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2025年
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2021~2022
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裝訂方式
平裝
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精裝
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1831
筆
第
1
/ 46
頁
90 折
1.
出版大崩壞
出版日：
2001/10/01
作者：
小林一博
出版社：
尖端出版
裝訂：
平裝
絕版無法訂購
滿額折
2.
TOEIC L&R TEST多益 [閱讀+聽力] 模測解密03（套書）
出版日：
2025/12/15
作者：
小林美和
;
Bradley Towle
出版社：
眾文圖書
裝訂：
平裝
日本最強多益題庫系列第三集，銷售突破35萬冊，正式發行繁體中文版！精準命中！500道高分題庫＋解析由專業講師領軍，實際應考1000次多益測驗分析出題趨勢和解題關鍵，破解990高分的祕密！多益名校Essence English School是日本第一的多益專門校，教師團隊每月進場，累積超過1000次以上的應考經驗，完全掌握多益的出題方向與陷阱。結合師資團隊經驗的「多益模測解密」系列題庫在出版後大受好評，已經幫助各種程度的考生取得亮眼成績。現在，為了讓考生更充足練習，同樣高規格製作、考題精挑細選的《TOEIC L&R TEST多益聽力模測解密3》、《TOEIC L&R TEST多益閱讀模測解密3》登場了！本書的「試題本」單獨裝訂，開本尺寸及編排，比照正式測驗格式，考生練習時，最具臨場感！作者專業團隊長期研究多益考試，累積龐大資料與題庫，因此在「解答本」中，能夠精闢分析500道題目的作答技巧，除了正確答案，同時針對選項詳細解說，錯在哪裡？為什麼錯？讓考生茅塞頓開，信心大增！《TOEIC L&R TEST多益閱讀模測解密3》特色介紹實際應考多益超過1000次，精準命題！本書由教學團隊進場應試超過千次，歸納分析最新的出題趨勢，編寫「100 x 5回」共500題閱讀模測，涵蓋Part 5「單句填空」、Part 6「短文填空」以及Part 7 「閱讀測驗」。題材多變不重複，讓考生演練實際上場的閱讀測驗。直擊考生常見錯誤，全力把握分數！Essence English School作為多益教育機構，每日與大量考生接觸，完全理解考生答題時的盲點。本書依照豐富的教學經驗，獨家歸納Part 5～Part 7高分祕技、答題時間分配，並提供精闢的題目解析，標示出題目類型，協助考生釐清考題關鍵，在75分鐘內徹底激發高分實力。獨家答題「答對率」，找出弱點！每一題試題解說皆附上「答對率」，為教師團隊長期統計考生答對該題的比例。對於題目的難易度及易犯錯誤，考生一目了然，可依此調整準備方向。以「答案卡」練習畫卡，訓練作答方式！許多考生平常做模擬試題時，沒有一併練習畫答案卡，實際考試才發現加上畫卡竟然手忙腳亂，大大影響作答時間和節奏！為了真實還原考場答題情境，每回測驗附有答案卡，供考生參照並練習畫卡手感。善用「分數預測表」，自我評估！使用本書的「分數預測表」，考生可掌握自我實力，並
優惠:新書特惠
優惠價：
9
1044
無庫存
滿額折
3.
TOEIC L&R TEST 多益閱讀模測解密03
出版日：
2025/12/15
作者：
小林美和
;
Bradley Towle
出版社：
眾文圖書
裝訂：
平裝
日本最強多益題庫系列第三集，銷售突破35萬冊，正式發行繁體中文版！精準命中！500道高分題庫＋解析由專業講師領軍，實際應考1000次多益測驗分析出題趨勢和解題關鍵，破解990高分的祕密！多益名校Essence English School是日本第一的多益專門校，教師團隊每月進場，累積超過1000次以上的應考經驗，完全掌握多益的出題方向與陷阱。結合師資團隊經驗的「多益模測解密」系列題庫在出版後大受好評，已經幫助各種程度的考生取得亮眼成績。現在，為了讓考生更充足練習，同樣高規格製作、考題精挑細選的《TOEIC L&R TEST多益聽力模測解密3》、《TOEIC L&R TEST多益閱讀模測解密3》登場了！本書的「試題本」單獨裝訂，開本尺寸及編排，比照正式測驗格式，考生練習時，最具臨場感！作者專業團隊長期研究多益考試，累積龐大資料與題庫，因此在「解答本」中，能夠精闢分析500道題目的作答技巧，除了正確答案，同時針對選項詳細解說，錯在哪裡？為什麼錯？讓考生茅塞頓開，信心大增！實際應考多益超過1000次，精準命題！本書由教學團隊進場應試超過千次，歸納分析最新的出題趨勢，編寫「100 x 5回」共500題閱讀模測，涵蓋Part 5「單句填空」、Part 6「短文填空」以及Part 7 「閱讀測驗」。題材多變不重複，讓考生演練實際上場的閱讀測驗。直擊考生常見錯誤，全力把握分數！Essence English School作為多益教育機構，每日與大量考生接觸，完全理解考生答題時的盲點。本書依照豐富的教學經驗，獨家歸納Part 5～Part 7高分祕技、答題時間分配，並提供精闢的題目解析，標示出題目類型，協助考生釐清考題關鍵，在75分鐘內徹底激發高分實力。獨家答題「答對率」，找出弱點！每一題試題解說皆附上「答對率」，為教師團隊長期統計考生答對該題的比例。對於題目的難易度及易犯錯誤，考生一目了然，可依此調整準備方向。以「答案卡」練習畫卡，訓練作答方式！許多考生平常做模擬試題時，沒有一併練習畫答案卡，實際考試才發現加上畫卡竟然手忙腳亂，大大影響作答時間和節奏！為了真實還原考場答題情境，每回測驗附有答案卡，供考生參照並練習畫卡手感。善用「分數預測表」，自我評估！使用本書的「分數預測表」，考生可掌握自我實力，並預估實際應考分數，朝目標不斷進步。多益名師高度好評！題目設計貼近實
優惠:新書特惠
優惠價：
9
522
庫存：5
滿額折
4.
中國藥用度量衡變遷研究（簡體書）
出版日：
2025/12/01
作者：
仝小林
;
傅延齡
出版社：
上海科學技術文獻出版社
裝訂：
平裝
劑量是組成中醫方劑的必要因素，但中醫方劑中計量藥物的形式多種多樣，既有標準的官方度量衡單位，亦有個數、估量、擬量等非標準單位。其中，斤、兩、升等標準度量衡單位因歷代官方標準的不同而有不同的古今折算比例，非標準單位則因藥物種類的不同而有不同的折算比例。比如經方中的“一兩”，漢唐時期和明清時期完全是兩種不同的折算結果。歷朝歷代的醫家也會因為官方度量衡的變遷而給出各自的古今折算認知，如明朝李時珍針對經方劑量就曾給出“古之一兩，今之一錢”的折算比例。度量衡的變遷導致我國古代的方藥劑量問題豐繁複雜，以致形成了“中藥不傳之秘在於量”的感歎。仝小林教授與傅延齡教授長期著眼方藥量效研究，曾基於國家973課題從文
優惠價：
87
1034
無庫存
滿額折
5.
日本政治史：形塑現代日本的力量
出版日：
2025/11/26
作者：
清水唯一朗
;
瀧井一博
;
村井良太-原作
;
楊素霞-審定
出版社：
前衛
裝訂：
平裝
｜認識現代日本如何被形塑｜現在的「日本」，究竟是如何被塑造出來的呢？本書將追溯自幕末維新期以來的日本政治發展歷程，從而理解當代日本的歷史背景與成因。學習史實外，本書亦是提升歷史素養的重要讀物。從日本看臺灣，透過比較日臺歷史，將有助於更深層的彼此了解以政治為核心的近代史，結合內政、外交，從世界角度看日本從幕末培里黑船來航到二戰後1955年體制的建立，橫跨百年的日本政治史。本書融入最新的研究成果，詳細介紹政府動向和歷任首相人選，對理解日本內閣有極佳啟示。通俗易懂，有助於讀者了解日本政治史的基礎。本書並非以1947年日本國憲法的實施，也不是以1952年的《舊金山和約》後恢復獨立為終點，而是以1955年前後，即被認為是政黨政治及其後的戰後政治長期創發與成形的關鍵時期，作為終點。學習日本政治史的意義：1.學習史實2.同時可學習研究方法3.了解政治的意義
優惠:新書特惠
優惠價：
79
474
庫存：2
電子書
70 折
6.
日本政治史：形塑現代日本的力量(電子書)
出版日：
2025/11/26
作者：
清水唯一朗
;
瀧井一博
;
村井良太
出版社：
前衛
裝訂：
電子書
｜認識現代日本如何被形塑｜ 現在的「日本」，究竟是如何被塑造出來的呢？ 本書將追溯自幕末維新期以來的日本政治發展歷程， 從而理解當代日本的歷史背景與成因。 學習史實外，本書亦是提升歷史素養的重要讀物。 從日本看臺灣，透過比較日臺歷史，將有助於更深層的彼此了解 以政治為核心的近代史，結合內政、外交，從世界角度看日本 從幕末培里黑船來航到二戰後1955年體制的建立，橫跨百年的日本政治史。 本書融入最新的研究成果，詳細介紹政府動向和歷任首相人選，對理解日本內閣有極佳啟示。 通俗易懂，有助於讀者了解日本政治史的基礎。 本書並非以1947年日本國憲法的實施，也不是以1952年的《舊金山和約》後恢復獨立為終點，而是以1955年前後，即被認為是政黨政治及其後的戰後政治長期創發與成形的關鍵時期，作為終點。 學習日本政治史的意義： 1.學習史實 2.同時可學習研究方法 3.了解政治的意義
優惠價：
7
420
滿額折
7.
天才的野心：從OpenAI和奧特曼的崛起，到ChatGPT問世，AI如何影響我們的現在和未來？
出版日：
2025/11/06
作者：
小林雅一
出版社：
經濟新潮社
裝訂：
平裝
一本書，直擊OpenAI的崛起、解說ChatGPT的開發內幕、描寫天才之間的權力鬥爭、刻畫矽谷最具野心的山姆‧奧特曼（Sam Altman）。一本書，分析OpenAI對於Google、Amazon、Facebook、Apple和Microsoft的影響，勾勒AI與世界的未來！奧特曼是OpenAI共同創辦人兼執行長，也是當今唯一能夠超越特斯拉（Tesla）創辦人伊隆‧馬斯克（Elon Musk）的男人。然而，奧特曼的才華和領導力，就連馬斯克也曾經看走眼。 這本書深入剖析奧特曼的成功歷程，描述他如何在短短7年間，帶領 OpenAI 從一家非營利研究機構，成為人工智慧（AI）領域的領導者，並且開發出 ChatGPT這種對話型AI普及於世，引領全球AI革命。 奧特曼從天才程式設計師到矽谷創投家，再到 Y Combinator 的領導者，他憑藉卓越的商業嗅覺和策略眼光，成功打造全球矚目的 AI 創新企業。 本書作者小林雅一是一位活躍於日本的記者，專注於人工智慧、媒體科技、資安技術，並經常撰寫相關書籍與報導，對 AI 及資訊產業的未來趨勢提出獨到見解。他在書中深入探討 OpenAI 的創立背景、核心理念，以及如何從非營利機構轉型為企業，獲取大量資金推動技術突破。 書中詳述奧特曼與 OpenAI 內部的權力鬥爭，包括 2023 年震驚全球的「被辭職」事件。奧特曼被董事會突然罷免，隨後又在短短四天內強勢回歸，堪比企業界的宮鬥戲碼。 此外，書中也探討了奧特曼和馬斯克之間的決裂，揭露 OpenAI 內部理念的分歧——究竟 AI 發展應該追求商業利益，還是堅持開源和安全至上？ 除了技術與商業層面，本書也展現奧特曼的個性與領導風格：他如何善用人脈、操控局勢，以及在瞬息萬變的科技產業中運籌帷幄，引領全球AI的發展方向。 無論是對於AI 產業、創業投資、企業領導力感興趣，或是想了解奧特曼的崛起、OpenAI的創業故事，這本書都提供寶貴的啟發。
優惠:新書特惠
優惠價：
79
355
庫存：5
79 折
8.
比睡覺更好的休息法：午休前喝杯鮮奶茶、累了聽搖滾樂、擼貓擼狗……日本頂大醫學教授認證，比睡一整天更有效。
出版日：
2025/11/03
作者：
小林弘幸
出版社：
大是文化
裝訂：
平裝
◎下班後好累，只想躺沙發。但光躺著不睡，人更累。 ◎擼貓、擼狗有助放鬆，這是醫學證實的「動物療法」。 ◎比起療癒音樂，有規律節奏的搖滾樂更舒壓。 ◎最多人感到疲累的高峰，居然不是週一或週五，而是週四。 本書作者小林弘幸，是日本頂尖醫科之一順天堂大學醫學部的教授， 他發現，很多人因為上班太累，整個週末都窩在家中睡覺， 但週一早上起床上班，精神還是很差。 或是，一整天（像是假日）明明沒做什麼，卻感到身心俱疲。 那是因為你的休息方法錯了。 休息，是有訣竅的， 工作疲累、精神疲累、人際關係疲累該怎麼恢復？ 很多你意想不到的方法，比「去睡覺」更有效。 ◎工作疲累怎麼恢復，這些方法比睡覺更有效 ‧慢慢刷牙，可以防焦慮。與人溝通時語調放緩，你和他都更輕鬆。 ‧重要的事，別用手機或筆電記錄，用手寫在紙上，腦子就不易慌張。 ‧作者推薦睡前寫三行日記。三行分別寫什麼？ ◎精神疲累時，發呆和嘆氣，都是必要的 ‧追求零壓力，只會讓人備感壓力，怎麼辦？ 「看著天空，問題就變渺小了。」不只是心理作用，「抬頭」是關鍵。 ‧做不到的事，就和自己說聲「今天偷懶也沒問題」吧！ ‧適時發呆能讓大腦重開機、整理資訊。 ◎有助放鬆的終極運動和按摩 ‧好累不想動？醫學證實，越累越要動。 ‧沒時間運動？利用上、下班時間，比現在多走10分鐘， 通勤、上班時盡量不搭電梯、手扶梯。 走樓梯的運動量是走平路的約3倍 ◎人際關係也是壓力源，要適時斷捨離 ‧同事、客戶難相處？告訴自己：「我今天只要回他3次訊息就好。」 ‧不要加入抱怨的小團體。這無法抒發，反而讓負面情緒盤據心中。 ‧沒興趣的邀約就早點拒絕，拖越久只會讓你更累。 最多人感到疲累的高峰，居然不是週一或週五，而是週四，為什麼？ 一週行程怎麼安排，讓人最不容易累？ 生活中很多不起眼的小事，對身體而言都是休息： 午休前喝杯鮮奶茶、累了聽搖滾樂、擼貓擼狗…… 日本頂大醫學教授認證，比睡一整天更有效。
優惠:大是全書系
優惠價：
79
339
庫存：9
滿額折
9.
章太炎與中國的“法”（簡體書）
出版日：
2025/11/01
作者：
(日)小林武
出版社：
上海人民出版社
裝訂：
平裝
本書分三編，重點在第一編，討論章太炎與中國的法，共八章，以章太炎在辛亥前所作《虜憲廢疾》《代議然否論》《五朝法律索隱》為核心，集中討論了章太炎的法制觀，兼及其在民國初年間的變化，特別強調了章太炎法制思想的獨特意義。以往對於章太炎的法制論很少有人關注，本書則指出，章太炎在晚清，不僅批判了清朝憲法大綱的欺騙性，展開了對代議制的批判及對中華民國的構想，而且還論述了必須探索中國傳統中的法向近代發展的可能性。其論點與思想取向在晚晴民初獨樹一幟，展現了作為古典學者、民族主義者的章太炎的另一思想側面。第二編討論章太炎的思想與知識形態，分七章，重點在於章太炎在面對西方思想以及日本明治思潮的衝擊之下，其自身的思
優惠價：
87
564
無庫存
滿額折
10.
TOEIC L&R TEST多益聽力模測解密03（四國口音MP3免費聆聽）
出版日：
2025/11/01
作者：
小林美和
;
Bradley Towle
出版社：
眾文圖書
裝訂：
平裝
日本最強多益題庫系列第三集，銷售突破35萬冊，正式發行繁體中文版！精準命中！500道高分題庫＋解析由專業團隊領軍，實際應考1000次多益測驗分析出題趨勢和解題關鍵，破解990高分的祕密！多益名校Essence English School是日本第一的多益專門校，教師團隊每月進場，累積超過1000次以上的應考經驗，完全掌握多益的出題方向與陷阱。結合師資團隊經驗的「多益模測解密」系列題庫在出版後大受好評，已經幫助各種程度的考生取得亮眼成績。現在，為了讓考生更充足練習，同樣高規格製作、考題精挑細選的《TOEIC L&R TEST多益聽力模測解密3》、《TOEIC L&R TEST多益閱讀模測解密3》登場了！本書的「試題本」單獨裝訂，開本尺寸及編排，比照正式測驗格式，考生練習時，最具臨場感！作者專業團隊長期研究多益考試，累積龐大資料與題庫，因此在「解答本」中，能夠精闢分析500道題目的作答技巧，除了正確答案，同時針對選項詳細解說，錯在哪裡？為什麼錯？讓考生茅塞頓開，信心大增！5回模擬試題，100%呈現實際測驗！本書收錄「100 x 5回」共計500題聽力模擬試題，包括Part 1「照片描述」、Part 2「應答問題」、Part 3「簡短對話」、Part 4「簡短獨白」等四大部分，透過反覆練習擬真試題，藉此熟悉聽力的題型，循序漸進掌握答題步調！完整題型，攻克弱點！書中涵蓋所有多益測驗會出現的題型及主題，包括Part 1的「單人照片」、「多人照片」、「沒有人的照片」，Part 2的「Wh-問句」「Yes/No問句」、「否定疑問句」、「二選一問句」、「附加問句」及「陳述句」，Part 3的「與同事的對話」、「與客戶的對話」、「與朋友的對話」，以及Part 4的「電話留言」、「機場、車站廣播」、「賣場促銷」、「天氣預報」等主題。考生能完整練習到所有多益題型，針對自己的弱項再加強！詳細解說，避開陷阱選項！做完模擬試題，最重要的是認真檢討，找出作答時的盲點。本書提供淺顯易懂的逐題解析，並針對容易落入的陷阱題一一說明，協助考生一眼看出考點，完美避開出題陷阱！英美加澳四國口音，強化聽力敏銳度！測驗考生對不同口音的敏銳度是多益聽力測驗的重點之一。本書收錄英、美、加、澳四國口音，由專業外籍錄音員以實際測驗的語速錄製而成。考生可下載免費MP3，並反覆聆聽，藉此建立對口音的敏銳度。
優惠:新書特惠
優惠價：
9
522
庫存 > 10
滿額折
11.
香火袋的約定 社頭枋橋頭七十二庄迓媽祖(精裝繪本)
出版日：
2025/11/01
作者：
施養慧-著
;
林一先-繪
出版社：
彰化縣文化局
裝訂：
精裝
妍妍跟著家人參加熱鬧的「七十二庄迓媽祖」，在人潮中遇見轉學生阿隆與他的媽媽。起初妍妍對阿隆充滿疑惑，卻在一次誤會後，發現阿隆其實很善良，還是為了替妹妹祈求香火袋才來參加。一路上，她聽爸爸解說迓媽祖的歷史，了解到這項傳統象徵不同族群的團結與互助。當七十二庄媽祖齊聚鹿港天后宮時，妍妍與阿隆也在信仰與理解中建立了真摯的友情。
優惠:新書特惠
優惠價：
85
357
無庫存
電子書
70 折
12.
比睡覺更好的休息法：午休前喝杯鮮奶茶、累了聽搖滾樂、擼貓擼狗⋯⋯日本頂大醫學教授認證，比睡一整天更有效。(電子書)
出版日：
2025/10/29
作者：
小林弘幸
出版社：
大是文化
裝訂：
電子書
◎下班後好累，只想躺沙發。但光躺著不睡，人更累。 ◎擼貓、擼狗有助放鬆，這是醫學證實的「動物療法」。 ◎比起療癒音樂，有規律節奏的搖滾樂更舒壓。 ◎最多人感到疲累的高峰，居然不是週一或週五，而是週四。 本書作者小林弘幸，是日本頂尖醫科之一順天堂大學醫學部的教授， 他發現，很多人因為上班太累，整個週末都窩在家中睡覺， 但週一早上起床上班，精神還是很差。 或是，一整天（像是假日）明明沒做什麼，卻感到身心俱疲。 那是因為你的休息方法錯了。 休息，是有訣竅的， 工作疲累、精神疲累、人際關係疲累該怎麼恢復？ 很多你意想不到的方法，比「去睡覺」更有效。 ◎工作疲累怎麼恢復，這些方法比睡覺更有效 ‧慢慢刷牙，可以防焦慮。與人溝通時語調放緩，你和他都更輕鬆。 ‧重要的事，別用手機或筆電記錄，用手寫在紙上，腦子就不易慌張。 ‧作者推薦睡前寫三行日記。三行分別寫什麼？ ◎精神疲累時，發呆和嘆氣，都是必要的 ‧追求零壓力，只會讓人備感壓力，怎麼辦？ 「看著天空，問題就變渺小了。」不只是心理作用，「抬頭」是關鍵。 ‧做不到的事，就和自己說聲「今天偷懶也沒問題」吧！ ‧適時發呆能讓大腦重開機、整理資訊。 ◎有助放鬆的終極運動和按摩 ‧好累不想動？醫學證實，越累越要動。 ‧沒時間運動？利用上、下班時間，比現在多走10分鐘， 通勤、上班時盡量不搭電梯、手扶梯。 走樓梯的運動量是走平路的約3倍 ◎人際關係也是壓力源，要適時斷捨離 ‧同事、客戶難相處？告訴自己：「我今天只要回他3次訊息就好。」 ‧不要加入抱怨的小團體。這無法抒發，反而讓負面情緒盤據心中。 ‧沒興趣的邀約就早點拒絕，拖越久只會讓你更累。 最多人感到疲累的高峰，居然不是週一或週五，而是週四，為什麼？ 一週行程怎麼安排，讓人最不容易累？ 生活中很多不起眼的小事，對身體而言都是休息： 午休前喝杯鮮奶茶、累了聽搖滾樂、擼貓擼狗…… 日本頂大醫學教授認證，比睡一整天更有效。
優惠價：
7
301
滿額折
13.
兒童之友經典圖畫書：爸爸的毛衣（簡體書）
出版日：
2025/10/01
作者：
(日)小林陽子
;
(日)田代千里
出版社：
接力出版社
裝訂：
平裝
優惠價：
87
136
無庫存
滿額折
14.
超統計學：在職場裡大聲自信的必備數據分析能力！憑感覺給無力結論，不如學幾招統計學鐵口直斷
出版日：
2025/09/13
作者：
小林克彥-監修
出版社：
易博士
裝訂：
平裝
輕鬆學會！翻倍職場存在感行銷：客群分析，精準銷售業務：圖表說明，業績到手資深人士：深厚經驗+具體數據=再創事業高峰增加郵筒的數量會提高交通事故？夏天啤酒熱銷，冰淇淋一定也大賣？沒有經過統計學分析檢證，千萬別輕易提出結論各行各業莫不重視的統計學，不只是一門學科，更是有效解決問題的方法。不論是分析資料、抽撥重點、釐清關連性、檢視獨立性、預測未來，擬訂策略，乃至AI機器學習，都必須有良好的統計學能力。而在技術工具成熟、數據分析門檻大幅降低的現在，只要擁有基本的統計學概念、學會工具的使用方法，就能將平日的工作直覺進行數據分析與預測，確保提出的方案都有強而有力的論證依據。本書以細心說明，循序漸進帶領讀者學會統計學基本規則、記住常用名詞與符號，並穿插漫畫情境凸顯盲點、強化理解關鍵，不知不覺地跨越常見學習障礙，了解統計學全貌與知識核心。統計是大數據分析的基礎，而我一直在尋找一本「白話」統計學，讓人人可以上手，驀然發現伊人卻在燈火闌珊處。一般人總是聽統計變色，其實人們只要懂得統計的概念與邏輯，不需要複雜的證明與計算，複雜的計算就交給大數據分析軟體來完成，剩下的就交給《超統計學》。──亞太行銷數位轉型聯盟協會理事長／政治大學企業管理系兼任教授高端訓
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庫存：5
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15.
AIGC+設計構成（簡體書）
出版日：
2025/09/08
作者：
徐瑩瑩
;
李萍
;
徐小林
出版社：
重慶大學出版社
裝訂：
平裝
本教材以構成基礎為核心，全面融合 AIGC 技術，為讀者開啟創新學習體驗。教材編撰採取校校聯合的方式，編寫人為從事多年教育教學的老師，具有較好的設計能力和文本編寫能力，同時能夠積極學習 AIGC 技術，能夠不斷更新知識提升設計審美。教材後續會搭配數字資源，將對 AIGC 輔助構成基礎技術進行講解，章節知識會搭配視頻講解和 ppt 課件，充分發揮教材的輔導作用。平面構成章節深入剖析點、線、面等基本元素，詳盡闡述構成的形式美法則，章節內容應用 AIGC 輔助生成專題圖片，讓讀者直觀感受平面構成的無限可能。教材內容關注知識的實踐性，基於知識要點進行具體學科應用案例展示，同時通過 AIGC 解析經典應用作品的構成方法，提升讀者的審美與分析能力。實踐練習是知識知識遷徙的重要環節，每小結知識點都會有設計實訓題，提高學生的手腦並用能力。色彩構成部分系統講解色彩原理、色相、明度、純度等知識後，運用 AIGC 生成色彩搭配實例。無論是和諧的鄰近色搭配，還是強烈對比的互補色組合，AIGC 都能呈現出豐富的應用場景，如室內色彩設計、平面色彩設計、服裝設計、廣告設計等。還可利用 AIGC 模擬不同光照條件下色彩的視覺效果變化，幫助學者深入理解色彩與環境的關係。在系統的知識講解後，搭配針對性的實訓練習題，加強學生對知識點理解和應用。立體構成章節詳細介紹立體造型元素與構成方法。AIGC 在此處發揮獨特作用，創建三維模型展示立體結構搭建過程，從簡單幾何形體到複雜建築結構或工業產品造型。借助 AIG 分析立體構成在空間中的視覺感受與力學原理，為讀者在平面設計、空間設計、產品設計等領域提供有力支持。此外，教材專門設置 AIGC 輔助構成綜合實踐應用板塊，章節將對應用的案例進行系統的解析，理解構成在在具體市場實踐環節的應用，設計實踐內容注重與 AIGC 的結合，引導讀者掌握 AIGC 工具操作，如輸入特定指令生成構成作品、利用 AIGC 輔助創意構思、對自己的設計作品進行初步評估與優化等，培養讀者在 AIGC時代的創新設計與實踐能力，是一本引領構成基礎學習進入全新境界的實用教材。
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滿額折
16.
數學的現在：π（簡體書）
出版日：
2025/09/01
作者：
(日)齋藤毅
;
(日)河東泰之
;
(日)小林俊行
出版社：
高等教育出版社
裝訂：
平裝
優惠價：
1
354
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滿額折
17.
中藥特色蠟療（簡體書）
出版日：
2025/09/01
作者：
張小林
;
張小金
出版社：
中國中醫藥出版社
裝訂：
平裝
無
優惠價：
87
418
無庫存
滿額折
18.
人工智能通識教程(微課版)（簡體書）
出版日：
2025/09/01
作者：
桂小林
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
本書依據新時代高校人工智能通識課程教學基本要求，緊跟新一代信息技術發展，從信息與社會、平臺與計算、程序與算法、數據與智能4個維度佈局內容，具體內容包括信息與社會、計算系統與平臺、程序設計與問題求解、計算機網絡與物聯網、大數據分析與可視化、人工智能與神經網絡、機器學習與大模型應用。本書所涉及的內容能夠與時俱進並緊扣新時代素質教育內涵，強化培養學生的計算思維能力和對新一代信息技術（特別是人工智能技術）的理解能力，將知識傳授與價值引領相結合。本書可作為高校人工智能通識課程（或計算機公共課）的教材，還可作為相關領域研究人員的參考用書。
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19.
高等數學解題能力分層訓練（簡體書）
出版日：
2025/08/12
作者：
葉彩兒
;
劉小林
出版社：
中國水利水電出版社(水利電力出版社)
裝訂：
平裝
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20.
童話裡的酷科學：15則經典故事× 50個科學問答×8個趣味實驗，啟動跨領域學習！
出版日：
2025/08/06
作者：
川村康文
;
小林尚美
;
北川千春
出版社：
大好書屋
裝訂：
平裝
東京理科大學老師＋STEAM教育專家授課！以科學解開童話故事裡不可思議的50道謎題，帶領孩子一邊閱讀，一邊動手實驗，培養觀察力與邏輯思維力！一本讓孩子從「為什麼」出發，愛上科學與閱讀的故事書！◎15則經典童話×8個趣味實驗×50道科學啟蒙，讓孩子從好奇出發、進入科學世界的一場閱讀探險！你家孩子是不是也曾發出這樣的疑問：「星星離我們有多遠？」「人類在水裡可以呼吸嗎？」「鳥類是怎麼飛行的？」這些問題看似是好奇，其實是打開孩子知識探索的一把鑰匙！本書由東京理科大學教授川村康文、教育專家小林尚美與兒童文藝獎得主北川千春共同設計，以經典童話為起點，引導孩子解開多元謎題、探索背後的知識，搭配在家就可操作的小實驗，讓閱讀故事不只有品格教養，還能啟發孩子的科學邏輯力，讓學習變得更生動有趣！◎涵蓋聲音、天氣、動植物、宇宙、建築等自然核心領域，結合想像、理性與實作的STEAM跨界讀物！本書收錄《拇指姑娘》《不來梅樂隊》、《白鶴報恩》、《輝夜姬》、《浦島太郎》、《龜兔賽跑》⋯⋯等經典童話，每個故事都能引出許多有趣的「為什麼」：・鳥的羽毛真的可以織布嗎？・雲到底在多高的地方？・金蛋如果是真的，一顆值多少錢？・魚游得這麼快，靠的是什麼本領？這些看似童話裡的奇想，其實都可以用科學一一解答！透過每則童話激發出的問答，孩子不再只是聽故事，而是開始參與故事，從聲音的震動、雲層的高度、植物的生長、星星的位置、房屋的結構等主題切入，對應自然科學核心領域：聲音、天氣、動植物、宇宙、建築⋯⋯幫助孩子將「知識」轉化為「生活理解」：・原來「魔豆」真的有可能長得很高，只是還碰不到雲；・北風真的那麼冷嗎？那是因為風的生成有一套複雜的能量機制；・不來梅樂隊的樂器其實可以自己做，用橡皮筋、面紙盒就能發出聲音！無論你是孩子、家長還是老師，這本書都將顛覆你對童話與科學的印象──原來，那些我們熟悉的故事，藏有這麼多細節與答案等著我們去發現！這是一場從閱讀出發的科學素養訓練，也是讓孩子在日常中養成思辨力的遊戲。孩子「敢提問、會查找、能解釋」──這正是迎向未來世界最關鍵的能力：跨領域的理解力＋以好奇驅動的自學力。讓孩子在故事的餘韻中，自然而然學會觀察、思考與推理，展開一場驚喜又有趣的科學探索之旅！【誠摯推薦】朱慶琪╱國立中央大學物理系副教授陳乃綺（Penny老師）╱兒童科學實驗家盧俊良╱岳明國中小自然老師、 fb「阿魯米玩科學」
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21.
童話裡的酷科學：15則經典故事× 50個科學問答×8個趣味實驗，啟動跨領域學習(電子書)
出版日：
2025/08/01
作者：
川村康文
;
小林尚美
;
北川千春
出版社：
日月文化
裝訂：
電子書
東京理科大學老師＋STEAM教育專家授課！ 以科學解開童話故事裡不可思議的50道謎題， 帶領孩子一邊閱讀，一邊動手實驗，培養觀察力與邏輯思維力！ 一本讓孩子從「為什麼」出發，愛上科學與閱讀的故事書！ ◎15則經典童話×8個趣味實驗×50道科學啟蒙， 讓孩子從好奇出發、進入科學世界的一場閱讀探險！ 你家孩子是不是也曾發出這樣的疑問： 「星星離我們有多遠？」 「人類在水裡可以呼吸嗎？」 「鳥類是怎麼飛行的？」 這些問題看似是好奇，其實是打開孩子知識探索的一把鑰匙！ 本書由東京理科大學教授川村康文、教育專家小林尚美 與兒童文藝獎得主北川千春共同設計， 以經典童話為起點，引導孩子解開多元謎題、探索背後的知識， 搭配在家就可操作的小實驗，讓閱讀故事不只有品格教養， 還能啟發孩子的科學邏輯力，讓學習變得更生動有趣！ ◎涵蓋聲音、天氣、動植物、宇宙、建築等自然核心領域， 結合想像、理性與實作的STEAM跨界讀物！ 本書收錄《拇指姑娘》《不來梅樂隊》、《白鶴報恩》、《輝夜姬》、《浦島太郎》、《龜兔賽跑》⋯⋯等經典童話，每個故事都能引出許多有趣的「為什麼」： ・鳥的羽毛真的可以織布嗎？ ・雲到底在多高的地方？ ・金蛋如果是真的，一顆值多少錢？ ・魚游得這麼快，靠的是什麼本領？ 這些看似童話裡的奇想，其實都可以用科學一一解答！ 透過每則童話激發出的問答，孩子不再只是聽故事，而是開始參與故事， 從聲音的震動、雲層的高度、植物的生長、星星的位置、房屋的結構等主題切入， 對應自然科學核心領域：聲音、天氣、動植物、宇宙、建築⋯⋯ 幫助孩子將「知識」轉化為「生活理解」： ・原來「魔豆」真的有可能長得很高，只是還碰不到雲； ・北風真的那麼冷嗎？那是因為風的生成有一套複雜的能量機制； ・不來梅樂隊的樂器其實可以自己做，用橡皮筋、面紙盒就能發出聲音！ 無論你是孩子、家長還是老師， 這本書都將顛覆你對童話與科學的印象── 原來，那些我們熟悉的故事，藏有這麼多細節與答案等著我們去發現！ 這是一場從閱讀出發的科學素養訓練，也是讓孩子在日常中養成思辨力的遊戲。 孩子「敢提問、會查找、能解釋」── 這正是迎向未來世界最關鍵的能力：跨領域的理解力＋以好奇驅動的自學力。 讓孩子在故事的餘韻中，自然而然學會觀察、思考與推理， 展開一場驚喜又有趣的科學探索之旅！ 【誠摯推薦】 朱慶琪／國立中央大學
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285
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22.
專治渾身不對勁 1分鐘自主神經體操改善睡眠：調節情緒及緩解疲勞（簡體書）
出版日：
2025/08/01
作者：
(日)小林弘幸
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
人們經常面臨著各種無法用常規醫學檢查找出原因的身體不適，如睡眠品質差、便 秘、腹瀉等。這些症狀往往是由自主神經紊亂引起的。本書專注於通過調整自主神經使身體恢復健康。本書提出了“一分鐘自主神經體操”作為改善自主神經的鍛煉方式，這門體操動作簡單易行，無須特殊器械和場地，適合所有年齡和性別的人群，也不會產生副作用。本書適合希望通過運動改善自主神經紊亂的人士閱讀。
優惠價：
87
208
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23.
摻粗骨料高濃度充填管道磨損特性（簡體書）
出版日：
2025/07/01
作者：
王小林
出版社：
冶金工業出版社
裝訂：
平裝
本書以平直充填管道磨損規律為研究對象，以延長管道壽命為研究目標，分析了充填管道三種基本磨損形式的特點，基於改進的罐式磨損實驗機，探明了高濃度充填參數對管道磨損的影響規律，提出了充填管道磨損速率預測模型和方法，採用計算流體力學加離散元的耦合方法，揭示了粗骨料對管道的磨損機制，提出了以充填參數優化和四步驟翻管技術為核心的充填管道磨損防控措施。本書可供金屬礦山採礦工程專業的技術人員和管理人員閱讀，也可供高等院校採礦工程及相關專業的師生參考。
優惠價：
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392
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滿額折
24.
進階：認知突圍的七項精進（簡體書）
出版日：
2025/07/01
作者：
林一景
出版社：
文化發展出版社
裝訂：
精裝
優惠價：
87
412
無庫存
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25.
驚奇的變身摺紙：5個步驟就能摺出作品！【經典版】
出版日：
2025/07/01
作者：
小林一夫-監修
出版社：
漢欣文化
裝訂：
平裝
1個小技巧翻轉你的想像！5個步驟馬上摺出作品！轉個方向就變身、再摺一次就變身、連續再摺就變身、簡單合體就變身，學會基礎的技巧後，簡單又變化無窮的摺紙遊戲讓你好奇心與智能大爆發！ 邊摺紙邊學習，3種能力一次擁有！ ＊動手學習摺紙的過程中，可以增進思考能力。＊改變作品的方向或摺法時，想一想看起來像哪些東西，可以激發想像力和創造力。＊重複摺疊三角形和四角形時，圖形印象自然深入腦海，有助提升學習數學的基本能力。
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滿額折
26.
明日的藝術：戰爭年代的文學經驗與形式實踐 （簡體書）
出版日：
2025/07/01
作者：
唐小林
出版社：
上海人民出版社
裝訂：
平裝
本書分為上下兩編，上編聚焦於戰爭年代的文學經驗與形式實踐，下編則圍繞文學重塑、自我成長及再造現實等主題展開探討。作者圍繞茅盾、沈從文、丁玲、蕭紅等作家的小說、散文、日記等文學作品，嘗試在歷史現場中激活其政治潛能和美學活力，並提出“抵抗失敗”“戰時遷徙”“日常經驗”“創傷記憶”“自我成長”“書寫未來”等主題，將形式分析與社會史視野相結合，以此重新討論中國抗戰文學的獨特歷史經驗和形式探索，為總體性研究中國抗戰文學提供新的思路。整體而言，本書深入挖掘戰爭年代中國文學的多元實踐，揭示了文學在戰爭背景下的獨特價值和形式創新，也為理解中國現代文學提供了寶貴視角。
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87
480
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27.
大學生創新創業教育（簡體書）
出版日：
2025/06/16
作者：
劉石川
;
全小林
;
曹景龍
;
馬慧鋆
出版社：
中國人民大學出版社
裝訂：
平裝
本教材囊括了創新創業領域的基本理論、實踐案例和教學資源，分為創新篇、創業基礎知識篇和創業能力提升篇，旨在幫助大學生培養創新意識、創業精神和創業能力，為其未來的職業發展和社會創新做好準備。全書共有六個項目十八個任務，內容注重理論與實踐相結合，既介紹了創新創業的基本理論知識，又提供了豐富的實踐案例和教學資源，幫助學生理論聯繫實際，掌握創新創業的核心技能。書稿內容全面、系統，涵蓋了創新創業領域的各個方面，從理論基礎到實踐指南，為學生提供了全面的學習和參考資料。本教材注重啟發學生的創新思維和創業意識，通過案例分析和實踐指導，激發學生的創新創業潛能，培養其創業精神和創新能力。
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28.
漫畫版世界偉人傳記套書(專家監修・難字注音版 ) 01-04(共四冊)【愛迪生+貝多芬+萊特兄弟+居禮夫人】
出版日：
2025/06/04
作者：
吉田健二
;
迎夏生
;
Takahashi Mamoru
;
小林可多入-漫畫
;
前島正裕
;
YAMAHA MUSIC MEDIA
;
金田彥太郎
;
杤山修-監修
出版社：
野人文化
裝訂：
精裝
★漫畫易讀・難字注音版★★文化部中小學生優良課外讀物★★相關領域專業人士監修★貝多芬+愛迪生+居禮夫人+萊特兄弟 透過有趣生動的漫畫版偉人傳記，提升孩子閱讀的欲望、認識偉人的生平，並讓孩子自然而然學會最重要的品德！ ◆創新！愛迪生（點亮全世界的發明大王） 享有「發明大王」美譽的愛迪生，曾經是被學校拒收的問題兒童。對事物充滿好奇心的他，透過不斷研究，終於完成了人類史上最偉大的發明之一——電燈。看愛迪生的故事，讓孩子學會如何用正確積極的態度面對自己的好奇心，轉化為學習進步的力量。 ◆熱情！貝多芬（克服耳聾殘疾的偉大音樂家） 知名古典音樂家貝多芬，其實一直為聽力不良所苦。身處困境的他，卻能在絕望之中，持續貫徹他對音樂的熱情，創作出一首首打動人心的優美樂曲。看貝多芬的故事，讓孩子學會遇到絕境時應如何自我勉勵，貫徹熱情，成就自我。 ◆毅力！居禮夫人（第一位女性諾貝爾獎得主、物理化學雙得主） 「鐳」的發現者居禮夫人，不僅是第一位女性諾貝爾獎得主，更是諾貝爾物理、化學獎的雙得主！在那個女子教育普遍不被重視的時代，她卻能成為當代知名的科學家。深愛的丈夫去世後，致力於活用科學救助戰場上的士兵。她堅韌的生命力與毅力，是孩子們學習的典範。 ◆挑戰！萊特兄弟（實現人類翱翔天空的夢想） 翱翔天際自古以來是人類的夢想，然而這個夢想數千年來未曾實現。萊特兄弟卻挑戰了這個不可能實現的夢，創下人類交通史上最大的突破。看他們的故事，孩子們可以學會堅持夢想，努力不懈、築夢踏實的美德。 本書特色 ★漫畫易讀・難字注音版 ★活潑的日式漫畫風格，增加閱讀樂趣、加深對偉人生平故事的印象。 ★每一本皆有豐富的小知識延伸閱讀，以多元圖表、真實照片輔助，讓孩子更深入瞭解偉人們當時的生活，以及影響世界的成就。 ★整理偉人的世界足跡地圖、生平年表，一目瞭然記住偉人的重大事件！ ★精選名言佳句，拓展孩子的價值觀、激勵孩子努力學習！
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29.
漫畫版世界偉人傳記04：毅力！居禮夫人【第一位女性諾貝爾獎得主、物理化學雙得主】（專家監修・難字注音版）
出版日：
2025/06/04
作者：
小林可多入
;
杤山修
出版社：
野人文化
裝訂：
精裝
★專家監修・難字注音版★★文化部中小學生優良課外讀物★★日本物質研究所教授監修★毅力！居禮夫人（第一位女性諾貝爾獎得主、物理化學雙得主） 「鐳」的發現者居禮夫人，不僅是第一位女性諾貝爾獎得主，更是諾貝爾物理、化學獎的雙得主！在那個女子教育普遍不被重視的時代，她卻能成為當代知名的科學家。深愛的丈夫去世後，致力於活用科學救助戰場上的士兵。她堅韌的生命力與毅力，是孩子們學習的典範。 居禮夫人精選名言： ‧忍耐力對人生非常重要，但更重要的是必須對自己有自信。 ‧我們必須堅信，風暴之後必會出現藍天。 ‧天生我材必有用。無論有什麼阻礙，都應該讓你擁有的天賦開花結果。本書特色 ★專家監修・難字注音版 ★活潑的日式漫畫風格，增加閱讀樂趣、加深對偉人生平故事的印象。 ★每一本皆有豐富的小知識延伸閱讀，以多元圖表、真實照片輔助，讓孩子更深入瞭解偉人們當時的生活，以及影響世界的成就。 ★整理偉人的世界足跡地圖、生平年表，一目瞭然記住偉人的重大事件！ ★精選名言佳句，拓展孩子的價值觀、激勵孩子努力學習！
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滿額折
30.
從秦制到漢政：秦漢史專題十講（簡體書）
出版日：
2025/06/01
作者：
薛小林
出版社：
人民出版社
裝訂：
平裝
優惠價：
87
512
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31.
人工智能創新實驗簡明教程（簡體書）
出版日：
2025/06/01
作者：
焦李成
;
田小林
;
侯彪
;
李陽陽
;
馬文萍
;
張丹
出版社：
西安電子科技大學出版社
裝訂：
平裝
優惠價：
87
256
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滿額折
32.
無網格微分方程數值解法（簡體書）
出版日：
2025/06/01
作者：
李小林
出版社：
科學出版社
裝訂：
平裝
本書是作者在總結課題組十多年來在無網格方法及其理論和應用方面研究工作的基礎之上，經過系統整理而著成的。本書內容豐富，不僅包括了無網格方法中構造逼近函數的重要方法，而且包括了求解一些（初）邊值問題的無單元Galerkin法、無網格邊界積分方程法和無網格配點法。在系統闡述這些無網格方法的基本原理之後，重點講述它們的性質、穩定性、誤差估計和收斂性等數學理論及分析過程。本書可作為計算數學、應用數學、計算力學等專業的研究生用書，也可作為數學類專業的數值分析、有限元法等本科生和研究生課程的教輔參考書。對於從事無網格方法及其理論和應用研究的科技工作者和工程技術專家，本書也具有重要的參考價值。
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33.
人工智慧基礎通識教程（簡體書）
出版日：
2025/06/01
作者：
桂小林
出版社：
電子工業出版社
裝訂：
平裝
本書依據《高等學校人工智慧創新行動計畫》（2018），遵循教育部"打造體系化人工智慧通識課程體系（2024）”要求，從人工智慧導論、人工智慧程式設計基礎、人工智慧計算平臺、人工智慧網路環境、人工智慧基本技術、大模型及其應用技術、機器學習及其應用等七個維度佈局內容。本書的主要特色有：一是與時俱進，從人工智慧原理和應用視角，構建教材內容；二是守正創新，在強化學生計算思維能力培養的同時，提高學生利用人工智慧技術解決實際問題的能力；三是強化實踐，將 Python 相關知識貫穿教材始終，通過大量程式設計實例增強學生對人工智慧的理解能力；四是加強價值引領，聚焦創新素養、工匠精神與家國情懷的養成。 本書可作為高等院校、高職高專大學電腦基礎系列課程和人工智慧通識教育的教材。
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34.
截斷δ衝擊模型（簡體書）
出版日：
2025/06/01
作者：
馬明
;
梁小林
出版社：
科學出版社
裝訂：
平裝
本書內容屬可靠性數學理論領域。本書系統地介紹了截斷δ衝擊模型的相關理論及應用，主要包括截斷δ衝擊模型的發展歷史、研究背景及定義，一些具體的連續時間和離散時間截斷δ衝擊模型的壽命性質、截斷δ衝擊模型的參數估計、截斷δ衝擊模型標值過程，以及在關係營銷和維修更換模型中的應用等內容。本書讀者需要具備高等數學、概率論與數理統計基本知識。本書可供科研工作者、從事概率論與數理統計專業的大學教師與學生閱讀，也可作為可靠性數學理論研究的參考書，特別適合以衝擊模型為研究方向的研究生參考學習。
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35.
野人轉生04
出版日：
2025/05/29
作者：
野人-原作
;
小林嵩人-漫畫
出版社：
青文
裝訂：
平裝
1.沒衣服、沒作弊能力，只有空手道。全裸轉生到嚴苛且殘酷的異世界，靠這副身軀活下去吧!!2.本書還收錄了原作者‧野人所撰，極限求生文字專欄！突然被丟到異世界或野外求生時可能有用！只有存活的人，才是勝利者。跨越無數次襲擊的野人，身心狀態疲憊不堪的他被帶毒的利刃給刺中。之後更是被迫與Lv15的冒險者們與上位種的哥布林接連對戰——面對迎面而來的「死亡」，野人會如何應對!?
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36.
WIN-WIN！美國人的雙贏溝通法：「說真話也不傷人」的聰明人際學！
出版日：
2025/05/26
作者：
小林音子
出版社：
平安文化
裝訂：
平裝
做自己，也能贏得好人緣！日本最強TEDx演講訓練師親授，一堂全美國必學的全方位溝通養成課！學生、教師、上班族，高階主管、藝人、知名KOL！超過30,000人驗證有效！❈ ❈ ❈▍美國人的溝通會適度表達「自己」，又不過度強調「自我」。▍美國人的溝通不見得客氣，卻經常可以打動人心。▍美國人的溝通會讓對方自己決定怎麼看待你。▍美國人的溝通會以對方60%，自己40%為說話目標。▍美國人的溝通更重視肢體語言，因為那才是你最真實的反應。無論你是哪個世代，不管你在哪個行業，「溝通」永遠是所有人的共同課題。想在人際關係中取得主導權，或在交易中獲得更好的條件，美國人從小學習的雙贏溝通法，將帶給你超乎想像的優勢。比起口才的好壞，美國人更看重溝通的共感，真正的雙贏不是利益的分配，而是對雙方需求的尊重。若你溝通時以自我為中心，讚美可能會成為一種挖苦，道歉也會像是一種應付。但若心態純正、表裡如一，就算你說話直接也不會傷人。TEDx演說訓練師小林音子實地考察美國的教育環境，以豐富的實務經驗為基礎，透過4種尊重原則、6種附和方式、7種觀察秘訣，教我們如何錨定心態，全方位提升溝通表現。看完這本書你會發現，不求全拿的人，得到的反而更多，就算是個性不合的人，也能相互理解，握手言和，共創WIN-WIN！
優惠:皇冠全書系
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37.
上班不焦慮！自律神經調理哲學
出版日：
2025/05/20
作者：
小林弘幸
出版社：
瑞昇文化
裝訂：
平裝
你是不是經常為了是否參加同事間的聚餐而困擾？你是不是會在下班後收到主管的訊息而緊張？你是不是很羨慕別人社群平台上的貼文而自卑？你是不是常常因為無可避免的小失誤而自責？不用擔心，上班其實沒那麼可怕！跟著本書調節自律神經，遠離壓力。#自律神經首席權威與職場新人的溫柔對談#為上班族量身訂製【先來做一個小小的自我檢測吧！】□容易疲勞□提不起勁□動不動就煩躁□容易緊張，壓力大□便祕或腹瀉□沒有食慾□肩膀痠痛□注意力不集中□惴惴不安□頭痛□思考和判斷能力變差□睡醒還是很累要是發生上述的情況，你很有可能已經或正在面臨自律神經失調的情況囉！不要慌張，翻開本書，名醫將教你如何用「平常心」穩定自律神經，不用花大錢看病，也能維持正常作息！【改變一些習慣，讓自律神經更穩定】人生不是非得要100%積極努力才好，可以用更寬鬆平靜的心態來面對自己的小缺點，必要時，你可以透過改變一些小習慣，來幫助調整自律神經喔！◆上午◆◎深呼吸：早起不妨來個深呼吸，為新的一天打開「開關」，深呼吸可以促進交感神經運作，讓頭腦與身體同步開機。◎太陽光：你知道只要拉開窗簾或打開窗戶，讓一點陽光經過眼睛傳送到腦部，就可以讓你一整個上午都擁有好心情嗎？◎喝水：早上的一杯水不僅能補給睡眠時流失的水分，還能促進胃腸蠕動，使副交感神經高亢，心情平穩下來。◆下午◆◎坐在椅子上做伸展操：在辦公室裡好悶好壓抑，該怎麼辦？不妨坐在椅子上，做個簡單的伸展操，可以促使交感神經活躍，提高辦公效率。◎養成固定計劃：養成規劃時間的好習慣，適當安排自己的作息，在自律神經亂掉時，會更容易找出造成不適的原因為何。◎吃巧克力：巧克力中的可可，含有豐富的膳食纖維、維他命、礦物質及大量的Omega-3 脂肪酸，選擇不甜的巧克力，也對預防肥胖很有效。◆傍晚◆◎按壓外關穴：簡單按壓穴道，也可以調節自律神經喔！不僅能有效緩和緊張和壓力，更能促進副交感神經運作。◎擺正姿勢：維持駝背的姿勢會讓呼吸道變得狹窄，無法順暢呼吸，請打直背脊能恢復胃腸運作，增加血清素，使心情平穩下來。◎腸道伸展操：如果面對不得不一口氣處理很多事情，且每件事都很著急的時候，就做腸道伸展操來幫助血液循環，找回平常心。◆夜晚◆◎背部挺直走路：挺直背脊、肩膀放鬆，在走路時留意周圍的風景，打開五感，意識到光線、風和聲音、氣味，可以重整自律神經。◎聽音樂：在睡前聆聽自己喜歡的音樂，或搭配閱讀來促進睡眠，藉
優惠價：
79
300
庫存：7
滿額折
38.
生成式人工智能教育應用（簡體書）
出版日：
2025/05/01
作者：
劉邦奇
;
聶小林
出版社：
人民教育出版社
裝訂：
平裝
優惠價：
1
468
無庫存
滿額折
39.
恐龍骨骼博物館（簡體書）
出版日：
2025/05/01
作者：
(日)增川玄哉
;
(日)小林快次
;
(日)土屋健
出版社：
北京科學技術出版社
裝訂：
精裝
以恐龍品種的演化順序為線索，本作以各大博物館、收藏家手中的模式標本以及知名標本為參照，精確地繪製了179種經典恐龍的平面骨骼圖，並輔以簡潔且細節化的說明文字。通過作品中的骨骼圖，讀者可以看到同一物種不同時期骨骼的成長變化、同一類別下不同物種的骨骼差別，同一類別不同時代的骨骼進化差異等等其他恐龍作品中無法橫貫式瞭解到的內容。通過骨骼這一最真實的素材，使讀者通過骨骼看到恐龍最真實的模樣，對恐龍演化過程有更加直觀的理解。
優惠價：
87
877
庫存：1
滿額折
40.
星羅萬象一茶味：小林一茶俳句500首
出版日：
2025/04/30
作者：
小林一茶
出版社：
黑體
裝訂：
平裝
雪融了，滿山滿谷都是小孩子幽默詼諧，悲憫眾生古典俳句三大家中的彗星小林一茶最豐富的俳句精選集小林一茶是江戶時代最後一位俳句大家，與松尾芭蕉、與謝蕪村並稱日本古典俳句三大俳人。一茶早年離鄉赴江戶謀生，流浪半生後返鄉成家。然而一茶的晚年寥落，兒女均先於他離世，但無情的命運反而造就他有情的性格；一茶的俳風獨樹一幟，亦莊亦諧，悲喜交織，笑中帶淚，淚中含笑，令人動容。 一茶一生留下總數兩萬多首俳句。他悲苦的生涯，使他對眾生懷抱深沉的同情。他的俳句時時流露出純真的童心，也流露出對強者的反抗和憎惡，展現對世態的諷刺和揭露，以及自我嘲弄的生命態度，可說是一位生意盎然的「生」之詩人。本書精心選譯500首一茶的俳句傑作，按年代先後編排並附上原文、讀音及註解，供讀者品味鑑賞。「信濃國中有一隱士。胸懷此志，將宇宙森羅萬象置放於一碗茶中，遂以『一茶』為名。」——夏目成美（江戶俳人）「他的俳諧是人情的，他的冷笑裡含著熱淚，他的對於強大的反抗與對於弱小的同情，都是出於一本的……一茶在日本俳詩人中，幾乎是空前而且絕後，所以有人稱他為俳句界的彗星，忽然而來，又忽然而去，望不見他的蹤影了。」——周作人（作家）
優惠價：
9
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庫存：5
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共
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