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太極拳與靜坐(簡體書)
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出版日:2014/06/01 作者:南懷瑾  出版社:上海書店(上海世紀)  裝訂:平裝
本書由兩部分組成,第一部分為南先生1966年一次講演記錄,前面講述南先生習武經過,十分生動有趣;後段談及他養生與練太極拳的心得亦十分有參考價值。第二部分是在拍攝南師親自示範“如何靜坐”錄影帶時,與現場參加學生的問答錄音記錄,可供初學靜坐者之參考。這兩份記錄從未公開發表,十分珍貴。
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