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出版日期
2017年以前
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裝訂方式
平裝
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作者
芳賀脩光、大野秀樹、大谷克弥
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出版社/品牌
捷徑文化
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大野秀樹
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作者:大野秀樹
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健康長壽力
出版日:
2009/09/08
作者:
芳賀脩光
;
大野秀樹
;
大谷克弥
出版社:
捷徑文化
裝訂:
平裝
我們都知道,沒有充裕的金錢,就沒有舒適的退休生活,所以我們從年輕就開始為此努力,政府甚至有勞退機制來幫助我們保障老年生活的安穩。但是「健康」這件事,除了靠自己,你還能靠誰? 台灣目前平均壽命為79歲,這句話代表著即使60歲退休之後,我們至少還有19年的時間要活! 健康的身體,絕對要靠自己的努力!不管你今年幾歲,從翻開書的這一刻開始,讓日本三大養生名師從「生理到心理」引領你一起為晚年健康又快樂的
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