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Truth about Animals

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Truth about Animals (貓/狗/青蛙/鯊魚/蜘蛛)(共5本)
滿額折
出版日:2024/10/15 作者:Annette Whipple  出版社:Reycraft Books  裝訂:平裝
Truth about Animals (貓/狗/青蛙/鯊魚/蜘蛛)(共5本)
優惠價: 79 1351
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Chomp! the Truth about Sharks
滿額折
出版日:2024/10/15 作者:Annette Whipple  出版社:Reycraft Books  裝訂:平裝
優惠價: 79 271
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Meow! the Truth about Cats
滿額折
出版日:2023/01/01 作者:Annette Whipple  出版社:Reycraft Books  裝訂:平裝
Why do cats have whiskers? How do cats land on their paws? Do people need cats? These and other questions are answered by authorAnnette Whipple, along with some extra information provided by the cats themselves!Dive into the fascinating world of feline friends withMeow! The Truth About CatsbyAnnette Whipple. This engaging and informative book is filled with fun facts, photographs, illustrations, and all the answers to your burning questions about cats. From whiskers to paws, and everything in between, discover the truth about our furry companions.Fun & Educational:Presented in a question-and-answer format, this book is both entertaining and educational. Colorful photos and amusing illustrations make learning about cats enjoyable for children.Great for Gift-Giving:Whether for a young reader or an adult cat enthusiast,Meow! The Truth About Catsmakes for a perfect gift. Loaded with facts and activities, it's sure to become a favorite coffee table read.A Classroom Hit:With well-researc
優惠價: 79 271
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Ribbit! the Truth about Frogs
滿額折
出版日:2022/11/15 作者:Annette Whipple  出版社:Reycraft Books  裝訂:平裝
Where do frogs live? What sounds do frogs make? How do frogs eat? These and other questions are answered by the author, along with some extra information provided by the frogs themselves.Dive into the fascinating world of frogs withRibbit! The Truth About FrogsbyAnnette Whipple. This award-winning, amusing, and informative book is packed with fun facts, colorful photographs, engaging illustrations, and all the answers to your burning questions about these fascinating amphibians.Award-Winning:Recognized for its excellence,Ribbit! The Truth About Frogshas garnered awards for its informative and engaging approach to exploring the world of frogs.Engaging Format:Written in a lively question-and-answer format, this book keeps readers entertained while providing valuable information about where frogs live, the sounds they make, how they eat, and much more.Vibrant Illustrations:With vibrant illustrations and captivating photographs, readers will be drawn into the world of frogs, enhancing thei
優惠價: 79 271
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Scurry! the Truth about Spiders
滿額折
出版日:2022/03/30 作者:Annette Whipple  出版社:Reycraft Books  裝訂:平裝
Where do spiders live? How do spiders make silk? Are spiders dangerous? These and other questions are answered by the arachnophile author, along with some extra information provided by the spiders themselves in this third book in THE TRUTH ABOUT series.
優惠價: 79 271
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Woof! the Truth about Dogs
滿額折
出版日:2021/12/30 作者:Annette Whipple  出版社:Reycraft Books  裝訂:平裝
Discover the fascinating world of our furry companions withWoof! The Truth About DogsbyAnnette Whipple. This engaging and informative book is filled with fun facts, photographs, illustrations, and all the answers to your burning questions about man’s best friend.Amusing & Informative:Written in an engaging question-and-answer format, this book is both entertaining and educational. Readers will learn about various aspects of dogs' behavior, communication, and history.Vibrant Illustrations:Colorful photographs and illustrations bring the world of dogs to life on the pages, capturing the attention of young readers and enhancing their understanding of the topics discussed.Extra Insights:In addition to the author's informative text, readers will enjoy hearing from the dogs themselves, who provide additional insights and perspectives on their behavior and experiences.Perfect for Ages 8-12:Geared towards children aged 8-12 and grade levels 2-4,Woof! The Truth About Dogsis accessible and e
優惠價: 79 271
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腸道•腸道菌與人體免疫:餵飽你的腸道菌,就能提高免疫力改善身心健康
79 折
出版日:2026/03/09 作者:艾莫隆‧邁爾醫師  出版社:如果  裝訂:平裝
疫苗無法遏止疾病,但腸道菌能!衰弱的腸道會使我們更容易染疫,並增加重症的風險健康的腸道菌相是解決21世紀所有健康危機的唯一解方《腸道•大腦•腸道菌》暢銷作者以網絡科學的概念,再次解說「腸腦菌軸」的最新研究成果!為什麼罹患慢性病的covid-19確診者的死亡率較高?為什麼憂鬱症、神經退化疾病,甚至二型糖尿病患者各自都有類似的腸道菌相?腸道菌能如何幫助我們面對當前的重大健康危機?【專業推薦】吳偉愷醫師(台大醫院肝膽腸胃科主治醫師)張立人醫師(《大腦營養學全書》暨《皮膚營養學全書》作者)劉博仁醫師/博士(台中市科博特診所院長)(按筆劃順序排列)•腸道與腸道菌失去協調是現代人不健康的主因現代社會的食物已大大改變我們腸道菌的樣貌,許多肩負人體重要功能的菌株因缺乏需要的食物已不復存在,或改而以人體組織為食物,例如膳食纖維不足時,腸道菌會把腸道壁的黏液當作食物,使得我們的腸壁變薄,腸道通透性增加,引起慢性發炎,成為各種慢性病的根本原因,並一旦遇到嚴重的流行性疾病,導致中重症的機率就會大增。•不同的腸道菌各有不同的核心功能,多樣且豐富的腸道菌是健康的關鍵沒有腸道菌的參與,人體需要的荷爾蒙、神經傳導素、細胞激素等訊息傳遞分子都會不足。不同的腸道菌在這裡扮演不同的角色,雖然世界各地都有重要的研究單位對此展開研究,但我們對此的理解仍然相當初步。既然我們不知道哪一種腸道菌負擔哪一種功能,讓腸道菌豐富而多樣,就是最好的方案。•不只飲食會影響腸道菌,壓力、睡眠和運動也會人體從來不是線性的,網絡科學運用到人體上,也影響了我們對腸腦菌軸的理解。慢性壓力會影響腸道菌的基因活動,增加細菌與腸道免疫系統的接觸。運動會讓腸道菌組成產生變化,適度運動有益腸道菌相,但極限運動則會增加腸道通透性,讓身體發炎,讓你的身體一直處在免疫危機中。正念、冥想、正常的晝夜節律都必須加入我們維持健康腸道菌相的必須條件中。•提升免疫力,不是靠吃益生菌,而是餵飽你的腸道菌我們習慣吃益生菌保健,以為只要補充某些菌種,達到某種固定的腸道菌相,一切健康問題都能解決。但我們不知道的是,其實腸道菌隨著每天的時間節律、季節轉換、居住地點、所吃的食物一直在變動。我們不知道最適合的腸道菌相是什麼,因此靠補充益生菌來達到目標是非常不精準也不一定有效的方式。•以餵養腸道菌為目標的全新飲食方式餵養腸道菌,提供腸道菌食物讓腸道菌豐富多元,自然達到最適合
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腸道.大腦.腸道菌:飲食會改變你的情緒、直覺和大腦健康
79 折
出版日:2026/03/09 作者:艾莫隆‧邁爾醫師  出版社:如果  裝訂:平裝
我們是否能用一劑精神益生菌改善情緒、社交和未來可能的失智?答案就在「腸腦菌軸」裡!引領全球腸腦菌軸研究的艾莫隆.邁爾醫師,首次以深入淺出的方式,為我們揭開腸腦菌軸的奧祕。【專業推薦】吳偉愷醫師(台大醫院肝膽腸胃科主治醫師)張立人醫師(《大腦營養學全書》暨《皮膚營養學全書》作者)劉博仁醫師/博士(台中市科博特診所院長)蘇益賢(臨床心理師)(按筆劃順序排列)如果你,或你身邊的人遇到以下狀況,那麼,請趕快從「腸腦菌軸」的角度重新思考你面臨的問題。‧總是預期事情會往壞的方向發展‧正逢人生交叉路口,遲遲做不了決定‧對失智症如此普遍感到不安,想知道該如何預防‧壓力一來,鹹酥雞、重口味零食就吃個不停‧為了要不要幫寶寶補充益生菌而猶豫不決‧雖然沒被診斷出什麼病,但過胖、血壓偏高、容易疲勞、腸胃不適或身體不時有大小疼痛‧因泛自閉症障礙而考慮「糞菌移植」‧飲食與一般人無異但卻嚴重便秘,而且有帕金森氏症的典型手抖症狀遇事猶豫不決,壓力大時容易暴飲暴食,社交障礙、憂鬱、失智、自閉……這些看似是大腦決定的事,其實都與你的腸道菌相關!․腸道菌會影響你的心智、情緒和行為把個性活潑小鼠的腸道菌移植到膽怯的小鼠身上,膽怯的小鼠竟開始變得愛交際;健康人類女性攝取富含益生菌的優格四週,大腦對負面情緒的反應竟出現降低。這些令人驚異的研究結果,把科學界的眼光吸引到了腸道菌的身上,開始研究腸道菌與人體的關連,還有腸道菌是如何影響我們的心智、情緒和行為。․腸腦菌軸,未來醫學的新走向「腸腦菌軸」是人體內由大腦、腸道和腸道菌共同構成的系統,這三者,互相以荷爾蒙和神經訊息的形式進行溝通,共同調節我們的情緒反應、新陳代謝、免疫系統、大腦發育與健康。大腦疾病、情緒問題是我們體內生態系統正在崩壞的警鐘;只有優先考慮腸道菌的需求,才能讓你進入身心健康的正循環,這也是現在醫學界正努力的方向。․營養不只來自小腸,也來自大腸裡的腸道菌腸道菌會提供人體必要的維生素,也會影響神經傳導物質,例如有某些腸道菌能刺激細胞生成俗稱「快樂素」的血清素生成,而有些腸道菌能合成人體需要的維生素B群。不同的腸道菌種會擔負不同的功能,如果腸道菌組成改變,我們的吸收營養的方式、情緒反應的能力都會跟著改變。․直覺來自消化道與腸道菌提供的訊息我們的情緒資料庫和直覺,是大腦將腸道和腸道菌提供的訊息整合建構出來的。事件發生當下是感覺良好、噁心、口渴、飢餓、放鬆,
優惠價: 79 355
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【腸道菌與身心健康套書】(二冊):《腸道.大腦.腸道菌》、《腸道.腸道菌與人體免疫》
79 折
出版日:2026/03/09 作者:艾莫隆‧邁爾醫師  出版社:如果  裝訂:平裝
本套書共有二冊:《腸道.大腦.腸道菌:飲食會改變你的情緒、直覺和大腦健康》、《腸道•腸道菌與人體免疫:餵飽你的腸道菌,就能提高免疫力改善身心健康》 你知道「腸道菌」與我們的免疫力以及心理健康息息相關嗎?引領全球腸腦菌軸研究的艾莫隆.邁爾醫師,揭開腸腦菌軸影響人體身心健康的奧秘!◎《腸道.大腦.腸道菌》我們是否能用一劑精神益生菌改善情緒、社交和未來可能的失智?答案就在「腸腦菌軸」裡!引領全球腸腦菌軸研究的艾莫隆.邁爾醫師,首次以深入淺出的方式,為我們揭開腸腦菌軸的奧祕。【專業推薦】吳偉愷醫師(台大醫院肝膽腸胃科主治醫師)張立人醫師(《大腦營養學全書》暨《皮膚營養學全書》作者)劉博仁醫師/博士(台中市科博特診所院長)蘇益賢(臨床心理師)(按筆劃順序排列)如果你,或你身邊的人遇到以下狀況,那麼,請趕快從「腸腦菌軸」的角度重新思考你面臨的問題。‧總是預期事情會往壞的方向發展‧正逢人生交叉路口,遲遲做不了決定‧對失智症如此普遍感到不安,想知道該如何預防‧壓力一來,鹹酥雞、重口味零食就吃個不停‧為了要不要幫寶寶補充益生菌而猶豫不決‧雖然沒被診斷出什麼病,但過胖、血壓偏高、容易疲勞、腸胃不適或身體不時有大小疼痛‧因泛自閉症障礙而考慮「糞菌移植」‧飲食與一般人無異但卻嚴重便秘,而且有帕金森氏症的典型手抖症狀遇事猶豫不決,壓力大時容易暴飲暴食,社交障礙、憂鬱、失智、自閉……這些看似是大腦決定的事,其實都與你的腸道菌相關!․腸道菌會影響你的心智、情緒和行為把個性活潑小鼠的腸道菌移植到膽怯的小鼠身上,膽怯的小鼠竟開始變得愛交際;健康人類女性攝取富含益生菌的優格四週,大腦對負面情緒的反應竟出現降低。這些令人驚異的研究結果,把科學界的眼光吸引到了腸道菌的身上,開始研究腸道菌與人體的關連,還有腸道菌是如何影響我們的心智、情緒和行為。․腸腦菌軸,未來醫學的新走向「腸腦菌軸」是人體內由大腦、腸道和腸道菌共同構成的系統,這三者,互相以荷爾蒙和神經訊息的形式進行溝通,共同調節我們的情緒反應、新陳代謝、免疫系統、大腦發育與健康。大腦疾病、情緒問題是我們體內生態系統正在崩壞的警鐘;只有優先考慮腸道菌的需求,才能讓你進入身心健康的正循環,這也是現在醫學界正努力的方向。․營養不只來自小腸,也來自大腸裡的腸道菌腸道菌會提供人體必要的維生素,也會影響神經傳導物質,例如有某些腸道菌能刺激細胞生成俗稱「快樂素」的血清
優惠價: 79 711
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青溪牧聲系列第一卷:創世記解讀
79 折
出版日:2026/01/02 作者:鄭金燦  出版社:真哪噠出版社  裝訂:平裝
起初,神創造天地。人類的故事、救贖的計畫,都從這裡展開。鄭金燦牧師以牧者的溫度與學者的深度,帶領我們走進《創世記》的經文,從創造、墮落、洪水到族長的蒙召,層層揭示神在歷史中的作為。他不僅參考學者的見解,更結合親身牧養經驗與中國文化語境,使這卷古老經典在今日依然鮮活、貼近你我的生命。本書既是信仰的泉源,也是靈命的苗圃。無論你是慕道友、傳道人、學者,或是渴望在日常生活中體驗神話語的信徒,都能在這裡領受啟示與智慧,讓真理的種子在心田發芽、茁壯,結出豐盛的生命果實。
優惠價: 79 410
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耶穌生平大觀:新四福音合參
滿額折
出版日:2025/05/29 作者:希思.布蘭登.麥克利  出版社:真哪噠出版社  裝訂:精裝
融合四福音的精髓,以顏色標注展現各自貢獻,編織出耶穌的一生與真理的美麗圖景。你是否曾經讀四福音時,覺得內容有相似又不同的地方?《耶穌生平大觀》透過十六種顏色標示 四福音的內容,説明你一次掌握耶穌生平的全貌!想更深刻理解耶穌的一生嗎?這本書將帶你拼湊出聖經中最美的圖畫!※ 本商品內容為簡體字
優惠價: 9 405
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基要真理10堂課(簡):所哥的筆記
滿額折
出版日:2025/04/11 作者:陳志成  出版社:真哪噠出版社  裝訂:平裝
本書由職場使徒陳志成醫師以系統神學為架構編撰而成,是一部扎實的基要真理教材。不僅能解答初信者的諸多疑惑,也能幫助資深基督徒堅定信仰,更是傳道人不可或缺的實用「秘笈」。※ 本商品內容為簡體字溫馨推薦(按姓氏筆劃順序):「這本書不是生硬難懂的神學論述,而是系統的、親切的、科學的及生活化的神學深思與分享。一本溫暖的,讀之津津有味的好書。」——吳方芳牧師(家立立基金會董事長)「本書不僅清晰地闡述基要真理,更附加了30篇針對信仰疑問的解答,使全書的可讀性臻於完美。」——吳麗芬牧師(路加傳道會總幹事)「本書可以幫助渴慕基督真理的人,進入基督旨意奧秘的殿堂,奠定信仰的穩固根基!」——杜榮華牧師(基督門徒訓練神學院院長)「全書以主題式經文彙編,適合初信者建立堅實的信仰根基,同時也幫助渴慕真理的信徒深化對基督信仰的認識,值得推薦。」——施富金牧師(道生長老會關渡教會主任牧師)「這本筆記深入淺出,重點扼要,幫助讀者學習基督教核心真理,並提供實際應用的指引,值得好好研讀。」——張秉聰牧師(台北真道教會顧問牧師)「本書將開啟你的屬靈眼界,促進你的屬靈胃口,並引導你進入對屬靈的渴慕之中。」——張漢業牧師(台北純福音教會主任牧師)「本書闡述基要真理,結合生活應用與問題思考,不僅帶來思辨指引與心靈啟發,更成為信仰路上貼心的陪伴與鼓勵。」———潘怡蓉博士(中國神學研究院林高傑德教席副教授) 「本書整理了基督信仰的核心須知,不僅解答初信者的疑惑,也幫助資深基督徒堅定信仰,更是牧者的實用『秘笈』!」——羅海鵬牧師(台東基督教醫院院牧)佳文推薦(按姓氏筆劃順序):王榮德教授 成大醫學院名譽講座教授、前台大公共衛生學院院長梁望惠牧師 台灣聖經公會翻譯顧問董倫賢牧師 埔里基督教醫院監察人、伊甸社福基金會常務董事楊寧亞牧師 亞西亞宣教聯盟主席 、十億靈魂豐收運動台灣區召集人蔡茂堂牧師 天梯夢協會理事長 、前台北和平長老教會主任牧師潘榮隆教授 台灣新恩堂牧師、清華大學榮譽講座教授誠摯推薦(按姓氏筆劃順序):吳文朗牧師 卓越領袖神學院院長呂信雄先生 東基公益總執行長卓良珍醫師 路加傳道會董事長周湘雄牧師 嘉義活水教會主任牧師翁瑞亨醫師 道生神學院董事長潘慶彰牧師 嘉義榮美長老教會顧問牧師
優惠價: 9 378
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基要真理10堂課:所哥的筆記
滿額折
出版日:2025/03/17 作者:陳志成  出版社:真哪噠出版社  裝訂:軟精
本書由職場使徒陳志成醫師以系統神學為架構編撰而成,是一部扎實的基要真理教材。不僅能解答初信者的諸多疑惑,也能幫助資深基督徒堅定信仰,更是傳道人不可或缺的實用「秘笈」。溫馨推薦(按姓氏筆劃順序):「這本書不是生硬難懂的神學論述,而是系統的、親切的、科學的及生活化的神學深思與分享。一本溫暖的,讀之津津有味的好書。」——吳方芳牧師(家立立基金會董事長)「本書不僅清晰地闡述基要真理,更附加了30篇針對信仰疑問的解答,使全書的可讀性臻於完美。」——吳麗芬牧師(路加傳道會總幹事)「本書可以幫助渴慕基督真理的人,進入基督旨意奧秘的殿堂,奠定信仰的穩固根基!」——杜榮華牧師(基督門徒訓練神學院院長)「全書以主題式經文彙編,適合初信者建立堅實的信仰根基,同時也幫助渴慕真理的信徒深化對基督信仰的認識,值得推薦。」——施富金牧師(道生長老會關渡教會主任牧師)「這本筆記深入淺出,重點扼要,幫助讀者學習基督教核心真理,並提供實際應用的指引,值得好好研讀。」——張秉聰牧師(台北真道教會顧問牧師)「本書將開啟你的屬靈眼界,促進你的屬靈胃口,並引導你進入對屬靈的渴慕之中。」——張漢業牧師(台北純福音教會主任牧師)「本書闡述基要真理,結合生活應用與問題思考,不僅帶來思辨指引與心靈啟發,更成為信仰路上貼心的陪伴與鼓勵。」———潘怡蓉博士(中國神學研究院林高傑德教席副教授) 「本書整理了基督信仰的核心須知,不僅解答初信者的疑惑,也幫助資深基督徒堅定信仰,更是牧者的實用『秘笈』!」——羅海鵬牧師(台東基督教醫院院牧)佳文推薦(按姓氏筆劃順序):王榮德教授 成大醫學院名譽講座教授、前台大公共衛生學院院長梁望惠牧師 台灣聖經公會翻譯顧問董倫賢牧師 埔里基督教醫院監察人、伊甸社福基金會常務董事楊寧亞牧師 亞西亞宣教聯盟主席 、十億靈魂豐收運動台灣區召集人蔡茂堂牧師 天梯夢協會理事長 、前台北和平長老教會主任牧師潘榮隆教授 台灣新恩堂牧師、清華大學榮譽講座教授誠摯推薦(按姓氏筆劃順序):吳文朗牧師 卓越領袖神學院院長呂信雄先生 東基公益總執行長卓良珍醫師 路加傳道會董事長周湘雄牧師 嘉義活水教會主任牧師翁瑞亨醫師 道生神學院董事長潘慶彰牧師 嘉義榮美長老教會顧問牧師
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基要真理10堂課:所哥的筆記
滿額折
出版日:2025/02/28 作者:陳志成  出版社:真哪噠出版社  裝訂:平裝
本書由職場使徒陳志成醫師以系統神學為架構編撰而成,是一部扎實的基要真理教材。不僅能解答初信者的諸多疑惑,也能幫助資深基督徒堅定信仰,更是傳道人不可或缺的實用「秘笈」。■ 溫馨推薦(按姓氏筆劃順序):「這本書不是生硬難懂的神學論述,而是系統的、親切的、科學的及生活化的神學深思與分享。一本溫暖的,讀之津津有味的好書。」——吳方芳牧師(家立立基金會董事長)「本書不僅清晰地闡述基要真理,更附加了30篇針對信仰疑問的解答,使全書的可讀性臻於完美。」——吳麗芬牧師(路加傳道會總幹事)「本書可以幫助渴慕基督真理的人,進入基督旨意奧秘的殿堂,奠定信仰的穩固根基!」——杜榮華牧師(基督門徒訓練神學院院長)「全書以主題式經文彙編,適合初信者建立堅實的信仰根基,同時也幫助渴慕真理的信徒深化對基督信仰的認識,值得推薦。」——施富金牧師(道生長老會關渡教會主任牧師)「這本筆記深入淺出,重點扼要,幫助讀者學習基督教核心真理,並提供實際應用的指引,值得好好研讀。」——張秉聰牧師(台北真道教會顧問牧師)「本書將開啟你的屬靈眼界,促進你的屬靈胃口,並引導你進入對屬靈的渴慕之中。」——張漢業牧師(台北純福音教會主任牧師)「本書闡述基要真理,結合生活應用與問題思考,不僅帶來思辨指引與心靈啟發,更成為信仰路上貼心的陪伴與鼓勵。」———潘怡蓉博士(中國神學研究院林高傑德教席副教授) 「本書整理了基督信仰的核心須知,不僅解答初信者的疑惑,也幫助資深基督徒堅定信仰,更是牧者的實用『秘笈』!」——羅海鵬牧師(台東基督教醫院院牧)■ 佳文推薦(按姓氏筆劃順序):王榮德教授 成大醫學院名譽講座教授、前台大公共衛生學院院長梁望惠牧師 台灣聖經公會翻譯顧問董倫賢牧師 埔里基督教醫院監察人、伊甸社福基金會常務董事楊寧亞牧師 亞西亞宣教聯盟主席、十億靈魂豐收運動台灣區召集人蔡茂堂牧師 天梯夢協會理事長、前台北和平長老教會主任牧師潘榮隆教授 台灣新恩堂牧師、清華大學榮譽講座教授■ 誠摯推薦:吳文朗牧師 卓越領袖神學院院長呂信雄先生 東基公益總執行長卓良珍醫師 路加傳道會董事長周湘雄牧師 嘉義活水教會主任牧師翁瑞亨醫師 道生神學院董事長潘慶彰牧師 嘉義榮美長老教會顧問牧師
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世紀中國文化莖:中國歷史的神學詮釋
滿額折
出版日:2024/11/29 作者:李錦綸  出版社:真哪噠出版社  裝訂:平裝
《世紀中國文化莖─中國歷史的神學詮釋》是李錦綸博士的創新之作,從神學角度深刻解析中國歷史與文化,展示歷史中的人觀與神學概念。書中有學術深度與廣度,對現代華人基督徒的身份與信仰問題提供精闢討論,是一本值得華人細讀的歷史巨作。
優惠價: 9 495
庫存:2
信德生活天人際:獻給中國的位格倫理
滿額折
出版日:2024/09/16 作者:李錦綸  出版社:真哪噠出版社  裝訂:平裝
二十一世紀中國教會需要一套適切中國處境並具有啟發性、思辨性、系統性之大專以上程度的神學培訓教材,因此中國福音會創辦人趙天恩牧師自2002年起籌劃並邀請具中國培訓經驗的牧者撰寫。本系列已出版神學研究及護教與文化類四冊:《永活上帝生命主──獻給中國的教會神學》、《道成肉身救贖源──獻給中國的教會神學》、《世紀中國文化莖──中國歷史的神學詮釋》、《中華血脈道本淵──天道三一形上學初探》。
優惠價: 9 477
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800大卡斷食:5:2斷食進階版,一套能讓你快速減重、重返健康的斷食計畫
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出版日:2024/08/21 作者:麥克.莫斯里醫師  出版社:如果  裝訂:平裝
168斷食對你沒有效?你需要結合熱量控制的間歇斷食法 根據最新科學證據提出的5:2斷食進階版, 精準結合熱量控制、間歇性斷食,幫助你快速減重、重返健康 ․英美亞馬遜書店上萬則好評 ․無數實踐者共同見證 ․長年穩坐英國亞馬遜暢銷書TOP100 全球知名5:2輕斷食創立者麥克.莫斯里醫師,結合各種斷食法的精華提出, 800大卡飲食 × 168斷食 × 地中海飲食的5:2斷食進階版, 能讓你快速甩油又長期不復胖。 這種斷食法讓想藉由斷食減重的人,不會再因為成效緩慢而失去耐心; 也不像其他痛苦又不健康的減重法,雖能急速見效卻因無法長期執行而落入復胖循環。 將能真正獲得減重帶來的健康效益。 •一天800大卡的地中海飲食就能讓你飽足又健康 「低卡」結合「低醣」,以適量的蛋白質配上健康油脂的地中海飲食,不會讓你陷入蔬菜湯減肥的不健康狀態,還能讓你進入輕微酮症,刺激新陳代謝並維持肌肉量。 •結合間歇性斷食,能有效增肌減脂讓身體恢復年輕 低卡、低醣,再加上利用間歇性斷食造成的輕微饑餓狀態,可以啟動身體的自噬作用,將死亡、壞舊或不健全的細胞吞噬掉,產生健康新細胞,喚醒身體機能,提升身體自癒力。 •能迅速感覺體重下降,讓人更有動力持續減重不痛苦 快速減重能更快讓你感受到健康上的正面變化,可以調節血糖,降低血壓、血脂,減少罹患心臟病、中風或癌症風險,改善睡眠、回春……,這些都能成為讓你持續減重的動力。 【800大卡斷食分三期執行,是一個可以長久奉行的飲食法則】 •快速減重期:至少連續兩週每天只吃800大卡的低醣地中海飲食,並進行168斷食,讓你迅速甩肉、啟動身體自癒力。 •5:2斷食期:一週選擇兩天進行斷食,斷食日一樣只吃800大卡,持續進行至達到你的減重及健康目標。 •永不復胖期:不限制吃多少卡路里,但只吃健康的地中海飲食。或許偶爾一週斷食一天,定期調校身體機能。 【本書特色】 •完整剖析肥胖成因,以及800大卡斷食法背後的科學證據、怎麼執行、斷食日該怎麼吃。 •精選50多道專為每日800大卡所設計的食譜;附非斷食日的加菜版本。 •清楚分析壓力與飲食的關聯,並提供減壓練習,不讓壓力成為減重的障礙。 •提供完整醫學檢驗清單,幫助你用客觀數據來監控斷食效益。
優惠價: 9 414
庫存:2
天道至簡:羅馬書易用研經手冊
滿額折
出版日:2024/05/30 作者:楊信成  出版社:真哪噠出版社  裝訂:平裝
誠懇推薦 周學信教授(台灣中華福音神學院教務長、聖光神學院院長)周曉暉牧師(基督教宣道會北角堂主任牧師) 藉著這本繽紛生動、簡明易懂的查經手冊,我們當可深入淺出地考究基督信仰中、備受尊崇的聖經寶藏之《羅馬書》。當您打算要透過有關查經手冊、了解《羅馬書》的核心內容時,請為眼前的智力/靈性之旅做好心理準備。就消極被動的信徒而言,這書讀起來仍未過於輕鬆,蓋因它要求讀者能費心以專注研讀,並準備為具一定複雜性的神學課題展開推理思考。只不過,對於那些甘願認真尋覓真理的人來説,理解之路卻必豁然開朗,而有關的心路旅程,也定會重塑提昇我們的生活模式。這一本引人入勝的研經輔佐工具,正是現今世代眾基督徒所亟需的。大家倘能立即把它打開、以及開始專注閱讀,必將發現它既美麗有趣、言之有物、鼓舞人心、易於研習、兼且實用無比!過往你對《羅馬書》的既有理解,大有機會能夠得到更新優化!——周學信教授,台灣中華福音神學院教務長,聖光神學院院長 讀此羅馬書易用研經手冊,確如作者為此書定下的目標:易懂易讀。這讓我回想起初讀神學之時,有學院老師對不同羅馬書解經書本作評介時,曾提及一位著名德國學者的羅馬書註釋。該書於神學界內得到很高的評價,被推崇為上世紀的頂尖神學作品。老師打趣地向同學們作出用家意見:該頂尖釋經書在內容方面,比羅馬書本身還深奧,怎能用得了。反觀,手上此本羅馬書研經手冊,作者是用心析讀與分解:在經文需要循背景挑明的地方,手冊內會簡要敘述;在需要通過邏輯思維之處,作者代入讀者作反問並作論證;而且每個篇章設有討論問題和解答,方便帶領查經者。加上書中用了大量分題、問句和插圖,於習慣瀏覽手機的現代信徒而言,很容易便理解消化作者點出的要義與關注。神的話語豐富,神的話語是人皆能領受的真道。此手冊將這兩方面都展現出來,甚好!——周曉暉,基督教宣道會北角堂主任牧師
優惠價: 9 360
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耶穌論語:耶穌談話全記錄
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出版日:2024/05/30 作者:姚錦燊  出版社:真哪噠出版社  裝訂:平裝
當漢代人民攀越絲路來到巴勒斯坦,見到耶穌、聽見福音會撞擊出怎樣的火花? 二千多年前耶穌生長的時代,正是中國的漢朝盛世,若有漢代的人民攀越這條漫長荒涼的絲路來到中東的巴勒斯坦,不論是見到耶穌在婚宴上把水變成酒、用五餅二魚餵飽了五千人,或是醫治迦百農官員瀕死的兒子等等的神與福音,這群漢代人民會如何記錄這前所未見、前所未聞的一切? 本書的切入點,便是假借漢代人民來到巴勒斯坦,或有機會遇上耶穌作個歷史話題,以向中華文明愛護者提出邀請,如果這些漢代人民回到中土自己要寫一本書,但求忠心記下耶穌當日怎樣向着聽者「誠誠實實傳上帝的道」,不遺漏一字一句,那麼,本書便很可能是他們記錄下來的內容。而這樣的意念來自香港 彭振華牧師(一九四四年至二○○八年),他關懷中華文化之餘,主張應為愛護中華文化者編纂一本《耶穌論語》,以基督教訓作為證道依據,本書編著者遂受彭牧師啟發嘗試編著,此書名亦由彭牧師所起。 本書是按照耶穌生平時序進行編排,分為一一九個標題,以四福音為依據整理和記錄耶穌「所有」教訓及談話,如此鋪陳,不但可以讓慕道友完整且清晰地看到耶穌的生平,明白耶穌傳講的福音,更可以做為基督徒研讀四福音時的靈修輔助。
優惠價: 9 315
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世界最快有效的伸展運動3.0:腦科學+筋膜放鬆,僵硬的身體馬上就能變柔軟
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出版日:2020/03/25 作者:村山巧  出版社:如果  裝訂:軟精
僵硬=疼痛=不健康更進化的3.0版伸展運動用 腦科學X筋膜放鬆 的方法 放掉你身體和心理的煞車讓你超快速達到史上前所未有的放鬆與柔軟從小學生到銀髮族都適用變柔軟之外還有這些驚人的效果:改善姿勢、腹部緊實、腿看起來更修長。銷售超過10萬部/日本亞馬遜5顆星暢銷書/上市銷售即衝分類排行榜第1「廣開本」特殊設計,整本書可攤平使用,方便你邊看邊練習【極速伸展,衝擊的 BEFORE AFTER】天啊!不敢相
優惠價: 9 342
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瘦孕、順產、讓寶寶吃贏在起跑點:自然醫學營養治療師的懷孕生產育兒指南
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出版日:2016/04/01 作者:賴宇凡  出版社:如果  裝訂:平裝
懷孕、生產、育兒是大自然精心設計的一個過程,掌握時機、順其自然,寶寶健康又好帶第一本從自然醫學角度,完整說明從懷孕到育兒各個環節關聯性的重要著作《要瘦就瘦,要健康就健康,把飲食金字塔倒過來吃就對了!》作者賴宇凡再次翻轉你的醫學常識給準備懷孕、已經懷孕、即將生產,為帶新生兒苦惱的新手爸媽不一樣的實用建議你擔心:懷孕發胖瘦不回來?產後子宮收縮不良長小腹?奶水不足,再怎麼追奶都徒勞無功、欲哭無淚?想餵母奶,但又不能不上班該怎麼辦?寶寶總是哭鬧,擔心抱得太多會讓寶寶養成壞習慣?寶寶開始吃真正的食物後,該怎麼吃才能不震盪血糖,一開始就打好營養基礎?寶寶生病了,這麼小又不宜吃藥,該怎麼辦?一步對,步步對,預防勝於補救,120條「做在前面」的懷孕、育兒建議,讓生、養寶寶變簡單你知道嗎?․手動擠奶再擠也追不上奶,頻繁親餵或使用強力吸奶器,才符合母乳「消耗愈多製造愈多」的原則․孕期吃黃蓮、珍珠粉,不如多吃發酵食品,好菌能讓寶寶皮膚好、不過敏․懷孕初期和中、後期飲食應該不一樣,吃對食物組合,媽媽瘦孕、順產,寶寶不會變巨嬰․喝母乳寶寶不易黃疸,親餵的寶寶將來牙齒和呼吸也才不容易有問題․最適合寶寶的第一口真正食物是骨頭高湯和蛋黃,正確打好營養基礎,有助日後的發展與學習․產後半小時內讓寶寶進行向乳爬行,可幫助母親收縮子宮,也有利日後親餵․臍帶不要立即剪,就不會讓寶寶因缺氧影響腦細胞,也有助穩定寶寶血壓和血糖․產程中不更換地點,不打斷荷爾蒙運作,對順產、親餵、日後家人情感連結都有幫助․懷孕前先正骨,可大大降低媽媽因胎位不正剖腹產的機率․親餵、併床,需要就抱,寶寶安全感充足,日後獨立才容易本書特色․120條「做在前面」的懷孕、育兒建議,讓生、養寶寶變簡單․「創建最佳受孕環境」檢測表,讓你做好懷孕準備,提高受孕機率․「根治孕期初期餐」、「根治孕期中、後期餐」飲食組合及建議,幫助你好孕又瘦孕․「根治月子餐」原則與食譜,告訴你瘦身和發奶是同一件事的正確營養建議․「母奶不來或不夠?」檢測表,詳列奶水不足原因,讓你不再日日為追奶而苦惱․「根治寶寶餐」食譜及建議,讓寶寶第一口就吃對,為日後打下營養基礎․寶寶常備藥物代替品建議,培養寶寶自癒力,讓寶寶成長更健康․全書30萬字,提供處理寶寶缺乏安全感、發脾氣、作息不規律的實用建議,從生理到心理,一次講完整【附贈】「母奶不來或不夠?」檢測清單,讓你找出奶水不足原因
優惠價: 9 522
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Wild Horses
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出版日:2024/06/14 作者:Tom Jackson  出版社:Amber Books Ltd  裝訂:精裝
優惠價: 95 1044
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Crocodiles, Alligators & Lizards:From Black Caimans to Komodo Dragons
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出版日:2024/06/14 作者:David Alderton  出版社:Amber Books Ltd  裝訂:精裝
優惠價: 95 1044
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Whales & Dolphins
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出版日:2024/05/14 作者:Tom Jackson  出版社:Amber Books Ltd  裝訂:精裝
優惠價: 95 1044
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Falcons
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出版日:2024/04/25 作者:Jaclyn Jaycox  出版社:Capstone Global Library Ltd  裝訂:平裝
優惠價: 95 469
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King Cobras
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出版日:2024/04/25 作者:Jaclyn Jaycox  出版社:Capstone Global Library Ltd  裝訂:平裝
優惠價: 95 469
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Forest Animals
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出版日:2024/04/13 作者:Julianna Photopoulos  出版社:Amber Books Ltd  裝訂:精裝
優惠價: 95 1044
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Axolotls
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出版日:2024/03/28 作者:Jaclyn Jaycox  出版社:Capstone Global Library Ltd  裝訂:平裝
優惠價: 95 469
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Murder Hornets
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出版日:2024/03/28 作者:Jaclyn Jaycox  出版社:Capstone Global Library Ltd  裝訂:平裝
優惠價: 95 469
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Rabbits
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出版日:2024/01/13 作者:Tom Jackson  出版社:Amber Books Ltd  裝訂:精裝
優惠價: 95 783
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Sharks and Underwater Predators
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出版日:2023/10/14 作者:Tom Jackson  出版社:Amber Books Ltd  裝訂:精裝
優惠價: 95 1044
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Tigers
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出版日:2023/09/14 作者:Jaclyn Jaycox  出版社:Capstone Global Library Ltd  裝訂:平裝
優惠價: 95 469
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Tree Frogs
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出版日:2023/09/14 作者:Jaclyn Jaycox  出版社:Capstone Global Library Ltd  裝訂:平裝
優惠價: 95 469
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Octopuses
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出版日:2023/08/17 作者:Jaclyn Jaycox  出版社:Capstone Global Library Ltd  裝訂:平裝
優惠價: 95 469
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Pangolins
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出版日:2023/08/17 作者:Jaclyn Jaycox  出版社:Capstone Global Library Ltd  裝訂:平裝
優惠價: 95 469
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Hippos
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出版日:2023/07/20 作者:Jaclyn Jaycox  出版社:Capstone Global Library Ltd  裝訂:平裝
優惠價: 95 469
無庫存
Jellyfish
滿額折
出版日:2023/07/20 作者:Jaclyn Jaycox  出版社:Capstone Global Library Ltd  裝訂:平裝
優惠價: 95 469
無庫存
Falcons
滿額折
出版日:2023/04/13 作者:Jaclyn Jaycox  出版社:Capstone Global Library Ltd  裝訂:精裝
優惠價: 95 731
無庫存
King Cobras
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出版日:2023/04/13 作者:Jaclyn Jaycox  出版社:Capstone Global Library Ltd  裝訂:精裝
優惠價: 95 731
無庫存
Axolotls
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出版日:2023/03/16 作者:Jaclyn Jaycox  出版社:Capstone Global Library Ltd  裝訂:精裝
優惠價: 95 731
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