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出版日期

2022~2023 (24)
2020~2021 (20)
2018~2019 (27)
2016~2017 (17)
2016年以前 (97)
裝訂方式

平裝 (124)
精裝 (13)
軟精 (4)
作者

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劉乃剛 (12)
查煒 (12)
王意成 (12)
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三民網路書店 / 搜尋結果

188筆商品,6/10頁
零基礎學舌診(簡體書)
滿額折
作者:吳中朝  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2018/01/01 裝訂:平裝
舌頭是我們日常中使用頻率很高的一個器官,但似乎我們對它都不夠瞭解,也不夠重視。 你有沒有對著鏡子觀察過,上火的時候舌頭會更紅一些? 你有沒有發現,有些時候自己的舌頭會變得比平時更大? 你有沒有注意,去醫院的時候醫生總是會讓你伸一下舌頭? …… 舌頭上藏有許多小秘密,這些小秘密都與我們身體的健康分不開。舌苔的顏色、舌苔的薄厚、舌質的老嫩、舌體的胖瘦……這些都是關於我們身體狀況的一個信號,哪裡不舒服就
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:239 元, 優惠價:87 208
零基礎學取穴按摩(簡體書)
滿額折
作者:劉乃剛  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2018/01/31 裝訂:平裝
這麼多經絡穴位,到底都應用於哪些疾病上? 文字定位中所說的肌肉群在哪裡? 所謂的推拿按摩手法如何操作? 只給骨骼圖怎麼準確定位穴位? …… 別擔心!在本書裡這些問題都不會再困擾你。本書特別選用真人標尺圖與真人骨骼圖結合,再特別配上穴位附近肌肉名稱,讓你不僅能清楚地看到穴位位置,還能清楚瞭解經絡附近的骨骼和肌肉構造,真正做到精准取穴!一穴三圖,搭配書中的快速取穴方法,讓你又快又准地找到穴位,再也不會
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:270 元, 優惠價:87 235
經絡穴位快速記憶(簡體書)
滿額折
作者:查煒  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2022/10/01 裝訂:平裝
本書介紹了十二經絡穴位、任脈與督脈穴位、經外奇穴的準確定位與主治功效,給出了經穴歌訣快速記憶的方法,也講解了骨度折量定位法、簡便取穴法等快速有效取穴方法。幫助人們快速找準穴位、快速記住穴位。 此外,還給出了每條經絡的運行與保養時間、經絡禁忌,也有穴位記憶要點,標出了特定穴等。 本書開本小,方便攜帶,內容精細,圖片美觀,方便人們找準穴位與記憶,也可以隨時隨地查找穴位。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:192 元, 優惠價:87 167
降三高這樣吃(簡體書)
滿額折
作者:左小霞  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2022/10/01 裝訂:平裝
很多“三高”患者常常抱怨,在外聚餐時,飯店的東西太過油膩厚重;面對美食誘惑,一不小心就吃多了……面對“居高不下”的血壓、血脂、血糖,本書提供了多道降“三高”菜譜,輕輕鬆松解決患者們的難題。50種穀類、蔬果、中藥材,560道菜譜,教你用手邊的常用食材,烹製出適合“三高”人群食用的美味菜肴。外出就餐吃多了,不要怕,這裡有一天降“三高”食譜;如果近期疏於身體管理,血壓、血脂、血糖升高了,別擔心,這裡也有4周降“三高”食譜,按書上的食譜做飯,控制好飲食,就能降“三高”。書中的食材,既適合高血壓、高脂血症患者,也適合糖尿病患者。吃什麼,怎麼吃,吃多少,讓您在家就能吃到三甲醫院營養科主任醫生配比的營養餐。有了這本書,“三高”人群再也不需要為怎麼吃而頭疼了,一本書幫你解決“三高”難題。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:252 元, 優惠價:87 219
經絡穴位+按摩大圖冊:標準版(簡體書)
滿額折
作者:劉乃剛  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2018/07/01 裝訂:平裝
本圖冊不僅標注經絡穴位的位置,還對應經絡的當令時間給出保養方法。同時,經絡上的重要穴位配合真人演示圖給出按摩方法,不僅是一本取穴書,更是一本按摩大圖冊。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:239 元, 優惠價:87 208
糖尿病飲食指導:不餓不暈防併發症(簡體書)
滿額折
作者:楊長春  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2020/12/01 裝訂:平裝
這是一本專業醫師和營養師為糖尿病人群制訂的飲食指導方案,是一本糖尿病患者以及糖尿病合併併發症人群可以拿來就用的健康指導用書。本書精選100餘種食材,提供170餘道帶量食譜,並為7類糖尿病併發症及糖尿病特殊人群量身打造調養方案。告訴你一日三餐吃什麼,一周七天不重樣,讓糖尿病患者不餓不暈,輕鬆控血糖,遠離併發症。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:239 元, 優惠價:87 208
家常養生粥(視頻版)(簡體書)
滿額折
作者:薄灰  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2020/10/01 裝訂:平裝
粥很溫柔,也很養人,給身體細緻入微的呵護。 新浪美食博主薄灰精心挑選82道養生粥品,無論是春天調理,夏天消暑,還是秋天滋補、冬天暖身,在這裡,一年四季,您總能找到一款想要的好粥。 合理搭配食材,全部精華融入一碗好粥!五穀雜糧、清新蔬菜、清潤花果,滋補肉蛋、至味海鮮……豐富多樣的食材,各式各樣的暖心暖胃好粥,給身體細緻入微的關懷。 煮粥技巧大公開!從粥料搭配、鍋具挑選,到關鍵的米水
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:179 元, 優惠價:87 156
原味家常蒸菜(簡體書)
滿額折
作者:燴燴小廚  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2020/11/01 裝訂:平裝
蒸菜做得好,可以比煎炸烹炒更誘人!如果你吃膩了速食快餐,卻懶得下廚房;如果你喜歡美食,卻偏偏是個零廚藝小白;如果你喜歡做菜,卻討厭油煙和洗碗……趕緊打開本書!簡單零失敗,無菜不可蒸。30餘萬粉絲熱捧的新浪美食博主@燴燴小廚,將自己多年蒸菜心得傾情分享,精選80道蒸菜,每一道菜都經過多次試錯和改良,水蒸雞、五彩蒸飯、紅糖馬蹄糕……從主食到甜點,還有經典廣式靚湯輕鬆在家做。細節取勝,精准配方。從蒸具的選擇,食材的挑選,蒸法的運用,到醬汁的調配,燴燴無一不詳細教學。拿出手機掃一掃書中二維碼,看完視頻課,舉一反三,廚房小白一招致勝。減脂美味,老少鹹宜。既想吃得美味,又怕發胖?不想讓孩子吃得重口味,可是不知道做什麼?老人腸胃不好,吃不了太油膩?蒸菜,既保留了食物的原汁原味,又盡可能的減少營養的流失。少油低脂肪,健康又美味。好菜好湯好飯一鍋出,讓家人輕鬆吃好一日三餐。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:239 元, 優惠價:87 208
坨坨媽:零基礎學做蛋糕(簡體書)
滿額折
作者:坨坨媽  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2020/05/01 裝訂:平裝
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:299 元, 優惠價:87 260
經絡穴位+反射區標準大圖冊(簡體書)
滿額折
作者:劉乃剛  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2020/08/01 裝訂:平裝
一.每一個穴位皆有精準定位和快速取穴方法,並介紹了重點穴位的穴位功效、穴位主治、穴位配伍及如何一穴多用。二.看專家取穴演示視頻,快速準確地找準穴位。三.對照人體反射區圖譜,按摩手、足、耳部反射區,可改善小病小痛,可調節臟腑器官功能。四.介紹了30種常見病的按摩方法,揉一揉、按一按減輕病痛。
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定價:252 元, 優惠價:87 219
艾灸傳統療法速查(簡體書)
滿額折
作者:劉乃剛; 劉福水  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2019/01/01 裝訂:平裝
1.本書按照常見病、男科、婦科、老年病、小兒艾灸進行分類,讓你能夠快速找到自己以及家人所需的艾灸對症方。2.清晰的人體骨骼圖搭配快速取穴方法,為你解決艾灸時的取穴難題。3.配有真人演示圖,讓你輕輕鬆松學會艾灸。
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國家標準經絡穴位圖典(簡體書)
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作者:馬增斌  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2019/01/01 裝訂:平裝
經絡是我們看不見但又確實能夠感知的東西,它存在於人體的皮膚腠理之間,它影響著我們氣血的運行。經絡就像是無數條大大小小的路,而穴位就像是這個路上的站點,人體361個標準穴位站點,串聯起人體的各條經絡。為了更好地瞭解和學習這些看不到的經絡穴位,我們採用圖解的方式,進行講解,用文字精確描述穴位功效、定位、簡易取穴、主治病症與按摩應用,圖片則一一對應展示經絡循行、穴位定位圖。大字大圖,還有重點穴位的重點介
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定價:299 元, 優惠價:87 260
精準取穴專家教(視頻版)(簡體書)
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作者:劉乃剛  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2019/01/01 裝訂:平裝
書中共收錄409個人體穴位,並附有專家取穴演示視頻。每個穴位注有準確定位法、快速取穴法,配有骨骼肌肉圖、真人示範圖。一穴雙解,一穴雙圖,圖文並茂,達到易學易用的目的。此外,介紹了每一個穴位的功效、主治,說明了14條經絡的保養宜忌,以便您參考和使用。無論您是中醫愛好者,還是零基礎初學者,皆可以輕鬆、快速學取穴按摩,居家就能進行經絡保健。
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定價:239 元, 優惠價:87 208
家用中藥保平安(簡體書)
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作者:金亞明  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2019/01/01 裝訂:平裝
長久以來中醫藥始終與中華文明一體發展,自元古時期的神農嘗百草開創醫藥,中醫藥始終守護著中華民族的健康繁衍。中藥養生治病,源遠流長,即是中藥學寶庫中的一塊燦爛豔麗的瑰寶,又是養生學寶庫中的一顆光耀奪目的明珠。 中醫藥始終提倡“治未病”,很多理論在積極倡導健康的生活方式,在治病層面注重標本兼治,重在治本。中藥養生有其獨特的規律,通過辯證來達到補益臟腑、調和氣血、平衡陰陽、增進健康之目的,使未衰老者
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按摩艾灸拔罐刮痧一本通(簡體書)
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作者:查煒  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2019/01/01 裝訂:平裝
老年病、婦科病、男科病、小兒病……本書介紹了50餘種常見病的傳統療法,簡便實用。此外,還按照虛、寒、熱等體質,介紹了相應的日常保健法。無論是對症治病,還是日常養生,您可以查閱、參考本書。 為自己及家人進行自然、安全、有效的療法,用按摩、艾灸、拔罐、刮痧呵護全家健康!
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高血壓24小時生活指南(簡體書)
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作者:李平  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2019/01/01 裝訂:平裝
水銀血壓計比電子血壓計准??不吃藥也可以治好高血壓??血壓降下來就可以停藥??降壓藥在什麼時間吃效果最佳??過早服用降壓藥不好??……?其實水銀血壓計與電子血壓計各有其特點,可以根據自身需要和習慣來選擇使用。不吃藥就能治好高血壓是錯誤的觀點,高血壓是一種慢性病,必須輔以藥物治療。而降壓藥也並不是隨意停的…… 本書以一天24小時為時間主線,告訴高血壓患者如何在家自我調理。書中詳細介紹了多種併發症
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手診手療快速入門(簡體書)
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出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2023/04/01 裝訂:平裝
本書科學介紹了包括掌形、掌色、手指、指甲、半月痕等方面的變化,不同信號提示不同疾病;還有34個手掌臟腑對應區,14條掌紋線,48個手部穴位,手診知識全面系統;精選常見病,配合手部穴位按摩和手療操,讓零基礎的中醫愛好者也能學得會、用得上,是一本實用的中醫自診自療指導用書。
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中式麵食入門(簡體書)
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作者:馨月  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2019/08/01 裝訂:平裝
愛吃麵食的人很多,但一想到做麵食,就開始“犯難”:揉面、發麵、造型、蒸拌……技藝的細小差別就會讓麵食的口感千差萬別,甚至完全失敗。學麵食關鍵看方子,成功更要靠竅門。有著家傳技藝的馨月老師無保留分享幾十年的麵食技能。日常三餐,快手主食無需發酵;發酵類麵食,一步一圖,跟著做就行,清晰簡明的步驟示範,詳細的美味小貼士“近乎囉嗦”,讓你避開操作誤區,即使是零基礎的新手,也能一次成功。技能專題頁詳解各類麵食
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人體經絡穴位傳統療法(簡體書)
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作者:劉乃剛  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2019/09/01 裝訂:平裝
經絡是一門學問,不僅講述了人體內部聯繫和運行規律,更是我們取穴治病的主要依據。本書收錄的經絡穴位涵蓋了十二正經、任督二脈、經外奇穴,從基本的循行路線入手,為讀者詳細地講解了每一個穴位的精准定位、快速取穴法、功效主治以及一穴多用。值得一提的是,書中的每一個穴位皆配有人體骨骼圖、真人示範圖,雙圖對照取穴,解決讀者識穴取穴難的問題;書中的每一個穴位皆配有專家演示視頻,為讀者講授如何找穴取穴。人體經絡穴位
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燒烤日(簡體書)
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作者:張琳霞  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2018/06/01 裝訂:平裝
作為古老的食物烹制方法,燒烤所散發的迷人風味令人心馳神往!從令人垂涎欲滴的花式烤肉起步,帶你領略地道風情燒烤,再到聚會烤串、節日經典焗烤盛宴,隨心所欲做美味!80余款主打燒烤,用心斟酌每一撮調料,牛羊肉、豬肉、禽肉、河鮮海鮮、蔬菜,保留原汁原味的同時釋放豐富口感;主食、甜品、沙拉以及飲品,每一款都能帶來不一樣的體驗。精選食材,從處理、腌制到烤制,給予詳細的圖文說明,配合實用的烤制技巧和工具選擇,制
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