一本書橫掃90%以上的眼部常見問題日本最受認可眼科醫生今野清志數十年研治經驗和盤托出萬千患者共同見證的視力康復奇跡——《從0.1到1.0：不用藥，不開刀，也能擁有好視力》眼科知識掃盲：年紀大了一定會得老花眼？NO!青光眼一定會致盲？NO!眼睛疲勞，睡睡就好了？NO!……眼科知識進階：肝部、腸胃有問題，眼睛跟著遭殃！眼睛出問題，身體一定有毛病。眼淚跟血液一樣寶貴……眼睛健

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養眼就是養精神（簡體書）

出版日：2015/09/01 作者：(日)今野清志 出版社：江蘇科學技術出版社 裝訂：平裝

你知道嗎，電子產品傷害的不只是眼睛，眼睛疲勞并非睡睡就好，眼干、眼澀、多淚、近視、老花、青光眼等身體在求救，眼睛出問題可能會惡心、嘔吐、頸椎疼……？這不僅是一本哪怕視力也能讓你徹底摘掉眼鏡的視力恢復書，更是一本由歲萬千患者共同見證奇跡、可橫掃常見病的健康逆轉書。今野清志這位在日本受認可的眼科醫生將診療萬千歲患者的經驗和盤托出。他在書中真誠分享眼睛與整個身體健康的關系、自愈力對視力恢復的重要意義、今

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一分鐘視力革命：7個神奇的視力恢復法，眼睛自然好（簡體書）

出版日：2015/04/03 作者：(日)今野清志 出版社：中國水利水電出版社(水利電力出版社) 裝訂：平裝

本書詳細介紹了“今野式七大視力恢復訓練法”，它是在中醫學的基礎上融入西方醫學的精華創新而成，每個人都可以輕鬆、簡便地做到。作者通過不斷地摸索和實踐，創造了一系列的視力改善方法，結合中西醫原理的視力自療七招：“拍、揉、按、壓、呼吸、映射、冥想”讓身體供氧充足，提升自愈力，不僅視力好，全身都舒暢！具體來講就是通過彈跳、按摩、揉抖、拍打、指壓、吸氣、呼氣等這些我們從小就已掌握的自然動作來提升我們的視力，

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視力革命（簡體書）

出版日：2025/05/01 作者：(日)今野清志 出版社：湖南文藝出版社 裝訂：平裝

配眼鏡、做激光手術之前，你還有更好的選擇！隨著IT技術的不斷發展，我們的生活變得更加便捷。然而，我們同時也進入了一個由於眼睛超負荷工作而導致視力受損的時代。面對這種情況，你還在配戴針孔眼罩、防藍光眼鏡來改善視力嗎？別搞錯了，在作者看來，“缺氧”才是導致視力下降的主要原因！為此，作者結合中西醫原理，摸索出一套視力恢復訓練法——“拍、抖、按、壓、呼吸、確認、冥想”。每天跟著圖示練習一遍，好記、好學，讓身體供氧充足，提升自愈力，不僅視力好，全身都舒暢！

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