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161筆商品,8/9頁
北風經典
作者:彭嘉琪  出版社:萬里機構-飲食天地出版社  出版日:2011/12/01 裝訂:平裝
《快樂尋味‧中華名菜150》是中華煤氣為慶祝公司成立150周年而製作的飲食文化圖書,遍遊中國十個知名城市訪尋美食名菜,一書分上中下三冊,上冊:川粵知味,包括成都、順德及香港;中冊:江畔食途,包括武漢、南京、杭州及黃山;下冊:北風經典,包括濟南、哈爾濱及西安。 每踏足一個城市,可以嘗出一個城市的性格,內文會對該城市的市貌略加描述,以加深走遍南北的印象。而訪問的每一位廚師都有一道首本名菜,由這道菜延
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江畔食途
滿額折
作者:彭嘉琪  出版社:萬里機構-飲食天地出版社  出版日:2011/12/01 裝訂:平裝
《快樂尋味‧中華名菜150》是中華煤氣為慶祝公司成立150周年而製作的飲食文化圖書,遍遊中國十個知名城市訪尋美食名菜,一書分上中下三冊,上冊:川粵知味,包括成都、順德及香港;中冊:江畔食途,包括武漢、南京、杭州及黃山;下冊:北風經典,包括濟南、哈爾濱及西安。 每踏足一個城市,可以嘗出一個城市的性格,內文會對該城市的市貌略加描述,以加深走遍南北的印象。而訪問的每一位廚師都有一道首本名菜,由這道菜延
定價:440 元, 優惠價:9 396
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一本合格!JLPT日檢完全攻略N3(試題+解析)
滿額折
作者:文藻外語大學日文系教師群; 蔡嘉琪  出版社:希伯崙  出版日:2019/07/18 裝訂:平裝
日本語能力試驗(Japanese-Language Proficiency Test,簡稱JLPT),是一國際性的語言認證測驗,為提供世界各國的日語學習者一個檢測自身日語能力之檢定考試,簡稱日檢。此測驗由日本國際交流基金會與日本國際教育支援協會共同舉辦,於每年七月及十二月各舉辦一次。根據官方統計資料顯示,全球報考日檢的人數年年攀升,直至2018年全球之應試人數已達100萬人,實為規模最大的日語能力
定價:499 元, 優惠價:9 449
庫存:1
您的肩膀50歲了嗎
滿額折
作者:詹瑞棋; 王嘉琪; 李思慧  出版社:大塊文化  出版日:2015/12/08 裝訂:平裝
當我們的身體隨著年齡增加開始走下坡後,肌腱、韌帶或關節等軟組織,對於內在動作或是外來傷害的耐受力明顯下降,一旦受傷後組織修復的能力也變慢、變差,使用越頻繁、受力越多的關節,會由小而大地逐漸崩壞,所以就有了「三十腕、四十肘、五十肩」的警訊。很少有人肩關節的肱骨頭(相當於髖關節的股骨頭),會因為負重而產生退化性關節炎或是長骨刺,但是肩膀關節周遭的肌肉、肌腱等組織,因為頻繁的動作產生的拉傷就十分常見。肩
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1
全球思路:臺灣資訊科技人才延攬政策發展史(1955-2014)
滿額折
作者:林嘉琪  出版社:五南圖書出版  出版日:2021/03/10 裝訂:平裝
資訊科技人才流動是知識技術擴散的重要管道,資訊科技人力流動有助於科技提昇,受益的不僅是流入國,今日的流出國可能成為他日的受益國;換言之,腦力流出可能反轉為腦力取得。自工業革命以來,人口流動已成為常態,從最初鄉村人口流向大都市,到現在各國人口出走,為了追求更多元化的知識及技術。時至今日,人才成為知識的載體,他們的回流開啟了臺灣全球化的思維及模式,不僅促進資訊科技產業的發展,也使政府開始制定各項政策,
定價:350 元, 優惠價:95 333
庫存:2
環保旅館
滿額折
作者:吳則雄; 李欽明-主編; 吳則雄; 張珮珍; 林嘉琪; 李欽明; 王建森; 莊景富; 賴英士-著  出版社:揚智文化  出版日:2021/11/01 裝訂:平裝
本書係專為旅館、餐飲、觀光、休憩等科系學生,有志於觀光餐旅學術之研究,及正從事旅宿相關業界實務者運用參考。環保旅館除提供產品(客房、餐飲、休閒、育樂等)及相關服務,以滿足客戶需求,並關注傳統財務指標外,又能符合能源有效利用,兼具保護生態環境,達到節能、節水、減碳、減廢及資源回收再利用之要求。此正符合時勢潮流,達到ESG(Environmental, Social, Governance)環境保護、社會責任及公司治理三面向理念。本書共計十二章,內容介紹環保旅館內涵及相關概念、國內外環保旅館標章、綠色餐飲、客房服務管理、綠色採購規劃實務、相關節水省電減廢設施、國內五星級旅館環保措施、環保效益及綠色會展等相關議題。
定價:350 元, 優惠價:95 333
庫存:2
醫療機構品質與病安管理:理念與實務
滿額折
作者:朱樹勳; 陳姵璇; 朱芳業; 劉穗儒; 莊子清; 吳建明; 李愛先; 謝侑伶; 陳韻靜; 任秀如; 簡嘉琪; 蔡光超; 孫淑慧  出版社:華杏出版社  出版日:2011/12/01 裝訂:平裝
1.本書共分為三篇:(1)理念篇:闡述品質管理與病人安全管理的理念,希望讓讀者對於品質與病人安全有基本而正確的概念。(2)品質管理篇:從提案制度、品管圈、7S活動、專案改善、臨床路徑等品質提升活動,闡述醫院的經驗與做法與讀者分享。(3)病人安全篇:從根本原因分析、醫療失效與效應分析、醫療團隊資源管理、醫院危機管理與緊急應變等議題,闡述如何建構一個更令人有安全感的醫療環境。2.適合醫管相關科系學生及
定價:550 元, 優惠價:93 512
庫存:2
技能訓練傳承印記
滿額折
作者:魏嘉琪; 葉碧仁; 柯書宇; 詹維仁; 陳相如  出版社:法務部矯正署臺北看守所  出版日:2013/12/01 裝訂:平裝
自94年起經法務部指示各矯正機關監所積極開辦各式傳統工藝技訓班,以延續瀕臨失傳之傳統工藝,並每年舉辦全國性之矯正機關教化藝文作業技訓展示活動,鼓勵各機關積極參與地方性展示活動,藉此揭開監所的神秘面紗並獲得社會大眾的支持。 近年來本所力求創新改革,從神秘面紗的背後走向擁抱群眾,發展出深具口碑的一監所一特色的作業成效,扭轉社會大眾對監所刻板印象,本所作業科已在上級機關法務部指示及監督下,提列預算及結合
定價:330 元, 優惠價:85 281
無庫存,下單後進貨(採購期約30個工作天)
讀報Follow me:九大領域創意教學
讀報教育 × 九大學習領域 × 呈現教學情境 × 實用教學建議 1. 報紙融入教學,活化課程內容2. 讀報教育結合九大學習領域,滿足各科教師需求。3. 每個讀報教案皆真實呈現教學現場情境,並藉由作者的實際教學經驗,給予教 師教學建議。 報紙有豐富多元的內容,每天提供最新的資訊,閱讀報紙能擴展學習視野,提升語文能力、思辨能力,還能強化班級經營。但教師該如何引導孩子讀報呢?
缺貨無法訂購
從聽故事開始療癒:創傷後的身心整合之旅
滿額折
作者:胡嘉琪  出版社:張老師文化  出版日:2014/11/05 裝訂:平裝
復原力,其實就藏在傷痕裡。你可知道,生命中潛藏的傷痕,比你想像得更多、更普遍。當人們面臨某個威脅、身心無法應對時,就面臨了身心創傷的可能;原本暫時挪用的權宜之計,卻慢慢累積成每日操控我們的習慣與行為模式:一生氣就想飆車,明知危險卻還是無法克制自己?每次遇到困難,都想要傷害自己,怎麼改也改不過來?當事情不如預期,情緒失控,瘋狂血拚、大吃大喝、作息日夜顛倒?失控行為的內在成因,正是身心復原力的鑰匙。面
定價:380 元, 優惠價:9 342
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
查稅!你不可不知的稅務調查
滿額折
作者:鄧輝鼎 顧問; 洪國勛; 謝承益; 王嘉琪; 李宗霖; 廖國翔; 黃傑 著  出版社:新學林  出版日:2017/09/01 裝訂:平裝
本書特色實務上稅務案件繁多,解釋函令更是多如牛毛,然而一般民眾對於稅務調查的流程,往往不甚了解,一旦遭遇突如其來的稅務調查,更容易因不瞭解程序及救濟方式而不知所措。本書即是為了讓民眾瞭解稅務調查而寫作,除整理與稅務調查相關之法規外,更利用淺顯易懂的案例與文字,說明稅務調查流程中常見議題並釐清相關觀念,並清楚說明救濟之管道以及面對稅務調查時可據以主張、應對之方式,希望以本書建立對稅務調查流程、救濟方
定價:320 元, 優惠價:95 304
庫存:2
悲傷吧,沒有關係
滿額折
作者:孫嘉蕊  出版社:時報文化  出版日:2021/12/01 裝訂:平裝
悲傷的核心是自我,對待悲傷的最重要課題就是對待自己。沒有經歷過痛苦,沒有陪伴過患者,你很難想像,身心症會如何啃食或摧毀一個人生。面對失去,實在不知道何時才能重拾過去的自己……。面對人生的各種失去,作者選擇沉浸在自己的哀傷裡,明顯是為了拒絕遺忘,企圖延續過去的幸福記憶,或也是刻意與自己取得和解的一種生存方式。就像希臘式悲劇,面對人生的各種困境和苦難,最終會衍生出一種體認:比起遺忘或失憶,選擇悲痛承受會讓人生更加完整。理解失去者的心理運作,如何與創傷記憶搏鬥,又如何面對活著這件事。誠實的面對自己、說一個努力想翻頁的故事。每一篇章,都是生命的銘記!她用這本書揭露自己脆弱真實的一面,經歷了痛失摯愛、記憶折磨、睡眠障礙、身心症困擾……。誠如作者所言,我也還在身心症顛簸的路上,紀實這一切。走在崩潰的懸邊,始終沒有放棄自己。【專文推薦】李艷秋│邱一新
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:2
走出造價困境:後定額時代如何組價套定額(簡體書)
滿額折
作者:孫嘉誠  出版社:機械工業出版社  出版日:2022/09/01 裝訂:平裝
本書從認識定額出發,通過介紹定額的發展歷史、近現代定額的變化和革新,給出了未來定額的工作方向;再通過對定額的拆解及套用,可使讀者充分理解定額的消耗量來源和測算方案、價格的組成結構和套用方案;*後對各地區定額編制的底層框架“全統消耗量定額”的說明和規則進行了全面解讀,不僅能幫助大家學習企業定額的編制思路,還能幫助大家更好地理解傳統定額裡面的各項規則內容。 本書共分為4章,分別是“什麼是定額”“定額之庖丁解牛”“如何組價套定額”“全統消耗量定額下的企業定額定制”。本書可以幫助讀者全方位、多角度地理解和學習定額,實現在定額領域的高級進階。 本書不僅適合造價行業的從業者閱讀,也非常適合關注定額的其他行業的人員閱讀,因為學習定額不僅能夠梳理好工程脈絡,還能夠實現項目利潤的升級。
定價:414 元, 優惠價:87 360
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
傳播新科技的媒體素養:做個聰明閱聽人
滿額折
作者:孫嘉穗; 郭良文; 陳延昇; 黃惠萍; 葛傳宇; 諸葛俊; 魏玓-著; 郭良文; 陳延昇-主編  出版社:雙葉書廊  出版日:2022/03/01 裝訂:平裝
數位新媒體內容看似多元,實則暗藏陷阱。傳播新科技的媒體素養是當代數位公民皆需學習之重要課題。有別於傳統媒體素養,本書剖析假新聞、大數據、直播、社群媒體等數位新媒體情境下的常見迷思。從真實案例帶領讀者看穿迷思,並提出行動建議,是傳播新科技的新媒體素養識讀之核心目的。• 切合最新的數位新媒介發展。• 從案例導入觀點,兼具故事可讀性和理論深度。• 提供自我檢測標準、實用之網路資源和具體的改善行動方案建議。~國立陽明交通大學全球公民教育中心 策劃~適用課程︰大專院校通識教育、博雅教育及傳播學院之媒體素養、媒體識讀、資訊與媒體素養、數位傳播與媒體素養、媒體教育等相關課程。適用對象︰各大專院校師生、國高中公民素養教育工作者、一般家長。
定價:390 元, 優惠價:95 371
庫存:2
【荷光幼兒性教育繪本套書】阿光小芸日常的嘰哩呱拉(共六冊)
滿額折
作者:王嘉琪; 陳姿曄; 楊舒聿-著; 享畫有限公司-繪  出版社:荷光性諮商專業訓練中心  出版日:2022/03/01 裝訂:盒裝
台灣第一套由性諮商師為日常性教育設計的內容5 本繪本 + 1 本指導手冊「衝啊!洗澡囉!」「啊哈!我也要生小寶寶!」「好奇寶寶就是我!」「我不喜歡!停」「小寶寶出生的秘密」荷光親職團隊的三位心理師/性諮商師 ―― 嘉琪、姿曄、舒聿,在過去超過10 年的執業生涯中,曾在幼稚園、各級小學、安置機構、偏鄉地區等不同場合,與家長、老師或機構照顧者分享「幼兒/兒童性教育」等相關主題。在超過 3,000 場以上的活動中,其中一個最常被問到的問題就是:「我想與孩子談談認識身體、保護自己的重要性,但我不知道從何開始,也不知道要講的多細節?」實務上,若是孩子在學習探索階段沒有得到良好的回應,容易轉往錯誤的管道尋求資訊,無法了解、尊重自己與他人的感受,並在感到困惑、遇到困難時無法向家長或重要他人的幫助,導致憾事發生。在自己也變成家長後,團隊成員更是切身經歷了這樣的尷尬與困擾,於是我們耗時五年,打造這套【阿光小芸日常的嘰哩呱啦】系列繪本,希望能與家長一起面對孩子的這些疑惑。我們整理了孩子在成程中對於「性」與「身體」的常見困惑,在日常的生活場景中,透過「回應、設限、引導、開拓新可能」的討論步驟,讓家長能夠輕鬆的回答孩子讓人臉紅心跳的疑惑、並教導孩子如何明確地說出自己的感受。我們希望結合心理諮商專業與同為父母的經驗,建立一套完整的親職與幼兒性教育媒材,陪伴正在經歷這段過程的家長!五大特色,不只是繪本,更是知識工具書◎指導手冊逐步引導,支撐不同準備度家長。◎以依附關係為主體的親子性教育,溫柔堅定的回應示範,建立親子關係。◎符合幼兒發展脈絡的角色設計。◎全面性、系統性的談性場景脈絡,陪伴孩子成長。◎繪本小動物童言童語,打造安心討論境。
定價:1950 元, 優惠價:9 1755
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
李洵先生百年誕辰紀念文集(簡體書)
滿額折
作者:趙毅; 趙軼峰  出版社:人民出版社  出版日:2022/11/01 裝訂:平裝
2022年7月1日逢際著名明清史學家、中國明清史學科體系主要創建人之一――李洵先生百年冥誕,特彙編此集,以紀念李洵先生學術貢獻,並以呈現先生後學各自的研究旨趣與學術主張。 李洵(1922-1995年),著名明清史專 家,東北師範大學教授。早年在北京大學歷史系就讀,受教于馮承鈞、瞿兌之、謝國楨、劉盼遂、容庚、陳垣等知名學者。1948年到東北大學(後改為東北師範大學)任教,直至去世。主要著述有《明清史》、《明史食貨志校注》、《下學集》、《明清時期資本主義萌芽發展的階段性及其特徵》、《孫嘉淦與雍乾政治》等。 本文集序言對李洵先生生平暨學術成就、主張做完整介紹。專題論文所有作者,皆為李洵先生後學,並為當下中國明清史學界活躍學者。所撰論文大致分為“國際視野”、“經濟與社會”、“邊疆與藩封”、“禮制與文化”4類,共約25篇(現目錄22篇)。卷首收入追憶文章若干篇(現目錄中列2篇)。附錄收新作《李洵先生年譜》及《李洵先生著述目錄》。另有珍貴照片、手跡、書信複印件等圖版多幅(共約占10頁篇幅)。通過此集,讀者可以比較全面瞭解李洵先生的學術建樹,先生後學的研究旨趣,以及當代明清學術史的一些側面情況。
定價:1008 元, 優惠價:87 877
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
運動百靈果 Bilingual PE
滿額折
本書是一本可以幫助教學者快速上⼿的雙語體育教學的⼯具書,全書共分為14章。前三章依據體育教案常⽤的格式來主題化呈現內容。第⼀章為準備活動⽤語,圖⽰常⽤的體育器材設備(包含拍類運動、球類運動、⽥徑類)與⾝體部位、彙整集合、點名、整隊、熱⾝、班級經營、健康狀況等的⽤語。第⼆章為發展活動⽤語,圖⽰移動⽅向的介系詞、⾝體動作的動詞、⾝體移動的動詞、移動物體的動詞、跳的動詞、丟的動詞、接與拿的動詞、⼿動作的動詞、彙整動作⽰範、活動分組、活動講解等的⽤語。第三章為綜合活動⽤語,彙整集合與收⼼、讚美與提醒、評量與討論、總結與展望的⽤語。第四章至第十二章則依據108課綱健康與體育領域學習內容次項目分類,依序為陣地攻守性球類運動、網/牆性球類運動、體適能、田徑、舞蹈、標的性球類運動、體操、守備/跑分性球類運動、民俗運動,這些章節的內容都以單元教案的方式呈現,每個章節有2-3個單元教案,教案採取的教學方法為TPR三段式體育教學法,教學者只要依循單元教案的內容,就可完成一堂雙語體育課程。此外,本書還涵蓋第十三章幼兒體育與第十四章對學習落後者之雙語教學策略,供教學現場的老師參考。
定價:480 元, 優惠價:85 408
無庫存,下單後進貨(採購期約30個工作天)
如果有人觸摸我的身體,該怎麼辦?
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作者:遠見才希子  出版社:采實文化  出版日:2023/08/31 裝訂:精裝
幫助孩子守護自己的身體和心情接受彼此的差異、學習互相尊重。每一個你,都是獨一無二的,可以勇敢說「不」! 小海與小陸是雙胞胎,他們看起來一模一樣。但是身體的各個部位,不太相同;被人觸摸時,喜歡和討厭的感受也不同。想一想,他們要親親抱抱家人和朋友的時候,會怎麼做呢? 作者希望引導親子一起探討認識身體重要部位。家長可以透過本書讓孩子了解如何表達自己的感受與擁有同理心去看待對方的感受,讓孩子知道如何保護自己。 不同於其他性教育繪本,除了教導孩子了解身體以外,本書更進一步依據國際性教育指導學習目標中所提到的「自己有權利決定『不要』讓其他人隨便碰觸自己的身體」的概念,讓孩子透過了解「身體的權利」,重視自己與他人的身體,並且學會相互尊重。 幫助孩子了解性的多樣貌以及建立性別平等、遠離性暴力等觀念,有助於孩子將來進入青春期時,面對兩性及人際互動問題。 用孩子的角度,引導親子一起思考性教育!想一想,我們可以怎麼做?守護自己的身體和心情 ◆作者的話◆――遠見才希子(婦產科醫師)自己的身體,可以由自己決定,同時也要尊重他人的身體和想法。希望串連所有人幸福的性教育,可以傳送到眾多未來的孩子身上。 【專業審訂】吳淑娟/羅東博愛醫院兒科醫師 【專家推薦】王嘉琪|心理師.芸光兒童與青少年性諮商中心主任王薇君|中華民國兒童權益促進協會創會理事長吳在媖|兒童文學作家周彥君|臨床心理師.心風景心理治療所 所長陳志恆|諮商心理師.暢銷作家黃宜珊|臨床心理師澤爸(魏瑋志)|親職教育講師 【適讀年齡】 文字附注音▲3~6歲▲適合親子共讀,孩子也可以自己讀 YT:https://www.youtube.com/watch?v=tRxQ7pEKY6M
定價:320 元, 優惠價:9 288
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乾隆皇帝(全六冊)(簡體書)
滿額折
作者:二月河  出版社:長江文藝出版社  出版日:2018/11/01 裝訂:平裝
《乾隆皇帝》是二月河創作之系列長篇歷史小說,全書共分為6卷。第1卷為《乾隆皇帝•風華初露》。雍正猝死,乾隆繼位,立志要開創清王朝的極盛之世,主張“以寬為政”,糾正前朝的嚴刑苛政,平反錯案,使楊名時、史貽直、孫嘉淦、張照等前朝受害者得以複出,重新授以要職,繼續為朝廷效命。乾隆認為,粉飾來的太平,終究要露餡兒,他根本不相信一些奏摺中的所謂“民殷富而樂業”的假話。為了深入民間瞭解官風民情,他先後前往河南和山西太原微服私訪,體察民間疾苦和官場實況,發現有才華的年輕人才,為整飭吏治、拔擢新人做到心中有數。整飭吏治首先懲治了一批貪官污吏。侵吞鉅款、毒殺奉派前來清查的上級官員的德州知府劉康;大肆受賄的山西布政使薩哈諒;賄賣文武生員的山西學政喀爾欽等都被正法,受到嚴懲。乾隆有別於前朝的某些作為,有人非議,他們散佈謠言炮製假奏摺,把已發現有人咒駡皇上字跡的楊名時暗害致死,並企圖通過所謂七司衙門掌握宿衛大權,進而廢掉乾隆。乾隆在獲得準確情報後,果斷地抓捕了從事陰謀活動的少數宗室子弟,除首惡分子永遠圈禁外,餘均從輕發落,一反前朝骨肉相殘、大肆誅戮的做法,順利清除了潛藏的隱患。第2卷為《乾隆皇帝•夕照空山》。壯年時的乾隆已基本完成父王遺志走向成熟。此時,他躊躇滿志,銳意進取,全力投入創建清王朝的極盛之世的大業之中。他力排眾議,恢復先祖創建的木蘭秋獮以整飭軍隊;賑災放糧,穩定民心,緝拿反賊,以防民變;用兵金川,以安社稷;勘查民情,以整頓政務;征借民間古籍,編纂曠古大書《四庫全書》。 然而出兵大小金川,用兵無效,一敗再敗,庸臣誤國,喪師辱君;緝拿反叛朝廷的首領“一枝花”行動屢次失利,而秘運65萬軍餉反被“一枝花”所劫;為編纂《四庫全書》向民間士臣征借典籍又遭抵制。同時,富察皇后重疾垂危,皇七子染痘病死,皇宮內暗藏凶機。在這國事家事連連受挫之際,乾隆仍奮發上進,堅忍不拔,為清王朝的極盛日夜勤政不息。第3卷為《乾隆皇帝•日落長河》。清廷十幾萬大軍征剿金川反叛土司莎羅奔所率的三萬余藏軍,結果慘敗,被迫達成屈辱蒙羞的城下之盟。乾隆忍痛誅戮主帥皇親訥親,另派軍機處大臣傅恒再行征討。還未抵達戰區,傅恒即在地方歡迎儀式上險遭一群化裝成苗家舞女的藏民刺殺。為避訥親的殺忠飾過,“逃將”海蘭察和兆惠,一在鬧市鋤暴救弱,一在牢中怒殺獄霸;皇家侍衛黃天霸手下和南京地方豪士較技誇能,其後又追捕易瑛為首的“一枝花”
定價:2100 元, 優惠價:87 1827
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
創傷療癒手冊:不被往事定義,走出複雜性創傷後壓力症候群C-PTSD
滿額折
作者:艾瑞爾‧許瓦茲  出版社:究竟  出版日:2022/01/01 裝訂:平裝
【內容簡介】長踞亞馬遜書店心理分類榜Top 1亞馬遜書店近5千名讀者留言,平均4.5顆星好評擺脫創傷往事,活出整全自我的身心復原指南!面對未解的創傷往事,有人選擇逃避,在心裡築起一道高牆,久而久之,便喪失了現實感或自我感;有人為了轉移痛苦,選擇傷害自己,產生了羞恥、無助、焦慮、恐慌、情緒失調等症狀……這些未解的創傷往事,將深深影響你我去過上理想生活的能力。本書帶你安全地深入創傷源頭,解鎖過往陰影,讓每一道傷痕,都通往更完整的自己。「這本書是救命稻草。」「這本傑作幫助很大,讓我接受創傷。」「針對複雜性PTSD寫得最好、最有幫助的書。」「它為我抹去多年的傷害,療癒力量很驚人。」C-PTSD最好的一本療癒工具書卸下往日創傷,是對自己深切的照顧未解的過往創傷會對生理與心理健康帶來重大的影響,對於長期重複性的創傷,比起PTSD多了一個「C」的複雜性創傷後壓力症候群,已逐漸受到學者與實務工作者重視,世界衛生組織在 2019 年還首度納入國際疾病分類中。這本以複雜性創傷後壓力症候群為主軸的書,自2017年出版至今,在亞馬遜書店解離症、行為主義心理學類中長踞第一名。有不少實務工作者、專攻心理學的讀者異口同聲地說:這是最好的療癒工具書,會推薦給客戶做為復原之路的資源。臨床心理師艾瑞爾.許瓦茲博士以透徹的創傷心理學與生理學知識,指引出與創傷和解的療癒地圖,探索你的復原之路:了解複雜性創傷後壓力症候群的症狀、提供詳細的治療方向解說,加上案例和練習,以及專業指導與治療,最後並給予提示和反思。內容完整,實例豐富,能帶你卸下創傷,不再被往事定義,找回整全的自我。◤本書特色◢1. 案例和練習:藉由正向策略的C-PTSD活動,發現自己的創傷實例。2. 專業指導:探討常見的C-PTSD 診斷和常見的C-PTSD 治療方法。3. 提示和反思:應用學到的對策,並透過富有洞察力的筆記提示,喚醒覺察力,深入了解內在的自己。★洪仲清、胡嘉琪、鄧善庭 專文推薦〈好評推薦〉周志建,資深心理師、故事療癒作家周慕姿,諮商心理師洪培芸,臨床心理師、作家海苔熊,心理學作家留佩萱,美國諮商教育與督導博士蔡宜芳,諮商心理師、作家蘇絢慧,諮商心理師◤各界盛讚推薦◢凝視過去的傷口,是為了好好活在當下。感謝許瓦茲博士在知識上的引領,並且整合理論與實務,還有當事人的反饋,讓療癒之路能更明朗,走在路上也感覺有同伴!──洪仲清,臨床心理
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