在台灣，人人都害怕與精神疾病扯上關係，精神疾病總是被污名化，但是隨著社會競爭的腳步激烈，現代人的壓力也越來越大，致使人們的心理健康產生空前的危機；不過從另一方面來看，因為精神疾病已逐漸成為現代文明病的一種，且隨著現代醫療進步，人們對精神疾病也開始重視、並願意試著了解。其實，只要能及時發現自己或親友的異狀，早期發現、早期治療，不要害怕接受精神科醫師的治療、並以正確且健康的態度面對，任何疾病都有治癒

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女性實用醫學百科

出版日：2005/01/20 作者：主婦の友社 出版社：三采文化 裝訂：平裝

身為女性，在一生中需要面對的問題還真不少，但不見得每個人都會向醫生求助，如此一來，身體健康就會埋下許多危機。本書由日本知名醫師群所監修，並由國內台大醫院婦產部婦科主任陳瑞堅專業審訂。針對女性身體特有的功能與變化，詳細說明青春期、月經、更年期、兩性關係、手腳冰冷等令女性感到苦惱的問題。任何年齡層女性都可從中尋求到正確的醫療資訊，是一本身為女性的妳應該詳細閱讀的貼心書籍。書籍目錄Part1令人掛心的身

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0-3歲嬰幼兒心智開發百科

出版日：2005/05/30 作者：主婦の友社 出版社：三采文化 裝訂：平裝

父母們總是望子成龍、望女成鳳，卻不知道何種教養方式對兒女才是最好的嗎？本書中有最實用的實踐方法，教您以嬰兒按摩、讀繪本等方式，增進親子間的感情，更豐富寶寶的情感與感受力！另外，這裡有最能發揮營養功效的食物搭配，給寶寶最充分的營養，讓寶寶發育更好、更聰明！由於各種不同的遊戲是影響寶寶各種機能發展的關鍵，因此本書針對不同發展階段的孩子，提供多達104種親子互動遊戲；此外，更為對諸多問題感到疑惑的現代父

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超人氣美味常備菜便當：利用冷凍＆冷藏的備菜食材來完成美味便當X300道

出版日：2016/03/23 作者：主婦の友社 出版社：樂友文化健康生活編輯部 裝訂：平裝

超人氣美味常備菜料理利用冷凍&冷藏備菜食材準備，是主菜，也可當小菜的美味便當！如果冰箱裡有做好的備菜食材，就不需要為了做便當而早起了。一早就能輕鬆做好健康美味的便當，因為不費工，這個習慣一定能持之以恆！可以利用週末做好所有備菜，或前一晚做好幾天份的備菜，配合自己的生活型態，介紹早晨簡易創意菜單、可在茶水間加熱的便當菜單等，能讓你的便當族生活更加輕鬆愉悅。早晨輕鬆做便當四秘訣！◆Point

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基礎花藝設計完全BOOK

出版日：2007/11/01 作者：主婦の友社 出版社：楓書坊文化 裝訂：平裝

插滿多種類花卉的豪華花藝作品相當的引人注目，不過真得要作為裝飾居家的花作，卻應以自然簡樸為宜。珍愛的花朵，當然也希望插得漂亮。例如挑選花材時，到底要看哪些部位呢？插花前又該作什麼處理？學會這些要訣，賞花時間也必能拉長。不小心買回受傷的花，或擺了一段時間後變姿色變差的花，也別馬上丟棄唷！只要將受傷的花、葉去除，還可再次重插。不僅能延長賞花期，也可增加練習插花的機會唷！清楚介紹了插花必備的知識。從

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剪剪貼貼！生活剪紙創意百科

出版日：2010/03/08 作者：主婦の友社 出版社：三悅文化 裝訂：平裝

只要幾張紙、一把剪刀，隨時都能享受剪紙的樂趣！摺紙，畫出圖案，沿著線條裁剪，宛如魔法一般，繽紛的雪花、精緻的人形、俏皮的小動物……就這樣躍入眼簾！在剪紙的時候，不但可以重溫童年單純的小小幸福，還能夠將它放在桌上，或是黏在牆壁、窗上，只要稍加點綴就是屋子最美麗的裝飾品，除此之外，剪紙可以應用在各種手作道具上，可用來點綴卡片、筆記本或是包裝，或是用於印章、刺繡或不織布的紙型。只要用心思考

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築光建影：舒適居家設計美學

出版日：2014/09/01 作者：主婦の友社 出版社：楓書坊文化 裝訂：平裝

本書致力於融匯「光」、「風」、「戶外景致」等自然條件，替家人打造出「寫意」、「宜居」的舒適居家環境。從隔熱、隔音、耐震、耐久、防盜等永續住宅的理念出發，配合「動線」、「採光」、「通風」等要件，建構出能隨世代變遷重組的怡人居家環境，並運用開放又能兼顧隱私的精妙格局規劃減省動線，促進家人感情。另外，本書所選用的傢俱包括「IKEA」、「無印良品」等大眾品牌，雖非出自設計名家之手，但皆能輕鬆購得、彈性運

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有效改善肩膀僵硬頸部痠痛完全療法

出版日：2009/09/15 作者：主婦の友社編輯部 出版社：楓書坊文化 裝訂：平裝

脊柱的彎曲和肩膀僵硬的惡性循環之機制1.理想脊柱的生理性之彎曲身體的重心之垂直線是從耳朵起縱向經過頸椎的的一頸椎（C1）、胸椎的第一胸椎（T1）和第十二胸椎（T12），穿過股關節、膝關節而抵達腳踝附近。這是平衡良好，身體安定的形狀。2.不良姿勢是對頸部增加負擔採取拱起背部，下顎向前突出的姿勢時，頭部的重量會落在身體的前側，為了支撐頭部，頸部必須強烈地後仰，椎骨和椎骨之間變得狹小，還容易壓迫到邊端而

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首次做西點成功秘笈

出版日：2004/10/01 作者：日本主婦の友社 出版社：暢文 裝訂：平裝

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只要5分鐘！各種場合亮麗出門！百變造型編髮術：最簡單、最實用、最多變！113款連麻豆都想學的髮型祕技！

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10.

只要5分鐘！各種場合亮麗出門！百變造型編髮術：最簡單、最實用、最多變！113款連麻豆都想學的髮型祕技！

出版日：2014/12/26 作者：株式会社主婦の友社 出版社：瑞麗美人 裝訂：平裝

不只造型要百變，髮型也要跟著變！頭髮也是造型，只要5分鐘，讓你各種場合都亮眼！女孩們一定要學的百變造型編髮術，讓你輕輕鬆鬆變漂亮！快速又簡單！美麗大變身！只要每天5分鐘、3步驟，就能變化百變造型！自己就是最好的造型師！113種連麻豆都想學的髮型全收錄，一次通通都學會！內容簡介

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11.

史上最強！整型級彩妝術：零微整、零修片、零失敗，讓臉上缺點全部隱形！

出版日：2014/10/24 作者：株式会社主婦の友社 出版社：瑞麗美人 裝訂：平裝

真正將臉上缺點全部隱形了！零微整、零修片、零失敗！沒有天生麗質也沒關係，學會整型級彩妝，瞬間讓你大變身！不管是單眼皮、小眼睛、下垂眼、大餅臉，通通可修飾！從基礎底妝到應用篇、NG妝容大改造教學，讓你輕鬆妝出可愛、妝出性感、妝出美麗！這輩子一定要學會的彩妝技巧通通在這裡！ ★Beauty Tip：什麼是整型級彩妝術？意指化妝術高明到可以呈現出「整型」後的妝容，讓你化妝後呈現出令人驚呼的美貌，宛如易

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12.

最閃亮的髮型520

出版日：2007/05/01 作者：主婦之友社主婦の友社 出版社：麥田 裝訂：平裝

日系髮型書,讓妳看起來更漂亮最新髮型500款...

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共 12筆

第 1 頁

熱搜：

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