亨利 克勞德

為什麼很多人在親密關係中難以察覺伴侶的用心，也覺得自己的付出被忽視？本書作者克勞德博士與湯森德博士指出，絕大多數親密關係中的衝突，都是因為至少有一方打破了婚姻中應有的邊界。只有當伴侶雙方真正理解並尊重彼此的需要、選擇和自由，學會承擔個人責任、守護對方空間時，才能自由地、充滿愛意地走向彼此，愛情才會茁壯成長。 《親密有間》剖析了親密關係中邊界不明造成的典型問題，並提供清晰的解決思路和應對方法。你將明白什麼樣的邊界于婚姻是有利的，如何設立個人邊界並尊重對方的邊界，以及如何與忽視邊界的伴侶妥善溝通，共同維護邊界，經營出更加美滿的婚姻。二位作者從大量臨床案例中提煉出 10 大邊界定律，指引雙方跨越障礙，最終相互關懷、尊重、理解、認可，使婚姻關係更加穩定、長久與和諧。

本書由三篇組成。第一篇，“孩子為何需要界線”——綜覽幫助孩子學習負責任的重要性。它描繪出有界線的成熟孩子看起來像什麼樣子；也描繪了有界線的父母本身，會有什麼樣的舉止及相關的事情。 第二篇，“孩子需要知道的界線十律”——討論這十條界線法則。你可從中學習到，不僅要“教導”孩子界線，更要自己“成為”界線并承擔后果，來幫助孩子認識到他的生活是他自己的問題，不是你的問題。 第三篇，“與孩子立界線的實踐”——

本書所圍繞的主要觀念，是要幫助孩子為自己的生活做主，做父母的應該知道如何跟孩子“應對”，而非“教育”子女。書中舉出許多的案例，尤其在父母角色與婚姻關係中的家庭教育模式，如親子互動等方面，提供了明確的原理和原則。本書分三個部分，一是“孩子為何需要界線”——綜覽幫助孩子學習負責任的重要性。它描繪出有界線的成熟孩子看起來像什麼樣子；也描繪了有界線的父母本身，會有什麼樣的舉止及相關的事情。二是“孩子需要知道的界線十律”——討論這十條界線法則。不僅要“教導”孩子界線，更要自己“成為”界線並承擔後果，來幫助孩子認識到他的生活是他自己的問題，不是你的問題。三是“與孩子立界線的實踐”——以六個步驟來實踐與孩子所定的明確而實際的界線。

你的生活失控了嗎?別人老是佔你的便宜嗎?你很難向別人說“不”嗎?你因為上帝沒有回應你的禱告而失望嗎?人們常常專注在要有愛心、避免自私自利。卻忘記自己的有限和界線。 他們往往會問：“對別人設界線不是很自私嗎?，' “我要怎麼回答那些需要我愛心、精力、金錢幫助的人呢? ”為什麼設立界線會讓我感到愧疚或恐懼?” “我可以在設限後仍是個有愛心的人嗎?” 想要有一個平衡健全的生活，明確的“界線，是

人們常常專注在要考慮面子委屈自己順從孩子、愛人、領導、朋友等等，卻忘記自己的有限和界線。本書介紹了什麼是界線，生活中的各種界線衝突，以及如何發展健全的界線。想要有一個平衡健全的生活，明確的“界線”是很重要的，它是個人產權的分界線，指出你應該為哪些東西負責。它可以定義你是什麼，或者，你不是什麼。身體上的界線：幫助我們決定，在何種情況下，誰可以碰我們的身體。心理上的界線：給予我們擁有個人思想與見解的自由。情緒上的界線：幫助我們處理自己的情緒，避免來自別人有害與操縱性的情緒。

沒有邊界感的愛，是溺愛；沒有愛的邊界感，是控制。真正的養育，是在關愛與規則之間找到平衡。本書告訴我們，父母與孩子間恰當的邊界感，不是距離，而是孩子成長中必不可少的“安全線”，通過建立邊界感，可以讓孩子學會承擔責任、管理情緒，並最終成長為獨立、自信的成年人。本書提煉了親子關係中的邊界感10法則，涵蓋從日常行為到性格養成的關鍵領域。你將學會：如何讓孩子為自己的行為負責，而不是依賴父母解決問題； 如何說“不”並堅持原則，同時保持親子關係的溫暖；如何通過界限培養孩子的自律性、抗挫力和同理心；如何避免過度保護或過度控制的陷阱。書中整合大量案例，為親子互動中如何確立邊界、劃分責任提供了原理和原則，為父母梳理了什麼樣的行為應該管控，什麼樣的行為應該放手。無論是孩子拖延作業、頂撞父母，還是沉迷遊戲、逃避責任，書中都給出了具體解決方案。你會發現，真正的愛不是替孩子解決所有問題，而是教會他們面對現實。當孩子學會為自己的選擇承擔後果時，責任感、同理心和獨立性便會自然生長。