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SPORT

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提升排球技巧200絕招
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出版日:2013/01/26 作者:米山一朋  出版社:臺灣東販  裝訂:平裝
◎全彩,附清晰照片。◎專業人士審訂。從接發球、托球、扣球等基本技術,到練習挑戰不同位置並擴展戰略。本書刊載豐富的排球練習技巧,引領您打造您的「勝利隊伍」!本書各章首先解說排球基礎技術,並歸納出每種進攻方式的重要性,各節則介紹可幫助學習該進攻方式的練習內容。練習內容清楚標示了所需要的人數、道具,以及練習後希望達成的目標,並透過照片與插圖詳解球與人應有的動向,簡單易懂,另外還補充說明選手必須注意的重點
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馬拉松完全指南:挑戰完跑!刷新自己的最佳紀錄!
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出版日:2012/11/28 作者:川越學  出版社:臺灣東販  裝訂:平裝
本書將馬拉松的理論與練習方法統整分成8個章節。 分別是: 序章:川越式馬拉松訓練 統整了練習馬拉松之前,最好事先了解的概念。第1章:準備期 從未跑過馬拉松,以及對基礎體力沒有自信的可透過此階段培養基礎體力。第2章:鍛鍊期1跑過馬拉松的人,還有對基礎體力有自信者,可在此階段以20公里為上限,培養出基礎耐力。第3章:鍛鍊期2 能毫不勉強地跑過20公里的人,可在此階段以30公里為上限,養成跑完馬拉松全程
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提升籃球個人技術180絕招
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出版日:2012/06/27 作者:日高哲朗  出版社:臺灣東販  裝訂:平裝
提升個人技術‧發揮團隊能力 籃球不但是團隊運動,同時也能展現個人技術,在瞬息萬變的球場上,球員的一舉一動皆攸關比賽勝負。如何精進自身技術、幫助球隊贏得勝利,正是每位球員都必須正視的重要課題。本書側重球員個人能力的訓練,講求穩紮穩打地奠定基礎、嫻熟基本技術,並透過實地練習提升個人籃球技術。 書中共分為「基本技術」、「投籃」、「禁區單打」、「運球」、「傳球」、「籃板」、「1對1」、「協調」八章,針
提升網球技巧200絕招
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出版日:2012/04/26 作者:神谷勝則  出版社:臺灣東販  裝訂:平裝
想讓網球打得更好,就要從基本的球技練起!優雅的揮拍發球、具爆發力的跳躍殺球、明快敏捷的移動步法……網球正是一項高雅風尚又極需技術性的球類運動。或許很多人會覺得進入的門檻很高,但其實這是項「不管年紀多大都能上手」的運動!因為只要透過鍛鍊,無論到幾歲身體的機能都可獲得提升。而這也就表示,不管年紀多大都能夠精進網球技術。 為此,本書中大量介紹許多在學習網球的專業技術之前應該認識的正確運動動作,以及提高
青少年高爾夫完全培訓手冊:日本首席教練的獨門教學秘技
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出版日:2011/03/29 作者:後明正潤  出版社:臺灣東販  裝訂:平裝
你知道何謂最適合孩子學習高爾夫的「黃金年齡期」嗎? 你聽過孩子光靠一支6號鐵桿,就能打出半場45桿的成績嗎? 你認為為了精進球技,非得將孩子送到高爾夫學苑接受指導不可嗎? 你曾經想過,自己的孩子可能會是下一個曾雅妮嗎? 本書作者後明正潤,乃是日本職業高球手坂田信弘所經營的「坂田青少年高爾夫學苑」東海分校首席教練。在坂田塾,學員們不必繳納任何學費、會費、教練
提升游泳技巧200絕招
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出版日:2011/03/29 作者:小松原真紀  出版社:臺灣東販  裝訂:平裝
透過各種練習項目,游得更快、更好、更開心! 游泳是能一輩子持續下去的運動。雖是這麼說,不過現在才開始不會太慢了嗎?應該有許多讀者心裡帶著這種想法,因此對是否該踏入游泳的世界感到猶豫不決。不過,不需要擔心,沒有比游泳更適合各種年齡層的運動了。它不但適合所有年紀的人,而且能活動全身,又不會造成身體太大的負擔,輕輕鬆鬆就能讓你健康、充滿活力。 本書從入水準備,4種游法、跳水,到體能訓練,完整收錄了200
提升籃球戰力200絕招
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出版日:2010/09/18 作者:小野秀二  出版社:臺灣東販  裝訂:平裝
教導籃球技術的書很多,但幾乎都是針對個人,這本《提升籃球戰力200絕招》是少見涵蓋初學者到教練的專業運動書籍。 從投籃、運球、傳球等基礎練習,全書以全彩圖片及簡單易懂的文字指導個人球員加強自身籃下功夫。而1對1、小組配合、團隊進攻與防守等各種進階練習,為教導籃球的教練提供了非常豐富的參考資料。無論球員或專業教練,都能利用本書徹底學會籃球的精髓,有效強化個人及球隊戰力! ●籃球的魅力所在2 ●對球員
提升棒球戰力200絕招:個人技術.球隊戰術
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出版日:2010/06/26 作者:江藤省三  出版社:臺灣東販  裝訂:平裝
本書是專為青少年至成人選手撰寫的「棒球訓練書」 全書介紹了200種提升棒球戰力的練習方法。 共分成13個章節:針對負責教導選手的教練給予各種建議;傳球、接球、打擊、跑壘的基本動作及提升技巧的練習;投手、捕手、內野、外野各位置強化技術的練習;攻擊和守備時,場上九名球員如何合作致勝的戰術演練方法;以及可預防受傷並加強技術的個人體能鍛鍊方法。 教練可依據書中詳實的全彩圖片和解說來訓練球員,強化戰力!
提升足球戰力100絕招:戰術的基礎與運用
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出版日:2010/03/26 作者:島田信幸  出版社:臺灣東販  裝訂:平裝
介紹了100種提升足球戰力的練習方法。 教練可以針對個人球員、小組配合、球隊整體來加以應用。 除了能強化選手的個人戰力,提升球隊整體技術之外, 也設法讓選手自主性地思考「要怎麼樣才能贏」。 從青少年球員到成人球員都可使用的足球教科書。 球隊可根據自身的水準、球場大小、時間等自由地選用練習以提升戰力。 【前言】 現代足球的趨勢! 2008年歐洲國家盃足球賽(UEFA EURO2008)由西班牙在睽違
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提升高爾夫球技200絕招
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出版日:2009/10/24 作者:小野寺誠  出版社:臺灣東販  裝訂:平裝
內容介紹 【監修者前言】為了能在球場中擊出好成績練習吧!根據統計,日本共有1200萬人打高爾夫。此刻在全國的練習場內也有許多人正在努力練習揮桿。但是仔細一看,有太多人只是一味地揮桿。其中過半數的人執著於要在練習場內擊出漂亮的一球。我能夠理解大家為了讓球技更精進而練習的心情。但是在練習場中擊出完美的一球並不是我們的最終目的。練習場是為了能在正式高爾夫球場上擊出亮麗成績,磨練揮桿技巧的地方。就算在練習
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大師教你超好玩摺紙遊戲
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出版日:2013/04/09 作者:張德鑫  出版社:宇河  裝訂:平裝
全彩印刷 附贈實做解說光碟老少咸宜 這樣學摺紙真容易※訓練頭腦※防止腦衰※緩和情緒※增進思考※創造空間※美化視覺※激發想像※薰陶心靈※利用時間※專注思緒※歡娛解悶※永遠童心摺紙曾經陪伴很多人走過童年,而且它不只小時候可以玩,長大了也可以繼續玩,甚至還越玩越精,越玩越專業;一個人可以玩,更可以全家一起玩。有了這本書,你就可以輕鬆開始進行一場紙的變裝秀!
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我是牌手:顛覆您對賭博傳統看法的第七十三行業
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出版日:2022/06/10 作者:Derx; MrChuChu; Mike Li  出版社:青森  裝訂:平裝
德州撲克,就是賭博?錯!它是學術研究、宗教信仰;是博奕運動,又是競技遊戲;是職業,又是生意;有機會成為奧運項目,還是好多人的夢想!本書雲集十三位亞洲頂尖Poker牌手的獨家訪問、可能改變你一生的十三個Poker最高心法、直擊戰勝自己高峰之戰、解構職業牌手致富之路。由 International Poker Academy 強勢打造亞洲撲克界天團,贏取超過港幣逾兩億獎金!香港第一個世界冠軍、健力士世界紀錄保持者、香港撲克界運動員、香港撲克哲學家、台灣撲克革命先鋒、世界華人撲克最高點擊KOL……告訴你「賭神」、「教主」原來真有其人!本書由11位香港牌手及2位台灣牌手的經歷結合而成,當中部份受訪者走遍世界各地,大江南北。希望讀者能夠透過每個故事了解到德州撲克這個運動和運動背後的精神,以及作為牌手背後的辛酸、經歷和成功過程。當中也有部份教學和成功的思維和心得,所以本書會盡量讓受訪者的說話原汁原味保留,藉此讀者能夠從每位牌手的訪談中用不同角度思維切入牌手眼中的Poker世界。在過去多年,青年人都抱著熱誠投入Poker世界之中,在成長的過程中走了很多冤枉路,所以IPA(International Poker Academy)因此而成立,希望將世界已有的Poker知識回歸世界。無論你想成為牌手還是你已經是一個牌手,本書都能夠為你帶來不同的視野, 去探究Poker的奧秘。十三名撲克精英名言──● Derx 青龍忠:「用生命影響生命。」● MrChuChu GPL香港寶船隊隊長:「只有堅持到最後的人才會看見奇蹟。」● Anson Tsang 全港第一條WSOP金手鏈得主:「Poker的精髓就是人性。」● BJ GTO權威:「我不是天才,只是勤力。」● Danny 香港The Hendonmob排行榜第一:「Dare to dream!」● Elton 香港德州撲克界的賭神:「我從不選擇對手。」● Edward 健力士世界紀錄保持者:「即使今天未成功,也總有一天會成功。」● 李冠毅 香港撲克界運動員:「找一件自己熱情的事,然後All in!」● Kinglune 2017年稱霸亞洲Pokerstars:「我未曾選擇過Poker成為職業,而是Poker選擇了我。」● Sparrow 香港撲克教主:「Practice make perfect!」● Stephen 香港撲克哲學家:「Pok
馬拉松的珍假虛實
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出版日:2017/12/01 作者:黃瑞明  出版社:青森  裝訂:平裝
你們參加過馬拉松嗎?參加馬拉松,跑者除了得到快樂和經驗,還得到每次比賽前後留下來的「珍寶」,號碼布、獎座、紀念品,這些都記下跑者的足跡。喜歡長跑的您翻開此書,對書中的珍貴照片定會愛不釋手,只因大家都有過這樣的經歷和歲月。不過,隨着馬拉松的比賽日漸大眾化,「虛假」的流言謬誤愈來愈多,賽場上也有不少造假情況,就讓有四十年跑齡的「阿跑」拆穿馬拉松謊言,與大家一起跑上健康正途吧。作者黃瑞明教練收集他四十年
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九十天練成馬拉松
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出版日:2013/10/18 作者:馮華添  出版社:紅投資有限公司(青森文化)  裝訂:平裝
完成渣打馬拉松 其實不難!渣打馬拉松快接受報名,你以為賽事明年2月才上演,不用急著預備?金牌教練「添哥」說要十三個星期備戰。悟性高,又練得其法,則可在短時間內更上一層樓。添哥執教11年,栽培了37位跑手取得Sub-3(三小時內完成馬拉松),其中九位是去年十月出書後,受訓少於便四個月便取得Sub 3。「添哥」在本書有四招教路──普通跑手不是跟人鬥,絕大多數是跑時間。本書有科學數據,教你設定「天才白癡
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九十天練成馬拉松
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出版日:2012/10/20 作者:馮華添 著  出版社:紅投資有限公司(青森文化)  裝訂:平裝
完成渣打馬拉松 其實不難!渣打馬拉松剛接受報名,你以為賽事明年2月才上演,不用急著預備?金牌教練「添哥」說要三十個星期備戰。悟性高,又練得其法,則可在短時間內更上一層樓。「添哥」在本書有四招教路──普通跑手不是跟人鬥,絕大多數是跑時間。本書有科學數據,教你設定「天才白癡線」,練習時找到自己的最高均速,比賽時按著那速度跑,一過了就變成白癡,控制得住,必定跑到最好成績;你我皆有「記憶體」的,平日嘗試過
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變魔術:我的第一堂魔術課
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出版日:2012/02/27 作者:張德鑫  出版社:宇河  裝訂:平裝
全彩印刷 再送精采解說DVD魔術師專為初學者編的魔術實作課程跟著做一次就能輕鬆學會的魔術大全讓你一次就學會多種趣味小魔術從今天起你也可以成為魔術達人只要你:年滿 5 足歲智商 56 以上雙手正常使用中腦袋沒有打死結眼睛可以看到蒼蠅飛你就可以:480 秒學會一種神奇魔術
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出版日:2015/11/09 作者:Alexey Kylasov  出版社:Lit Verlag  裝訂:平裝
The study Ethnosport describes cultural diversity, identity, and traditions in sport, with special reference to Eastern cultures. A rich world of games, competitions, rituals, and festivities opens wh
優惠價: 1 2757
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Football Goals
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出版日:2025/08/14 作者:Jake Maddox  出版社:Capstone Global Library Ltd  裝訂:平裝
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Track Troubles
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出版日:2025/08/14 作者:Jake Maddox  出版社:Capstone Global Library Ltd  裝訂:平裝
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Wrestling Rivals
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出版日:2025/08/14 作者:Jake Maddox  出版社:Capstone Global Library Ltd  裝訂:平裝
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Side-Splitting Football Jokes and Puns
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出版日:2025/06/19 作者:Jake Maddox  出版社:Capstone Global Library Ltd  裝訂:平裝
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Hilarious Dance and Gymnastics Jokes and Puns
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出版日:2025/06/19 作者:Jake Maddox  出版社:Capstone Global Library Ltd  裝訂:平裝
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Wrestling with Hope:Sporting Aspirations and Neoliberal Subjectivity in Urban Senegal
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出版日:2025/06/01 作者:Mark Hann  出版社:Berghahn Books  裝訂:精裝
若需訂購本書,請電洽客服 02-25006600[分機130、131]。
Puck Panic
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出版日:2024/09/12 作者:Jake Maddox  出版社:Capstone Global Library Ltd  裝訂:平裝
優惠價: 95 365
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Skate Park Plans
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出版日:2024/09/12 作者:Jake Maddox  出版社:Capstone Global Library Ltd  裝訂:平裝
優惠價: 95 365
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Basketball Rebound
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出版日:2024/04/25 作者:Jake Maddox  出版社:Capstone Global Library Ltd  裝訂:平裝
優惠價: 95 365
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Hip-Hop Hustle
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出版日:2024/04/25 作者:Jake Maddox  出版社:Capstone Global Library Ltd  裝訂:平裝
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Football Snub
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出版日:2024/03/28 作者:Jake Maddox  出版社:Capstone Global Library Ltd  裝訂:平裝
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Karate Clash
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出版日:2024/03/28 作者:Jake Maddox  出版社:Capstone Global Library Ltd  裝訂:平裝
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Curling Crunch
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出版日:2023/08/17 作者:Jake Maddox  出版社:Capstone Global Library Ltd  裝訂:平裝
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Surfing Shake-Up
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出版日:2023/07/20 作者:Jake Maddox  出版社:Capstone Global Library Ltd  裝訂:平裝
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Wheelchair Rugby Rush
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出版日:2023/07/20 作者:Jake Maddox  出版社:Capstone Global Library Ltd  裝訂:平裝
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Full-Court Mess
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出版日:2022/06/23 作者:Jake Maddox  出版社:Capstone Global Library Ltd  裝訂:平裝
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Cross-Country Conspiracy
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出版日:2022/06/23 作者:Jake Maddox  出版社:Capstone Global Library Ltd  裝訂:平裝
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Gymnastics Payback
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出版日:2022/06/09 作者:Jake Maddox  出版社:Capstone Global Library Ltd  裝訂:平裝
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American Football Foul Play
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出版日:2022/05/12 作者:Jake Maddox  出版社:Capstone Global Library Ltd  裝訂:平裝
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Taking It to the Mat
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出版日:2022/04/14 作者:Jake Maddox  出版社:Capstone Global Library Ltd  裝訂:平裝
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Hoops and Hopes
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出版日:2022/04/14 作者:Jake Maddox  出版社:Capstone Global Library Ltd  裝訂:平裝
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Snowboarding Surprise
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出版日:2022/03/01 作者:Emma Bernay; Emma Carlson Berne  出版社:Capstone Global Library Ltd  裝訂:平裝
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Ice Clash
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出版日:2022/03/01 作者:Emma Bernay; Emma Carlson Berne  出版社:Capstone Global Library Ltd  裝訂:平裝
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