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刷新你的金錢腦【財富自由5階梯實戰祕笈】：你以為的財富自由可能是錯的？扭轉心態與習慣，懂得花錢、聰明投資，中產上班族也能7年滾出3,800萬元

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刷新你的金錢腦【財富自由5階梯實戰祕笈】：你以為的財富自由可能是錯的？扭轉心態與習慣，懂得花錢、聰明投資，中產上班族也能7年滾出3,800萬元

出版日：2026/01/07 作者：潔米菈.蘇夫蘭 出版社：野人文化 裝訂：平裝

★顛覆「財富自由FIRE運動」的全新指南！★你是否受夠「活著只為了工作」！是否問過自己：「難道要工作一輩子？」$──$──$──$財富自由不只是「一個數字」，也不是「有錢人的特權」從零開始、專注「心態與習慣」活出「不再被工作綁架」的人生！＼＼財經作家綠角　專文導讀／／作者重新定義了「財富自由」與「財務獨立」，讓我得到許多新的觀點與感觸！……不一定要錢多，才能在金錢方面感到自由。作者希望幫助讀者邁向財務獨立，而在這個過程中，就可以提早享受財富自由。Ｘ你會因為有錢就擁有完美生活Ｏ你會因為先創造了完美生活，而不缺錢用！３３歲的潔米菈原本只是個普通的上班族，領著普通的薪水，養了三個小孩，每天在紐約塞車通勤４小時苦不堪言，看到老闆就想離職。她受夠了自己「活著只是為了工作」，因此立下「７年後財富自由」的願望！試過一段時間「傳統財富自由FIRE運動」的極端存錢法，天天勒緊褲帶、不敢花半毛錢，只為了更快達到心中那個「自由的數字」。結果呢？潔米菈差點被自己逼瘋。她發現，如果財富自由的代價是天天吃土、生活痛苦，那她寧願不要。畢竟，誰規定達到財富自由之前，一定要勒緊褲帶、錙銖必較？於是，她重新思考，總結出一套「適用於普通人」的方法：你不需要是數字天才，也不必成為犧牲生活品質的苦行僧，仍然可以享受人生的小確幸，同時穩穩地往財富自由邁進。她獨創「財富自由５階梯」、「財務獨立公式」、「酪梨醬生活品質等級」，用具體的工具帶領大家找到最適合自己的存錢＆投資節奏，讓你在邁向「不需要工作就有生活費」的每一步上，都能充分感受到生活中的快樂、自由！▋你不需要等到真正財富自由，才能過上理想的生活──你「現在」就能過創造理想中的生活！獨創「財富自由5階梯」，親身實證──不犧牲生活品質也能提前退休！【財富自由５階梯】你在哪一層？這組階梯就像財務健檢，每一個階梯都有各自要求的儲蓄、支出及投資比率，快來打開書，檢查自己該如何往更高一級邁進，讓自己更接近財務獨立！第５階〈艦長〉已經財務獨立，不工作也能靠資產帶來足夠的生活費用。　第４階〈指揮官〉擁有足夠的金融資產，如果想要，可以暫停工作一段時間。第３階〈飛行員〉除了房貸與低利率學貸，沒有其它負債。理財重點在於持續投資。第２階〈訓練生〉收入足夠應付日常開銷，但有消費性貸款。第１階〈探索者〉收入無法應付日常開銷，甚至要舉債度日。財務獨立公式：（心態+習慣

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考前衝刺看漫畫!?補教名師畫重點【又帥又美3冊套書】：世界史+世界地理+文化史

出版日：2025/12/31 作者：佐藤幸夫; 宮路秀作; 相澤理 出版社：野人文化 裝訂：平裝

考前衝刺看漫畫！補教名師畫重點【又帥又美世界史】別人考前抱課本，我考前衝刺K漫畫！美男、御姊演活世界史歷史不用背，唸書像追劇！◎有趣漫畫＋13國精彩歷史講解＋重點劃記講義＋大量獨創圖表◎【適用】✔課前先修 ✔考前重點瀏覽 ✔歷史素養課外讀物【本書特色】★大量全彩圖表＋重點劃記！升學補習班名師撰寫解說，搭配精簡扼要的「重點劃記」＋「事件圖表」，每段重要歷史，一張圖表輕鬆看懂：◎明朝200年間對外關係◎清末中國重要內亂外患＋相關條約◎歷任羅馬皇帝＋主要事蹟表◎美國兩大黨形成始末，秒懂南北戰爭背景◎跨度800年！羅馬教會盛衰圖只看重點也能快速掌握考試關鍵！★顏值爆棚，知識爆表！從〔漫畫與人物傳〕帶入歷史事件，讓金髮美女皇后伊莉沙白一世、王子系美男總統湯瑪斯．傑弗遜、六塊肌埃及法老阿蒙霍特普四世，帶你了解世界各國的重要歷史轉折！★「國別史」分章用「國家」代替「古文明／宗教／世界文明」等分章方式，一次讀完一個國家「古代至現代」的歷史發展，歷史事件不再混亂跳躍，學習、複習一氣呵成！【學生、讀者好評不斷！】「佐藤老師是讓我喜歡上世界史的啟蒙者。參加佐藤老師的課程後，我深刻體會到世界史並非只是死記硬背的科目！」「因為專攻日本史，對世界史幾乎一無所知，所以決定買這本書開始學習。印象中教科書通常是從美索不達米亞文明的部分開始，但這本書竟然以法國史中的聖女貞德作為起點，讓我感到非常驚訝。……以各地區史的重要人物為主角的編排方式，讓內容非常容易理解和記憶。」「這本書讓我能夠以橫向比較且按照時間順序來理解各國的歷史，再配合其他參考資料，讓我對時代背景和歷史的洞察力有了更深入的提升。未來也計劃反覆閱讀，將這本書作為學習世界史的重要指引。」👍點讚推薦Cheap 知識型歷史YouTuber李文成台灣公構與一歷百憂解創辦人金哲毅無界塾人文科教師說書人柳豫考前衝刺看漫畫！補教名師畫重點【又帥又美世界地理】顏值炸裂，知識超標！這麼帥的世界地理，你看過嗎？有趣漫畫＋5大洲32國地理知識＋重點劃記講義＋大量原創圖表原來地球這麼好玩！【適用】✔地理素養課外讀物 ✔課前先修 ✔考前重點瀏覽本書特色★超高顏值╳有趣漫畫！〔有趣漫畫〕解說各國地理、產業、文化，各國美男美女帶你認識世界5大洲x 32國，從基礎概念到重要知識一網打盡！★大量全彩圖表＋重點劃記！升學補習班名師撰寫，精簡扼要的「重點劃記」＋「解說圖表

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考前衝刺看漫畫！補教名師畫重點【又帥又美文化史】

出版日：2025/12/31 作者：相澤理 出版社：野人文化 裝訂：平裝

顏值封神，知識封頂！這麼帥的文化史，你看過嗎？◎有趣漫畫＋38位偉大哲學與思想家介紹＋重點劃記講義＋獨創圖表◎☆別人考前抱課本，我考前衝刺K漫畫！心動滿分，帥氣與知性的雙重暴擊♡全員天菜的文化史小劇場，開演！【適用】✔人文素養課外讀物 ✔從哲學、宗教起源學世界史 ✔認識重要思想家【本書特色】★超高顏值╳有趣漫畫！〔全彩漫畫〕看懂重要文化、思想歷史起源，蘇格拉底、莊子、笛卡兒、佛洛伊德組成美男天團，把文化史「演」給你看！★大量全彩圖表＋重點劃記！升學補習班名師撰寫，精簡扼要的「重點劃記」＋「事件年表」，只看重點也能快速掌握關鍵知識！★〔哲學起源、三大宗教、現代思想〕一網打盡！從「人物故事」了解哲學思想與當時的歷史脈絡，開心讀漫畫也能吸收人文、歷史必備素養！👍點讚推薦★Tey│小學生都在看什麼書版主★王文仁｜文科教授跨域國文學習筆記版主★周詠盛│哲學開箱文版主★林俐君│作家／閱讀推廣人綠君麻麻★張美蘭(小熊媽)｜親職、繪本作家🤩讀者好評「一提到哲學思想或宗教，總會有很困難、搞不太懂的印象，但這本書以漫畫方式介紹重要人物，詳細描寫了那個人物所處的時代背景，以及他的思想，讓人不知不覺受到吸引，一直讀下去。漫畫後面還有有名的相澤老師進行解說，讓人更能非常清楚地理解內容。」「因為想作為一般通識來了解，所以把這本書完整讀完了。內容非常好閱讀，分成『漫畫呈現的部分』與『解說的部分』，因此相當容易理解。如果想要入門哲學、倫理，這本書非常合適作為第一本閱讀的書。」「對於像我這樣，很想要了解倫理與哲學，關鍵知識卻很淺薄的人來說，這是一本非常有用的書。」________________________________________📖登場人物📖📌 第1章：源流思想• 古希臘：蘇格拉底、柏拉圖、亞里斯多德• 宗教思想：摩西、耶穌、穆罕默德、佛陀、孔子、老子、莊子📌 第2章：日本思想• 歷史人物：聖德太子、最澄、空海、親鸞• 近代思想家：伊藤仁齋、本居宣長、福澤諭吉、夏目漱石、宮澤賢治📌 第3章：西洋近代思想• 宗教改革與科學革命：馬丁・路德、培根、笛卡兒、帕斯卡• 啟蒙時代：康德、黑格爾、盧梭、邊沁、彌爾📌 第4章：現代思想• 存在主義與社會思想：威廉・詹姆斯、尚-保羅．沙特、馬克思• 和平與人道主義：甘地、馬丁・路德・金恩• 當代哲學：列維納斯、哈伯馬斯、羅爾斯、阿

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孤獨是一種狀態，寂寞是一種心情

出版日：2025/12/10 作者：植西聰 出版社：野人文化 裝訂：平裝

正因為是在乎他人眼光的生物，「孤獨」才如此珍貴81個孤獨練習，讓你理解孤獨、享受孤獨，甚至利用孤獨進而去做自己、享受自己，以及成就自己「孤獨」是心境上可以從容自處的空間。是自由，也是起點與無所羈絆。心境自由了，才會是治癒的開始。越虛榮的人，越是需要「獨處的時間」每個人或多或少都會有一點「虛榮心」，這是「想讓自己看起來更好，想讓別人羨慕自己」的心情。這也會讓我們有時候打腫臉充胖子，做不到的事情也硬說：「可以」。也會有明明不懂，卻裝得好像很懂的時候。也會假裝與不熟的名人聊得很熱絡。在競爭激烈的現代社會裡，許多人常常不知不覺地如此偽裝自己。但就某種意義上而言，「虛榮」其實就是「隱藏真實的自己」，這也是「壓抑自我」的面向之一。有時候，會不斷地累積壓力，直到自己討厭自己為止。所以，要時時在不需要隱藏自我的環境下找回自己。獨處時，不用在意自己的缺點被攤在陽光下，還能夠活得更像自己。此時的心情將得以放鬆，壓力也將得以釋放。

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只要『第1分鐘』說得好就可以了！工作加薪、客戶買單、業績翻倍，一開口就成功的簡單說話術！

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只要『第1分鐘』說得好就可以了！工作加薪、客戶買單、業績翻倍，一開口就成功的簡單說話術！

出版日：2025/11/05 作者：笹木郁乃 出版社：野人文化 裝訂：平裝

從職場菜鳥到公關女王，只要改變「說話的第1分鐘」，大家都搶著聽你說！＼＼開會不再冷場、簡報台下不再睡成一片／／普通人也能上手的神級說話術！★鐵鍋界愛馬仕「小V鍋」爆紅推手Ｘ日本頂尖公關顧問，最受歡迎的說話技巧收費課程，不藏私大公開！★說話的成敗，「開場的第1分鐘」就決定了！【適用對象】✔銷售與業務人員 ✔創業家 ✔自媒體經營者 ✔上班族 ✔面試求職者 ✔大學生「以前一想到要開口說話，我就極度焦慮，但原來～只要準備好『第1分鐘』，剩下的就輕鬆了！」作者笹木郁乃原本是個對「說話技巧」一竅不通的理科研究生，憑著滿腔熱情進入公關公司上班，卻因為說話結巴、表達無趣，拿到了全公司最差的C等考績。在差點被開除後，她痛定思痛，歸納出抓住人心的「第1分鐘說明技巧」，成功協助公司將營收從1億日元提升至115億日元（只花費短短5年！）之後，更成功把日本偏鄉生產的職人鑄鐵琺瑯鍋「Vermicular」（小V鍋），打造成連在台灣都需等待12個月的精品琺瑯鍋！原來，改變命運的關鍵，就在開場的「第1分鐘」！書中以真實案例、公式化步驟拆解「第1分鐘說明技巧」，帶你學會在最短時間內吸引聽眾、建立信任、贏得對話主導權。從銷售到開會、從簡報到面試，不論你是否善於表達，只要掌握這套「6步驟說話公式」，你會發現：不管開口談什麼，大家都聽得津津有味！▊6步驟說話公式，在第1分鐘就讓對方點頭、心動、行動！★Step１　主題句→把全部內容濃縮成「一句話」，切記，只能一句！【目標】抓住「注意力」，讓聽眾馬上理解主題★Step２　展現實際績效→如何用數據、圖表說明你的優勢？【目標】展現「說服力」，讓聽眾馬上相信「這個人說的話可信」★Step３　提出「前後對照」→如何讓聽眾迅速知道「使用前」、「使用後」的明顯差異？【目標】喚起「想像力」，讓人具體感受到美好未來能帶來的快樂★Step４　特色→如何強調自己與他人的差異化特色？【目標】打造「獨特力」，讓你在眾人中被一眼記住★Step５　說故事→如何說一段同時包含「失敗」和「成功」的故事？【目標】喚醒「共鳴力」，讓聽眾在情感上與你產生連結★Step６　精準提案→給聽眾兩個選擇，破除猶豫！【目標】引發「行動力」，讓對方主動同意你的提案只要依據這個邏輯來建立自己的對話庫，就能用最快的速度提升說話技巧。即使再內向、再不擅長表達的人，也能在任何場合只用１分鐘就挑起對方無限的好奇心！▊

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聰明又過動！【手機世代4.0全新增訂版】：美國學習與專注力專家45年經驗實證，教你輕鬆搞定ADHD孩子（1～13歲適用）【TOP 1暢銷教養經典】

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聰明又過動！【手機世代4.0全新增訂版】：美國學習與專注力專家45年經驗實證，教你輕鬆搞定ADHD孩子（1～13歲適用）【TOP 1暢銷教養經典】

出版日：2025/10/29 作者：佩格.道森; 理查.奎爾; 科林.奎爾 出版社：野人文化 裝訂：平裝

★Amazon暢銷10年兒童健康類Top１教養經典★★ADHD過動兒生活常規訓練專書No.１★★暢銷第四版，全新增訂內容，讓孩子的成長不再被科技綁架★★45年經驗實證，美國學習與專注力專家設計★★隨書贈「執行力訓練手札」★孩子不是故意作對，是大腦「還沒學會」！直擊3大教養難題：過動、3C成癮、校園適應，革命性「11項大腦執行力訓練計畫」，終結混亂日常！我家孩子很聰明，但就是太散漫了！老是叫不動，動作拖拖拉拉，做事常分心，動不動就愛哭，專注力不持久、組織力太弱、堅持力不夠……到底問題出在哪？其實，不是孩子不做，是不知道該怎麼做！這些孩子資質好、潛力佳、動機夠，缺乏的只是大腦的統整力與執行力！將父母的大腦借給孩子，６步驟協助孩子建立好習慣、激發孩子的潛在天賦！作者45年來的研究與諮詢訓練經驗證明：父母在對的時間、用對的方法，孩子的執行能力是可以訓練的！根據兒童發展最新研究顯示，很多有能力的孩子，都出現「執行能力不足」情形。美國學習與專注力專家教你：配合兒童大腦發育、生心理發展，針對不同年齡層，運用4階段兒童執行能力評量表，找出孩子的強項、弱項；輔以循序漸進的訓練和技巧，提升孩子的11項執行能力，搭配28個實際教養案例，分析問題根源，輕鬆解決讓父母頭痛20項日常生活大小事；6步驟幫助孩子建立健康的科技使用習慣、解決手機世代的成癮問題。全新增訂版，新增「手機世代的教養方法」、「與學校老師攜手協助孩子成長的關鍵方法」、「最前緣的腦神經科學知識」，以及更多「淺顯易懂的說明舉例」，幫助父母輕鬆解新世代的教養難題！【６步驟完成執行力訓練】Step 1：確認想解決的問題行為Step 2：和孩子一起設定目標Step 3：列出孩子達到目標需遵守的步驟（父母提供誘因，孩子有成功表現時鼓勵他。）Step 4：將步驟製成規則清單，提醒孩子遵循（和孩子說：「去看看你的那張表。」）Step 5：監督孩子依流程步驟執行，漸漸內化成習慣（父母提醒：「你現在需要做什麼呢？」）Step 6：父母逐漸減少監督的頻率和強度（孩子會對自己說：「我現在應該做什麼呢？」）【輕鬆解決20個父母最頭痛的問題】起床後上學前準備工作、整理房間、收拾個人物品、做家事、才藝練習、準時就寢、整理書桌、寫作業、收納筆記或作業、寫報告、準備考試、處理開放性任務、處理耗費心神任務、長期計畫、控制脾氣、控制衝動行為、管理焦慮、應對計畫變

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手機時代的孤獨哲學

出版日：2025/09/03 作者：谷川嘉浩 出版社：野人文化 裝訂：平裝

你不是寂寞，只是忘了「如何孤獨」永遠在線，卻依然寂寞網路、手機讓人與人互動零距離卻也奪走了我們享受獨處的能力【哲學x神經科學x心理學x社會學】從《新世紀福音戰士》、村上春樹到尼采職業哲學家帶我們踏上一場迷路的冒險用哲學尋回「失落的孤獨」「你們受夠了自己，你們的拚命工作只是一種自我逃避罷了。」——尼采《查拉圖斯特拉如是說》在時隔近兩百年的今天，尼采精闢的見解仍一針見血地刺痛了忙碌卻迷惘的現代人。訊息通知源源不絕，寂寞卻從未離開。如果行程表一片空白，就彷彿自己毫無價值。現代人被娛樂刺激與資訊淹沒，甚至沒有空停下來思考：「我為什麼寂寞？為什麼焦慮？」其實，我們的寂寞與焦慮全都源自這一點：我們忘了如何「孤獨」。孤獨是處理內在情緒的重要媒介。是我們了解與塑造自己的過程。職業哲學家谷川嘉浩從哲學、神經科學、心理學、社會學觀點出發，結合小說、動漫作品，重新拆解現代人的困境。從《新世紀福音戰士》、村上春樹《在車上》、尼采、漢娜・鄂蘭、奧特加等哲學家的思索……探究我們如何失去了與自己安靜共處的能力，帶領我們透過哲學思考，將寂寞轉化為自我對話的契機。跟著現代哲學家踏入哲學大地，開啟尋找「失落的孤獨」的冒險巡航！【必讀推薦】呂健吉 | 臺灣哲學諮商學會理事長周詠盛 | 台大哲學博士、哲學開箱文版主黃光文 | 暢銷作家、數學行銷者厭世哲學家 | 《厭世講堂》作者、同名粉絲專業經營者鄭俊德 | 閱讀人社群主編鐘穎 | 心理學作家、愛智者書窩版主

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看得越遠，走得越直：沒空在角落哭泣，找好人生座標，我獨自升級！

出版日：2025/08/27 作者：艾力 出版社：野人文化 裝訂：平裝

選擇比努力更重要！選對目標，讓「時間複利」成為你的超能力！﹨你不需要很厲害才能開始，而是開始了，才會一點一點變得閃耀∕你有以下的困擾嗎？☐ 每天忙著課業或工作，卻始終看不清未來的路☐ 明明不想內耗，嘗試做了努力和改變，卻總陷入惡性循環☐ 與其說是生活，不如說是生存☐ 腦中滿是想法、夢想、待辦清單，卻不知從哪開始☐ 看著別人不斷進步，自己卻一次次卡關☐ 不甘心就此躺平，但也厭倦了渾渾噩噩的窮忙「方向不對，所有努力都是白費！」＊＊＊沒有人一出生就閃閃發光，真正的強者，是一步步走出來的！＊獻給MZ世代的成長指南書＊從內耗到行動、從迷惘到向前邁進你是不是也曾陷入這樣的困境：天天忙得焦頭爛額，卻看不見成效？你以為自己在前進，卻只是原地打轉？其實──你不是不夠努力，而是努力得太混亂！教過破萬名學生，見證無數人生的起伏與蛻變，艾力懂得每個人成長的獨特節奏。從大學講台、網路課程到《奇葩說》舞台，他用溫暖與智慧，將經驗化為啟發，陪你找到屬於自己的前行方向。☹「遇上突如其來的變局，你會被情緒打垮，還是…？」👉感到艱困的時候，問問偶像會怎麼做吧！把自己想像成某個你非常佩服的人，思考他會如何做決定。☹「苦思數十小時、翻閱無數資料，卻還是找不到問題的關鍵點？」👉和聰明人聊十分鐘，勝過無數紙上談兵。一場對話，可能就是你人生的轉折點。☹「在職場上載浮載沉，相信有天一定能找到『充滿熱情』的工作？」👉充滿熱情的工作從來就不是用「找」的，而是透過「自主力+意義+回饋」漸漸培養出來的！☹「想效法『刻意練習』，以為撐過一萬小時，就能變專家？」👉你不需要成為「專家」，只要「擅長」就夠了！善用「２０小時法則」，每天認真投入４５分鐘，一個月就能學會一項新技能！６大主題Ｘ３０篇人生指引，艾力老師教你誠實看待自己、踏實面對未來～★☆這一次，我們不急著變完美，專心學會如何慢慢更好☆★～哪怕是微小的努力，都能累積成看得見的奇蹟～跟著艾力一起擺脫內耗、告別一事無成的躺平生活！【本書特色】每天被資訊和壓力追趕的時代裡，很多人都在「窮忙」與「自我懷疑」中反覆拉扯。人生沒有捷徑，也不是拼命努力就能順利前行。作者艾力憑藉自身經歷和感悟，在書中以溫暖的話語和犀利的觀點，告訴讀者：找準目標、一步步踏實成長，並持續堅持，才是成為「更好自己」最有效的方法。

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不想上班的日子就讀卡夫卡：當帳單比詩集更厚、自信比畫布還薄時，讓巴爾札克、梵谷、海明威、安迪沃荷陪你度過『生計』比『詩與遠方』更重要的每一天

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不想上班的日子就讀卡夫卡：當帳單比詩集更厚、自信比畫布還薄時，讓巴爾札克、梵谷、海明威、安迪沃荷陪你度過『生計』比『詩與遠方』更重要的每一天

出版日：2025/08/06 作者：金南今 出版社：野人文化 裝訂：平裝

當帳單比詩集更厚、當自信比畫布還薄、當房價比小說結局更狂、當放棄人生比放下手機更容易時，讓梵谷、海明威、安迪沃荷、杜斯妥也夫斯基陪你度過『生計』比『詩與遠方』更重要的每一天‖如果你也是在平淡的生活裡找刺激、找意義、找存在的人之一，這本書正是為你而寫。‖꧁23位藝術家，用自身經歷向平凡人傳授，過好每一個平凡的日子，也是藝術。꧂◆想做的事 VS 擅長的事，難道不能兩者都不放棄？巴爾札克想當老闆但只能靠寫小說還債；佩索亞日日待在狹小的辦公室，只能用心去旅行；卡夫卡在保險公司上班，但寫作才是他的最愛……愛與生計，要如何才能對得起自己的心？◆是活出價值，還是活出自我？明明可以邊度假邊工作，海明威卻選擇邊度假邊成為窮光蛋小說家；拔了一萬顆牙的余華，將目光從口腔轉向窗外的那一刻決定要開始寫小說；活躍於相機發明時代的竇加，又要如何找到自己身為畫家的意義？ ◆人生無法掌控，何不讓失控成為風格？莫內將白內障轉化為繪畫風格；安迪沃荷有囤積癖必須不斷消費才能活下去；杜斯妥也夫斯基被賭癮控制多巴胺；達利永遠與全世界唱反調……人生不可能不出點差錯，既然如此，何不放鬆一點掌握？你是否也是白天靠技能生存，晚上靠熱愛發電續命？做討厭的工作，出賣自己的靈魂，但還是有著不敢相信會成真的夢？在社會上摸滾打爬要靠多張臉孔，精彩亮麗的活法當然也可以不只一種，如果你也還沒放棄找到出路，只是偶爾不想上班，那我們就在這本書裡相見。

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考前衝刺看漫畫！補教名師畫重點【又帥又美世界地理】

出版日：2025/07/09 作者：宮路秀作 出版社：野人文化 裝訂：平裝

顏值炸裂，知識超標！這麼帥的世界地理，你看過嗎？有趣漫畫＋5大洲32國地理知識＋重點劃記講義＋大量原創圖表原來地球這麼好玩！【適用】✔地理素養課外讀物 ✔課前先修 ✔考前重點瀏覽本書特色★超高顏值╳有趣漫畫！〔有趣漫畫〕解說各國地理、產業、文化，各國美男美女帶你認識世界5大洲x 32國，從基礎概念到重要知識一網打盡！★大量全彩圖表＋重點劃記！升學補習班名師撰寫，精簡扼要的「重點劃記」＋「解說圖表」，只看重點也能快速掌握關鍵知識！★收錄〔經濟發展、社會問題、國際關係〕等實用議題！著重各國「貿易情況、種族問題、政府政策」與地理的關連，帶你融會貫通地理知識，輕鬆看懂國際大事！最喜歡宅在家打電動、從沒出國旅遊過的女主角「日本妹」有天收到來自世界各地網友的邀約決定踏上環球旅行，拜訪全世界的網友！爽朗的「美國姊」、熱情奔放的西裝帥哥「義大利哥」、銀髮氣質美少女「俄羅斯姊」……各國美男美女帶你認識世界5大洲x 32國從地理基礎通識概念到「氣候・地形・文化」重要知識點全都有升學補教名師讀解說＋重點劃記，追分必備快跟女主角一起展開「紙上世界地理旅行」！日本讀者好評「讀完這本書後不禁覺得，如果高中時選修地理就好了！漫畫部分與文字部分的配置相當均衡，閱讀起來很流暢。透過與其他國家的比較來了解日本，讓學習變得更有趣。」「我是準考生。在書店裡發現了這本書，拿起來翻了漫畫的部分，忍不住一直讀下去！不只如此，解說內容也非常易讀，對學習很有幫助，所以我決定購買。」「我目前是大學生，也擔任國中生的家教。如果能夠善加運用，這本書也可以作為國中生定期測驗或高中入學考試的學習教材，非常推薦！」「漫畫之後附有解說文，可以進一步吸收更詳細的知識。內容不會過於艱深，但也不會太淺薄，所以讀起來很流暢。雖然我不是考生，但也覺得這本書非常有趣！」點讚推薦★Tey Cheng｜FB「小學生都看什麼書」版主★巫師地理｜地理與國際情勢粉絲專頁★張美蘭(小熊媽)｜親職、繪本作家★楊雅婷｜師鐸獎得主、桃園大有國中地理老師★蔡思怡｜臉書粉專我的「思」房筆記主持人

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孫子兵法+三十六計超狂圖解套書（共二冊）：一頁式簡報╳全局思考分析圖(套書加碼『思維導引』雙面拉頁）

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孫子兵法+三十六計超狂圖解套書（共二冊）：一頁式簡報╳全局思考分析圖(套書加碼『思維導引』雙面拉頁）

出版日：2025/06/25 作者：不知先生 出版社：野人文化 裝訂：平裝

看一眼就忍不住收藏 X 最有創意的圖解攻略《孫子兵法【超狂圖解】》+《三十六計【超狂圖解】》★套書加贈『思維導引』雙面拉頁★◤BOOK1 孫子兵法【超狂圖解】：一頁式簡報╳全局思考分析圖（附．作戰陣法&兵器甲胄圖鑑）◢▋全球首創 ▋地表超狂視覺版《孫子兵法》（附．6大作戰陣法 & 72幅古典兵器甲胄圖鑑）★比爾．蓋茲、張忠謀、孫正義、大前研一、松下幸之助，一致推崇的東方兵家聖典★「一頁式簡報」╳「全局思考分析圖」→把複雜的文言文戰略，變得一看就懂！【適用】✔商業談判 ✔國際關係分析 ✔個人職涯規劃 ✔領導管理 ✔創業啟發 ✔《孫子兵法》書迷作者運用獨創的視覺思維，將《孫子兵法》原著13篇戰爭理論，轉換成72幅超直觀的「全局思考分析圖」，一一拆解兵法精髓，讓孫子的戰略思想變得簡單好懂、好記又好用，就像在讀一本兵法圖解攻略！每幅圖表皆搭配《孫子兵法》原文、白話譯文、曹操批注、現代啟示、總結，組成作者自創的「一頁式簡報」。在「現代啟示」一欄中，作者更將古典智慧延伸到現代生活中，啟發讀者在日常中實際應用，輕鬆掌握出奇制勝的戰略智慧！▋讀完72張圖，就能掌握《孫子兵法》戰術全局觀※「星宿圖」搭配〈火攻篇〉→將火攻戰術分為五種，搭配月亮運行至4個特定星宿位置的時間，講解發動火攻的時機。※「弓形圖」搭配〈兵勢篇〉→用拉滿的弓，解析善戰者如何蓄積「勢」與「節」，等待時機發動猛烈襲擊。※「地形圖」搭配〈九地篇〉→用9種地勢圖，講解A、B、C三個對手國該如何規畫行軍路線與戰鬥攻略。※「轉盤圖」搭配〈虛實篇〉→結合四季、五行、月象為轉盤圖，講解作戰的虛實變化之道。※「太極圖」搭配〈軍形篇〉→勝敗的條件可分為「形」與「勢」，如同太極集二元對立於一體。※「間諜圖」搭配〈用間篇〉→把5種間諜化為足球隊的角色，說明如何運用與間諜分工之道。>>更多內容詳見本書▋本書特色▋★一目了然！複雜戰略思維→最精煉的圖解框架圖表設計精美，能夠快速抓住戰略重點+傳達深度內容，不僅大幅降低閱讀門檻，更迅速提升吸收速度！★最精美！詳盡呈現古代作戰陣法、兵器、甲冑圖鑑精細還原古時作戰武器，種類多元，包含23種近戰武器、14種遠程武器、10種攻守器械、10套典型甲冑……。同時，精筆描繪出6種經典作戰陣法，包括：圓陣、錐行陣、雁行陣……講解不同軍力數量、攻防位置、戰鬥情境下運用策略。★超靈活！

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三十六計【超狂圖解】：一頁式簡報ｘ36張全局思考分析圖（附．來源典故示意圖）

出版日：2025/06/25 作者：不知先生 出版社：野人文化 裝訂：平裝

一翻開就停不下來！最有創意的圖解攻略▋宇宙首創 ▋地表超狂視覺版《三十六計》（附．36幅超傳神來源典故示意圖）★一圖勝千言！複雜的文言文兵書→最易懂的計謀圖解攻略！★與《孫子兵法》並稱世界軍事史上「雙璧」奇書【適用】✔商業談判 ✔國際關係分析 ✔個人職涯規劃 ✔領導管理 ✔創業啟發 ✔《三十六計》書迷作者運用獨創的視覺思維，把《三十六計》原著36則計謀，轉化成36幅超直觀的「全局思考分析圖」，同時援引《孫子兵法》、《易經》等古籍，從更宏觀的角度切入解說《三十六計》，將原著變得更豐富、好記又好懂！每幅圖表皆搭配《三十六計》原文、白話譯文、歷史故事、現代啟示、總結，組成作者自創的「一頁式簡報」。每頁簡報的最末，作者還加入「破解妙方」一欄，不僅教讀者出招，更教人「拆招」，從古籍中延伸出更多靈活多變的思維策略！▋透過36張圖＋易經卦象（或孫子兵法）＋歷史典故▋→掌握《三十六計》戰術全局觀※第2計「圍魏救趙」→「伏兵圖」＋《孫子兵法．虛實篇》＋「孫臏救趙」，分散敵人注意力（圍魏），來解開眼下的困局（救趙）。※第15計「調虎離山」→「兵力懸殊對戰圖」＋《易經．蹇卦》＋「赤亭之戰」，弱勢的一方可以製造假象、調動對手（調虎），使其遠離有利的地勢（離山）。※第16計「欲擒故縱」→「士氣消散圖」＋《易經．需卦〉＋「諸葛亮七擒七縱孟獲」，如果想要拖垮對手（欲擒），消耗對方戰力（故縱）比窮追猛打更有效。※第20計「混水摸魚」→「亂線交錯圖」＋《易經．隨卦》＋「劉備取荊州」，透過製造混亂（混水），來實現戰略目標（摸魚）。※第32計「空城計」→「虛實圖」＋《易經．解卦》＋「張守珪空城退敵」，在假象中藏匿真實，在真實中偷渡假象，讓敵人想攻卻不敢攻。※第36計「走為上計」→「逃跑圖」＋《易經．師卦》＋「宋金戰爭」，撤退的目的是保存實力，以在未來轉敗為勝。>>更多內容詳見本書▋本書特色▋★最有料！結合《易經》、《道德經》、《孫子兵法》古人在釋義《三十六計》時，會利用《易經》來闡述和解釋。因此，如果能掌握《易經》，就能更精準地掌握三十六計。作者用最言簡意賅的方式，概括了各計謀對應的周易卦象的含義，以及該計謀與卦象之間的關係。★充滿設計感！瞞天過海、調虎離山、擒賊擒王、反客為主、美人計、空城計……等古代計謀，變成圖像化的美學饗宴作者透過邏輯化的圖像設計，深刻剖析各項計謀的奧祕；此外，每張圖

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孫子兵法【超狂圖解】：一頁式簡報ｘ72張全局思考分析圖（附6 大作戰陣法＋72幅兵器甲胄圖鑑）

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孫子兵法【超狂圖解】：一頁式簡報ｘ72張全局思考分析圖（附6 大作戰陣法＋72幅兵器甲胄圖鑑）

出版日：2025/06/25 作者：不知先生 出版社：野人文化 裝訂：平裝

看一眼就忍不住收藏 X 最有創意的圖解攻略▋全球首創 ▋地表超狂視覺版《孫子兵法》（附．6大作戰陣法 & 72幅古典兵器甲胄圖鑑）★比爾．蓋茲、張忠謀、孫正義、大前研一、松下幸之助，一致推崇的東方兵家聖典★「一頁式簡報」╳「全局思考分析圖」→把複雜的文言文戰略，變得一看就懂！【適用】✔商業談判 ✔國際關係分析 ✔個人職涯規劃 ✔領導管理 ✔創業啟發 ✔《孫子兵法》書迷作者運用獨創的視覺思維，將《孫子兵法》原著13篇戰爭理論，轉換成72幅超直觀的「全局思考分析圖」，一一拆解兵法精髓，讓孫子的戰略思想變得簡單好懂、好記又好用，就像在讀一本兵法圖解攻略！每幅圖表皆搭配《孫子兵法》原文、白話譯文、曹操批注、現代啟示、總結，組成作者自創的「一頁式簡報」。在「現代啟示」一欄中，作者更將古典智慧延伸到現代生活中，啟發讀者在日常中實際應用，輕鬆掌握出奇制勝的戰略智慧！▋讀完72張圖，就能掌握《孫子兵法》戰術全局觀※「星宿圖」搭配〈火攻篇〉→將火攻戰術分為五種，搭配月亮運行至4個特定星宿位置的時間，講解發動火攻的時機。※「弓形圖」搭配〈兵勢篇〉→用拉滿的弓，解析善戰者如何蓄積「勢」與「節」，等待時機發動猛烈襲擊。※「地形圖」搭配〈九地篇〉→用9種地勢圖，講解A、B、C三個對手國該如何規畫行軍路線與戰鬥攻略。※「轉盤圖」搭配〈虛實篇〉→結合四季、五行、月象為轉盤圖，講解作戰的虛實變化之道。※「太極圖」搭配〈軍形篇〉→勝敗的條件可分為「形」與「勢」，如同太極集二元對立於一體。※「間諜圖」搭配〈用間篇〉→把5種間諜化為足球隊的角色，說明如何運用與間諜分工之道。>>更多內容詳見本書▋本書特色▋★一目了然！複雜戰略思維→最精煉的圖解框架圖表設計精美，能夠快速抓住戰略重點+傳達深度內容，不僅大幅降低閱讀門檻，更迅速提升吸收速度！★最精美！詳盡呈現古代作戰陣法、兵器、甲冑圖鑑精細還原古時作戰武器，種類多元，包含23種近戰武器、14種遠程武器、10種攻守器械、10套典型甲冑……。同時，精筆描繪出6種經典作戰陣法，包括：圓陣、錐行陣、雁行陣……講解不同軍力數量、攻防位置、戰鬥情境下運用策略。★超靈活！生活、工作都能用！作者嘗試連結古今，將《孫子兵法》運用在各種現代策略規劃的情境中，包含：商業競爭、國際關係、個人職涯、領導管理……▋讀者激推▋★匿名*****：好書～由於本人人文言文知

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文案暴利：我們不會寫文案，只會寫『賣貨』文案！教你賣更多、賣更快、賣更貴、賣更久的文案77計！

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文案暴利：我們不會寫文案，只會寫『賣貨』文案！教你賣更多、賣更快、賣更貴、賣更久的文案77計！

出版日：2025/05/28 作者：水滴石團隊 出版社：野人文化 裝訂：平裝

凡語言所達處，皆是賣貨戰場！按讚數≠業績分享數≠業績討論度≠業績粉絲數≠業績業績就是業績，把貨賣出去拿在手裡的鈔票，才是業績！兩人團隊，三篇文章，千萬業績文案最重要的，不是創意、不是有趣、不是金句，而是賣貨！我們不會寫漂亮的文案，只會寫賺錢的文案！兩個小時，賣貨文案立刻上手三個步驟，千萬文案信手拈來不只是文案書，是銷售心法，也是創業指南四大章節、面面俱到：一、方法吸引目光、簡介產品、催促下單→ 初階手法一氣呵成！找產品、找生產、找客戶→ 高階賣貨順便創業！2種千萬級文案賣貨方法。幫你快速吸引潛在客戶，促進銷售增長。二、案例全世界最難賣的東西是什麼？書。全世界最難賣的是哪本書？一本中國暢銷20年，也盜版20年的書。放眼文案書市場，誰敢拿這麼地獄等級的難賣組合當示範案例？市場首見！本書作者親自示範用三篇文逆風翻盤，將20年暢銷盜版書做回正版，還賣出千萬人民幣銷量！你不用真的去賣書，但如果你連書都能賣爆，還怕賣不出其他產品？三、重點做功課，理邏輯、強標題、好開頭、引證據→客戶目光完全吸引！文案作者、客戶問答、產品檢驗、販售知識、丟掉技術→客戶心態完整拿捏！10個賣貨文案重點步驟詳解。手把手教你寫出一氣呵成的爆款賣貨文案。四、疑難排解什麼難賣賣什麼！書、線上課程、線下課程……我們專挑難賣的賣！比別人貴要怎麼賣？絕版品要怎麼賣？調高三倍價錢要怎麼賣？非剛需產品要怎麼賣？沒人需要的產品怎麼賣？14個文案賣貨常見疑難場景。學會舉一反三，你就能在不同專案中熟練運用這套方法。絕讚收錄賣貨不變心法33則+賣貨不敗77計，讓你賣貨賣到毀天滅地！

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卡內基教你跟誰都能做朋友【又名《人性的弱點》】：影響全球3億讀者，人際溝通聖經，讓巴菲特終生受益的唯一一門課！★隨書贈「卡內基魅力學實踐手冊」(暢銷二版)

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卡內基教你跟誰都能做朋友【又名《人性的弱點》】：影響全球3億讀者，人際溝通聖經，讓巴菲特終生受益的唯一一門課！★隨書贈「卡內基魅力學實踐手冊」(暢銷二版)

出版日：2025/05/28 作者：戴爾.卡內基 出版社：野人文化 裝訂：平裝

西方最偉大的「溝通藝術大師」戴爾‧卡內基教你──擺脫社交尷尬症、發揮人際正能量打造人氣王祕訣不藏私！連「股神巴菲特」也讚不絕口的一門課！★霸佔２０世紀各大媒體、各大通路，長銷80年的「心理勵志暢銷經典」！★紐約時報連續10年「勵志經典榜首」！★長踞Amazon「商業溝通暢銷榜」榜首！★改變3億人命運，深切影響美國總統約翰‧甘迺迪、投資大亨華倫‧巴菲特！巴菲特曾讚譽：「卡內基訓練是我這輩子拿到最有用的文憑。」【適用】✔中高階經理人 ✔業務推銷員 ✔各級員工 ✔儲備幹部 ✔職場新鮮人 ✔創業家【各界好評】✔成功學大師 ✔政壇領袖 ✔商界名家 ✔頂尖業務員 ✔青年創業家 ✔各大媒體人氣王的3大基本準則*社交高手的６種人際相處技巧領導人必備的９條溝通技巧*不露痕跡說服他人的１２則祕訣◎一流人士的成功，只有１５％來自專業知識，８５％則大受「態度與人際關係」影響！卡內基從研究中發現，職場中僅具備專業能力的人士，只能領到普通水準的薪資；擁有領導力、能清晰表達意見，並激發他人熱情的人，才是業主捧著大把鈔票求僱的對象。本書用眾多日常生活、職場交涉常見的真實事件，逐一比對成功與失敗的溝通案例，以清晰易懂的方式帶讀者了解什麼才是「一流人際相處法則」，讓你隔天就能在商務會談、日常聊天場合現學現賣！‧我要怎麼跨出「成為交際好手」的第一步？→「對他人深感興趣」是建立人際關係的重要核心，因為所有人都渴望得到他人的關注！‧有什麼辦法可以讓我跟大家迅速熱絡起來？→練習「專注傾聽」+「提出別人很想回答的問題」+「鼓勵對方多談談自己的成就」！‧我要怎麼建立具有「充沛活力」的良好形象，並讓他人感到愉快？→不要小看「親切微笑」的魔力！連講電話都要讓人聽出你正面帶笑容！‧第一次見面留下了好印象，下一次要怎樣讓對方印象更深刻？→記牢對方的「完整姓名」、「職業」、「興趣」，下次見面侃侃而談，對方保證受寵若驚！‧哪些行為和言語是我應該盡可能避免的「人脈殺手」？→嚴禁「批評」、「責備」和「抱怨」，控制好這三大情緒衝動，是經營人際關係的第一重點！‧我要怎麼讓客戶從「有戒心」變到「有興趣」？→先創造談話環境，主動邀請對方多談自己、提供建議，再「不經意」說出自己的期望！‧身為主管，團隊的績效一直不如預期，該怎麼激發大家的工作衝勁？→具體點出「你希望他做到什麼」，並說明「他能從中哪些好處」，部屬就會更積極！‧作為三明治主

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孫子兵法『21世紀』致勝思維【商場&戰場双贏】：從二戰、石油危機到俄烏戰爭，從SWOT分析、五力模式到情報戰，全新視角解讀千年兵家勝典【附13幅兵法心智圖】

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孫子兵法『21世紀』致勝思維【商場&戰場双贏】：從二戰、石油危機到俄烏戰爭，從SWOT分析、五力模式到情報戰，全新視角解讀千年兵家勝典【附13幅兵法心智圖】

出版日：2025/04/09 作者：宋忠平; 王思思 出版社：野人文化 裝訂：平裝

像孫子一樣思考⮕「突破僵局」的致勝思維用２１世紀現代化視角解讀千年兵家勝典為國家、為企業、為自己下「雙贏的決策」！★超過５０個現代戰爭＋當代商場競合案例★比爾．蓋茲、張忠謀、孫正義、大前研一、松下幸之助，一致推崇的東方兵家聖典【適合讀者】✓企業老闆 ✓戰略研究者 ✓顧問、中高階經理人 ✓地緣政治研究者 ✓投資人 ✓一般上班族【能力培養】✓策略布局 ✓國際局勢分析 ✓商戰思維 ✓領導團隊 ✓生意談判《孫子兵法》成書於春秋晚期，是目前存世最早的兵書，被譽為「兵家聖典」，處處展現頂級謀略。本書由國際軍事專家宋忠平執筆，將孫子智慧結合現代案例，把戰爭的格局擴展至商業、太空、外交、情報，乃至看不見的電磁、網路領域，帶給讀者全新的邏輯思維。作者以《孫子兵法》13篇為架構，每篇開頭都將孫子的原文簡化為易懂的「兵法心智圖」，再透過超過50個實戰案例，來解析孫子的作戰策略。全書橫跨千年，從三國赤壁之戰、甲午戰爭、兩次世界大戰、越南戰爭到當代的俄烏戰爭，展現出「兵無常勢，水無常形」的戰爭變化，也揭示戰爭背後不變的戰略核心。此外，書中不僅探討古今戰場，還深入現代商業競爭，運用孫子思想解讀企業如何在變局中制勝，更把「五事七計」融會貫通為現代的SWOT分析，讓讀者更容易領悟孫子兵法的永恆智慧。【在戰爭中，運用孫子智慧】從西元208年三國赤壁之戰、1894年甲午戰爭、1914年第一次世界大戰、1939年第二次世界大戰、1947年美蘇冷戰、1955年越南戰爭、1994年車臣戰爭、2003年伊拉克戰爭到2022年俄烏戰爭，都能套用孫子的智慧來詮釋、破解，例如：「兵者，國之大事」→強調重視備戰才能換來和平瑞士提出「全民皆兵」、「刺蝟戰略」等備戰策略，因此享有200多年和平；反觀「輕視國防」的科威特，間接導致了波斯灣戰爭爆發。「不戰而屈人之兵，善之善者也」──真正善戰的國家，絕不主動開戰美國是「戰略威懾」手段的高手，透過「軍事演習」+「核武研發」來制止敵國開戰。「夫地形者，兵之助也」──地形能夠戰勝高科技武器在阿富汗戰爭中，阿拉伯人用高原逼退英軍、俄軍的高科技飛行武器；在越戰中，越南軍人靠著叢林迷宮，擊退了美軍的現代坦克。「先知者……必取於人，知敵之情者也。」──用一位間諜，就能打敗十萬大軍在古巴飛彈危機時，美國靠著一位蘇聯雙面間諜，不費一兵一卒就讓蘇聯撤回足以毀滅全球的導彈。【在商

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冥想改造大腦：腦神經科學、呼吸&動態冥想，讓你擺脫『原始腦』，開啟自我深度對話、停止焦慮內耗的內在溝通減壓聖經

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冥想改造大腦：腦神經科學、呼吸&動態冥想，讓你擺脫『原始腦』，開啟自我深度對話、停止焦慮內耗的內在溝通減壓聖經

出版日：2025/03/28 作者：金周煥 出版社：野人文化 裝訂：平裝

冥想到底改變了大腦哪些部位，為什麼腦科學家都激推？睡前冥想5分鐘 vs. 追劇放空3小時，哪個更能讓大腦放鬆？全世界沒有人比你更討厭自己？冥想能讓我們重新愛上自己嗎？連韓國女星都在寫的「感恩日記」為何有效？具體應該怎麼做？★韓國年度暢銷書排名第四！再厚也暢銷！★★英雄聯盟LOL大神Faker私房書單！再厚也要讀！★★韓網讀者狂讚：不後悔花錢買這本書！★用科學方法，重塑內在平靜。腦神經科學 × 冥想 × 內在溝通，最具實證基礎的減壓指南。本書作者金周煥以在Youtube上開設的冥想講座被韓國網友盛讚：「值十億美元！」藉由心理學、神經科學、哲學和宗教思想，作者探索了解焦慮、恐懼、憤怒等人類情感和行為的根源，都是「原始腦」在作祟，並提出升級成「現代腦」的方法：每天10分鐘，用冥想改造大腦，結合呼吸冥想、動態冥想、專注力訓練，身心靈全方位放鬆。擺脫焦慮內耗，啟動大腦「深度對話」，打造無堅不摧的心理肌力。◆你的焦慮，都是原始腦在作祟？應對生存危機，原始人的杏仁核發展出「戰鬥、逃跑」的模式，但現代人面對考試、工作……等生活壓力，習慣「戰鬥、逃跑」模式的活躍的杏仁核只會讓我們徒增焦慮。◇行動指南：透過冥想，安撫杏仁核，啟動能理性找出問題解方的前額葉皮質，開啟內在溝通。從「腦」開始當個現代人！◆不要讓焦慮變成你的「默認模式」！大腦是可塑的，透過冥想，你可以重新訓練它！內在溝通就像心理「重新編碼」，讓大腦學會放鬆與安定，讓平靜成為新的默認模式。◇行動指南：每天進行10分鐘的「數息冥想」。◆思緒總是暴衝失控？只有你能為自己「踩煞車」你的大腦是不是像開了十幾個分頁，沉溺於後悔過去、擔憂未來？這是心理肌力不足的結果。科學證明，你可以訓練大腦穩定情緒，讓思緒不再暴走，即使在壓力下仍保持冷靜與專注。◇行動指南：練習「專注覺察冥想」。◆肩頸痠痛不只是姿勢不良，焦慮才是根本原因！焦慮會引發壓力反應，影響免疫系統，讓肌肉過度緊繃。咬牙、烏龜頸、椎間盤突出等問題，都是焦慮讓身體產生不均衡姿勢的結果。◇行動指南：進行「身體掃描冥想」。◆冥想，是藏汙納垢的大腦必須進行的「心理刷牙」刷牙維持口腔健康，冥想對心理健康同樣不可或缺！它能放鬆身心，甚至改變大腦結構。每天冥想，就像清理內心，避免焦慮與壓力累積。◇ 行動指南：每天用10分鐘建立「冥想習慣」。◆不是天生缺乏自信，你只是心理肌力太弱！自信不是天生，而是可

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失去山林的孩子【修復身心靈、擺脫網路成癮4.0版】：震撼全美教育界的必讀書目！搶救科技冷漠小孩，治癒「大自然缺失症」的最佳處方

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失去山林的孩子【修復身心靈、擺脫網路成癮4.0版】：震撼全美教育界的必讀書目！搶救科技冷漠小孩，治癒「大自然缺失症」的最佳處方

出版日：2025/02/05 作者：理查.洛夫 出版社：野人文化 裝訂：平裝

──震撼全美教育界的必讀書目──搶救科技冷漠的滑世代未來ADHD、過胖、憂鬱、躁鬱孩子最需要的自然療法★國家文官學院選書 ★榮獲「奧杜邦大獎」★《全美教育委員會期刊》指定讀物★《發現雜誌》年度最佳科普書 ★《心靈與健康》雜誌年度心靈類書Best 50你的孩子是否寧可在家上網，也不肯到戶外走走？即使到了戶外，還是戴著耳機聽音樂？你的孩子缺乏創造力、想像力？不懂得與人分享嗎？你的孩子過胖、注意力不集中或有憂鬱、躁鬱傾向嗎？他們可能只是患了「大自然缺失症」（nature-deficit disorder）！讓孩子同溪流和小魚玩耍，學會傾聽和專注；讓孩子在白雲微風下奔跑，擺脫不健康的肥胖因子；讓雨水陽光洗淨並晒乾他陰鬱幽暗的心……翻開本書，你將知道如何善用純天然的綠色治癒力，使孩子自己在大自然中去看、去聽、去聞、去感受、去嘗試，幫助孩子與大自然重修舊好。作者長期關注兒童與自然議題，點出兒童與自然間令人震驚的隔斷。他以親身採訪的眾多案例，結合包括環境心理學、自然史學、人類生態學、神經生物學等各領域學者的論點與多年研究證據，點出人與自然環境的隔絕，如何使得現今在電子產品環繞中成長的下一代，大量出現過胖、注意力不集中、過動和抑鬱症狀等令人擔憂的發展。這是第一本總結眾多領域針對「人與自然」之間關係研究成果的書籍，作者不僅敲響了一記警鐘，更從家長、教育者、政府、都市計畫等各個面向，提出治癒這種人與自然斷裂現況的實用方法。作者以優美動人的筆觸，鏗鏘有力的語調，引領讀者擁抱自然美夢，並深刻思考下一代與大自然的未來。本書在美國甫上市即獲得廣大迴響，掀起一波波熱烈的討論：各種環境教育、兒童山林教育機構組織紛紛成立。政府公部門舉行相關會議，並立法推動各項培育計畫。土地開發業者推出與自然生態結合的建築，打造生態社區。風潮延燒至海外，如荷蘭政府就贊助了本書的翻譯出版。最重要的是，愈來愈多美國家庭正親身參與自然活動。

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才能地圖：120歲貓師父帶你發掘隱性潛能，找出自己獨特的發光點，不再迷惘！

出版日：2025/02/05 作者：鈴木祐 出版社：野人文化 裝訂：平裝

「我真的有才能嗎？」「不管做什麼事情，都有人比我優秀…」「我擅長的事情，就是天賦才能嗎？」──獻給所有迷茫焦慮（甚至考慮去算命）的人──★★「天賦才能」是「每個人都具備的東西」！１２０歲貓師父帶你▼打破３大『才能迷思』＋３步驟『比較優勢分析』找到自己專屬的特殊能力！【這本書適合】✔️面臨選系困難的「高中生」✔️求職迷惘的「應屆大學畢業生」✔️轉職焦慮的「新鮮人」✔️陷入中年危機的「上班族」★附【拉頁特典】：才能地圖＋迷思破解問答頁★附【才能清單】，涵蓋１８０＋種才能，你的才能必在其中！★透過「１２０歲貓師父」與「２０歲弟子」的輕鬆對談，全方位破解人生各種難題！★可愛插畫＋豐富多元的才能評量表【本書登場人物】▌貓師父年紀：120歲才能導師，知道人類追尋才能時的所有盲點▌弟子年紀：約20歲初入職場的上班族，不知道自己的長才是什麼？弟子：我好羨慕那些充滿才華的人，像我這樣普通到不能再更普通的人，真的也有才能嗎？貓師父：思考「自己究竟有沒有才能」是毫無意義的問題！弟子：咦？這是錯的嗎？貓師父：你們人類總是從錯的方向來思考才能，才會一直找不到才能！在本書中，貓師父將「才能」比喻為「特殊能力」，把人生變成一場「特殊能力戰鬥」，想要在戰鬥中獲勝，就要先明確定義自己的戰場，並找尋能夠在戰場上發揮的獨特才能！貓師父透過趣味的對話帶領人類弟子一步步：破解有關才能的迷思→找尋自己的才能→用聰明的方法發揮才能！只要打開「才能地圖」，踏上這趟旅程，每個人的焦慮、迷茫都能獲得解答！▌才能法則❶：人生就是一場「特殊能力戰鬥」！▌才能法則❷：所謂才能，就是團體內的「比較優勢」獲得肯定的狀態▌才能法則❸：在規則越模糊的世界，越容易打贏「特殊能力戰鬥」▶３大『才能迷思』→矯正錯誤觀念！1. 才能要從「擅長」和「喜歡」的事情中尋找？→錯，才能≠擅長（或喜歡），「討厭」或「不擅長」的事可能才是你的才能2. 「遺傳」決定人一生的才能？→錯，才能會隨著時空不斷改變3. 想要成功，必定需要具備某種才能？→錯，沒有任何才能可以保證成功※【大哉問】如果「才能」不是我們天生擅長的事，又會不斷改變，那要如何尋找才能呢？▶３步驟『比較優勢分析』→找到＋發揮你的潛能！步驟1：選擇戰鬥的場所（發揮才能的地方）→比如：學校、升學考試、職場步驟2：確定「評分員」（為才能打分數的人）是誰？評分標準是什麼？步驟3：用【才能清

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考前衝刺看漫畫！補教名師畫重點：又帥又美世界史

出版日：2025/01/22 作者：佐藤幸夫 出版社：野人文化 裝訂：平裝

別人考前抱課本，我考前衝刺K漫畫！美男、御姊演活世界史歷史不用背，唸書像追劇！◎有趣漫畫＋13國精彩歷史講解＋重點劃記講義＋大量獨創圖表◎【適用】✔課前先修 ✔考前重點瀏覽 ✔歷史素養課外讀物【本書特色】★大量全彩圖表＋重點劃記！升學補習班名師撰寫解說，搭配精簡扼要的「重點劃記」＋「事件圖表」，每段重要歷史，一張圖表輕鬆看懂：◎明朝200年間對外關係◎清末中國重要內亂外患＋相關條約◎歷任羅馬皇帝＋主要事蹟表◎美國兩大黨形成始末，秒懂南北戰爭背景◎跨度800年！羅馬教會盛衰圖只看重點也能快速掌握考試關鍵！★顏值爆棚，知識爆表！從〔漫畫與人物傳〕帶入歷史事件，讓金髮美女皇后伊莉沙白一世、王子系美男總統湯瑪斯．傑弗遜、六塊肌埃及法老阿蒙霍特普四世，帶你了解世界各國的重要歷史轉折！★「國別史」分章用「國家」代替「古文明／宗教／世界文明」等分章方式，一次讀完一個國家「古代至現代」的歷史發展，歷史事件不再混亂跳躍，學習、複習一氣呵成！【學生、讀者好評不斷！】「佐藤老師是讓我喜歡上世界史的啟蒙者。參加佐藤老師的課程後，我深刻體會到世界史並非只是死記硬背的科目！」「因為專攻日本史，對世界史幾乎一無所知，所以決定買這本書開始學習。印象中教科書通常是從美索不達米亞文明的部分開始，但這本書竟然以法國史中的聖女貞德作為起點，讓我感到非常驚訝。……以各地區史的重要人物為主角的編排方式，讓內容非常容易理解和記憶。」「這本書讓我能夠以橫向比較且按照時間順序來理解各國的歷史，再配合其他參考資料，讓我對時代背景和歷史的洞察力有了更深入的提升。未來也計劃反覆閱讀，將這本書作為學習世界史的重要指引。」【點讚推薦】Cheap 知識型歷史YouTuber李文成台灣公構與一歷百憂解創辦人金哲毅無界塾人文科教師說書人柳豫

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高效偷懶：『世界一流工程師』都在用的AI時代思考法

出版日：2024/12/25 作者：牛尾剛 出版社：野人文化 裝訂：平裝

美國微軟Microsoft高級軟體工程師教你Be Lazy 只做最重要的事➡️➡️讓工作更輕鬆Fail Fast 正確犯錯➡️➡️更早下班！◆找出工作中20％的核心任務，花更少的時間，解決80％的問題！★先思考，再行動，選對方向才能事半功倍★微軟Azure Functions雲端團隊「成為AI時代高薪人才的思考方法」！★重點不是「你做了多少事」，而是「你的工作帶給公司多大影響力」▋進不了矽谷夢幻科技公司，也能學習高薪工程師的高效工作術！作者現任美國微軟高級軟體工程師，身居全球一流雲端團隊的重要角色，但他其實曾經是三流的工程師，不僅笨拙、記憶力差，還診斷出成人ADHD（注意力不足過動症），在轉職到美國高科技企業的路上挫折不斷。因此，他不斷研究「如何提高效率完成自己不擅長的事」，並奇蹟地在44歲進入微軟！不僅獲得更高的年薪，也過上了自己理想中的生活。他從小在日本長大，沒有接受國外教育，在本書中，他用亞洲人的視角，學習、模仿美國同事的思維模式，寫出了自己在超大型雲端開發前線學到的超高效工作法！其中，最讓作者印象深刻的兩大工作原則：「Be Lazy」（偷懶的智慧！）、「Fail Fast」（快速失敗，找對方向！）更是180度扭轉了他的工作哲學；透過傳達這些新的思維，他已幫助眾多讀者更接近自己的夢想！▋你是否也困擾於……→為什麼同樣的問題反覆發生，沒有徹底解決？→為什麼老闆&主管總是對我的報告不耐煩？→為什麼升遷速度那麼慢？→世界級的企業和人才，具備哪些了不起的思考方式和高效工作法？→我的工作能力還有哪裡需要加強？【翻轉工作思維▶工作效率Ｘ３、休息時間Ｘ３】❎普通上班族：如果有100個任務，就做完100個任務。✅超高效工程師：只做20個核心任務，剩下的80個不做，明白「20%的工作能創作80%價值」。❎普通上班族：出問題時「盲目試錯」，一一檢查所有可能出錯的地方。✅超高效工程師：「先建立假設→再試錯」，在三次以內找到問題點。❎普通上班族：工作能夠「被AI取代」。✅超高效工程師：運用AI「創造新的事物」。❎普通上班族：視多工為「高效的工作法」。✅超高效工程師：視多工為「生產力的殺手」。❎普通上班族：「害怕失敗」，做完所有細節才敢推出服務或成果，結果發現不符合市場需求。✅超高效工程師：「對失敗不陌生」，崇尚『敏捷式開發』➡快速驗證、快速失敗，快速摸清市場需求。❎普通上班族

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治百病，就靠體溫！連癌症都是！【暢銷紀念版】7天見效的溫熱療法，日本保健醫學權威教你用體溫改善體質！

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治百病，就靠體溫！連癌症都是！【暢銷紀念版】7天見效的溫熱療法，日本保健醫學權威教你用體溫改善體質！

出版日：2024/11/20 作者：石原結實 出版社：野人文化 裝訂：平裝

體寒是生病的主因！醫學研究證實：體溫每提高1℃，免疫力增強30％，基礎代謝上升12％！★日本暢銷百萬冊，十年長銷不墜★★７天就能見效的簡易溫熱療法！★解決疲勞、便祕、肥胖、失眠等小病痛，改善糖尿病、肝炎、癌症等大病症！共58種常見病症人體的最佳體溫是36.5～37℃，若低至35.5℃則代謝機能變低、自律神經失調、容易過敏；35℃時癌細胞便會增生。1866年醫學研究就發現癌症怕熱，實驗更指出：持續10天39.6℃癌細胞全部死亡，正常細胞不受影響，因而發展出「溫熱療法」！日本保健醫學權威、日本前首相保健醫師，石原結實醫師提供：▋５類體質檢測表：用體溫、排便、肌肉結實度、行動力等19個項目，檢測自己屬於陽性、陰性或中性體質。▋６大體寒典型及體寒徵狀圖：檢查自己是否體寒一族、又屬於哪種體寒典型：全身性體寒、下半身體寒、氣寒、水寒、體表血液循環不良、燥熱體寒。▋８種溫熱性食材選擇原則、３種食物性質分類表：以區分食物屬於陰性、陽性或中性。▋１０種私房養生菜單，簡易又美味。▋１０種天然溫熱性飲料，喝了能讓身體自動熱呼呼。▋１６種藥浴，細分為熱水浴、溫水浴，還分全身浴、半身浴、手浴、足浴等。▋７天就能見效的簡易溫熱療法，７個真實案例，５８種常見病症，從小病痛到大病症都有。例如：治療便秘，讓大腸溫暖比補充水份多吃蔬菜重要；下半身肥胖的人，排水比減脂更重要；對夜間頻尿、憂鬱、低血壓、溢胃酸、痔瘡、蘿蔔腿、浮腫……也都有效。>>>案例見證■F太太肥胖：1 星期，腰圍少3 公分、腹部皮下脂肪減0.8 公分！■E小姐卵巢囊腫：1 個月囊腫消失！■D小姐束腹暖暖包，解決2 年頻尿困擾！■U小姐異位性皮膚炎：3 個月痊癒、減重8 公斤！■S先生10年胃潰瘍：2 個月痊癒！■J先生糖尿病：5 個月血糖值從230mg/dl回復正常、體重減５公斤！■S先生大腸癌：10 年健康狀態穩定，也不需裝人工肛門！【適用５８種常見病症】肥胖．生理痛．更年期障礙．感冒．失眠．壓力．焦慮．憂鬱．自律神經失調．濕疹．蕁麻疹．異位性皮膚炎．高血壓．腦出血．中風．低血壓．貧血．胃炎．胃潰瘍．十二指腸潰瘍．糖尿病．肝炎．肝硬化．膀胱炎．腎盂炎．痛風．膽結石．腎臟病．尿道結石．心絞痛．心肌梗塞．癌症．疲勞．發燒．頭痛．腰痛．腹痛．咳嗽．有痰．溢胃酸．嘔吐感．宿醉．食慾不振．便秘．腹瀉．浮腫．皮膚粗糙．夜間頻尿．精力減退．掉髮．

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瞄過一眼就忘不了的化學：以「原子」為主角的故事書【視覺化x生活化x融會貫通】，升學先修•考前搶分必備

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瞄過一眼就忘不了的化學：以「原子」為主角的故事書【視覺化x生活化x融會貫通】，升學先修•考前搶分必備

出版日：2024/10/02 作者：左巻健男 出版社：野人文化 裝訂：平裝

＼系列銷售超過100萬冊！／日本亞馬遜No.1化學參考書化學就是「以原子為主角」的故事！◆科學素養最強外掛◆◆從原子角度認識化學◆◆只要10個元素搞定所有化學式◆◆課前先修，考前彙整全都包◆✔︎理組的最強課前先修✔︎文組的科學素養培養元素、分子、離子、有機物⋯⋯化學討論的都是肉眼看不到的微觀世界，所以我們常覺得化學與日常生活無關。其實，只要把化學當成「以原子為主角」的故事，配合「視覺化」內容，就可以迅速加深對高中化學的理解！※【視覺化】，讓你學得更深入！〔大量圖表＋簡單解說〕把化學知識「視覺化＆具象化」，用圖像「看懂」化學式！※【故事化】！連文組生都認證的有趣！▪︎從「已知用火」看化學故事如何展開？▪「原子論」竟是古希臘哲學家「想出來」的！▪︎「煉金術師」其實是化學家的始祖？從歷史故事學化學，原來化學的起源這麼有趣！※【生活化】！日常生活都是它，化學其實很好玩！▪︎為什麼要用石墨做鉛筆筆芯？▪︎「瓦斯味」其實存在於大蒜跟洋蔥裡？▪︎日本其實禁止輸入「成熟黃香蕉」，進口水果全都靠「這個化學物質」催熟？！生活裡的各種現象，都跟化學息息相關！

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瞄過一眼就忘不了的地理：神級高中老師YouTuber獨創！166張圖表絕對「系統化」！圖像記憶學習法，No死背！No盲點！Yes高分！

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瞄過一眼就忘不了的地理：神級高中老師YouTuber獨創！166張圖表絕對「系統化」！圖像記憶學習法，No死背！No盲點！Yes高分！

出版日：2024/10/02 作者：山﨑圭一 出版社：野人文化 裝訂：平裝

＼系列銷售超過100萬冊！／SUPER高中老師╳千萬流量YouTuber╳最強「系統化」重點圖表超越3,000萬次點閱的超人氣課程＼系統化學習，把知識焊進腦袋裡！／每個知識點背後的「理由」，才是關鍵！與其死背排名、數據，不如了解知識背後的道理！〔地形〕世界上最高的山在哪裡？為什麼那裡可以形成高山？原來是地球「營力」造成〔產業〕全球漁獲量第一的國家是誰？為什麼這個國家的漁獲量最多？和「大陸棚地形」與「洋流」有關記住知識更掌握道理，系統化學地理，把知識焊進腦袋裡！＼No死背！最強圖像記憶法／還在死背地形和地名？【166張獨創圖表】，一頁秒記氣候帶成因+關鍵字+雨量+氣溫，一眼秒懂複雜地形和產業分布！＼No盲點！從原理了解地理現象／以地形與氣候為基礎，造就不同類型的人類聚落，進而產生各種文化、社會形態及國家。以「因果關係」重新編排地理知識，從氣候、地形等【地球的原理】，秒懂【身邊地理現象的成因】！＼Yes高分！地理分數直線飆升／地理的真正樂趣在於，學會地形和氣候的關係，可以讓我們更了解文化、經濟活動和天災等世界大事的原理，不知不覺間，考試分數也愈衝愈高！【本書特色】✔人氣高中老師╳YouTuber自創「秒懂圖解學習法」✔獨家166張濃縮重點圖表，考前複習SOEASY✔實用附錄！手把手帶你讀懂地圖記號！

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88歲神級散戶『日本巴菲特』茂爺爺投資心法：用「126法則」滾出18億円資產的69年股海交易術

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88歲神級散戶『日本巴菲特』茂爺爺投資心法：用「126法則」滾出18億円資產的69年股海交易術

出版日：2024/09/25 作者：藤本茂 出版社：野人文化 裝訂：平裝

日本巴菲特──藤本茂老先生從貧困農家子弟，到【總資產18億日圓】重磅級散戶★★5大核心技術指標+財報基本面分析算出進場價位的致富祕訣！首度公開！穩定從股市提款的交易思維📣這本書適合：1.波段交易者➜學會選擇技術指標+正確判讀股價線圖，真正達到「多空都能賺」！2.小資族、存股族➜學習紀律化的投資觀念，從小賺大賠邁向「小賠大賺」3.遲遲不敢進場投資的人➜學會提高交易勝率的「1：2：6」法則，用小額資金先入場4.大學生、高中生➜提早擁有正確投資觀念並進入股市，善用時間複利優勢★蟬聯日本Amazon上市股票投資榜．暢銷Top1★日文版上市不到半年，銷量突破12萬本！★不藏私公開．月交易額6億日圓的投資日誌！88歲藤本茂老先生，人稱「日本巴菲特」的股市波段交易傳奇！他出生在貧困的農家，只有高中畢業，沒有投資理財背景，靠著在寵物店打工、經營麻將館賺進第一桶金，在股市中累積出18億日圓資產。藤本茂可說是難得一見，完整經歷了多個全球景氣循環的投資人，走過昭和、平成、令和三個時代共計69年的股票市場，度過了日本泡沫經濟崩潰、阪神大地震、網路泡沫化和2008年全球金融危機。憑藉著穩健的交易紀律，他在泡沫化時期還維持著充足的現金，甚至能帶著太太去瑞士遊玩。每天晚上8點睡覺，凌晨2點就起床準備交易、研究美股盤勢、全面蒐集各類付費及免費資訊，並用三台電腦+三本筆記隨時記錄交易；每日平均實現獲利超過47萬日圓，交易表現好的時候，單日實現獲利甚至高達1,000萬日圓。認為自己絕對不是靠運氣，而是靠著用功+紀律+冷靜，才能在茫茫股海中賺錢至今。藤本茂覺得：股票投資有趣到根本沒有時間失智！他熱愛投資，但不是為了賺錢，而是純粹喜歡當沖，認為當沖交易是最終極的大腦訓練。在本書中，他將分享自己的交易心法，從盤前資訊蒐集、盤中交易技巧，到盤後檢討，全部一一闡明。不論是長線投資者，或是短線交易者，都能學到一生受用的財報解讀+技術分析技巧！▎提升賺賠比的「1：2：6」法則，適用各種交易風格！對於沒有把握的交易，請這樣做：➜先買進約1,000股➜如果發現「有賺錢」再買2,000股➜如果發現「有賺錢」再買6,000股。賣出時候也一樣。這樣做能比一口氣大量買賣更容易賺錢，且風險更低。▎建立交易紀律、讀懂市場情緒才是致勝關鍵１．每一筆交易都要寫下來：準備三本筆記，分別記錄買賣時點、平均股價指數及資產總額變化２．盤後檢

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卡內基快樂學：刪除內耗、憂慮與失眠，打造「快樂自我」的解答之書！

出版日：2024/08/07 作者：戴爾.卡內基 出版社：野人文化 裝訂：平裝

「成功學大師」戴爾．卡內基教你──消除內耗憂慮、開創幸福人生，每個今天都能比昨天更快樂！卡內基暢銷成功學經典《人性的優點》，讓你不再被憂慮綁架，開創幸福無憂人生！【適用】✔厭世上班族 ✔焦慮求職者 ✔不安新鮮人 ✔心累討好者 ✔完美主義者【各界好評】✔成功學大師 ✔政壇領袖 ✔商界名家 ✔頂尖業務員 ✔青年創業家 ✔各大媒體▍打破負面思考的６大祕訣 ╳ 厚植內在力量的８堂必修課 ▍▍面對批判的３大不傷身鐵則 ╳ 擺脫內耗人生的６大策略 ▍　1948年起，戴爾．卡內基這本歷久彌新的「卡內基快樂學」已成功協助全球數千萬人改變心態，找到樂活無憂之道，這套專為商務人士設計的心法激勵人心、具體實際，至今仍與當年一樣堅若磐石，傳授眾人掙脫憂慮循環的桎梏、從此不再自尋苦惱的神奇法門！◎遭遇困境時，該如何讓自己擺脫焦慮？→「設想最糟情況→坦然接受→思考改善對策」，三步驟將焦慮轉化為行動，助你扭轉劣勢！◎遇到惡意批評，該用何種心態面對？→「有人氣」才會招來酸民的妒恨與謾罵，不公批評往往是變相的讚美！◎如何避免被負面情緒長期綁架？→為負面情緒設好「停損點」，設下為某事耗費心力的期限，就不怕白白賠掉大把寶貴時間！◎想要擺脫工作疲勞，該怎麼做才好？→在感覺到疲累之前就要先休息，即使只是小睡五分鐘，都能大幅提升你的專注力和續航力！◎如何有效提升開會效率，避免浪費時間？→事先掌握客觀事實、分析問題核心、設想解決方案，就能大幅縮減討論時間，揮別冗長會議！◎展開新計畫時，我總是忍不住杞人憂天……→數字會說話！不妨根據「平均法則」推斷，讓你苦惱的天災人禍會發生的機率究竟有多高？◎感到情緒低落時，有什麼方法可以療癒自己嗎？→傾訴可以釋放內心的焦慮，不妨找個信任的人聊聊，談話過程中往往就會找到全新視角！((( 請記得，全世界沒有第二個你 ))) 別再讓煩惱與憂愁困住你的人生！現在就加入卡內基「消除內耗」行列，找到自己重啟人生的快樂方程式本書特色◆「成功學大師」卡內基的除憂寶典本書為卡內基經典著作，1948年出版至今歷經數次改版，並翻譯成多種語言，深受各界讀者、政商菁英青睞，影響無數人踏上戰勝憂慮、活出自我的康莊大道。◆最適合二十一世紀讀者的全新編排為使本書更符合現代讀者需求，在力求尊重作者原意的原則下，刪修部分1940年代出版時讀者才容易理解的案例，凸顯與商務應用高度關聯的內容。◆收錄25則「戰勝憂慮

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0～3歲寶寶14階段潛能開發書：優生學專家教你掌握月齡成長，308個訓練遊戲，全方位提升嬰幼兒四大能力！【隨書贈】《我的寶寶成長手札{0～3歲潛能開發用}》

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0～3歲寶寶14階段潛能開發書：優生學專家教你掌握月齡成長，308個訓練遊戲，全方位提升嬰幼兒四大能力！【隨書贈】《我的寶寶成長手札{0～3歲潛能開發用}》

出版日：2024/07/31 作者：吳光馳 出版社：野人文化 裝訂：平裝

★博客來暢銷榜★★NO.1 第一本優生學專家「按月齡分階」教養專書★★隨書贈：《我的寶寶成長手札{0～3歲潛能開發專用}》★針對0～3歲，308個訓練遊戲，29個經典育兒Q&A，全方位提升嬰幼兒【認知】、【動作】、【語言】、【生活自理和社交】四大能力！●最實用！0～3歲寶寶父母教養操作手冊，一翻就能用！●★[最關鍵！]0～3歲，是寶寶成長學習的關鍵期！　據醫學研究，新生寶寶腦重量370公克，1歲時是成人的60％，2歲時為成人的75％，3歲時腦重已接近成人，所以，0～3歲是寶寶的感知覺、記憶、思維等多方面能力高速發展的關鍵期。★[最有效！] 14個學習關鍵期，308個最精準的親子互動遊戲──事半功倍，有效開發寶寶的潛能！　●全書以2～3個月齡，分成14階段。每階段針對4大領域「認知」、「動作」、「語言」、「生活自理和社交」提供全方位潛能訓練遊戲、搭配玩具、閱讀建議等。★[最實用！]每半歲均有父母教養態度提醒──從容面對孩子各階段的變化！ 0～6個月寶寶最需要爸媽溫柔的撫觸、7～12個月應該關注寶寶的敏感期…… 以每6個月為一週期，說明該階段寶寶的成長特點，並提供最實用的教養關鍵。★[最科學！]29則【寶寶常見問題Ｑ＆Ａ】──最科學的方法，輕鬆解決育兒大小問題！寶寶半夜愛啼哭怎麼辦？發現寶寶說謊該怎麼應對？如何讓孩子戒掉奶瓶…… 一次網羅孩子成長過程中爸媽最容易產生的疑惑和困擾、最需要的育兒建議！★[最貼心！]隨書加贈《我的寶寶成長手札｛0～3歲潛能開發專用｝》──14階段評量檢測潛能發展，讓寶寶站穩每一步！搭配本書14階段潛能發展計畫，提供最實用的紀錄表格、寶寶發育自我評量，以及爸媽教養小叮嚀，讓您不錯過孩子成長的每一階段！【推薦摘文】照這本書養孩子，真的很輕鬆！我常覺得現代父母不知道怎麼跟孩子玩，所以需要專家們設計遊戲。當父母擁有308個遊戲資源，每天玩個1、2種，半年後再重複玩一次，周末假日則帶孩子外出踏青，相信爸媽會覺得當父母其實很輕鬆！──張旭鎧（社團法人台灣兒童潛能發展協會秘書長、百能腦科學研究中心首席教練）本書讓父母從寶寶0歲就開始做好準備！以月齡來區分寶寶的潛能教育，有308種超實用的親子遊戲，幫助寶寶發展更完善的感覺統合能力，對於身為新手爸媽的你們來說，是一本絕對不可或缺的教養工具書。──陳宇雙（媽媽寶寶雜誌、bobo小天才雜誌總編輯）

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那麼你現在感覺如何？：心理師的內心劇場，以及你（不）會想知道的諮商室大小事

出版日：2024/04/24 作者：約書亞.弗萊徹 出版社：野人文化 裝訂：平裝

親愛的心理師，你覺得我會好起來嗎？如果諮商沒有用，我該怎麼辦？獻給習慣回答「我沒事」「我很好」的你★焦慮症過來人暨KOL的傾情力作★心理自助著作為英國亞馬遜暢銷書，銷量突破10萬冊★多家英國製作公司競價影視版權★授權英、美、義、巴、俄、中6種語文版本時而脆弱，時而讓人會心一笑諮商心理師最誠實的真情告白英國領銜心理師約書亞．弗萊徹邀請我們進入他的諮商室，揭開心理諮商過程的神祕面紗。我們將跟隨四位苦惱的個案，展開這趟意外迭出的諮商旅程。夜店保鏢列維在強硬的高大外表下，隱藏著難以言說的艱困處境；薩拉是一位新手醫生，因恐慌發作而完全無法工作；憂鬱青年諾亞身受黑暗祕密的折磨──他會吐露真相嗎？還有，一位好萊塢巨星為了舞台劇演出來到曼徹斯特，在諮商室裡卻是個與銀幕前完全不同的人。除此之外，我們也將看見作者在成為心理師之前，如何走過一段令人心碎的生命歷程。時而坦露脆弱，時而幽默自嘲，作者讓我們得以窺探一位心理師的內心劇場，他就和他的個案一樣充滿人性，心中經常浮現許多互相爭吵的聲音──即使在諮商室裡也是如此。這些內心聲音既是他推進諮商的阻礙，也是他的最佳諮商指南。為鼓勵所有人在有需要時推開諮商室大門，書中也介紹各種心理治療方法和焦慮、憂鬱、恐慌的成因和自我照顧的方法，期許每個人都能找到最適合自己的療心之道。•°•°•°•°•°心理師之所以問你：「那麼你現在感覺如何？」是因為我們真心想知道，我們感興趣，也很好奇。我們想要了解。◆【給想踏進諮商室的你，最誠實的真情告白】諮商室裡會發生什麼事？心理師能夠提供什麼樣的幫助？諮商關係的界線在哪裡？為什麼不能跟心理師當朋友？如何找到適合自己的諮商師？諮商無效時，該怎麼辦？◆【心理師的13種內在聲音】分析音、偵探音、批評音、共情音……跟著心理師一起識別出大腦喜歡發出的多種聲音與想法，挑戰內在的自我矛盾，並從中找出最佳行動方案。◆感動推薦Luckylulu | 圖文作家洪仲清 | 臨床心理師愛瑞克 | 《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人蔡佳璇 | 臨床心理師、哇賽心理學執行編輯蘇予昕 | 蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家◆療癒好評「我又哭又笑，一讀就停不下來。非凡的一本書，以我所見過最有趣的方式談論我們心理師所做的事。心理學界找到了自己的亞當．凱（Adam Kay，《棄業醫生的秘密日記》作者）。」 ──蘇菲．莫特（Sophie Mort）博士

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孫子兵法商學院(2)【致勝原力篇】：賈伯斯、比爾蓋茲、武田信玄、德川家康必讀愛書，日本Top1東洋思想家40年2000家企業管顧經驗，教你大變局時代的職場生存戰略

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孫子兵法商學院(2)【致勝原力篇】：賈伯斯、比爾蓋茲、武田信玄、德川家康必讀愛書，日本Top1東洋思想家40年2000家企業管顧經驗，教你大變局時代的職場生存戰略

出版日：2024/04/10 作者：田口佳史 出版社：野人文化 裝訂：平裝

從戰場到商場，跨越時代及國界的睿智經典賈伯斯、比爾蓋茲、武田信玄、德川家康愛讀之作日本Top1東洋思想家40年2000家企業管顧經驗教你大轉變時代必懂的職場生存戰略★經歷2500年檢驗仍歷久彌新，史上最高謀略之書★日本系列作暢銷30萬本，上千則讀者好評！【名人推薦】Mr.Market 市場先生 | 財經作家李河泉老師 | 台積電「跨世代溝通」指定講座「別逼貓啃狗骨頭」暢銷作家李崇義 | 薩提爾模式溝通引導師郝旭烈 | 尚學管理顧問有限公司總經理許景泰（Jerry） | 商戰CXO執行長劉奕酉 | 鉑澈行銷顧問策略長▋從千年戰爭智慧萃取經營的精髓，現代職場最需要的經營謀略指南！疫情後的大轉型時代，企業該怎麼應對？商業談判中，如何識破對手的謊言？如何創造主導權，先發制人？優秀的下屬需具備哪些特質？又該怎麼鍛鍊部下？經營是賭上企業存亡的戰爭，擁有必勝的謀略與知識，才有資格踏上戰場〔始計・作戰・謀攻・軍形・兵勢・虛實・軍爭・九變・行軍・地形・九地・火攻・用間〕十三篇╳三十九個經營戰略教你最關鍵的致勝思維✔️洞悉商場上存活的重要法則 ✔️明察商業失敗的共通原因▋不戰而屈人之兵，善之善者也透過公關宣傳展現實力與氣勢，促使對手主動放棄或選擇談判，實現不戰而勝，將我方損失降到最低。▋勝兵先勝而後求戰，敗兵先戰而後求勝不敗的戰法，是事先做好萬全的準備，營造「彷彿勝券在握」的狀態，才踏上戰場。▋不盡知用兵之害者，則不能盡知用兵之利也思考局勢的利害兩面，了解自己的不利之處，才能擬定有利的策略。▋鷙鳥之疾，至於毀折者，節也具體想像「我的機會是什麼」並累積實力，關鍵時刻來臨時，才能集中火力一舉致勝。

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在家玩蒙特梭利：掌握0～6歲九大敏感期，48個感覺統合遊戲，全方位激發孩子潛能

出版日：2024/04/03 作者：李利 出版社：野人文化 裝訂：平裝

No.1 第一本針對「兒童敏感期」教養專書針對0～6歲，兼具理論、故事案例、遊戲活動的全方位教養書在對的時間，做對的教養！掌握孩子學習力爆發的關鍵時刻，孩子就能快樂學、父母輕鬆教！暴力語言、固執愛哭鬧、自我中心……當孩子出現以下行為，請注意！這表示：孩子的敏感期＝學習爆發期到了！．2歲半後，孩子常說：「我打你」「我踢死妳」等暴力語言！家長OS：孩子居然想打我？我的孩子是不是有暴力傾向？蒙特梭利：孩子經過模仿階段→發現語言會引起大人注意→實驗語言的力量！．3歲時，不順孩子意就哭鬧！一定要「先穿衣，再穿襪子、褲子，最後才梳頭」家長OS：孩子是不是太固執了！不行，我一定要讓他知道「彈性」「配合」的重要性！蒙特梭利：孩子的秩序規律代表安全感，一旦打破會不安、恐懼→哭鬧→重來→才有安全感。．2歲多，孩子常說「這是我的！誰都不能碰」「媽媽買給我的，你不能吃！」家長OS：孩子會不會太自私了！我應該也要讓他懂得「分享」！蒙特梭利：這是孩子社會化的敏感期到了→認知「我」→才能學會獨立→勉強孩子分享→反而會引起強烈的不安全→哭鬧循環……關於敏感期——● 0～6歲，是孩子各種學習力敏感期爆發最密集的階段。● 九大敏感期：語言（0-6歲）、動作（0-3歲）、書寫（3.5-4.5歲）、閱讀（4.5-5.5歲）、秩序（2-4歲）、感官（0-6歲）、文化（6-9歲）、社會化（2.5-6歲）、對細微事物感興趣（1.5-4歲）。●順利通過一個敏感期，孩子的心智水準便從一個層面上升到另一個層面。●各個敏感期之間的發展快慢息息相關，例如：嬰兒手的敏感期會幫助口腔敏感期的發展；當孩子在動作敏感期裡的手腕、小肌肉能力打底打得好，書寫的敏感期就會提前……【本書特色】1. 第一本針對「兒童敏感期」教養專書。詳細說明敏感期對兒童教育的重要性，以及關鍵的六大特性。2. 分章介紹九大敏感期，每一章前均附可供家長自我評估的檢測表，以及簡單易懂的發展階段表格，說明各敏感期的時間點、行為徵兆、教養重點。3. 從日常生活的案例故事中，提醒孩子最容易出現、且家長最擔心的各種特殊狀況與對應方法。4. 配合48個和孩子互動的感覺統合遊戲，激發孩子的潛能。

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第一次養鸚鵡就戀愛了！【超萌圖解】鸚鵡飼育百科：從日常照料、玩耍訓練到健康照護，鳥寶一生全指南

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第一次養鸚鵡就戀愛了！【超萌圖解】鸚鵡飼育百科：從日常照料、玩耍訓練到健康照護，鳥寶一生全指南

出版日：2024/01/31 作者：BIRDSTORY 出版社：野人文化 裝訂：平裝

―――― 史上最完整。飼養新手、資深鳥奴必備的超萌經典指南 ――――★ 本書內含70項鸚鵡飼養法和33個鳥寶讀心術，★ 只要這一本，就能輕鬆搞懂「飼養鸚鵡的方法」！＼和鳥寶幸福生活的訣竅就在這本書中！／每天一回到家，飛到肩上的鳥寶怎麼撥也撥不走，撒嬌的甜蜜感讓人疲憊頓消！撲通～鳥寶跳水盆洗澡後，把牠抱在手中深深吸一口鳥香味，好放鬆。和鸚鵡一起生活後，很難不被鳥寶的萌魅力攻陷 ♥ ～「鳥寶這兩天的腳步似乎有點沉重」「今天看到鳥寶的羽毛膨起」這些都是不能忽略的警訊。若過度樂觀，不去在意，就會讓鳥寶惡化。所以平時一定要注意鳥寶的細微變化，才能和鳥寶一起幸福開心地生活喲！▌ 市面第一本！全彩圖解好領略！ ▌本書請到「鳥類專科醫院院長」監修，並以可愛「全彩圖解」的方式告訴飼主基本的飼養方法之外，為了讓飼主明白日常健康管理、鳥寶常見疾病，以及適當的就醫時機，更選擇以「飼養時該注意什麼地方？」為重點進行解說。有別於照片或全文字的解說，可愛的「全彩圖解」讓飼育情境完整，飼主能更好領略。▌ 完整度最高！從飼主飼養的實際角度考量 ▌從鳥寶的日常照料、玩耍訓練到健康照護，史上最完整的鸚鵡飼育書。‧挑選鳥寶：帶鳥寶回家之前，要先確實掌握跟鳥寶生活需要什麼物品，以及牠們適合什麼樣的環境吧！‧日常照料：每天的飲食、打掃鳥籠、幫鳥寶洗澡或日光浴的方法、修整趾甲等。‧玩耍訓練：陪牠聊天、一起玩耍，和鳥寶玩耍，樂趣無窮！飼主越常和鳥寶互動，感情也會變得越深厚喔 ♪▌ 輕鬆又有成就感，種種飼養困擾統統解決！ ▌‧鳥寶總是大吼大叫、咬人？明瞭又清楚的解說方式，讓你的鳥寶輕鬆學會社交、不會亂咬人！‧鳥寶總是焦慮不安怎麼辦？多養幾隻會比只養一隻令人放心。‧鳥寶總是學不會上手怎麼辦？飼主太過急躁，鸚鵡也會感受到飼主緊張的心情。配合鳥寶的步調，要慢慢來喲！◎飼養新手看過來！這樣誤解會害了鳥寶呦～× 冬天到了，用熱熱的水給鳥寶洗澡吧○ 熱水會沖掉覆蓋在羽毛上的油脂，進而導致羽毛失去保暖效果，鳥寶可能會因此生病！請務必使用常溫的清水。× 覺得鳥寶吃小米穗看起來很開心，就常常給鳥寶食用○ 鳥寶得自己從莖上啄食，因此吃起來會比平常的主食更有趣好玩。但給予太多會造成營養失調，請務必小心。× 鳥寶在籠子裡太無聊了，讓牠自己出來玩吧○ 一定要確認門窗緊閉之後，再放鳥寶出籠。特別是窗戶開著，鳥寶不小心從窗戶飛走的話，可就

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補身體的虛：陽虛、陰虛、血虛、氣虛、濕虛，調養五虛體質【暢銷紀念版】

出版日：2024/01/31 作者：楊力 出版社：野人文化 裝訂：平裝

「祛濕」先「補虛」，身體不虛更易除濕！國家首席中醫養生專家楊力教你對症補虛，扭轉五虛體質！體質虛弱的人往往特別怕風、怕冷、怕涼、怕寒、怕熱，天氣或環境稍有變化就容易生病。身體虛了要補，但要補對方法，否則反而越補越虛。很多人會將「虛」掛在嘴邊，究竟何謂「虛」？虛，就是身體某些機能衰退了。體虛雖然不等於患病，但會導致新陳代謝變慢、免疫力減弱，若不及時補養和調節，會漸漸失去對風、寒、濕的抵抗力而引發疾病。中醫將體虛分為「陽虛、陰虛、血虛、氣虛」四種類型，作者以這四種類型為基礎，對其表現、致病原因、防治方法等做詳細說明。此外，作者還針對因濕邪所致的「濕虛」，提供解決之道。★對症改善五虛體質，虛得受補陽虛：身體怕冷，還易腹瀉→從刮痧到食療，補虛損、養陽氣陰虛：體內血、津液不足→忌大補，循序漸進為上策血虛：失眠夢多，面色蒼白→酣然大睡、按摩血海穴，可生血活血養血氣虛：氣是能量，許多「虛」始於氣虛→補元氣首選氣海穴濕虛：因濕起虛火，濕去好補虛→艾灸脾俞穴，補濕虛，提高免疫力★「濕、虛」難分難解、互為因果，身體不虛，濕氣不找痰濕：主動咳嗽與深呼吸，巧避痰濕傷肺濕熱：痘痘頻出的根源，慢跑快走、健脾胃祛濕熱寒濕：五大穴道防寒濕，夏季與冬天一樣重要風濕：骨關節、肌肉疼痛，食補+艾灸溫經通絡虛濕：體虛易惹濕，按揉腰骶部擋濕邪

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沸騰性愛的心理密碼：『性商心理師』教你喚起情慾，解鎖親密關係的身心靈對話

出版日：2024/01/04 作者：彭瑞 出版社：野人文化 裝訂：平裝

專為東方人設計的「性商」指南！＼他們都說：「如果能早一點遇到你這樣的性學專家就好了…」／TEDx演講「性商」╳美國加州CIIS整合學院「Holistic Sexuality性學大師」培訓授證╳最佳情商導師✔獻給準親密關係的曖昧伴侶✔獻給陷入倦怠或遇到瓶頸的已婚／有伴關係✔獻給內心衝突掙扎、尚在糾結性愛偏好的你性商與財商一樣，高財商讓你財富自由，高性商將讓你更有機會獲得想要的幸福人生。然而，性商往往是父母和老師都沒辦法教我們的事……因為，也沒有人教過他們……作者彭瑞Rita以情商導師的高同理心、幽默且溫暖的語調，細數24個諮詢個案面臨的難題，那些說不出口的祕密，一一浮現，再藉由性商諮詢的技巧與練習，帶領我們聚焦沸騰性，與身體重新連結，開啟親密關係的身心靈對話：▍解鎖自己➜挖掘你的大腦、內心、甚至潛意識，找到身體的沸點你是由愛生性，還是由性生愛？偏好綑綁調教，還是無「襪」不歡？自戀程度居然會影響性滿意度……>>>>>做愛就像生火燒水➜擺脫「受害者」思維、傳統「社會腳本」➜自己的水自己燒（你的身體你負責）、切斷干擾源，專注自己想要的，因為你值得。▍解鎖知識➜深入了解你的親密隊友，探索身體與心靈的性感帶男人的性慾比較強？女人也會勃起？如何探索只為快感而存在的器官？解救深受「行不行」所困而無暇顧及「爽不爽」的男性……>>>>>從認知去敏練習、觀念去汙➜讓交感神經放假，持續引發α腦波快感➜了解男女高潮路徑，才能真正享受性愛。▍解鎖親密➜與親愛的合作無間，獲得極致的同頻高潮你的情慾是感受型還是創意型？什麼是讓女性沸騰CUGA點的關鍵密碼？男人一生至少要嘗試一次前列腺高潮？ >>>>>性商諮詢師教你如何挑逗彼此靈魂的技巧➜用「性溝通」懶人包，完美啟動性愛「心流」➜與伴侶練習同步呼吸、合掌共舞到同頻高潮的極致享受。───────────────────────────────────────────────────────────有人問我：「你為什麼從事這個行業？」「在諮詢室中，當事人因為性的束縛而枯萎──整個世界都是黑白的。他們找不到自我，覺得自己形同行屍走肉；而當他們開始認同自我，讓自己的性能量自由流動，他們就會如同花一樣綻放，如同光一般耀眼。我想要這些光照亮更多人，啟動每個讀者的光源，互相

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猶太媽媽給孩子的3把金鑰匙：生存力、意志力、解決問題的能力【隨書贈：3大關鍵能力教養實踐MEMO表】(三版)

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猶太媽媽給孩子的3把金鑰匙：生存力、意志力、解決問題的能力【隨書贈：3大關鍵能力教養實踐MEMO表】(三版)

出版日：2023/09/06 作者：沙拉‧伊麥斯 出版社：野人文化 裝訂：平裝

生存力、意志力、解決問題的能力，成就孩子未來的3大關鍵！【隨書贈：3大關鍵能力教養實踐MEMO表】猶太父母的聰明教養祕訣：退一步，放手不放任。猶太父母最深奧的教養藝術，不是衝鋒在前，一手包辦，擋住孩子展望未來的視線；而是後退一步，為孩子創造挺身而出、探索外界資訊的機會。本書作者沙拉‧伊麥斯是出生上海的猶太後裔，她曾是個為孩子無怨無悔付出的「中國媽媽」，為了讓孩子接受舉世聞名的猶太教育，沙拉帶著三個孩子移民以色列，經歷了一場教養大震撼，她改變教養方式，成就了孩子的未來，也開啟親子間不同的可能。◆ 3大關鍵能力的培養，猶太媽媽這樣教▍生存力：有償生活機制，讓孩子懂得「不勞無獲」華人媽媽：孩子最重要的任務是學習，家務等瑣事會佔去孩子讀書的時間與專注力。猶太媽媽：身為家中成員，孩子應分擔家務→家事可以培養責任感、學習做事的方法→鍛鍊孩子的綜合管理能力。▍意志力：延遲滿足，別急著讓孩子吃棉花糖華人媽媽：在能力範圍，應滿足孩子的需求，孩子感受爸媽的付出與愛，才有足夠安全感。猶太媽媽：深知「欲望無窮」的道理，教孩子以勞力換取想要的東西→訓練孩子在延後享受中磨練意志及對人生的期許→變得更有彈性，學習更有耐心。▍解決問題的能力：撤退一步，學會放手不放任華人媽媽：智能開發要趁早！家長要緊盯孩子的學習，帶他上補習班，回家後陪他寫作業、練才藝。猶太媽媽：換個思路，父母退居二線→鼓勵孩子挺身而出，尋找自己的興趣與人生目標→讓願景激發孩子自發學習的意願。◆ 72條猶太教養具體建議，教出讓人不操心的好孩子！猶太父母這樣做①　比起儲蓄，合理消費更能讓孩子學會理財猶太父母這樣做②　社交能力從小開始培養，不讓孩子「宅」在家猶太父母這樣做③ 適時裝窮藏富，創造「匱乏環境」訓練孩子猶太父母這樣做④ 孩子面臨挫折時，不火上澆油，陪伴他走出沮喪的低谷猶太父母這樣做⑤ 不以自己的價值觀替孩子選擇，容許他有犯錯空間，從失敗中學習。猶太父母這樣做⑥　告訴孩子，有創意的理財才能創造價值猶太父母這樣做⑦　「延遲滿足」教育的第一步，讓孩子瞭解家中經濟狀況……【本書特色】1. 從作者親身的教養經驗中，逐一落實猶太教育的精神，進一步告訴父母：決定孩子一生成敗的關鍵在於，生存教育。2. 本書主要章節前均附【教養情境測驗表】，供家長釐清自己的教養態度與做法

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1分鐘「閱讀素養」訓練=快速大腦+讀懂題目+專注+靈活運用

出版日：2023/07/05 作者：一般社團法人日本速腦速讀協會-著; 柳生好之-監修 出版社：野人文化 裝訂：平裝

考卷總是寫不完？看不懂題目要問什麼？閱讀測驗遇到長文就被打趴在地？圖表題不知道要從哪裡看起？……＼「1分鐘閱讀訓練」，孩子3C腦的神救援！／★日本3萬人實踐，好評不斷的閱讀理解訓練！「只看一遍也能讀懂內容了！」「成績變好了，而且終於有時間檢查考卷！」「我現在能讀很多本書，閱讀力和字彙力都提高了！」「終於不用再和大量資料、長篇文章苦戰了！」「只要1分鐘就能完成，現在爸媽也跟我一起練習！」★6大題型實戰訓練，閱讀素養輕鬆GET！跟著本書挑戰6大主題實戰練習題，循序漸進從看懂文章基礎架構，到讀完題目後一秒抓出答題重點，一網打盡閱讀理解訣竅，「快速」「正確」理解文句還能「靈活運用」！▌閱讀素養訓練1：掌握文章基本架構，秒懂文章！▶解題關鍵：找出「誰」→「做什麼／是什麼／怎麼樣」的關聯，學習基礎閱讀理解技巧。▌閱讀素養訓練2：判斷主詞，「這個」「那個」搞錯了就0分！▶解題關鍵：正確判斷「這」、「那」等指示詞對應的事物，練習掌握整體文義。▌閱讀素養訓練3：讀懂因果關係，不怕題目換句話說！▶解題關鍵：找到「原因」和「結果」，判讀看似相近的句子文義是否相同。▌閱讀素養訓練4：歸納判斷選項中的舉例，是否符合題目？▶解題關鍵：確認「舉例」能否歸納到題目中的「條件資訊」，判斷選項符不符合題目說明。▌閱讀素養訓練5：運用邏輯推論，讀出題目沒寫的訊息！▶解題關鍵：注意原因和結果之間的關係，並從各個角度驗證及推論選項。▌閱讀素養訓練6：圖表題好複雜，該先看哪裡？▶解題關鍵：先讀題目，再從包含眾多資訊的圖、表格、統計圖表中，篩選關鍵字。【本書特色】★6大題型・53道閱讀題各題型解題技巧不藏私實戰中培養閱讀理解力！★豐富圖表備戰108課綱核心素養題★圖像化解答詳細圖解＋重點標示解題邏輯一看就懂！★目標時間1分鐘每題答題時間設定為1分鐘無痛養成速讀力！★還能學到各大科目知識！包含「地理・理化・生物・社會」知識點收錄「磁浮列車」「生質燃料」「歐盟」等議題解題過程中同步累積國文閱讀以外的豐富知識！

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千萬網紅KOL圈粉營業中！：來就送爆紅保證會遇到的鬼故事

出版日：2023/06/28 作者：黑貓老師 出版社：野人文化 裝訂：平裝

＼只是想當個KOL怎麼會遇到這麼多鬼故事o_O???／經營多種網路自媒體超過二十年，千萬人氣「黑貓老師」血淚分享(?)在歡樂的筆觸中，閱讀作者各種光怪陸離的親身經歷，噴淚，笑爛，傻爆眼……各種不可思議，無端被炎上、演算法惡搞、莫名被BAN……如何預防處理？想知道KOL在幹嘛、想成為KOL的新手、正在做KOL的人，或只想看熱鬧……不看很虧喔！★★★歡迎光臨KOL的多重宇宙#youtube #vtuber #facebook #instagram #stream #twitter #podcast #blog★★★【含金量超高「KOL知識庫」掏心分享】▌如何找到你的流量密碼，一舉衝出高人氣？▌不踩雷又能創造流量的「未來視」是什麼？▌如何「蹭」出知名度，而且不會留下負面觀感？▌被炎上很可怕，但也可能是一種高獲益的商業法則！▌如何優化搜尋引擎，讓發文產生長尾效應還能賺錢錢？▌遊戲實況主如何挑選衝高在線觀看人數的遊戲？▌鍵盤指揮官、暴雷仔、酸民……別過來，聊天室如何管理？【有神快拜「騙讚懶人包」開啟吸粉旋風】▌YouTube不能忽略的10個關鍵經營重點是什麼？▌超越次元的Vtuber如何經營？▌如何搞懂Facebook的觸及率及演算法讓人氣飆速成長？▌經營自媒體為何不能錯過發展性超高的Instagram？▌可以色色的Twitter超適合性感和情色網紅？▌直播界的霸權Twitch為何經營者的心理素質要很高？▌Blog能幫你賺到額外的被動流量和錢錢？▌如何搶攻耳朵的市場：Podcast？【流量變現「KOL的商業模式」運作中】▌廣告分潤是什麼？獲益如何計算？▌什麼是資源交換的互惠合作？▌接「業配」更順利的前置作業有哪些？▌如何成為有簽約金與薪水的直播主？▌訂閱與斗內機制有哪些？平台也會抽成？▌出書能圈新粉？線上開課也能賺大錢？▌周邊商品銷售的SOP如何建立？▌演講與通告的行情如何議定？

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卡內基幫助千萬人的基礎說話課：教你克服內向恐懼，掌握打動人心的重要關鍵！

出版日：2023/03/08 作者：戴爾.卡內基 出版社：野人文化 裝訂：平裝

「溝通藝術大師」戴爾．卡內基教你──克服開口恐懼、建立說話自信，成為跟誰都能聊得來的社交高手！從商務會議、日常溝通到正式演說，只要把握基礎心法與重要關鍵，就算你是內向人、社恐人也能成為說話大師！【適用】✔商務會議✔工作面試✔媒體行銷✔各式報告✔公開演講【各界好評】✔成功學大師✔政壇領袖✔商界名家✔頂尖業務員✔青年創業家✔各大媒體▌4個自信表達策略╳4則高手關鍵心法╳7大說話實戰法則本書是卡內基專為商務人士量身打造的基礎說話課，15堂課帶你從心法到實戰，逐步提升自我表達力，找到最適合自己的說話風格。這套課程1926年創設至今仍被奉為說話聖經，幫助千萬人在商業談判、上台簡報、公開發言和社交場合上無往不利！*** ◎上台報告時，我總是兩腿發軟、腦袋空白，怎麼辦？→不妨把聽眾想成欠你一屁股債的人，說話時務必抬頭挺胸、直視聽眾！◎專業人士務必特別注意……→切忌使用大量艱澀術語，應該改用簡單易懂的說法，連小孩都能一聽就懂。◎「言之有物」的關鍵是什麼？→除了要對主題徹底融會貫通之外，最重要的是具備自己反思過後的獨特觀點。◎如何讓別人對我的發言印象深刻？→沒有人喜歡說教文，活用比喻、援引有娛樂性的人物故事，才能讓聽者有感！◎怎麼開場最能抓住聽眾的注意力？→開場不妨說一個好故事、巧妙提問或提出驚人事實，誘引聽眾好奇上鉤。◎要怎麼說服立場與我不同的人？→找出彼此的共同目標，以真摯態度讚美對方，就是開啟對話的第一步。◎什麼話題最能引起他人興趣？→ 請從對方最關心的面向切入，對讀者談書本、對農夫談乳牛、對廚師談料理。◎在台上一時忘詞，有什麼應變方法嗎？→ 用上一句話的最後一字當開頭，就這麼「接龍」直到你想起下一個觀點為止！【本書特色】◆「溝通藝術大師」卡內基說話寶典本書為卡內基經典著作，1926年出版至今歷經數次改版，並翻譯成多種語言，深受各界讀者、政商菁英青睞。◆最適合二十一世紀讀者的全新編排！為使本書更符合現代讀者需求，在力求尊重作者原意的原則下，刪去部分1930年代出版時讀者才容易理解的案例，凸顯與商務應用高度關聯的內容。◆ 收錄15則【完美發聲secret】每章節最後收錄「完美發聲secret」，內容涵蓋橫膈呼吸法、發聲基礎練習等豐富內容，幫助讀者說話不失聲，音色更加洪亮圓潤。

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教出富小孩，猶太媽媽這樣說：用EQ教FQ最有效！【塔木德的財商教養智慧】

出版日：2023/02/08 作者：沙拉‧伊麥斯 出版社：野人文化 裝訂：平裝

＼猶太媽媽現身說法，用EQ教FQ最有效！／「窮養兒＋富養孫」教養經驗　×　致富寶典《塔木德》千年智慧＝２７則最強「財商教養心法」猶太人的商業頭腦，為何傲視全球？答案是：讓孩子從小領略財富真諦，培養「致富體質」!「談錢說愛」是猶太家庭的日常，讓孩子在生活中實戰累積「用錢」經驗，正是猶太爸媽給孩子最大的愛與祝福本書中，猶太媽媽沙拉根據多年育兒＆育孫經驗，結合塔木德的智慧、以色列的實地生活考察、擔任兒童財商節目評審的豐富歷練，幫助父母在日常生活實踐中，輕鬆養成孩子的「致富體質」！◆4階段打造財商基礎，猶太媽媽這樣教▍聰明談錢：向孩子「示弱+索取」，是建立有效財商的第一步華人媽媽：錢的事情孩子不用擔心，學生就該專心拚課業猶太媽媽：不懂為他人付出的孩子，會視「不勞而獲」為理所當然→適當示弱，索取孩子力所能及的協助→建立分享意識+「原來我能做到」的自信▍練習管錢： 8歲零用錢自理，讓孩子領略用錢的藝術華人媽媽：商業世界太多誘惑，所以不給零用錢，由父母把關開銷猶太媽媽：無錢可管，就學不會管錢→零用錢搭配記帳指導，「5W法」訓練孩子合理消費→鍛鍊資源綜合管理能力▍激發賺錢欲望：善用孩子的賺錢欲望，用創意讓財富翻倍華人媽媽：考上好學校，未來才有「鐵飯碗」；學生打工只有基本時薪，還會壓縮讀書時間猶太媽媽：明瞭「欲望是人類進步的階梯」→善用孩子的賺錢欲望，鼓勵發掘自我長處＆察覺他人需求→從小日常發現專屬大商機！▍累積人脈，預約幸福未來：一個成功者，15%靠專業知識，85%靠人際來往華人媽媽：要求孩子凡事反求諸己，先做到自己的90分，才可能達到社會的60分猶太媽媽：EQ比IQ更重要→高EQ+10大交談技巧，擁抱陌生世界→碰撞新觀點、鍛造金人脈、放大幸福感39條猶太財商教養具體建議，讓孩子邁向財富自由！① 大方談錢、實際摸錢，從小認識金錢的本質② 用「延遲滿足」讓孩子習慣等待，見證「小錢滾大錢」的榮耀過程③ 先列願望清單，再用「5W法」規畫「零浪費購物攻略」④ 培養對財富的敬畏心，讓每分錢發揮百分百效用⑤ 善用孩子的賺錢欲望，從自身潛能開發獨家市場⑥ 親子一起做公益，從小樹立「利他」人生觀……■本書特色○1 說故事，不說教！一本融合真實教養故事&猶太經典《塔木德》智慧的財商教養書○2 兼顧「窮養」與「富養」的因地制宜教養法，任何家長都能從故事獲得共鳴。○3 25則「猶太媽媽的財商金

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小資理財90秒【圖卡小劇場】：一看就懂的新手理財課，學會「儲蓄+保險+投資」，擺脫窮忙、存到第一桶金

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小資理財90秒【圖卡小劇場】：一看就懂的新手理財課，學會「儲蓄+保險+投資」，擺脫窮忙、存到第一桶金

出版日：2023/01/17 作者：趙柏凱 出版社：野人文化 裝訂：平裝

★一看就懂！理財超級新手．入門必讀！★想要有錢、有自由，卻覺得理財太難懂？方法總是沒有效？用超幽默「圖卡小劇場」化繁為簡，帶你學會▶47個成功累積財富的觀念&祕訣！你也有以下問題嗎？＊不會分配開銷，月底總是沒錢花＊覺得自己有存錢，但是存款沒有增加＊每到周年慶、折扣季，消費就失控＊股票常常被套牢，不知道該認賠出場還是續抱？這些都是小資族經常面臨的理財陷阱，作者化身理財專家「奈提博士」，用簡單的圖文漫畫，解說困難又複雜的財務知識，每個重點概念只要90秒就能懂，數學不好也沒關係！不只如此，奈提博士還為小資族建立「基礎➜進階➜終極」階段化目標，從「儲蓄➜保險➜指數化投資➜海外商品投資➜自我實現」，一步步開始規劃「FIRE財富自由」人生。書中更畫出你在各個階段會遇到的難題，全面破解理財焦慮與迷思！▋最清楚小資族的困境，建立正確理財基本功在開始投資前，應該先「理財」累積本金；如果有負債，要先「理債」。透過「七大支出記帳法」追蹤消費狀況，確立「薪水分配比例」，再用網路銀行「自動化存錢系統」限制消費預算。就能無痛、有效率加快存錢速度！▋生活品質和儲蓄目標，不用二選一！儲蓄率超過60%會產生「節儉疲勞」，反而容易落入「衝動消費陷阱」。參考「6個罐子理財法」和「理財金三角」理論，來設定自己的儲蓄比例，兼顧快樂和存錢！▋保險種類這麼多，小資族適合哪一種？奈提博士建議從「意外險」到「第三人責任險」的四大保險順序。再依照「年齡+人力+醫療需求」三個面向，決定你的「緊急預備金」額度，先建立好這些理財安全網，進入投資市場才更有保障！▋指數化投資╳海外金融商品小資族的最佳投資策略就是：不擇時、不要看、一直買。0050、006208（富邦台50）和高股息ETF，怎麼選？海外指數型ETF有可能比0050更具優勢？用「複委託」投資海外商品，比透過「海外券商」更適合小資族？【其他小資族必懂主題】✔信用卡的正確使用方式 ✔8步驟清償債務 ✔準備緊急預備金✔年終獎金怎麼花？ ✔孝親費怎麼給？ ✔買車行不行？✔複利效應：引爆倍數成長✔最好的投資：投資自己✔情侶交往，要觀察的5個金錢觀📣 這本書適合：1. 理財0基礎的高中生、大學生➜儲蓄和消費2. 社會新鮮人➜專注本業、爭取加薪3. 投資初學者➜用「指數化投資」，穩健累積資產4. 理財進階者➜開始規劃「FIRE（財務獨立、提早退休）」【本書特色】1.

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除身體的濕：趕走脾胃病、皮膚病、慢性病、三高病【暢銷紀念版】

出版日：2022/12/07 作者：路志正 出版社：野人文化 裝訂：平裝

濕病四季盛行國家首席中醫師路志正．祛濕調理的養生祕訣6大生活指南＋33種疾病調理＋54個實用小方教你三分治病七分養糖尿病、高血壓、中年發福、暈眩、水腫、便祕、濕疹、腸胃不適、呼吸不順、睡不著、腰痛，都和體濕有關。「濕」是一種呈瀰漫狀態的物質，在空氣中稱為水蒸氣或霧氣，若水分在人體滯留太多時就是一種病症，故又稱「濕邪」。中醫普遍認為，人體臟腑機能運化正常，則可平衡體內的水分，但當身體無法將水分引到正確的位置供給運用時，就代表，「體內濕氣比較重」。「風、寒、暑、濕、燥、火」這致病的六淫邪氣，最讓中醫頭痛的就是濕。濕邪形成的快，但是想要趕走它便是非常麻煩的。作者是中國研究濕氣的國醫大家，潛心研究濕病30餘年，將畢生心血集結為一般人都能簡單理解的6大生活指南+33種疾病調理+54個實用小方，教你三分治病七分養，防濕未然、祛濕調理。▋千寒易除，一濕難去，濕氣警訊有哪些？【警訊一】濕在關節→換季變天容易腫脹疼痛、風濕、關節炎【警訊二】濕在腸胃→腸胃容易悶脹、比較沒有食慾，大便稀糊黏膩，腹瀉。【警訊三】濕在四肢→雙手、足部易水腫，水分代謝不佳【警訊四】濕在皮膚→濕疹、汗皰疹，淋巴循環阻塞【警訊五】濕在腦部→肩脖痠痛、頭痛、暈眩、睡不好、睡不醒【警訊六】濕在子宮→白帶多、異味重、生理痛嚴重【警訊七】濕在脾胃→體內津液代謝不通暢，積在身體裡產生痰濕，容易造成肥胖▋你有濕病嗎？ 吃藥胃疼，不吃藥頭疼 口舌易上火，口腔潰瘍 濕疹、痤瘡、足癬，皮膚病不離身 腹瀉、便祕是脾濕引起 痰多、咳嗽與肺濕有關 失眠多為中焦濕熱 喝水都長肉？其實是脾虛濕重▋濕毒日積月累易成慢性病，日常調理關鍵在於三分治病七分養◆治眩暈，升清降濁，氣機才能好。→濕邪阻滯了氣機的升降，清陽不能上升，那頭還能不暈嗎？◆治胃病，身、心要雙管齊下。→胃脹、胃酸、沒食欲，除了依靠醫藥之外，學會放鬆、適當飲食很重要。 ◆脂肪肝，治肝膽不可失脾胃。→肝膽上的濕熱無法短時間去除，長期服用苦寒藥物會損傷脾胃◆膽結石，膽汁排泄通暢不沉積。→有沒有吃早飯、是否記得喝水，都跟膽汁的排泄是否通暢有關，想要不結石，就要想辦法疏通它。◆高血壓，治療必須「對症下藥」。→高血壓的致病因有：「肝陽上亢」、「痰濕中

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