓶頸隨著消費級Oculus Rift的誕生，「虛擬實境」漸漸占據人們的視線，但是依然有諸多爭議：如何讓虛

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239.

籃球

作者：王建勛 出版社：文豪苑 出版日：2007/03/01 裝訂：平裝

作者是多年授教籃球課的大學教師，以自己豐富的經驗和體會，從基礎知識入手，用優秀運動員作標準示範，用一學就會，輕鬆快樂的方法將籃球規則，攻防技術和持球、運球、傳球、投球等各種技術要領，全教授給你。每一項內容都有易學，易練的方法和步驟，力求簡明，容易掌握，便于應用，突出知識性，實用性，趣味性──是你通往籃球高手的好幫手。

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240.

階梯作文1

作者：邱燮友-等合撰 出版社：三民書局 出版日：1996/03/01 裝訂：平裝

練拳的人﹐要先學蹲馬步；打籃球的人﹐要先學運球、傳球；學習寫作﹐也必須接受基本的語文訓練。在這本書中﹐我們將作文基本訓練﹐分成三階段來進行：上卷由遣詞造句到謀篇立題﹐是基礎的認識；中卷談速寫、改寫、短文、日記等﹐是進階訓練；下卷分別介紹記敘、論說、抒情等各類文體作法﹐並討論綜合作法和聯考作文。由淺入深﹐引領您窺究作文奧秘。崇拜「功夫皇帝」的人請蹲馬步﹐崇拜「藍球博士」的人請學運球﹐崇拜文學桂冠的

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