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居家軟裝入門課:4大方向拆解,圖解23款常見風格的設計&選物公式
滿額折
出版日:2025/03/17 作者:何玲  出版社:原點  裝訂:平裝
(原書名:給所有人的居家風格課)關於風格,我們真的很外行什麼都不懂,就要開始花大錢每種風格,是否有簡單明瞭的設計公式?所有人掏腰包前,需要的軟裝布置第一課不靠才華,你也做得到讓你不再花了錢,風格掉漆、心裡不舒服●第一本超簡單易懂的軟實力入門指南●讓你想得到,做得到北歐風|工業風|手作慢活|地中海風|日式|新中式都會森林系|波希米亞|民族|美式|普普|裝飾風……【圖解23款常見風格的設計&選物公式】4大結構逐步拆解,讓你秒懂風格▌01風格──拉線圖文點破要點▌02設計──找出主輔色&關鍵建材▌03選物──家具燈具+地毯紋樣+寢具布品+植栽花藝▌04總結──豐富&多種色調的參考設計全圖解總覽,終於搞懂風格,布置你想要的家▌終於等到的居家風格入門第一課看了許多居家書,東抄西抄,風格還是怪怪的,花了錢,卻不到位?明明想要北歐風,為什麼看起來卻很日系?雖然很日系,卻少了點特色,跟別人家超神似?到底少了什麼布置單品或必敗家具,完全搞不清?以為這款單椅,就是畫龍點睛的元素,放進家裡卻完全不是這回事?看IKEA樣品屋好美,但為何自己做起來就是走樣?你想要的居家風格,到底出了什麼問題?居家風格,不是我們想得這麼簡單,只要買幾本居家書,把玄關、客廳要的樣式拍起來再組合,就能變出你想要的家──這種方法最後往往只會拼出大雜燴。▌每種風格,是否有簡單明瞭的設計公式?關於居家風格,其實我們真的很外行,什麼都不懂,卻要開始花大錢?我們需要有人系統分析、具體圖解,告訴我們到底有哪些風格可選擇?選了風格後,下一步要如何買對東西、做對選擇。把風格化繁為簡,給出簡單明瞭的設計公式,掌握重點,不再模稜兩可,精確規劃,例如:˙民族風到位公式:棉麻布料+大量木材+自然感花卉+大量圖騰+大量編織物、掛毯+暖黃色調為主˙工業風到位公式:黑白灰色調+原木鐵件+經典皮沙發+磚牆水泥+裸露建築結構+燈具為裝飾重點˙波希米亞風到位公式:藤編或天然木紋家具+配色鮮豔+紋樣編織掛件、地毯+流蘇、串珠、蕾絲、蠟染印花等布織品˙七〇年代復古風到位公式:牆面地面有大量印刷品或幾何圖案+刺激視覺的絢爛鮮豔色彩及橘色和焦糖色+新品混搭七〇年代設計師家具+懷舊單品:圓弧型 檯燈、舊地毯、刺繡靠枕、舊電視、塑料燈具等˙北歐風到位公式:大量原木+素色、造型簡潔花器+幾何圖案與紋樣+白灰原木及淺木色+黑色、鮮艷色裝飾+
優惠價: 9 432
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超圖解!家的尺寸收納―日本最強收納大師團隊關鍵心法:住進不會亂的家!尺寸剖析+收納計畫+櫃設計一次給足
滿額折
出版日:2025/01/06 作者:X-KNOWLEDGE-總策畫; 水越美枝子; 青木律典; 本間至; 安藤和浩; 出原賢一等著  出版社:原點  裝訂:平裝
終極收納版!住進不會亂的家 細節控最愛尺寸剖析+收納計畫+櫃設計,一次告訴你 ▌日本收納設計師 水越美枝子+18位日本人氣建築師,收納大師團隊收納心法大集合!․收納關鍵5要點隱收納∣展示收納∣動線收納∣定點收納∣高屏效收納,了解空間屬性才能收得好。․3大動線起點,收納設計大不同以廚房為起點,規劃衛浴間、家事房、食材儲藏室於周邊,有效縮短生活核心和收納空間的行動往返。以衛浴為起點,洗衣與家事動線統整在附近,讓收納整理一次完成。以更衣室為起點,依比鄰於衛浴或寢室的差異,來規劃收納物件與配置。․16個家空間收納規劃幫你逐一清點物件、重整空間動線、提供木作收納櫃作法,以及所有收納設計的診斷與建議!讓收納大師團隊幫你規劃出「物品使用地點」與「收納位置」的最短距離,創造符合物品分量的收納空間! ▌掌握尺寸,讓家不再凌亂的,尺寸收納裝修術裝修之前必備的一本書,讓收納不只是事後補救,而是成為居家設計最關鍵的一環。本書羅列各空間家用物件尺寸,作為住宅設計與收納櫃設計的基礎,再從客廳、廚房、臥室、走廊,甚至車庫陽台等16處獨立家空間,將收納與空間設計緊密結合,使每一個物件都能有合適的尺寸空間可以擺放取用,讓自己與家人,還有心愛的物品,一起住進不會亂的家。▌分區,流暢動線與收納的基礎告訴你家的成功收納術,如何從空間規劃就開始!有共識,溝通零距離—設計師送給屋主,屋主送給設計師最實用的一本收納裝修書․玄 關—越小的房子,越需要更衣室!․客 廳—讓整面牆成為All in one的大收納區․餐 廳—L型收納吧檯設計,收放餐具取用順手․廚 房—廚房收納設計要像飛機駕駛艙,伸手轉身就能完成拿取任務․走 廊—牆面內縮,就能打造超能收的塔式收納空間․晾衣場—讓「洗、晾、疊、收」都在同一空間完成․樓 梯—階梯牆面施作書櫃、梯下方變身打掃用具收納櫃․廁 所—展示區、隱藏區分別設計,小型收納是重點▌尺寸狂、細節控的最愛特別收錄—家空間的物件尺寸圖鑑,一次給足․居家用品尺寸全覽․家宅個空間角落的收納尺寸分析․興趣與節慶用品的特殊尺寸․提升壁櫃使用坪效的超強密技․活用MUJI規劃機能型收納․善
優惠價: 9 504
庫存:3
在家工作室!從家開始是門好生意:又住又賺,打造第二人生與斜槓的住宅空間
滿額折
出版日:2024/10/28 作者:林黛羚  出版社:原點  裝訂:平裝
又住又賺,後半輩子要收入也要自在 從35歲起跑,為後半輩子打底! 我們想擁有的是………減半的工作時間、足量生活收入、大大的生活品質!寵物療癒師∣聊天大叔∣木作職人∣茶道老師∣攝影教學∣包租公∣Youtuber 國際二房東∣造型穿搭師∣居家園藝師∣瑜伽老師∣寵物素描師∣自宅私廚∣ 省成本生收入,從家開始是門好生意●這樣做、這樣想!後半輩子轉場,找出陪自己到老的工作與收入【第二人生轉場,一開始就做對】 先定位 請把自己當CEO,而非SOHO!這樣想 市場+能力+想要,這個工作才能陪你走到老 被看見 關鍵40!從玩開始,讓大家看見你 做品牌 獨特性+品牌!學會做自己的CEO【一次就達陣,確認「一個人的獲利模式」】 •清點自己的專長+創造資源 •超重要!人生轉場前的財務規畫333 •「免費」要慎用!熱血容易蒸發,有獲利才有動力 •設定月收入、季收入或年收入,檢視目標自我管理•關鍵吸客力!讓你的商品∕服務購買群不請自來 •9大思考,創造一個人在家工作的獲利模式 ●無論自宅、租屋!又住又賺,從家開始是門好生意•家是最好的起點!省卻空間成本,也是獲利工具之一•租屋族也可以!專長+空間,又住又賺開始做生意•咖啡館、共同空間,家的辦公室概念!•注意1.用家空間賺錢會有的隱形成本•注意2.住家就是工作室,私生活要收好•注意3. 在家工作易有的6大迷思,別讓工作吞了你生活! •注意
優惠價: 9 468
庫存:4
厲害!別小看照明設計:商空、旅店、住宅、辦公室、展示空間,5大場域照明關鍵心法
滿額折
出版日:2024/10/22 作者:郭明卓  出版社:原點  裝訂:平裝
給空間設計師、照明設計師、策展人商空經營者,以及居住裝修者的一本照明專書 照明設計很重要,不是選燈就好 旅店∣辦公∣展示∣商空∣家居∣好照明—給你帶來好生意、好生活、高效率 為什麼專業的照明設計……可以讓櫥窗裡的商品馬上被買回去?可以提升公司員工的專注與效率?可以在家化出高級妝容,膚色更顯輕透均勻!可以提升藝術畫作的筆觸,讓線條鮮明立體?可以確保博物館文物長時間展出而不受損?旅店∣辦公∣展示∣商業∣家居,照明設計你該知!Q1:空間裡,到底需要多少光?Q2:展示空間適合用甚麼燈具做重點照明?Q3:哪三種光,最適合運用在商業空間?Q4:大型商空如何利用光引動情感、感染情緒?Q5:智慧型照明設計,如何調節工作者的視覺與生理平衡?Q6:間接照明,真的優於直接照明嗎?Q7:兒童書桌的護眼照明,需要考慮到哪三個因素?Q8:為什麼廚房使用3000K色溫,會讓女主人發怒? 40個照明法則,5大空間範例! 超圖解全剖析!讓照明效果一秒說服你專業照明師 不藏私秘笈 •住宅專屬!全室27區照明規畫表•設計師必備!各式燈具光源分類、效果一覽表■用室內設計師能讀懂的專業照明語言,幫設計師及業主走出燈光設計迷思,理解空間設計概念!燈光設計無所不在,它不動聲色地融入每個人的生活又在很多時候不為人所注意,如在展示空間中我們更關注展品,在商業空間中更關注商品,在家居空間中更關注居住者的舒適需求,一旦這些空間所用的光不合適,不只物品的呈現效果將會大打折扣,甚至造成負面印象。許多人並未意識到,很多時候「光」都是經過專業人員設計過的,有其渲染力,也有著情緒的穩定效果,甚至,對於銷售、專注與效率,都有顯著的影響。■理解照明要為不同的空間服務,弄懂它的設計應該在空間設計之前?還是之後?很多人會誤以為照明只是錦上添花,空間定了、物品定了再考慮照明也無妨。而實際卻恰恰相反,空間或建築設計之初,就應該考慮照明對空間的重要性,從開始便著手設計,並根據實際需要進行調整與優化。■提供旅店、辦公、展示、商業、家居,五大空間專業照
優惠價: 9 522
庫存:3
風格師給你居家空間布置85法則 :6大經典風格+8大明星級軟件,教你選對物,找出規劃關鍵,搭出對味的家【人氣好評版】
滿額折
出版日:2023/12/06 作者:王雅文  出版社:原點  裝訂:平裝
軟裝入門指南!6大經典風格+8大明星級軟件,讓你選對物,搭對味 超過85個居家布置法則 還給你「自我檢測評量」用3招搞定選擇障礙的自己! 腦子裡的概念對了,家的風格就成形了!●六大空間風格,你確定都做對了?定位,材質、配色、比例、尺寸該知道―北歐風∣工業風∣新美式∣輕奢風∣現代風∣日系風▼看起來很像其實不一樣,北歐風和無印風比一比!▼經典、復古、輕質、現代,你知道工業風其實還分4大類?▼新美式風格的軟裝、硬裝完美7/3比,究竟如何操作?▼打造輕奢風,如何拿捏恰到好處的貴氣?▼如何透過微混搭,用比例玩出高明現代風?▼日系風總整理,告訴你規劃重點與空間材質占比!▼你知道掌握哪8件事,北歐風就到位?●8大軟件配置,,擺對了家就升級了!掌握關鍵規劃,向雜色拼盤的居家空間說 byebye―地毯∣掛畫∣燈飾∣木質∣櫥櫃∣抱枕披毯∣植栽∣香氛▼你知道地毯的選擇,要能覆蓋所有家具?▼牆面掛畫,寬度與高度規劃,前方是否有家具是關鍵!▼線性法、格式法、上架法……掛畫5大陳列法照著做準沒錯?▼一次告訴你,5大木色系各自適合那些空間!▼燈具購買前,要先破除哪三大迷思?▼居家7大主要櫃體,功能和尺寸選購要注意哪些事?▼抱枕選配5大原則,3款披毯擺放法,值得收藏的美感秘訣!▼有哪6種室內植物超好養,還能帶動居家空氣感?▼如何運用香氛,使好氣味成為風格的一部分?●擁有這本書,就像把風格師帶在身邊完成了裝修,卻怎樣都少一味?原來關鍵就在於布置與軟件。不需要花大錢,只需要有好概念!是室內設計師,同時也是風格設計師的作者,透過簡潔扼要的法則說明,讓大家可以了解不同風格要如何正確組搭,才不會走鐘。全書從北歐、工業、輕奢、現代、新美式、日系,元素、色彩、造型、比例、尺寸,幫你拆解剖析,深入說明,讓腦中的風格樣貌不再似是而非。此外,也協助你一次弄懂家具、燈具、櫃子、抱枕、地毯、畫作……8大明星軟件的特質與交錯搭配法則。書中還以實際案例步步詳解,透過完整思考過程,看空間如何形塑成功。
優惠價: 9 441
庫存:3
女巫阿娥的居家香草保健萬用書(長銷經典版):成為自己的居家藥草師!從美顏到消炎,從洗頭到治鐵腿、用過就會愛上的保健配方
滿額折
出版日:2023/08/14 作者:阿娥  出版社:原點  裝訂:平裝
近百種預防保健良方一次傳授 女巫阿娥教你 用日常香草植物做自己的居家藥草師! 家人的預防保健自己做! 人氣良皂、環境噴霧、萬能油膏、消炎漱口水、腸胃調理茶 止痠痛∣防蚊∣消炎∣利消化∣助好眠∣暖身∣回春 最溫和‧很天然‧超簡單的植物療癒手作配方 這本書,是一把走入芳香生活的鑰匙,是那個回頭找到來時路的起點。 從對精油、植物油、藥草的基本認識,到應用配方…… 不管是生活環境的維護、平日的保健,疑難雜症的處理, 都可以透過這本入門書,讓你我在自我療癒的生活保健上更上手。 【植物力,身心預防與保健其實很容易!】 ◎忍冬(金銀花)具有消炎、收斂、抗病毒抗菌等特性,適合製作成護膚油霜 ◎薰衣草精油的沐浴產品,放鬆後正好擁抱一夜好眠。 ◎迷迭香對髮膚有優良的功效,適合製作成洗髮精。 ◎到手香製成的漱口水,可以避免口腔細菌佔領牙齒表面形成牙菌斑。 ◎鼠尾草具有極佳消炎效果,製作爽喉噴霧來減緩喉嚨不適;利用百里香製作噴霧,可以防浴廁長黴…… 【Step by step,教你最詳盡的做法】 ◎製程篇: 教你在家也能GMP,掌握優良製作標準,完成無菌配方 ◎基礎篇: 常見的植物保健素材比一比,精油、純露、植物油、浸泡油、酊劑清楚分類 ◎植物篇: 深入了解20款居家常見香草植物、香料,並結合芳療知識,效用運作原理,以充份理解植物調製成配方後的基礎效用。 ◎實作篇: STEP BY STEP詳盡做法,給你最貼心好用的Tips關鍵提醒,簡單易懂,輕鬆就能調製出家的萬用保健良方 ◎保健篇: 直接對應的日常生活常見不適狀況。每一款手作配方,無論是皂、噴霧、油、香膏或是調理茶,都期望能以最溫和天然的方式協助自己與家人舒緩其症狀。 ◎專題篇: 植物知識與運用之進階版。告訴你精油是如何運作在身心上?精油的化學、純露的特性,以及一次認識各類基礎植物油。 【不藏私!一次讓你學會香草植物的常見製劑法……】 ◎浸泡油製作 ◎酊劑製作 ◎藥草茶調製 ◎冷製皂製程 ◎液態皂製程 ◎保養油調製 ◎油膏霜製作 ★專業推薦★ 【資深芳療講師╱業界職人 齊聲推薦】 這一本居家香草保健書,裡面全是阿娥平日照顧自己和身邊人,所累積的寶貴經驗。 ──源流學堂教學顧問╱資深國際芳療講師 原文嘉 感謝阿娥寫了這麼棒的一本書!不管是習慣從芳療、精油化學、藥草、手作角度認識植物的人,都能在閱讀本書中找到樂趣,而且還能認識更多不同
優惠價: 9 495
庫存:2
厲害!別小看系統家具(暢銷修訂版):設計師推薦愛用,廠商、櫃款、五金板材、從預算到驗收,一次給足!
滿額折
出版日:2023/02/22 作者:原點編輯部  出版社:原點  裝訂:平裝
櫃款、五金板材,從預算到驗收,系統家具聰明應用大公開! 做自己家的設計師 善用系統家具,美型、好收、省時、客製化 從此居家裝修不必耗時費力! 給撇步!9點式丈量法,初步丈量你的家。 自己來!教你火速估出全室系統家具預算。 大公開!200個好點子、50張設計師櫃內配置手稿不藏私。 還有,知名品牌這樣用 有情門―木作也能系統化;Ikea―根本就是系統家具;MUJI-系統櫃的好內裝 最完整的系統櫃聰明應用大公開 ●迷思大破解!你所不知道的系統裝修一次說明 ●踩著設計師走過的路,系統家具這樣用不踩雷! ●設計師推薦廠商、愛用五金與板材,跟著選就對了 ●設計師系統櫃設計手稿,系統裝修內部配置大公開 ●提供板材、五金、門片各材質資訊,讓你擁有更多選擇。 ●很厲害!只要五分鐘,教你估出全室系統家具預算! ●從材料到預算、從施做到驗收,立刻讓你變達人。 【設計師的厲害!系統櫃搶先學】 ◎增加設計感─電視牆上運用白色與木紋系統櫃,堆疊出幾何造形的層次效果。 ◎立即省預算─餐廚區利用系統櫃包覆樑柱,省下油漆及貼皮的費用。 ◎簡易風格─只要運用1.5款的板材顏色和質感製造變化,就能Sense up。 ◎多元應用─將現成的MUJI抽屜嵌入系統櫃中,是系統化的另一種表現手法。 ◎打造新空間─看似無用的畸零角落,交給系統櫃創造新空間,實用值無限延伸。 ◎只要內系統桶身,外加鐵件網門,再搭灰黑冷調,系統櫃也能打造工業風的家。 如何透過床櫃、門片、牆板……等成套系統規畫、訂製、安裝,讓新家裝修可以不用灰塵滿室,可以不用癡癡等待漫長工程,並將預算用在最關切刀口上,同時一體成形的、有形有款的,從此和櫃體尺寸不一、色調不諧調,以及家具不搭襯的拼裝居家說BYE-BYE。 書中一開始,將重新扭轉一般人對於系統櫃、系統家具的定義與既有的觀念,並解答大多人對於系統家具的疑問,例如:使用系統櫃、系統家具的好處?使用系統櫃真的有比木作較便宜嗎?系統家具怎麼搭會更有變化? ■系統櫃的機能太強大,就連設計師也愛用! 書中邀訪13位擅長將系統櫃優勢最大化的空間設計師,透過他們提供的個案,一一剖析風格搭配的獨門心得、系統櫃的內外細節調整、居住者收納需求的滿足……專訪中,設計師也會將他們所使用的板材、五金品牌大方揭露,並推薦合作的廠商給大家。 ■你該知道!木作也能系統化 除了熟為人知的系統櫃、系統家具運用,木作裝修現今也有了
優惠價: 9 414
庫存:2
一開始就不用收!家的最後一堂空間收納課:換屋8次,親身實驗,台灣設計師一定要教你的收納術與選櫃法!
滿額折
出版日:2019/03/28 作者:朱俞君  出版社:原點  裝訂:平裝
∎暢銷改版新增:【2大空間案例:CASE 6住了4年繼續微調,家人都說讚才是完美收納、CASE 7 13坪的家一樣能無敵收納】+【櫃在好用!5款設計師改造的機能系統家具】 怕麻煩的我,原來有一步到位的整理法! 換屋8次,最具說服力的自宅經驗分享 學會這堂課,從此只需「放回去」,不必再整理 室內設計師教你「家」的整理術,裝潢前、後,必看的收納聖經! •一定要學會的收納3步驟―捨棄、分類、歸位 •讓家
優惠價: 9 378
庫存:1
一輩子的家!這樣裝修最簡單:簡裝修大翻新!不必打掉重練,一次基礎裝修居家隨你改造
滿額折
出版日:2017/09/29 作者:朱俞君  出版社:原點  裝訂:平裝
我的家問題好多、好難住,難道只能打掉重練嗎?《一開始就不用收!家的最後一堂空間收納課》暢銷作者朱俞君再度公開執業多年經驗總結的:簡單裝修術!把裝修變成最簡單的選擇題!風格3選1∣建材4選1∣牆設計3選1∣櫃搭配4選1 換屋8次,親身實驗,收納空間設計師朱俞君最知道:□放下裝修參考書,才能替家找到自己的樣子!□只要3種風格的輕裝修,家就可以住一輩子□暖光好?白光好!燈光選配牆色是決定關鍵□隱收納、開
優惠價: 9 359
庫存:2
1.2.3人の小住宅滿足學:小家改造SOP!6~26坪貪心小房子,一冊All In One
滿額折
出版日:2017/07/01 作者:原點編輯部  出版社:原點  裝訂:平裝
住好的!1人•2人•3人的小家時代 什麼都想要!家越小更要住得好 預算掌握、足量收納、智慧家具、完美尺寸、多功設備,一次幫你考量齊全 本書特色 ◎ 破迷思!從設計師溝通、空間取捨、機能家具優劣、舒適坪數,逐一說明。 ◎ 抓預算!小住宅新成屋、中古屋預算大不同,工程估價單總表列給你
優惠價: 9 378
庫存:1
後半輩子最想住的家:先做先贏!40歲開始規畫、50歲開心打造,好房子讓你笑著住到老
90 折
出版日:2018/11/01 作者:林黛羚  出版社:原點  裝訂:平裝
│好房子,讓你笑著住到老│40歲開始規畫、50歲開心打造! 越住越年輕給自己一個安心減齡的家讓父母好用、自己未來也享受,別等「老了再說」! 【老後的家,不是你所想的那樣!】●高齡住家≠100%無障礙的家 ●老後的家≠一定要花很多錢●熟年住家≠長照的家 ●在宅養老≠一定要搬家換房 【熟年住得好,中年就得開始起跑!】 ▎在宅養老第一步:翻修好?還是搬家好!▎別讓他人決定你住在哪裡?怎麼住、和誰住
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女巫阿娥的居家香草保健萬用書:20種隨手可得的香草植物,從洗頭到治鐵腿、從美顏到消炎,用過就會愛上的保健良方
90 折
出版日:2018/08/27 作者:阿娥  出版社:原點  裝訂:平裝
女巫阿娥教你做自己的居家藥草師!20種日常香草植物近百種預防保健良方一次傳授人氣良皂、環境噴霧、萬能油膏、消炎漱口水、腸胃調理茶止痠痛∣防蚊∣消炎∣利消化∣助好眠∣暖身∣回春Step by step,給你最詳盡的做法最溫和•很天然•超簡單的植物療癒手作配方居家必備,家的預防保健自己做!【植物力,身心預防與保健其實很容易!】◎忍冬(金銀花)具有消炎、收斂、抗病毒抗菌等特性,適合製作成護膚油霜。◎薰衣
絕版無法訂購
好設計,讓你的家多2坪:不浪費裝修術!賺空間、省設備、少建材、家具一件就搞定,還能無中生有多一房
滿額折
出版日:2018/02/01 作者:尤噠唯  出版社:原點  裝訂:平裝
給你家的終極整併術!一物多功還不夠,你的家更需要全整併,才能扎扎實實增兩坪! 一物共享∣走道二用∣模組收納∣移動設計∣善用畸零∣架高平台∣雙重動線一桌五用=隔間+餐桌+沙發靠背+工作桌+化妝台 ◆最實用的空間整併書,讓你賺坪數,一裝修就等於省百萬!◆室內設計師&建築師執業20年,空間扭轉+增坪手法大匯整、大公開!◆改頭換面不思議!公開BEFORE & AFTER,裝修前、裝修後空間
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女巫阿娥的超萬能手工皂:良心皂幫大忙,洗頭洗澡、洗碗洗衫、拯救敏感、問題肌,超乎你想像!
90 折
出版日:2014/07/10 作者:阿娥  出版社:原點  裝訂:平裝
「皂」福人生,就靠這一本!56款網路口碑、超人氣良皂配方,首度公開!不只step by step,油脂特性說明白,讓你做皂功力再升級!太乾、太油、太癢,給你職人級的皂款,教你做好皂,更教你用對皂。 ⊙良心女巫不藏私的喇皂百科,搞不懂的、弄不清的,這一本全都教。⊙職人級的良心配方,惱人冬季癢、濕疹、乾癬、過敏,真心幫你改善⊙洗頭、洗身軀、護髮、保養到做家事,各式用皂,都能自己做!⊙失敗圖例攤眼前,有
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裝修前,裝修後!無毒家一本通:甲醛、粉塵、壁癌、輻射大退散,裝修毒害不入屋!
90 折
出版日:2014/05/01 作者:蔡明達  出版社:原點  裝訂:平裝
別讓家人住進精心設計的「毒氣室」!只要清淨居家四步──避毒、防毒、排毒、無毒,從空氣管理、選材、施工方法,到家具選用,讓裝修毒害不進屋! 明明當初選用時,挑的就是系統櫃的安全無毒?花大錢用實木地板,全因為它是天然材!令人不安心的氣味,又是從何處逸散?貴俗俗的一座沙發,為何一坐上去皮膚就感到不舒服?又或者,家中濕氣重,黴菌壁癌如何事先預防、事後處理…… 板材、黏膠、塗料、染劑、塑料、水質,暗藏危機你
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一開始就不用收!家的最後一次空間收納課
90 折
出版日:2014/02/13 作者:朱俞君  出版社:原點  裝訂:平裝
香港出生、臺灣長大,為亞洲人量身訂作居家空間的收納設計師朱俞君,經歷4年換屋7次,從40坪換15坪,一樣享有大空間,最具說服力的自宅經驗分享。 8大空間選櫃台+17款私房櫃設計+6個真實案例分享+超過200張設計師精彩案例分解圖超實用!第一本收納設計師的私房收納課,裝潢前必看的收納聖經! 為了什麼要收納?是為了明天要來訪的客人?還是為了擁有更好的生活!是為了要應付眼前的焦慮?還是為了改變自己的人生
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這樣隔間,不後悔:從動線、坪效、採光、收納到家人相處,只要做對8件事,你會感謝自己一輩子!
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出版日:2013/06/06 作者:原點編輯部  出版社:原點  裝訂:平裝
好生活,從改變格局開始!漏財、口角、陰暗、髒亂、狹窄、不方便,全是隔間問題!‧浴室太窄小,老是側身進門縫‧廚房悶又亂,燒菜燒出一肚子火‧房間沒有窗,情緒低落惹病氣‧進門即見窗,左手入帳右手花光‧走道不順暢,一家老小常撞傷快給家格局健診,9大常見NG格局大檢視……‧不是開窗越多,就越通風‧坪數抓不準,家具不是太小就是太大‧「純走道」的面積比房間還大‧面面相覷的門撞門格局‧夾層不是坪效萬靈丹 ‧迷宮動
優惠價: 9 351
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解決居家的100個煩惱:從設計到設備,從收納到去污,達人總動員,幫你搞定居家心頭痛
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出版日:2013/04/11 作者:原點編輯部  出版社:原點  裝訂:平裝
◎居家問題中最基礎、最常見也最煩人的100大哉問,一次擊破問題所在!◎不只學會空間好規劃,更要解決家人相處、照顧、健康、品味與生活習性的心頭痛。◎第一次專業總動員,設計師、工班,家事、建材、設備達人齊幫忙,進化你的家品質!◎聰明設計+好物推薦+居家常識+建立習慣,一書多功,做自己的居家達人!◎100個FAQ居家問題、250個解決方案,還加碼「再升級」建議,滿足好還要更好的讀者群!原來居家煩惱,全都
優惠價: 9 324
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找到家的色彩能量:想怎麼生活,就選什麼色!色彩大師才懂的裝潢配色之道
90 折
出版日:2013/01/17 作者:莉雅翠絲.艾斯曼  出版社:原點  裝訂:平裝
◆國際權威色彩大師Pantone執行董事,首度公開居家裝潢配色之道◆教你如何用最平價的色彩裝修,完成最豐富的家風格◆讓你從11個主色中,迅速準確地挑選專屬於個人的居家能量色彩◆150組超人氣色彩組合,PANTONE色號對照ICI得利漆色號,色漆選用一目瞭然◆提供15款跨界色,搭誰都不失誤,懶人也能省力不費心地創造美學空間◆26個Q&A,從牆面到家具與配飾,解答居家用色的各種搭配疑難你不知道
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回到當下的旅程:靈性覺醒的引導之書
滿額折
出版日:2026/02/25 作者:李爾納‧杰克伯森  出版社:新樂園  裝訂:平裝
不被念頭綑綁,讓你徹底自由,一本令你心靈自由的覺醒之書!解脫煩惱束縛,重新校準神的旨意,活出覺醒與開悟的人生,一本靈性覺醒的清晰指引!許多人終其一生,都受外在環境干擾,內在受限制性信念影響,對於生活充滿了批判、恐懼和慾望。整個人生過得混亂,並籠罩在情緒陰影之下。你有沒有想過:這個世界為什麼紛擾?因為我執。人與人之間的相處為什麼會出問題?因為我執。為什麼我會覺得我應該做到某些事情才算是功成名就?因為我執。我執就像是不斷出現在你內在的小聲音。它總是想支配你的人生,要你接受它的潛規則。我執喜歡: 控制人類的生活 讓人類迷失在頭腦的世界裡,飽受幻覺、思考、信念,而你信以為真。人類的苦難多半源自於此。那麼,如何擺脫我執的掌控?當代療癒大師&覺醒靈性導師李爾納說:保持覺醒臨在就可以了。覺醒的兩步驟這樣做:第一步,臨在。選擇當下時刻為生命的實相。第二步,主宰。覺知將你帶離臨在的各種方式。當代覺醒導師李爾納,引領你從頭腦這個限制性的世界裡解脫出來,釋放你本自俱足的內在力量。本書是你覺醒的綜合指南。當你真正覺醒,你會發現一個比你想像的要加神聖、更加美妙的世界。
優惠:新書特惠 優惠價: 79 395
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那些不務正業的律師都去哪裏了?
79 折
出版日:2026/02/06 作者:趙少圖  出版社:青森  裝訂:平裝
為甚麼世界上最循規蹈矩的職業,卻培養出最大膽的破局者?本書將揭開歷史中被忽視的隱藏模式:律師,如何成為推動顛覆性轉變的秘密力量。這是一場跨越百年、遍及全球的智慧追尋之旅。我們將見證:未來的藝術巨匠,如何在枯燥的法律文書間編織色彩夢想;世界頂尖的運動員,如何在華爾街的歷練中鍛造堅韌筋骨;銀行律師,如何憑敏銳味蕾顛覆舊世界的秩序;體育聯盟總裁,如何搭建起影響全球的娛樂帝國;我們也將認識兩位年輕律師,看他們如何憑藉對法律體系的精深理解和掌控,最終改寫了國家的命運軌跡。從樂高雕塑家到奧運冠軍,從行業顛覆者到帝國解放者,這些非凡人生故事共同指向一個結論:為規則而生的頭腦,最懂得如何打破規則。這本書是關於紀律、天賦與勇氣的有趣探索,寫給每一個被專業所限,卻渴望掙脫束縛、重塑自我的好奇讀者。本書特色: ◆ 以21個真實故事呈現「受過法律訓練的人,走向截然不同人生舞台」 ◆ 從藝術、極限運動、演藝創作、文學寫作、商業與管理、職業體育經營、品味與評價體系、政治與歷史變革等八大主題,呈現多種「不務正業」的人生去向 ◆ 人物跨度大,具備文化與時代縱深,適合人文書區與長期陳列 ◆ 搭配具有藝術感的精美插圖,提升閱讀與收藏價值
優惠:新書特惠 優惠價: 79 529
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長歌回蕩:七十年代回憶錄(簡體書)
79 折
出版日:2026/01/02 作者:周密  出版社:真哪噠出版社  裝訂:平裝
記載了動盪的七十年代成長的經歷,展現了在革命浪潮下,年輕人如何被推向前所未有的挑戰與機遇。在這本書中,作者回憶起那些難忘的瞬間,從海邊的歌聲到革命的口號,生動地再現了七十年代的社會氛圍。透過豐富的回憶,讀者將感受到那個年代的青春活力與理想主義,並思考在巨變中,人們如何尋找自己的定位與信仰。作者以細膩的筆觸描繪了自己的成長歷程,並反思了過去的經歷對當今生活的影響。這不僅僅是一本回憶錄,更是一部關於勇氣、堅持與希望的作品,鼓舞著每一位讀者去面對自己的挑戰,並尋找生命中的意義。這本書適合所有對歷史、社會變遷和個人成長故事感興趣的讀者。無論你是經歷過那個年代的人,還是對過去充滿好奇的年輕一代,這本書都將帶給你深刻的思考與感動。※ 本商品內容為簡體字
優惠:新書特惠 優惠價: 79 355
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鬆開糾結 停止內耗:找到如何與父母相處的情緒解藥
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出版日:2025/12/19 作者:寢子  出版社:時報文化  裝訂:平裝
所有面對父母時感受到的種種心累,或許都是覺察自己內在「真實感受」的寶庫。讓我們一起探索面對父母不耐煩的背後,究竟隱藏了何種情緒,溫柔地緩解你的「內在消耗感」吧。日本臨床心理師、公認心理師 寢子用七個章節與你一起發現問題、了解問題。找到「屬於自己的人生解答」,關鍵在於是你必須要「了解自己」。已經是成年人的你,有權選擇要用什麼樣的方式與父母相處。為什麼你「無法拒絕」父母的要求?覺察你從小到大累積的「隱忍」。與父母總說不通,是因為留存在彼此記憶的版本有落差。雙方都執著於「對方一定要理解自己」才會吵架。不必勉強自己只能有一種情感。
優惠:新書特惠 優惠價: 79 331
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超越我執的生活:清晰簡單的覺醒之道
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出版日:2025/12/17 作者:李爾納‧杰克伯森  出版社:新樂園  裝訂:平裝
當代靈修經典《回到當下的旅程》作者新作沒有批判、鬥爭、拒絕,開啟覺知生活的新起點什麼是我執(Ego)?我執什麼時候以及為什麼會進入你的人生?我執在你人生的角色是什麼?我執如何影響你的人生和人際關係?我執為什麼要抗拒你的臨在,以及如何克服它的抵抗?這些問題的答案,可以加入你的覺醒。●頭腦是幻象的世界,經由信念的力量變得真實你是否注意過自己的頭腦的思緒紛飛,老是靜不下來?如果你想淨空思緒不去思考,但是腦子的念頭還是會不斷出現。念頭會帶你到過去和未來,如何你相信自己的想法是真實的,會發現自己被禁錮在過去和未來的頭腦世界裡了。頭腦給了我們一種活在當下以外的感覺,但那只是記憶和想像。其本質是虛幻的,但幾乎每個人都迷失在這個虛幻的世界。●如果一直活在頭腦裡世界當你在頭腦中時,就活在源自童年的所有限制性信念和壓抑的情緒感受裡。你會: 變得很評判,評判自己和別人 你不知道自己想要什麼 你已經學會接受自己不想要的東西●讓自己覺醒,回到你真正的家覺醒,把自己從過去的痛苦和限制中解放出來,從未來的焦慮中解放出來。你將不再評判自己或他人,你將活得覺知,實現靈魂最深的渴望。對於渴望覺醒的人來說,本書引導你具體清晰的執行方法。
優惠:2026開學季書展-單79雙75 優惠價: 79 300
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用正念改寫你的人生劇本:一趟深入內在、探索自我的轉化之旅
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出版日:2025/12/12 作者:趙安安  出版社:時報文化  裝訂:平裝
為什麼我們總是忽略路邊的風景,甚至焦慮到睡不著?當意識被慣性與情緒牽著走,你可能就失去了人生的主導權。覺察,是重新拿回人生的第一步!心理學博士╳正念減壓╳正念認知療法教師──趙安安 改寫人生之作人生並非只能被動地「發生」在我們身上, 你可以透過覺察與練習,主動「編寫」人生劇本!我們在日常裡容易陷入「自動導航模式」,下意識地被恐懼與懊惱牽著走,不知不覺就被情緒帶往不想去的地方。安安老師以溫柔踏實的文字,深入淺出地說明正念覺察、空性的意義,並將引導你理解情緒、念頭與身體反應的運作模式。只要你開始練習正念,就像是為自己按下了「暫停鍵」,逐漸看清自動化反應如何形塑生命故事。當你愈懂得看見自己,也就愈能掌握力量,成為生命的主人,走向真正屬於你的人生。一起踏上這趟深入內在的覺知旅程吧!◎第一階段:覺察自己的情緒與念頭檢視自動化反應,放下評判與「應該」的枷鎖,練習自我接納。◎第二階段:把正念落實到生活裡專心吃飯、讀懂身體訊號,練習感恩與正念溝通,利用正念照顧身心。◎第三階段:成為自己人生的領航員說好話、存好心、做好事,調整性格、培養正向情緒,慢慢改變命運。◎第四階段:培養對自己與他人的善意練習自我慈悲,建立「我值得幸福」的核心信念,並擴大到其他眾生。★特別收錄Q&A,解答修行正念可能遭遇的各種問題
優惠:新書特惠 優惠價: 79 300
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見學日本威士忌:跟著翻譯官Vince尋訪蒸餾所尋酒香故事
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出版日:2025/11/21 作者:翻譯官Vince-著; 林正文-編  出版社:時報文化  裝訂:平裝
來一場深入蒸餾所、探索風土與職人匠心的日本威士忌旅程作者用十年時間走訪日本各地――從山崎、白州、余市、宮城峽、秩父、靜岡、長濱、三郎丸到沖繩與駒之岳――親身見證日本威士忌的誕生現場。書中不僅介紹各地蒸餾所的風味特色、製程差異與桶型文化,更記錄了品牌創辦人與調酒師背後動人的人生故事。從森林釀酒的白州,到重泥煤傳承的三郎丸,從雪國余市到南島沖繩,帶領讀者重回日本威士忌百年歷史現場,體驗香氣、風味與時光交織的魅力。這本書你可以讀到:●威士忌迷必讀實地巡禮指南:走訪十座經典蒸餾所+五大威士忌酒展,完整收錄。●日本威士忌文化全紀錄:呈現從山崎到Nikka,從秩父到新興品牌的百年風雲。●圖文並茂的旅與味筆記:結合現場照片與調酒師訪談,展現職人精神與風味哲學。●適合收藏與旅行規劃:兼具旅遊路線、酒款知識與文化故事,是威士忌愛好者的行走地圖。
優惠價: 9 432
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財富的心靈法則【暢銷紀念新版】:全面療癒你和金錢的關係,讓錢自動流向你
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出版日:2025/10/29 作者:吳中立  出版社:新樂園  裝訂:平裝
錢愈愛你,愈富有跟錢好好溝通,溝通順暢了,財富也就來了一本教你如何吸引金錢、善用金錢的解答之書你是否: 學了如何投資理財,卻還是賺不到錢? 每天努力工作,為什麼薪水這麼少,錢老是不夠花? 不相信好事會發生在自己身上★為什麼有些人總是錢愈花愈多,有些人卻是愈花愈少?許多人嘴裡說愛錢,卻因各種財富障礙,阻礙金錢流動。※這些都是會漏財的NG行為,先問問自己,你犯了幾個?(×)習慣把錢隨便亂塞、折得皺巴巴,把零錢扔在角落裡 (×)不喜歡自己的工作,老想著一夜暴富 (×)為了一點點錢跟別人討價還價、斤斤計較心靈溝通師吳中立,原本是理性主義者,對超出自己經驗範圍的事物一律抱懷疑態度。在一次引導對錢有很深敵視心理的個案的諮商過程中,意外開啟了和金錢溝通的契機。之後,他開始邀請許多人來做金錢溝通的「對話」。他發現,這些個案身上發生的故事,都帶給作者關於金錢的訊息,金錢會透露:該怎麼使用它;喜歡怎樣的人,喜歡流向哪裡;不喜歡哪種人,不想到哪裡去……而他,則把金錢的訊息一一紀錄下來。◎這是一本金錢的解答之書,你一定要知道的金錢訊息●錢喜歡流動,喜歡展現價值錢不喜歡只待在一個地方,流動愈頻繁,愈有價值。他們尤其喜歡流向人類創造價值的地方。●錢喜歡人們使用它錢喜歡人開心地使用它。若開心地花錢,花出去的錢還會再回到你手上,而且還會帶回更多的同伴。只賺不花的人表面上好像很喜歡錢,但潛意識卻是害怕失去錢。反而會留不住錢。●錢和人的情感流動,面對金錢時不要有恐懼心理喜歡錢,敞開心靈歡迎金錢到來,錢就喜歡你;愈不喜歡錢、抗拒錢,表示和錢不同步,錢就不喜歡你。◎財富是一種能量,無所不在,從不匱乏,只是你能與金錢頻率共振嗎?金錢豐盛的人會這樣做:(O)把紙幣收入長皮夾,零錢收好→錢喜歡大家珍惜與尊重它。(O)發自內心喜歡自己的工作,肯定工作價值→喜悅會吸引金錢到來。(O)相信金錢的流動會帶來正向循環→放下「失去錢」的恐懼。★清理對金錢的恐懼,也清理自己與金錢的關係,清理之後,金錢流動回來了本書用四個問句,幫你找出自己的財富障礙,並透過實用的「讓金錢流動起來」的12個簡單有效的練習,幫助你清理自己潛意識中對金錢的恐懼,協助你改善與金錢的關係;如果你了解錢的情感及喜歡的模式,不用那麼辛苦地追求錢,錢也會自動流向你。
優惠價: 9 360
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從前、現在、往後,還想再吃一次的料理
滿額折
出版日:2025/07/22 作者:KAZU  出版社:時報文化  裝訂:平裝
一碗咖哩飯、一塊可樂餅、一份鹽飯糰 ……入口的不只是食物,更是兒時的回憶、生活的滋味。當味道成了記憶,最難忘的已不只是美味,而是曾經度過的那些時光。這是一場味覺與人生交會的旅程,這一次,料理家KAZU 不只教你做菜,還要邀請你一起坐下,聽他講故事,吃一口記憶的滋味。人氣料理家KAZU首度以散文寫下人生中「最想再吃一次」的料理——媽媽的金平牛蒡、發燒時的咖哩飯、澡堂後的牛奶、青春裡的漢堡與炒麵,且讓我們一同品味體驗,有故事的料理,有味道的人生書中KAZU貼心附上18道「復刻版食譜」,帶著你一邊懷舊,一邊下廚,讓讀者不只感動於故事,也能親手重現那份熟悉的味道。在翻閱的同時,就像坐在廚房角落,看著他一邊翻炒,一邊說:「這道菜,是我最想再吃一次的料理。」 ▍高湯不僅教會我們「調和」的力量,也傳遞出一種「適可而止」的美學。 ▍街燈如聚光燈一般,打亮了小小的麵攤,那是一個只有我和母親的世界。 ▍食譜書是一本虛擬護照,只需一道料理,世界便能無限延展開來。 ▍能用自己的雙手創造出某樣東西,是一件充滿儀式感的事,就像將世界的一小部分, 收歸到自己的掌心之中。 ▍餃子的滋味由掌廚者控制,但沾醬提供食客一個自由發揮的空間,這是餃子最貼心的 地方。熱情推薦ARNY|康士坦的變化球—吉他手大塚太太 |旅日生活作家風田 |新生代主持人&演員漫才少爺 |漫才師蔣偉文 |中廣蔣公廚房 金鐘主持人葉怡蘭 |飲食生活作家‧《Yilan美食生活玩家》網站主人劉秝緁 |作家韓良憶 |作家/廣播主持人(依首字筆畫順序排序)
優惠價: 9 414
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一次看穿都更×合建契約陷阱:良心律師專業解碼老屋改建眉角(新版)
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出版日:2025/06/17 作者:蔡志揚  出版社:時報文化  裝訂:平裝
|依據最新法令與實務爭點全面增訂|精準拆解都更合建風險,讓你真正看懂條文、抓住權益!20條契約關鍵×20個真實案例×20個觀念解說,全面強化地主自保意識與判斷能力。特別新增「危老條例」、「海砂屋都更」與「防災型都更」攻略,坊間最強的都更實戰說明書!破解都更與合建契約,專業視角下的關鍵解析★都更合建不是一紙合約這麼簡單,從概念到條文,真正決定權益的是細節本書根據最新都市更新與危老重建實務撰述,針對爭議熱點與常見陷阱進行補強與增修,讓地主在簽約前就看得懂契約、問得出重點、談得贏協商。★從觀念釐清到契約拆解,結合一線實務案例,提供可立即參考的處理邏輯了解如何計算樓層與坪數分配、如何判斷合理的建商報價、如何應對合建協商中的灰色地帶,協助你跳脫資訊落差、避免落入不對等談判。★全書案例與條文條款逐一對照,直指「魔鬼藏在細節」的具體位置每一則真實爭議案例皆對應一項關鍵契約條文,帶你看清那些簽名後可能爆發的爭議,並教你如何事前預防、事後補救。★法律條文不是背給你聽,而是說給你懂不是艱澀法條說教,而是法律人站在地主角度的整理與解說,協助你在都更合建的關鍵時刻,成為有選擇、有談判力的行動者。了解契約條文,掌握城市變革的每一步,讓每個都更決策不再迷失方向!吳錦宗 中華都市更新全國總會創會理事長李永然 永然聯合法律事務所所長林育全 臺北市都市更新整合發展協會理事長林旺根 地政士公會全聯會榮譽理事長張金鶚 政治大學地政系退休教授彭揚凱 專業者都市改革組織祕書長謝明珍 新北市都市更新推動協會創會理事長良心推薦(依姓氏筆畫排序)
優惠價: 9 432
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每一日的光冥想練習:幫助你擴展頭腦與敞開心扉的冥想練習
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出版日:2025/05/07 作者:瑪麗蓮.維舒倫  出版社:新樂園  裝訂:平裝
★最美的冥想書★每一天最溫柔的陪伴,正念引導、呼吸技巧、創造力日記這是一趟踏上自我發現的視覺之旅。本書作者瑪麗蓮.維舒倫是一名來自比利時的視覺藝術家,在IG上有一群熱情的追隨者。在《每一日的光冥想練習》中,作者瑪麗蓮.維舒倫展示了100 個意象遼闊的視覺影像,目的在刺激你的頭腦並喚醒你的直覺。希望、韌性和喜悅的訊息也融入光輝燦爛的藝術作品中,每一個意象都為讀者提供了深入沉思和內省的機會。為了加深你的互動體驗,強有力的圖像還結合了25個有關正念、日記和呼吸練習的引導作法。《每一日的光冥想練習》充滿溫暖和正能量,在追尋屬於你的真理上,《每一日的光冥想練習》 是一個絕佳的陪伴,也是令人振奮的呼喚。●一切始於讓人變得更好的善念瑪麗蓮.維舒倫為了想讓人的生活變得更好,於是在Instagram上創建了Beamingdesign,身為一個高敏人與共感人,她想要了解他人並尋求重要生活問題的答案。為了解疑,她開始像海綿一樣吸收,讀書、聽播客,和很多有趣的人交談,這些不同的視角讓她開拓眼界,並滋養了她,幫助她找到內心的平靜。她也透過視覺化的方式與眾人分享這些見解、感受、情緒和頓悟。●感受打開書本每一跨頁帶給你的視覺震撼更直覺、更純粹的視覺引導。第一次見到這麼美的冥想書。每一幅光芒四射、意象遼闊的視覺影像,引導讀者踏上自我發現的靈性之旅。每一跨頁就是一個意念,不管你是想尋找一個信號,還是尋求一個點子,隨機或順序閱讀,全憑你意。【本書精彩內容】如何顯化你的目標和夢想1.感恩:感謝已經擁有的2.渴望:知道自己要什麼3.預想:感覺好像已經發生了4.信念:相信會得到5.意圖:確保你的意圖與你的渴望一致6.釋放:放棄控制並相信宇宙會發揮神奇力量7.行動:盡力去做更接近目標的事引導金句摘錄: 相信一切都會各就其位 注定是你的,一定會是你的 宇宙永遠在支持著你※額外加碼本書不但收錄了粉絲最愛的圖像,並額外新增數十幅未在社群發表的作品,以及激勵個人成長、創造力視覺效果的指導實踐。
優惠價: 9 612
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不辭職也能快樂!20年上班族不當厭世社畜,升級理想人生的工作法
滿額折
出版日:2025/04/18 作者:金敃澈  出版社:時報文化  裝訂:平裝
讀者盛讚:「這是我讀過與工作相關的書中,最好的一本!」在人人都嚷嚷要離職的時代,我的快樂人生祕訣就是──絕對不辭職!★社畜不要光厭世,其實工作最能滋養你的人生為了不再一天到晚喊離職,下班就跟工作保持社交距離吧!本書將告訴你準時打卡下班、善用上班每分每秒的know how!學會建立團隊安全感、「因數分解」工作,不再讓工作搶走你人生的主導權。★「我們」的力量,絕對比「我」更好用!厭倦了冗長無聊的會議?受夠每天開會開不完?本書統整的高效會議祕訣告訴你──開會可以沒想法、也可以爭個臉紅脖子粗。但要記得敞開心胸,從同事到實習生,都可能是帶來頓悟的老師。★為了理想人生,下班後也要繼續加油喔!上班是為了賺錢,賺錢是為了花錢!無論是想實現小時候的夢想,想斜槓經營副業或去環遊世界,關鍵在於學會維持工作與人生的均衡,描繪未來藍圖時要越具體越好,才能更有效規劃工作,讓工作支持你想做的事。
優惠價: 9 432
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鸚鵡完全照顧手冊(首批限量贈品版)
滿額折
出版日:2025/04/11 作者:石綿美香; 寄崎まりを-著; KanmiQ-繪  出版社:時報文化  裝訂:平裝
正在考慮養鸚鵡的人、剛養鸚鵡的初學者、飼養經驗豐富的老手,養鸚鵡都需要閱讀的一本書。從基本的鸚鵡生物習性介紹到如何打造合適居住環境、飼養訓練,全方位的鸚鵡照顧手冊。首批限量贈品版鸚鵡日常便籤貼紙鸚鵡的世界非常深奧,讓人著迷。這本書將幫助您了解鸚鵡是一種什麼樣的生物,牠們的感受如何,並幫助您與牠們幸福地生活。「鸚鵡什麼時候想飛?」「牠們在嘀咕什麼?」「為什麼牠們喜歡高處?」鸚鵡的可愛姿勢和動作,光是看看由在網路上很受歡迎的KanmiQ繪製的插圖就會讓人感到高興。
優惠價: 9 378
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神是愛:聖經關於揀選和預定的真正教導
滿額折
出版日:2024/11/29 作者:Michael Langton  出版社:真哪噠出版社  裝訂:平裝
這是一本關乎愛的書。最偉大的愛就是神對我那奇妙的、不變的、無條件的愛,無論我們是何等樣的人,做何等樣的事,這愛都臨到我們身上。 我相信基督確實為所有人而死—— 不像加爾文主義的有限贖罪; 我相信世人的犯罪和墮落—— 但不相信加爾文派所謂的全然墮落; 我相信神的揀選和預定—— 但不相信加爾文主義的無條件揀選; 我相信神率先行動去尋找拯救罪人, 當祂欣然尋到我們時,我們對祂作出回應—— 但並非因著加爾文派不可抗拒的恩典。
優惠價: 9 495
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黃婉玲的減醣家常菜:56道融入老台菜技法的減醣佳餚,輕鬆打造日日豐盛餐桌
滿額折
出版日:2024/11/01 作者:黃婉玲  出版社:時報文化  裝訂:精裝
◎台菜教母手把手傳授食材搭配原理,分享烹調竅門◎東原糖尿病研究中心營養師群精確分析營養成分,控糖減醣確實把關 「我這幾年推廣老台菜,提倡飲食復興運動,就是主張讓飲食技法回歸過往,『重視原味,減少調味料』,以食物自身滋味互相撞擊產生美味,取代如今多鹽、多油、多糖的烹調方式。若能以老台菜的邏輯製作適合日常的美味家常菜,吃的是組合而非單一食材,飲食就能繽紛、多元、美味……我認為餐桌上的平等與滿足,是人人應得的權利。吃得太平淡無味,其實也算是一種輕微的折磨,能透過巧妙的組合讓每一餐都變得繽紛、可期待,既節制了飲食,又不會和美食絕緣,對於大家都是福音。」台菜教母黃婉玲如是說。 從開胃小菜、均衡蔬食到提供蛋白質來源的雞鴨魚肉,黃婉玲老師將手把手傳授食材搭配原理、分享做菜竅門,把她豐富的實戰經驗化為簡明扼要的烹調要點,希望透過五十六道佳餚的拋磚引玉,讓大家了解如何不需要透過過多的調味料就能做出一道又一道家常好菜,讓全家大小一日三餐都能享用好滋味、無負擔又營養的美食,獲得充足體力之餘,同時保有健康,心靈與生理雙重滿足!
優惠價: 9 468
庫存:5
我決定再也不瞎忙:把專注帶進身體裡的8週正念計畫,創造力、效率全面提升!
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出版日:2024/10/11 作者:趙安安  出版社:時報文化  裝訂:平裝
你就是自己大腦的最佳訓練師!用「正念X腦科學」重塑大腦,掙脫忙碌的現代生活,找回專注與安定。心理學博士──安安老師的正念實踐之書,用覺察來強化腦內神經迴路!最詳盡的8週正念訓練,跟著安安老師的文字、親自錄製的音檔,一起靜心學習吧!把專注帶回自己的身體,你將發現自己的改變!【關於本書】「每天都好忙,時間永遠不夠用,但我到底在忙什麼?」在資訊爆炸、高速運轉的現代社會中,許多人都陷入「瞎忙症候群」,每天像顆陀螺高速運轉,越忙效率越低,甚至不知如何排解壓力,把情緒發洩在無辜的人身上。心理學博士安安老師告訴我們,只要真切地活在當下,時間就會變多,心靈也能更從容!「正念」是對當下的專注與覺察,能幫助心智跳脫忙、盲、茫模式。本書系統性地規劃八週正念課程,從最基本的呼吸練習開始,帶領讀者覺察和接納自己的身體、情緒、想法與環境。一步一步地認識正念、練習正念,並應用在生活的每一刻。練習正念後,你會發現專注力大幅提高,可花更少時間完成事情,不只提高了工作效率,也對自己的情緒狀態更敏銳,即使有負面情緒也不抗拒、不執著,能慢慢把它轉化成正面力量。從現在開始練習,擺脫瞎忙,找回內心的安定! 【8週課程,讓正念進入你的生活】Lesson 1:從呼吸開始覺察自己。Lesson 2:練習正念常見的五種障礙,如何擺脫?Lesson 3:接受生命中一切的變化,學習「默照」的功夫。Lesson 4:不被情緒綁架,讓情緒來去不執著。Lesson 5:心念是自己創造的幻覺,看見腦袋裡的念頭。Lesson 6:放下與接納,開始與煩惱和平共處。Lesson 7:從做自己最好的朋友開始,用正念處理人際關係。Lesson 8:跳脫舊有的思考慣性,為美好人生準備能量。
優惠價: 9 342
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月球的一面:葉揚短篇小說集
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出版日:2024/08/26 作者:葉揚  出版社:重版出版  裝訂:平裝
《月球的一面》 柯佳嬿篇章朗讀https://www.youtube.com/watch?v=cD0dJisitdw「傷害是如何產生的?」 「痛是怎麼變成痛苦的?」 「為什麼我就是不能單純當個好人去原諒壞人?」 「明明知道發生的事無法回頭,卻沒有辦法承受,是不是因為我很軟弱?」 如果這本小說裡的故事,能讓你想起,「原來我的心曾經受過相似的傷」,「我有一部分是因為無助而變粗糙的」,那麼就很好。舞台劇中,上一幕跟下一幕中間,會有暗燈,這個短暫無光的過渡,是為了讓台上的道具跟擺設有足夠的時間做整理。相同的道理,人生在世,不可能每天都是細嫩光滑,順利無縫,失常沒有關係,茫然沒有關係,大家都一樣,誰都不用在慘摔後馬上站起來。一旦明白這一點,人就可以接受燈光暗下的那一段孤獨。 ——葉揚 月球要公轉,也要自轉,從地球看向天空,永遠都只能看見月球的同一面。 正如我們,即使花了時間去了解,常常只能看見他人的一面,自己的一面。我們不停地轉動,無法停歇,也許,這就是一生。 曾以為這是一本關於「失去」的短篇小說,故事裡的人們失去了家人、工作、愛人⋯⋯但如今,這些故事揭示生活中那些我們以為了解,但從未真正確實瞭解的,人性的一面。 每個人,都有不為人知的另一面,而《月球的一面》將這些隱藏的側面一一拆解,重新詮釋。 葉揚的首部短篇小說《FYI,我想念你》迎來全新改版,新增的故事賦予舊作新的生命。 從面面俱到的姊姊、乖巧的家庭主婦、忠誠的前男友、精明的女強人、負責任的父親,到萬人迷的女孩,各個角色乍看完美無暇,背後隱藏著怎樣的秘密? 你是否也在這一面,發現了另一個自己? 人是多面而立體的生物,日子有好有壞,總有不能為外人所知的角落。 葉揚首本短篇小說《FYI,我想念你》全新修訂版,新增兩篇故事。 「這是我的第一本書,距離出版,已經十幾年過去了。比起過去,我現在更理解人的一生,是得到跟失去的交手。一下擁有一切,一下又兩手全空,猶如面對面的翹翹板,亦如高低起伏的海浪。陽光跟雨水來回交替。藏在肉眼視線以外的月球會旋轉。」 ——葉揚
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認知心理學家教你讀懂他人的心理:解碼生活、職場中的21個人際問題
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出版日:2024/05/29 作者:金景一; 智人工作室  出版社:新樂園  裝訂:平裝
★★★★★累積3億觀看數!★★★★★探究他人的心理,研究行為模式的人氣節目集結出書!★由認知心理學家金景一及 tvN 電視台《讀懂他人的心理》 製作組CJ ENM 數位知識平台「智人工作室」攜手打造的心理學課程,現在你也學得到。★解析煤氣燈效應、網路酸民、愛提當年勇的人……這些人心裡在想什麼?●●●臨床心理師 洪仲清、臨床心理師、作家 洪培芸——好評推薦●●●認知心理學家與tvN電視台攜手打造的心理學課程獻給為人際關係感到吃力的你!♦來盤點看看,你的身邊也有這種人嗎?♦惡用煤氣燈效應的操縱狂╳沒有同理心╳劈腿人╳網路酸民╳愛說人壞話……面對這些我們完全無法理解、用言語和行為讓我感到困擾的人,我們應該如何看待並理解他們?————————————————————那些用無法理解的言行造成我的痛苦的人,探究他們造成他人不舒服的心理!————————————————————擅長用簡明的方法傳達人類心理的認知心理學家金景一、tvN電視台《讀懂他人的心理》與《不知不覺變成大人》製作組所打造的CJ ENM數位知識平台「智人工作室」攜手合作的《認知心理學家教你讀懂他人的心理》出版了!智人工作室為擁有195萬訂閱者的人氣Youtube頻道,本書以其人氣內容「讀懂他人的心理」(以202年5月為準,累積點擊率達3億次)為基礎而寫成的書,書中包含了影片中沒能深入探究的內容。本書透過各種案例,探究為什麼他的一言一行會造成我的痛苦,告訴讀者這些人的心理狀態,還有又該如何理解他們這些人的心理,進而維持健康的人際關係。●洞察他人內心,能夠提升所有人的生存能力生活中讓我們最難熬的,往往都是人的問題和人際之間的關係。如果身邊有: 一開口就愛和別人比較的人 一直使用社群媒體卻不回我訊息的人 認為自己說的都對的人 動不動就愛罵人的主管快翻開本書!
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日式減醣料理 :料理名家KAZUX營養師廖欣儀
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出版日:2024/05/17 作者:KAZU; 廖欣儀  出版社:時報文化  裝訂:平裝
日本料理研究家KAZU X 減醣專業營養師廖欣儀 聯手合作為你打造一輩子受用的減醣瘦身計畫! 幫你精算醣量、脂肪、熱量,教你用看的就能掌握分量還有食材替換撇步、美味低熱量的萬用醬汁原來減醣飲食,這麼簡單!小菜、主菜,鍋物、湯品到常備醬料一應俱全減醣瘦身,美味不打折!讓你輕鬆健康瘦下來! 【真情推薦】新生代主持人&演員—風田萬秀洗衣店主理人—張瑞夫 【本書特色】*想得到的醣類資訊,一應俱全納入日常活動量的熱量與醣量精算公式、簡單清楚的分量掌握技巧、三日減醣菜單示範、六大類食材攝取分量整理,以及外食含醣量資訊表,無論你要減脂或增肌,控醣或減醣,都可以得到答案。 *附有營養標示的食譜,無痛搭配一日瘦身料理從小菜到主菜,從火鍋到湯品,甚至冰箱裡的常備醬料,皆有營養師精算熱量、脂肪、蛋白質、醣與膳食纖維數據,讓你輕鬆判斷醣量,自己也能精準控制一日醣量不超標。 *減醣Q&A+減醣週計畫表,減脂生活的最佳夥伴KAZU親身經歷分享與營養師專業建議,打破減醣迷思,解決瘦身過程中的大小提問。活用減醣週計畫表,配置醣量攝取,更能完全掌握減脂進度。
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田野裡的古早味:醃梅子、漬醬菜、釀米麴、做腐乳……阿嬤古傳的料理智慧
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出版日:2024/02/20 作者:朱美虹  出版社:時報文化  裝訂:平裝
這是一場回歸宜蘭鄉村生活的飲食探索之旅。作者以宜蘭女兒的身分,深入挖掘家鄉的飲食智慧,從宜蘭特有的食材到家庭傳統的釀漬食物,酸甜交融的醃梅子、爽口開胃的漬醬菜,以及釀造米麴、鹽麴、醬油,製作豆腐乳、一夜干……等等傳統料理,每一頁都閃爍著對鄉土的情感與回憶。這是一趟探索宜蘭傳統飲食的旅程,更是一次挖掘傳統料理智慧的奇妙體驗。讓我們跟著作者走進鄉村生活,打開通往阿嬤時代的料理大門,體驗這份關於宜蘭味道和家鄉情感的獨特滋味。這不僅是一本飲食書,更是靠飲食傳達對土地與人情的真摯敘事。熱誠推薦劉克襄|作家葉怡蘭|飲食生活作家‧《Yilan 美食生活玩家》網站創辦人賴青松|穀東俱樂部創辦人郭麗津|臺東慢食節策展人
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保留那個快樂的自己
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出版日:2023/05/25 作者:朱芯儀  出版社:重版出版  裝訂:平裝
2022年生日那天,透過影片公開罹患乳癌消息的朱芯儀,引起了許多網友的共鳴感動,不單是病友,身為女性,紛紛對陳述感到勇敢與力量。她將這一年多來的心路歷程記錄下來,像個好朋友般與大家分享,走過確診、化療、切除乳房、重建,在人生重考的這段日子及醫生切掉那些「壞東西」時,她如何保留了那個快樂的自己。 如果人生遇到了不可控的挑戰,你會怎麼面對它? 這位勇敢的女子,對挑戰說:「我不怕你,放馬來吧!」2021年, 三十五歲的朱芯儀,是位生活忙碌的三寶媽。 二十多歲剛出道時,首次擔任女配角,便爆紅榮獲金鐘女配角。 二十六歲的她,選擇了結婚生子,完成了兒時想要擁有一個大家庭的願望。曾經是位演員,後來成為喜愛在網路上、節目上聊天分享,全心投入三個小孩的母親。她跟全天下的家庭主婦跟媽媽一樣,永遠覺得睡不飽,孩子跟先生就是她的發電機。她常常覺得日子就是這樣,要喜歡每個小日子,偶爾夜深人靜時,會想著,這樣的日子,未來會如何呢?雖然常常會覺得怎麼瑣事這麼多,但柴米油鹽,誰家不是這樣呢?不要放心上,努力為了全家幸福努力最重要。沒想到有一天??一個突如其來的消息,翻轉了她的人生。如果人生總是有幾個更新階段。 婚前投身戲劇演藝行列的她是1.0、婚後成為母親的她是2.0,當遇到癌細胞後的她,在揮別了癌細胞,戰勝那些「壞東西」的她,則是朱芯儀3.0。在這不同的階段中,藉由這段考驗,她開始一一審視。如果神給你一個重考的機會你會怎麼做? 你會當作打擊,還是新的考驗?她把握了機會重整自己。 她選擇了把那些糾結丟下,為了自己,也為了家人,留下了那個快樂的自己。而這些,是從女孩到女人,從女人到母親,一個對抗生命挑戰的survivor,最真摯的分享。是給每位女孩、每位媽媽、每位遇到困境的人的無私鼓勵。 這些愛與勇氣,還有對自己誠實的爬梳,感動了你我,引起深深的共鳴。這本書給了我們許多生活上,最切實的省思——關於自己 朱芯儀在生病治療的過程中,透過每一次回診、治療,她才知道自己原來始終被自己擺在最後面。從醫師尋常的問診中,她發現這三十幾年來,她始終把很多人擺在自己前面,所以家裡的營養品都是為老公、小孩準備的;睡不夠也沒關係,因為先把家務、小孩的事情處理完後,也許還有時間休息吧。許多為了生活、工作的操勞,都被她一一解決,但最後關於自己的隱性需求,一直都被她忽略,最後在體內變成一個未爆彈,提醒她
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