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2451筆商品,122/123頁
精準表達、完美場控的誘導說服術
滿額折

2421.精準表達、完美場控的誘導說服術

作者:樺 旦純  出版社:格致文化  出版日:2021/12/01 裝訂:平裝
活用50招心理學技巧,操縱潛意識,一開口就讓人SAY YES!34種心理技巧 × 17招說話絕技!說得多不如說得巧,預先看穿對方心裡、操縱情緒,即使不善交際也能輕鬆說服各種人! |商業話術| 想讓自己的提案順利過關,就要運用「事前套話」製造志同道合的人,讓提案立即有三個以上的人贊同,其他人就會尾隨同意。 |肢體語言| 當你和他人對話時,,假如能扮演好聽眾的角色,適當地頻頻點頭,提供能讓對方開心說話的氛圍,就能為自己創造一個有利的局面。 |說話順序| 有事請託他人,一開始先說簡單要求誘使對方答應,之後就算條件情況與當初不同,人們會覺得該對自己的決定負責,無法說「NO」。 |瓦解戒心| 在邀約告白或談判說服時,不斷提出容易讓對方回答「Yes」的問題,會緩和鬆懈人的戒心,對於要加以確認問題的知覺就會麻痺,可趁此時機提出關鍵問句。★心理學家教你操縱人的「潛意識」,輕鬆說服各種人 本書所有技術,都經過全球頂尖心理學的證實,可依據不同狀態運用――無論「談判溝通」、「管理帶人」、「推銷說服」、「追求告白」、「道歉賠罪」、「管教勸誘」等,只要經常練習就能得心應手,促使別人照你想法行動,可不費吹灰之力地心想事成!★會說話不等於有「說服力」,掌握人性的「暗示心理學」,才是關鍵 說服如同一場球賽,有話直說的人是只會直球的投手,敗戰機率很高;而懂得掌握個性、時機、氣氛、場地,則是善於利用變化球的投手,輕鬆駕馭你的對手。 不少人以為,只要強勢態度、口沫橫飛地說話,就能輕易說服別人。然而,態度強硬只會招來反彈,過於會說話也容易引發戒心,對方乍看之下被你說服,實際上却是陽奉陰違。 只要懂得人性弱點,善用「以退為進」、「柔性逼迫」、「主場優勢」、「感官錯覺」、「和樂氣氛」、「群體壓力」等心理學技巧,才能有效提升說服力!★成為說話高手,就看這一本!在這本書中,你將可以學會:◆利用刻板印象,影響對方判斷人類不是理性的動物,而是情感的動物,人的判斷或行動都會在無意識之間受到「先入為主觀念」影響。觀眾會把討喜的名人形象和商品聯結一起,潛意識中產生這是好商品的印象。◆借用群眾力量,變成自己說服力量人們是群聚團體生活的動物,會觀察週遭人們的行動並且配合,尤其當對某個議題搖擺不定時,更會參考他人行動做出決定。◆掌握當下氣氛,決定說服時機天氣、地點、場所、時機、情境會決定人的情緒。在心情愉
定價:300 元, 優惠價:9 270
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陪你看馬:自律神經的馬匹療法
滿額折

2422.陪你看馬:自律神經的馬匹療法

作者:小林弘幸  出版社:瑞昇文化  出版日:2024/01/05 裝訂:平裝
咦?看馬就能舒緩自律神經?這也太天馬行空了~~^^不用懷疑!自律神經專家--小林弘幸陪你看馬,感受一段不可思議的寧靜時光#隨書附送~超療癒的馬兒影片DVD特典「頭痛暈眩,睡不好」「一直感到焦躁不安」「不知為何無法提振精神」正遭受這些神祕的不適而感到困擾嗎?去醫院檢查也找不出原因,注意!你有可能是「自律神經失調」了!➡️什麼是「自律神經失調」呢?「自律神經」是由提供興奮、緊張的「交感神經」與提供放鬆、休息的「副交感神經」如蹺蹺板一般保持平衡地正常運作。被診斷出自律神經失調症的朋友,幾乎都是「交感神經」活化過剩的結果。自律神經失調所引起的各式各樣傷害如下:精神上的傷害・無法提起精神・經常睡不好 ・不安・情緒不安定 等等身體上的傷害・頭痛、肩頸痠痛 ・心因性腰痛・不安・過度換氣・暈眩・倦怠感 ➡️為什麼會「自律神經失調」呀?「疲勞似乎難以消除……不明原因的身體不適感……」那些起因於身心狀態的謎之病因,幾乎都是現代社會產生的壓力所引起的。在各種豐富的物質與服務之下,卻「不得不和群眾做出同樣的事」「不得不持續努力展現成果」。或許我們在下意識中感受到這種社會壓力,並形成了必須優越於其他人的堅強和力量的共識,在壓力之下感到生活困難,進而造成「自律神經失調」。➡️怎麼知道自己是不是「自律神經失調」?(來檢測一下!)□一下子就疲累 □沒有幹勁 □沒有集中力 □思考力、判斷力低下 □經常無法入睡、無法消除疲勞 □經常無法緩解、消除不安的心情 □經常感冒 □擔心浮腫、但很難消退 □胃不好,有便秘或下痢的症狀 □有頭痛 □有腰痛 □肩膀很緊 □皮膚乾燥、頭髮毛燥 □容易緊張、感受到壓力 □容易情緒焦躁 □手腳冰冷➡️哇~我好像是「自律神經失調」了,怎樣才能自我調整呢?本書就是為了有這自律神經方面困擾的朋友所製作的。各位應該曾經有過,看著美麗的景色、或療癒的動物而感到心情瞬間放鬆的經驗。那就是因為自律神經的作動,而讓大腦呈現放鬆的狀態。目前已知藉由觀賞照片也能得到相同的效果喔! ➡️狗和貓不是更可愛嗎?為什麼要用「馬」來調整自律神經呢?雖然狗或貓也是相當「親近人類」,但為何本書選擇「馬」為主角呢?那是由於「馬的性質」隱藏著大量能夠引起釋放人類壓力因子的暗示。以下是馬兒專屬的魅力:魅力1:馬與人之間可以建立強力的信賴關係魅力2:絕不攻擊他人暖心的持有者魅力3:馬的感受度豐富,能夠理解人的心情
BOOK思議世界閱讀日
定價:360 元, 優惠價:79 284
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佛陀之心:一行禪師的佛法講堂【增修新版】
滿額折

2423.佛陀之心:一行禪師的佛法講堂【增修新版】

作者:一行禪師  出版社:橡實文化  出版日:2023/09/18 裝訂:平裝
佛陀真的認為「一切皆苦」嗎? 打破似是而非的佛法迷思, 最精確的一行禪師正念生活指導書 萬物相互依存,以正念及慈愛擁抱苦,就能療癒自己與世界。 一行禪師是一個徹底活在佛法中的人,一個慈悲的行動者,他以自己的生命經驗,淬煉出這一本如詩的生活佛法書。 在本書中,他以平實的文字重新解譯佛陀四聖諦、八正道及其他基本佛法,釐清兩千多年來人們對佛法的迷思,如「佛陀不否認苦的存在,但同樣也不否認喜悅、快樂的存在。」、「佛陀教授的佛法是非修行的修行。」、「佛陀告誡弟子別執著於『有』、『無』,因這兩者都是內心所建構的產物,而實相介於兩者之間」等。 一行禪師提到:「當我還是個小沙彌時,我無法理解:如果世間充滿了苦,佛陀為何有如此莊嚴的笑容?為何他對一切苦都不為所動?後來我才了解,原來佛陀有足夠的智慧、平靜與力量,這就是苦為何未擊倒他的原因。他能對苦微笑,是因為他知道如何處理苦,並轉化它。我們必須察覺苦的存在,同時也要保有清醒、平靜與力量,才能有助於轉變情勢。若有悲心,淚海就無法淹沒我們,這就是佛陀能展露微笑的原因。」 只要我們知道如何澆灌自己內在的佛性種子,時時抱持正念、深入觀察,苦就能轉化為平靜、喜悅、解脫。一行禪師透過自身的深刻體驗,將佛法濃縮成一篇篇貼近生活的行動方針,他不僅告訴你根本的義理,也揭示了身體力行的訣竅。若想在佛法中安頓身心,這便是一本能讓你貼近佛陀本懷的佛法生活版教科書。 ◎本書的三大主題 一、理解苦、集、滅、道四聖諦 佛陀將苦稱為「聖諦」,因為我們的苦能讓我們看到解脫之道。修習第一聖諦「苦」,辨識自己的苦;修習第二聖諦「集」,看清苦的根源;修習第三聖諦「滅」、第四聖諦「道」,找出轉化苦與證得寂靜之道。 二、通達安樂的八聖道 避免做出讓自己受苦的行為,這是我們最需要的修習之路,佛陀稱之為「八聖道」,即正見、正思惟、正語、正業、正命、正精進、正念及正定。透過八聖道的修習,有助於我們辨識及取捨內在藏識中的善根與不善根,從中增長我們的智慧與慈悲。 三、其他基礎佛法 在佛教中,「信」並不意味我們要接受一種未經親身驗證的理論,實際上,佛陀鼓勵我們親自去看去體驗。你可以透過基礎佛法的教導,學會付出與擁有同理心,感受到慈、悲、喜、捨所帶來的快樂。
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:3
搜妖記:中國古代妖怪事件簿
滿額折

2424.搜妖記:中國古代妖怪事件簿

作者:白龍  出版社:漫遊者文化  出版日:2022/11/16 裝訂:平裝
有如田野考察的群妖生態實錄 讓你信以為真的精怪現形記 搜遍39部中國志怪經典 提煉64大主題、31則妖怪檔案 像小說一樣講述妖怪的原型故事 帶你讀出中國經典妖怪的意義 ■ 這是現代人讀「怪力亂神」的方式 1.妖怪入世,他們的故事就是人的故事,並體現當時人對萬事萬物的好奇心、想像力與創造力。 2.從浩瀚的妖怪文獻淘選出各特定主題,不只交叉檢索不同時代典籍的故事以為呼應,更以小說式敘事與對話還原時空,既說遙遠迷人的奇幻故事,也像似假還真的田野調查。 3.將龐雜的志怪故事系統化,建構出狐、龍、仙、鬼、怪的中國妖怪體系,不只掌握出處、成因與特性,還有古人的驅鬼心得! ◆ 清朝趙將軍的兒子襄敏公在保定擔任總督時,遇上一隻從窗戶縫隙鑽進書房裡的狐精。他幻化為一名頭戴方巾、唇紅齒白、文質彬彬的俏書生,在襄敏公的好奇詢問下,道出狐狸修仙難若登天之苦,不只必須精通天文地理,還得先學會四海九州內的百千萬種鳥語,而後才能學人說話、發出人聲,再慢慢修煉出人形,至此已五百年過去…… 有個名叫謝石的書生在張公山裡結廬讀書,結果在一棵古樹上撿到一個「小人」。它通體無毛、潔白如玉,宛如用玉石雕出來的,卻一臉愁容深鎖,煞是惹人憐愛。謝石把它養在書房的鳥籠裡,每當書讀得累了,就跟它說說話,小人偶爾會回答,只可惜謝石聽不懂。一天,謝石想讓一直關在家裡的它曬曬太陽,沒想到小人馬上被曬乾,有如一朵枯萎的花…… 孫鳳最近入手一把漂亮的古琴,但就連專業的琴師也沒辦法讓它發出任何動聽的樂音。直到某天孫家辦酒宴,請來名伶唱曲,古琴竟開始自動撥絃,發出相和的悅耳琴音,從此被視為孫家的珍寶,因此當一名道士表示古琴裡有蛀蟲,孫鳳連忙拜託他驅蟲,眼睜睜看著道士將黑色的藥末倒入琴身上的小洞,誘出一隻通體碧綠、背上鑲有金線紋的神祕小蟲…… 從經典的狐妖、龍族、雷神、山魈,到稀有的可愛琴怪、花魄、毛筆精等, 從《搜神記》、《玄怪錄》、《酉陽雜俎》、《耳食錄》、《子不語》到《閱微草堂筆記》等, 帶你深入妖氣沖天卻人性滿滿、邪門外道卻可愛有趣的妖怪多重宇宙! 本書分為〔狐〕、〔龍〕、〔仙〕、〔鬼〕、〔怪〕五卷,帶你見識中國文化中天地萬物無一不可成精的世界觀:有生命的動物,如何修煉成精?無生命的物體,為何也能成怪?它們為何修煉、如何成形,又各有什麼不同的習性與脾氣?為何它們出沒於某些特定的地區?人類如何對治它們,或怎麼和平共處?
定價:450 元, 優惠價:9 405
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領導者習慣:每天刻意練習5分鐘,建立你的關鍵習慣,學會22種領導核心技能
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2425.領導者習慣:每天刻意練習5分鐘,建立你的關鍵習慣,學會22種領導核心技能

作者:馬丁.拉尼克  出版社:日出出版  出版日:2023/11/15 裝訂:平裝
《富比士》、《華爾街日報》強力推薦◢領袖非天生,如何培養領導力?◣組織心理學博士首創「領導者習慣公式」,重新定義什麼是領導,讓領導能力如習慣般地自然發揮!★為何你有能力,卻沒有成為管理者?★所有糟糕的領導者都在無意識中犯錯?★認清自己——你適合當怎樣的領導者?★你適合練習哪些領導者習慣?★如何讓領導能力像習慣般自然發揮?改變大腦固有模組,將好習慣內化,遇到事情時,不需要有意識的思考,就能自然地做出有益的反應與決斷。組織心理學博士馬丁.拉尼克總結出22條領導者必備的習慣,依此設計出5分鐘行為練習,透過「有意識的練習」,養成簡單的關鍵習慣,產生自動行為,自然能做出高效的領導技能,讓人真正脫胎換骨,成為強有力的領導者。每天練習5分鐘,打造習慣性的行為鏈,徹底改變自身行為模式!成為一個成功領導者的公式是什麼?是一連串的習慣:【2種導向】你比較在意任務優先,高效完成工作,還是關注在人際關係,強調與人建立良好互動?【6大性格特徵】好奇心、有組織性、有關懷心、外向、有抱負、適應力——這些架構了領導能力,將舊習慣全面重置。【22種領導技能,培養關鍵習慣】◆管理優先級:分解任務,剖析關鍵與非關鍵事項,妥善分配時間,探查「為什麼優先」。◆打造緊迫感:設定更大膽的目標,消除拖延症,了解截止日的重要性。◆創新:運用聯想力,規劃出有創意的解決方案,並且鼓勵嘗試。◆影響他人:預測反應,提出問題,討論根本原因,發現隱性需求。◆克服抗拒:面對負面情緒時,解決恐懼、強調共同目標。◆魅力交談:保持熱烈,誘導想像與使用比喻。……好的領導,都有好的習慣!「習慣」的力量十分強大,它能將我們困在負面的行為中,也能訓練我們自動地做出有利的行為,因此即便「領導」是個複雜的領域,習慣的養成一樣重要!發展領導力的核心不再是「誰有能力成為一個好的領導者」,而是「培養優秀領導者的最佳方式是什麼」。我們對遇到的每種情況都會有習慣性反應——不論好壞,人們下意識做出的新行為都會變成一個新習慣,這種力量來自大腦的自動反應,一旦新習慣生根萌芽,下意識的行為模式將塑造人生的一切,決定你將成為怎樣的人、過什麼生活、有怎樣的工作表現。本書是培養領導者的基本手冊,書中搭配權威的性格評估測驗和分析,幫助我們按照性格特徵找到適合的練習與發揮自己潛力的方法,迅速養成領導者習慣,徹底改變舊思維,更快掌握工作,擁有更好的人際關係。【領導推薦】這是全
定價:480 元, 優惠價:9 432
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科學小廚師:健康的早餐
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2426.科學小廚師:健康的早餐

作者:小牛頓科學教育有限公司編輯團隊-作; 閃揚容; 碳十四圖像設計-繪  出版社:小牛頓科學教育  出版日:2023/12/30 裝訂:平裝
結合食譜書、料理知識與科學知識。兼具深度與廣度,同時輕鬆有趣的料理書。麵包店裡白胖胖的吐司散發著香甜氣味,早餐店的蘿蔔糕煎得金黃可口,引人垂涎。有沒有想過,這些看起來很「厲害」的食物,其實都可以輕鬆在家製作喔!自己做出來的料理,不但更健康美味,還能在從無到有的過程中,享受許多手作的樂趣和成就感。《科學小廚師:健康的早餐》精選包括自製吐司、溏心蛋、法式吐司、蘿蔔糕等12道料理,都是孩子容易上手的基礎菜餚。首先用精美插畫和輕鬆的短漫畫打開美食大門,激發學習興趣,再以圖文對照、簡單易懂的方式介紹烹飪過程,讓孩子能輕鬆跟著料理步驟,一看就知道如何下廚。進一步透過「烹飪小食堂」單元,豐富孩子們的廚藝知識,確保飲食更健康。最後進入圖解清晰的科學教室,讓孩子明白麵包為什麼蓬鬆柔軟,又是什麼使溏心蛋吃起來特別軟嫩、入口即化,結合食譜、料理與科學,讓孩子成為一位真正的科學小廚師。【系列介紹】「自煮生活」的風潮興起,自己下廚成為提升健康與生活品質的一大要素,《科學小廚師》不但希望訓練孩子下廚的能力,更希望可以從廚房料理延伸到科學原理,做到跨學科的知識整合。《科學小廚師》系列共有四冊,依人們的飲食習慣分成早餐、午餐、晚餐與點心,每本書介紹12道菜,總共48道家常料理。每道料理都以精美的插畫和有趣的漫畫開場,再以清晰易懂的插圖繪製食譜,讓小讀者能輕鬆跟著學習下廚。進一步透過「烹飪小食堂」單元,豐富孩子們的廚藝知識,確保飲食更健康。最後,將每道料理背後蘊藏的科學原理,藉由詳盡的圖解,深入淺出的呈現給讀者。透過這套書,孩子不僅學會做菜,更能吸收豐富又實用的科學知識。本書特色◎ 引人入勝的漫畫故事:每道料理以活潑有趣的漫畫情節開始,介紹料理及佳餚的歷史背景,增添閱讀樂趣。◎ 清晰易懂的烹飪步驟:透過精緻的插畫,詳細呈現每個料理的烹飪步驟,輕鬆學習料理技巧。◎ 多元廚藝教學:認識中、西式的料理方法,各種常見的廚具和鍋具,豐富其廚藝知識。◎ 深入的科學知識:解釋每道料理背後的科學知識,透過詳盡的圖解,以輕鬆好懂的方式呈現深奧的科學原理。*適讀年齡:8歲以上
定價:300 元, 優惠價:9 270
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自卑與超越:陪你走過生命幽谷、啟發動能的阿德勒勇氣心理學
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2427.自卑與超越:陪你走過生命幽谷、啟發動能的阿德勒勇氣心理學

作者:阿爾弗雷德.阿德勒  出版社:時報文化  出版日:2022/11/22 裝訂:平裝
「自卑情結是人類進步無可抗拒的動力」「化解自卑感的方法只有一種,既直接又符合現實,也必定有效:改善眼下的處境。」「唯有培養合作能力,才有辦法過上完整的人生。」──阿德勒「被討厭的勇氣」啟蒙者、個體心理學之父的經典著作深入剖析人生意義、回憶、夢境、教養、家庭與愛情「自卑情結」是個體心理學最重要的概念,也是阿德勒最廣為人知的洞見。在脫離佛洛伊德一派後,阿德勒更加強調個人心理發展與他人、社會的互動關係。在本書一開頭,阿德勒就劈頭提出人生無可逃避的三大問題:職業、友情與兩性關係,它們都牽涉到人與外在世界的互動。因此,阿德勒在此提出貫穿本書思想的核心:合作能力。阿德勒指出,每個人都有與人合作的潛能,但唯有透過培養與訓練才會發展出來。如果在家庭或在學校沒有學會這種能力,孩子就會建立偏差的生活意義,並追求不切實際的優越感,在日積月累下形成負面的生活習性,不但各方面都遇到困難,心理健康也會出問題。因此,阿德勒在治療患者時,會從童年經驗中找到線索。書中有許多案例可以佐證,例如:.偷竊成癮的女孩:為了報復父母離異與母親的冷漠對待。.失眠的男子:從小受到嚴厲管教,用失業來讓父親焦慮。.不斷換伴侶的女子:從小被父母嫌醜,因此不斷換伴侶希望獲得欣賞與認可。.難以悔改的搶劫犯:在感化院被體罰後,認為世上所有的教化手段都是在挑戰他的力量。不過,阿德勒強調,悲慘的童年不能當作失敗人生的藉口,關鍵在於「當事人如何看待那段經歷」。書中他也舉出許多反轉人生的案例,包括他自己也是因為從小體弱多病,而決定長大後要行醫濟世。不管在人生哪個階段,只要重新開始培養平等精神與合作能力,現下生活的困境都可以慢慢解除。透過以上幾種核心概念的串連,阿德勒在書中一一解析家庭、學校、職場、婚姻等各個領域的問題,甚至對於犯罪心理學也有其獨到的見解。本書出版於1931年,九十年來一直帶給讀者心靈上的啟發,甚至在21世紀之初帶起「被討厭的勇氣」的阿德勒風潮,足見其內容能隨著時代而有更深入的詮釋。尤其在網路社群時代,我們對於被認同、被欣賞以及填補內心不足的渴望更加強烈,透過本書的解析,一定能找回完整的自己以及重啟對他人的興趣與關心。名家推薦王意中(王意中心理治療所 所長/臨床心理師)、林仁廷(諮商心理師)、洪仲清(臨床心理師)、劉俊麟(長榮大學博雅學部通識中心主任)、鮑順聰(臺北市立建國高中專任輔導教師)、蘇益賢(臨床心理師)&nb
世界衛生日書展
定價:420 元, 優惠價:75 315
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奧美傳奇廣告鬼才破框思考術:跳脫「標準答案」思維,不打安全牌的心理奇襲策略
滿額折

2428.奧美傳奇廣告鬼才破框思考術:跳脫「標準答案」思維,不打安全牌的心理奇襲策略

作者:羅里.薩特蘭  出版社:天下文化  出版日:2023/12/22 裝訂:平裝
(原書名:人性鍊金術:奧美最有效的行銷策略)深耕廣告界30餘年、被譽為「英國廣告界最有影響力的人」市場營銷和廣告界最原始的思想家、最鼓舞人心的演講者一手主導奧美變革(Ogilvy Change)團隊的傳奇廣告大師畢生絕學都在這一本!《黑天鵝效應》、《影響力》等暢銷書作者 強力推薦!不是所有看來有道理的事都會成功,也不是所有成功的事看來都有道理。他以一介基層撰稿人之姿,迅速晉升為奧美集團副總監,靠的就是運用各種創意,替無數客戶解決商業難題的破框思考力!他是如何做到?為什麼他總能找到別人想不到的創意?「想得到聰明的答案,常常需要問出愚蠢的問題。」──羅里.薩特蘭我們習於在不理性的世界裡,假裝各種事情比實際上「更理性」。總是追求「符合邏輯的正確答案」,任何創意、提案、發想,都想要找背後的數據和理論來做為驗證,因為上述這樣的理性邏輯,在人們的常識中,代表了「避開風險」。你絕對不會因為堅持理性邏輯而被炒魷魚。只要能說出一套完善、無趣、沒想像力的道理,就算事情沒做好,也不太會遭到指責。比起「沒創意」,「沒邏輯」被開除的機會要高得多。就是因為這樣,使得我們的創意不斷遭到限縮,甚至只敢遵循「過去被證明有效的方法」。◎為何只遵守理性邏輯的安全牌,在商業領域中愈來愈行不通?你或許會問:「沒創意有什麼關係?只要行得通就可以了吧?」然而,堅持理性邏輯=沒創意的做法,最致命的問題在於,你會變得和競爭對手一模一樣。當市面上所有的商品都是符合理性邏輯──例如,價格便宜、規格統一、堅固耐用、功能繁多……,依循每個人都會認為「合理」的方式來設計時,你的商品就等於「毫無特色」!因此,領導奧美變革團隊的傳奇廣告人,羅里.薩特蘭要告訴你:這時候,不合理性邏輯的「創意」,就能幫你抓住消費者的心理,找出和別人完全不同的解決問題方式。舉例而言,比起「最便宜、性價比最高的手機」,一台要價四萬以上,還得等很久才能拿到手的iPhone Pro15為什麼還是吸引眾人紛紛搶購?比起便宜、味道甜美的一般汽水品牌,一瓶又小又貴而且味道還有點詭異的「紅牛」,為什麼能夠挑戰可口可樂在無酒精飲料中市占第二名的地位?原因就出在,他們正巧符合了人類內心,尚未被一般理性邏輯產出的商品所滿足的「隱性需求」!打中了人類在「符合理性邏輯需求以外」的另一種思考邏輯中的好球帶!◎不符合理性邏輯的另一種邏輯,威力超乎想像……那麼,所謂的另一種思考邏
定價:500 元, 優惠價:9 450
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國史大綱【出版83週年紀念版】
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2429.國史大綱【出版83週年紀念版】

作者:錢穆  出版社:臺灣商務  出版日:2023/03/01 裝訂:平裝
探究舊時代之興衰 尋找新未來之行路掌握歷史智識 建立嶄新思維史學經典巨著 出版83週年紀念錢穆獻給歷史的溫情與敬意 史學經典巨著,1940年問世以來,一直影響史學界研究。 全球最具影響力的知識分子之一、余英時院士專文導讀。 大師寫給大眾的中國史通論。「這是一部應該人手一編的中國史學無盡藏!」——余英時錢穆以「中國通史」課程講義為底本,撰寫的通史著作。全書分為三層次,使用「綱目體」論述,先梳理中國歷史的發展脈絡,再深入剖析各朝代在政治、經濟、社會、文化、學術等層面的發展,是認識中國史的最佳入門書。錢穆於1940年代寫成此書,為了讓當時的人基礎了解中國歷史,行文力求簡要,僅舉大綱,並以手繪地圖、圖表解說,讓讀者更能清晰、有系統地掌握全貌。並且大量引用研究中國史不容忽視的典籍,分別追溯歷朝制度、政治形態、經濟體系或士人階層等方面的變遷軌跡,再就變動加以綜合觀察,以凸顯中國史的特色。寫作手法深刻平衡了學術與通俗的界線。上古為中國史的起點石器時代遺址的發現,使古史觀念脫離了三皇五帝的傳說,轉移到有形物品可尋的範疇。春秋霸政期轉型為戰國軍國期春秋時代從共主衰微到諸侯兼併,逐漸形成郡縣國家的型態。戰國時代的封建貴族完全崩潰,軍人、商賈興起,走向中央集權國家。秦漢大一統,出現代表平民的政府中國疆域版圖於秦朝確立,首度全國統一,創建政治制度、奠定學術思想、實行書同文車同軌,為平民政府立下基礎。直至漢朝興起,中國史上初創平民政權。魏晉南北朝長期分裂的開始東漢士族不肯同心協力建設國家,大一統瓦解,分崩動亂長達近四百年。朝代更迭迅速,長期存在有多個政權並存的局面。隋唐盛運再臨,中唐後傾頹再度分裂全國再度統一,這時期的統一政府與秦漢不同,中央重建宰相職權、地方政權統轄於中央。安史之亂引爆唐朝的內憂外患,藩鎮傾覆唐朝,延續為五代十國。兩宋以貧弱的姿態於歷史現身全國三度統一,但國力並未隨之富強,且重文抑武,始終積弱不振,難敵外患,引發讀書人的自覺精神,數度革新變法。元明接續立國,國家走入君主獨裁元朝為第一次非漢人政權,以不平等的階級概念立國,除去武力鎮壓和財富侵佔外,並未真正與傳統的儒家精神融合,以致未及百年即被漢人平民推翻,建立明朝。但明太祖廢相,在未來三百年的統治中埋下隱憂。滿清入主,部族政權再現第二次非漢人政權、中國最後一個王朝。政制沿襲明朝,但對漢人十
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超圖解AI與未來社會:建立數位時代的科技素養,強化邏輯力X創造力X思考力
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2430.超圖解AI與未來社會:建立數位時代的科技素養,強化邏輯力X創造力X思考力

作者:江間有沙  出版社:臺灣東販  出版日:2022/02/24 裝訂:平裝
人工智慧(AI)技術已被運用在現代社會的各個層面。AI已在不知不覺間深入我們的社會和生活,但在為我們帶來恩惠的同時,也帶來了許多的課題。 本書將藉由漫畫和插圖,從深度學習AI技術的基礎,到公平性和不平等、隱私監控與安全的交換,以及社會分裂和假新聞等等,深入淺出地探討AI這面反映「社會」的鏡子會對各種社會問題造成哪些影響和互動。透過AI這副透鏡,帶你重新審視人類建立的現代社會,並思考科技與生活的關係。 「所謂的常識,只不過是人們在18歲前累積的各種偏見。」 這是知名物理學家亞爾伯特・愛因斯坦的名言。 受到出生環境和所受教育的影響,我們大多數人的潛意識中都存在著某種特定的價值觀。本書的主題雖然是人工技術(AI),但同時也嘗試透過AI這面透鏡,重新審視現代社會中存在於我們心中的偏見,以及生活和工作的型態。 早在2020年爆發的新冠病毒大流行改變我們的工作型態前,我們社會的價值觀和國際政治、經濟勢力地圖就已在緩緩地發生轉變。如今我們的社會正面臨著必須大聲疾呼「攜手合作」的巨大分裂。自己心目中的「理所當然」在他人眼中無法理解,這件事正在成為一種「理所當然」。 正如溫水煮青蛙,緩慢的改變往往難以察覺。在這樣的環境中,知識將是最重要的力量。對於當今世上有哪些事正在發生,全球又在討論何種價值觀,本書也做了一些最基本的整理。 同時,許多AI相關的技術和環境門檻都變得比以前更低,任何人都能使用和學習。換言之,我們之中的任何一個人都可能成為AI的使用者或開發者。而為了不被科技玩弄,了解這個科技能做什麼、不能做什麼十分重要。 正如人類會因出生環境和所受教育而存在特定的價值觀,AI其實也一樣。本書將介紹AI是如何在與社會的交互作用下被開發和利用的。AI一方面是解決社會問題的工具,但另一方面也是讓問題變得更複雜的雙面刃。 AI正在不知不覺中融入我們的社會和生活。也許有些讀者很堅定自己永遠都不會去使用什麼AI。然而,在行政、醫療、交通系統等層面,專家們早已引進包含AI在內的各種新科技,身為公民和消費者的我們也正享受著這些科技的恩惠。而下一個階段將是認知的階段。 認識、察覺這些科技後,再來就是談論。筆者由衷期盼本書能為讀者帶來新的知識和察覺,進而帶動更多人向身邊的人談論這些新知。
定價:500 元, 優惠價:9 450
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精神分析與革命:解放運動的批判心理學
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2431.精神分析與革命:解放運動的批判心理學

作者:伊恩.帕克; 戴維•帕馮-奎亞爾  出版社:五南圖書出版  出版日:2023/12/10 裝訂:平裝
《精神分析與革命:解放運動的批判心理學》是一份將看似個人內部的痛苦與外部的社會變革聯繫起來、將個體主體性與公共集體的政治領域聯繫起來的「宣言」,是為承受這個時代的壓迫、剝削和異化而欲求變革的所有人而寫。投身社會運動、學術界與執業精神分析師是本書兩位作者伊恩•帕克(Ian Parker)與大衛•帕馮-奎亞爾(David Pavón-Cuéllar)的共同點,他們的根本關懷是痛苦壓迫的解放如何可能?一個更好的未來世界如何可能?重構精神分析的革命潛力目的在使它連結內外世界成為解放運動的資源;當然,不只有精神分析,解放運動還有也需要其他方法。基於交匯了馬克思思想、反資本反種族反殖民運動以及女性主義交織政治所積累的解放政治動能,使他們對佛洛伊德與拉岡的文本都進行批判性閱讀,研究拉岡是為了回到佛洛伊德並探索佛洛伊德自己的文本中被掩蓋的內容,他們也發現拉岡自身文本中的隱晦之處,入於拉岡也出乎拉岡。他們討論了精神分析的基進根源以及因流亡和避免被迫害而被壓抑、遺忘、掩蓋的歷史過程,從佛洛伊德在歐洲開設免費診所為貧困和被壓迫的人提供服務轉變成對當前新自由主義社會的適應、鞏固與合謀,現今「心理熱」的市場上各種主導精神分析的版本皆已喪失革命性,只剩對精神分析的極致扭曲與破壞。他們揭示「臨床即政治」,精神分析應作為一種基進的實踐,而不是使個體適應壓迫性的社會規範。書中嚴格批判所有將基礎錯置於「適應性」的「psy 專業」(醫學精神病學、意識自我的精神分析、心理學與心理治療)本身就是問題的一部分。針對「無意識」、「重複」、「驅力」與「移情」他們提出別於現今各種版本的精神分析的辯證性認識與作法:例如:症狀不應該被消除,經由辯證性地理解,最大注意力的聆聽,它也是一種改變的機會。又如「分析主體」(analysand)才是作解釋的人,不是分析師。又如「無意識」既不像冰山也不是深藏於內、黑暗的、未被文明化的、生物本能驅動的深淵。作為語言與歷史的主體存在,社會關係網絡正是我們的無意識所在,在無意識中我們固然會受制於歷史構成,但我們也可能經由轉變創造新的歷史構成,我們是「社會關係的總合」。失敗的重複與自由的重複、「驅力」的雙重性、被權力激發和壓抑的欲望以及被欲望維持和顛覆的權力同時在「移情」中詭譎地重複呈現,必須被辯證性地辨識與實踐。誠如作者所言,精神分析被辯證性地理解、承認其錯誤並強調其優勢,這引領這一支作
定價:500 元, 優惠價:95 475
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梁啟超評傳:家學與師承、轉型與抉擇、成就與局限,剖析國學巨擘的一生及學術論著
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2432.梁啟超評傳:家學與師承、轉型與抉擇、成就與局限,剖析國學巨擘的一生及學術論著

作者:吳廷嘉; 沈大德  出版社:崧燁文化  出版日:2023/02/15 裝訂:平裝
他生活在封建社會走向近代的過渡時期; 他的學術具有承先啟後、繼往開來的性質。 長期以來,梁啟超作為一個政治人物, 在歷史學家筆下褒貶不一,眾說紛紜…… 本書作者以歷史學家的冷靜和嚴峻態度剖析梁啟超的學術活動, 並指出其成就和局限,為讀者帶來「最真實的」新國學奠基人! ▎動盪中的搖籃 少年梁啟超在一個平靜的搖籃中長大。這個搖籃結實、牢固,能夠遮風擋雨,同時又讓他自由地長大。慈愛的母親為他唱著搖籃曲、淵博的祖父灌輸他知識、嚴厲的父親激勵他積極上進;貧寒的生活磨礪了農家少年的意志、破舊的書卷組成了田園牧歌的音符、脈脈的親情溫暖著他年少的心靈。然而,搖籃外面的世界並不平靜,中國處於劇變的前夕,整個世界也在風暴之中。 ▎家學與師承 十八歲時,梁啟超退出學海堂,拜康有為為師。翌年,康創設萬木草堂,梁為其高足,並分任助手工作。康著《新學偽經考》,梁事校勘。康著《孔子改制考》,梁為分纂。在萬木草堂的四年是梁啟超一生事業和學術的轉捩點,在康有為的引導下,梁決然捨棄漢學,接受維新變革思想與政治主張,為其後成為一個傑出的政治理論家、宣傳家和社會活動家創造了先決條件。 ▎轉型與抉擇 在學術上他如飢似渴,拚命學習西學,以期彌補在這方面的不足。他在上海創辦了大同譯書局,旨在泛譯西書和時人新論,規模甚為宏大。《時務報》和時務學堂是他的兩大陣地。此外,他還積極參加了創辦《知新報》、《農學報》。在這期間,梁啟超與其友人們一度出現過分崇洋的傾向,但在潛意識中,梁啟超感覺到了此傾向的危險性。漸漸地,用西學改造中學,重建新國學,已在梁啟超的腦中開始萌發。 ▎憲政哀歌 從一九〇五年至一九一九年,梁啟超在接連不斷的政治漩渦中掙扎徘徊。他的學術事業受到了很大的干擾和牽制。世人和後人也因他這一段時期的經歷太複雜、變化太快、功過太難分辨而對他褒貶不一。有人說他不斷跟上時代步伐;有人說他投機偽善、首鼠兩端。而梁啟超本人處於「今日之我」與「昨日之我」的交戰之中、學術與政治的衝突之中、黨派政治的紛爭之中,是一生中靈魂最痛苦的時期。 ▎一代宗師 梁啟超擁有豐富知識和人生閱歷,無論是新學或舊學,他都有自己的獨立見解和批判眼光,也有將二者融會貫通的學識和能力。儘管某些觀點有偏激片面之詞,但究整體而言,他的「復歸」是想在新舊文化的衝突中找到自己的特定位置。他以其特有的號召力,羅致了一批志同道合的學術實力派。在中國文化史與學術史上
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聖人的丹爐:中華思想史與本土心理學
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2433.聖人的丹爐:中華思想史與本土心理學

作者:陳復  出版社:聯經  出版日:2023/09/07 裝訂:平裝
源遠流長的中華思想史,其實深具實用性能洞察我們華人各種心理問題背後長期存在的集體潛意識,通過自覺來化解問題,蛻變出更具有高度與視野的人生華夏思想無不關注著自性每位思想家都擁有個煉丹爐讓自己的思想百煉成丹藥獻給渴望獲得解答的人服食這些丹藥各有不同的藥性洞察人深層心理的幽微角落當前人文社會科學領域探討的議題已經跟社會實際發展嚴重脫節,學者競相鑽研發表於期刊的寫作技術,而不在意自己研究的議題是否真能拯救國計民生正面臨的困境。陳復不禁想問:為何我們絕大多數學者對此毫無警覺?一旦傳統的文史哲領域萎縮到毫無希望感,使得多數青年學子不敢攻讀相關領域,若仍無人撰寫可供普通讀者輕易閱讀的學術著作,難道要任由那些不具有學術根基與精神素養的人,來跟大家闡釋何謂學問?《聖人的丹爐:中華思想史與本土心理學》就是希望能向社會大眾指出:認識中華思想史其實具有實用性,尤其能洞察我們華人各種心理問題背後長期存在的集體潛意識,通過自覺來化解問題,並蛻變出更具有高度與視野的人生。好評推薦陳復把「中華思想史」與「本土心理學」作了區分,又兩端而一致的連結起來,這方式蠻好的。中華思想者,「和順積中,英華發外,內修外行、內聖外王」,這正也是陳復博士追求的寫照。從古代典籍來的語句,正顯示「中華」的本土性,也揭露了本土性的世界性,與世界性的本土性。這個題目顯示出了中華本土的主體性與廣袤性,讓人眼睛為之一亮。——林安梧(國立東華大學洄瀾學院榮譽講座教授)陳復教授新撰的這部思想史,依我粗淺閱讀的感覺,主要是試圖從心理學的角度切入中國思想的歷程,這可說是一種嶄新的構想,僅此一點,就已經足夠稱道,至於是否全面,是否穩妥,那是另外一個問題。必須具有創新性,否則所有的著述就都會味同嚼蠟。——王立新(深圳大學文學院教授)陳復教授力圖為本土心理學向中華思想史取經的寫法,不正是諸多樣式或類型下的某一種可能,在當今專業掛帥的風尚下,他依然秉此深願、勇猛精進地為書寫中華思想史跨出這不避艱難的一步,自是難能可貴也,故與其苛責中華思想史應具有澄清核心概念的責任或當保有多元包容的心態,何妨帶著支持欣賞的角度,看他如何從傳統文化的長流串起探照未來的心光。——吳冠宏(國立東華大學人文社會科學院院長)陳復在本書中,將我們儒釋道智慧曾經存在的最重要知識菁英,共超過五十位思想家與其重要的經典,以時間脈絡方式來一一介紹,並說明中華思想的演進與評論。因此,
聯經全書系-單79雙75
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傳說裡的心理學01:變形與狐仙
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2434.傳說裡的心理學01:變形與狐仙

作者:鐘穎  出版社:楓樹林  出版日:2022/01/05 裝訂:平裝
~以榮格心理學觀點解讀東方傳說~搜羅臺灣民間傳說、《聊齋誌異》、《太平廣記》、《搜神記》,隨女鬼、狐仙、妖怪、神靈,開啟內在整合之旅。★美國費城天普大學宗教學研究所哲學博士――蔡昌雄專序推薦★收錄東方神怪奇幻繪師SmallGwei插畫【本書特色】◎第一本以榮格深度心理學、存在心理學角度剖析《聊齋誌異》、《太平廣記》與臺灣傳說等東方故事的心理學專書。◎心理學觀點重新詮釋古典文學,中文系學子與鬼狐妖怪愛好者案頭必備。◎內含東方奇幻繪師小G瑋-SmallGwei繪製18幅插圖。【專文推薦】◎精神科醫師、榮格心理分析師/鄧惠文◎神怪傳說如謎團,勇敢面對最黑暗的陰影,才能抽絲剝繭找尋心之起點,辨認前行的方向。本書作者遍搜古今軼聞祕譚,爬梳光怪陸離的情節之間究竟埋藏何種驚奇真相,在人類潛意識中開啟一段壯闊探險之旅。――小說家,《妖怪臺灣》作者/何敬堯◎此系列的作品最為珍貴之處,在於作者立基於個人生命的體悟及中國文學的涵養而有系統地整理出看似與現代的我們無關的鬼怪民間故事,並以榮格心理學中的核心概念直指故事中華人的集體潛意識之智慧,企盼與此書有緣相遇的讀者可以因此而啟動聖祕的個體化歷程。――國立台北教育大學心理與諮商學系副教授、IAAP榮格分析師/洪素珍◎古老的傳說,包含許多奇異曲折的故事情節,讀時感到樂趣十足。然而傳說更可貴之處,在於深藏在故事背後那些,關於人生轉化(transformation)與蛻變(metamorphosis)的道理。透過鐘穎如同放大鏡般細緻透析的文字,得以淘洗出關於如何整合自我、異己、他者與陰影的超越性智慧。――諮商心理師/郝柏瑋◎自古以來,傳說就是一個迷人的存在。我從小便非常喜愛《聊齋誌異》、《唐傳奇》、《太平廣記》……。裡面的神怪故事,除了曲折離奇、充滿想像力之外,也充滿了令人感動的「人性」。然而,在看這本《傳說裡的心理學》之前,我從不知道、也未曾想過,自己如此喜愛這些故事,其實是因為它們打動了我的「潛意識」。原來,在這些變形、妖狐、厲鬼之中,藏有許多暗示的密碼:我們的一生,其實都在追求「整合」:學著跟自己內在的陰陽兩性相處;學著坦然面對內心的陰影、慾望。人生的幸福從來不是累積「安全感」,而是找到自己存在的意義。原來,整合是向內探索,而非向外抓取。更高的學歷、更響亮的頭銜、更多的房子、存款或是旅遊地,並不能讓人「定義」自己。經由鐘穎老師利用「榮格深度
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星空和大地,藏著那麼多祕密
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2435.星空和大地,藏著那麼多祕密

作者:史軍-主編; 參商; 楊嬰; 史軍; 于川; 姚永嘉-著  出版社:三民書局  出版日:2021/07/16 裝訂:平裝
獲選 ★兒童學讀優良媒材推薦書單 中文中年級優良★ 最有梗的科學啟蒙書,兒童輕科普系列再推新作! ★讓你在樂趣中培養STEAM能力 ★同科普系列獲獎好書,好評不斷 ★將知識融入充滿想像力的故事之中,讓學習不是只停留在產生興趣,而是讓小朋友能從知識中,更進一步的探究與學習 ★適合小朋友閒暇時自行閱讀,更適合老師上課時結合科學領域的學習,提供給孩子閱讀 人類有很多觸摸不到的地方。 而我們頭頂的天空,藏著許多祕密。 除了地球之外,廣闊的宇宙中還會有其他生命嗎? 如果有,這些生命會是什麼樣子呢? 我們能去尋找和拜訪外星生命嗎? 人類發明了飛向宇宙的太空船, 太空人們在太空船上會是怎麼樣的生活, 又會遭遇什麼樣的困難? ★精心打造與高質量的原創科普童書★ 一般科普童書重教育而缺乏趣味性。本書特別針對國小階段的閱讀需求,不論是「科學觀點、閱讀難度、文字趣味」,絕對能滿足孩子的閱讀習慣與好奇心,更能作為課堂學習的補充,幫助孩子拓展科學視野、培養科學興趣。 ★有著豐富兒童閱讀經驗的科學家團隊★ 由長年致力於兒童科普推廣的科學家團隊編創,主編史軍是經驗豐富的兒童科普圖書策劃人,而團隊不但了解孩子的接受力與好奇心,更能運用幽默有趣的口吻,講述嚴謹準確的科學知識。 ★小小讀者都能接受的講述方式★ 將自然知識融入充滿想像力的故事之中,讓孩子在輕鬆愉快、有趣的氣氛中了解科學知識。文字清新流暢又充滿童趣,配合的圖畫生動活潑,每一個畫面都可以給孩子留下深刻的印象。而講述的科學內容,也能讓孩子去拓展探索的空間,變成學習科學知識的興趣和動力。 ★讓孩子領略科學之美★ 知識點準確明晰、結構系統有序。除了注重知識性與趣味性之外,更沒有忽略科學本身的美感,每一張圖畫都兼顧嚴謹性和藝術性,童趣而真實地還原了世界的紛紜萬象,讓科學之美躍然紙上。 ❈附有電子學習單➜✭學習單點這裡✭ ✭學習單解答點這裡✭
三民出版世界閱讀日
定價:280 元, 優惠價:72 199
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恐龍、藍菌和更古老的生命
72折

2436.恐龍、藍菌和更古老的生命

作者:史軍-主編; 史軍; 楊嬰; 于川-著  出版社:三民書局  出版日:2021/07/16 裝訂:平裝
最有梗的科學啟蒙書,兒童輕科普系列再推新作! ♚獲選111年度「兒童閱讀優良媒材」核心推薦書單-中文圖書類三四年級♚ ★讓你在樂趣中培養STEAM能力 ★同科普系列獲獎好書,好評不斷 ★將知識融入充滿想像力的故事之中,讓學習不是只停留在產生興趣,而是讓小朋友能從知識中,更進一步的探究與學習 ★適合小朋友閒暇時自行閱讀,更適合老師上課時結合科學領域的學習,提供給孩子閱讀 【內容簡介】 如果把46億年的歷史壓縮為24小時。 從0點開始,生命的第一聲啼哭要到凌晨5點才會響起。 在這條漫長的演化之路上,人類誕生之前,地球上還出現過許許多多種不同的生命形態。關於這些生命的誕生和消逝,生物為了進化做出的努力,還有人類對它們的研究與猜想……快來坐上時光機,探尋古老生命的祕密! ★各方專家好評推薦★ 方力行(國立海洋生物博物館創館館長) 周婉湘(美國賓州州立大大學教育博士,《一起讀、一起玩》作者) 劉淑雯(臺北市立大學師培中心教授) 阿鏘的動物日常(動物插畫家) 10秒鐘教室(科普新銳插畫家) ★精心打造與高質量的原創科普童書★ 一般科普童書重教育而缺乏趣味性。本書特別針對國小階段的閱讀需求,不論是「科學觀點、閱讀難度、文字趣味」,絕對能滿足孩子的閱讀習慣與好奇心,更能作為課堂學習的補充,幫助孩子拓展科學視野、培養科學興趣。 ★有著豐富兒童閱讀經驗的科學家團隊★ 由長年致力於兒童科普推廣的科學家團隊編創,主編史軍是經驗豐富的兒童科普圖書策劃人,而團隊不但了解孩子的接受力與好奇心,更能運用幽默有趣的口吻,講述嚴謹準確的科學知識。 ★小小讀者都能接受的講述方式★ 將自然知識融入充滿想像力的故事之中,讓孩子在輕鬆愉快、有趣的氣氛中了解科學知識。文字清新流暢又充滿童趣,配合的圖畫生動活潑,每一個畫面都可以給孩子留下深刻的印象。而講述的科學內容,也能讓孩子去拓展探索的空間,變成學習科學知識的興趣和動力。 ★讓孩子領略科學之美★ 知識點準確明晰、結構系統有序。除了注重知識性與趣味性之外,更沒有忽略科學本身的美感,每一張圖畫都兼顧嚴謹性和藝術性,童趣而真實地還原了世界的紛紜萬象,讓科學之美躍然紙上。 ★附有電子學習單 →學習單點這裡← →學
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外行星行運全書
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2437.外行星行運全書

作者:韓良露  出版社:南瓜國際  出版日:2024/05/01 裝訂:平裝
「占星學最美好之處,也在於當我們學會行運之後回頭看,你在五十歲時去回溯了十歲的你,你會有機會理解,為什麼我在十歲、二十歲時遇到了這些事,而我是怎麼樣走了過來。這個時候,五十歲的你,就救贖了十歲的你。」在占星學中,木星、土星、天王星、海王星、冥王星被稱為「外行星」,相較於太陽、月亮、水星、金星、火星這五顆跟個人特質有關的內行星,外行星要探討的是一個人的社會與世代集體意識。木星代表了社會資源,土星代表了社會現實,天王星是世代的突破性思想,海王星是世代集體夢想,冥王星是集體意識中的控制欲。當它們被行運啟動時,不但有可能帶來較大的生命事件,而且往往直指靈魂底層,讓我們明白為何要來這個世界上走一遭。尤其又以土星的功課最為重要,當我們調整、改變土星的結構,就是一種脫胎換骨的過程,「胎」與「骨」就是土星。每天淨化土星,就像每天幫土星洗澡,古人說「一日三省吾身」,正是一種淨化土星的方式。在生命中,土星存了越多雜質的人,人生就會過得越險惡。調整、淨化我們的土星,或許不見得能讓我們大富大貴,可是我們的人生會走得比較輕盈。木星帶來興奮與擴張,土星帶來覺悟與緊縮。天王星、海王星、冥王星,則是一種來自靈魂深處的占星治療能量,它們不但是跟內在潛意識對話,也是在跟靈魂對話。這些議題看似很硬,實則感性,因為它們觸及了靈魂深處。很多人急於從占星中找尋未來,對過去已經發生的事不感興趣,這是很可惜的。因為我們從過去中得到的領悟,都是成為今日之我的一部分。生命是具有延續性的,它不是這一塊行運是好的,那一塊行運是壞的,彷彿彼此不相關。所有的能量都會互相影響,當我們先遇到一個好的行運,如果能好好的利用這個行運來淨化我們的生命,讓我們生命中的問題變少,等到遇到負面行運時,就不會走得那麼辛苦了。◆ 「韓良露生命占星學院」臉書粉絲團 www.facebook.com/LuluAstrology——占星學院最新活動——新書內容導讀◆南瓜占星排盤網站,附中文解盤分析https://astro.pumpkin.tw/◆ 南瓜國際「韓良露生命占星學院」https://www.pumpkin.tw/◆ 占星學院每月十日早上十點新課於活動通上架https://www.accupass.com/organizer/detail/1607140534301345734835◆ 「韓良露生命占星學院」Podcasthttps://w
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陰影探索 我的療癒日記:修復內在創傷、釋放潛能、解開人際糾結,全球百萬人天天實踐的自我對話練習
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2438.陰影探索 我的療癒日記:修復內在創傷、釋放潛能、解開人際糾結,全球百萬人天天實踐的自我對話練習

作者:凱拉.莎欣  出版社:天下雜誌  出版日:2024/04/02 裝訂:軟精
.出版即創下百萬本紀錄,銷量超越歐普拉,長踞亞馬遜分類榜TOP1.授權27國,TikTok破億分享風潮,徹底翻轉人生的自我療癒法卸下你為了符合他人期待而辛苦維持的面具,給自己空間,自由地長成你最真實的模樣吧!我們為什麼總在同樣的地方跌倒、因為類似的問題而受傷?努力經營卻仍在關係中受挫?親子、伴侶、職場,每段關係都令人心累?每一天都全力以赴,卡關感卻如影隨形、離真正想要的目標愈來愈遠?我們反覆受傷、無法向前走,往往都是因為沒有真正探索、理解過自己。「陰影探索」(shadow work)起源於榮格心理學的內涵,我們從小到大為了符合期望,或是經歷了創傷後,開始遺忘、隱藏、壓抑的部分自己,被封存在無意識中,漸漸成為了我們內心的「陰影」。平時可能難以察覺,但陰影其實深刻影響著我們的生活,我們不喜歡目前的狀態卻無法踏出改變的一步、不擅維持人際界限又時常被罪惡感壓垮,可能都與陰影有關。被我們拒絕的那些情緒並沒有消失,讓我們一碰到某些情境就特別容易爆發,或是慣性地陷入負面消耗的人際模式。因此榮格認為,探索黑暗面,是每個人完整自己的必經之路。本書作者凱拉・莎欣是獲認證的認知行為治療師,長期研究身心靈療癒,她以陰影探索為主軸發展出的一系列工具,讓每個人都能依自己的步調探索內在世界,引發廣大迴響與分享熱潮,締造了百萬銷量奇蹟。坦誠面對陰影並不容易,這本書就是可靠的旅伴,有系統地收納陰影探索的各種練習與日記提示,幫助我們帶著好奇心與同理心,不帶批判地面對自己,將內心的痛苦化為指引,發現從沒思考過的渴望、與過去的傷痛和解,當我們真正接納、整合陰影,才有機會翻轉認知與行為模式,更接近理想的自己。直面陰影需要勇氣,善待自己需要方法,這本日記陪你一起前行。你可以在書中學到:․梳理童年到青少年期經驗,療癒世代傳承下來的傷口․理解憤怒、恐懼、焦慮等情緒背後真正的原因,發現未被處理的需求․透過視覺化冥想、調控呼吸等練習,養成好好照顧自己的習慣․打破成長環境造成的各種自我設限,找到突破卡關的動能․透過整合陰影、接受自己,才能設立最適合的人際界限、不再陷入負面模式打開潛意識的大門,勇敢地擁抱鏡中的另一個自己,成為更強韌、更完整、最真實美好的你。亞馬遜超過三千則五星好評,讀者實證推薦:「準備好對這本書掏心掏肺吧。如果你想要變得更好、也準備好誠實地面對鏡中的另一個自己,就馬上把這本書放入購物車,也別忘了準備好一
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12種場域的藝術治療實務與觀點分享
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2439.12種場域的藝術治療實務與觀點分享

作者:江學瀅; 王華雯; 江芊玥; 朱惠瓊; 金傳珩; 林曉蘋; 范維昕; 黃暄文; 黃凱嫈; 楊舜如; 廖學加; 蔡汶芳  出版社:商周文化  出版日:2024/03/14 裝訂:平裝
第一部集結臺灣藝術治療各場域實務的重要指南從幼兒、青少年到成人,從小學、大學校園到普羅學習團體,從個人到家族,從家庭到社群,從社區、校園到病房,從視障、特殊青少年、安寧療護到家暴創傷,12位資深藝術治療師精闢說明藝術治療工作重點,並佐以重要理論、案例和媒材使用分析,是無私且珍貴的經驗分享!究竟什麼是藝術治療?藝術治療師跟諮商心理師是一樣的嗎?臺灣的藝術治療工作發展到什麼程度?藝術治療工作目前在哪些場域較常見?以藝術為助人工作的主體,聽起來是個浪漫的工作模式,實際上卻具有嚴謹的工作內涵。人們也許很難理解,不就創作和分享,看著、陪著心情就好了?藝術創作是治療情境中的涵容工具,涵容了創作者意識之下的想法,潛意識裡的感受,以及一些複雜心智運作之後的內容,需要透過探索才能明白的潛意識意識化之內容。不少人以為畫圖後的分享,心裡有什麼都彷彿可以透過藝術解決了。故事沒有這麼簡單,當創作過程不強調技巧而強調內在感受的表達,又必須要能讓工作對象自在的「像藝術家一樣創作」,營造安全而能讓工作對象自發創作的情境,藝術治療師這個職業可以說隨時得要靠靈巧的創意,在理論架構之下靈活應變。本書中的三大工作場域:學校、社區與醫療場域,都是目前臺灣執行藝術治療實務的機構中,最常加入藝術治療為工作方法的場域。12位擁有豐富經驗、理論背景扎實的藝術治療師,在合於倫理撰述的條件之下,將自己多年用藝術為方法的心理工作方式記錄下來,以出版的形式與讀者分享。他們提供了寶貴的本土實務 與觀點,是專業工作者與想要成為藝術治療專業者的必備參考。學校場域:廖學加──偏鄉國小輔導室的藝術治療江芊玥──視障學生的藝術治療蔡汶芳──大學校園的藝術治療江學瀅──普羅大眾的藝術治療學習團體社區場域:楊舜如──社區幼兒的藝術治療黃暄文──特殊青少年藝術治療黃凱嫈──社區導向的家庭暴力創傷復原藝術治療朱惠瓊──家族/伴侶的藝術治療醫療場域:林曉蘋──兒童癌症病房的床邊藝術治療金傳珩──高週轉率兒童病房的藝術治療王華雯──安寧病房的藝術治療范維昕──成人精神科的藝術治療【專業推薦】(依姓氏筆畫序)中山醫藥大學通識中心兼任副教授 王秀絨臺北市立大學視覺藝術學系退休教授 陸雅青國立臺北教育大學心理與諮商學系教授 賴念華
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為何父母越完美,孩子越痛苦?:化擔憂為信任的教養之道
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2440.為何父母越完美,孩子越痛苦?:化擔憂為信任的教養之道

作者:成田奈緒子  出版社:如何  出版日:2024/04/01 裝訂:平裝
當媽媽不在時才肯動手畫畫的天才小畫家、每天都把媽媽愛心便當倒掉的資優高中生、罹患飲食障礙的小學生……這些孩子為何更常出現在父母百般呵護、力求完美的家庭?育兒是一趟化擔憂為信任的旅程,本書讓我深感共鳴。——諾貝爾獎科學家山中伸彌★親子教養類第一名!日本亞馬遜總榜百大暢銷書。讀者盛讚:「觀點深刻,讓我了解到自己的教養盲點。」★前所未有的主題!不只有學歷迷思,或本身高學歷的父母,凡關心教育者必讀!★專業推薦:Elisa/「博士媽媽Elisa聊教育」版主 陳志恆 /諮商心理師、暢銷作家 陳其正(醜爸)/親職教育推廣人 蔡宜芳/諮商心理師 蔡淇華/台中市立惠文高中圖書館主任為什麼父母這麼努力,還是在教養路上屢屢挫敗?為什麼在乎孩子課業的父母,容易養出「啃老族」「繭居族」?為什麼學歷越高的父母,往往會越孤獨?作者身兼腦神經科學家及教養諮詢專家,發現有越來越多高學歷、或有學歷迷思的父母前來求助,他們百般呵護、為孩子提供最好的資源,但親子的衝突並未減少,反而問題層出不窮。過度擔憂、干涉、溺愛,是許多現代父母易犯的教養錯誤。無法全心信賴孩子、想要孩子完成自己未達成的夢想或成就……最後只能哀嘆:「為什麼這孩子會長成這副德性呢?我都已經幫他這麼多了。」用具體案例說明父母的盲點,提供實際解方!作者在書中舉出各種教養困境實例,說明只要改變觀點,問題都會出現驚人的改變!.要常對零歲幼兒說話.在培養智能腦和心智腦前,先培養體能腦.有比學才藝更重要的事.比起自誇,多說自己的蠢事,更有助於孩子自我肯定.孩子沒有叛逆期才需要當心.無法信賴孩子的三個原因.學歷迷思父母的「雪恥型育兒」.金錢觀偏差的高學歷父母專業推薦:推薦給陷在教養焦慮之中的父母,劃對重點育兒,事半功倍,還可以換到良好的親子關係。──「博士媽媽Elisa聊教育」版主Elisa「高學歷父母」正成為這個世代孩子情緒問題的最大因素,本書點出這個世紀的教育痛點,邀請大家閱讀,一同關注孩子的未來。──台中市立惠文高中圖書館主任蔡淇華讀者五星好評:★完全擊中職場媽媽的心聲!當我買超商食物,就會被說「你不自己做便當嗎?」我做了便當,又被說「菜色不豐富一點怎麼行呢?」當爸媽自己在競爭意識中長大,他們也會如此看待孩子。希望更多人讀這本書,能停止過度干涉。★推薦每個父母必讀!我終於知道為何我父母會這樣對我了!★我本來相信為子女操心是父母的天職,讀完這本書才發
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