丹尼斯

✦授權 10 種語言，熱銷半世紀的經典療癒代表！ ✦生命總是卡在某個情境，無法前進？你可能被記憶困住了！ 生命的每時每刻都有兩面，是祝福？是詛咒？心念決定命運的走向。以神的愛和大能的內在醫治，從受傷的記憶裡，照見屬於自己的光點，以感恩的行動力，徹底揮別過往的傷痛，那些你以為不會好的傷，都是生命的恩賜！ 雅妮絲，右眼失明，被父親遺棄的痛苦如影隨形。然而，在她治療那段傷痛的回憶、化解對父親的心結、見到了孤寂背後隱藏的恩賜之後，短短七天，失明的右眼奇蹟地重見光明！ 每個人生命的歷程中，都經歷過大大小小的心靈創痛，未被治癒的受傷記憶，不但會傷害我們的心，更會影響我們的身體，引發各種病痛。其實，這些痛苦的記憶不是只會傷害我們，它們也能被治癒，轉化成生命的禮物。本書的兩位作者擁有數十年牧養及心理治療經驗，他們汲取了醫學、靈修、精神病學上的寶貴識見，以生死學大師伊莉莎白．庫伯勒—羅絲所提出的「臨終五階段」（否認、憤怒、討價還價、沮喪、接受）為框架，試圖說明生命中的重大創傷，也能轉化為情緒、心理、乃至靈性的療癒機會。書中作者現身說法及以幫助過的案例告訴我們，所有的情緒與感受都是健康的，我們應該真實地面對、尊重，而非壓抑、逃避或放任自己耽溺其中。唯有經驗過每一種情緒與感受，完整地走過每一個階段，才能逐漸釋放自己，帶來深層的靈性治癒。本書明確地道出獲得治癒的三個步驟：把自己的感受告訴基督、傾聽基督的感受、依基督的指引而行，並提供實際的操練方式和祈禱文。透過記憶治療，我們將能解除心靈的負擔和桎梏，克服焦慮、恐懼、憤怒和罪惡感等情緒，找到內在的平安和喜樂。在痛苦的記憶痊癒之後，我們將會發現，那些曾讓人一蹶不振的苦難與創傷，都是豐盛生命的恩賜與祝福！

壞事總會發生，重要的是該如何因應！科學實證 × 實用技巧 × 案例示範有關「韌力」最全面、最具科學性的權威之作鍛鍊韌力，就是培養你的──➤正向力　➤耐挫力　➤情商力　➤恆毅力　➤調適力　➤變通力三位研究身心創傷及心理韌力的世界級專家，凝聚數十年實證精華，提出10項重要的心智技能，為大腦打造全新應對系統，更有彈性地面對挑戰，成為擊不倒、復原快的強韌者。☉變動不安時代的韌力養成方案研究估計，超過70%的人一生中至少會經歷一次重大創傷事件，包括突然生重病、親人猝然離世、嚴重車禍、碰到天災（例如地震或新冠疫情）或是被霸凌、受到冷暴力與情緒虐待……等。遭遇這樣的創傷，有些人會變得退縮、憂鬱、甚至罹患創傷後壓力症；有些人卻能挺過重創，重新站起來。兩者的區別，就在於是否擁有「韌力」──承受逆境和從中復原的能力。☉從一般人到專家都能獲得有用的知識專家們在書中回答了關鍵問題，例如：是什麼要素能幫助人們適應生命中最艱鉅的難關？如何增強自己的韌力？那些強韌者是怎麼挺過重創打擊的？我們能經過學習而變得更有韌力嗎？專家們透過最新研究報告，採訪強韌者挺過重創的成功經歷，以及引用作者的生命挑戰經驗，結合理論與實務，全面且嚴謹地介紹我們該如何擺脫逆境、走出挫敗與創傷，並獲得最好的結果。【本書特點】✦兼具科學研究基礎和具體的練習步驟✦符合時代脈動，因應大疫時代與戰爭議題✦臨床醫師、心理師、學者專家的最佳參考書✦深入淺出，搭配鮮活的案例，一般人閱讀也OK【精神科醫師、心理師、靈性導師、權威學者、金牌運動員，頂尖人士一致好評】林式穀／林口長庚醫院精神部主治醫師陳亮妤／衛福部心理健康司長黃名琪／聯合醫院松德院區院長陳志恆／諮商心理師、暢銷作家郭約瑟／羅東聖母醫院資深精神科醫師蘇益賢／初色心理治療所專任臨床心理師狄巴卡．喬布拉／世界級整合醫學與自我蛻變先驅理察．戴維森／腦神經專家、正念研究權威魔術強森／前NBA明星球員史考特．摩爾／美國海豹突擊隊退休少將約翰．克里斯托／耶魯大學醫學院精神醫學系主任

帶著神的恩典回到生命中的黑暗角落，在當時當地，點亮改變覺受的光與愛！右眼失明的雅妮絲，被父親遺棄的痛苦如影隨形影響著她。然而，在她進行治療那段傷痛的回憶、化解對父親的心結、見到了孤寂背後隱藏的恩賜之後，短短七天，失明的右眼奇蹟地重見光明！患了癌症的湯瑪斯，原本只剩下幾個月壽命，他持續地祈禱治療記憶。幾個星期後，癌細胞先是停止擴散，接著完全消失不見了！每個人在生命的歷程中，都經歷過大大小小的心靈創痛