廖泊喬

問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流。 古今中外不論王族顯貴、騷人墨客乃至黎民百姓， 皆為種種事理人情愁更愁。 憂鬱也伴隨著那彎月亮，始終縈繞在古人與今日的我們身邊。 請跟著精神科醫師廖泊喬一起 解讀憂鬱、療癒自我！ 結合「古典韻文」與「精神醫學」，廖泊喬從文學史料中的隻言片語，觀察諸多古人在愁、悶、煩、苦、沉鬱等情緒低落時的不同樣態，同時透過現代精神醫學的觀點，來分析他們處於憂鬱的何種狀態、憂鬱形成的可能原因。 《古人解憂療鬱帖》自別愁起，介紹何為憂鬱情緒；並隨著病程進入解憂階段，說明當憂鬱情緒爆發時，不同性別、年齡與生活習慣可能產生的身心變化；最終透過療鬱，告訴讀者當自己或身邊的人陷入憂鬱情緒時，該如何療癒憂鬱與創傷。 為古人解憂之餘，亦跟隨社會脈動，討論今人焦慮與壓力對於身心的影響、經前不適與產程憂鬱、自傷與自殺等主題。允為一副橫貫古今、融合文學典雅和科學務實的解憂療鬱帖！ 解憂推薦 ▍專文引讀 吳佳璇　遠東聯合診所身心科醫師 宋怡慧　新北市立丹鳳高中圖書館主任╱作家 ▍暖心推薦 王安祈 國光劇團藝術總監 王意中 王意中心理治療所所長╱臨床心理師 祁立峰 《讀古文撞到鄉民》作者 吳宜蓉 高雄市陽明國中歷史教師╱作家 洪仲淸 臨床心理師 烏烏醫師 禾馨婦產科主治醫師 陳志恆 諮商心理師╱作家 陳亮妤 心理健康司司長 黃名琪 臺北市立聯合醫院松德院區院長 （依姓氏筆劃排序）

蘇東坡釀酒、李白嗜酒、杜甫縱酒、李清照拚酒、陶淵明醉酒…… 原來文豪們和你我一樣，都有脆弱、疑惑，及不顧一切狂歡謳歌的瞬間…… 飲酒之樂、成癮之憾古今中外皆然， 請來看看精神科醫師廖泊喬如何從唐詩宋詞、成癮科學 解析當時文人精采的飲酒、戒酒軼事！ 第一本結合「唐宋詩詞文學」、「成癮科學」的文學科普書！ 喝或不喝？跨時代的共同難題，邀請大家來面對！ 將進酒，杯莫停，酒酣心自開！然而小飲怡情，大飲傷身，究竟該如何拿揑？ 成癮科醫師廖泊喬拿出壓箱「酒」故事，一一說分明： 「把酒問青天」：蘇軾超愛釀酒，究竟他酒量行不行？ 「舉杯邀明月」：李白免費替酒代言，「酒」怎麼會被李白選中？ 「白日放歌須縱酒」：杜甫喝酒來紓壓解憂，真的是這樣嗎？ 「三杯兩盞淡酒」：李清照一輩子真的與酒難分難捨？ 「能飲一杯無？」：白居易用哪些心法招式勸大家喝酒？ 「莫笑農家臘酒渾」：陸游為了健康改變了什麼生活習慣？ 「醉裡挑燈看劍」：辛棄疾號稱填詞戒酒，最後怎麼了？ 「醉翁之意不在酒」：歐陽脩決定不喝不醉了，他要怎麼做？ 「舉杯將月一口吞」：楊萬里向李白看齊，卻有不為人知的煩惱？ 「造飲輒盡，期在必醉」：陶淵明竟然是戒酒始祖？！ 從「將進酒」到「將盡酒」，廖泊喬以與酒相關的近300首「酒詩酒句」為例，讓文豪們透過自己的詩詞，說出自己的故事，並引領讀者體會唐宋文人從飲酒、酒癮到戒酒的歷程；也站在醫者角度循循提醒酒精對人的身心影響（如糖尿病），更以生花妙筆從容介紹各類的酒癮「症狀」（如戒斷現象、失眠、失憶、失智等等），深入淺出地連結這些「症狀」和腦部功能失調的關聯，並生動介紹各類酒癮治療方法，同時也加入了青少年和女性特輯，以及酒駕議題。 詩詞中的酒，扮演著迷人的情緒催化角色，而豐富的酒形象，則透過教育文化，至今仍為歌詠傳唱的主題。若由科學與文學角度分別觀察，似乎以文學解讀酒者眾，而從科學解讀酒者少，因此若能多分享醫學常識與基本科學概念，或許大家對於酒的理解能更平衡而多元。 《文豪酒癮診斷書》生動描繪了文豪們獨特的人生故事，並以活潑的佈局導引讀者「觀察」飲酒的各種變化，縱橫古今，交織出文學與科學的氣魄，令人嘖嘖稱奇。 ★ 書末附「酒癮小測驗」，讓讀者迅速了解15位詩人的酒癮，以及自己的飲酒習慣像誰。 推薦語 《文豪酒癮診斷書》從成癮與科學的角度來解釋詩詞裡與酒有關的故事，而且書裡聚焦的知名文士，如狂飲成性的

你知道嗎？我們其實每天都在「服毒」。 「毒」無所不在，差別只在於……你今天上癮了嗎？ 以影視與文學為藥癮，成癮科醫師教你如何釋毒解癮。 從一杯普通的咖啡到令人驚駭的喪屍煙彈， 一窺日常生活中你想像不到的?日常。 ＃早晨一定要來一杯咖啡，你可能已經成癮了？ ＃聰明藥真的能讓人考試一百分嗎？ ＃讓名偵探小五郎沉睡的是什麼藥？ ＃看《花甲男孩轉大人》可知檳榔的前世今生？ ＃《返校》遊戲背後竟是一時代的成癮物質故事！ 「藥」與「毒」：一線之隔 晨起喝杯咖啡，神清氣爽；應酬時乾杯啤酒，放鬆愉快。頭痛，吃顆止痛藥吧！……這些看似尋常的事可能是惡鬼，良藥也能變為毒藥。 成癮是怎麼回事？難道沒有藥可以根治嗎？ 合法物質與非法藥物之間的界線，難道從來不分明？ 我們真的了解自己究竟吃了、接觸了什麼嗎？ 成癮科醫師寫給當代的識毒解癮書 從生活必需飲料到新聞報導中常見的非法藥物，《這21堂課，有毒！》是成癮科醫師廖泊喬書寫給臺灣人的當代成癮小史。他傾盡專業與抱負伏案，以專業溫柔的語言，領讀者看見潛藏在日常的成癮伏流。 本書靈活結合文學、影視與社會事件，介紹常見成癮物質，例如咖啡、酒精、菸，也爬梳臺灣成癮藥物的更迭與流行，從影響近代甚鉅的鴉片到早年的強力膠、速賜康，再到經濟起飛、世界經貿熱絡後引入的海洛因、甲基安非他命，還有近年頻繁上新聞的Ｋ他命、搖頭丸與毒咖啡包，以及引起正反方熱烈辯論的大麻是否合法化，書寫臺灣幾代人面對的成癮物質各面問題。 說「不」之前，我們該知道「解癮→識毒」 廖泊喬醫師指出，其實成癮物質就在我們身邊，透過多面向解釋物質成癮（解癮），才能清楚認識成癮物質（識毒），最終才能有所本地「拒毒」。因為危險，從來不只在被法律定義為「毒品」的那些，而是日常中我們不知不覺跨越界線的選擇。 ▍關於成癮科 成癮專科是一門研究並協助人們擺脫「停不下來」的物質與行為的醫療專業，包含酒精、菸、毒品與藥物濫用、賭博、網路與其他成癮。成癮專科結合腦科學、心理、社會與法律資源，透過評估、戒治、減少傷害與預防復發等治療計畫，不僅「不再使用」，且支持個案與家人，恢復健康與生活功能。 成癮是個專科，但現有醫學生養成過程中，沒有專門訓練成癮專科醫生的管道，目前成癮專科是在精神專科中的次專科當中，而各項知識則分散在不同科別中，是個因應現代社會發展而生，相當新、跨領域的類別。 ▍本書特色 ★靈活結合臺灣影視

近幾年針對醫師國家考試之試題類型，有逐漸偏重於臨床實例之應用題，本書便提供一個能在考前掌握臨床考試題型的指南及捷徑，除了承襲「醫師國考試題詳解」系列書之優點，收錄2013年第一次與第二次專技考試共640題試題，採分科分類，並附上精闢的詳解以外，作者更整理出歷年相關的考題供讀者參考，祈使考生能夠迅速、有效地掌控出題的方向與重點。相信若能詳閱本書，對於通過國考必定有十足的把握。