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出版日期
2021~2022
(2)
2017~2018
(2)
裝訂方式
平裝
(4)
作者
小池弘人
(2)
(日)小池弘人
(1)
(日)阿久澤雅子、小池弘人
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出版社/品牌
中國輕工業出版社
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大田出版社
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時報文化
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科學技術文獻出版社
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小池弘人
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作者：小池弘人
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1.
放鬆、舒壓，365天的休養書：給身心疲憊的你一劑暖暖療癒術
出版日：
2021/07/02
作者：
小池弘人
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
吃很多保健食品、假日拿來補眠，還是無法身心舒暢……？想獻給每天都很努力，但卻一直覺得「好疲勞啊……」的你。寫給現代人的療癒小書，消除疲勞的120個小訣竅，希望你放鬆身心、好好生活！繁雜的工作加上家事、育兒與人際關係，每天都有許多事情煩惱，感到很疲憊。回到家後，雖然想放鬆、悠閒的度過，但隔天卻依舊覺得身體沉重、沒休息到、疲勞沒有消除。是否有過這樣的經驗呢？想休息卻沒時間，正是如此忙碌的人，才需要知道
優惠價：
9
360
庫存：3
滿額折
2.
女生要好好的（簡體書）
出版日：
2022/10/01
作者：
(日)小池弘人
出版社：
科學技術文獻出版社
裝訂：
平裝
這是一本寫給當代女性的，如何讓自己更美麗、更健康的養生指南。輕鬆好學的美麗健康秘訣，隨手翻閱就能幫助我們關懷自己，告別虛弱人生，找回身體原本的力量。 書中從“溫、食、動、想”四個方面介紹了106種提高身體自愈力的小秘訣，一張圖一個觀念，讀懂身體的“求救信號”、瞭解自己的體質，通過調節日常飲食和生活習慣，就能由內而外啟動身體自愈力。 本書附錄有全身穴位圖，可以隨時對照進行按摩；常見的重要藥方一覽表；芳香療法中常使用的精油；順勢療法一覽表以及全38種花精一覽表，對症索引，打造不依賴藥物的生活方式。
優惠價：
87
312
無庫存
滿額折
3.
女生要好好的：用一張圖，學會美麗健康祕訣
出版日：
2017/05/01
作者：
小池弘人
出版社：
大田出版社
裝訂：
平裝
超過100000名日本女性因為本書更健康送給全天下女生最無價的禮物！買一本送給媽媽，讓媽媽知道你的關心；買一本送給女友，讓女友知道你的貼心；買一本送給自己，讓自己知道我可以更好！找回身體原本的力量，馬上就能實行的106個健康祕訣！-------------------------------------------------------------------------------------
優惠價：
9
288
無庫存
滿額折
4.
看懂體檢數值，預防常見慢性病（簡體書）
出版日：
2017/04/01
作者：
(日)阿久澤雅子
;
小池弘人
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
《看懂體檢數值，預防常見慢性病》是一本能幫你讀懂體檢數值和體檢報告的體檢導讀。告訴你體檢數值存在哪些陷阱，高血壓、糖尿病、貧血、痛風等常見慢性病的檢查報告如何科學解讀、理解，如何正確做出回饋和處理，以便讓這些疾病的”預備軍”合理制定健康計畫，保持健康狀態。
優惠價：
87
156
無庫存
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