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小池弘人

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超神奇小腿拉筋按摩操:喚醒全身60兆細胞的全自癒能量
90 折
出版日:2012/12/25 作者:小池弘人  出版社:本事文化  裝訂:平裝
你知道嗎?小腿是人體的第二心臟!小腿顧得好,終生免求醫,一輩子不生病。養成保暖、適食、勤動、樂觀的好習慣。史上最簡單的全自癒祕訣──從現在就開始保養小腿!小腿是喚醒人體生命力的開關為什麼小腿是人體的第二心臟?因為小腿扮演了身體的另一個重要角色──幫浦,藉由小腿的肌肉收縮將下半身血液送回心臟。血液的起源是心臟,透過動脈流至全身將氧氣和養分輸送給體內60兆個細胞,心臟是運送氧氣和養分給每一個細胞的原動
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一日4分鐘,按摩小腿肚 一生都不胖
90 折
出版日:2014/08/27 作者:大谷由紀子-著; 小池弘人-監修  出版社:高寶國際  裝訂:精裝
小腿反映你的身心健康狀態從小腿肚的肌肉狀態就能察覺疾病的前兆日本按摩小腿先驅的經驗之談,累積超過兩萬雙腿的實戰經驗按摩小腿肚可以發現、預防各種疾病,一天只要花四分鐘按摩,輕輕鬆鬆就可以看到驚人效果 別以為抬抬腿、按按小腿肚,只是可以消水腫,讓小腿曲變得更漂亮、美麗。其實小腿藏著更驚人的祕密。小腿肚的肌肉不只對腿部運動很重要,在「全身循環」中也扮演了重要的角色。在東方醫學中,身體依據「氣、血、水」三
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