唐娜 阿什沃特

《星期日泰晤士報》暢銷書！ 英國亞馬遜書店排行榜第一名！ 《每日電訊報》盛讚「最激勵人心的便利貼」， 《觀察家報》讚譽「Instagram詩歌的啦啦隊長」。 《英國超級名模生死鬥》主持人╱麗莎．史諾頓（Lisa Snowdon） Netflix《生命中的危險缺憾》演員╱麗莎．福克納（Lisa Faulkner） 《CBS今晨》主持人╱凱特．蒂莉（Cat Deeley） 《蒙面歌王英國版》主持人╱戴維娜．麥考爾（Davina McCall） ──強力推薦 ◎不要墜入時間的陷阱──誤以為你還有機會說愛。時間並不可靠。 ◎笑是最純粹、也最強大的能量。從笑開始，其餘都會水到渠成。 ◎你的直覺就是你個人的智慧語音助理，請不要把它關掉。 ◎假如你尋找缺陷，就會看見缺陷；假如你尋找美好，就會找到美好。 ◎最糟的事不是變胖、變醜或變笨，最糟的事是變成別人的樣子。 作者唐娜．阿什沃特（Donna Ashworth）已連續3年成為英國最暢銷詩人， 至今出版7本著作，每一本都成為網路暢銷書。 她持續創作的目的，是堅信「生活是為了活著，不是為了忍耐。」 2023年出版的《狂野希望》（Wild Hope，中文書名暫譯） 一出版就成為《星期日泰晤士報》暢銷書， 是英國近十年來詩歌著作銷量最好的一本。 本書《我希望我知道》內含74篇詩與短文，是她榮登暢銷冠軍的最新作品。 ◎我今天想你了 我今天很想你，但我正嘗試尋找 一種能繼續前行卻不把你落下的方法 一種能帶著我們的愛邁開步伐的方法 一種回憶你的方法，能單純的感受到 欣慰。 ◎謹言 請留意你的用詞 它們能撲倒高牆 搭起橋梁 但也能輕易摧毀美麗的靈魂。 ◎這不是比賽 不要被愚弄而以為 每個人的路都一樣 你無須走別人的道路 你來，是為了改變遊戲規則。 ◎谷底 假如你很聰明 可以讓這片谷地成為地基 不斷向上建造。 而即便跌跌撞撞 你也將永遠不再觸底 因為你為自己打造了向上的階梯。 74

──溫柔陪伴生命中所有季節，一本撫慰心靈低谷的療癒詩文集── 你是否在生活的風暴中感到迷茫，渴望一隅寧靜？ 是否在黑暗的日子裡感到疲憊、無助，甚至失去方向？ 百萬讀者追隨的《星期日泰晤士報》暢銷詩人唐娜‧阿什沃特 獻給你的靈魂療癒處方，陪伴你在混亂中尋得生命寧靜！ ★英國2023＆2024年最暢銷詩集Top 1，《星期日泰晤士報》Top 10 蟬聯10週！ ★蟬聯亞馬遜網路書店情感自助、女性詩歌等暢銷榜No.1！ ★出版當月首刷3萬冊完銷，系列著作銷售逾50萬冊，再刷不斷！ ★英、美、義、法、澳、韓、波蘭、捷克、土耳其、塞爾維亞⋯⋯全球讀者強力推薦！ 「激勵人心且美麗，充滿光明！」──出版平台Waterstones 「詩句淺顯易懂，卻深刻體會我們時常經歷的困難與憂慮。」──Portobello Book Blog 「這是一本如此美麗且充滿希望的書，深刻的詩句點亮心靈，幫助我們走出黑暗……」──DG Kaye’s Sunday Book Review五星評價 ◆遇見你的心靈嚮導！讓閃閃發亮的療癒話語，幫助你在黑暗裡找到光明 英國最暢銷詩人唐娜‧阿什沃特，擅長將其筆下的溫暖與同理心，凝結成人們渴望已久的靈魂慰藉。她的話語在每一頁都閃爍著良善、感恩和自我接納的光芒，宛如一位睿智朋友給予溫暖擁抱，將撫慰你的靈魂，幫助你找到自己獨特的聲音，擁抱希望。 ◆即使萬物沉寂，希望也會發芽──內在力量覺醒，在混亂中尋得生命寧靜 生命有高潮，有低谷；有光明，也有黑暗。這不是一本提倡永遠正向的圖文詩集，作者以充滿關愛的輕柔筆觸，編織出一句又一句動人暖心的詩作，記錄下人生的起伏時刻。從想要回望孩子，卻迎來一位成熟大人的〈轉瞬數年〉，到以第一人稱視角描寫老化症狀，對所愛之人做出承諾的〈記憶〉；從萬物復甦的〈春〉、活力滿點的〈夏〉，到豐收、感激、無懼的〈秋〉，以及提醒我們順應自然而息的〈冬眠〉。唐娜擷取生活中的大小片段，揭示其蘊藏的深刻意涵，指引我們珍視記憶裡的愛與美麗，重拾面對生命黑暗與憂愁的力量。 ▍「無須再偽裝，這是一處心靈可以敞開的地方，讓你的傷痕坦然展現，我身上也有同樣的疤，我們不必，為破碎而羞愧。」──〈且歇息吧〉 ▍「試著照亮內心深處，無光的角落吧。再仔細瞧瞧，你畏懼踏入的角落，當光灑落其上，其實並不可怕。當你釋放熾烈的光芒，那些暗影，再也無法施加任何力量。」──〈暗影

《星期日泰晤士報》暢銷書！ 英國亞馬遜書店排行榜第一名！ 《每日電訊報》盛讚「最激勵人心的便利貼」， 《觀察家報》讚譽「Instagram詩歌的啦啦隊長」。 《英國超級名模生死鬥》主持人／麗莎．史諾頓（Lisa Snowdon） Netflix《生命中的危險缺憾》演員／麗莎．福克納（Lisa Faulkner） 《CBS今晨》主持人／凱特．蒂莉（Cat Deeley） 《蒙面歌王英國版》主持人／戴維娜．麥考爾（Davina McCall） ──強力推薦 ◎不要墜入時間陷阱──誤以為你還有機會說愛。時間並不可靠。 ◎笑是最純粹、也最強大的力量。從笑開始，其餘都會水到渠成。 ◎你的直覺就是你個人的智慧語音助理，請不要把它關掉。 ◎假如你尋找缺陷，就會看見缺陷；假如你尋找美好，就會找到美好。 ◎最糟的事不是變胖、變醜或變笨，最糟的事是變成別人的樣子。 作者唐娜．阿什沃特（Donna Ashworth）已連續三年成為英國最暢銷詩人， 至今出版七本著作，每一本都成為網路暢銷書。 她持續創作的目的，是堅信「生活是為了活著，不是為了忍耐。」 2023年出版的《狂野希望》（Wild Hope，中文書名暫譯） 一出版就成為《星期日泰晤士報》暢銷書， 是英國近十年來詩歌著作銷量最好的一本。 本書《我希望我知道》內含74篇詩集與短文，是她榮登暢銷冠軍的最新作品。 ◎我今天想你了 我今天很想你，但我正嘗試尋找 一種能繼續前行卻不把你落下的方法 一種能帶著我們的愛邁開步伐的方法 一種回憶你的方法，能單純的感受到 欣慰。 ◎謹言 請留意你的用語 它們能撲倒高牆，搭起橋梁 但也能輕易摧毀美麗的靈魂。 ◎這不是比賽 不要被愚弄而以為 每個人的路都一樣 你無須走別人的道路 你來，是為了改變遊戲規則。 ◎谷底 假如你很聰明 可以讓這片谷地成為地基 不斷向上建造。 而即便跌跌撞撞 你也將永遠不再觸底 因為你為自己打造了向上的階梯。

──溫柔陪伴生命中所有季節，一本撫慰心靈低谷的療癒詩文集── 你是否在生活的風暴中感到迷茫，渴望一隅寧靜？ 是否在黑暗的日子裡感到疲憊、無助，甚至失去方向？ 百萬讀者追隨的《星期日泰晤士報》暢銷詩人唐娜‧阿什沃特 獻給你的靈魂療癒處方，陪伴你在混亂中尋得生命寧靜！ ★英國2023＆2024年最暢銷詩集Top 1，《星期日泰晤士報》Top 10 蟬聯10週！ ★蟬聯亞馬遜網路書店情感自助、女性詩歌等暢銷榜No.1！ ★出版當月首刷3萬冊完銷，系列著作銷售逾50萬冊，再刷不斷！ ★英、美、義、法、澳、韓、波蘭、捷克、土耳其、塞爾維亞⋯⋯全球讀者強力推薦！ 「激勵人心且美麗，充滿光明！」──出版平台Waterstones 「詩句淺顯易懂，卻深刻體會我們時常經歷的困難與憂慮。」──Portobello Book Blog 「這是一本如此美麗且充滿希望的書，深刻的詩句點亮心靈，幫助我們走出黑暗……」──DG Kaye’s Sunday Book Review五星評價 ◆遇見你的心靈嚮導！讓閃閃發亮的療癒話語，幫助你在黑暗裡找到光明 英國最暢銷詩人唐娜‧阿什沃特，擅長將其筆下的溫暖與同理心，凝結成人們渴望已久的靈魂慰藉。她的話語在每一頁都閃爍著良善、感恩和自我接納的光芒，宛如一位睿智朋友給予溫暖擁抱，將撫慰你的靈魂，幫助你找到自己獨特的聲音，擁抱希望。 ◆即使萬物沉寂，希望也會發芽──內在力量覺醒，在混亂中尋得生命寧靜 生命有高潮，有低谷；有光明，也有黑暗。這不是一本提倡永遠正向的圖文詩集，作者以充滿關愛的輕柔筆觸，編織出一句又一句動人暖心的詩作，記錄下人生的起伏時刻。從想要回望孩子，卻迎來一位成熟大人的〈轉瞬數年〉，到以第一人稱視角描寫老化症狀，對所愛之人做出承諾的〈記憶〉；從萬物復甦的〈春〉、活力滿點的〈夏〉，到豐收、感激、無懼的〈秋〉，以及提醒我們順應自然而息的〈冬眠〉。唐娜擷取生活中的大小片段，揭示其蘊藏的深刻意涵，指引我們珍視記憶裡的愛與美麗，重拾面對生命黑暗與憂愁的力量。 ▍「無須再偽裝，這是一處心靈可以敞開的地方，讓你的傷痕坦然展現，我身上也有同樣的疤，我們不必，為破碎而羞愧。」──〈且歇息吧〉 ▍「試著照亮內心深處，無光的角落吧。再仔細瞧瞧，你畏懼踏入的角落，當光灑落其上，其實並不可怕。當你釋放熾烈的光芒，那些暗影，再也無法施加任何力量。」──