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出版日期
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系列:兒童身體訓練動作指導叢書
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1.
兒童身體訓練動作手冊:彈力帶訓練(簡體書)
作者:
王雄
出版社:
人民郵電出版社
出版日:
2022/10/01
裝訂:
平裝
“兒童身體訓練動作指導叢書”共7冊,是中國青少年體能訓練師認證參考教材,並得到了全國體育運動學校聯合會的專業推薦。叢書由國家體育總局訓練局體能訓練中心創建人、負責人王雄主編,並由多位國內兒童和青少年體能訓練專家、體育教育專家和奧運冠軍擔任專家顧問,旨在幫助兒童進行正確的動作練習,得到科學的鍛煉指導。《兒童身體訓練動作手冊:彈力帶訓練》首先介紹了彈力帶訓練的起源與發展、訓練的優勢、類型與選擇、在兒童
定價:299 元,
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2.
兒童身體訓練動作手冊:啞鈴與壺鈴訓練(簡體書)
作者:
王雄
出版社:
人民郵電出版社
出版日:
2022/08/01
裝訂:
平裝
“兒童身體訓練動作指導叢書”共7冊,是中國青少年體能訓練師認證參考教材,並得到了全國體育運動學校聯合會的專業推薦。叢書由國家體 育總 局訓練局體能訓練中心創建人、負責人王雄主編,並由多位國內兒童和青少年體能訓練專家、體育教育專家和奧運冠 軍擔任專家顧問,旨在幫助兒童進行正確的動作練習,得到科學的鍛煉指導。《兒童身體訓練動作手冊:啞鈴與壺鈴訓練》首先分別介紹了啞鈴和壺鈴的來源與發展、訓練優勢、類型與
定價:252 元,
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3.
兒童身體訓練動作手冊:徒手訓練(簡體書)
作者:
王雄
出版社:
人民郵電出版社
出版日:
2023/06/01
裝訂:
平裝
“兒童身體訓練動作指導叢書”共7冊,是中國青少年體能訓練師認證參考教材,並得到了全國體育運動學校聯合會的專業推薦。叢書由國家體 育 總 局訓練局體能訓練中心創建人、負責人王雄主編,並由多位國內兒童和青少年體能訓練專家、體育教育專家和奧運冠 軍擔任專家顧問,旨在幫助兒童進行正確的動作練習,得到科學的鍛煉指導。《兒童身體訓練動作手冊:徒手訓練》首先介紹了徒手訓練的概況、生理機制等基礎知識,並講解了徒手
定價:408 元,
優惠價:
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4.
兒童身體訓練動作手冊:藥球與BOSU球訓練(簡體書)
作者:
王雄
出版社:
人民郵電出版社
出版日:
2023/01/01
裝訂:
平裝
“兒童身體訓練動作指導叢書”共7冊,是中國青少年體能訓練師認證參考教材,並得到了全國體育運動學校聯合會的專業推薦。叢書由國家體 育總 局訓練局體能訓練中心創建人、負責人王雄主編,並由多位國內兒童和青少年體能訓練專家、體育教育專家和奧運冠 軍擔任專家顧問,旨在幫助兒童進行正確的動作練習,得到科學的鍛煉指導。《兒童身體訓練動作手冊:藥球與BOSU球訓練》首先介紹了藥球和BOSU球的相關內容,包括藥球和BOSU球的起源與發展、訓練優勢、類型與選擇、在兒童身體素質訓練中的運用優勢以及訓練的注意事項等基礎知識,然後採用真人示範、分步驟圖解的形式,對近60個訓練動作進行了細緻講解,包括動作要點、主要肌肉、訓練目標等。此外,《兒童身體訓練動作手冊:藥球與BOSU球訓練》還提供了針對不同訓練需求的9個訓練計劃及大部分動作練習的演示視頻,旨在幫助兒童科學鍛煉,有效提升體能水平。
定價:270 元,
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5.
兒童身體訓練動作手冊:拉伸訓練(簡體書)
作者:
王雄
出版社:
人民郵電出版社
出版日:
2023/04/01
裝訂:
平裝
“兒童身體訓練動作指導叢書”共7冊,是中國青少年體能訓練師認證參考教材,並得到了全國體育運動學校聯合會的專業推薦。叢書由國家體 育總 局訓練局體能訓練中心創建人、負責人王雄主編,並由多位國內兒童和青少年體能訓練專家、體育教育專家和奧運冠 軍擔任專家顧問,旨在幫助兒童進行正確的動作練習,得到科學的鍛煉指導。《兒童身體訓練動作手冊:拉伸訓練》首先介紹了拉伸訓練的生理機制、分類等基礎知識,並講解了拉伸訓
定價:252 元,
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6.
兒童身體訓練動作手冊:瑞士球與迷你帶訓練(簡體書)
作者:
王雄
出版社:
人民郵電出版社
出版日:
2023/02/01
裝訂:
平裝
“兒童身體訓練動作指導叢書”共7冊,是中國青少年體能訓練師認證參考教材,並得到了全國體育運動學校聯合會的專業推薦。叢書由國家體 育總 局訓練局體能訓練中心創建人、負責人王雄主編,並由多位國內兒童和青少年體能訓練專家、體育教育專家和奧運冠 軍擔任專家顧問,旨在幫助兒童進行正確的動作練習,得到科學的鍛煉指導。《兒童身體訓練動作手冊:瑞士球與迷你帶訓練》首先分別介紹了瑞士球和迷你帶的起源與發展、訓練優勢
定價:299 元,
優惠價:
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7.
兒童身體訓練動作手冊:欄架、平衡墊、泡沫軸與按摩棒訓練(簡體書)
作者:
王雄
出版社:
人民郵電出版社
出版日:
2023/01/01
裝訂:
平裝
“兒童身體訓練動作指導叢書”共7冊,是中國青少年體能訓練師認證參考教材,並得到了全國體育運動學校聯合會的專業推薦。叢書由國家體 育總 局訓練局體能訓練中心創建人、負責人王雄主編,並由多位國內兒童和青少年體能訓練專家、體育教育專家和奧運冠 軍擔任專家顧問,旨在幫助兒童進行正確的動作練習,得到科學的鍛煉指導。《兒童身體訓練動作手冊:欄架、平衡墊、泡沫軸與按摩棒訓練》介紹了利用欄架、平衡墊、泡沫軸和按摩棒訓練的相關知識。欄架是進行快速伸縮複合訓練的有效工具,而平衡墊在核心訓練中有著獨特的作用,因此,《兒童身體訓練動作手冊:欄架、平衡墊、泡沫軸與按摩棒訓練》首先介紹了快速伸縮複合訓練和核心訓練的相關內容,然後對欄架、平衡墊、泡沫軸和按摩棒的基礎知識與訓練應用分別進行了闡述。接著本書採用真人示範、分步驟圖解的形式,對近70個訓練動作進行了細緻講解,包括動作要點、主要肌肉、訓練目標等。此外,《兒童身體訓練動作手冊:欄架、平衡墊、泡沫軸與按摩棒訓練》還提供了針對不同訓練需求的9個訓練計劃及大部分動作練習的演示視頻,旨在幫助兒童科學鍛煉,有效提升體能水平。
定價:299 元,
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