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2024年 (12)
2022~2023 (64)
2020~2021 (83)
2018~2019 (65)
2016~2017 (56)
2016年以前 (550)
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平裝 (684)
精裝 (23)
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小學高年級 (1)
小學 (1)
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838筆商品,2/42頁
一休陪你一起愛瘦身02:最多人問的45天減脂計畫,吃飽還能瘦的美味秘密大公開
滿額折
作者:李一休  出版社:如何  出版日:2018/04/01 裝訂:平裝
‧繼十萬暢銷書《一休陪你一起愛瘦身》後,一休瘦身技 & 廚藝再進化!‧精心拍攝45道料理圖片和22支示範影片,完美呈現,減脂料理可以精緻美味又簡單易做!連攝影師都驚呼連連:沒想到這麼好吃!‧吃對了就能瘦!絕對不用餓肚子! 【內容簡介】不挨餓,才是減肥成功的王道!不要懷疑,減肥也可以吃得很飽足、很澎湃! 2014年,瘦身有成的一休,想讓自己的肌肉線條更精實,便嘗試下廚,沒想到愈做愈有心得,陸
定價:430 元, 優惠價:9 387
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英語每日一滴:IG最夯,學校不教,聊天、搭訕、吐槽都有戲
滿額折
作者:阿滴(Ray Du)  出版社:如何  出版日:2017/05/31 裝訂:平裝
【本書特色】★知名英語教學頻道YouTuber阿滴的第一本書! 【內容簡介】阿滴精選實用生活流行語,94要你敢開口!輕鬆學會有趣、好記的常用片語,會話實力將有如玩遊戲開外掛一般,旅遊、面試、把妹……樣樣能力大增! 突然要用英語表達時,不少人一時間會想不出適當的詞,「每日一滴」就是要在你腦袋空白失血時,迅速靈光閃動,一開口就聊不停。精選150個很多人不知道,原來可以這樣用、十分道地的英語說法:Cou
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:2
藍布印花傳統文樣250
滿額折
作者:曹健男  出版社:如何  出版日:2009/11/01 裝訂:平裝
◎從傳統中探尋新意,發現設計的藍海!暢銷工具書《設計的寶庫》系列 ◎收錄最美麗的藍布印花250款,體驗東方美學的優雅 ◎內容最豐富:收錄250種當代設計師最需要的藍布印花圖樣。 ◎解說最詳盡:每一種文樣皆詳細說明歷史、淵源、特徵與用法等。 ◎分類最完整:分瑞獸動物、植物、人物器物、文字圖騰、幾何簡化五大類。 ◎製作最便利:附CD-ROM:高解析JPEG與PSD格式,可直接使用,修改成需
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:1
K英文你累了嗎
滿額折
作者:廖嘉琛  出版社:如何  出版日:2004/09/01 裝訂:平裝
最初有語言時,並沒有「文法」,是後來才將共通的語言組織歸納成所謂的「文法」。所以說,只要理解語言的特性,不需死記文法公式自然而然地就能運用自如。就像不需教授幼兒文法,聽久了,習慣之後他們自然就會說母語了。語言經歷了幾千年的演進,要將其結構說得仔細,恐怕不是短短的篇幅即能說得清楚明白,因此,蠻牛老師特別挑出學習英文普遍會遇到的瓶頸,以講學方式撰寫,詳細為讀者解說、協助讀者建立正確的學習觀念,並端正坊
定價:250 元, 優惠價:9 225
庫存:1
失眠勿擾:用對方法,找對醫師,從此遠離安眠藥
滿額折
作者:黃偉俐  出版社:如何  出版日:2017/03/01 裝訂:平裝
本書特色◆ 最實用!獨家收錄「安心就寝」睡眠日誌與「聆聽自我」壓力評估表◆ 最重要!台灣正面臨嚴重的失眠問題與藥物濫用,不容忽視!◆ 最完整!失眠不是單一疾病,相關的問題與疾病一定要全面了解!◆ 最精彩!犀利剖析醫療現況,真實故事直擊診斷現場,好看到放不下!書籍簡介台灣的失眠問題日趨嚴重,每十位成年人中,就有一位必須靠藥物幫助改善失眠症狀!導致台灣人一年吃掉近四億顆的安眠藥,創歷史新高!失眠與藥物
定價:310 元, 優惠價:9 279
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少女心噴發!俏媽咪潔思米的玩美烘焙
滿額折
作者:潔思米  出版社:如何  出版日:2021/03/03 裝訂:平裝
【內容簡介】★部落格累計人氣2000萬、臉書超過10萬按讚追蹤!★香甜蛋糕 × 免烤箱點心 × 台式麵包 × 歐式麵包 × 經典小餐包,一本滿足所有烘焙愛好者的嚮往!★詳盡清晰的步驟圖解+示範影片QR Code,新手也能快速上手!★最吸睛!滿足你的少女心 夢幻甜點就是這樣做出來的!在烘焙和料理界極具知名度的超人氣漂亮媽咪潔思米,她的烘焙作品如其名,總是充滿粉紅泡泡的少女夢幻風,兼具美感與美味,讓人
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:2
養生防癌精力湯-HAPPY BODY 015
滿額折
作者:劉湘琪  出版社:如何  出版日:2002/04/01 裝訂:平裝
書中針對人體各種系統與疾病,以蔬果設計七十餘道高能量精力湯,教大眾以最正確的方式製作與飲用,讓你元氣十足、活力充沛! 以及另一位劉湘琪輔導成功的個案簡宏哲小弟弟也將親身見證,他是異位性皮膚炎的患者, 在飲用加強免疫系統的精力湯三個月後見效。
定價:280 元, 優惠價:9 252
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1天5分鐘身材管理:300萬人都說讚的肌群鍛鍊與健康伸展
滿額折
作者:LIFE AID (Jeon Hayun; Lee Heongyu; Hwang Boin)  出版社:如何  出版日:2021/08/01 裝訂:平裝
【內容簡介】★韓國第一品牌!超過307萬訂閱的YouTube健康頻道「Physical gallery」專家團隊策畫,人人都能輕鬆、快速、有效地增肌減脂強身秘訣!★後疫情時代,強身健體、增加免疫力不可或缺的一本書!時間短、效力大!一天只要5分鐘就夠!筋骨、關節相關疾病的主因在肌肉!身體強健、身形美麗、活力充沛的核心也在肌肉!本書介紹人體必須認識的肌肉與可能產生的疼痛症狀,包括頻繁發生、難治的僵硬痛
定價:390 元, 優惠價:9 351
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BabyHome育兒寶典父母關注度最高的Q&A,完整經驗分享
滿額折
作者:BabyHome寶貝家庭親子網  出版社:如何  出版日:2012/11/30 裝訂:平裝
★ 全台灣最受信賴的親子網站!精選台灣父母最關注的育兒資訊,家家必備的育兒錦囊!最完整的0~4歲育兒教養資訊Q&A大全、最受用的專家貼心話及建議、最具公信力的問卷調查及育兒現況、最全面的經驗談分享和交流。83個關鍵問題與解答,讓你教養無代溝、資訊零時差!【本書特色】0~4歲幼兒食衣住行熱門話題,專家有問必答!家家必備的育兒錦囊,教養無代溝、資訊零時差!新手父母天天都在google迷「網」的育兒經,
定價:340 元, 優惠價:9 306
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6歲前,關閉孩子的過敏基因:中醫兒科名醫的獨門秘訣
滿額折
作者:顏宏融  出版社:如何  出版日:2015/09/30 裝訂:平裝
★中國醫藥大學中醫學+美國約翰霍普金斯大學醫學院雙認證!★過敏,會威脅孩子的學習和成長!中西醫雙管齊下,趁早關閉過敏基因,讓孩子和你不再受苦!★不打針、不用一直吃藥!捏脊+藥浴,減緩症狀,趕走過敏,還能增加親子感情!★全新的幼兒保健法:「捏脊」。少吃藥,更親密!★顏醫師小病人父母的真情推薦!有了本書可以撫慰很難掛到號,排隊看診等很久的焦急與失落!三伏貼、氣喘、過敏、藥膳食補……腸胃調理中西全能,「
定價:310 元, 優惠價:9 279
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身體警訊及生活習慣病解析百科:把台大健診團隊帶回家
滿額折
作者:台大醫院健康管理中心醫療團隊  出版社:如何  出版日:2010/09/01 裝訂:平裝
◎千金難買早知道!這些警訊,你絕對不要忽略!提早發現,健康就不會敲警鐘!◎將最強的醫療團隊帶回家!唯一台大醫院專業醫師群撰寫的健康讀本,看24位台大名醫為你的身體狀況解碼!◎台大醫院院長 陳明豐:自己的健康由自己捍衛,自己負責!◎健康管理中心主任 吳明賢:未雨綢繆在病未發之前,以積極手段改變疾病!本書由台大健康管理中心的專業醫師所撰寫,從生活壞習慣、身體發出的健康警訊來做自我的檢測,介
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1
好家在有好風水
滿額折
作者:蔡上機  出版社:如何  出版日:2006/04/01 裝訂:平裝
好家在有好風水 好風水有好運到 家是每個人身、心、靈得以獲得慰藉的避風港,價值不在坪數大小、豪華程度、或地段貴賤,而在舒適、溫馨、幸福的氣氛與凝聚全家情感的無形力量。本書以家為出發點,蔡上機老師就居家佈置、財運、事業、健康、選屋等五要項提供您風水開運上的建議。利用好的風水磁場佈置所得到的能量,來協調或激發在居家環境裡所有人的潛能,使其反應於生活中,藉以獲得全方位運勢的提升,讓您所愛的家人生活順利
定價:250 元, 優惠價:9 225
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好風水招大財
滿額折
作者:蔡上機  出版社:如何  出版日:2003/08/01 裝訂:平裝
「風水」不是玄祕術數,是人和外在環境的關係。懂得風水的人,也就懂得生活的藝術,讓居家環境充滿好能量,為全家人帶來健康與財富。不過,人的命格天注定,辦公居家的地點位置、格局方位也無法盡如人意,許多人為了招財開運,改名字、換房子、甚至大幅翻修住宅。其實,只要懂得居家環境與財路、財庫、私房錢的互動關係,簡單運用風水訣竅與擺設加以佈置,就能破解不佳的格局,輕鬆打造理想風水!居家必備賺錢風水──打通財路看內
定價:250 元, 優惠價:9 225
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榜首這樣K基測;英語科25個奪分題型大解析
滿額折
作者:榜首贏家  出版社:如何  出版日:2009/08/31 裝訂:平裝
◎《榜首這樣K書》實戰版!考上明星高中不是夢,對國中基測考生最有幫助的工具書!◎準備考高中,看這本最迅速有效!:以榜首的思路,運用最少的時間,從歷屆考題中掌握基測趨勢,保證讓你獲取高分!◎歷年考古題大蒐集:歸納成25組觀念題庫,以題目解析驗收學習成果◎榜首思維解題技巧:運用榜首的關鍵字‧思路‧延伸重點來拆題,觸類旁通◎達到總複習的效果:將三年所學在短時間內做全盤性的整理回顧 ◎英文是投資報酬率很高
定價:290 元, 優惠價:9 261
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學習高手:哈佛、耶魯雙學霸的最強學習法
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作者:李柘遠LEO  出版社:如何  出版日:2022/04/01 裝訂:平裝
【內容簡介】學習需要挑戰天性,也需要付出努力,而好的學習方法可以讓我們提高學習效率,取得更好的學習效果。《學習高手》這本書提供了有效的學習方法,促進我們自主學習,成為一個終身學習者。――樊登讀書創始人/樊登沒錢沒背景沒人脈,照樣可以學出優秀!出身於二線城市的普通家庭,家族裡沒有達官顯貴,在18歲時放棄保送,成為耶魯有史以來在福建全獎錄取的第一名本地高中生。再到22歲進入高盛投資銀行,25歲考入哈佛商學院,28歲入選富比士30歲以下菁英榜……李柘遠的優異的表現,並非因為天資過人,而是懂得學習!最強學習方法大全!集結5大模板、30節大課及眾多圖表,超過100種精進方法與獨家學習經驗!如何快速提高成績,在校脫穎而出?如何記憶,才能牢固掌握知識點?如何複習,才能夯實完整知識體系?如何全面培養自己的各項能力?如何自學,才能實現終身跨界成長?這些問題,李柘遠都有答案!他能在10天背完4000個GRE單字!他能透過儀式感,來鼓勵自己切實執行學習計畫!他能利用拜師法,迅速掌握學習重點!他親身實用過康乃爾筆記法、麥肯錫七步法、5W2H法、番茄鐘、四象限、魚骨圖……他把自己如何使用這些方法,甚至改良出更好用的獨創版,毫不藏私的分享出來,幫助我們提高學習成績和樂趣,打開人生的最大可能性。書中的方法改變了作者的命運,也能改變你的▶自從通過文章和課程結識了LEO哥哥,曾經「貪玩得要命、從來不念書」的我開始認真上課、寫作業,因為我現在有個夢想,要像LEO哥哥一樣考哈佛;曾經「快被氣死」的媽媽,如今對兒子也充滿信心和驕傲。▶一位曾在國三叛逆到快輟學的女學生,通過「學長LEO」公眾號認識了作者李柘遠,從此把LEO當成「可望也可即」的學長,高考實現逆襲,被北京外國語大學法語系錄取。▶一位在陸家嘴金融公司夜以繼日加班、一度對未來深感迷茫的男生借鑒作者的經歷和方法,找回了對生活的熱情和方向,之後申請國外大學的MBA。本科學歷並不驚豔的他一舉被哈佛錄取,成了LEO的直系學弟。入學第二天,他就給作者發了感謝郵件,感謝LEO帶給他的力量,讓他考進了「之前沒敢想的哈佛」。▶更有許許多多已經告別校園和職場的全職媽媽,因為作者的分享,重拾書本,學英語、考證、再入職場,開始了鮮活的第二人生……這些真實的事例都在印證一個道理:學習,遠非很多人想像的那麼艱巨。只要掌握了好的方法,即使資質平凡,也能在學習中豐收,突破自我局
定價:370 元, 優惠價:9 333
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陳安如的情境引導作文班:從此作文生動、活潑、有畫面
滿額折
作者:陳安如  出版社:如何  出版日:2013/06/27 裝訂:平裝
★1書+1習作超值雙書!排隊半年的口碑保證!超人氣作文名師首度公開,國小中低年級適用,14個情境作文術!提升感受力、掌握文字駕馭力、學會表達力!以情境引導,爸媽不需要硬底子、好文筆,只要陪孩子一起勾勒情境、盡情玩寫作遊戲,孩子就能安心且勇於表達,寫出不一樣的好文章!玩作文,學表達,這次一定學得會!從此作文不一樣!1書+1習作超值雙書:適合國小中低年級親子共讀,現學現寫有效率!14堂情境引導作文課,
定價:340 元, 優惠價:9 306
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排毒享瘦不復胖的祕訣
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作者:孫崇發  出版社:如何  出版日:2009/07/01 裝訂:平裝
排毒瘦身無瓶頸‧輕鬆減重不復胖 「排毒瘦身法」,就是一種「新陳代謝瘦身法」,把體內的毒排乾淨,體重至少可以減輕1~2公斤,這是令人相當驚訝的數字。 排毒瘦身不僅是把體內的毒素排出,也使毒素不易堆積,而輕易達到減重的效果。另外,它也有美容效果,能提升免疫力,改善精神狀態。 當體內的毒素減少了,瘦下來的體重容易保持,不易復胖,身心都能達到最佳狀態,是一舉數得的健康瘦身新觀念。 進行排毒瘦身法三
定價:260 元, 優惠價:9 234
庫存:3
意念導引:修復情緒與壓力傷害的身心互動法
滿額折
作者:姜義堅  出版社:如何  出版日:2022/04/01 裝訂:平裝
【內容簡介】★師從暢銷書《前世今生》作者魏斯醫師及美國催眠泰斗歐蒙!★劃時代的腦內修復法!結合臨床醫學知識與前世今生催眠療法,從意念來改善各種道不清也說不明的痛!正確的愛,是身心創傷的解毒劑!委屈怨懟且不斷發胖的女孩、不明原因暈眩的OL、時刻擔心恐慌發作的企業菁英、厭食棄學的高中女生、跌落神壇的大演說家、自責老公外遇的少婦……這些人都藉由治標又治本的身心互動法,重塑大腦記憶,修復了潛意識創痛,找回了自己的幸福人生!人生的難題和苦痛,回到愛裡都有解!作者曾是留美回國的專業醫生,執業多年後,他深感人們因學業、事業、感情的不順引發的壓力和傷害,並非醫藥能解。為了更深刻了解生命,他再度赴美研習生命科學,因緣際會下,就教於前世今生催眠巨擘魏斯醫師(Dr. Brain L. Weiss)。見證了思想家、科學家的知識、智慧、成就產生的巨大力量,加上自己的經驗和感受,他發現前世今生催眠是解決人生困擾的好方法。之後,他將偉大的思想家理論,結合所學,形成一套強化大腦,使身心靈健康的身心互動法。回台後,他歷經十多年的臨床生涯,處理了數千個案,透過身心互動法,讓許多人看見生命的意義與希望,宛如重獲新生!他撰寫本書,希望教人修練心性,改善身心靈並提升自我。書中提到的各個人物、情境和內容,是一直在人世間重複上演的故事。身陷生命困境的人,只要採用書中的方式自行練習,就能從基因層面改變心態,進而提升身心靈的層次,成為自己,甚至是他人生命的老師。治療內在的問題,首重了解成因、解開癥結與身心安定。藉由抒解負面情緒並灌入正確觀念和方法,就能將恐懼不安的苦難煩憂連根拔掉。個案1 不明原因的耳脹和暈眩正值花樣年華的怡君,卻已經歷人生的悲苦困頓。一次遠行回來後,身體開始出現症狀。早晨醒來時,四肢無力、耳道腫脹壓迫,一說話耳朵就隆隆作響,甚至發出汽車嘈雜聲,不時還會暈眩。看過醫師,做了斷層掃描、吃藥治療,問題仍在。個案2 恐慌症發作,時刻感受死亡的威脅志豪是一位事業有成的主管,經常有呼吸困難、換氣不良的情形,還曾在一次國際會議上昏倒過,即使住院檢查也沒查出昏倒原因。從第一次恐慌發作起,輾轉多個身心科門診,就算一時轉好,但不久讓人窒息的死亡恐懼再度襲來。個案3 不想上學,也不想吃東西高中女生詩涵,身高166公分,體重36公斤。一直為頭疼和不想上學所苦,而且食量越來越小,晚上睡不著還會作惡夢,每天都要睡到中午,而且
定價:360 元, 優惠價:9 324
庫存:2
與情緒相伴的新生活提案:11個練習,讓你在憂鬱、焦慮、憤怒、孤單時拿回主動權
滿額折
作者:劉惠敏; 周子勛; 葉北辰-著; 眼球先生-繪; 癌症希望基金會-總策畫  出版社:如何  出版日:2020/06/01 裝訂:平裝
首刷限量贈【情緒相伴明信片】*1,4款隨機出貨,跨界藝術家眼球先生暖心繪製各界暖心推薦!(依姓名筆劃排序)癌症希望基金會董事長 王正旭時尚美妝部落客 田以熙藝術創作者 阿布布思義知名主持人 林青蓉詩人、畫家 席慕蓉跨界藝術家 眼球先生金曲療癒歌后 彭佳慧大愛電視台節目部經理 靳秀麗律師 賴芳玉癌友有嘻哈、我們都有病共同創辦人 謝采倪生活中,我們都難免產生負面情緒你可能也有過這樣的念頭:活著好累,連
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:1
慢養:用等待和陪伴,教出開朗從容的孩子
滿額折
作者:錢兒媽(白雁飛)  出版社:如何  出版日:2018/01/01 裝訂:平裝
文章點閱超過6000萬次!兒童雙語啟蒙教育專家10年經驗分享!出版一個月,累積10000多則五星好評!一本讓父母不再迷惘焦慮的安心之書。一本充滿幸福溫情的親子互動溫柔之書。一本契合父母需求的貼心實用教養書。做個懂孩子、等孩子的從容父母,讓孩子能像孩子那樣長大!教養的最高境界是「外放內收」,父母謹守原則,不催促、不應付,時而陪孩子瘋狂,時而潛移默化教導,時而溫和堅定引導,每一天,都是從容而幸福的親子
定價:280 元, 優惠價:9 252
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