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絕妙好腸不憂鬱!養好腸內細菌,心情輕盈,幸福腸腸久久!
滿額折

141.絕妙好腸不憂鬱!養好腸內細菌,心情輕盈,幸福腸腸久久!

作者:藤田紘一郎  出版社:世茂出版社  出版日:2014/09/02 裝訂:平裝
腸內細菌健康,驅除自由基,不會得老人癡呆症!腸內細菌可使多巴胺分泌充足,愛情保鮮不花心!腸內細菌變幸福,你也會幸福!腸內細菌是身體的寶貝,不是要殺死壞菌,提高益菌,而是要維持腸道益菌、壞菌的平衡!藤田醫師教你依照自己的血型,吃適合的食物,每天提升腸免疫力!
定價:240 元, 優惠價:9 216
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不吃主食糖尿病就會好:限制醣類的飲食建議

142.不吃主食糖尿病就會好:限制醣類的飲食建議

作者:江部康二  出版社:世茂出版社  出版日:2009/09/01 裝訂:平裝
本書首次公開顛覆現今醫學界觀念的「創新的糖尿病飲食療法」只要不吃主食,遠離醣類,治療糖尿病不再是難事!全國的糖尿病患者以及高危險群的福音--限制醣類飲食餐˙採用限制糖類飲食療法,可以不再依賴藥物及胰島素˙三餐不需要計算複雜的卡路里,也不需要禁葷禁酒˙份量足以滿足個人的口腹之慾,不用擔心血糖值會升高
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樂活氣象醫學全書:日本第一腦科醫師氣象士,教你正確防病,四季健康

143.樂活氣象醫學全書:日本第一腦科醫師氣象士,教你正確防病,四季健康

作者:福永篤志  出版社:世茂出版社  出版日:2017/03/03 裝訂:平裝
拒絕氣象病!看懂每日天氣預報腦中風、心臟病、神經痛……不再來!氣候改變會對人類健康產生影響,尤其是中風與心臟病,這種隨天氣惡化的身心狀態,稱為氣象病。天氣影響身體,不是錯覺!日本醫學博士、腦神經外科專科醫生,同時具有氣象預報員資格氣象與醫學雙管齊下,就是要你健康
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消除萬病的指頭按摩療法

144.消除萬病的指頭按摩療法

作者:日本自律神經免疫治療研究會  出版社:世茂出版社  出版日:2009/06/26 裝訂:平裝
日本兩大免疫學權威所研發的家庭版「自律神經免疫療法」一天2~3次,每次只要2分鐘,效果神奇得令人乍舌!!輕鬆按摩指頭,強化自體免疫力!!指頭按摩療法的奇效●提高胰島素分泌,治癒糖尿病。●讓自律神經平衡運作,改善高血壓。●調整自律神經,使骨盤內的血流情形獲得改善,子宮內膜異位症不藥而癒。●改善異位性皮膚炎的過敏狀況。●讓腦部血流順暢,防止血管堵塞。
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長壽醫學專家教你打造無病生活:5萬人實證,百病從氣生,心通病自癒

145.長壽醫學專家教你打造無病生活:5萬人實證,百病從氣生,心通病自癒

作者:辻一郎  出版社:世茂出版社  出版日:2015/07/01 裝訂:平裝
告訴你長壽的秘密!大數據研究老化原因 四大疾病起因:作息不正常會誘發癌症壓力易引發失智症血管老化造成心肌梗塞缺乏運動形成肥胖 5萬人實證,教你找回健康! 我的專長是長壽醫學研究,兩年前,我生了一場大病,這期間我一直思考自己為什麼會生病,開始覺得應該要幫助人們擁有健康的身體,研究方向也轉變成讓人幸福作為考量。我希望大家能參考我的研究成果去維持健康,進而得到幸福。 最近的研究發現,人們「身體」與「心」
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天天都要排宿便:日本腸道權威的腸內環境健康法

146.天天都要排宿便:日本腸道權威的腸內環境健康法

作者:松生恆夫  出版社:世茂出版社  出版日:2011/09/26 裝訂:平裝
你有便秘的困擾嗎?還是常常會覺得腹漲、不舒服? 本書提供了能同時解決便秘與腸道不舒服的簡易健康法只要晚餐時多吃富含食物纖維的食品就能改善腸內環境!每天走路三十分鐘就能促進腸道蠕動,輕鬆解決便秘的困擾! 輕微便秘者→從調整水分與油脂開始,早晚餐時請各喝一大匙的橄欖油持續便秘者→製作排毒飲料來喝吧!重度便秘者→建議進行一週的小斷食療程 書末還附有排毒蔬果汁的製作方法,以及改善腸道環境的各式食譜
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與食品添加物和平共處:這樣吃最安心

147.與食品添加物和平共處:這樣吃最安心

作者:增尾清  出版社:世茂出版社  出版日:2009/04/01 裝訂:平裝
看過暢銷書《恐怖的食品添加物》的讀者必讀! 作者傳授居家輕鬆化解食品添加物危險的安全飲食法。期望讀者別再只是消極因為食品添加物感到恐慌,你該積極學會與食品添加物共處,如何做最好! 作者建議讀者為自己及家人從今天開始建立四階段安全防護:1、從購買者開始預防2、在烹調前的預備工作時,先進行除毒工作。(書裡有進一步的詳細說明)3、平日攝取各式各樣的營養素,進行體內除毒、解毒。4、努力打造對毒性
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腳趾按摩伸展全書:搞定你的腳,肩膀僵硬、膝痛、腰痛、頭痛…全部消失

148.腳趾按摩伸展全書:搞定你的腳,肩膀僵硬、膝痛、腰痛、頭痛…全部消失

作者:西川岳儀; 松藤文男; 松藤克也  出版社:世茂出版社  出版日:2017/06/02 裝訂:平裝
本書特色 "全方位的知識,圖解說明,好懂又易讀教大家如何選購襪子、鞋子,並且正確保養鞋子,才能有效保護足部、延長鞋子壽命。案例經驗談,熱情分享重獲健康見證腳趾體操怎麼做,每個步驟圖片詳解,簡易好操作" 內容簡介 "第1章 足部,可以改變人生!第2章 足部對身體的影響第3章 向足部與腳趾學到的事第4章 腳趾按摩
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頭穴位反射按摩療法

149.頭穴位反射按摩療法

作者:森田真理  出版社:世茂出版社  出版日:2016/02/01 裝訂:平裝
一個人身體的健康狀況,會反映在臉上!從頭下手,按摩頭部穴道,就可以紓解不適症狀。為什麼呢?血液循環不順暢,或是不適症狀,會反映在頭部各部位。臉部的特定部位,其實是與身體的十二個主要內臟器官,關係非常密切。如果身體的某個部位出現溼疹、紅疹、痘痘、紋路、黑斑等,就表示與內臟對應關係出現了問題。因此,頭部宛如一個人的履歷表,完整記錄了一個人的內臟狀態、生活習慣、心理狀態與個性。無論是臉部浮腫、皮膚乾燥、
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日本酵素醫生6分飽健康法

150.日本酵素醫生6分飽健康法

作者:鶴見隆史  出版社:世茂出版社  出版日:2012/10/30 裝訂:平裝
會生病,九成的原因都是因為你吃得太多了!「平常你都吃些什麼呢?」對於前來診所的患者,這是我第一件要問的事情。這個問題也同樣問問你。「你平常是不是盡是吃些燉煮的東西或是油炸食品呢?」「你會不會拖到很晚才吃晚餐,吃完晚餐又馬上睡覺呢?」「你是不是就算肚子不餓,一到了吃飯時間還是照吃不誤呢?」如果你的答案都是肯定的,請馬上調整現在的飲食習慣。因為這些全都是飲食過量的行為,而且簡直就可以說是「沒病找病」的
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不吃主食糖尿病就會好:實踐篇

151.不吃主食糖尿病就會好:實踐篇

作者:江部康二  出版社:世茂出版社  出版日:2010/11/01 裝訂:平裝
現代人的醣類飲食習慣都將導致高血糖危機!一本肥胖、高血糖、代謝症候群、糖尿病患者必須閱讀的書籍! 日本京都名醫傳授可以減肥、降血糖、促進代謝、低GI的限制醣類飲食全書。附錄「超級型限制醣類飲食療法」.春夏秋冬別一星期建議菜單.「食品含醣量」速查表.「糖尿病患者可食食品與必須注意食品」一覽表 日本京都高雄醫院超過900名病患,以及作者江部康二醫師(糖尿病患者)親身的有效實證。比控制卡路里法更合理
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護眼三劍客:葉黃素胡蘿蔔素山桑子

152.護眼三劍客:葉黃素胡蘿蔔素山桑子

作者:蕭千祐  出版社:世潮  出版日:2007/09/01 裝訂:平裝
「視網膜救星」葉黃素、「抗氧化天王」胡蘿蔔素、「瞳之果實」山桑子聯手保健靈魂之窗,對抗老年性黃斑部病變、白內障、糖尿病視網膜病變三大危害眼睛的殺手。如果你是老年人、電腦族、電玩迷、高度近視者、糖尿病或高血壓患者等高危險群,國家營養師蕭千祐將帶你認識這三劍客在改善眼疾和預防病變的強大功效,明瞭如何正確攝取,並延伸了解三劍客防癌、抗老、美容等更多的保健功能。除了就三大亮眼營養素功效全面分析,並有60題
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該給孩子吃什麼?:健康決定於幼時飲食

153.該給孩子吃什麼?:健康決定於幼時飲食

作者:松田麻美子  出版社:世茂出版社  出版日:2009/05/01 裝訂:平裝
健康的飲食習慣,是父母能給孩子的最佳禮物除了先天性疾病之外,九○%以上的疾病都是錯誤的飲食習慣及生活方式所導致。其實,威脅著您孩子的健康的,不只有令人聞之色變的O-157大腸桿菌、環境荷爾蒙、食品添加物及農藥等,而是看似無害的蛋、牛奶、魚與肉等動物性食物,以及白米、麵粉與砂糖等精製加工食品。你也萬萬想不到,謹遵舊式營養學與「飲食方針」、費盡心思為孩子準備的食物,竟讓孩子深受過敏、感冒、過動症、異位
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每天走30分鐘不生病

154.每天走30分鐘不生病

作者:米山公啟  出版社:世茂出版社  出版日:2009/10/01 裝訂:平裝
日本腦神經權威 米山公啟親身實證!!「走路」比「跑步」的減肥效果更好!本書從專業的腦科醫學觀點,根據各國的研究報告,以及身為醫師的作者本身走路的經驗(超過2年的持續進行,體重獲得良好的控制,並獲得健康上有效的成果)來介紹能夠愉快的持續,每天很輕鬆進行,對頭腦與身體都健康的不生病「走路方式」。內容除了腦神經科的學理之外,提供眾多研究數據:保持散步習慣的人,腦筋轉的速度會變快--美國伊利諾大學之研究走
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豆漿健康法

155.豆漿健康法

作者:李鴻奇  出版社:世潮  出版日:2005/09/01 裝訂:平裝
營養專家推薦豆漿是本世紀「餐桌上的明星」,是「心腦血管保健液」,並被譽為「植物性牛奶」;其胺基酸成分比較接近完全蛋白質,屬於優質蛋白質。豆漿中不含膽固醇,且飽和脂肪酸含量低,另有豐富的不飽和脂肪酸、大豆皂素、異黃酮、卵磷脂等幾十種對人體有益的物質,具有降低人體膽固醇,防止高血壓、冠心病、糖尿病等多種疾病的功效,還有增強免疫力、延緩機體衰老的功能。
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阿嬤的食療袪病方

156.阿嬤的食療袪病方

作者:林建安  出版社:世潮  出版日:2002/07/01 裝訂:平裝
日常蔬果也能發揮不可思議的療效! 香蕉味甘易食,烤過之後可去除其寒性,而且含寡糖成分,能增加腸內的比菲德氏菌,對美容、減肥、增強免疫力具一定的效果;紅甜椒獨特的椒紅素成分,能抗氧化、預防黑色素形成,並改善神經痛、皮膚病及更年期不適等症狀;蘆薈加檸檬泡成酒,可治療慢性氣喘、支氣管炎,也能美化肌膚;先人的智慧,讓治療難症又昇起曙光。
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好水讓你更健康

157.好水讓你更健康

作者:松下和弘; 朝倉一善  出版社:世潮  出版日:2008/09/01 裝訂:平裝
本書特色 本書從嚴謹的科學及醫學研究角度透徹分析: ˙水中隱藏哪些毒素與病菌等看不見的危險? ˙喝下的水,據說最先輸送到腦部與生殖器? ˙礦泉水真的對健康有益嗎? ˙胎兒與兒童的疾病大多與飲用的水有關? ˙美味食物與水質的密切關係。 ˙在家中自行簡單辨別水質好壞的方法。 ˙如何選擇淨水器、淨˙活水器、活水器。 讓水成為你及家人的健康守護神。
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食物與療癒

158.食物與療癒

作者:安瑪莉柯賓  出版社:世潮  出版日:2008/02/01 裝訂:平裝
怎麼吃、吃什麼決定你的身、心、靈健康!讓食物帶給你神奇的療癒力量。本書榮獲美國亞馬遜網路書店五顆星評價這是一本健康的人必讀,生病的人更是要讀的書。這也是一本醫生、營養師等專業人士必讀,一般人更必須知道的一本書。 本書整合東西方醫學,從食物的質與量、酸與鹼、熱與寒、擴張與收縮、合成與分解,重新審視現代飲食觀,教您走出迷思,認識飲食對情緒的影響,以及它在疾病上具有的關鍵力量,為自己量身訂做飲食計畫,
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腦神經外科醫師教你吃神奇大蒜油:防暈眩、活化大腦、提升免疫力!

159.腦神經外科醫師教你吃神奇大蒜油:防暈眩、活化大腦、提升免疫力!

作者:篠浦伸禎  出版社:世茂出版社  出版日:2016/06/02 裝訂:平裝
大蒜油含有促進腦部血流的有效成分「大蒜烯」!每天三湯匙,就可以改善失智症、預防腦中風、降低膽固醇、提升免疫力!大蒜含有促進腦部血流的有效成分,但是單純食用大蒜無法攝取大蒜烯,必須多加一道手續才能獲得這個成分。如何有效攝取「大蒜烯」?只要有大蒜與橄欖油就可以辦到!
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濟陽醫師脫離癌症體質飲食療法:阻斷癌芽,養成自癒力,天天清除癌細胞
滿額折

160.濟陽醫師脫離癌症體質飲食療法:阻斷癌芽,養成自癒力,天天清除癌細胞

作者:濟陽高穗  出版社:世茂出版社  出版日:2014/02/05 裝訂:平裝
平均每6分鐘就有1人罹患癌症!如何有效阻斷癌芽,日本抗癌權威告訴你!防癌從每日飲食做起!只要改變飲食,就能有效預防疾病!防癌成功率高達63.7%的濟陽式飲食療法,打造不易滋長癌細胞的身體
定價:260 元, 優惠價:9 234
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