“志在天下國家，則善雖小而大；苟在一身，雖多亦小。”袁了凡，明代重要的思想家，成長於浙江嘉善，為官于天津寶坻，隱居於江蘇吳江。其善行、善學、善政，至今仍被世人銘記、傳承。袁氏一脈從曾祖父袁顥“投身醫家”到“寓意于醫”、祖父袁祥“不屑於醫”到“隱跡于醫”、父親袁仁“托跡岐黃”到“寓情於醫”，到了凡先生提出醫者應從“祈嗣真詮”到“壽國壽民”貫徹始終，倡導“我命在我不在天”之“立命之學”。書中細述袁氏醫道傳家的故事，從中可以一窺明代中後期我國醫藥發展及其對江南文人的影響。著者踐行修身數十載，以先哲之垂范，重新思索人生意義，今與眾人分享，以期為大眾身心健康提供幫助。

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坐姿八段錦導引法（簡體書）

出版日：2020/09/30 作者：嚴蔚冰; 嚴石卿 出版社：中國科學技術出版社 裝訂：平裝

《坐姿八段錦導引法》系統梳理坐姿八段錦的歷史源流，考證整理經典導引圖譜與導引訣要。嚴蔚冰先生親自示範導引勢要領，並結合現代人的生活習慣，圖文並茂的將坐姿八段錦導引法呈現給讀者，可輕身延年，養正祛疾，尤為當下健康生活所必需

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古本易筋經十二勢導引法（簡體書）

出版日：2018/11/20 作者：嚴蔚冰; 嚴石卿 出版社：中國科學技術出版社 裝訂：平裝

本書著重告訴了讀者三個問題：*，什么是古本易筋經十二勢導引法；第二，易筋經十二勢導引法與健康有什么關系；第三，在日常生活中如何學習和應用這套導引法。為了兼顧實用性和易讀性，作者還根據自身教學經驗，將學員們關心的問題，以問答的形式分類歸納、答疑解惑；并將近年來的一些研究、科普活動以圖文并茂的形式附于正文之后，使讀者深切地感受到古老的中醫藥文化能學易用，就在我們身邊。以上種種，使全書內容生動翔實，堪稱

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帕金森病導引康復法圖解（簡體書）

出版日：2019/05/30 作者：嚴蔚冰; 李殿友 出版社：中國科學技術出版社 裝訂：平裝

帕金森病患者通過導引康復治療效果令人欣喜。本書採用圖解的方式詳細介紹了帕金森病臨床表現，以及坐、臥、站、行導引法，消除運動障礙導引法，脊柱導引法，頭面部導引按蹺法，呼吸導引法，服藥前後導引法，被動導引按蹺法及其他輔助康復法。本書語言通俗易懂，內容詳細，為方便讀者學習和練習，特配指導演練操作光盤，指導性和實用性強，是帕金森病患者康復的好幫手。

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