亨利 克勞德

我們或多或少都有一些情緒上的困擾，憂慮、沮喪、恐慌、孤單、罪惡感⋯⋯，這些痛苦的根源通常埋藏於我們做孩子所學到、延用至今的行為模式中。由於不良的養育或童年創傷，我們邁向成熟的腳步是緩慢的或甚至是完全停止的。在以下四方面好好培養，會大大改進我們生活的運作：建立親密關係（與人相連）──在與神與人的關係上有滿足。設定界限──管理自己的身體、情緒、選擇和行為，拒絕擔負他人身體、情緒、選擇和行為的責任。接受

「夠了，我再也不會相信任何人了……」獻給那些在關係中受傷，卻依然渴望靠近的人。學會用智慧與愛，建立值得信賴的信任關係。千萬讀者信賴的《界線》大師亨利・克勞德，這一次，帶你跨越關係的障礙，重拾信任的勇氣。信任可以是助力，也可能變成阻力。你的「信任系統」運作得越好，就越能成為你人生的祝福。我們渴望擁有真誠可靠的關係，卻常常不知道該相信誰、該信到什麼程度，甚至連自己是否值得被信任都感到懷疑。《界線》系列暢銷作家、心理學家亨利・克勞德博士，以數十年臨床與企業輔導經驗，帶我們重新認識這門人生最重要的功課：信任。藉由探討真實案例，作者幫助我們學習：辨識誰值得信任、誰不值得。拿捏「付出」與「保留」的分寸。如何訓練自己與團隊提升可信度。當信任破裂，該怎麼修復。重建信任的過程中，如何保護自己。分辨「信任」與「寬恕」之間的差別。這本書不只幫你釐清信任的原則，更一步步帶你從創傷中復原，鍛鍊「信任的肌肉」，跨越內心障礙，建立既成熟又安心的關係。讓健康的信任關係，成為推動你人生邁向幸福與成功的強大力量。信任不是一場賭注，學會看懂人心、設立界線，重新建立真正安全的連結。被信任的人，推薦談信任的書克雷格．葛洛契爾（Craig Groeschel）美國生命教會主任牧師、《紐約時報》暢銷書作家派屈克．蘭奇歐尼（Patrick Lencioni）管理顧問、《克服團隊領導的5大障礙》作者喬伊斯・邁爾（Joyce Meyer）國際知名講員、《紐約時報》暢銷書作家戴夫．拉姆齊（Dave Ramsey）理財專家、《紐約時報》暢銷榜冠軍作家

這本《收尾學》，將是你「了斷殘局、開創新局」的利器！「結束」二字，在你心裡喚起的感受是什麼？其實，「結束」是人生、事業必然包含的環節，因為萬事萬物的發展本來就有時節階段之分，上一個階段不終止，下一個階段就無法開始，更無從成長、進步。可是為什麼，我們更常看到的是，面對早該了斷的問題、錯誤、困境、人事，卻總是逃避拖延，遲遲不採取行動？甚至於充滿各種負面想法與情緒，以至於錯失了揮別過去、邁步向前的良機。

不為人知的祕密傳奇，歷史上許多偉大的人物，因為發現這個寶藏，從此喜悅、富有、成就，只要你深信，並且實踐，你就會得到你所要！生命的成就和喜悅，一切的一切，都在這裡！

你的生活失控了嗎?別人老是佔你的便宜嗎? 你很難向別人說「不」嗎? 你因為神沒有回應你的禱告而失望嗎? 想要擁有一個平衡健全的生活，明確的界線是很重要的。界線是個人產權的分界線，指出你應該為哪些東西負責。

每個作父母的都會有教養子女的問題，而有些問題主要圍繞在負責任和自我控制這些方面。 本書指出如何處理以下幾類問題：衝動、挑戰權威、輕忽父母的指示、訴苦抱怨、拖延、無法完成工作、和朋友起衝突、性行為、幫派等。 雖然本書提到上述問題以及許多其他的問題，但它並不是以「問題」為探討中心，乃是著重在「原則」。亦即，這本書所環繞的主要觀念，是要幫助孩子為自己的生活作主。

你愛你的工作嗎？還是為了一份薪水，不得不工作？你的工作使你充滿自我實現的熱情嗎？助你邁向人生願景嗎？你認真投入工作，卻搞得夫妻和親子關係失和，工作與生活果真難兩全嗎？ 你是否覺得，如果能除掉工作上的一些混亂，你的績效就能更上一層樓？你是否常常在辦公室待到很晚，努力清空收件匣，而信件卻好像永遠減少不了？你是否難以對付暴躁的上司，或綿裡藏針的同事？你是否發現自己在約會、家庭聚餐、或小孩足球比賽時，不

怎樣的領導者，才能帶領自已、帶領團隊，達成績效目標？亨利‧克勞德博士援引神經科學的最新發現，闡明領導者最重要的角色，就是打造出能夠讓天下英才傾力發揮的環境。要怎麼做到這一點呢？答案就是創造界線──優秀的領導者懂得創設明確的架構，主動決定哪些事可以發生、哪些不行！成功領導者的七大「界線力」：＊幫助部屬把注意力集中在最重要的事情上。＊營造適當情緒氛圍，提升部屬的大腦效能。＊促進組織內的人際連結，激發活

「軟實力才是硬道理」這是一個「軟體為王」的時代，再快的CPU或是再多的記憶體，沒有好的App，電腦硬體不過是一堆華麗的五金材料。這也是一個「國家軟實力」的年代，光靠船堅砲利（或是靠廉價的商品外銷），而沒有精緻的文化涵養及深厚的民主素養，強盛外表不過是曇花一現的虛胖。難道這也是「職場軟實力」的年代？當碩博士或MBA滿街都是，專業能力已經無可挑剔的時候，到底我們還缺了什麼？為何升遷的總不是我？為何我常

▊《商業周刊》1664期書摘推薦▊ 你我的成功，都需要他人的力量， 關鍵就在「找對」人際關係， 健康且長久地維持下去。 你會成為什麼樣的人，將來是成是敗，身邊的其他人扮演重要角色。究竟應該怎麼做，才能讓我們更好，才能讓我們的人生更豐富？這就是本書探討的主題。 本書作者亨利‧克勞德（Dr. Henry Cloud）是知名的領導顧問，也是一位暢銷作家，他以界線（boundary）系列著作聞名，包括《過猶不及》（Boundaries）、《為領導立界線》（Boundaries for Leaders）等書。 在《他人的力量》這本書中，他將人與人之間的聯繫分為四種，也就是關係空間的四個角落： 一號角落：斷了連線，沒有聯繫 二號角落：壞的聯繫 三號角落：表面上看似很好的聯繫 四號角落：真正的聯繫 一個人想成功，關鍵就在於找到「第四號角落」，並且遠離其他三個角落。 無論是好的關係、壞的關係，甚至沒有關係，他人都對你具有影響力，但是，千萬別忘了，只有「你」能夠決定他們用什麼方式來影響你。 作者以案例結合腦科學研究，告訴我們菁英之所以成功，是因為他們為了超越「昨天的自己」而努力，並且懂得善用「他人的力量」，與他人建立正向的聯繫，將對方的正能量灌注到自我成長，並且健康且長久地維持下去。 本書將告訴你怎麼利用這種影響力，找對人際關係，這才是一個人突破極限、超越自己、邁向巔峰的關鍵。