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175筆商品,9/9頁
1分鐘治好腰痛:50000人親身見證,最有效的腰痛改善法
作者:小林敬和  出版社:新自然主義  出版日:2015/07/25 裝訂:平裝
內容簡介效果經過臨床證實!治好5萬人的腰痛改善法~椎間盤突出、坐骨神經痛、腰部脊椎管狹窄症、生理期腰痛、腰部疲勞、閃到腰、各種腰痛……等維持同樣姿勢太久,第二天總是全身痠軟無力;早晨正要翻身起床,腰部宛如遭到雷劈一般劇痛,令人苦不堪言;只是稍微活動以後,腰就沉重不靈活,一秒變機器人……冷不防出現的腰痛, 還真是令人苦惱啊!偏偏,這惱人的情況還只是個開端。每每腰痛前去求診,不是換來「骨頭沒有異常喔~
絕版無法訂購
當代歷史學新趨勢
滿額折
從新文化史到全球史 臺灣第一本全面談論當代歷史學新趨勢的專書 在時間推移下,歷史學研究也隨著時代背景而發展出與前一個世代截然不同的研究趨勢,《當代歷史學新趨勢》內容著重於目前史學研究的熱門與前瞻議題,使讀者更能領略史學研究趨勢如何隨時代背景演變。 當前的歷史學趨勢可歸類為全球視野、帝國與國家、跨文化交流、環境與歷史、「科學、技術與醫療」、情感、歷史記憶、「閱讀、書籍與出版文化」、大眾史學、新史料與
定價:580 元, 優惠價:9 522
庫存:1
民間儒教及其現代命運:轉型時代下一貫道的挑戰與調適
滿額折
作者:林敬智  出版社:新文豐  出版日:2024/02/01 裝訂:平裝
本書提供對民間儒教一貫道在當代轉型與全球化過程中的深入理解,探討一貫道如何在近現代面對社會變遷與挑戰時,透過積極的調適與回應,從眾多救世團體與濟度宗教中脫穎而出,朝向世界宗教發展。書中分析了一貫道在國族主義、五四運動新文化思潮、對日抗戰、國共內戰、現代化社會文化變革、傳統文化復振以及全球化新浪潮中的策略與變遷,展現其如何保持與時俱進,由以華人社群為主要基礎的華人宗教朝向跨國傳播世界宗教轉型的過程。
定價:660 元, 優惠價:95 627
庫存:1
達人的生活手作包
滿額折
作者:編輯部-編企  出版社:藝風堂  出版日:2022/07/19 裝訂:平裝
包包主要的功能是收納,說包包是生活必需品一點也不為過!從錢包、外出購物、上班、上學、郊遊、旅行、吃飯都必須有包包,生活中所需的包款真的是不計其數,為此我們特地以,「生活手作包」為主題,邀請了Amos Craft、Jing Chen(靖)、Pauline Zhang(丹麥老師)、古依立、林舒涵(林如比)、林敬惠(紅豆)、施由美、黃珊、彭莉娟以及賴佳君(檸檬媽)等10位達人老師企劃出版了《達人的生活手作包》一書。 在《達人的生活手作包》書中,達人們為大家精心設計了12款生活中必須的包款,小到短夾、大到書包,款式多元,有口金短夾、斜背包、腋下包、肩背包、托特包、腰包、後背包等,符合各種生活使用需求。每一款包都有超級詳細的示範寫真教學,以及原寸紙型,只要跟著書中的步驟一步一步來,就能做出喜歡的包款,現在就讓我們跟著達人們一起學做包吧!
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:5
達人的手作名牌包
滿額折
作者:藝風堂出版社編輯部-編企  出版社:藝風堂  出版日:2021/12/22 裝訂:平裝
名牌包人見人愛,同樣的包款透過不同設計師的詮釋都會有不同的味道!為此,本次合輯特以《達人的手作名牌包》為主題,讓布作達人們詮釋不同的名牌包款,讓手作人也可以自信的背著自己設計、專屬於個人的名牌包。這次合輯為大家邀請了Amos Craft、Jing Chen(靖)、Pauline Zhane (丹麥老師)、Tina Lin、古依立、林敬惠(紅豆)、黃珊、廖曉玲以及賴佳君(檸檬媽)等九位超人氣的手作達人,來設計他們心中的名牌包。在本次包款的設計製作上,除了展現創意外,在作品的質感,如布料的選擇及五金配件的搭配上也有優質的表現,,並以最清楚、最詳細的教學示範,與喜歡手作的朋友一起分享製作方法。你也想要擁有與達人同款的手作包嗎?千萬別錯過《達人的手作名牌包》!
定價:450 元, 優惠價:9 405
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
1+1幸福成雙手作包:適合閨蜜、情侶、親子一起使用的完美設計手作包
滿額折
作者:李依宸; 林敬惠(紅豆)  出版社:飛天  出版日:2018/10/16 裝訂:平裝
將包包連結情感並融入日常生活中, 創作出成雙成對卻不同樣式的包款, 1+1大於2的理念值得你細細翻閱, 感受手作包帶來的幸福與溫度 作品以成雙、成對、成組、成套的概念來發想,設計出子母包、親子包、情侶包、大小包等不同的款式來呈現。(同中求異) 包款具個人特色,與風格不同的兩位作者(依宸老師+紅豆)師生協力合著。 依宸老師令人耳目一新的時尚精品包款設計,與紅豆貼近生活實用性為設計訴求的輕甜系手作(異
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:2
全職高手05:全明星賽(新裝版)
滿額折
作者:蝴蝶藍  出版社:知翎文化  出版日:2019/08/13 裝訂:平裝
一年一度的榮耀全明星賽開始啦!身為榮耀重度粉絲的陳果,以出差的名義,帶著葉修和唐柔兩名「員工」,一起出發前往S市!在這一連三天的賽事中,各大戰隊的明星閃亮登場。原本以娛樂粉絲為導向的舞臺內容,卻精采看點不斷!先有微草隊長王杰希與天才少年高英傑的傳承之戰,再有唐昊對上流氓職業大神林敬言的「以下克上」之戰,甚至還有世仇之戰,嘉世孫翔以「一葉之秋」挑戰霸圖隊長韓文清的「大漠孤煙」!不僅如此,一行三人原本
定價:260 元, 優惠價:9 234
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全職高手12:激鬥的年輕人(新裝版)
滿額折
作者:蝴蝶藍  出版社:知翎文化  出版日:2019/09/23 裝訂:平裝
今年榮耀聯盟夏季的轉會窗, 連續投下了幾顆震撼彈! 但無論哪一顆, 都比不上霸圖戰隊一連聚集了── 韓文清、張新杰、林敬言和張佳樂四個全明星等級的隊員讓人震撼! 一時間榮耀粉絲們議論紛紛, 霸圖一躍成為新賽季最具冠軍相的隊伍。 而新賽季開打的同時,職業挑戰賽也即將開始。 興欣戰隊以大反派之姿, 進入所有嘉世粉絲的視線當中, 以他們的實力,對付普通玩家自然是虐菜的事, 但不過是第二輪挑戰賽,他們竟對
定價:260 元, 優惠價:9 234
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
山獸與雜魚
滿額折
作者:林敬峰  出版社:大塊文化  出版日:2024/02/02 裝訂:平裝
★一位劇場設計者凝視山、海、生命、庖廚,以異業為日常的奇異隨筆集。★李政霖、林楷倫、徐振輔、張卉君、郭彥仁、游旨价、黃瀚嶢、楊富閔、廖鴻基、劉崇鳳、鄭順聰聯合推薦。★之所以讀來奇幻,卻不是因為遙遠,而是源於最貼近、最直接、最純粹地觸碰,而這種零距離的實踐,正是我們的時代最缺少的。──李政霖一個很難描述、很難歸類的野孩子……「你覺得,林相是什麼啊?」W突然問我,沒頭沒尾。我想了想,試圖去攀住那些我不是很熟悉的詞彙:鬱閉度、覆蓋度、物種組成、林木年齡、土壤酸度、土壤濕度,等等等等,卻像是攀住滿手的枯藤,狼狽地跌落。於是我決定扔掉這一切科學性的解釋。走進一片陌生的野地,我首先看見的是什麼呢?我這樣自問,同時望向溪對岸,那片落在樣區之外的小丘,由下往上,從溪水看到丘頂,我看到了一條可以通行的路徑,一種移動的模式、一種身體的樣態,一種時間與空間中,人與野地的溝通方式。「林相,是舞譜吧。」我說。──〈無名山嶺四日之四-舞譜〉熬夜做模型、泡劇場、看劇本、跟室友打屁扯淡、在禁火的住宿處打造廚房,看似無厘頭的大學生生活,劇場設計系學生林敬峰在這樣的日常寫出各種不屬於他專業的「異業」。於是,他野地梭遊、爬山溯溪、蹲看蟻群,進而參與動物科系製作山獸魚蟹標本的日常;他踏走漁港、定置漁場,不顧鞋褲沾滿魚類黏膜乾漬與魚鱗,身上沾染海味氣息,林敬峰以掏挖雜魚為另一種「異業」的日常。《山獸與雜魚》分成「啟.山.海.刀」四輯,收錄其中的三十餘篇文字,在與山海萬物邂逅間,在各式圖鑑之外,林敬峰親身觀察蟲虫蟻獸、海物魚蝦蟹,「再往前走,頭頂處傳來一陣喧嘩,用手電筒的餘光一照,上頭的岩壁吊掛著密密麻麻上百隻的蝙蝠,與前者不同,這群大傢伙不斷扭著脖子、開闔翅膀、抖動泛著微微金色光澤的毛皮,如一團開得茂盛的龍眼花。牠們用我們無法聽懂甚至無法聽見的語言議論紛紛,在一片滋滋滋中,忽然有那麼幾隻張開碩大的弧翼無聲的飛翔,把尿撒在我們頭上。」也深思生物、食物與人之間的關係,「我想,這些海產在端上桌之前就已經被咀嚼多遍了,以語言的形式。出海前的臆想、收網時的嚷嚷、魚販叫賣、顧客砍價,海島上的居民用唇齒舌咽輪番啃咬一尾尾鮮活的海產,啃咬了十年百年。」寫碰觸處理、解剖製作各種標本時,透過眼手鼻解鎖生死密碼,再三思索人與他物之間的關係,「兜風鼠還在冷凍櫃中,一直沒有處理。我害怕剖開牠的毛皮,取出肉體,劃破腹腔,在牠那小小的臟
暑期閱讀書展-雙75
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:5
全職高手17:挺進四強(全新典藏版)(簡體書)
滿額折
作者:蝴蝶藍; 貓樹  出版社:羊城晚報  出版日:2018/02/05 裝訂:平裝
蝴蝶藍著貓樹繪的《全職高手(17挺進四強全新典藏版)》為《全職高手》系列小說的第十七冊,主要講述為挺進四強,興欣與藍雨在團隊賽殊死一戰!作為在網遊裡磨煉許久的新軍隊伍,興欣亂中有序的攻勢攪亂藍雨佈陣,一舉擊敗藍雨,結束了藍雨這個賽季的征程。 興欣挺進四強,擋在他們面前的這座大山,是霸圖。擂臺賽,老將新兵輪番上陣,是技能與操作的交鋒?還是草根和學院派的碰撞? 在主場優勢下,毫不起眼的新秀羅輯根據比賽地圖,製造末日般的陷阱,打出“拆遷流”;轉型氣功師的“猥瑣流大師”方銳勇猛“一挑二”,連敗大神級選手張佳樂和林敬言! 興欣主場戰勝霸圖,順利斬獲季後賽三連勝。接下來,在霸圖主場,葉修、韓文清兩人的十年對決,將迎來最終了斷! 劣勢之下,興欣能否力挽狂瀾,挺進總決賽,與輪回一決高下?
定價:288 元, 優惠價:87 251
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
達人袋你出去玩
滿額折
作者:藝風堂出版社編輯部-編企  出版社:藝風堂  出版日:2023/05/24 裝訂:平裝
在疫情解封後,大家想玩的心是不是也蠢蠢欲動?你計畫好要去哪玩了嗎?不管是近郊踏青、兩天一夜或是出國散心,總要準備各式相應、適合的包款,想要背著自己喜歡的包包出去玩、一起拍出美照的心情我們特別瞭解! 《達人袋你出去玩》,邀請了Amos craft、古依立、林敬惠(紅豆)、淩婉芬、黃珊、楊雪玉、葉嘉媛、劉心怡以及賴佳君(檸檬媽)等九位布作達人,為大家精心設計符合各種遊玩需求的包款,網美最愛的斜背包、近郊踏青的手提斜背兩用包、逛街購物兩用包、休閒後背包、兒童後背包、寵物外出包、手提化妝包、防盜護照包、3C收納包等等,每件作品都各具設計巧思,搭配超圖解教學示範與原寸紙型,不管是喜歡旅行或是計畫出遊的朋友一定不能錯過!就讓我們一起跟著達人學做包,背著包包出去玩吧!
定價:480 元, 優惠價:9 432
庫存:5
半在陰影裡 半在陽光下:華文環境文選
滿額折
作者:古碧玲-主編  出版社:一卷  出版日:2023/10/25 裝訂:平裝
《上下游副刊》精選之作 X 2022建蓁環境文學獎得獎作品以文字織出生機盎然的當代環境光影開啟自然書寫的新篇章本書由《上下游副刊》副刊總編輯古碧玲精選細編,集合41位作者透過書寫探索環境,涵蓋範圍有:蟲魚鳥獸、水土草木、同伴動物、城市建築,展現出人於荒野不再的人類世處身環境之中的多重感知。人類既趨光,然而,當光過強時,又閃避入陰影裡。人類與環境的關係亦如時而在陽光下,時而在陰影裡。41位作者用文學暈開了人與自然的距離,有描寫與山海萬物相遇碰撞時的熱情與好奇、自我回望與反思,如同挺身陽光下,以訴說己身經驗召喚讀者對自然的共鳴;有描繪對大地生態的細緻觀察,彷彿己身隱沒於陰影裡,讓萬物生機置於舞臺前景,邀請讀者一同凝視四周環伺的聲息。這些敘事,紛呈每位書寫者所發出的多元聲音,開啟人類感受與想像環境的無限途徑。讓作者們帶我們進入萬物棲地,或在陰影裡,或在陽光下,聆觀「蟲遊鳥飛」,知曉「陪伴動物」,踏查「草木道」,泅泳「水中事」,舉足「遠上山」,惜「安土」之難,深索「人類事」。本書作者(依文章編排順序排列):蕭舜恩/潘鎮宇/曾達元/蘇婕/許明涓/馮孟婕/張庭怡/陳泓名/姚若潔/徐振輔/林毓恩/何瑞暘/林大利/劉克襄/湯苞/童育園/胡燕倫/黃瀚嶢/方梓/陳議威/游旨价/廖珮岑/廖鴻基/杜盈萱/陳翠玲/林敬峰/胡冠中/李政霖/雪羊/陳姵穎/劉崇鳳/廖昀靖/方秋停/許哲齊/曾琤//陳牖心/李盈瑩/郭彥仁/鄭育慧/古乃方/半覺羊。
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:4
增肌減脂!低GI自煮訓練:人氣爆棚營養師團隊教你靠吃就能瘦
滿額折
作者:林敬鈞; 陳怡儒 ; 蘇雅惠  出版社:原水文化  出版日:2022/01/24 裝訂:平裝
只要8周自煮健康管理吃飽吃好,享瘦不必挨餓!營養師 mix 廚師專業團隊背景快狠準的備餐與搭配指引自煮訓練是增肌減脂過程最重要的訓練[超好懂] 23個QA找出瘦不了的關鍵原因[超省時] 99道 0廚藝都會煮 便當常備菜[超速配] 21款 增肌/減脂/維持體態 客製化餐盤[超好找] 食譜標示營養含量、所需設備、備餐時間[超貼心] 偶爾不吃肉也能蛋白質滿滿的蔬食餐 Chapter 1挑食有理-挑對食物,用對方法,拒絕沒營養空熱量享瘦不需要餓到頭昏眼花,把握原則就能吃飽、吃好、越吃越瘦。不同階段營養素搭配大不同,增肌減脂不失敗8指南報你知!Chapter 2A你的Q-解答你的食用疑問,釐清瘦不了的卡關迷思飲料點「無糖」就不怕胖?不吃東西就能成功瘦下來?如何用「熱量赤字」無痛減肥?別人的減肥法適合我嗎?…Chapter 3健康煮義-不必大費周章,不須廚藝高超,也能自信上菜常備便當菜手把手教學,醬料、主食、主餐、配菜、蔬食都有。顛覆「健康=難下嚥」刻板印象,低GI、原型食物照樣美味呈現!
定價:499 元, 優惠價:9 449
庫存:1
小太陽奇遇探險王~天災警報系列02《喪屍圍城》流行病篇(附學習單)
滿額折
作者:蘇錦潤; 林敬為-故事; 俞德業-漫畫  出版社:臺灣東販  出版日:2023/12/27 裝訂:平裝
人類對世界的探索從未停止,因為我們對知識的追求永不停歇。我們所身處的地球還有許多未知的奧祕等著我們去發掘,小朋友們,打開你手中的書,掀開冒險的序幕吧!天災又稱為自然災害,是自然界中所發生的異常現象。天災會對周圍的生物和環境造成不同程度的破壞,輕則環境、居住場所遭受破壞;重則災區滿目瘡痍,生靈塗炭。 這一次,小太陽會帶大家認識各種天災,並掌握預防、逃生等常識,學會自救,更要意識保護地球的重要性。正所謂:有備無患,我們應時時刻刻做好應對的準備,以未雨綢繆的智慧來保護自己寶貴的生命!故事簡介:一群被政治野心蒙蔽良心的科學家,在老鼠身上進行實驗,製造出令人聞之色變的病毒,受感染的人竟然產生可怕的變化……政府為了防止疫情失控而決定炸毀疫區,小太陽一邊得面對喪屍的侵略,另一邊得應付滅城的炸彈,他們將如何脫困?★在本書中小太陽將傳達課本所學不到的天災危機處理方式,教導小朋友如何在險境中求生保命!★跟著漫畫故事內容身歷其境體驗毀滅性的天災,在險境中學自救,救地球!★小太陽探險隊將化身為拯救天災的英雄,秉著探險王的精神,他們會帶領小朋友一起找出各種天災的形成原因,勇敢經歷災害的發生過程,冷靜處理災害危機。
定價:280 元, 優惠價:9 252
庫存:4
郭婞淳:舉重若輕的婞念
滿額折
作者:郭婞淳-等口述; 葉士弘-採訪撰文  出版社:天下文化  出版日:2022/04/29 裝訂:平裝
奧運金牌郭婞淳第一本書 淬鍊出舉重與人生相通之道我舉的不只是重量 更是希望每個曾經歷的時刻,無論是成功或失敗都在積累實力,更是修練人生★特別收錄郭婞淳珍藏照片「用身體的協調性與柔軟度,去對抗剛硬的槓鈴,肩上將不再只是沉重,而會有一種以柔克剛的流暢。」――郭婞淳 讓郭婞淳舉起142公斤重的,不是蠻力,是信念!我們每個人都背負著生活的重擔,在人生的賽道上奔馳,肩上的擔子愈重,我們愈要舉重若輕!郭婞淳的金牌之路是一條自我挑戰的旅程,充滿考驗與挫折,如同我們的人生。她首度分享舉重與人生相通之道,歸納出突破自我的信念、把壓力轉換為動力的方法,獻給每個在生活中努力的人,找到可以依循的成長軌跡與力量,讓人生也能,舉重若輕。郭婞淳的人生筆記關於堅定信念──路是自己選的,一定要自己走下去。 關於自我鍛鍊──成功不是奇蹟,而是累積。 關於心理素質──每一個階段都是不一樣的自己,沒有人可以永遠高峰。 成為有光的人──人生不只是贏得比賽,而是幫助別人一起完賽。 本書特色1.珍藏郭婞淳精采照片,包含8張特別為本書拍攝的獨家照片。2.每篇附有郭婞淳精采金句,對人生一語中的,帶給每個人改變的力量。3.精選整理郭婞淳人生筆記,如獲成功祕笈,學會舉重若輕的能力。4.這本書不僅是郭婞淳的故事,也是每個渴望活出自己信念的人的故事。【各界重磅推薦】王齊麟(東京奧運羽球男雙金牌)江漢聲(輔仁大學校長)李洋(東京奧運羽球男雙金牌)周思齊(職棒球員)林鴻道(中華奧林匹克委員會主席)林敬能(舉重奧運金牌教練)林志傑(台灣籃球傳奇球星)林聖章(幸福診所醫師、營養學博士)許芳宜(國際知名舞蹈家)陳彥博(極地超級馬拉松運動員)陳盈駿(職籃球員)陳念琴(東京奧運女子拳擊第五名)彭臺臨(前體育署副署長、中華民國大師運動協會理事長)彭政閔(社團法人台灣火星運動發展協會理事長)楊定一(長庚生技董事長)楊勇緯(東京奧運柔道男子六
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