劉素珍

看見靈魂深處的真實感受擺脫頭腦控制，走出情緒慣性，修復身心傷害回到你原來的樣子，接近真正的愛與自由★附作者親錄「釋放練習」解說音檔「現在開始，跟你的身體在一起，跟你的情緒在一起，跟你自己在一起。」我們看過這麼多開悟大師的經典，接觸過一個又一個老師，可是煩惱現前的時候，為什麼我們還是在原地？當我們有一些傷害之後，我們的傷害就是我們的世界，拚命在傷害裡面複寫生命的劇本，不知道如何去看、去注意靈魂深處的

參悟家族能量的影響從覺察鬆開障礙，在釋放裡顯現愛 ＊繼《愛就在你心中》、《當下的釋放》，又一生命覺醒新作＊我們一生中會不斷地遭遇各種問題，常常想擺脫當下的苦惱，卻很少注意到自己的做法到底是化解，還是製造更多的問題；總是向外追求，像企求遠在天邊的星星，反而離自心越來越遠，成為迷途、顛倒的人。顛倒的人猶如身陷黑暗，然而，我們能不能發現：這些日常所生的痛苦，可能源於我們的家庭、尤其是父母的影響，甚至隱含了好幾代前家族能量的問題與習性？這些糾結根深柢固，形成我們看到的世界──如果這個模式沒有被發現而停止，將一直重複影響生生世世。現在，把心安靜下來，這份安靜本身就是光，這道光就來自你身上。　放下頭腦想像出來的形式，只是和當下的感覺自然而然地在一起──如此的清明注視，將帶來覺醒，讓愛復甦。生命的學習，不是用頭腦去記要做什麼、該做什麼；而是讓我們的能量、我們的心，如實地去感受現在，體會每一個時刻。如果我們能學習生命的這個關鍵，就能讓自己自由，我們的孩子、我們所愛的人也能自由，這是學習家族能量最重要的意義。釋放真正的精神是靜心覺知，面對自己的痛苦，認識問題的本質，不被表象問題迷惑，進而透澈問題、看清真相。如此一來，不但鬆開煩惱的果，同時看到煩惱的因，並且不再製造。走在覺醒的路上，猶如隨身攜帶一面無形的鏡子；只有真正想要覺醒的人，才能看見鏡中實無一物，在愛的道途上不斷學習，綻放穿透黑暗的光亮。【本書特色】(1)深度覺察糾結的「家族能量」，尋回關係中愛的平衡(2)理解表面問題，看見深層信念，還原真正的安定(3)讓情緒自然流轉，了解衍生業力後果，清理心中障礙(4)學習苦難的意義，透過靜心釋放，參悟愛一直都在【精彩內容選讀】‧流浪貓的啟示我看到貓在那邊等我，很在乎我，覺得很感動，但是我們都活在自己的認為裡面，認為「這樣的認為」是對的。人跟動物都會如此，何況是人跟人之間？隨緣的時候，我們可以從互動中學習到更大的智慧；享受這個生命，而不是在這裡挨生命的苦。‧排斥痛苦等於排斥喜悅痛苦和喜悅實為一體兩面，如果逃避痛苦，等於把喜悅、快樂也丟掉，讓我們活得愈來愈悲傷沉重。這些被忽略的能量，會轉變成任何形式，一直掌控著我們的生命。‧受傷的能量如火苗被傷害，還有傷害他人，其實是同一件事。一個受傷的人，覺得自己不值得被愛，必然是以自己的受傷反應去跟別人互動，在關係裡面就會處處呈現這種模

「唉喲喂呀，我的假牙掉到哪去了？」阿公一早起床就找不著假牙，沒了假牙怎麼吃東西呀？阿公火速的到昨天去過的地方尋找，一路上到處問人家：「有沒有看到我的『假牙＊用圖』？」沒有假牙就無福再享受美味的食物了，阿公急得跺腳，「嗚嗚，難不成我從此就必須吃粥過日子了嗎？」你猜，阿公的假牙到底掉到哪去了呢？趕緊跟他一起去找找看！【本書特色】◎　趣味呈現金門特產的兒童繪本。◎　內容生動有趣，搭配精美插圖，是台灣文化

愛看漫畫的孩子不會變壞了！因為看了《漫畫身體的奧祕》這本漫畫之後，不僅增長了智慧，還讓生活增添不少趣味！在這本漫畫中，將人體的結構與功能詳細解說，並充滿幽默與趣味，提供相當多醫學與疾病常識。本書經由專業醫師審訂，值得信賴與閱讀。

本書是在廣泛查閱國內外相關文獻的基礎上，著眼于不同人群、不同場所的疫情防控，編寫包括管理(人力資源調配、防控物資管理、病員出入管理、臨床教學管理、護理人員心理管理)、臨床(普通門診、發熱門診、隔離病區、重症病區、急診手術、患者轉運、患者檢查、標本送檢、高風險護理操作、器械性損傷、防護用品穿戴的皮膚保護、住院患者心理護理)、社區(社區高風險者識別、社區疫情防控重點、社區醫務人員防控、工作場所群防群控

《中職生心理健康修養》以青少年心理發展理論為依託，結合中職生成長過程中的實際情況，從青春期的變化、成長的環境、興趣與發展、青春與性、獨立和職業發展、常見心理障礙等角度對中職生心理發展進行了詳細介紹。《中職生心理健康修養》共分為6編8章，主要內容包括：我的什麼在變化，交往能力需要的變化，我與環境互動，興趣是成功的一半，我的心好亂，獨立的征途，工作是飛翔的翅膀，前進路上的溝壑等。《中職生心理健康修養》

★李江却台語文教基金會「阿却賞」兒童繪本得獎書★兒童母語學習繪本最佳入門書故事以一場大雨開頭，主角A-hông撐著一把小紅傘要回家，沿途遇到了許多怕冷的小昆蟲，紛紛向他求救。有蟬、蜻蜓、蝴蝶、金龜子、蜜蜂、獨角仙，善良的A-hông讓昆蟲們跟著他回家遮風避雨、一同玩耍。在玩耍的過程中，A-hông和昆蟲們聊天，昆蟲一一說出自己的生活、喜好、害怕的事物……A-hông認識了昆蟲們的生活，也歡迎他們有

去注意，認識自己靈魂裡面最重要的東西。學習覺察、面對、了解與清理鬆開障礙，往愛與自由的方向移動。「如果你是心靈道路上行走已久的人，這本書像是臨門一腳，帶給你當下的醒悟；如果你是剛接觸心靈探索的人，這本書像是一本心靈導航，減少你人生的迷路。在本書中，素珍老師把最深的東西，用最淺顯易懂的方式呈現；而最淺顯的道理，卻可以帶我們到最深的地方。」釋覺華(圓光文教基金會執行長)「老師的話語，就像立足於山頂的覺者，已清楚看見每條心理軌道的起點與終點，以及彼此的關聯。她從這樣的高度提醒我們要去注意自己的念頭，去看到自己的受苦模式，當我們可以逐漸體會老師所說的心理路線與受苦模式，就更能感受老師想要帶領我們去體悟她所領悟的那份愛與慈悲。」李宗燁呼喚要覺醒的心靈 我們一直做很多事想要符合他人的期望，符合社會道德的制約，因此不得不壓縮自己、驅迫自己，給自己壓迫跟暴力。我們做這麼多，內心有很多衝突跟矛盾，我們要的到底是什麼？這些努力、配合或委屈、辛苦，為的是被認同、被接納，有個安全與歸屬感，這些其實就是被愛的感覺，我們渴望這種狀態，以為因為配合、努力就可以得到愛，千方百計想要得到愛跟安全，甚至不惜犧牲一切去換取這種愛的感覺。可是我們不知道愛其實一直在我們內在，只因被向外找尋的方法、想法跟努力所蓋住，所以再怎麼努力終究會失望、落空，如果我們可以了解這點，回過頭來看看我們自己，我們想要得到的愛跟歸屬一直都在，只因我們沒有學習所以看不到這點。本書的重點，告訴我們，讓我們把方向轉過來，去看到我們尋尋覓覓的愛與歸屬就一直在我們的內在。愛就在你心中■跟親人的關係，可以說是剪不斷理還亂，你已經沒辦法算清楚誰是誰非，誰給多誰給少，誰好誰壞，恩多少、怨多少，完全無法衡量跟估計，唯有心中的愛出現的時候，這些都變得微不足道、渺小、不重要。這樣關係就有圓融跟真正的快樂。所以我們學習了解與清理障礙愛的能量。■我們曾經受傷、被騙或受過苦我們就會用這樣的傷害去看待每件事、每個人甚至是這個世界，這個社會，所以我們看出去就會是痛苦的，解讀都是負面的。反過來說，障礙清除開之後，我們看出去每件事就是愛。 這是它原本的狀態，沒有透過傷害去看，所以直接看到的就是事實，這個事實就是愛。這個愛其實一直你在心裡未曾消失過。 ■因為受過傷我們就期望不要再經歷這個傷害，帶著這種態度跟親人相處必然會有許多的投射與侷

Âng-ku-kòe chhōe chí-mōe (紅龜粿chhōe姊妹)透過主角"紅龜粿"帶我們認識台灣豐富的米食糕點~傳承台灣文化~本書附有QRcode可掃描聽取真人發音~讓您聽故事學台語!