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出版日期
2024~2025
(6)
裝訂方式
平裝
(6)
出版社/品牌
人民郵電出版社
(6)
作者
人郵體育、周敬濱
(5)
周敬濱、詹暉
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周敬濱
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作者：周敬濱
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1.
運動不受傷：全民健身科學運動與損傷防治指南（簡體書）
出版日：
2025/04/01
作者：
周敬濱
;
詹暉
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
運動不受傷 由多位醫生聯合編寫，對普及程度較高的全民健身運動及各項運動常見損傷的預防、處理措施等進行了介紹。本書涉及的運動包括健身跑、健步走、騎行、游泳、徒步與登山、廣場舞和球類運動，均為易於開展和掌握技能、參與人數眾多的運動。針對每項運動，本書介紹了特點、適合人群、益處、常見損傷的防治指導等內容，深入淺出，將有效幫助讀者掌握科學的運動與損傷防治方法，從而提升日常生活和運動表現，遠離損傷。
優惠價：
87
260
庫存：2
滿額折
2.
羽毛球運動損傷的預防與康復訓練（簡體書）
出版日：
2024/12/01
作者：
人郵體育
;
周敬濱
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
羽毛球運動損傷的預防與康復訓練 介紹了運動損傷的基礎知識，接著分析了羽毛球運動的特點、技術動作和易損傷部位，然後對羽毛球運動不同部位常見損傷的症狀、誘因、預防指導、處理指導、康復中後期推薦訓練計劃和重返運動的標誌進行了詳細講解，並採用真人示範圖解的方式，對康復訓練動作進行了展示。之後，講解了關於羽毛球運動損傷的常見疑問與誤區。 本書既適合作為運動康復師、專項教練和體能教練等專業人士的運動損傷速查手冊，也適合作為專業運動員和運動愛好者的運動損傷科普指南。
優惠價：
87
417
庫存：1
滿額折
3.
足球運動損傷的預防與康復訓練（簡體書）
出版日：
2024/04/01
作者：
人郵體育
;
周敬濱
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
足球運動損傷的預防與康復訓練 介紹了運動損傷的基礎知識，接著分析了足球運動的特點、技術動作和易損傷部位，然後對足球運動不同部位常見損傷的症狀、誘因、預防指導、處理指導、康復中後期推薦訓練計劃和重返運動的標誌進行了詳細講解，並採用真人示範圖解的方式，對康復訓練動作進行了展示。之後，《足球運動損傷的預防與康復訓練》講解了關於足球運動損傷的常見疑問與誤區。 本書既適合作為運動康復師、專項教練和體能教練等專業人士的運動損傷速查手冊，也適合作為專業運動員和運動愛好者的運動損傷科普指南。
優惠價：
87
469
庫存：1
滿額折
4.
籃球運動損傷的預防與康復訓練（簡體書）
出版日：
2024/04/01
作者：
人郵體育
;
周敬濱
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
籃球運動損傷的預防與康復訓練 介紹了運動損傷的基礎知識，接著分析了籃球運動的特點、技術動作和易損傷部位，然後對籃球運動不同部位常見損傷的症狀、誘因、預防指導、處理指導、康復中後期推薦訓練計劃和重返運動的標志進行了詳細講解，並採用真人示範圖解的方式，對康復訓練動作進行了展示。之後，講解了關於籃球運動損傷的常見疑問與誤區。本書既適合作為運動康復師、專項教練和體能教練等專業人士的運動損傷速查手冊，也適合作為專業運動員和運動愛好者的運動損傷科普指南。
優惠價：
87
469
庫存：1
滿額折
5.
跑步運動損傷的預防與康復訓練（簡體書）
出版日：
2024/11/01
作者：
人郵體育
;
周敬濱
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
跑步運動損傷的預防與康復訓練 介紹了運動損傷的基礎知識，接著分析了跑步運動的特點、技術動作和易損傷部位，然後對跑步運動不同部位常見損傷的症狀、誘因、預防指導、處理指導、康復中後期推薦訓練計劃和重返運動的標志進行了詳細講解，並採用真人示範圖解的方式，對康復訓練動作進行了展示。之後，講解了關於跑步運動損傷的常見疑問與誤區。本書既適合作為運動康復師、專項教練和體能教練等專業人士的運動損傷速查手冊，也適合作為專業運動員和運動愛好者的運動損傷科普指南。
優惠價：
87
417
無庫存
滿額折
6.
游泳運動損傷的預防與康復訓練（簡體書）
出版日：
2024/04/01
作者：
人郵體育
;
周敬濱
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
游泳運動損傷的預防與康復訓練 介紹了運動損傷的基礎知識，接著分析了游泳運動的特點、技術動作和易損傷部位，然後對游泳運動不同部位常見損傷的症狀、誘因、預防指導、處理指導、康復中後期推薦訓練計劃和重返運動的標誌進行了詳細講解，並採用真人示範圖解的方式，對康復訓練動作進行了展示。之後，講解了關於游泳運動損傷的常見疑問與誤區。 本書既適合作為運動康復師、專項教練和體能教練等專業人士的運動損傷速查手冊，也適合作為專業運動員和運動愛好者的運動損傷科普指南。
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